5 dicas para manter a escova de dente livre de bactérias 🦠
Especialista alerta sobre cuidados com escova de dente e explica como mantê-las sempre limpas
Ao mesmo tempo que a escova de dente é um dos itens mais importantes para a saúde bucal, pode ser também um foco de germes e bactérias, caso não seja bem conservada. “É indispensável o cuidado diário com o armazenamento do produto, afinal, ele está em contato direto com dentes e gengiva”, explica Isabella Mendes, dentista e consultora da GUM, a marca mais inovadora de cuidado bucal no Brasil e presente em 90 países.
Por isso, a especialista relaciona abaixo dicas para otimizar os cuidados com as escovas de dente:
- Sempre lave a escova antes e depois de usar
Ao escovar os dentes é necessário higienizar a escova antes e após o uso. Para isso, é necessário deixá-la por cinco minutos mergulhada no enxaguante bucal ou lavá-la com água corrente. Depois, remova o excesso de líquido nas cerdas (basta dar umas batidinhas do cabo na pia) e guarde sempre em posição vertical, com cabeça para cima. Dessa forma, removemos os germes que ficam na escova ao ser deixada ao ar livre ou em contato com outros itens.
- Nunca compartilhe sua escova
Quem nunca foi viajar e percebeu que tinha esquecido a escova de dente? Nesse caso, pegar emprestado do amigo ou de qualquer outra pessoa próxima nunca é a melhor opção. “Em vez de limpar, você estará expondo a região bucal a mais bactérias, podendo causar infecções ou até doenças como a herpes”, pontua.
- Evite o contato entre escovas
É comum em casas de banheiros compartilhados o hábito de colocar todas as escovas juntas em uma mesma gaveta ou suporte. “Essa prática permite a troca de germes e bactérias entre as escovas, possibilitando o desenvolvimento de alguma doença oral ou até mesmo transmitindo gripes”, argumenta.
- Evite colocar o item sobre vaso sanitário ou pias
Pias e vasos sanitários são grandes focos de concentração de microrganismos, por isso, o contato direto com esses locais pode contaminar a escova com germes e bactérias. A melhor opção é deixá-las em um local aberto, com ventilação, como um copo, onde ela fique sozinha e bem distante do vaso sanitário.
Além disso, para quem carrega o produto dentro de bolsas, o ideal é usar os protetores plásticos que permitem ventilação nas cerdas e evitam o contato com microrganismos prejudiciais à saúde. A dentista alerta ainda que não é recomendado utilizar as capas plásticas quando a escova for armazenada em banheiros diariamente e, o protetor deve ser higienizado periodicamente, assim como a escova.
- Troque a escova regularmente
Escovas utilizadas por muito tempo e com as cerdas desgastadas já não cumprem mais a função de limpeza, prejudicando a saúde bucal. “Além disso, mesmo que as cerdas pareçam intactas, existe acúmulo de germes e bactérias, por isso o ideal é que o item seja trocado a cada três meses. Em caso de doenças como gripes e resfriados, a escova deve ser substituída independente do tempo de uso”, finaliza.
