Dia Mundial da Psoríase, como manter a pele a salvo de lesões

Dia 29 de outubro é o Dia Mundial da Psoríase. A data foi estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2004, para divulgar informações sobre a doença e sobre a melhor qualidade de vida de seus portadores.

            A médica especializada em dermatologia clínica e cirúrgica, Carla Bortoloto, professora da Pós-Graduação em Dermatologia das Faculdades BWS, Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico Cirúrgica (SBDCC) e da American Academy of Dermatology (AAD), explica que a psoríase é uma doença crônica que atinge em torno de 3% da população mundial. “Trata-se de uma doença não contagiosa, mas a maior preocupação em relação a ela é o aumento da probabilidade de um paciente evoluir para outras patologias, como diabetes, hipertensão arterial ou problemas cardiovasculares, uma vez que ela não apresenta cura, apenas controle”, comenta a especialista.

A seguir, a Dra. Carla Bortoloto enumera alguns cuidados que os portadores de psoríase devem ter para manter a saúde da pele:

Banho

O ideal é que o banho seja rápido, não ultrapassando 10 minutos, com água em 37˚C. O sabonete deve apresentar pH neutro e ser glicerinado. Já o uso de buchas não é indicado, uma vez que pode agredir a pele. Para se secar, opte por toalhas macias e não “esfregue”, principalmente nas áreas lesionadas.

Hidratação

Hidratar a pele é fundamental para quem tem psoríase, principalmente nas regiões mais acometidas pelas lesões. Uma dica para aumentar a penetração do hidratante é aplicá-lo logo após o banho, quando os poros estão mais dilatados, devido à temperatura da água. Para reduzir o risco de alergias, prefira os produtos sem perfume ou cor.  Evite, ainda, cremes e loções que possuam ureia em sua formulação, uma vez que o ativo pode irritar as áreas da pele em processo de cicatrização.

Esfoliação

 Não é recomendado que pacientes com  psoríase realizem esfoliações. O ato pode lesionar a pele, desencadeando uma nova crise.

Exposição ao sol

 Os raios solares atuam como anti-inflamatório sobre as lesões. Para aproveitar desse benefício, deve-se tomar de sol – até às 10h ou após as 16h – cerca de 10 a 15 minutos, ao dia. Depois do banho de sol, o hidratante deve ser aplicado, para evitar o ressecamento da pele.  

Depilação

A depilação pede atenção especial. Quando a psoríase está controlada e a pele livre de lesões, qualquer método de depilação – lâmina, cera, a laser – pode ser empregado, desde que não irrite sua pele. Por outro lado, se a pele estiver inflamada, o recomendado é trata-la antes de realizar qualquer tipo de depilação para que o quadro não se agrave.

Vestuário 

Prefira as roupas mais soltas e de tecidos naturais, como algodão, linho e seda, permitindo que a pele possa respirar, impedindo a proliferação de bactérias e fungos.