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Autor: agitosp

  • Recomendamos a Pousada Toca da Praia, que é DogFriendly

    Recomendamos a Pousada Toca da Praia, que é DogFriendly

    Neste final de semana estamos na Pousada Toca da Praia em Maresias – litoral norte de SP.

    Na recepção há um totem de álcool em gel logo na entrada, café e um rolo de saquinhos cata caca.

    :: Suítes

    São 21 suítes divididas em quatro categorias. Nós ficamos no quarto de categoria superior, que tem um pé direito alto, cama king com enxoval especial 100% algodão, manta em microfibra antialérgico, ar condicionado (super potente), frigobar, cafeteira com duas xícaras, acionamento dos interruptores na cabeceira da cama (o que é uma mega facilidade), quatro travesseiros, várias almofadas em cima da cama, abajur, criado mudo, TV, estante com cabides, espelho de corpo e uma varanda com vista para a piscina, varal retrátil e rede.

    O banheiro é espaçoso, conta com amenities (que ficam acondicionados em uma banheirinha 🛁) da pousada com sabonete, shampoo, condicionador e touca de banho, o chuveiro é elétrico e as toalhas são grandes e bem fofinhas.

    O quarto é bem confortável e excelente para descansar depois de um dia de praia.

    Para os dogs, tem um potinho duplo para água e ração, um petisquinho e um tapetinho.

    Já na suíte jardim, que fica no térreo da pousada, o quarto é um pouco maior, com uma cama de solteiro extra e um Garden externo privativo com mesinhas e espreguiçadeira.

    A Toca da Praia aceita pets (🐶🐱) sem restrição de porte ou raça, há a condição de que o mesmo seja sociável com outros animais e há uma taxa de R$ 25/dia por Pet.

    :: Café da Manhã

    O café manhã na Pousada Toca da Praia é servido das 8 às 11 horas e o legal de ter um horário estendido é que você pode dormir um pouquinho a mais rs

    Para entrar no salão é necessário higienizar as mãos com álcool em gel, usar luvas e máscara. O buffet é bem organizado com pães de queijo, omelete e calabresa em panelas para ficar bem quentinho, frutas, frios, manteiga e cream cheese, pedaços cortados de bolos, biscoitinhos, torta caseira, pães caseiros e mini pães.

    Você também pode pedir omelete, tapioca e waffle que são feitos na hora. Do outro lado tem uma mesinha com café, leite, chá, iogurte e sucos.

    Na área externa coberta e também nas mesinhas com guarda sol ao lado da piscina, os dogs podem acompanhar durante o café da manhã 😊

    A Toca da Praia fica há 400 metros da praia e eles emprestam cadeiras e guarda-sol, basta pedir na recepção. Agora se você é do #TimePiscina, são duas (uma adulto e outra infantil) climatizadas, além de espreguiçadeiras e cadeiras na área gramada.

    Para o almoço ou jantar, a recepção te envia via whatsapp os cardápios e contato dos restaurantes, ou você pode pedir via app de delivery também. E eles emprestam pratos, talheres e copos para maior comodidade. Há também um microondas ao lado do bar.

    Tivemos uma excelente estadia e destacamos a cordialidade e o atendimento da equipe. E como aqui os dogs são muito bem-vindos, a Toca da Praia recebe o nosso adesivo #AgitoPet | Guia DogFriendly 👏🏻.

    Para saber mais e também fazer a sua reserva acesse @pousadatocadapraia ou mande um whatsapp para (12) 99687-9051.

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    Avaliação #AgitoSP

    Atendimento 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🏆
    DogFriendly 🐾🐾🐾🐾🐾🏆
    Conforto 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🏆
    Café da manhã 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
    Wi-Fi 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
    Aceita cartão Sim

  • Jumper para bebês apresenta riscos e benefícios

    Certamente, você deve ter ouvido falar do jumper, um brinquedo que surgiu nos últimos anos e serve como uma espécie de pula-pula para os bebês. Contudo, apesar da popularidade, muitos pais desconhecem que há riscos envolvidos quando o uso do jumper não é feito de forma adequada.

    O jumper é um brinquedo que, basicamente, oferece ao bebê a oportunidade de pular e de se balançar, dependendo do modelo. Atualmente, há diversos tipos. Há àqueles que são presos ao batente da porta e outros com estrutura própria, que lembram um andador. Muitos se apresentam com outros brinquedos acoplados, como chocalhos, luzes e sons etc.
     
    Quando usar?

    Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, que atua há mais de 30 anos na área de fisioterapia neurofuncional para bebês e crianças, a primeira observação é que o jumper só deve ser usado por bebês que já conseguem controlar o tronco e a cabeça.

    “O ideal é usar a partir dos 8 meses, quando a criança já consegue ficar de pé apoiada em superfícies. Antes dessa idade, os pais não devem colocar o bebê nesse tipo de brinquedo. Outra recomendação é que os bebês que já aprenderam a andar não devem usar o jumper”, diz.

    O tempo de uso também deve ser levado em consideração, de acordo com Walkíria.

    “O ideal é que o bebê fique no jumper por volta de 20 a 30 minutos durante o dia. Caso o bebê goste muito de usar o brinquedo, é mandatório fazer intervalos mais prolongados para descanso. O uso por muito tempo pode sobrecarregar a musculatura das pernas, quadris e coluna”.

    De qualquer forma, é preciso considerar que cada bebê tem suas preferências. Certamente, há aqueles que irão gostar do brinquedo e outros que não. Por último, também é preciso respeitar a recomendação do peso que o jumper suporta.


    Benefícios X Riscos

    “Atualmente, temos muito mais recursos de estímulo para o desenvolvimento neuropsicomotor das crianças do que havia antes. O jumper ajuda a fortalecer a musculatura das pernas. Também estimula o contato do pé com o chão e contribui para a aquisição da marcha, por exemplo”, explica Walkíria.

    Dependendo do modelo, há recursos adicionais que podem ajudar na aquisição da linguagem, das funções cognitivas, da coordenação motora, no equilíbrio e no desenvolvimento visual.

    Todavia, os riscos existem e não podemos ignorá-los. Os modelos que ficam presos ao batente da porta podem propiciar a queda do bebê, caso não sejam capazes de suportar os movimentos de impulso e balanço.  

    “Os modelos de chão, em que o bebê fica sentado, precisam ter uma base firme e estável. Além disso, é preciso checar há risco de desprendimento de peças menores que o bebê possa levar à boca”, alerta Walkíria.

    Outra característica que os pais precisam verificar é a resistência das molas e das correntes. Por último, o brinquedo deve ter as devidas certificação dos órgãos brasileiros.

    Jumper terapêutico

    Walkíria conta que o jumper pode ser um recurso adicional no tratamento de algumas condições, como a hipotonia.

    “Existem casos de bebês que apresentam um tônus muscular mais fraco, conhecidos como bebês ‘molinhos’. A condição se chama hipotonia. O tônus muscular é um estado involuntário de contração natural do músculo. Esse estado é responsável por fazer com que os músculos entrem em ação sempre que necessário”.

    “O tônus muscular, por sua vez, está diretamente ligado aos estímulos nervosos. Uma hipotonia, portanto, deixa os músculos mais relaxados. A principal consequência é uma dificuldade maior para fazer movimentos imediatos. Nesses casos, o jumper é um recurso terapêutico que pode ser usado pelos pais em casa para somar aos exercícios realizados durante as sessões de fisioterapia”, reforça a especialista.  

    Aquisição da marcha natural deve predominar

    A especialista ressaltou que o método ideal para a aquisição da marcha é o tradicional, o natural.

    “O ideal é colocar o bebê em um cercadinho no chão, com as devidas proteções. É assim que ele vai aprender a rolar, sentar-se, engatinhar e andar. Assim que ele consegue ficar em pé, instintivamente vai se apoiar nas superfícies, como sofás, mesas e outros, para caminhar. Nesse sentido, o jumper não substitui o processo natural da aquisição da marcha e os pais precisam estar cientes disso”, finaliza Walkíria.

    Recomendações importantes para o uso

    • Ao colocar a criança no jumper, siga as instruções do fabricante quanto ao uso dos aparatos de segurança
       
    • O bebê deve ficar em uma posição em que consiga tocar o chão os com pés durante o salto

       
    • Os pais devem evitar colocar o bebê no jumper após as refeições, principalmente se a criança sofre de refluxo
       
    • Respeite o tempo de uso, que não deve ultrapassar 20 minutos
       
    • Caso o bebê goste de ficar no jumper, faça intervalos prolongados entre o uso para não sobrecarregar a musculatura das pernas e do tronco
       
    • Não coloque bebês que já caminham no brinquedo, pois o risco de acidentes aumenta e pode prejudicar a marcha da criança
       
    • Respeite a idade recomendada para o uso do brinquedo, que é a partir dos 8 meses
       
    • Fique atento ao peso que o brinquedo pode suportar para prevenir acidentes

  • Disney in Concert no Teatro Bradesco

    Participamos da pré estreia de “Disney In Concert – As Músicas de Seus Filmes Favoritos ao Vivo” no Teatro Bradesco.

    Como o Mickey não encontra a sua batuta pois o Pluto pegou, o maestro Adriano Machado é chamado pra reger a Orquestra Sinfônica Villa Lobos e apresentar músicas das animações mais queridas da Disney como A Bela e a Fera (“A Bela é Especial”, “Sentimentos”), A Pequena Sereia (“Aqui no mar”, “Parte do seu mundo”), Aladdin (“Um mundo ideal”), O Rei Leão (arrepiando com “O Ciclo da Vida” e “Nesta noite o amor chegou”), Mary Poppins e também pelos mais atuais como Frozen (“Livre Estou”) e Frozen 2 (que impressiona na interpretação de “Minha Intuição”), Moana (“Saber quem sou”), Enrolados (“Vejo enfim a luz brilhar”) e Piratas do Caribe. Das antigas faltou o clássico Toy Story.

    Algumas trilhas são apenas executadas pela orquestra e em outras (hoje) interpretadas pelos solistas Fabi Bang, Myra Ruiz, Aline Serra, Felipe Hideky, Carlos Júnior e Léo Wagner.

    Em um telão atrás da orquestra, cenas das animações são apresentadas e para ficar ainda mais imersivo, nos atos de “Livre Estou “de Frozen começa a nevar no teatro e em “Aqui no Mar” da Ariel surgem bolhas de sabão (simulando bolhas de água).

    Em curta temporada até o dia 20 de março, as sessões tem vários horários, na quinta e sexta-feira, 10 e 11 de março, o espetáculo acontece às 20h. No sábado, 12 de março, tem sessão às 11h e às 15h. Domingo, 13 de março, os horários são 11h e 19h. Sessões extras nos dias 16, 17, 18, 19 e 20 de março.

    ** Temporada prorrogada até o dia 27 de marco **

    Os ingressos custam a partir de R$50 e podem ser adquiridos pelo site da uhuu.com e bilheterias dos Teatros Bradesco e Opus Frei Caneca.

    Para acessar no Teatro Bradesco é necessário apresentar o comprovante do esquema vacinal completo contra Covid-19 (duas doses ou dose unica) ou pelo menos uma dose da vacina com apresentação de resultado negativo de teste para Covid-19 do tipo PCR realizado até 48 horas ou do tipo antígeno realizado até 24 horas antes do ingresso no estabelecimento.

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  • Dicas e lugares charmosos para curtir o verão no Alentejo

    O verão no Hemisfério Norte está chegando e já é hora de programar a viagem para aproveitar uma das melhores e mais esperadas estações do ano. Na região do Alentejo, uma das mais autênticas de Portugal, o período é marcado por dias ensolarados e muitas atividades ao ar livre, além de hotéis charmosos.

    Conheça algumas dicas e lugares para visitar durante o verão no Alentejo:

    Praias alentejanas
    O litoral alentejano é encantador, com praias de tirar o fôlego e vilas bucólicas com muito sossego. Entre os destaques da região está Zambujeira do Mar, que tem excelentes condições para a prática de esportes como surfe e bodyboard, e está rodeada por falésias altas e enfeitadas com suas casinhas brancas.

    Para aqueles que preferem um lugar mais badalado, Comporta é o destino. Considerada a praia mais chique da Europa pelo jornal espanhol La Vanguardia, tem paisagens de areia branquinha e mar azul cristalino que atraem viajantes de todo o mundo, incluindo celebridades como Madonna, Shakira e Christian Louboutin, estilista que inclusive conta com propriedades na região. O local tem variadas opções de restaurantes de alta gastronomia, beach clubs e hotéis cheios de charme, como a Quinta da Comporta, propriedade que se assemelha a um oásis em meio aos arrozais. O hotel tem uma decoração elegante, mas que reflete o rústico e a simplicidade da região, além de spa excelente, lounge com cinema e piscina infinita.

    Trilhas e aventura
    Os aventureiros também têm diversão garantida no Alentejo. Continuando pelo litoral, um dos mais belos e mais preservados do Velho Continente, a Rota Vicentina soma 400 quilômetros de uma rede de trilhas com paisagens deslumbrantes. São três tipos: o Caminho Histórico, que percorre as principais vilas e aldeias em um itinerário rural com vários séculos; o Trilho dos Pescadores, que está sempre junto ao mar, seguindo os caminhos usados pelos locais para acesso às praias ao longo das falésias; e os Percursos Circulares, com início e final no mesmo local. É um passeio espetacular!

    Patrimônio histórico
    As pequenas vilas e vilarejos do Alentejo também são surpreendentes e, no verão, ficam ainda mais belas. Monsaraz está localizada no topo de um morro, tem um castelo imponente, ruas de pedras e vistas maravilhosas para o Alqueva, o maior lago artificial da Europa, e para os campos dourados típicos da região. Assistir ao pôr do sol brindando com um bom vinho alentejano é uma das experiências mais impressionantes. Outro destino fabuloso para visitar, Évora é a principal cidade do Alentejo e há muito o que se fazer. O Templo Romano, a Capela dos Ossos e a Igreja de São Francisco são exemplares da sua riqueza histórica.

    Lago Alqueva
    Ainda pelos arredores de Monsaraz, o lago Alqueva oferece ótimas oportunidades para os visitantes do Alentejo durante o verão, como atividades aquáticas em meio a cenários de natureza. É possível praticar stand up paddle, caiaque, fazer um tranquilo passeio de barco ou até mesmo um piquenique romântico nas margens do lago.

    O céu noturno da região também é um convite aos olhos. A reserva Dark Sky Alqueva foi a primeira a receber a certificação Starlight, que atesta a sua qualidade para a observação de estrelas pela pouquíssima poluição luminosa. Ela integra dez cidades do Alentejo e oferece atividades diversas aos viajantes, que incluem observação astronômica com telescópios, trilhas, passeios de canoa e workshops fotográficos noturnos, entre outros. No Observatório do Lago Alqueva, os turistas podem descobrir e explorar o universo de forma única, acompanhados de um bom vinho alentejano.

    Vinhos e mais vinhos
    Por falar em vinho, o Alentejo é a meca para os amantes desta bebida. Com tradição milenar nesta produção, conta com rótulos premiados e conceituadas vinícolas, como Herdade do Esporão, João Portugal Ramos ou Quinta do Quetzal, perfeitas para fazer uma degustação harmonizada com as iguarias locais. Em meados de agosto, durante o verão, dá-se início às vindimas, colheita das uvas para a produção dos vinhos e um dos melhores períodos para vivenciar o enoturismo na região. Fazer a pisa das uvas ou até mesmo criar o seu próprio vinho, combinando as diferentes uvas colhidas no Alentejo, estão entre as experiências inesquecíveis.

  • 10 de março – Dia Mundial do Rim 

    Sabará Hospital Infantil oferece tratamento especializado para DCR  em crianças e adolescentes 

    Idealizada pela International Society of Nephrology, 10 de março foi instituído como o Dia Internacional do Rim e tem como principal objetivo conscientizar sobre a doença e reduzir o impacto da Doença Renal Crônica (DRC) em todo o mundo e incentivar os cuidados com a saúde dos rins. 

    Responsável por regular a pressão arterial, filtrar o sangue, eliminar as toxinas, controlar a quantidade de sal e água no organismo, produzir hormônios que evitam a anemia e as doenças ósseas, entre outras, o rim é um órgão muito importante para o desenvolvimento infantil. 

    A DRC é identificada a partir da alteração da função dos rins e das vias urinárias por mais de três meses. Essa doença, diferente do que muitas pessoas acreditam, também atinge crianças e adolescentes nas mais diversas faixas etárias. Não existem dados recentes sobre casos em crianças, entretanto é consenso entre os especialistas que, nessa faixa etária, a doença é muito mais letal. Dados do Instituto Brasileiro de Geografia e estatística (IBGE) mostraram, por exemplo, no Rio de Janeiro a incidência de 25 pacientes com doença renal terminal (necessitando de diálise) por um milhão de população infantil. 

    De acordo com a Dra. Maria Cristina Andrade, coordenadora do departamento de nefrologia do Sabará Hospital Infantil, “as crianças prematuras, que nascem com baixo peso ou possuem algum tipo de doença congênita no coração podem vir a desenvolver doença renal crônica”. 

    A especialista explica que além dessas crianças ainda existem os bebês que já nascem com alguma alteração no funcionamento dos rins e vias urinárias. “Esse tipo de caso normalmente é identificado em exames durante o pré-natal, facilitando o acompanhamento logo depois do nascimento”, explica a nefrologista. 

    De acordo com a especialista, a DRC é uma doença bastante “silenciosa”, já que os sinais podem demorar a aparecer dificultando o diagnóstico. “O diagnóstico precoce é fundamental para o tratamento das complicações relacionadas à DRC pediátrica, além de promoverem melhora do crescimento e desenvolvimento da criança”. 

    Por isso, os pais devem observar qualquer tipo de alteração no trato urinário. Uma infecção urinária ou qualquer tipo de alteração na quantidade de xixi devem servir de alerta para busca de orientação de um pediatra”, explica a pediatra.  

    Segundo dados da Sociedade Brasileira de Nefrologia, no Brasil, de cada 10 crianças que são tratadas com diálise ou transplante, cinco são portadoras de alguma doença cuja primeira manifestação foi infecção urinária. Além disso, outros sintomas podem ser observados como: inchaço no corpo (edema), vômitos frequentes, infecções urinárias recorrentes, atraso no crescimento e desenvolvimento, problemas ósseos, alterações em cor e aspecto da urina, alterações do hábito miccional, anemia de difícil tratamento e hipertensão arterial. 

    O Sabará Hospital infantil, especializado no atendimento pediátrico, possui uma equipe multiprofissional composta por nefrologistas, pediatras, nutricionistas, psicólogos, enfermeiros, fisioterapeutas, fonoaudiólogos preparada para o atendimento de crianças e adolescentes com  

    doença renal crônica de alta complexidade. Entre os tratamentos oferecidos no Hospital está a diálise peritoneal, tipo de procedimento que pode ser realizado em domicílio cuja função é remover impurezas e excesso de líquido do sangue. “Optamos por esse procedimento por ser uma maneira de levarmos um pouco mais de conforto ao paciente e à família, já que evita as locomoções frequentes até a unidade de diálise”, explica a Dra. Maria Cristina. 

  • Museu da Língua Portuguesa homenageia as mulheres com aula

    Museu da Língua Portuguesa homenageia as mulheres com aula de dança e visitas temáticas que enaltecem a presença feminina em sua exposição principal

    Enquanto no sábado, dia 12/3, as atividades vão destacar a existência de mulheres trans no acervo da instituição e a luta por direitos de mulheres em situação de prostituição, no domingo, dia 13/3, o enfoque será no protagonismo feminino na exposição principal

    Na semana em que é celebrado o Dia Internacional da Mulher, o Museu da Língua Portuguesa, instituição da Secretaria de Cultura e Economia Criativa do Governo do Estado de São Paulo, organiza uma aula de dança e visitas temáticas que enaltecem a presença feminina em sua exposição principal. Organizadas pelo Núcleo de Articulação Social e pelo Núcleo Educativo, as atividades visam valorizar o protagonismo de mulheres no acervo do Museu. 

    No sábado, dia 12, o Núcleo de Articulação Social do Museu promove uma visita temática pela exposição principal, destacando a existência das mulheres trans. A ação é um convite à reflexão sobre as pluralidades das identidades femininas a partir da palavra travesti. Vale lembrar que o Museu da Língua Portuguesa está localizado entre os bairros da Luz e do Bom Retiro, onde vários grupos de mulheres trans residem e também trabalham. 

    Ao longo do percurso de 1h30 pelos espaços do Museu da Língua Portuguesa – entre as 10h30 e 12h -, o público vai passar por experiências como o Palavra Cruzadas, onde é possível descobrir a origem da palavra “travesti”, e o Falares, no qual mulheres trans dão depoimentos sobre suas trajetórias pessoais a partir da relação entre suas práticas profissionais, corpo, cidade e a língua. 

    À tarde, no mesmo dia 12, entre as 13h e 15h, o Coletivo Mulheres da Luz e o Museu da Língua Portuguesa organizam a aula de dança “Mulheres da Luz (re)existem: dança pela visibilidade e direitos”. Trata-se de uma ação de acolhimento, aproximação patrimonial e empoderamento dos corpos femininos que ocupam a Estação da Luz por meio da arte. Mulheres que queiram participar bastam chegar no horário marcado à passarela da Estação da Luz, onde ocorrerá o evento. 

    Já no domingo, dia 13, em dois horários (10h e 13h), quem organiza a visita é o Núcleo Educativo. Nesta ação, a visita temática vai evidenciar o protagonismo feminino na exposição principal. Serão levantadas questões como a presença da mulher na literatura brasileira e em movimentos culturais, como a Semana de Arte Moderna, por exemplo. 

    Para participar de ambas as visitas, não é necessário agendamento prévio. Os grupos são formados por ordem de chegada no térreo do Museu, perto da Bilheteria. Aos sábados, a entrada ao museu é gratuita para todos os públicos. Aos domingos, os ingressos custam R$ 20 (inteira) e R$ 10 (meia). A aula de dança é gratuita. 

    SERVIÇO  
    Visita temática destacando a presença de mulheres trans na mostra principal 
    Sábado, dia 12/3 
    Das 10h30 às 12h 
    Grátis, no Museu da Língua Portuguesa 

    Mulheres da Luz (re)existem: dança pela visibilidade e direitos 
    Aula de dança promovida pelo Coletivo Mulheres da Luz e o Museu da Língua Portuguesa 
    Sábado, dia 12/3 
    Das 13h às 15h 
    Grátis, na passarela da Estação da Luz 

    Visita temática destacando a presença de mulheres na exposição principal 
    Domingo, dia 13/3 
    Às 10h e às 13h 
    R$ 20 (inteira) R$ 10 (meia), no Museu da Língua Portuguesa 

    Museu da Língua Portuguesa  
    Praça da Luz s/n – Luz – São Paulo  
    De terça a domingo, das 9h às 16h30 (permanência até as 18h)  
    R$ 20 (inteira), R$ 10 (meia)  
    Grátis aos sábados  
    Grátis para crianças até 7 anos  
    Ingressos na bilheteria e pela internet: https://bileto.sympla.com.br/event/68203  

  • Nova trilha no Parque Caminhos do Mar

    Nova trilha no Parque Caminhos do Mar promete ser referência para os aventureiros e apaixonados por ecoturismo

    Para os amantes de ecoturismo e esportes mais radicais, o parque Caminhos do Mar anuncia a inauguração oficial de uma das trilhas mais radicais em São Paulo, com duração média de 5 a 6 horas, a Trilha Cachoeira da Torre. São cerca de 9 quilômetros ida e volta entre a cachoeira e o Centro de Visitantes do parque, em São Bernardo do Campo. Com elevação variando entre 680 e 785 metros de altitude, tem inclinações de até 33%. Quem quiser visitar, já pode preparar a garrafa d’água, protetor solar, repelente e roupas e calçados confortáveis e fazer o agendamento da visita.

    O total de aproximadamente sete morros, considerados os mais significativos em relação ao grau de inclinação, deu à trilha o apelido de  “Trilha dos 7 morros”. Ela começa em uma estrada de terra Mata Atlântica adentro, passando por vegetações rasteiras em campos em áreas planas, bosques em topos de morros, com arvoretas de pequeno porte e arbustos, e trechos de floresta densa com a presença de bromélias, orquídeas e cipós (lianas). Durante todo o trajeto é possível contemplar as aves que cantarolam pelo meio do caminho, além de várias pegadas marcadas na lama dos muitos animais que por ali passam.

    Ao chegar na cachoeira é possível avistar quedas d’água impressionantes que, se somadas, podem superar os 130 metros de altura, já nas bordas da Serra em direção às planícies do litoral em Cubatão. Aí basta aproveitar os dois poços – um para se banhar e outro só para apreciar e a vista deslumbrante de alguns pontos da Baixada Santista, cercada por morros, vales, escarpas e cobertos pela vegetação de Mata Atlântica da Serra do Mar Paulista.

    Considerado o maior corredor biológico da Mata Atlântica no Brasil, com 1361 espécies de animais e 1200 tipos de plantas registradas, conforme dados do Ibama, o Parque Caminhos do Mar está inserido em uma unidade de conservação que faz parte do Parque Estadual da Serra do Mar, sob recente concessão à Parquetur.

    SERVIÇO

    AGENDAMENTO PARA TRILHA DAS TORRES: Obrigatório, pelo e-mail  caminhosdomar@parquetur.com.br ou WhatsApp (11) 97279-5616. Necessário acompanhamento de monitor do parque.

    DISTÂNCIA: 9 km (ida e volta)
    DURAÇÃO TOTAL: 6 horas
    HORÁRIO: Início às 08h e retorno às 13h
    PONTO DE ENCONTRO: Centro de Visitantes São Bernardo do Campo
    NÍVEL DE DIFICULDADE DA TRILHA: Intermediário
    FUNCIONAMENTO: de 4ª feira a domingo e feriados, das 8h às 17h.

  • Como escolher o melhor vibrador para você

    Escolher o melhor vibrador para você pode ser uma tarefa árdua. Embaraçoso, até. Não que deveria ser. Usar brinquedos sexuais em geral é uma maneira infalível de elevar sua rotina de autocuidado , levando o sexo em parceria e a masturbação a novos patamares, reforçando os benefícios do orgasmo. Deve ser empoderador, divertido e estimulante do bem-estar.  Mas antes de entrar em um sex shop, o ideal é saber a diferença entre um dildo e um vibrador. Ambos são brinquedos sexuais, ambos são usados para masturbação e ambos existem há centenas e até milhares de anos. No entanto, dildos e vibradores são distintamente diferentes tanto em sua história quanto em como são usados hoje.

    O que é um dildo?

    Os dildos, geralmente, não vibram sozinhos. Eles podem ser usados de várias maneiras e também podem servir como prótese e/ou extensão. A maioria dos dildos tem formato fálico, mas nem todos são. Na verdade, as tendências recentes mostram um incrível senso de imaginação erótica, com tudo, desde dildos de dragão e dildos de cavalo a dildos de sorvete que você pode colocar na geladeira para brincar com a temperatura. 

    O que é um vibrador?

    Vibradores, por definição, vibram! Eles foram inventados pela primeira vez no final da década de 1880 como um dispositivo médico. Na verdade, a tecnologia de vibração foi considerada uma “cura para tudo”, desde dores de cabeça até perda de peso. É claro que essas alegações seriam posteriormente expostas como falsas – mas na virada do século 20, os vibradores eram culturalmente muito populares e podiam ser encontrados no catálogo da Sears Roebuck. Com uma lista variada de vibradores e dildos, a Monster D tem uma proposta bem diferente do que se costuma encontrar no mercado brasileiro de sex toys: os fantasy sex toys, produtos com cores e designs bem descontraídos, fabricados em Silicone Platinum, um material premium.  O resultado são produtos lindos, com cores vibrantes e formatos que podem ir de tentáculos a chifre de unicórnio nos dildos, licks e vibradores. Listamos aqui algumas dúvidas que você pode ter na hora de escolher seu sex toys favorito.

    O que um vibrador ou dildo realmente fazem ?

    Os vibradores e dildos são brinquedos sexuais para mulheres ou homens projetados para inserção e são os melhores para quem gosta de penetração. Quer você os insira por via vaginal ou anal, eles simulam sexo com penetração.

    Os dildos podem fazer você chegar ao orgasmo?

    Sim, mas depende de como você chega ao orgasmo e como você usa seu sexy toys. Se você é do time que não atinge o orgasmo apenas através da penetração (mais de 75% das donas de vulva fazem isso) e precisa de estimulação no clitóris para chegar lá, um dildo sozinho pode não ajudar. Hoje em dia é possível encontrar modelos que fogem do tradicional e foram desenhados também para estimulação externa. Outra sugestão é considerar um estimulador de clitóris. 

    Que tamanho de vibrador ou dildo devo escolher?

    É muito importante considerar o tamanho, porque isso pode determinar o tipo de prazer que você procura e se o vibrador é ideal para você. A coisa que você principalmente precisa se lembrar quando compra um vibrador é saber que ele estará dentro de você. Então, ao considerar o tamanho, pense em quão apertada você é, qual tamanho você gostou quando se trata de parceiros sexuais e se você quer uma forma reta ou curva. Normalmente, os dildos curvos são usados para atingir o ponto G.

  • A importância da doação de órgãos durante a pandemia

    Dia Mundial do Rim relembra a importância da doação de órgãos durante a pandemia

    Número de transplantes renais caiu quase 50% entre 2019 e setembro de 2021, segundo dados da Associação Brasileira de Transplante de Órgãos (ABTO)

    No dia 10 de março é celebrado o Dia Mundial do Rim, data dedicada a conscientizar e orientar a população sobre a Doença Renal Crônica (DRC), caracterizada pela lesão irreversível nos rins durante três meses ou mais. Se diagnosticada precocemente, a DRC pode ser controlada, mas em estágios avançados pode exigir um transplante renal. Em contexto de pandemia de Covid-19, no entanto, o número de transplantes caiu e fez crescer a lista de pessoas que esperam por uma doação de rim para recomeçar a vida.

    Um levantamento do Ministério da Saúde indicou que em setembro de 2021 havia 53.218 pessoas aguardando por um transplante no Brasil. Dessas, mais de 30 mil estavam na lista de espera por um rim. A pandemia de Covid-19 influenciou esse quadro, não só pelo menor número de pessoas dispostas a fazer a doação, como também porque os transplantes são vetados quando o doador está contaminado pelo Coronavírus. Dados da Associação Brasileira de Transplante de Órgãos (ABTO) mostram uma queda brusca no número de transplantes renais durante a pandemia, passando de 6.296 em 2019, 4.821 em 2020, para 3.304 em 2021, uma redução de quase 50%. 

    A médica nefrologista e coordenadora do Serviço de Transplante Renal do Hospital Universitário Evangélico Mackenzie de Curitiba (PR), Carolina Maria Pozzi, explica que a variante Ômicron mudou a expectativa de recuperação no número de transplantes em 2022. “Muitas pessoas faleceram na espera nesses tempos de pandemia, mas é muito importante lembrar que alguém que contraiu a Covid-19, mas não tem infecção ativa, pode ser uma potencial doador. Além disso, toda pessoa que pretende fazer doação é analisada integralmente, por meio de exames”. 

    Segundo Carolina Pozzi, é preciso reforçar a conscientização em torno da importância da doação de órgãos. “Com essa mobilização e o conhecimento adquirido da comunidade científica sobre a Covid-19, ainda mantemos a expectativa de aumento para este ano 2022. A população precisa ter consciência de que a doação salva muitas vidas”.

    Depois de três transplantes, o recomeço

    O publicitário Alexandre Barroso sabe bem o que é a experiência de esperar por um transplante, na incerteza sobre o futuro. Ele ficou quatro anos internado em um hospital, onde entrou em coma 20 vezes e recebeu três transplantes – dois de fígado e um de rim. “Foi bastante traumático. Passei dois anos esperando até conseguir um transplante de fígado, mas o resultado não deu certo, acabei perdendo o fígado e um rim. Assim, voltei para a fila à espera de uma doação”, relembra.

    Só depois de mais dois anos de espera é que Barroso, finalmente, recebeu o transplante de um novo fígado e de rim. Desta vez, o desfecho da história foi positivo. “Foi uma experiência gratificante que me fez querer cuidar mais de mim. A doação de órgãos é uma forma de ressignificar vidas”. Atualmente, o publicitário viaja o Brasil dando palestras sobre o tema. Criou um grupo de acolhimento para pacientes e familiares. Por conta disso, decidiu mudar de profissão. “Me tornei psicanalista para fazer um trabalho mais direcionado. Além disso, sigo defendendo e incentivando a doação de órgãos. As pessoas precisam entender que essa é uma forma de continuar a vida”, completa.

    A importância do exames pré-transplante 

    Bióloga, mestre em Genética, doutora em Imunologia de Transplante e responsável técnica do Laboratório de Imunogenética do Hospital Universitário Cajuru, no Paraná, Cristina von Glehn explica que, ao se tornar candidato a um transplante renal, paciente é inscrito no Sistema Nacional de Transplantes e precisa fazer exames, sendo os principais: o de tipo sanguíneo, o de tipagem HLA  (Human Leucocyte Antigen) e Painel de reatividade de Anticorpos, que permitem entender como o sistema imunológico do paciente responde a organismos estranhos, neste caso, a um órgão novo. “Quando entra um doador no sistema, ele também é tipificado. Assim, selecionam-se os candidatos mais compatíveis com o doador”;

    De acordo com Cristina, quando fora da família, raramente a compatibilidade entre doador e receptor é total. Daí vem a importância do teste: ele permite aos médicos fazer uma análise preditiva das chances de haver uma reação hiperaguda (rejeição imediata), acelerada (rejeição na primeira semana) ou crônica (rejeição que ocorre aos poucos). “Com essa informação, o médico vai avaliar se faz ou não o transplante. Se aceitar, vai precisar ter uma estratégia de imunossupressão para controlar a presença de anticorpos, mas ele também pode avaliar o risco e decidir que o paciente deve esperar outro órgão. Ou seja, o exame permite que se tenha o melhor órgão com a menor possibilidade de rejeição dos pacientes”. 

    Com a evolução das tecnologias na detecção de anticorpos, todos os exames necessários para transplante podem ser feitos em laboratórios, a partir da amostra de sangue. Para isso, são utilizados reagentes e equipamentos específicos para pré e pós-transplante e a Biometrix Diagnóstica é uma referência na área. “Ela tem muita qualidade e é uma grande parceira para o nosso laboratório. Oferecem reagentes que nos colocam no mesmo nível de laboratórios dos Estados Unidos e da Europa”, avalia Cristina.  

    Autorização familiar

    Qualquer pessoa pode ser doadora de órgãos. Para isso, basta ser maior de 18 anos, ter condições de saúde adequadas e passar por avaliação médica. É fundamental que a pessoa que deseja ser doadora de órgãos converse com sua família sobre a decisão, mesmo que tenha a informação registrada em documento oficial. Além da doação em vida, é possível doar os órgãos após a morte encefálica, quando há interrupção irreversível das funções cerebrais. Neste caso, é preciso que a família autorize o procedimento. Segundo o Ministério da Saúde, em 2021 foram registradas 5.857 mortes encefálicas no país, mas apenas 1.451 delas resultaram em doação de órgãos. Em mais de um terço dos casos (37,8%), houve recusa por parte das famílias. Se houver conscientização prévia e diálogo aberto entre o doador e seus familiares, há mais chances de que a doação de órgãos seja autorizada após o falecimento. 

    Sobre o HLA

    O sistema imunológico tem a função de identificar e reagir a organismos estranhos. Este processo é baseado na identificação dos antígenos, a “marca biológica” de cada célula. Quando o organismo reconhece um antígeno estranho, desencadeia uma resposta com o objetivo de destruí-lo. Este corpo estranho detectado pode ser tanto uma bactéria ou vírus, como um tecido, órgão ou medula transplantados. Assim, o HLA é o responsável pela histocompatibilidade.

    É importante saber que o HLA é herdado, uma parte da mãe e a outra do pai. A identidade HLA é composta por vários genes agrupados na mesma região no cromossomo 6. Cada gene possui uma diversidade muito grande de alelos. Sabe-se que mais de 11 mil alelos já foram identificados em todo o mundo. Por isso, é muito raro que dois indivíduos tenham o mesmo grupo de genes. A grande complexidade dos transplantes é encontrar esta compatibilidade entre doador e receptor.

  • Confira as novidades e ofertas das Bahamas neste mês

    À medida que as temperaturas do inverno permanecem em outros lugares, os dados de chegada de visitantes mostram que os viajantes continuam buscando refúgios tropicais nas Bahamas, com quase 94 mil pedidos de visto de saúde no início deste ano. Com a primavera chegando ao Hemisfério Norte, o impulso de viajar fica mais forte, ainda mais que o destino oferece aos que buscam férias inesquecíveis novas experiências, medidas de segurança mais flexíveis e ofertas especiais.


    NOTÍCIAS


    Facilidade para férias com medidas de viagem relaxadas — Desde 20 de fevereiro, o governo das Bahamas relaxou os protocolos de testagem na ilha para todos os viajantes, substituindo o teste de 48 horas anteriormente exigido. Todas as pessoas, vacinadas ou não vacinadas, visitando por 5 dias ou mais, devem agora obter um teste rápido de antígeno Covid-19 negativo no quinto dia. Antes de reservar, os viajantes devem visitar Bahamas﹒com/travelupdates para se atualizar sobre as últimas informações de viagem.


    As Bahamas agora oferecem aos viajantes TSA PreCheck — O Aeroporto Internacional Lynden Pindling, em Nassau, agora abriga a primeira faixa TSA PreCheck da Administração de Segurança de Transporte dos Estados Unidos estabelecida fora do país. O novo serviço permite que os viajantes qualificados desfrutem de uma experiência no aeroporto mais eficiente e confortável.


    Loja Down Home Bahamas será inaugurada em Nassau — Em 8 de março, Down Home Bahamas abre na histórica Parliament Street para trazer o melhor das Bahamas para um só lugar. Os visitantes descobrirão uma ampla seleção de produtos feitos no destino de todas as 700 ilhas e ilhotas do país.


    Chefs de renome mundial celebram o Taste of Paradise Food & Wine Festival — O Atlantis Paradise Island Bahamas sedia o Taste of Paradise Food & Wine Festival, uma celebração dos ingredientes mais frescos da temporada, de 2 a 13 de março. Os visitantes podem desfrutar de menus e pratos especiais com preço fixo preparado pelos chefs famosos Nobu Matsuhisa, Michael White, Todd English e Alan Orreal.


    Bahama Beach Club dá as boas-vindas aos hóspedes — Localizado nas margens imaculadas de Treasure Cay, em Abacos, o Bahama Beach Club voltou a receber os hóspedes. As acomodações incluem uma variedade de condomínios de 2, 3, 4 e 5 quartos, dois restaurantes à beira-mar e atividades de golfe, passeios de barco e mergulho com snorkel.


    Terminal de Ferries de US＄ 20 milhões é inaugurado em Abaco — Bahamas Fast Ferries conclui investimento multimilionário em Abaco com a abertura de seu novo terminal. O contrato de serviço transportará equipe e membros do Baker’s Bay Golf & Ocean Club entre Marsh Harbour e Baker’s Bay em Great Guana Cay.


    As Bahamas continuam a ser um destino da lista de desejos — As Ilhas das Bahamas conquistaram vários lugares de destaque em diferentes categorias nos USA TODAY 10 Best’s 2022 Caribbean Readers’ Choice Awards, incluindo “Melhor Destilaria de Rum do Caribe“, “Melhor Campo de Golfe do Caribe” e “Melhor Bar de Praia do Caribe”.
     

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    Não perca a hora do tee no Atlantis Paradise Island Bahamas — Os hóspedes que reservarem o Pacote Golf Getaway no Atlantis Paradise Island Bahamas receberão uma partida de golfe de cortesia no campo de campeonato de 18 buracos par 72, crédito de US＄ 25 na loja de golfe e US＄ 50 de crédito em comida e bebida. As reservas e viagens são válidas até 28 de fevereiro de 2023.
     

    Faça um cruzeiro e fique no paraíso — Navegue do Porto de Palm Beach, Flórida, até a Ilha Grand Bahama. A Bahamas Paradise Cruise Line oferece pacotes de 4 e 6 noites que combinam um divertido cruzeiro de 2 noites com uma luxuosa estadia em Grand Bahama.
     

    Os viajantes devem continuar a verificar o status de seu destino nas Bahamas antes de viajar. E, para mais informação sobre como viajar as Bahamas, visite a página em português do site oficial.