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Autor: agitosp

  • 5 atividades imperdíveis de Punta Cana

    Este paraíso na terra oferece paisagens litorâneas e rurais extraordinárias com experiências inesquecíveis. Compartilhamos um guia completo com as melhores atrações do destino caribenho.

    O paraíso é Punta Cana ou Punta Cana é o paraíso? Independente da resposta, o lugar, localizado na República Dominicana, tem tudo para gerar a sensação de estar um lugar diferente dos demais, rodeado de beleza natural e com inúmeras atividades para aproveitar sua estadia. Porém, claro, nem sempre há tempo suficiente para conhecer tudo, de forma que definir cinco atividades imperdíveis é uma boa ideia.

    Cavalgar na praia

    A água é a estrela em “La Perla del Caribe” (A pérola do Caribe), que banha a costa formando paisagens relaxantes. O ecoturismo é uma das características a serem destacadas neste destino, e as cavalgadas são uma das formas mais radicais de aproveitar os arredores enquanto preserva o meio ambiente.

    É uma mistura de atividade campestre e paisagens costeiras paradisíacas, de forma que é possível realizar excursões que incluem passeios a cavalo nas areias claras e as montanhas de Uvero Alto, com plantações de arroz, banana e vegetação verde do entorno.

    Um mergulho na natureza

    Gosta de explorar cavernas e nadar em espaços naturais exóticos? Então, este é o seu lugar. A paisagem selvagem acompanha as excursões ao Hoyo Azul, o cenote que atrai turistas dentro do Scape Park por ter as águas mais azuis de Punta Cana.

    Ao chegar na entrada do parque, inicia-se uma caminhada de 30 minutos por uma trilha por dentro da selva, onde é possível apreciar a flora nativa, que inclui um jardim de orquídeas, bromélias, samambaias e cactos.

    No caminho, você também cruza uma ponte suspensa que exibe uma vista panorâmica e atravessa algumas passarelas de madeira que levam ao próprio Hoyo. Recomenda-se fazer este passeio com um guia para não perder os detalhes sobre as espécies nativas e evitar se perder no acesso ao cenote.

    Aos pés de uma falésia de 75 metros de altura, onde o calcário é coberto por vegetação, o cenote surpreende com seus mais de 10 metros de profundidade que podem ser explorados nadando, entrando pelas escadas ou, com um pouco mais de aventura, com um salto de uma plataforma.

    Para continuar descobrindo lugares fora do comum, bem perto deste atrativo natural há duas grutas que você não pode deixar de visitar. A gruta Iguabonita é formada por túneis e cavernas que formam labirintos de pedra com claraboias que iluminam naturalmente a paisagem subterrânea.

    A gruta Las Ondas atrai com sua nascente subterrânea, um cenote também conhecido pela população local por ser místico. Diz-se que, sob a superfície, o antigo povo taíno praticava rituais sagrados que se materializavam em pictogramas antigos que ainda hoje podem ser vistos.

    Nadar com golfinhos ou navegar

    A agradável sensação de mergulhar na água para nadar com os simpáticos golfinhos também é uma atividade disponível em Punta Cana. Diferentes empresas oferecem a incrível experiência de conhecê-los em seu habitat natural e interagir com eles. As opções incluem nadar com os mamíferos ou mergulhar ao lado deles.

    E quem prefere a superfície às profundezas pode aproveitar um passeio a bordo de um veleiro, desfrutando a água sobre as redes de navegação até chegar na Reserva Natural Cabeza de Toro e fazer um snorkeling para conhecer os coloridos peixes que vivem sob a água.

    Dia de safari

    O turismo na área rural também é imperdível em Punta Cana. Conhecer as plantações de cana-de-açúcar, café e cacau a bordo de um veículo estilo safári com a promessa de degustar o autêntico açúcar e a comida típica da República Dominicana, é imperdível.

    Outro dos atrativos das excursões na região de Higüey é vincular-se com um familiar rural, almoçar com ele e conhecer os costumes desta pequena cidade onde se desenvolve parte da atividade agrícola do país caribenho.

    Uma viagem através do paladar

    Conhecer uma região através do paladar é uma das formas preferidas de milhares de viajantes. Este destino é um ótimo centro para se deliciar com o melhor da culinária local. Nesse sentido, o Hard Rock Hotel & Casino Punta Cana é um dos mais famosos e, além de representar os pratos típicos do lugar, oferece opções gastronômicas cosmopolitas.

    Em seus nove restaurantes localizados dentro do complexo, o menu vai de frutos do mar e pratos típicos locais à fusão asiática, comida italiana, francesa, libanesa e mediterrânea, ingredientes exóticos, comida vegana e hambúrgueres gourmet. Também pode encontrar a comida de rua mais atraente do mundo.

    Uma das atividades gastronómicas de destaque neste espaço é o Awaken your senses, uma experiência multissensorial onde, através da realidade aumentada, aromas sincronizados e mesas interativas, o turista é apresentado a uma nova forma de se relacionar com a gastronomia.

    Um destino multifacetado

    Estas são apenas cinco atividades que você pode desfrutar em Punta Cana. A fusão entre sabores, aromas, paisagens e natureza fazem com que seja um destino ideal para todos os tipos de viajantes, pois tem opções para todos os gostos.

  • Por que e quando castrar seu doguinho?

    Entre muitos donos de pets e o público leigo, a castração de animais de estimação ainda soam como um tabu. O procedimento pode parecer covardia, como se os animais se submetessem à perda de um órgão tal como ocorreria no caso dos humanos. Mas há um consenso entre médicos veterinários sobre a importância da castração, e que merece ser destacada. Ela afeta de forma positiva a própria saúde do animal.

    Isso porque a incidência de câncer nos aparelhos reprodutivos dos doguinhos é significativamente maior e mais letal nesses pets. “Para efeitos de comparação, a castração tem a mesma relevância que a extração de um órgão do ser humano que está tomado de células cancerígenas. A retirada dos órgãos reprodutivos nos cães, portanto, aumenta de maneira considerável a saúde e o tempo de vida deles, visto que o risco de câncer na região diminui para uma chance mínima”, explica Simone Cordeiro, diretora-comercial da Au!Happy, operadora de plano de saúde para pets pioneira no país.

    Segundo ele, há algumas questões que merecem ser observadas ao fazer a castração. A intervenção nos machos consiste na retirada dos testículos, ao passo que a cirurgia nas fêmeas é mais invasiva, pois é feita a retirada dos ovários. A recomendação é que isso seja feito por volta dos 6 meses de idade, quando o cãozinho já tomou as vacinas pediátricas e ainda não iniciou seu ciclo de vida reprodutivo.

    Vale ressaltar que o procedimento é simples e rápido, e tanto a cirurgia quanto a recuperação são indolores, uma vez que é feito uso de anestesia local. “No período de recuperação, são recomendados anti-inflamatórios que devem ser aplicados pelo próprio dono ao longo de sete dias após a cirurgia. Mas não há nenhum trauma ou reação adversa por parte do pet ao longo deste período nem depois da recuperação”, explica Simone.

    De acordo com a executiva da Au!Happy, o que pode se alterar em decorrência da castração é o comportamento. “Os testículos dos machos produzem testosterona, e como essa produção é interrompida, eles tendem a ficar mais calmos, menos agitados e agressivos. Mas essa mudança comportamental é em decorrência da ausência dos hormônios, não por um trauma provocado pela cirurgia. A castração é recomendada, também por ser segura”, pontua.

  • Plantas que mantêm as baratas longe de sua casa

    Alecrim

    O aroma característico do alecrim é um dos seus pontos fortes, principalmente na hora de cozinhar. O que pouca gente sabe é que a flor do alecrim tem uma coloração azul incrível e que libera um cheiro que incômoda os insetos. E é uma ótima planta para se ter plantada ao redores da casa para espantar as baratas.

    Manjericão

    O manjericão é uma hortaliça que requer poucos cuidados e é fácil de plantar. Também é útil para temperar molhos e outros alimentos. A boa notícia é que estamos diante de uma hortaliça que exige poucos cuidados.

    Crisântemo

    Os crisântemos liberam substâncias que mantêm as baratas longe de sua casa. Você pode plantá-la no jardim ou mantê-la em vasos de flores com água dentro de casa. É bastante comum encontrar crisântemos em residências de todo o Brasil. O melhor é que ele libera substâncias que afastam as baratas de você.

    Louro

    Louro pode ajudar a manter as baratas fora de sua casa, mesmo em sua forma desidratada. Você também pode ter a hortaliça plantada na horta ou em vasos, mas usar as folhas secas é mais fácil. Basta espalhar o louro pela casa e logo as baratas vão fugir.

    Eucalipto

    O eucalipto serve como repelente para vários insetos, inclusive baratas. Por isso, ele está na lista de plantas que ajudam a afastar barata. Ele precisa de uma grande área para ser cultivada. Ele é uma planta que é um inseticida natural.

    Lavanda

    A lavanda libera substâncias no ar que funcionam como repelentes naturais para afastar baratas e outras pragas.

    Hortelã

    Hortelã é o último dos vegetais desta lista. Como as outras, seu aroma a coloca entre as plantas que afastam as baratas.

  • Inseguranças masculina e feminina na cama 

    Sexóloga aponta que mulheres ainda sentem insegurança ao tirar a roupa e mostrar o corpo enquanto homens têm medo de brochar 

    Tanto para elas como para eles a hora de ir para a cama com alguém, especialmente num encontro causal, pode ser um momento difícil e cheio de inseguranças. De acordo com Carla Cecarello, sexóloga do site de encontros casuais C-date, a insegurança feminina é em relação ao corpo é algo quase que unanime. Apesar de elas serem mais preocupadas que eles, os homens também se mostram um pouco temerosos quando vão para o sexo. Segundo a sexóloga, no caso deles, a maior insegurança é falhar na hora H.

    A especialista afirma que as mulheres ficam preocupadas se o seio está caído, se têm celulite, se têm barriga ou aquela marca da cicatriz. Carla Cecarello conta que é comum ouvir mulheres que se separam e estão saindo com outra pessoa, mas estão preocupadas com detalhes como a cicatriz da cesárea ou com a barriguinha. “Será que na hora ele não vai perceber ou vai ficar chato para mim?“, questiona a mulher durante consulta com a sexóloga do C-date, mostrando insegurança em relação ao próprio corpo.

    Por outro lado, as conversas com os homens seguem por outro caminho. “O que eu observo, diante do que os homens comentam, é de que na hora ‘h’ eles não estão preocupados com isso“, afirma a sexóloga. A maioria dos homens está preocupada em saber se a mulher é divertida, participativa e se não é chata quando vai para a transa. “Então, para poder driblar essa insegurança com o corpo, a mulher precisa aprender a ser uma mulher que participa, é divertida, alegre, bom astral“, recomenda Carla.

    Uma outra insegurança feminina é se ela deve transar com o cara no primeiro encontro. As dúvidas pairam sobre o fato de ter acabado de conhecer um cara superlegal e não saber se deve sair e transar logo de cara ou deixar para outro dia. A mulher pensa que o homem pode desistir e dar um jeito de sair fora porque acha que a mulher está fazendo graça, se ficar no vai ou não vai. Elas, muitas vezes, não querem correr esse risco. Neste caso, a orientação da sexóloga do C-date é, de fato, transar com um cara num primeiro encontro, mas “só se ela se sentir muito segura para isso. Carla explica ainda que, independentemente da decisão da mulher “ ter o mínimo de encantamento e prazer no sexo é importante, conhecer um mínimo possível da pessoa, mesmo que seja num relacionamento casual é importante“.

    Sites de relacionamento, como o C-date que é especializado em encontros e sexo casual, ajudam as pessoas a terem esse contato anterior, pois o ato sexual não ocorre por acaso. A plataforma auxilia as pessoas a se conhecerem de forma virtual, porém, sem compromisso. Elas utilizam os recursos disponíveis no site para obter informações do possível parceiro casual e podem marcar o encontro com alguém que tem algum atrativo. E vão agendar o encontro, mesmo que seja um encontro sem compromisso, com uma pessoa que tenha mais ou menos o perfil que esperam. “Aí, sim, se sentindo segura o suficiente para transar na primeira noite, ela decide se vale ou não. Ela precisa escolher o que é melhor para ela naquele momento. Sem receios de dizer sim ou não“, complementa Carla.

    Outra insegurança feminina é se a mulher deve, logo que ela começa a sair com uma pessoa e chega a transar, partir para práticas como sexo oral e anal. Para a sexóloga do C-date é importante lembrar que vivemos em uma sociedade que, apesar de ser tudo muito livre, das pessoas demonstrarem que estão mais abertas a essas questões do sexo, ainda tem preconceito com mulheres que – nos primeiros encontros sexuais – partem para essa prática. “Os homens consideram que são mulheres, assim, muito libertas, muito fogosas sexualmente, e que esse perfil de mulher não merece valor. Então, dependendo do tipo de objetivo que ela tem nesse encontro, ou seja, se ela pensa em algo mais sério para o futuro, aí não cabe essa prática“, observa Carla.

    Por outro lado, se a mulher é independente e já tem uma ideia de quer algo sem compromisso e está segura para esse tipo de relação, não há o que temer. “Sexo é bom quando se sabe o que quer e como quer, sempre tomando as devidas precauções”, diz a especialista. Para driblar o homem que quer apenas fazer um teste ao propor sexo oral ou anal em encontros recentes, e a mulher pensa em investir nessa relação para o futuro, a sexóloga orienta: “dá um jeitinho, usando da sedução e criatividade para não cair nesse teste, porque o homem pode pensar coisas erradas, especialmente por termos uma sociedade que ainda têm preconceitos em relação a isso.”

    Se as mulheres têm um leque de inseguranças, os homens também possuem as suas. Uma delas é a de falhar na hora H, principalmente se é um relacionamento novo, se a mulher é muito bonita no conceito dele, ou se ele tem em mente que ela é muito ‘gostosona’. “É nessas horas e com esses pensamentos que eles, muitas vezes, têm o receio de falhar“, destaca Carla Cecarello. Para ela, o homem tem medo de falhar por causa da imagem que ele tem da mulher e precisa se sentir mais confiante quando vai para a cama com a ideia que traz conceitualmente da parceira. “Ele cria isso na cabeça dele, de achar que a mulher é tão poderosa que acaba falhando. O ideal é que esse homem nem parta para transa com mulheres que ele ache tão poderosas ou tão gostosas para ele, porque o risco de falhar pode ser real”, pondera a sexóloga do C-date.

    Uma outra insegurança masculina é na hora de colocar os preservativos. Muitos homens brocham nesse momento. Uma das formas de driblar essa situação é, por exemplo, pedir que a parceira coloque o preservativo com a boca, porque, ao mesmo tempo que desenrola o preservativo, oferece um estímulo no pênis. Isso contribui para que a ereção não acabe. Essa é uma ótima maneira de driblar essa insegurança masculina e fazer um sexo seguro.

    Da mesma forma, a ejaculação precoce é outra insegurança masculina. Ejacular muito rápido na hora do sexo pode ser frustrante para ele e para ela também. E ocorre quando o homem está muito tempo sem sexo ou muito ansioso, o que o deixa com certa insegurança. “A sugestão é que ele se masturbe antes de partir para esse encontro, porque baixa um pouco a ansiedade e terá mais sucesso na hora do sexo não ejaculando rapidamente“, completa Carla Cecarello.

  • Mitos e verdades sobre a depilação feminina

    Segundo um estudo¹ realizado pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP-USP), 64,3% das mulheres e 62,2% dos homens entrevistados preferem a raspagem feminina completa, inclusive na região íntima. Mas a preocupação da mulher em manter a pele sem pelos vai além das regiões genitais e envolve todo o corpo. Cada vez mais, o elas buscam métodos práticos e eficientes para esta tarefa que, ainda desperta dúvidas sobre como preparar a pele, cuidados pré e pós-depilação e flacidez.

    Para esclarecer estas questões, Fernanda Pereira, dermatologista e sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), esclarece os principais mitos e verdades sobre a retirada dos pelos e os métodos que melhor atendem a mulher moderna de forma rápida e funcional.

    Qualquer parte do corpo pode ser depilada e em qualquer idade? Verdade!

    Qualquer pelo pode ser removido independentemente da idade. No entanto, quanto mais nova, menos preparada para o desconforto a mulher estará. Além disso, existem pessoas mais sensíveis a dor, assim como áreas onde a extração dos pelos causa maior incomodo. Para quem tem maior sensibilidade, métodos como o corte dos fios ou cremes depilatórios podem ser a melhor alternativa, além de poderem ser feitos em casa e pela própria mulher.

    É preciso evitar produtos com álcool e óleo antes e após a depilação? Verdade!

    A hidratação da pele é muito importante no pré e pós-depilatório, principalmente, quando a opção é utilizar métodos mais agressivos, como a cera. No entanto, o uso de loções ou géis fluídos que contém álcool ou óleo pode causar irritações na região depilada. Portanto, evitar produtos com estas substâncias é a melhor alternativa.

     

    Depilar o rosto com cera causa flacidez? Mito!

    A depilação dos pelos faciais com cera não é capaz de causar flacidez local, mas é um método agressivo que pode levar a um processo inflamatório. Realizar o procedimento com pinça ou linha é mais indicado.

     

    A depilação mancha a pele? Depende!

    A técnica pode ser responsável por manchas na pele. Isso vai depender do método utilizado, das áreas tratadas, dos cuidados pós depilação e da predisposição de cada mulher. Métodos que utilizam ceras e cremes depilatórios são capazes de provocar uma inflamação que facilita a pigmentação da pele. O mesmo ocorre com a depilação a laser em áreas expostas ao sol, quando os cuidados de fotoproteção não são aplicados de forma correta ou quando o procedimento é feito em peles bronzeadas sem o devido controle da energia usada. Além disso, algumas pessoas apresentam quadros de foliculite – inflamação – após a remoção dos pelos, o que pode evoluir para manchas na região. Métodos de corte ou aparelhos depilatórios não causam este problema.

     

    Depilação com lâmina engrossa o pelo? Mito!

    O fio tem uma estrutura que se assemelha a um cone, sendo mais fino na extremidade. Quando aparamos os pelos com lâmina ou tesoura, cortamos a estrutura numa área de diâmetro maior do que da extremidade, daí a impressão que o pelo engrossa.

     

    A extração dos pelos pode encravá-los? Verdade!

    A remoção dos pelos em regiões onde a pele é mais espessa, combinada com o uso de roupas apertadas, contribui para o surgimento dos pelos encravados, pois a extração completa do pelo junto à raiz abre os poros deixando-os vulneráveis para a entrada de bactérias. A esfoliação suave é uma boa opção na prevenção dos pelos encravados. Ela libera fios que estão internalizados e diminui a espessura da epiderme, facilitando a saída do novo pelo.  Nos casos de depilação com lâminas, é importante sempre aplicá-la na direção do crescimento do pelo e nunca fazer o movimento no sentido contrário.

     

    Retirar totalmente os pelos da região genital pode trazer riscos à saúde? Verdade!

    O ideal é que os pelos nesta região sejam preservados uma vez que eles servem como proteção do microambiente contra bactérias. Uma boa alternativa para manter a proteção é usar métodos de aparagem do fio. Além de menos agressivos, os procedimentos são seguros, podem ser feitos em qualquer lugar, pela própria mulher e de forma rápida.

  • Quatro dicas sobre o uso do fio dental

    O fio dental é frequentemente recomendado por dentistas para completar a rotina de cuidados bucais. Ainda assim, existem muitas dúvidas sobre seu uso, como por exemplo, se deve ser feito antes ou depois da escovação, quantas vezes por dia, e se realmente faz a diferença na hora de garantir uma vida mais saudável.
    Pensando nisso, Isabella Mendes, dentista e consultora da GUM, separou algumas dicas para orientar quem ainda não se convenceu da importância do fio dental. Segundo ela, depois de três dias seguidos de uso, já é possível perceber melhoras na saúde bucal, com gengivas visivelmente mais saudáveis e menos inchadas.
    Confira abaixo as orientações da especialista:
    1 – O FIO PODE SER USADO ANTES OU DEPOIS DA ESCOVAÇÃO
    Isabella explica que não existe uma regra para a ordem do uso do fio dental – ele pode ser passado antes ou depois da escovação desde seja feito de maneira delicada e sem pressa. Ela ressalta, porém, que uma boa dica é dar preferência ao uso antes da escovação, pois se trata de uma operação trabalhosa e que exige atenção e cuidado.
    “Quando deixam o uso do fio dental para depois da escovação, muitas pessoas sentem que já completaram a limpeza dos dentes apenas com a escova regular e abandonam a prática da limpeza interdental, que viria em seguida. Passando o fio previamente, o item remove a placa bacteriana que se encontra entre os dentes de maneira eficaz e sem correr o risco de deixar de lado uma etapa tão importante”.
    2 – ATENÇÃO ESPECIAL PARA A ROTINA NOTURNA
    O ideal é que o fio dental seja usado em todas as escovações, ou seja, três vezes por dia. Apesar disso, Isabella conta que o período noturno é o que precisa de mais atenção quando o assunto é higiene bucal. “Durante a noite, temos redução do fluxo salivar, o que deixa os dentes e a boca desprotegidos contra cárie, gengivite e outros problemas. Como ficamos um longo período expostos às bactérias, é imprescindível que antes do sono seja feita uma rotina de limpeza completa, com atenção especial à limpeza interdental”, afirma Isabella.
    3 – FIO DENTAL NÃO CAUSA SANGRAMENTO NA GENGIVA
    É um erro relacionar o sangramento gengival ao uso do fio dental. “O sangramento ocorre justamente quando não é feita a limpeza interdental corretamente, o que deixa o tecido gengival mais exposto à placa bacteriana. Este é um sinal de inflamação e não pode ser ignorado. O uso frequente e correto do fio dental evita esse tipo de incômodo”, explica Isabella. Em casos de sangramento, a dentista recomenda que o fio seja passado de maneira delicada e, se não houver uma melhora no quadro, é necessário procurar um dentista de confiança.
    4 – CUIDAR DA SAÚDE BUCAL É BENEFICIAR TODO O CORPO
    Essa é uma das informações mais valiosas sobre o tema: problemas na região bucal podem interferir no funcionamento de todo o corpo. “Nossa boca é exposta a diversas bactérias diariamente e, se não existe limpeza adequada, uma pequena inflamação gengival pode se transformar em algo mais grave, cujos malefícios se espalham pela corrente sanguínea e podem causar problemas ainda mais sérios no corpo humano”, conta Isabella.
    Gengivite e periodontite são alguns exemplos de quadros que podem surgir a partir da falta de higiene e do acúmulo de bactérias. De acordo com Isabella, é essencial que se procure um especialista para evitar que as doenças tenham desdobramentos complicados e as bactérias atinjam órgãos como o coração.

  • Mandamentos para uma rapidinha inesquecível

    Fazer sexo de forma rápida, às escondidas e em lugares inusitados causa emoção e tira casal da rotina, se for sexo casual o entusiasmo é ainda maior

    Para uma rapidinha sem bem legal, primeiro o casal não deve pensar que a transa será igual a qualquer outra, como a convencional. Para ser curtida, quem dela for participar deve partir para essa situação e se deixar levar por toda a vontade e entusiasmo que pintar na hora. A receita é da sexóloga Carla Cecarello, do site de encontros casuais C-date, ao comentar sobre as principais características da transa não programada, casual, conhecida como uma ‘rapidinha‘. 

    As rapidinhas tornaram-se mais comuns e ganharam adeptos mundo afora com a tecnologia, principalmente, para encontros casuais que podem levar a uma amizade, namoro ou para a cama. Face a esses avanços, a rapidinha hoje é uma prática muito comum entre aqueles que gostam de se aventurar nos Apps de identificação de pares próximos ou de sites e apps de encontros casuais, como é o caso do C-date. O casal que se vê nesta situação ou quando bate aquela vontade vai como pode. “Ou seja, não tem aquela coisa de tentar ver se está com a posição certa, se está tudo em ordem. É do jeito que vier”, diz a sexóloga. Então, é poder entender que uma rapidinha é “aquela coisa que pega no calor da emoção e vai do jeito que der”, completa. 

    Para Carla Cecarello, a pessoa que se depara com essa situação tem de se entregar, porque a partir do momento que se entrega ao calor da emoção ela não ficará preocupada com uma série de fatores se estivesse numa relação convencional. “Este é o primeiro ponto: entrega total às emoções e à vontade do momento”, destaca a especialista.  

    A segunda recomendação é que numa rapidinha o casal pode fazer tudo com muita intensidade. Pode fazer tudo aquilo que não se costuma fazer numa relação convencional, “porque não dá nem tempo da pessoa ficar parando e pensando se a coisa tá feita, bonita, certa ou errada, se tem cheiro ou não tem”, salienta a sexóloga do C-date. E complementa: “Não tem esse negócio. Você pode fazer tudo com muita intensidade. Então a perna pode ir mais para cima do que está acostumada, pode se arreganhar mais, pode pegar com mais força, pode apertar a bunda dele que muitas vezes tem vontade e nunca fez. Enfim, as coisas podem ser feitas com maior liberdade, com maior intensidade”, afirma Carla Cecarello. 

    Uma das características principais das rapidinhas é o beijo. O beijo é o pontapé inicial. É onde liga tudo. As pessoas beijam de forma intensa, se agarram, o beijo é mais molhado, desliza muito mais. “As lambidas, ao mesmo tempo que se beija, que se mordisca o lábio, ajudam ainda mais, pois o beijo é onde tudo começa, com intensidade grande, é fonte que dá o andamento de tudo que vai acontecer”, lembra a especialista.  

    Outra característica é que a rapidinha acontece onde tem de acontecer. Não tem uma posição muito bem definida, um lugar muito definido, é aonde dá para acontecer. O fato é que como a mulher vai ser penetrada, muitas vezes precisa de um apoio, de algum lugar onde ela pode se apoiar. Ou porque ela vai se curvar ou porque vai ter que deitar para abrir as pernas e tudo mais. Enfim, ela precisa de um apoio que pode ser uma parede, um sofá, no chão, onde der. É importante que, apesar de ser uma coisa rápida, “tem de vir de um raciocínio rápido também para a coisa acontecer de uma forma tranquila sem que ela passe medo de se machucar”, aconselha a sexóloga. 

    Na prática da rapidinha é bom que excitação fique a mil, principalmente através do beijo e de boas pegadas. O homem, por exemplo, tem de pegar bem nesse momento. “Nas rapidinhas não tem muito aquela coisa de ir com cuidado, tranquilidade, porque, às vezes, o tempo que se tem também é rapidinho”, diz Carla. E aconselha que é preciso que o homem dê uma boa pegada no peito, uma boa chupada no peito, no pescoço. Isso tudo para aquecer a mulher, porque a mulher necessita se lubrificar, porque senão, na hora em que ela for penetrada, vai doer. É importante que a pegada inicial venha com o beijo, com um toque bem forte, mas que não machuque. É lembrarem se da entrega do casal, considerando-se que é um tempo curto quem ela tem para se excitar e porque precisa dessa lubrificação.  

    A penetração é feita sem aquele cuidado, normalmente de acordo com o relacionamento do casal, se já tem um relacionamento. “Se for num encontro casual, quando a atração ocorreu de uma forma rapidinha, aí é quase impossível prever o que vai acontecer, e por isso a emoção e o entusiasmo falam mais alto na hora do vamos ver”, relata a sexóloga do C-date. A rapidinha é boa quando a situação é inusitada, o local é inusitado, que vai surpreender o outro, sem muita elaboração. “Se a pegada inicial for boa, isso vai ligar lá embaixo, principalmente na mulher”, aponta a especialista.  

    Para a rapidinha valer, a mulher tem de se entregar e se sentir uma puta nessa hora, tem de estar muito relaxada para poder se abrir literalmente com o corpo e com a mente. O homem, por sua vez, tem de ter decisão, tem de saber o que vai fazer, tem de ter boa pegada e partir para cima, com atitude porque serão fatores que vão fazer a rapidinha ser muito quente. Na rapidinha nem sempre dá tempo de se proteger, porque as coisas ocorrem de forma muito rápida e pela emoção de ambos. Por isso, o recomendado é sempre a rapidinha ocorrer com aquela pessoa que você já sabe por onde anda, mas caso ocorra com alguém que acaba de conhecer e o tesão é muito grande, é imperioso se lembrar se se proteger, afinal, se está sendo algo casual, você precisa sempre ter em mente que o tesão é bom, mas ter saúde é melhor ainda e com sua saúde não se deve brincar.  

    Nem sempre a rapidinha exige que seja sexo com penetração, mas pode ser sexo oral, por exemplo, aquela coisa que já chega colocando a mão e já despe a pessoa na parte de baixo, na parte intima, e se coloca numa posição que facilite essa prática. “Também sendo algo inusitado traz grandes benefícios para a relação”, salienta Carla Cecarello. Os gemidos, por exemplo, são um grande combustível para as rapidinhas. Assim como as expressões como aquelas no momento da penetração, emitindo sons que caminhem no mesmo ritmo das estocadas. “Pode ser bastante excitante para o casal”, lembra a sexóloga. A rapidinha não permite provocação de excitação através das preliminares, por isso precisa de recursos intensos, fora do comum e do convencional para que o momento seja excitante para ambos. 

  • Castrar ou não o animal de estimação?

    Além dos benefícios sociais, o procedimento prolonga a vida dos pets, evita doenças e até parasitas

    crédito da imagem: freepik

    Embora cada vez mais em pauta, o tema castração de cães e gatos ainda gera muitas dúvidas entre alguns tutores, principalmente aqueles que acreditam que o procedimento é um sofrimento desnecessário se o pet vive em ambiente doméstico e, portanto, tem menos chance de se reproduzir. No entanto, diferente do que se acredita, a castração não envolve apenas a questão reprodutiva, mas também, e principalmente, o que compete a saúde do animal, como explica o veterinário Jorge Morais, fundador da rede Animal Place.

    “A castração é um ato de amor não só por colaborar com a diminuição de animais abandonados, mas também por reduzir a transmissão de parasitas como pulgas e carrapatos ou de doenças transmitidas aos humanos, como a leishmaniose e a leptospirose. Tumores, como os das mamas e infecções de útero, testículos e próstata também se somam a essa lista”, garante o profissional, que ainda explica que os animais castrados costumam viver mais e com melhor qualidade de vida.

    A cirurgia pode ser feita em cães e gatos, machos e fêmeas, independente da raça, porém Morais sugere a realização logo após o primeiro cio, quando o animal já chegou a sua maturidade sexual. “O cio ocorre nas fêmeas entre 6 e 8 meses de idade e a maturidade sexual dos machos se dá no mesmo período”, explica. Para realizar o procedimento, o tutor deve procurar uma clínica de confiança com veterinários aptos. “É importante conhecer o local, examinar a estrutura e suas condições de higiene. Vale, também, conversar com outros tutores que já são clientes do estabelecimento e exigir exames pré-operatórios”, indica.

    Segundo o veterinário, o check-up pré-cirúrgico deve incluir exames de sangue e eletrocardiograma, no mínimo. “Esses testes servem para atestar que o animal pode ser submetido à cirurgia de forma segura”, alerta. Já no pós-operatório, Morais adverte que os donos devem tomar alguns cuidados, tais como o uso de roupas cirúrgicas ou colar elizabetano, que evitam que o bichinho tenha acesso ao local dos pontos. “O uso de um desses produtos é fundamental, pois o pet pode tentar lamber ou coçar o local da incisão, o que prejudicará a cicatrização”, explica. “Também é preciso ministrar de forma adequada a medicação, já que geralmente são receitados antibióticos, anti-inflamatórios e remédios que evitam a dor. Em caso de mudança de comportamento, é preciso consultar um profissional imediatamente”, finaliza.

  • Mitos e verdades sobre os nuggets

    Produto da marca é feito com 100% de peito de frango e está presente nas refeições do brasileiro há mais de 30 anos; Sabor, versatilidade e praticidade são diferenciais do alimento 

    A Sadia foi a marca pioneira ao lançar os empanados de frango Nuggets® Sadia há mais de 30 anos. Ele é reconhecido pelo sabor, textura, versatilidade e praticidade. Ainda assim, o produto é alvo de mitos relacionados à forma como é produzido, especialmente, sobre sua composição.

    Segundo o diretor de pesquisa e desenvolvimento da BRF, Fabio Bagnara, um dos principais mitos está associado à parte do frango utilizado para a produção do Nuggets®. “A única parte utilizada na produção do Nuggets® Sadia é o peito de frango, garantindo a qualidade superior do produto”, explica.

    “Nosso objetivo é entregar cada vez mais conveniência e praticidade ao consumidor, acompanhado sempre do sabor e qualidade superior de Sadia, que já é reconhecida pelo brasileiro”, afirma Cecilia Alexandre, gerente executiva de marketing da Sadia. Os Nuggets® Sadia são comercializados nas versões Tradicional, Queijo, Legumes, Crocante e Multigrãos.

    Confira abaixo mitos e verdades sobre o alimento:

    Os Nuggets® Sadia são produzidos a partir de pintinhos triturados.

    MITO – Não, o produto não é produzido a partir da trituração de pintinhos. Em sua produção também não são utilizados cartilagens, nervos e ossos do frango, como muitas pessoas acreditam. O Nuggets® Sadia são feitos com 100% peito de frango.

    A parte do frango utilizada para a produção dos Nuggets® Sadia é o peito de frango?

    VERDADE – Sim, o peito do frango é a única parte utilizada na produção dos Nuggets® Sadia. Além de garantir o sabor e a qualidade, o peito de frango é responsável pelo aspecto da massa do produto ser macia e branca.

    Nuggets® Sadia são ricos em proteína.

    VERDADE – Em uma porção padrão de 130 gramas (no caso do Nuggets® Sadia Tradicional – 6 unidades), a quantidade de proteína representa 25% da ingestão diária recomendada, baseando-se numa dieta de 2000kcal.

    Nuggets® Sadia levam obrigatoriamente a pele do frango em sua composição.

    MITO – Os Nuggets® Sadia utilizam apenas peito de frango sem pele. O uso da pele de frango em produtos empanados não é obrigatório, por isso a Sadia decidiu não utiliza-la nos Nuggets®.

    Todo Nuggets® tem, no mínimo 10% de proteína e no máximo 30% de carboidratos.

    VERDADE – Sim, o Nuggets® Sadia atende integralmente a regulamentação do Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento, que determina que os produtos empanados tenham no mínimo 10% de proteína e, no máximo, 30% de carboidratos. Os Nuggets® Sadia tem, em média, 14% de proteínas e 17% de carboidratos em 100g de produto.

    No processo de empanar, todo Nuggets® leva ovo e leite em pó.

    MITO – No processo de empanar, o Nugget® Sadia utiliza uma mistura líquida composta por água, farinha de trigo cozida, sal, temperos e goma xantana, garantindo a viscosidade necessária para que a cobertura fique aderida adequadamente ao produto. A cobertura do produto é composta de farinhas de trigo, arroz e milho, ingredientes que trazem sabor e auxiliam na formação de uma casquinha crocante, dourada e saborosa. 

  • Como lidar com o diabetes nas diferentes fases da vida

    Especialista alerta para os cuidados e consequências do diabetes na população feminina
     
    O diabetes é uma doença, frequentemente silenciosa, que pode afetar homens e mulheres em qualquer idade. Nos últimos tempos, a doença tem sido identificada com mais frequência na população feminina. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 8% das mulheres – ou 205 milhões – vivem com diabetes em todo o mundo.

    Para as mulheres, lidar com o diabetes pode exigir maiores cuidados. Na jovem, a doença, quando não controlada, pode causar alterações menstruais e também pode estar associado à Síndrome do Ovário Policístico.

    Segundo a Dra. Lenita Zajdenverg, Coordenadora do Departamento de Saúde da Mulher e Gestação da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), durante a gravidez, níveis elevados de glicose no início da gestação podem provocar malformações no bebê. “A mulher com diabetes deve planejar a gravidez e somente suspender o uso de métodos contraceptivos após realizar avaliação médica criteriosa e quando alcançar bom controle da glicemia”, afirma.

    Em algumas mulheres o diabetes surge durante o período da gestação, conhecido por diabetes gestacional. Este tipo de diabetes é diagnosticado principalmente a partir do sexto mês, pode acometer qualquer gestante e, caracteristicamente, sem apresentar sintomas. “Por este motivo, é recomendado que as futuras mamães pesquisem os níveis da glicemia durante o pré-natal independentemente de ter histórico para a doença”, comenta Lenita.

    O aparecimento da doença durante a gravidez é frequente. “Estamos observando um crescimento do número de casos de diabetes gestacional, resultado do aumento da prevalência de obesidade e sobrepeso da população feminina e também do crescimento do número de gestações em mulheres com idades mais avançadas”.

    Apesar de qualquer gestante possa desenvolver diabetes gestacional, aquelas que estão acima do peso, em idade mais avançada ou têm familiares com diabetes, têm maior risco de desenvolverem a doença. O diabetes gestacional, quando não tratado, pode levar ao risco aumentado de complicações fetais e partos prematuros.

    Mulheres que tiveram diabetes gestacional, apesar de frequentemente apresentarem normalização dos seus níveis de glicose após o parto, são pertencentes ao grupo de alto risco para desenvolver diabetes ao longo da vida. “A prática regular de atividade física, bem como uma alimentação saudável são importantes aliados para evitar que o diabetes que surge na gestação se torne permanente”, explica a endocrinologista.

    Na maturidade, a mulher tem maior risco de desenvolver diabetes por conta das alterações no metabolismo que ocorrem após a menopausa. Nesta fase, é frequente a mulher evoluir com aumento da gordura corporal. “É necessário que a mulher na menopausa receba ajustes em sua medicação regular, além da avaliação e tratamento de fatores de riscos cardiovasculares, que comumente estão associados ao diabetes”, comenta.

    Ainda segundo a Dra. Lenita Zajdenverg, é importante que o rastreamento do diabetes seja inserido na rotina de exames, possibilitando sua pesquisa e tratamento adequado, visto que o diagnóstico tardio pode gerar consequências para o organismo. “O grande segredo é conhecer os diferentes cuidados que a mulher deve ter com o diabetes ao longo das diferentes fases da vida. Da mesma forma que as mulheres fazem o rastreamento de doenças ginecológicas, elas precisam estar atentas ao diabetes”, finaliza.