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Autor: agitosp

  • Puerto Vallarta continua expansão turística com abertura e reformas de hotéis

    Puerto Vallarta está focado e dedicado a preservar o equilíbrio perfeito de beleza natural, o centro histórico e infraestrutura moderna, ao mesmo tempo que cresce de maneira sustentável a oferta e serviços turísticos. Isso significa que a região é muito cuidadosa quando se trata de novos desenvolvimentos e expansões de hotéis e resorts. O destino foca principalmente em atrair investimentos para renovar propriedades existentes em hotéis boutique high-end e pequenos resorts, assim como na construção de hotéis de tamanhos pequeno e mediano focados em tipos específicos de viajantes, como o segmento de negócios e reuniões, que cresce continuamente. Com relação às expansões dos grandes complexos turísticos, a atenção das autoridades se volta para a revisão dos edifícios existentes que podem ter sido hotéis ou prédios residenciais, e a identificação de áreas subdesenvolvidas para novos investimentos. As novas propriedades encontradas no destino são:

    • Hotel Fiesta Inn Puerto Vallarta Las Isla foi aberto no dia 23 de junho de 2017 pelo grupo Posadas, o maior operador hoteleiro do México, como parte do Portfolio Business Class da companhia. A nova propriedade se encontra no complexo comercial recentemente inaugurado, Las Isla, perto do Terminal Portuário. Oferece 144 quartos, serviço de quarto 24 horas, uma piscina ao ar livre e um bar, restaurante, salas de reuniões, espaços para eventos e um centro de negócios.

    • City Express Plus Puerto Vallarta, inaugurado no dia 20 de julho de 2017 na zona Marina da cidade. Com 127 quartos, o hotel é propriedade do Hoteles City Express, que tem 128 hotéis em 65 cidades da América Latina. Esta nova propriedade é focada nos viajantes com atividades de negócios em Puerto Vallarta, assim como os que viajam por lazer.

    • Hotel Amapa será um moderno hotel minimalista de design mexicano com 54 quartos localizado na Zona Romântica de Puerto Vallarta. Com inauguração prevista para a primavera de 2018, o edíficio localizado a apenas uma quadra da Praia Los Muertos já era um hotel e atualmente está sendo reformado para ser o primeiro e único hotel high-end de serviço completo da região.

    Renovações e ampliações de hotéis 

    • Os hotéis em Puerto Vallarta reportaram um investimento para remodelações e ampliações estimado em US$ 27,3 milhões em 2017.

    • Até agora, estima-se que foi gasto mais de US$ 16,6 milhões em reformas e ampliações em 2018.

    • A maioria das reformas aconteceram nos quartos de hotéis, piscinas, restaurantes e áreas de entretenimento, como sistemas compatíveis com Wi-Fi e SmartTV.

    • Em novembro de 2017, Fiesta Americana Puerto Vallarta All-Inclusive Resrort & Spa mostrou três novos espaços reformados. Depois de um período de obras de quatro meses, os hóspedes podem agora desfrutar do novo restaurante Chulavista, em frente à praia, do Sonne Club para adultos e do novo restaurante ao ar livre La Veranda.

    • Hilton Puerto Vallarta Resort, a única propriedade Hilton all inclusive no México, anunciou em dezembro de 2017 que o Grupo Hotelero Santa Fe adquiriu uma propriedade adjacente ao Hilton, um hotel de 192 suítes chamado Sección Hacienda, que abriu as portas em 23 de março de 2018.

    • Costa Sur Resort & Spa remodelou os Honeymoon Suites e Deluxe Studio, foram cinco pisos reformados da Torre Norte, todos com vista ao mar. As Honeymoon estão luxuosamente detalhadas com toques de pedras naturais, móveis modernos, iluminação de foco e técnicas de cromoterapia. As suítes também estão equipadas com uma cozinha de granito com eletrodomésticos de aço inoxidável, Wi-Fi grátis e uma SmartTV de tamanho grande com acesso ao YouTube e Netflix.

    • Casa Cupula, o lendário hotel boutique LGBTQ de Puerto Vallarta, celebrou o 15º aniversário em dezembro do ano passado com a inauguração da nova Suíte Frida, em homenagem à artista mexicana do século XX Frida Kahlo. Desenhado para refletir o amor de Kahlo pelas tradições e cultura mexicana. Durante esses 15 anos, a propriedade atualizou continuamente a oferta, agregando quartos e suítes de vários tamanhos, bem como três piscinas, uma jacuzzi e sauna.

    • The Sheraton Buganvilias Resort & Convention Center foi submetido a uma extensa renovação para dar um aspecto novo e de melhorias em todos os 473 quartos. Os centros de atenção ao cliente, as áreas públicas e o spa Maiavé estão completamente renovados.

  • Especialista dá dicas para cuidados com a pele dos bebês durante o inverno

    Tempo mais seco e frio podem agravar alergias e provocar quadros irritativos; Cuidados com temperatura e a duração dos banhos também são importantes

    A chegada do inverno e do tempo mais seco e frio podem trazer uma série de desconfortos para a saúde das crianças. Muitas pessoas automaticamente associam esses problemas à saúde respiratória. Porém, é importante que os pais se atentem aos cuidados dermatológicos exigidos nessa época do ano.

     

    De acordo com Selma Hélène, dermatologista pediátrica da Sociedade Beneficente Israelita Brasileira Albert Einstein, a pele dos bebês e das crianças é muito mais fina e sensível do que a de um adulto. Segundo ela, o tempo seco característico da época mais fria do ano pode agravar algumas doenças, como a dermatite atópica, um dos tipos mais comuns de dermatite da pele, além do aparecimento de quadros irritativos. “O clima seco e a baixa umidade podem, naturalmente, ressecar a pele e as mucosas, além dos olhos, nariz e garganta. A pele pode ficar mais descamativa e coçar, piorando a dermatite atópica”, explica. Até a temperatura e a duração do banho, podem piorar este quadro e ocasionar algum desconforto aos pequenos.

     

    Confira quatro dicas da especialista fundamentais para manter a pele do bebê saudável durante o inverno: 

     

    1. Banhos

    Banhos mais quentes com sabonetes inadequados podem remover a camada de proteção da pele, que é composta por gorduras importantes, os chamados lipídeos. Essas estruturas tem o objetivo de “aprisionar” a água que existe dentro da pele, deixando-a mais hidratada. Por isso é importante tomar algumas medidas simples como banhos mornos e sabonetes mais leves e menos alcalinos a fim de evitar desgastar essa barreira natural.

     

    A temperatura da água é um fator muito importante. As crianças, por apresentarem uma pele muito mais fina em relação ao adulto, podem ressecar mais facilmente, perdendo a barreira protetora com temperaturas maiores e o tempo de banho prolongado.  O ideal é uma variação entre 36 e 37 graus Celsius.

    Mas uma forma prática é colocar as costas da mão ou o antebraço ,onde a pele adulta é mais fina e sentir se a água está agradável. Um ponto importante é nunca a acrescentar água fria ou quente durante o banho com o bebê dentro da banheira,para evitar queimaduras ou mudanças bruscas de temperatura.

     

    1. Hidratação

     

    O uso obrigatório de hidratantes com a chegada do inverno deve ser ponderado.

    A pele das crianças absorve mais facilmente  produtos químicos, por isso o uso de hidratantes não deve ser uma regra e deve ser indicado para cada tipo de pele , idade e se há doenças de pele associadas .

     

    Um banho mais rápido, bem morno e com sabonetes menos alcalinos podem evitar o ressecamento. É importante seguir as orientações do dermatologista e do pediatra, uma vez que para determinadas doenças, os hidratantes são específicos para cada paciente.

     

     

    1. Agasalhos

    Os bebês e crianças pequenas, quando muito agasalhados, podem desenvolver o que se chama de miliária, as famosas “brotoejas”. São erupções  da pele  , em geral  em áreas de maior sudorese, como dobras e pescoço podendo causar coceira ou desconforto.

     

    As brotoejas são ocasionadas pela retenção do suor na pele, em ambientes mais abafados ou pelo excesso de roupas, comum no inverno. Agasalhar na medida certa, respeitando o ambiente em que a criança se encontra , ajuda a diminuir o seu aparecimento.

     

     

    1. Em dias muitos frios…

    Nos dias muito frios os lenços umedecidos podem ser utilizados na área das fraldas, mas sempre lembrando que, após o uso, deve-se remover com algodão e água todos os componentes restantes dos lenços, mesmo aqueles semálcool e sem perfume. No restante do corpo, uma toalhinha úmida pode ajudar a remover a sujidade existente.

     

  • Alô Bebê dá dicas para o desfralde

    Rede de lojas de produtos infantis ensina aos pais como driblar os incômodos que envolvem esse período

     

    Paciência: esse á a palavra-chave para pais e mães que estão vivenciando o processo de retirada das fraldas do bebê. Nessa fase, de nada adianta querer apressar as coisas. Tudo deve ocorrer de forma natural e com a colaboração da própria criança. Caso contrário, a pressão dos pais sobre os pequenos pode resultar em problemas sérios, como a prisão de ventre, por exemplo.

     

    De olho no tema, a Alô Bebê, maior rede de lojas de produtos infantis do Brasil, reuniu algumas dicas para ajudar os pais no desfralde. Confira a seguir:

     

    • Os especialistas recomendam que a fralda não seja tirada muito antes dos 02 anos de idade.
    • Observe se a criança percebe e reclama quando está com a fralda suja ou então avisa se vai fazer alguma necessidade. Quando os pequenos começam a ter essas atitudes, é sinal de que o processo do desfralde pode ser iniciado.
    • Depois, é necessário comprar um penico para a criança, explicar para o que ele serve e esperar ela se familiarizar com o objeto. Feito isso, o próximo passo é estimulá-la a fazer suas necessidades ali, sempre conversando e explicando o porquê dessas mudanças.
    • Apenas depois que o bebê conseguir acordar pela manhã com a fralda seca é que se pode arriscar tirá-la também durante a noite.
    • Muitas vezes as crianças se esquecem de pedir para ir ao banheiro, por isso os responsáveis devem perguntar se ela está com vontade várias vezes ao longo do dia. Depois de seis meses, já é possível considerar o processo completo.
    • Depois do penico, os pais devem incentivar a criança a usar o vaso sanitário. Os redutores de assento são auxiliares eficazes nessa fase de adaptação.
    • Algumas crianças demoram mais que outras para deixarem as fraldas, mas isso é super normal. A entrada na escola também colabora para que o próprio pequeno queira deixar o uso, já que lá verá exemplos de coleguinhas.
    • Vale ressaltar que o mais importante é fazer desta transição um período de proximidade e amor com o pequeno.

     

    Confira a seguir alguns exemplos de penicos e adaptadores de assento disponíveis na Alô Bebê:

     

     

     

    Pipinela Peppa Elka, na Alô Bebê

    A Pipinela da Peppa da Elka ajuda na fase da retirada das fraldas. Projetada para parecer um vaso sanitário, combina funcionalidade e conveniência, pois tem o penico removível, que torna mais fácil a limpeza. Proporciona conforto e segurança na hora de usar o banheiro.

    R$ 79,90

    https://www.alobebe.com.br/pipinela-peppa.html,9809?o=7896448191706

     

     

     

     

     

     

     

    Redutor de assento da Clingo, na Alô Bebê

    O Redutor de Assento da Clingo ajuda as crianças a aprenderem suas necessidades básicas de maneira ainda mais confortável. Ele possui suporte inferior que previnem que o redutor escorregue e protetor anti-respingo.

    R$ 39,90

    https://www.alobebe.com.br/redutor-de-assento.html,17087?o=7898641312414

     

     

     

     

     

     

     

     

    Troninho Fazenda Musical, na Alô Bebê

    Esse Troninho Fazenda Musical da Prime Baby ajudará na transição das crianças a sairem das fraldas e começarem a usar o vaso sanitário sozinhas. Ele possui pézinhos com pontas emborrachadas e anti-derrapantes, alças giratórias e com prático depósito removível. Com estampas de animais da fazenda.

    R$ 49,90

    https://www.alobebe.com.br/troninho-fazenda-musical–1101.html,13232?o=7898595740493

     

     

     

     

     

     

     

     

    Redutor de assento estampado Buba, na Alô Bebê

    O Redutor de Assento da Buba ajuda as crianças a aprenderem suas necessidades básicas de maneira ainda mais confortável. Ele possui suporte inferior que previne que o redutor escorregue, protetor anti-respingo, alça e estampas.

    R$ 49,90

    https://www.alobebe.com.br/redutor-de-assento-estampado.html,17138?o=7899525673003

     

     

     

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  • Aprenda como se livrar de cinco obstáculos que atrapalham sua felicidade

     

    Monge Hondaku explica os cinco pontos que devemos mudar para finalmente encontrarmos nossa felicidade plena

    A busca por uma vida espiritualizada parece ser uma necessidade do ser humano há milênios, principalmente quando a vida parece estar sem sentido ou quando tudo parece estar dando errado. Nessa mesma proporção também parece que o ser humano sempre busca o mais simples, o mais fácil e porque não, o mais rápido, para resolver seus problemas, mesmo em se tratando de evolução espiritual.

    Nossos aplicativos de mensagens que o digam, com tantas correntes, orações e barganhas espirituais que recebemos constantemente de amigos e parentes. Mesmo que você afirme categoricamente que tudo é uma grande bobagem, sempre pensamos: “ahh.. não faz mal a ninguém, vai que é verdade!”. E lá vamos nós com toda a ilusão e materialismo espiritual buscando o mágico.

    O que precisamos entender é que o caminho espiritual é árduo e necessita de aquisição de conhecimento, prática e confiança para que então possamos vislumbrar alguma realização. E isso toma tempo, muito tempo, além de foco e disciplina.

    E isso você só consegue quando investiga seus propósitos e suas intenções, sempre lembrando que o caminho espiritual é seu e não do outro.

    Como nem tudo são flores nesse caminho, no budismo temos uma visão de que temos que sempre observar os obstáculos na nossa jornada e lidar com eles todos os dias, em todos os momentos. A ideia é eliminá-los um a um para que nossa caminhada seja cada vez mais tranquila, embora longa e sujeita a turbulências.

    Confira a seguir os cinco obstáculos que podem atrapalhar sua evolução espiritual:

    Individualismo – O primeiro e maior obstáculo de todos é a crença de que somos seres individualistas e que nossas ações não afetam as pessoas, a natureza e outros seres ao nosso redor. Essa crença leva ao desenvolvimento da soberba e da arrogância, nos colocando em uma posição de falsa superioridade em relação aos outros seres, desenvolvendo o que o Lama Chogyam Trungpa definiu como “materialismo espiritual”. Quando entendemos que somos parte de uma mesma rede intrínseca de seres e que nossas ações afetam todo o ecossistema no qual vivemos, começamos a falar, pensar e agir de forma mais sábia e compassiva. Entenda definitivamente que você não é uma ilha e nem é o dono ou dona do mundo.

    Dúvida – Aí vem a dúvida, o ceticismo para atrapalhar as coisas. Nada impede você de testar os ensinamentos que aprende e verificar se eles são válidos ou não. Sou partidário de que não precisamos de dogmas cegos e inatingíveis, mas sim de uma boa dose de confiança prévia. Liberte-se de seu ceticismo e se dê uma chance. Aguce sua curiosidade e busque um sentido nos ensinamentos que recebe na vida. Acredite. Você vai se sentir muito mais aliviado como ser humano.

    Raiva – De uma maneira quase óbvia, a raiva e a má intenção aparecem como itens importantes para nossa prática espiritual. No budismo, diz-se que existem três venenos mentais agindo constantemente em nós e por isso ficamos presos aos nossos sofrimentos. Junto com a ignorância e a ganância, a raiva se apresenta como a terceira e implacável corrupção mental que nos paralisa de vivermos uma vida plena. Prestar atenção na fala correta e no pensamento correto nos ajuda a desenvolver o antídoto necessário para adicionarmos mais compaixão às nossas atitudes, determinando uma cura sistemática para as nossas manifestações egóicas. A raiva se desenvolve principalmente pela nossa frustração em não sermos considerados únicos e superiores aos demais seres, querendo assim que nossa opinião e atitude sempre prevaleçam. Agir de maneira compassiva nos leva a uma nova dimensão de vida. Deixamos de agir com a mente maligna para inundar nosso coração de bondade.

    Presunção – A presunção se apresenta como a quarta barreira a ser transposta. Nosso orgulho faz com que achemos que estamos sempre certos e os outros errados e mais uma vez nos colocamos como seres superiores e dotados de uma opinião imutável. Tal modo de ver o mundo fecha as portas do conhecimento e da transformação. Mais uma vez prestar atenção nos outros e se abrir a escutar o mundo é o melhor caminho para tirar esse obstáculo da frente. A humildade de rever opiniões e conceitos faz com que possamos desenvolver uma mente compassiva e sábia. Lembre-se que um bom mestre é aquele que sabe aprender, para então poder ensinar.

    Ignorância – Por fim, a ignorância no sentido de desconhecimento é um veneno mental que freia nossa busca. A busca por um conhecimento sem um objetivo claro nos faz perder tempo e nos iludir com resultados ilusórios que na verdade nunca virão. Busque sempre conhecer as verdades doutrinárias dos caminhos a serem seguidos e valha-se de informação sobre aqueles que você segue e deposita sua confiança. Conhecer é o primeiro passo dessa busca, para então praticar.

    Como vimos, para sermos pessoas melhores, precisamos basicamente deixar de lado o egocentrismo e desenvolvermos uma visão compassiva e sábia do mundo. Não importa a crença ou religião escolhida, lembre-se de que são nossas atitudes que formam nosso caráter e faz com que colhamos os frutos em nossas vidas. Apenas crer sem agir é inútil.

     

     

     

    Mauricio Hondaku, um monge totalmente fora dos estereótipos. Executivo da área de vendas e palestrante motivacional. Adora rock’n’roll, tatuagens, bike de estrada e um bom papo com amigos. Segue a filosofia budista há 32 anos e tornou-se Monge há seis. Pertence à Ordem Shinshu Otani – Higashi Honganji. Apaixonado pela cultura oriental e artes marciais desde a infância. Dá uma perspectiva moderna e simples aos ensinamentos budistas, sem perder a tradição. Primeiro monge brasileiro convidado a fazer uma série de artigos para a Revista Tricycle, principal revista budista do mundo.

  • Novidades em Orlando: parques e passeios

    Destino amado por brasileiros, Orlando sempre deixa um gostinho de quero mais nos seus visitantes. Mesmo se fosse para revisitar todas as atrações já conhecidas em um passeio anterior, já valeria a pena ir mais de uma vez. Afinal, os parques possuem todos os ingredientes necessários para encantar: emoção, aventura, alegria. Mas além das atrações tradicionais, as instalações estão sempre se renovando e trazendo novidades, o que contribui para alimentar a vontade de voltar sempre.

    Para quem tem planos de visitar Orlando, vale a pena se dedicar ao acúmulo de pontos em programas de milhas, o que certamente propicia viajar mais pagando menos. Se você ainda não conhece, organize-se para conhecer. Se você já foi e amou, confira as novidades previstas para 2018 e 2019 e se prepare para voltar. Vai valer a pena.

    Toy Story Land

    Uma das animações mais adoradas da Pixar ganhará, a partir de junho de 2018, uma área exclusiva no Hollywood Studios, um dos parques do complexo Disney World. Slinky, o cachorro de mola do filme, inspirou a criação de uma montanha-russa voltada para os pequenos. Na atração  Alien Swirling Saucers, o adorável alien verde dá forma a veículos que giram, tal como as xícaras da atração que homenageia Alice no País das Maravilhas, no Magic Kingdom. O cenário remontará ao quarto do garoto Andy e contará com um restaurante intitulado “Pizza Planet”, como o que aparece no primeiro episódio da franquia de três filmes.

    Fast and Furious Supercharged

    Inspirada na série de filmes “Velozes e Furiosos”, a nova atração da Universal Studios trará 15 carros de corrida expostos para que os visitantes façam fotos e selfies. Além de assistir a cenas que serão exibidas no local, os visitantes poderão passear por cenários inspirados nos longas. A atração será inaugurada até o final de 2018.

    Show The Nighttime Lights at Hogwarts Castle

    Ao longo do ano de 2018, o castelo do Harry Potter localizado no Wizarding World of Harry Potter, na Universal Studios, trará uma série de shows de luzes que prometem emocionar e encantar os visitantes com projeções em suas paredes. Ao som da trilha sonora dos filmes do bruxinho, os efeitos especiais irão homenagear as quatro casas da Escola de Magia e Bruxaria:  Grifinória, Corvinal, Lufa Lufa e Sonserina.

    Em 2019, o parque irá inaugurar também mais uma montanha-russa. Ainda não há muitos detalhes sobre a nova atração, mas de acordo com nota oficial da Universal Studios, será diferente de tudo que já fizeram. Imperdível!

     

    NBA Experience

    Previsto para começar a funcionar no verão (do hemisfério norte) de 2019, o espaço dedicado à mais famosa liga de basquete no planeta trará jogos e imersões no mundo da NBA. Além de restaurantes temáticos, visitantes poderão encontrar produtos oficiais para levar pra casa. Com certeza agradará aos fãs de basquete de todas as idades. 

     

    Infinity Falls e Ray Rush

    As novidades também chegarão ao Sea World. Entre os meses de junho e agosto deste ano, o complexo irá inaugurar uma área de atrações aquáticas. O Infinity Falls é inspirado em paisagens das florestas tropicais e promete fazer os visitantes  se sentirem em meio a uma selva. Seguindo na atmosfera selvagem, o espaço trará também réplicas de ruínas. No Aquatica, parque aquático do complexo Sea World, a nova atração  Ray Rush chega durante a primavera americana. Trata-se de um imenso toboágua onde o público experimentará um trajeto irregular veloz, incluindo uma esfera na qual os corajosos irão girar. Vem adrenalina por aí!

    Se você não vê a hora de embarcar para Orlando para conferir todas essas novidades, programe-se! As novas atrações começam a funcionar no mês de junho e quanto antes  comprar as passagens aéreas e hospedagem melhor. Aí é só planejar o roteiro e partir rumo a dias de aventura e muita diversão.

  • Bagunça, falta de diálogo e uso excessivo do celular são os principais motivos de brigas dos casais brasileiros, revela pesquisa inédita  

    Se você acha que dinheiro, mais precisamente a falta dele, e a pouca frequência sexual são os principais motivos de conflitos dos casais brasileiros, você se enganou!

    Pesquisa realizada pelo Instituto do Casal entre os dias 17 de abril e 2 de junho, com 708 pessoas de todo o Brasil, revelou que o principal motivo das brigas na vida a dois é a falta de organização da casa e dos objetos pessoais, pelo menos para 51% dos entrevistados.

    Em seguida estão a falta de diálogo e o uso excessivo do celular, com 48% e 47%, respectivamente. Em quarto lugar ficou o excesso de críticas, com 43% e, por último, a divisão injusta das tarefas domésticas, com 42%.

    Maioria dos casais briga e nunca fez terapia de casal

    E qual será a frequência dos conflitos dos casais brasileiros? Cerca de 36% dos casais têm conflitos semanais, 26% mensais e 8% diários. Apenas 30% dos entrevistados responderam que raramente tem conflitos.

    Embora a maioria dos casais (70%) tenha conflitos, 85% nunca fez ou procurou terapia de casal. Mas, quando perguntados sobre quem procurariam em caso de precisar de ajuda para resolver um conflito conjugal, 45% dos entrevistados iriam procurar um terapeuta de casal e 40% um amigo. A família foi a última a ser citada como um recurso para a solução de uma briga do casal.

    O que dizem as especialistas

    A pesquisa foi coordenada pelas psicólogas Marina Simas de Lima e Denise Miranda de Figueiredo, terapeutas de casal, família e fundadoras do Instituto do Casal. Para as especialistas, foi muito interessante perceber que os resultados derrubaram alguns mitos ou até mesmo divergem de pesquisas que mostram que o dinheiro é o principal causador de desavenças na vida conjugal.

    “Os resultados foram surpreendentes em alguns aspectos. Muitas pesquisas apontam que problemas financeiros são os principais motivos de conflitos. Na nossa pesquisa foi diferente. Ficamos surpresas ao saber que a falta de organização é algo que incomoda tanto os casais, ocupando o primeiro lugar no ranking e que o dinheiro não ocupou um lugar de destaque na lista”, comentam as especialistas. A pesquisa levantou 58 motivos pelos quais os casais brasileiros brigam.

    “Em seguida vemos que não é o sexo ou mais precisamente a falta dele que mais incomoda. A pesquisa mostrou que é a falta de conexão que mais incomoda os casais, é passar mais tempo juntos e conversar. Isso ficou claro, pois a falta de diálogo e o abuso do celular aparecem em segundo e terceiro lugares no ranking. Assim, o que aprendemos com a pesquisa é que a cada dia os casais estão se afastando mais, conversando menos e deixando de dedicar um tempo precioso à relação, o que afeta a satisfação e a felicidade na vida a dois”, dizem Marina e Denise.

    Homens e mulheres

    Curiosamente, embora homens e mulheres pensem de maneira diferente, de forma geral, a pesquisa mostrou uma igualdade nas opiniões sobre os conflitos da vida a dois, mesmo quando as respostas deles e delas foram analisadas de forma separada. Mas, quando o assunto é sexo, houve diferenças importantes.

    Para metade dos homens entrevistados (50%), há conflito quando um quer sexo e o outro não. Esse número cai para 37% quando analisados as respostas das mulheres. Outro dado é sobre a divisão das tarefas domésticas. Enquanto apenas 30% deles acham a divisão injusta, 44% delas reclamam da sobrecarga de atividades em casa.

    Quando recortados apenas os resultados das respostas dos homens, o segundo motivo de conflito, logo depois da bagunça, é quando um quer fazer sexo e o outro não. Já para elas o segundo motivo é a falta de diálogo. “Esses dados são interessantes e corroboram que homens e mulheres costumam vivenciar o sexo de maneira diferente. Elas precisam estar bem em todos os sentidos para fazer sexo, eles, no geral, fazem sexo para ficarem bem”, encerram as especialistas.

    A pesquisa acaba de sair e deverá ser apresentada no Congresso Brasileiro de Terapia de Casal e Família. Em breve, a lista com os 58 motivos será divulgada, assim como os recortes específicos de cada tema avaliado.

     

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  • Mitos e verdades da sensibilidade nos dentes

    Dentista da Odonto Empresas esclarece dúvidas que circulam o problema

    A sensibilidade nos dentes atinge muitas pessoas e, nesses casos, comer algo mais quente, gelado ou doce pode ser uma verdadeira tortura. De pequenos choques a fisgadas mais intensas, a hipersensibilidade é o problema de saúde bucal mais comum no Brasil, segundo pesquisa feita pela Kantar TNS.

    Quando o assunto é sensibilidade dentária, surgem muitas dúvidas e opiniões. É uma doença? Como faz para preveni-la? Quais são as causas? Pensando nisso, Rosane Menezes Faria, dentista da Odonto Empresas, do grupo Caixa Seguradora, esclarece abaixo, as principais questões levantadas sobre o incômodo. Confira:

    Sensibilidade nos dentes é uma doença?

    Mito. “A hipersensibilidade é uma condição decorrente de problemas comuns, como escovação inadequada, cáries e outros problemas mais sérios, como a gengivite. Então é um sintoma, não uma doença”, comenta a profissional.

    Tratamentos de clareamento deixam os dentes mais sensíveis

    Verdade. Segundo a dentista, as substâncias utilizadas nos tratamentos de clareamento penetram no esmalte e alcançam a dentina, o que pode deixar os dentes temporariamente sensíveis.

    Forma de escovar os dentes influencia no sintoma

    Verdade. Escovar os dentes de forma incorreta, usando a força, ou utilizar uma escova de cerdas muitos duras, pode aumentar o desgaste da camada de esmalte, originando o problema.

    Cremes dentais específicos ajudam a proteger os dentes

    Verdade. “Alguns cremes dentais são produzidos especificamente para criar uma barreira protetora em volta da dentina, protegendo-a de alguns responsáveis pelo desenvolvimento da sensibilidade”, esclarece Rosane.

    Ir ao dentista regularmente ajuda na prevenção

    Verdade. Consultar um dentista a cada seis meses ajuda a prevenir inúmeros problemas, justamente por conseguir diagnosticar e tratar incômodos e doenças de forma precoce.

    Mascar chiclete alivia a sensibilidade

    Verdade. “As gomas de mascar estimulam a produção de saliva, que contribui para o processo de remineralização dos dentes, auxiliando na recuperação dos minerais do esmalte perdidos pelo organismo”, aconselha a dentista.

  • #AgitoSP em Cancún – Roteiro e Dicas

    Em nossa viagem para Cancún, vamos compartilhar com vocês o roteiro e dicas para o planejamento da sua próxima viagem.

    Dia 1 – Ida para Cancún

    Saímos de Guarulhos e fizemos uma escala em Bogotá (Colômbia).  Após embarcarmos, é necessário preencher dois formulários mexicanos para serem entregues na alfândega.

    #Dica 1: Leve uma caneta, pois nesse voo da Latam Bogotá – Cancún, os comissários são super grosseiros e sem educação. E não adianta pedir emprestado para eles.

    #Dica 2: Garanta seus formulário. Por incrível que pareça, eles não tem a quantidade necessária para todos os passageiros no voo. E se você deixar para preencher na alfândega, vai perder um tempo, pois a fila é bem grande.

    #Dica 3: Após passar pela alfândega e a pessoa carimbar seu passaporte, guarde o canhoto do formulário acima. Pois na volta, você terá de reapresentar. No caso de perda, há um custo de US$ 100,00.

    Depois de passar pela alfândega, você pega suas malas e tem de passar todas as bagagens na máquina de raio-x. Depois entrega o formulário 1 para a fiscal e aperta um botão (acredito que seja um aleatório para fazer uma nova vistoria na bagagem).

    Assim que você sai do desembarque, há várias pessoas no saguão que te abordam para apresentar, ops vender, pacotes turísticos. Se puder fuja deles.

    Na saída do aeroporto, há várias pessoas com plaquinhas de traslados. Logo avistei a nossa plaquinha da Mayatours Transportacion.

    Vantagens para se contratar um serviço de traslado: segurança, pontualidade, conforto e preço fixo. A van da Mayatours é rastreada por GPS, tem ar condicionado e o motorista atencioso com direção segura.

    Do aeroporto de Cancún para Riviera Maya são cerca de 1 hora e meia. E chegamos no Hard Rock Riviera Maya, na recepção do Heaven. No balcão do check in fomos informados que teríamos um check in especial e pegamos um carrinho de golfe para o outro prédio Hacienda.

    Chegando lá, fomos recepcionados pela Daniela do Concierge VIP do Hard Rock. Ela fez nosso check in, explicou sobre o hotel, colocou uma pulseirinha (que serve como chave do quarto) e ganhamos um drink de boas vindas.

    Em seguida pegamos outro carrinho de golfe até o prédio 6, no 3º andar. Entrando no nosso quarto, havia um balde de gelo com champanhe, um vinho, macarrons e uma carta de boas vindas da equipe do Hard Rock. Leia mais sobre o nosso quarto, lazer e alimentação no resort.

    Dia 2 – XCaret

    Depois de tomar café no The Market, que tinha inúmeras variedades para o café da manhã, pegamos um táxi para o XCaret, com valor acordado de US$ 14,00.

    Chegando no XCaret, fomos recepcionados pela Lorena, que nos indicou os pontos imperdíveis do parque: Aviário, Borboletário, Golfinhos, o Rio e os shows temáticos que acontecem no final do dia. Leia mais sobre nosso dia no parque ecológico XCaret.

    Dia 3 – Dolphinaris

    Dia de curtir os golfinhos no Dolphinaris Riviera Maya, que é pertinho do Hard Rock.

    Fizemos o programa “Nado com Golfinhos” e agendamos para às 10 horas. É necessário chegar com 30 minutos de antecedência para receber as instruções necessárias, guardar todos os seus pertences (óculos, relógio, chinelo, aliança, etc) e vestir o colete salva vidas. Depois é hora de cair na água e curtir a interação com os goflinhos. Leia mais detalhes aqui

    Como o passeio dura cerca de 1h30 entre nado e aguardar as fotos, na parte da tarde curtimos as piscinas do Hard Rock.

    Dia 4 – Hard Rock Riviera Maya

    Tiramos o dia para conhecer a outra área Heaven e ficar só no resort

    Dia 5 – Traslados

    Dia de se despedir do Hard Rock =(

    O check out do resort acontece ao meio dia e acordamos com a Happy Shuttle Cancun o nosso traslado. Mega pontuais, o motorista chegou 12h30 (como combinado) para nos buscar. Van novinha, com ar condicionado e comunicação via rádio com a central. 

    O traslado durou cerca de 1 hora até Cancún e agora vamos conhecer o Temptation Cancún Resort e SPA. Fomos recepcionados no concierge, onde aproveitamos para já agendar o jantar nos restaurantes She e Sutra) e o mordomo Ivan nos auxiliou com as malas até o quarto e nos explicou sobre o hotel.

    No horário combinado, fomos ao restaurante She, onde vocês podem ler mais aqui

    Dia 6 – Cancún

    A zona hoteleira de Cancún tem o formato de 7 e andar de ônibus é super fácil, sendo uma mão que vai e outra que volta. Assim pegamos um ônibus (custa 12 pesos ou 1 dólar a passagem) e fomos até a Playa Delfines, onde tem o letreiro de Cancún e uma praia linda, com uma água azul! #dica 4 Se você for passar uma tarde em Delfines, é bom saber que não há guarda sol, cadeiras ou barraquinhas para comprar alimentos ou bebidas.

    Pegamos outro ônibus e fomos até o Walmart do centro de Cancún. Diferente do Walmart de Orlando, os preços não são tão baixos e vale para comprar itens básicos e lembrancinhas.

    Conhecemos também o Shopping Puerto Cancun, que tem o estilo de outlet, mas os preços são bem caros. Tem lojas como Best Buy, Zara e até Cinépolis. O bacana é que em todas as escadas rolantes tem um indicativo para pegar seu pet no colo, para eles não machucarem as patinhas na escada. Tem também um letreiro Puerto Cancun e uma bola da copa, com um rio atrás.

    Retornando ao Temptation, jantamos no Sutra, onde vocês podem ler mais aqui

    Dia 7 – Passeio Isla Mujeres

    Fechamos um passeio para a Isla Mujeres, que dura o dia todo. A ilha é acessada através de ferry boats ou catamarãs. Leia como foi nosso dia aqui

    Dia 8 – Retorno ao Brasil

    Nosso voo estava agendado para às 12h30 e como gostamos bastante do serviço da Happy Shuttle, marcamos novamente com eles para nos buscar às 9h30 e levar até o aeroporto. Novamente super pontuais, às 9h30 o motorista já estava nos esperando na frente do hotel.

    E olha que legal! Gostamos tanto do serviço que temos um cupom de desconto “HAPPYAG1” de 10% para o transporte do aeroporto de Cancún. Acesse happyshuttle.com. e garanta seu desconto =D

    Fizemos uma conexão em Detroit e retornamos ao Brasil com a Delta.

    #Dica 5 – Tome cuidado com os taxistas de Cancún, combine o preço antes de entrar no carro, pois eles costumam “enfiar a faca” nos turistas. E opte pelo pagamento em pesos, pois se pagar em dólar, não vai receber troco

    #Dica 6 – Verifique a cotação do dólar em relação ao peso. Ele costuma flutuar de estabelecimento para estabelecimento

    #Dica 7 – Andar por Cancún é bem tranquilo de ônibus. Caso vá alugar um carro (para fazer passeios aos cenotes e ruínas), tome cuidado com as blitz policiais. Assim como os taxistas, eles costumam sacanear os turistas, pedindo “propina” (no México a caixinha é chamada de propina – no real sentido da palavra) para liberar você. Para evitar essa dor de cabeça, recomendamos o uso dos traslados.

    #Dica 8 – Contrate um chip 3G. Estivemos conectados durante toda a viagem com o chip da Easy Sim 4U, sem se preocupar em estourar a franquia de dados e o valor do roaming internacional das operadoras brasileiras (que sempre vem errado e quando chega a conta é aquele susto). O bacana também é que ele funciona em mais de 140 países. Por isso, mesmo que realizamos conexões na Colômbia e em Detroit, não precisamos trocar o chip e estávamos conectados =D

    #Dica 9 – Não deixe de ler as matérias na íntegra, clicando nos links laranjas 😉 e também conferir os stories de Cancún em nosso instagram

     

    Nesta viagem, agradecemos aos nossos parceiros:

    • Daniel da Easy Sim 4 U e Grupo Bem-Vinda
    • Ronaldo da Mayatours Transportacion
    • Lara, Estela, Camila da Mapa Comunicação
    • Joyce, Daniela e todo staff do Hard Rock Riviera Maya e RCD Hotels
    • Lorena do XCaret
    • Anabel do Delphinaris
    • Thainá da TM Latin América
    • Staff do Temptation Cancun Resort 
    • Dieter da Happy Shuttle Cancun
    • Alanda e Fábio da Delta

  • Mitos e Verdades sobre Osteoporose

    A osteoporose é uma patologia que acelera a perda de massa óssea, deixando os ossos mais frágeis e porosos. Ela costuma surgir na terceira idade e provoca a diminuição da absorção de minerais e de cálcio. Com isso, os riscos de fraturas aumentam, principalmente no quadril, costela e colo do fêmur. De acordo com a Fundação Internacional da Osteoporose, a doença atinge 10 milhões de brasileiros e deve crescer 32% até 2050 no país.

     

    Há muitas dúvidas sobre as causas e tratamentos da doença. Por isso, convidamos o Dr. Levi Jales Neto, reumatologista na Rede de Hospitais São Camilo de SP, para esclarecer o que é MITO e o que é VERDADE. Confira:

     

    1. MITO ou VERDADE: apenas as mulheres desenvolvem a patologia.

    MITO. Homens também têm osteoporose, sendo prevalente após os 70 anos. Segundo a Fundação Internacional da Osteoporose, uma em cada três mulheres acima de 50 anos terá osteoporose. Entre os homens, o índice é de um em cinco. A chance entre as mulheres é maior por causa da diminuição de alguns hormônios após menopausa.

     

    1. MITO ou VERDADE: apenas os laticínios são fontes boas de cálcio.

    MITO. Existe cálcio também de origem vegetal.  Como nozes, sementes, alho e vegetais de folha verde escura. É importante a consulta com o nutricionista para adaptar fontes variadas de cálcio no cardápio.

     

    1. MITO ou VERDADE: hábitos alimentares ruins na infância podem influenciar no surgimento da doença.

    VERDADE. A massa óssea é formada na infância e adolescência e necessita do cálcio e da vitamina D para sua formação, geralmente proveniente de uma dieta equilibrada e exposição solar.

     

    1. MITO ou VERDADE: é arriscado praticar atividades físicas quando há o diagnóstico da doença.

    MITO. Somente as atividades de elevado impacto e atividades com flexão da coluna podem aumentar a incidência de fratura.

     

    1. MITO ou VERDADE: osteoporose pode ser uma doença silenciosa.

    VERDADE. A maioria dos casos de osteoporose só é diagnosticada após a fratura, porque não apresentam sintomas. Por isso, é necessária a investigação com densitometria óssea durante os exames anuais para tratarmos preventivamente.

     

    1. MITO ou VERDADE: osteoporose não possui cura e tratamento.

    MITO. Apesar de não haver cura, existem diversos tratamentos incluindo medicamentos e medidas não medicamentosas. O tratamento depende de cada paciente, por isso é fundamental acompanhamento médico.

     

    1. MITO ou VERDADE: a principal forma de prevenção é ter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos

    VERDADE. Diversos estudos comprovam essas medidas como prevenção. Por isso é fundamental a inclusão de alimentos ricos em cálcio na dieta, além de manter uma alimentação equilibrada. Já a atividade física exerce pressão sob o tecido ósseo, estimulando sua formação e rigidez. Sem contar o desenvolvimento do reflexo e equilíbrio, prevenindo quedas.

     

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  • AgitoSP em Cancún – Conhecemos o maravilhoso Hard Rock Riviera Maya

    Compartilhamos nossa experiência no instagram e também no stories, vale super a pena conferirem também 😉

    O resort é imenso e tem muita, mas muita coisa! Para se ter a ideia, a locomoção interna é realizada com carrinhos de golf.


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    O Hard Rock Riviera Maya é um resort all inclusive e possui duas áreas distintas: Hacienda (mais familiar) e Heaven (somente para adultos) com um total de 9 prédios, cada um com 3 andares.


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    Estamos no Hacienda, prédio 6 – Rock Royalty, que fica praticamente no meio das duas áreas. Cada hóspede possui uma pulseira de identificação e esta serve como chave para abrir seu quarto 👏🏻 (assim não há a preocupação de esquecer ou perder o cartão de acesso).


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    Nosso quarto fica no 3º andar e é muito espaçoso e confortável 😍! Conta com uma cama king maravilhosa, tv, ar condicionado, frigobar, cafeteira, um mini bar (com vodka, whisky e tequila), cofre, ferro de passar, secador, varanda com rede, um banheiro gigante com dois espelhos, duas torneiras e uma ducha 🚿 sensacional!



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    As amenities são do próprio hotel, chamado de Rock SPA e com perfume muito agradável.

    No andar superior do quarto há uma jacuzzi particular, espreguiçadeiras e pia. Para complementar temos a vista do mar azul do Caribe e as piscinas do hotel.


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    Assim como no trecho da música 🎶 Invincible do Muse que escolheram na nossa cara de boas vindas “Follow through. Make our dreams come true. Don’t give up the fight. You will be alright. Cause there’s no one like you. In the universe”, realmente estar aqui no Caribe é uma realização de um sonho e o Hard Rock é um paraíso, com muito conforto e opções de lazer, excelente atendimento de todos os colaboradores, ambiente com alto astral, além de bebidas e comidas 24 horas.


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    Fomos muito bem recepcionados pela Daniela do Concierge VIP e assessorados pela Joyce, que fala português 🙌🏻, e nos passou as explicações do hotel e dicas de Cancún.


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    No edifício 🏢 principal do Hacienda, onde se realiza o check in, há diversas lojas como o Rock Shop (com produtos da Hard Rock), Píer 27 (lembrancinhas e uma farmacinha), além da Swarovski, Pandora e Billabong.


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    Abriga também 3 restaurantes: Zen (🍱 japonês), Frida (🌮 mexicano) e The Market (🍽 buffet internacional), o Sun Bar (com drinks 🍷 e uma mesa de sinuca 🎱) e o ☕ Cafetto, com sorvetes 🍨 de massa (deliciosos!), lanchinhos, guloseimas e café para quando bater aquela fominha.


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    No andar superior encontramos também o “See The Show”, um espaço enorme para apresentações e shows noturnos e o Cavern Club, ambiente com jogos só para adolescentes. Basicamente o que precisar, você encontra no edifício. Eu precisei comprar água para lente e tinha 👏🏻.


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    Na área externa tem o restaurante Ipanema (buffet brasileiro), a área kids Splash Park, as piscinas 🏊‍♂️ com espreguiçadeiras, guarda sol e toalhas. Tem até toalhinhas para colocar no rosto e pepinos para os olhos para você relaxar mais. Ao redor das piscinas há quiosques servindo bebidas, drinks, sorvete, lanches, pizzas 🍕 e petiscos.


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    O Hacienda Beach é a praia particular do resort, “protegido” por uma barreira de pedras e corais com pequenas fendas para a água azul e transparente do Caribe entrar. Você encontra também peixinhos 🐠 que acabam entrando e ficam nadando por perto. Assim como os peixes, o sargaço 🍂 também entra, se acumulando no mar e na beira da praia, porém tem funcionários que ficam limpando e retirando o sargaço da praia.

    Agora é hora de pegar um carrinho de golf e ir para o Heaven. No teto do prédio principal, grandes nuvens compõem a decoração e tem flautas, sax e outros instrumentos montados como abajur, super bacana!! Assim como em Hacienda há o Rock Shop, os restaurantes Ciao (italiano) e Los Gallos (mexicano), Dive Bar & Snack, lojas de joias, óculos e relógios e Club Heaven / Heaven Lounge (dentro há um bar, mesas de sinuca, uma lareira e espaço para a balada). No andar superior tem a academia, o Rock SPA e Posh Beauty Salon.


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    Já na área externa tem o restaurante Toro (steakhouse) e o Le Petit Cochon (francês), jacuzzis, 3 piscinas (uma semi olímpica, outra com um bar flutuante e utilizado para aulas – chamado de Rhythm Pool – e outra comum). Ao redor da piscina há quiosques com pizza e petiscos, além de garçons que vem te servir com bebidas e drinks.


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    Também tem a praia protegida por uma barreira de pedras com abertura para a água azul do mar do Caribe e peixinhos 🐠adentrarem. Ao seu redor há terraços, onde possibilita a visualização do mar além da barreira (linda paisagem!).


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    A partir de 3 noites hospedados no Hard Rock, você ganha um dinheiro virtual chamado de Créditos Resort (CR). Com ele você troca por passeios (nadar com os golfinhos, ir ao XCaret, entre outros) ou serviços no SPA / salão e paga 20% no valor.


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    Nós recebemos 750 CRs e trocamos por uma massagem para casal ($450) no SPA, onde 1 hora antes tem uma sessão de hidroterapia. #dica importante ficar atento nas reservas, pois o cancelamento sem cobrança só pode ser realizado 24 horas antes do serviço agendado.

    Falamos da acomodação, lazer do Hard Rock e faltou o quê?! Alimentação! Em todos os resorts do Hard Rock no Caribe são no regime All Inclusive.


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    No Hacienda são 4 restaurantes: Zen (🍱 japonês), Frida (🌮 mexicano), The Market (🍽 buffet internacional) e Ipanema (buffet brasileiro 🇧🇷) e no Heaven, o Toro (steakhouse 🍖) e Le Petit Cochon (francês🗼).

    No café da manhã (com base americana e mexicana) e almoço (no Ipanema tem arroz, feijão e churrasco 🙌🏻) você pode escolher qualquer um dos restaurantes para fazer sua refeição. Já no jantar, com exceção do The Market e Ipanema, os demais são à lá carte e é necessário fazer reserva no balcão ao lado do check-in.


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    Cada restaurante tem a sua particularidade, o The Market tem uma variedade muito grande que vai agradar a todos os paladares. No Zen caso você escolha o Teppanyaki, tem um showzinho durante a preparação da comida, que vem misoshiro, yakimeshi e teppanyaki de carne, frango e camarão (bem saboroso).


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    No Le Petit Cochon provamos a sopa de cebola, terrine de foie (que depois descobri que era pato e o gosto não é muito bom) e o filet mignon bordelaise. O atendimento do Bryan no Le Petit foi excelente!


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    E no decorrer do dia se bater aquela fome, os quiosques ao lado das piscinas e os bares dentro dos edifícios do Heaven e Hacienda possuem petiscos, lanchinhos, bolinhos, café e sorvete, que você pode se servir à vontade. Garçons também estão disponíveis nas piscinas para servir bebidas.


    ⠀
    Aproveitando para comentar sobre o atendimento, em sua maioria as pessoas falam espanhol e inglês, mas se esforçam bastante para entender o “portunhol”. São muito solícitos e atenciosos com os hóspedes 👍🏻.


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    Como todo resort, o Hard Rock possui um programa de fidelidade chamado de Legendários, onde você compra um título e pode usufruir dos hotéis da rede. Há uma apresentação que dura cerca de 2 horas e tem vendedores que mostram como funciona o programa para você comprar e se associar. E por mais que você recuse, tem aquele papo de vendedor de “ah espera um pouco, consegui isso para você”, ai vem outro e tenta “empurrar de novo”, mesmo você já falando a negativa. Depois na saída vem mais falando que tem uma promoção imperdível para você pagar x mil dólares e pode voltar. Fica até meio chato a situação e quando você recusa, fazem cara feia.

    Confira todas as fotos que tiramos no Hard Rock – Área Hacienda, Área Heaven, Alimentação. E confiram também os stories em destaque no nosso instagram

    Nossos agradecimentos à Camila, Lara e Estela da Mapa, Joyce e Daniela do Hard Rock, toda a equipe da RCD Hotels e Hard Rock pela parceria.
    ⠀
    Avaliação AgitoSP
    Atendimento 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
    Alimentação 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
    Ambiente 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🏆🏆
    Wi-Fi 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
    Aceita cartão Sim
    Estacionamento: Sim, externo
    Restaurante: Sim

    Curtiram? Venham conhecer o Hard Rock em Riviera Maya, saiba mais e reserve acessando https://es.hrhrivieramaya.com/