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Autor: agitosp

  • Rodízio português na Quinta do Olivardo

    Rodízio português é a mais nova opção de passeio em São Roque para adultos e crianças apreciam uma boa gastronomia

    Sair da rotina as vezes faz um bem enorme, alegra e dá energia para as inúmeras missões que temos. E se você tem um tempinho de folga, que tal reunir a família e aproveitar as delícias da gastronomia portuguesa?

    No sábado, dia 04 de março, a partir das 19h, a Quinta do Olivardo, tradicional vinícola e restaurante localizado na Rota do Vinho, em São Roque, realiza a 1ª noite de Rodízio Português da região.

    O que vai está incluso no rodízio?

    Pão Português, Bolo do Caco, Patê de Bacalhau e Antepastos, Salada de Batata com Bacalhau, Caldo Verde, Bolinho de Bacalhau, Alheira, Bacalhau Espiritual, Bacalhau à Lagareiro, Espetada Madeirense, Sardinha Portuguesa na Brasa, entre outros.

    Já entre as sobremesas que serão servidas estão o premiado Pastel de Nata, Pastel de Santa Clara e Rabanada.

    Para os adultos, haverá uma carta de vinhos com os rótulos da casa e suco de uva produzido no local, que harmonizam com todos os pratos.

    Tudo regado com muita música portuguesa ao vivo, completando o clima da noite.

    Quanto custam os ingressos?

    O rodízio custa R$ 180,00 por pessoa, exceto bebidas cobradas a parte. Crianças de 6 a 10 anos pagam meia.

    As reservas devem ser feitas direto pelo telefone (11) 4711-1100.

  • Dor de cotovelo: Inveja ou problema de saúde?

    A chamada epicondilite lateral, também conhecida como “cotovelo do tenista” é uma condição dolorosa que ocorre quando os tendões desta parte do corpo estão sobrecarregados. Mas, apesar do nome, os atletas não são as únicas pessoas que desenvolvem essa condição. Pessoas que realizam atividades domésticas e atuam em profissões como pintura, carpintaria, encanamento e outras atividades que exijam movimentos repetitivos com os braços e pulsos também podem desenvolver a patologia, sendo no Brasil, mais de 150 mil casos por ano. 

    O risco de adquirir a patologia aumenta quando a pessoa participa de atividades ou tem uma ocupação que utilize excessivamente os músculos do antebraço e dos tendões e músculos ao redor da articulação do cotovelo. “Nos últimos tempos eu percebi um aumento de queixas de pessoas que estão trabalhando em casa, seja pelos movimentos repetitivos (comum para o diagnóstico), mas principalmente pela falta da ergonomia correta para a realização do trabalho. ”, destaca Bernardo Sampaio, fisioterapeuta e diretor do ITC Vertebral e Instituto Trata, unidades de Guarulhos.

    Quando a condição já está instalada, situações corriqueiras e até então simples de serem realizadas, vão se tornando difícil, como: apertar as mãos ou girar a maçaneta da porta.

    O tratamento inicial é conservador sendo o paciente orientado a diminuir ou substituir as atividades que geram os sintomas. Ainda segundo o especialista, a doença não tem cura, mas os sintomas podem desaparecer com a abordagem adequada. “Além de uso de analgésicos, utilizar algum tipo de imobilização pode ser benéfica quando necessário e repouso relativo, fisioterapia e terapia ocupacional também contribuem para a melhora do quadro, como diminuição de dor e melhora da função” – destaca.

    O profissional explica ainda que, o tratamento fisioterapêutico da epicondilite ajuda a conseguir gerar analgesia através de recursos manuais, eletroterapia e exercícios específicos para equilibrar a força do tendão inflamado.

    Bernardo salienta que, a maneira mais eficaz de prevenir a epicondilite lateral é fortalecer os músculos do antebraço, seja com pesos leves ou alongamentos antes das atividades e modificar as atividades também pode ajudar. “Isso pode incluir a adição de períodos de descanso ou modificação de equipamentos que você usa no escritório, fábrica ou para esportes, ou enquanto participa de seus passatempos favoritos. ” 

    Para as pessoas que estão trabalhando em casa, a recomendação é evitar ficar muito tempo na mesma posição diante do computador, fazer pausas para alongamento, melhorar a postura e encostar o antebraço completamente na mesa ou nos apoios da cadeira ao digitar ou movimentar o mouse.

  • 1 em cada 3 crianças está com sobrepeso ou obesidade

    1 em cada 3 crianças está com sobrepeso ou obesidade no Brasil

    Além dos fatores genéticos, responsáveis por 70% das causas da obesidade, o estilo de vida da criança influencia – consideravelmente – para o desenvolvimento da obesidade. As telas dos smartphones e o vídeo game, aliados à baixa qualidade nutricional dos alimentos consumidos pelas crianças e a falta de exercícios físicos, contribuem para que a obesidade infantil atinja patamares assustadores.

    O Brasil está em 5º lugar entre os países com maior número de crianças e adolescentes com obesidade até 2030, segundo o Atlas Global e Obesidade Infantil de 2019. Dados do Ministério da Saúde apontam que uma em cada 3 crianças está com sobrepeso ou obesidade no País. 

    Segundo a Organização Mundial da Saúde cerca de 340 milhões de crianças e adolescentes – de 5 a 19 anos – apresentam sobrepeso e obesidade. A obesidade infantil já é considerada uma epidemia mundial. (leia aqui).

    A endocrinologista Dra. Lorena Lima Amatoexplica que a obesidade pode trazer muitas complicações para o desenvolvimento dos ossos, articulações e músculos ainda mais porque a criança está em constante crescimento.

    “Além dos prejuízos esqueléticos, a criança com obesidade tem um risco maior para ter hipertensão e distúrbios metabólicos. Estendendo a obesidade até a fase adulta, aumentam-se as chances de doenças cardiovasculares”, explica Dra. Lorena.

    Incentivar atividades com gasto de energia como andar de skate, brincar de pega-pega e andar de bicicleta são brincadeiras que ajudam no combater ao sedentarismo. 

    “Quanto à alimentação, evitar salgadinhos e excesso de doces É preciso oferecer frutas, folhas verdes, legumes. É uma troca, nem sempre muito bem-vista pela criança, mas que aos poucos faz toda a diferença na qualidade de vida”, exemplifica a endocrinologista.

    Dicas da Dra. Lorena Amato:

     

    – A introdução alimentar deve ter início no 6º mês de vida, oferecendo os cinco grupos alimentares (proteína, carboidrato, verduras, legumes e fibras) com variedade de alimentos.

     

    – Criança precisa de rotina, inclusive na hora de comer. Horários estabelecidos para as refeições ajudam a diminuir a chance de escapar e comer aquele salgadinho. Evite que a criança consuma excessivamente frituras, doces, fast-food e outros alimentos industrializados.

    – Respeite a quantidade consumida pela criança. Nada de encher o prato e exigir que ela coma tudo. 

    – Até para beber água é importante ter uma rotina, fique atento a isso. A água pode inibir a vontade de comer. Não beber água, pelo menos, 30 minutos antes das refeições.

    – Outra estratégia é não comer doces e salgadinhos direto do pacote, coloque em um pote uma quantidade determinada para que não haja exagero. 

    – Deixar frutas à disposição e ao alcance da criança é uma ótima dica para incentivar a alimentação saudável.

  • Verão aumenta pedras nos rins

    Casos de pedras nos rins crescem em média 30% durante o verão

    Médico urologista alerta para importância da hidratação na estação mais quente do ano

    O verão é a época do ano em que mais é preciso tomar precauções, principalmente quando falamos de saúde de um modo geral, devido às altas temperaturas da estação. Preocupada com os termômetros subindo ano após ano, a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) faz um alerta à população sobre os riscos e as maneiras de prevenir a formação de pedras nos rins.

    Afinal, segundo a última pesquisa feita pela própria SBU, no verão a incidência de pedras nos rins aumenta 30% em comparação com outras épocas do ano. E qual o motivo? O médico urologista Heleno Diegues Paes explica:

    “Com a temperatura mais quente, as pessoas perdem mais líquido pela transpiração e pela respiração e tendem a ficar com a urina mais amarelada. Esta urina mais concentrada leva a saturação de alguns sais presentes na urina que precipitam para a forma sólida, formando cálculos. Portanto, a desidratação causada pelo calor e pela má hidratação, em pessoas propensas, leva a formação dos cálculos”.

    Portanto, o que importa é ter uma boa hidratação e, por isso, quem bebe pouca água pode desenvolver cálculos em qualquer temperatura. A associação entre cálculos e as estações do ano pode não ser verdadeira em lugares em que a temperatura é elevada no inverno, como nas regiões Norte e Nordeste. Dr Heleno reforça que pessoas com propensão a formar cálculos devem ter atenção redobrada com a hidratação nas épocas quentes do ano.

    “A quantidade de líquido irá variar de acordo com o consumo de água pelo corpo, tendo em vista que somente o excedente irá ser eliminado na urina. Atletas, por exemplo, consomem muita água durante a atividade muscular, necessitando de uma hidratação muito maior. Assim como trabalhadores de ambientes quentes como na siderurgia ou na construção civil. Já quem exerce atividades intelectuais em ambiente refrigerado, cerca de 2 a 3 litros seriam suficientes”.

    O urologista dá ainda, uma boa dica para estar atento e prevenir a formação de pedras nos rins. “Considero a coloração da urina um bom termômetro para saber se a hidratação está adequada. Formadores de cálculo precisam manter a urina próximo ao transparente”.

    Além da má hidratação, o consumo elevado de sódio, presente no sal de cozinha, dietas hiperproteicas, obesidade e sedentarismo, ácido úrico elevado no sangue, ter infecções urinárias com frequência e pessoas com doenças no aparelho urinário que dificultem o adequado esvaziamento vesical são outros fatores que aumentam o risco de formar esses cálculos.

    Como a maioria das pessoas portadoras de cálculos é assintomática e só descobre o problema em exames rotineiros ou quando tem uma cólica de rim, é preciso prevenir. Dr. Heleno diz que as melhores maneiras para evitar o problema são manter a boa hidratação, reduzir a ingesta de sódio, ingerir frutas cítricas, manter peso adequado e realizar atividade física rotineiramente.

    Agora, quem descobrir que está com uma pedra no rim, deverá procurar um especialista para determinar a melhor maneira de resolver o problema. “Existem tipos de tratamento específicos para cada caso”, comenta o urologista.

    “Pode ser apenas com observação para cálculos pequenos, que são passíveis de serem eliminados espontaneamente, pode ser através da litotripsia extracorpórea, onde tenta-se fragmentar o cálculo em fragmentos pequenos para serem eliminados; ou então com cirurgias, onde os cálculos são acessados através de câmeras e fragmentados com auxílio do laser”.

  • Cabo Frio para curtir o verão

    Cabo Frio é a maior cidade da Região dos Lagos, perfeita para curtir o verão

    A cidade de Cabo Frio é um dos destinos mais promissores para quem está programando sua próxima viagem e busca aproveitar o fim da temporada de verão nas lindas praias na Região dos Lagos do Rio de Janeiro. A cidade litorânea está entre os pontos turísticos do estado, repleta de atrativos e ótima infraestrutura.

    Cabo Frio é uma das cidades mais antigas do Brasil e a capital da Costa do Sol. Com relação aos passeios de barco, os visitantes podem aproveitar para visitar as vizinhas Arraial do Cabo e Búzios que também compõem a Região dos Lagos, onde estão algumas das melhores praias do Brasil. 

    Além disso, recentemente a cidade de Cabo Frio inaugurou trechos da trilha Trans Cabo Frio, que possui 53 km, divididos em 7 trechos, e promete atravessar toda a cidade de ponta a ponta passando por dunas, matas, restingas e bosques, permitindo que moradores e turistas conheçam o município de um novo ângulo. 

    Onde se hospedar em Cabo Frio

    O grande centro turístico de Cabo Frio conta com vasta rede de hotéis e pousadas para turistas nacionais e estrangeiros aproveitarem suas belezas naturais. Merece destaque entre os principais hotéis da cidade, o Green Hotel Cabo Frio (RJ) que dispõe de 102 quartos pensados para oferecer comodidade e conforto. 

    São 100 quartos incríveis, compactos e bem equipados, além de 02 suítes amplas com banheira de hidromassagem. Em todos é oferecido frigobar, TV a cabo, telefone, ar condicionado, acesso gratuito à internet por meio de rede Wifi, secador de cabelo, mesa de trabalho e um cofre com fechadura eletrônica.

    Com serviço de alta qualidade, está próximo das praias mais notáveis da cidade, a menos de um 1km de distância. O café da manhã contém ampla variedade de produtos frescos, preparados todos os dias. Para tornar a experiência ainda melhor, a área de lazer dispõe de piscina e sauna ao ar livre, na cobertura do hotel.

  • BP adota Inteligência Artificial com 97% de precisão

    BP adota Inteligência Artificial com 97% de precisão para diagnóstico de câncer de mama

    Tecnologia ficará em testes por três meses na instituição e promete ser os “olhos” do médico na detecção precoce de cânceres malignos

    A BP – A Beneficência Portuguesa de São Paulo, hub de saúde de excelência, eleita entre as principais do setor em Oncologia do país pela Newsweek, dá início a um projeto de inteligência artificial para ampliar o olhar do médico na detecção precoce e acompanhamento de pacientes com câncer de mama. A nova tecnologia, desenvolvida pela empresa coreana Lunit®️, tem uma taxa de precisão de diagnóstico de 97%, que irá conferir mais agilidade e assertividade ao tratamento.

    A fase inicial do projeto será dividida em duas fases. Na fase 1, que vai durar 30 dias, serão avaliadas 80 mamografias com diagnóstico de câncer de mama. Já na fase 2, que ficará ativa por 60 dias, não haverá limite de exames e serão analisados pela nova tecnologia todos os procedimentos realizados no período.

    Na prática, a inteligência artificial faz uma análise dos exames de mamografia para detectar focos suspeitos de câncer de mama, como microcalcificações e nódulos mamários. Quando o local do suposto tumor é identificado, o programa faz uma espécie de marcação no ponto exato para facilitar a análise do médico.

    Para alcançar a alta taxa de precisão, o algoritmo usado na tecnologia passou por treinamento em alta escala, com cerca de 200 mil imagens de resultados clínicos de biópsias com alta qualidade. “A IA faz uma comparação minuciosa entre a projeção original com o banco de dados. Com isso ela pode ser um ‘radar digital’, auxiliando o médico na detecção precoce de cânceres malignos”, afirma Lilian Quintal Hoffmann, diretora de Inovação e Tecnologia da BP.

    O projeto vem para reforçar ainda mais a inovação e a alta tecnologia adotadas pela BP Medicina Diagnóstica, centro de diagnósticos da instituição, e em um momento de alta na procura por exames de rastreamento. Isso porque, de janeiro a agosto deste ano, houve um aumento de 16% na procura por mamografias e ultrassom de mamas em relação a 2021. O volume é ainda 8,7% maior que o mesmo período da pré-pandemia, em 2019.

    O Brasil registra atualmente mais de 66 mil novos casos de câncer de mama por ano. A doença é causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem lentamente. A maioria dos casos, entretanto, quando tratados adequadamente e em tempo oportuno, apresentam bom prognóstico.

    No Núcleo de Excelência em Câncer de Mama e Ginecologia da BP, a linha de cuidado integrado abrange desde a prevenção até o tratamento. A instituição trabalha com uma equipe multidisciplinar que acompanha toda a jornada do paciente com atendimento ambulatorial integrado, o que garante mais segurança e agilidade no tratamento dos pacientes.

  • 5 funções da linha de ar-condicionado WindFree

    Conheça 5 funções da linha de ar-condicionado WindFree que trazem benefícios para sua rotina

     

    Temperatura ideal em qualquer estação do ano, melhor qualidade do ar e economia de energia são apenas algumas das vantagens da linha da Samsung

     

    O ar-condicionado é um eletrodoméstico que faz diferença na rotina dos brasileiros, principalmente em períodos de calor ou frio extremos, contribuindo para o bem-estar, no trabalho e no lazer. A linha WindFree da Samsung revolucionou essa experiência de refrigeração para proporcionar mais conforto na rotina dos usuários. Veja cinco funções da linha WindFree que trazem benefícios para o seu dia a dia:

     

    Temperatura ideal em qualquer estação do ano

     

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    Seja no verão ou no inverno, o WindFree proporciona a temperatura ideal em qualquer época do ano. A linha possui modelos nas versões “frio-quente” ou “somente frio”, e é a solução ideal para o conforto do seu ambiente. Além da temperatura perfeita, o WindFree possui milhares de micro furos que dispersam o ar uniformemente para resfriar o ambiente de forma ampla e uniforme. Assim, a pessoa não precisa sentir o vento frio diretamente na pele enquanto o ambiente é refrigerado. Outro benefício da tecnologia é a velocidade de climatização do ambiente até 43% mais rápida[1] que os aparelhos comuns.

     

    Qualidade do ar

     

    A linha WindFree possui um eficiente sistema de filtros, em que um deles conta com revestimento antibacteriano capaz de reter até 99,9% das bactérias[2]. A função Auto Clean remove a umidade do trocador de calor quando o ar-condicionado está desligando, deixando-o sempre limpo e seco e evitando o crescimento de bactérias e mofo. A tecnologia WindFree também possui funções de purificação e desumidificação do ar, o que traz benefícios para a saúde de toda a família.

     

    Qualidade do sono

     

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    Uma temperatura inadequada ou ruídos podem influenciar a qualidade do sono. A linha WindFree também possui o modo Good Sleep, que controla a temperatura do ambiente para mantê-lo confortável durante toda a noite, garantindo um clima ideal. Quando o modo WindFree[3] está ativado, o aparelho também proporciona um período de sono mais silencioso com um nível de ruído de apenas 16 decibéis.

     

    Conectividade com SmartThings[4]

     

    Nada melhor do que chegar em casa e encontrar um ambiente com a temperatura ideal. Isso é possível através da conectividade da linha WindFree, que pode ser acionada através do aplicativo SmartThings. O usuário pode ligar e desligar o ar-condicionado, programar seu funcionamento, alterar configurações e monitorar o consumo de energia pelo smartphone ou até mesmo por comando de voz. Dessa forma, é possível programar um ambiente na temperatura ideal para quando você voltar para casa, sem precisar esperar. No caso do WindFree Connect, alguns recursos proporcionam ainda mais conforto ao usuário, uma vez que o modelo conta com um sistema de Inteligência Artificial capaz de analisar hábitos de uso, se adequando às rotinas de horário de funcionamento e nível de temperatura ao longo dos dias.

     

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    Economia de energia

     

    Por muito tempo, os aparelhos de ar-condicionado foram sinônimo de alto consumo de energia. Porém, com o compressor Digital Inverter[5], que possui garantia de 10 anos, a temperatura desejada se mantém sem a necessidade de ligar e desligar o dispositivo várias vezes, proporcionando uma economia de energia de até 77%[6] em relação aos modelos convencionais. Além disso, a Samsung coloca à sua disposição a função Energy[7] no aplicativo SmartThings, que permite o controle dos gastos de energia por meio de uma visão detalhada do consumo de linhas de eletrodomésticos como ar-condicionado, geladeira, robô aspirador, lavadora e secadora da marca, entre outros produtos – uma economia que se reflete tanto em kWh como nos gastos do seu lar. A pessoa também pode criar alertas e mostrar comparações para entender quanto o dispositivo conectado está consumindo.

     

    Todos esses recursos fazem dos dispositivos Samsung WindFreeo modelo ideal tanto para o calor quanto para o frio. A marca também possui uma linha completa de equipamentos para uso em ambientes comerciais e corporativos.

    Sobre a Samsung Electronics Co., Ltd.

     

    A Samsung inspira o mundo e molda o futuro com ideias e tecnologias transformadoras. A empresa está redefinindo o mundo das TVs, smartphones, dispositivos vestíveis, tablets, aparelhos digitais, sistemas de rede e memória, sistema LSI, soluções de semicondutores e LED. Para as notícias mais recentes, visite a Samsung Newsroom em news.samsung.com.

     

    [1] Resfriamento até 43% mais rápido: testado no modelo ART12TXCAAWKEU em comparação com o modelo convencional Samsung AQ12EASER.

    2 Combate até 99% dos vírus da gripe, incluindo H1N1, além de reduzir bactérias, ácaros e fungos nocivos no ar. Teste realizado no purificador de ar modelo SA604C em câmara fechada de 1m3 no Departamento de Microbiologia da Universidade de São Paulo (USP); este produto ajuda na prevenção do contágio de doenças mas não substitui as recomendações do Ministério da Saúde, dentre elas a vacinação. 
    Não há estudos comprovandos da atuação contra ao vírus causadora da COVID-19, que, para combate e prevenção, deve-se seguir as recomendações do Ministério da Saúde.

    3 A Sociedade de Engenheiros de Refrigeração, Aquecimento e Ar-Condicionado Americana (ASHRAE) define o efeito sem-vento devido às correntes de ar insufladas com velocidade inferior a 15m/s.

    4 Disponível em dispositivos Android e iOS. Uma conexão Wi-Fi e conta Samsung são necessárias.

    5 Testado no AR09MSFHBWKNET comparado com modelo convencional Samsung AQ09TSB. Modelo 24.000 BTUs Q/F (24KSS) não possui motor digital inverter 8-pólos 

    6 Até 77% de economia testado no modelo AR07B9350MAN no modo resfriamento rápido.

    7 É necessário acesso ao SmartThings. Disponível em dispositivos Android e iOS. Uma conexão Wi-Fi e conta Samsung são necessárias

  • 13 milhões de pessoas têm alguma doença rara

    No Brasil, 13 milhões de pessoas têm alguma doença rara

    Dia Nacional das Doenças Raras é lembrado nesta terça-feira (28); especialista do InCor alerta para necessidade de diagnóstico precoce

    Cerca de 13 milhões de brasileiros têm alguma das doenças classificáveis como raras – que em geral são crônicas, progressivas e afetam a qualidade e reduzem a expectativa de vida dos pacientes. Há mais de 6 mil catalogadas e, entre essas, estão, por exemplo, a amiloidose cardíaca e a doença de Fabry. E, para todas elas, o diagnóstico precoce e o tratamento personalizado são o que podem fazer a diferença, diz o diretor do Grupo de Miocardiopatias do InCor (Instituto do Coração do HCFMUSP), Dr. Fabio Fernandes. 

     

    Cardiopatias raras muitas vezes se confundem com condições cardíacas já conhecidas, o que pode dificultar e atrasar ainda mais o diagnóstico, alerta Fernandes. “O diagnóstico não é simples, e depende de um alto grau de suspeita clínica. Avançamos muito nessa área. Por exemplo, para amiloidose cardíaca se fazia o diagnóstico apenas com biópsia, que é uma forma invasiva. Mas hoje já é detectada por ecocardiograma ou ressonância”.

     

    Na amiloidose, o acúmulo de proteínas em órgãos e tecidos afeta o sistema cardiovascular, leva a sintomas como fadiga, perda de peso, sensação de estômago cheio, formigamento, dormência nas pernas, falta de ar, ritmo cardíaco irregular e aumenta as chances de casos de insuficiência cardíaca. 

     

    Já a doença de Fabry (DF) é uma falha genética que causa deficiência parcial ou total da enzima alfa-galactosidase (importante para o metabolismo). Essa deficiência leva ao depósito e acúmulo de substâncias (chamadas “glicoesfingolipídeos”) em órgãos como rins, olhos, pele e coração, causando danos – inclusive neurológicos. 

     

    “Para o diagnóstico, enxergamos aquilo em que acreditamos. Então, se não acreditarmos que possa ser um caso de doença rara, mesmo com o paciente na nossa frente, de nada adianta”, ressalta o médico. “É preciso estar atento no dia a dia para essa possibilidade”.

     

    De acordo com especialistas do InCor e do Hospital das Clínicas da USP que mapearam a jornada de pacientes com amiloidose cardíaca, o tempo médio entre o início dos sintomas e o diagnóstico foi de 2 anos nos pacientes com condição hereditária. Destes, antes do diagnóstico correto, quase 70% já haviam consultado dois ou três especialistas. 

     

    “Nesse estudo foi possível ver que diagnosticar e tratar a amiloidose, ou condições raras em geral, são um desafio no Brasil”, destaca Fernandes. A demora no diagnóstico compromete o tratamento. “É preciso melhorar este cenário.” 

     

    Rastreamento 

    No caso de pessoas com diagnóstico positivo, é comum a realização de rastreamento genético dentro da família (cerca de 80% das doenças raras são de origem genética, e são hereditárias). Esse rastreamento adianta o tratamento e melhora o prognóstico do paciente. O rastreio é feito pelo Laboratório de Genética e Cardiologia Molecular e diminui o tempo entre o diagnóstico e o início do tratamento. “Esse é o objetivo da medicina personalizada”, afirma Fernandes. 

     

    O InCor é um dos centros de referência nacionais em amiloidose e doenças raras cardiológicas, com três estudos multicêntricos e internacionais em amiloidose atualmente em curso. Esses estudos buscam tratamentos que atenuem a progressão. Cerca de 300 pacientes diagnosticados são acompanhados por especialistas no instituto.

  • O que fazer para evitar problemas no coração?

    Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo; confira dicas simples para aplicar no seu dia a dia e proteger a saúde 

    As doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte no Brasil e no mundo, e podem afetar o coração e os vasos sanguíneos. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), cerca de 14 milhões de brasileiros têm alguma doença no coração e cerca de 400 mil morrem por ano em decorrência disso. 

      

    Entre as doenças mais conhecidas deste tipo estão a hipertensão arterial, ou pressão alta, Acidente Vascular Cerebral (AVC), podendo ser do tipo isquêmico (quando acorre uma obstrução ou redução do fluxo do sangue em uma artéria), e hemorrágico (quando há ruptura espontânea), além de infarto, insuficiência cardíaca, miocardite e outras.  

      

    Entre os sintomas mais comuns das doenças cardiovasculares estão cansaço excessivo, dores no peito, dificuldade para respirar, mal súbito, enjoo, taquicardia, suor frio, tonturas e desmaios.  

      

    “Em casos de AVC é comum uma súbita fraqueza, isto é, a perda de força motora nos membros, geralmente de um lado do corpo. A pessoa pode apresentar também desvio de rima, ou seja, o lábio fica torto, confusão mental, dificuldade para falar, enxergar ou andar, além de perda de equilíbrio e dor intensa na cabeça”, alerta Gisele Abud, diretora Técnica da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) 24h Zona Leste, em Santos (SP).  

      

    A unidade, que pertence a rede pública de saúde da Prefeitura de Santos, sendo gerenciada pela entidade filantrópica Pró-Saúde, atua como referência para urgências em Clínica Médica, Ortopedia, Pediatria e Odontologia. 

      

    A profissional destaca que os principais fatores de risco são doenças crônicas, como o diabetes, níveis elevados de gordura no sangue, histórico familiar, estresse, tabagismo, obesidade, sedentarismo e doenças da tireoide.  

      

    “Muitos desses itens estão diretamente relacionados ao comportamento e estilo de vida. Portanto, a prevenção consiste principalmente na adoção de hábitos saudáveis, como prática de esportes e dieta balanceada”, destaca a médica. “Evitar o uso de substâncias nocivas à saúde, como o álcool e o tabaco também é essencial para manter o bom funcionamento do coração”, complementa.  

      

    Outro ponto importante na prevenção, de acordo com Gisele, é a atenção ao sono e ao estresse. “Manter o sono regular, períodos de descanso e lazer também são importantes para a saúde. Momentos de grande nervosismo ou estresse favorecem o aumento da pressão arterial, podendo elevar o risco de situações como infarto e AVC”, alerta a médica.   

      

    As doenças cardiovasculares são os principais problemas de saúde dos usuários atendidos nas Unidades de Pronto Atendimento (UPA) da área de urgência e emergência, segundo dados da Secretaria de Vigilância em Saúde, do Ministério da Saúde. 

      

    “Somente aqui na UPA Zona Leste foram realizados mais de três mil atendimentos relacionados a doenças cardiovasculares no ano passado. A hipertensão arterial lidera em nossa emergência, seguida de queixas de dor torácica, arritmias, insuficiência cardíaca e infarto agudo do miocárdio”, compartilha a diretora.  

      

      

    Confira 10 dicas para um coração mais saudável 

      

    1 – Mantenha uma alimentação equilibrada evitando alimentos industrializados, ultraprocessados, frituras e com excesso de sódio e gordura. Aumente a ingestão de verduras e legumes, optando sempre pelos alimentos “in natura”; 

    2 – Pratique atividades físicas regulares, sempre com supervisão médica e de um educador físico; 

    3 – Mantenha consultas regulares com clínico geral e, caso seja necessário, com o cardiologista; 

    4 – Tenha noites tranquilas de sono, pois segundo estudos recentes dormir bem reduz riscos de ataque cardíaco; 

    5 – Não consuma bebidas alcoólicas; 

    6 – Não fume; 

    7 – Cuide do seu peso. O aumento da circunferência abdominal está relacionado à riscos de doenças cardiovasculares; 

    8 – Tenha momentos de lazer. O estresse é um fator de risco para desenvolvimento de hipertensão arterial, assim como outras doenças cardiovasculares; 

    9 – Mantenha bons hábitos de higiene bucal, assim como consultas regulares ao dentista. A higiene bucal previne doenças cardiovasculares associadas a bactérias presentes na boca; 

    10 – Realize o controle da glicemia e/ou da pressão arterial. Ambos são fatores de risco para as principais doenças cardiovasculares.

  • Wombat fêmea chega ao Aquário de São Paulo

    Espécie foi encaminhada pelo Governo Australiano. Aquário já abrigava um wombat macho de oito anos, o Burguer.

    Potato é a nova integrante do Aquário de São Paulo. Com sete anos, a wombat fêmea chegou ao Aquário em meados de Agosto e passou por um período de adaptação, chamado “Quarentena”. No final de 2022, já completamente adaptada à nova rotina em São Paulo, Potato se juntou ao Burguer no recinto que integra a área da Austrália. 

    “Ela chegou aqui bem, mas é praxe fazer todos os exames clínicos e complementares, além da adaptação à nova rotina, dieta e ao parceiro de recinto”, explicou a bióloga de mamíferos do Aquário de São Paulo, Fabiana Padilha. 

    Wombats são mamíferos marsupiais, ou seja, possuem uma bolsa (marsúpio), assim como os cangurus e coalas, onde os filhotes terminam o seu desenvolvimento após o nascimento. A abertura da bolsa dos wombats é virada para trás, uma vez que a espécie tem o hábito de escavar, assim não entra terra dentro da bolsa.

    Potato e Burguer se alimentam de tubérculos, raízes e folhas. A alimentação no Aquário de São Paulo é oferecida três vezes ao dia. O status de ameaça dos wombats é pouco preocupante, porém algumas regiões de ocorrência tem a atenção da população, por conta de queimadas e problemas com sarna.

    De acordo com a bióloga do Aquário, os wombats dormem em média 16h por dia e o maior pico de atividade dos animais é noturno ou ao amanhecer. “Essa espécie pesa em média de 20 a 30 quilos e pode chegar a 1,15m de comprimento. Outra curiosidade é que os wombats, por habitarem áreas mais secas da Austrália, extraem toda água dos alimentos, o que faz com que o seu cocô tenha o formato quadrado”, acrescentou Fabiana Padilha. 

    Burguer e Potato estão completamente integrados. A vinda de uma wombat fêmea para o Aquário de São Paulo faz parte do programa de conservação das espécies e proteção ambiental do local.

    Aquário de SP – Com uma estrutura de 15 mil metros quadrados, o espaço é o abrigo de cerca de 3.500 animais de 250 espécies do Brasil e de outros países. Em todos os setores, o visitante pode saber mais sobre os animais por meio de banners e telas de computador expostas ao lado de cada espécie, com curiosidades, informações sobre alimentação, hábitos e preservação. Cada espaço também conta com educadores ambientais, que estão sempre prontos a tirar dúvidas e dar informações.

    Serviço
    Aquário de São Paulo
    Endereço: Rua Huet Bacelar, 407 – Ipiranga – São Paulo, SP
    Atendimento ao cliente: (11) 2273-5500
    Funcionamento: segunda a domingo, das 9h às 17h

    Ingressos e atualizações: Link

    Atração “Mergulho das Sereias”: sábado, domingo e segunda, das 10h às 17h; terça a sexta-feira, das 10h às 13h e das 14h às 17h. 

    Preço da atração: R＄ 20,00 por pessoa (a partir de 2 anos) — com venda exclusiva no local