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Autor: agitosp

  • Jeans apertado causa celulite?

    Jeans apertado causa celulite? 5 Mitos e verdades sobre os furinhos indesejados

    Saiba como prevenir a inimiga número um das mulheres
     


    Celulite é hereditária? Beber 2 litros de água por dia faz meu bumbum ficar lisinho? Diante das diversas tentativas de encontrar um tratamento para celulite, surgiram diversas teorias sobre qual seria o método ideal e com isso também alguns mal entendidos. Reunimos alguns esclarecimentos sobre as dúvidas mais frequentes que as pacientes do método GoldIncision fazem aos profissionais. Veja abaixo 5 Mitos e Verdades sobre a celulite:


    A celulite pode ser hereditária – VERDADE

    Se sua mãe, vós e tias possuem celulites, há grandes chances delas aparecerem em seu corpo também. Porém, não é regra. O gene é apenas um dos fatores que pode ser considerado a causa da celulite. 
     

    A celulite só aparece em pessoas sedentárias – MITO 

    Sim, o excesso de peso e a má forma podem fazer com que os furinhos fiquem mais aparentes, porém, a celulite pode aparecer em qualquer tipo de corpo, seja ele saudável ou não. Mas para que você ajude a prevenir, é importante uma regularidade nos exercícios físicos.
     

    A água pode ajudar a prevenir as celulites – VERDADE

    Além de uma dieta bem equilibrada, com alimentos que diminuam a inflamação, beber água e manter-se hidratada vai ajudar a manter o seu tecido forte e flexível. Além de eliminar diversas toxinas do corpo através da urina e do suor, reduzindo o inchaço.
     

    Jeans apertado causa celulites – VERDADE

    De acordo com os profissionais da GoldIncision, o jeans favorece o surgimento dos furinhos na pele. A roupa muito apertada dificulta a circulação e contribui para o inchaço, dois fatores que estão entre as causas da celulite. 
     

    Celulite é assunto para depois dos 30 – MITO

    As celulites pode surgir em qualquer idade. O ideal é adotar protocolos de prevenção como dieta e exercícios, além da realização de procedimentos como drenagem linfática e radiofrequência.Fotos: Divulgação / CO Assessoria

  • Asma atinge 10% da população brasileira

    • “Cuidado de Todos com Asma” é o tema deste ano
    • Falta de ar, chiado no peito e tosse são alguns dos sintomas

     #diamundialdaasma

    Na próxima terça-feira (02/05) é o Dia Mundial da Asma, que este ano traz como tema central “Cuidado de Todos com Asma”. A maioria das mortes que ocorrem pela doença está relacionada com a falta de tratamento adequado e em países pobres e em desenvolvimento.

     

    A asma é uma doença inflamatória crônica das vias respiratórias e atinge cerca de 10% da população brasileira. A doença ainda é causa de morte no Brasil. As crises de asma podem ser causadas ou intensificadas por diversos fatores como ácaros da poeira, mofo, polens, infecção respiratória por vírus, excesso de peso, rinite, refluxo gastroesofágico, medicamentos e predisposição genética.

     

    Os principais sintomas da asma em decorrência da inflamação dos brônquios são: 

    • Falta de ar
    • Chiado no peito
    • Tosse
    • Sensação de cansaço
    • Dor no peito (manifestação clínica normalmente acentuada após esforço físico e até mesmo ao falar e rir)

     

    “Embora a asma não tenha cura, ela pode ser controlada com o tratamento adequado. Isso envolve o uso de medicamentos prescritos pelo especialista e o seguimento do tratamento composto por corticosteroides inalados para controle da inflamação brônquica, redução de sintomas e das crises. Essas medicações não devem ser abandonadas, nem tampouco retiradas do tratamento do paciente com asma sem a devida supervisão médica. A falta de controle da doença pode resultar em crises graves e levar até à morte”, alerta o Coordenador do Departamento Científico de Asma da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI) Dr. Gustavo Wandalsen.

     

    Além do abandono do tratamento pelo paciente, há uma série de lacunas no cuidado da asma que requerem intervenção, como o custo e acesso aos medicamentos. Outros desafios apontados por especialistas são:  

     

    • Igualdade de acesso ao diagnóstico e tratamento
    • O conhecimento da asma e a conscientização da doença entre os profissionais de saúde
    • A prescrição de inaladores e o monitoramento da adesão e capacidade de uso desses dispositivos
    • A conscientização do público em geral (que não tem asma) e dos profissionais de saúde de que a asma é uma doença crônica e não aguda

     

    A Global Initiative for Asthma (GINA), que faz parte da Organização Mundial da Saúde, é a instituição organizadora do Dia Mundial da Asma.

  • Principais sintomas e como prevenir a malária

    Hospital alerta para os principais sintomas e como prevenir a malária

    Usar repelente na pele e rede mosqueteira evita a transmissão, que ocorre pela picada do mosquito

    Com clima propício para a propagação da doença, o Brasil encara a malária como um desafio, principalmente na região amazônica, onde as altas temperaturas e umidade do ar elevada, favorecem a reprodução dos mosquitos transmissores.

    A malária é uma doença infecciosa, causada pelo parasita do tipo Plasmódio, transmitida por meio da picada da fêmea do mosquito Anopheles, conhecido como “mosquito prego”.

    A transmissão ocorre quando o mosquito pica uma pessoa contaminada, levando os protozoários para outra pessoa. Após a infecção, os primeiros sintomas surgem entre dez e 15 dias.

    Na semana em que é celebrado o Dia Mundial da Luta contra a Malária (25/4), o Hospital Bom Pastor (HBP), unidade própria da Pró-Saúde em Guajará-Mirim (RO), alerta sobre os principais sinais e dá orientações sobre como prevenir a doença.

    Distante dos centros urbanos, o serviço do HBP atua como referência para 54 aldeias, em uma da região onde 90% do acesso é feito por meio fluvial.

    Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), no Brasil, 99,9% das transmissões da doença ocorrem na Região Amazônica. O Estado de Rondônia está entre os que mais registram casos da doença.

    O Hospital Bom Pastor (HBP) registrou 37 casos de malária ano passado. No primeiro trimestre deste ano, já são nove diagnósticos da doença.

    “A maior parte dos pacientes admitidos em nosso hospital para tratamento de malária é composta por crianças indígenas, com idades entre dois e 12 anos”, explica o médico Juan Carlos Boado.

    Principais sintomas e prevenção

    Os sintomas mais comuns envolvem febre alta, calafrios intensos, tremores, sudorese, perda de apetite e cefaleia. Quando causada pela espécie Plasmodium falciparum, tipo mais grave, ocorrem quadros de anemia grave, convulsões, insuficiência renal e dificuldade respiratória.

    O principal meio de prevenção é evitar a picada do mosquito que transmite a doença. “Faça uso de repelentes na pele exposta e na roupa, use rede mosqueteira impregnada de repelente, como precaução a mosquitos menores que possam atravessá-la”, orienta o médico.

    O tratamento é realizado por meio de medicamentos fornecidos gratuitamente pelo SUS (Sistema Único de Saúde), com objetivo de impedir o desenvolvimento do parasita.

    “A cura é possível quando a doença é tratada em tempo hábil e de forma adequada. No entanto, sem os devidos cuidados, pode se tornar ainda mais grave e causar a morte”, alerta Juan.

  • Conhecemos o Adagio Barra Funda

    Conhecemos o Adagio Barra Funda

    Neste feriado ficamos hospedados no Adagio São Paulo Barra Funda.

    Com o conceito de apart hotel, o Adagio quer ser a sua casa fora de casa.

    Ele possui estrutura e comodidades de um hotel, aceita pets (todos os tipos até 15kg e 2 por apartamento), com o diferencial de dar independência para os hóspedes com uma cozinha equipada e lavanderia self service (serviço pago à parte).

    Vamos conhecer mais sobre o Adagio Barra Funda? Vem com a gente que vamos contar tudo!

    O estacionamento é terceirizado, coberto e fica no -2. Nós mesmo estacionamos na vaga e pegamos o elevador até o térreo para fazer o Check-in.

    Não esqueça de trazer a carteirinha de vacinação do seu melhor amigo. É necessário apresentar no momento do Check-in.

    Nosso quarto

    Ficamos hospedados no 15º andar e o apartamento é amplo e confortável.

    A sala é conjugada com a cozinha, que é completa com:

    – Geladeira frost free

    – Cooktop para preparar suas refeições

    – Exaustor

    – Microondas

    – Utensílios (pratos, garfos e panelas)

    – Máquina de lavar louças

    – Pia com torneira de água quente e fria

    A sala tem um sofá cama, TV, ar condicionado e uma sacada.

    O quarto tem:

    🛌 cama de casal

    📺 TV

    💨 ar condicionado

    💡abajur

    👗 guarda roupa grande com espelho

    💰 cofre digital

    👚 tábua e ferro de passar

    🪟 sacada

    🪟 cortinha véu e blackout

    O banheiro tem dispenser de sabonete líquido, shampoo e condicionador (o Adagio foi uma das primeiras redes que visitamos e já possuíam este sistema de dispenser, bem antes das leis de redução de plástico), espelho grande, espelho aumentado, secador elétrico de toalhas e um chuveiro que é muito relaxante.

    Para os 🐶 dogs tem um kit Pet com caminha, potinho duplo, tapetinho e um brinquedinho. O Lucky ganhou uma cenourinha e a Peppa um porquinho de pelúcia.

    Ah, todas as tomadas do quarto são 220v.

    Seja em viagem à trabalho, para descansar ou durante uma obra em sua casa, o Adagio é uma excelente dica para você se hospedar. É arrumar as malas e vir.

    Localização e Lazer

    O Adagio Barra Funda tem uma localização privilegiada no bairro. Está há 10 minutos a pé da estação de metrô Barra Funda e próximo do Pq. da Água Branca, Shopping West Plaza, Teatro Porto Seguro, Allianz Parque, Espaço das Américas e o Memorial da América Latina.

    No térreo do hotel há um bar, geladeiras com comida congelada, sofás e banquinhos para descansar, espaço de co-working e academia com vestiário.

    Na área externa você encontra espreguiçadeiras, banquinhos e a piscina.

    O espaço é bem gostoso e os dogs podem acompanhar, só não podem entrar na piscina.

    Alimentação

    O Adagio possuí também um restaurante que serve café da manhã, buffet no almoço e a la carte à noite. Há também opção do room service, com cobrança de $5 para entregar no quarto.

    Na área externa há mesinhas, onde os dogs podem acompanhar durante as refeições.

    Em seu menu há opções de entradas, porções, principais, pizza, sanduíches, menu kids, sobremesa e bebidas. Alguns itens estavam indisponíveis quando pedimos.

    Provamos:

    – Canja de Galinha ($35)

    – Filé à Parmegiana ($55) com arroz branco e fritas

    – Steak ($72) 250g de bife ancho com arroz e legumes a vapor

    – Sanduíche de Filé Mignon (43)

    – Porção de isca acebolada ($45)

    – Petit Gateau ($26)

    – Churros com doce de leite ($18)

    – Sorvete de Creme ($17)

    Os pratos são bem servidos e saborosos. O pagamento é feito diretamente no restaurante, sem inclusão na sua conta da hospedagem.

    No café da manhã há opções de frios, pães, pão de queijo, sucos, cafe, leite, iogurte, frutas, salsicha, linguiça e você pode pedir tapioca e ovos mexidos.

    Aos sábados o Restaurante do Adagio Barra Funda prepara um delicioso buffet com feijoada

    Confira mais fotos em nossa fanpage.

    Adagio Barra Funda

    📍Al. Olga, 288

    @adagiobarrafunda

  • Mitos e verdades sobre o pequi


    O fruto com espinhos é perigoso? Saiba os mitos e verdades do pequi

    Conhecido por sua casca dura e espinhosa, o pequi é um fruto nativo do cerrado brasileiro e de forte presença nas mesas da região centro-oeste do país. De origem indígena, o seu nome significa ‘pele com espinhos’ em tupi-guarani, e por conta disso, pode assustar os mais desavisados durante o consumo. Mas por trás da fachada espinhosa, ele revela um sabor único e marcante.

    Flávio Landim explica que o ‘ouro do cerrado’ requer alguns cuidados ao ser manuseado “Para evitar a experiência desconfortável de ter espinhos na língua e gengiva, é aconselhável que o pequi (Caryocar brasiliense) seja cuidadosamente roído ou raspado com a colher ao invés de ser mordido. Mas caso esse pequeno acidente aconteça, os espinhos podem ser removidos com uma pinça mesmo’’.

    Além deste ‘risco’ que a iguaria apresenta, o docente de biologia desvenda alguns mitos e verdades sobre o pequi:

    O pequi pode ser venenoso?

    Mito. Conforme mencionado, apesar dos espinhos causarem dor na região afetada, não existe veneno algum neles ou no fruto em si. “Como qualquer outro alimento, existe a possibilidade do pequi desencadear uma reação alérgica a algumas pessoas ou intoxicação caso seja ingerido em quantidades muito grandes. Mas veneno, não.’’ explica o docente.

    A polpa do pequi é rica em vitaminas

    Verdade. A polpa do pequi possui o dobro de vitamina C de uma laranja e é um grande anti-inflamatório natural. “O pequi possui diversos benefícios para a saúde, e por também ser rico em vitamina A e carotenóides, é um aliado na proteção da visão, assim como no combate ao envelhecimento precoce e na prevenção do câncer, por ser um alimento antioxidante”, afirma.

    O fruto é afrodisíaco 

    Verdade. Landim explica que por ser altamente afrodisíaco, há quem diga que ele é o responsável por muitos casamentos, namoros e nascimentos de crianças na região central do Brasil. “Os alimentos afrodisíacos sempre geram muita curiosidade, isso ocorre porque alguns nutrientes estão diretamente ligados com a libido, e seu consumo contribui com o enriquecimento dos nossos sentidos sexuais’’, explica.

    Faz mal consumir o pequi cru?

    Mito. Não existe nenhuma contraindicação ao consumo do pequi ao natural. “Vale mencionar que o sabor do fruto cru é muito mais forte, por isso muitas receitas sugerem o cozimento do pequi para que seu sabor fique mais suave, essa é a única ressalva’’. O docente de biologia ainda ressalta que até o óleo da iguaria pode ser aproveitado, e em muitas regiões, é usado como artifício medicinal.

    O pequi está em extinção

    Mito. O pequizeiro, árvore do fruto, não está em risco de extinção. ‘’No entanto, a degradação do cerrado brasileiro pode afetar a produção do fruto. Por isso, é importante que haja políticas públicas de preservação da biodiversidade e incentivo à produção sustentável.” finaliza Flávio Landim.

  • Turismo de Seychelles lança guia turístico digital

    Turismo de Seychelles lança guia turístico digital para o mercado brasileiro

    O novo guia, produzido pela jornalista Anelise Zanoni, apresenta informações essenciais para preparar uma viagem ao destino e pode ser baixado pelo link

    O Turismo de Seychelles juntamente a jornalista Anelise Zanoni lançam guia sobre o arquipélago

    O destino paradisíaco de Seychelles acaba de ganhar um guia digital idealizado especialmente ao público brasileiro. O projeto é resultado da parceria doEscritório de Turismo de Seychelles, a Global Vision Access (GVA), e a jornalista Anelise Zanoni que percorreu três das 115 ilhas do Arquipélago no Oceano Índico.

    O guia digital de Seychelles é destinado a todos que pretendem planejar uma viagem ao arquipélago com informações atualizadas e completas sobre o destino – foto: Guia digital de Seychelles

    Disponibilizado oficialmente no dia 19 de abril, o guia contou com um evento de lançamento em Porto Alegre para profissionais da mídia especializada e da indústria do turismo. O guia é destinado a todos que pretendem planejar uma viagem a Seychelles, pois conta com informações atualizadas e completas sobre o destino. Para acessá-lo basta acessar a página de Seychelles no site Lugares Pelo Mundo.

    Para além das informações essenciais, o guia também foi dividido em subcategorias para que o usuário possa conhecer diferentes faces do destino. Natureza, Romance, Família e Cultura são os destaques do guia, que percorre as diversas possibilidades das ilhas. Cada um dos temas conta com um comentário das influenciadoras Anna Laura (@anna.laura), Lala Rebelo (@lalarebelo) e Cecília Padilha (@yeswecook), que também estiveram no país, além de Anelise Zanoni (@travelterapia).

    A jornalista Anelise Zanoni conheceu diversos empreendimentos no arquipélago, entre restaurantes, atrações turísticas e hotéis nas principais ilhas do arquipélago: Mahé, La Digue e Praslin

    “Seychelles é um dos destinos de praia mais encantadores que já visitei. O mar azul e as praias repletas de natureza são um grande convite para os brasileiros. Além disso, as ilhas são vibrantes, têm cultura própria e um povo muito amável e animado. O guia de viagem para brasileiros será uma bela surpresa. Mais ainda, cada ilha e cada hotel tem um perfil diferente em Seychelles. Por isso, é um destino democrático, lindo e com grande consciência em sustentabilidade. Os brasileiros precisam conhecer o destino”, destaca a jornalista Anelise Zanoni. 

    A jornalista visitou cerca de 20 empreendimentos no país, entre restaurantes, atrações turísticas e hotéis nas principais ilhas do arquipélago: Mahé, La Digue e Praslin. O conteúdo das visitas foi publicado na íntegra nas redes sociais @travelterapia e na página oficial @visiteseychelles em modelo de vlog, onde são apresentados roteiros para serem feitos dia a dia em diferentes ilhas. Além disso, para compartilhar as experiências nas ilhas e na produção do guia, Zanoni participará do Bureau Experience, um programa online na plataforma Bureau Mundo, no dia 24 de abril às 11h, onde contará alguns dos destaques do guia e do destino. Para participar basta inscrever-se no link.

  • São Sebastião: Uma gigante a ser desbravada

    São 120 km de praias - Créditos Marcos Bonello.jpeg

    Além das 53 praias, destino turístico no Litoral Norte paulista reúne uma variedade de atrativos ainda pouco conhecidos, da natureza à história

    São Sebastião muito além do que se vê. Um dos destinos turísticos mais completos do estado de São Paulo, a cidade oferece roteiros ainda pouco explorados pelos turistas, com opções que estão nas praias, algumas pouco conhecidas, mas também na serra, onde estão aventura, natureza preservada e belas paisagens. Muito mais que Camburi, Maresias, Guaecá ou Juquehy, pontos bastante conhecidos, São Sebastião soma 53 praias distribuídas por 120 quilômetros do município, ligadas, principalmente, pela SP-55 – Rodovia Doutor Manuel Hipólito do Rego.

    De Boraceia a Canto do Mar, há muito a ser desbravado pelo turista que decide conhecer os encantos desta parte do Litoral Norte. Dúvida maior é qual das praias escolher para ficar. Cada uma tem seu encanto, sua beleza particular. Além de seus atrativos para diferentes propostas de experiências turísticas. Juquehy e Praia Preta, por exemplo, uma bem pertinho da outra, se definem pelo lazer em família ou amigos que pretendem passar o dia entre o guarda-sol e o banho de mar. 

    Praias ideais para banhistas - Créditos Marcos Bonello.jpeg

    Maresias e Camburi dão onda para o surfe, enquanto a praia das Cigarras é uma pequena extensão de areia de plena tranquilidade, ideal para o refúgio. No bairro do São Francisco tem o píer onde pescadores se reúnem e também é um lugar ideal para contemplar o mar.

    Do guarda-sol à aventura

    Mas nem só de praia vive o turista de São Sebastião. Há muita vida além da orla. As atividades de aventura, como trilhas de diferentes níveis de acesso – daquelas que dá para levar criança, até as que exigem mais experiência no hiking, atividades radicais que passam pelo rapel, voo livre, surfe e o slackline, por exemplo. A aventura também é garantida dentro d’água, com instruções para mergulho scuba em águas mais profundas, e para curtir a vida marinha do raso no snorkelling ou, ainda, o turismo náutico, com saídas para passeios de lancha e escuna todos os dias tanto para o roteiro das ilhas como no canal de São Sebastião.

    Algumas praias são redutos de surfistas - Créditos Marcos Bonello.jpeg

    Contemplar, se conectar com a natureza é mais uma experiência que dá ao turista a certeza de ter feito a escolha certa do destino. A observação de pássaros na área do Parque Estadual Serra do Mar é um atrativo bastante procurado por ser um reduto já conhecido de birdwatchers à procura da imensa variedade de espécies que ocorrem neste bioma.

    Mas tem também bicho bem maior para ser avistado na natureza. A estrela do turismo de contemplação já tem data e hora para chegar. Em breve, entre maio e junho, começa a temporada de observação de baleias, um espetáculo que pode ser assistido de solo firme, ou ainda, de camarote, em pleno mar, nas embarcações que fazem passeios guiados.

    S.Sebastião - Créditos Marcos Bonello.jpeg

    Mas, se a proposta realmente é relaxar, tem ainda a São Sebastião Zen. Institutos e até mesmo hotéis oferecem spa, massagem, terapias holísticas, além de aulas de yoga e até sessões de sound healing. À noite, de bares e baladas a restaurantes temáticos, também não faltam opções de diversão e boa gastronomia para todas as propostas e orçamentos.

    São Sebastião para todos

    É essa variedade de atrativos que faz de São Sebastião uma gigante do turismo e levou um grupo de empresários do setor a se mobilizar para elevar o potencial turístico da cidade: as dezenas de praias, as experiências em natureza, o contato com a história desde as aldeias indígenas remanescentes até o período da colonização, que tem entre as suas marcas os canhões apontados para o mar.

    No período em que completa 60 dias de um evento climático excepcional, a cidade volta a receber a movimentação de público habitual, mas os dias de espera tiveram um saldo positivo para a cidade, gerando uma mobilização e fortalecimento da cadeia de produtos e serviços turísticos.

    Membros do Conselho Municipal de Turismo (Comtur) articulam uma série de iniciativas, incluindo a formação de um grupo com mais de 120 empresários, para viabilizar ações para dar maior visibilidade às atrações que muitos turistas, focados em praia e em viagem de curto período, acabam por desconhecer. “Nosso foco é mostrar aos visitantes que é possível, seja em uma curta estadia ou em um período mais prolongado, vivenciar experiências que nunca imaginaram que São Sebastião tem a oferecer. Temos uma rede de serviços e atrativos de excelência construída em torno das belezas naturais, da atmosfera histórica e das raízes dos povos caiçaras”, explica Thiago Bertassoni, empresário do setor de turismo de receptivo e um dos integrantes do Conselho Municipal de Turismo.

  • Deixe seu carro mais elegante com os tapetes automotivos Wcar

    Deixe seu carro mais elegante com os tapetes automotivos Wcar

    O tapete automotivo faz mais do que simplesmente proteger o forro têxtil do veículo.

    Além de toda sua utilidade, os tapetes contribuem para o visual do veículo, deixando o ambiente interno mais aconchegante e bonito.

    Há o Tapete de borracha, o mais simples e barato, porém não significa que seja ruim. São fáceis de lavar e quando possuem boa qualidade são bem duráveis.

    Geralmente possuem diferentes desenhos para que os pés não escorreguem, mas é necessário ficar atento se a parte de trás dele também adere bem ao chão do carro.

    E os Tapetes têxtil, que são mais elegante e contribui para a estética do veículo, pode ser de vários materiais como feltro ou veludo, mas geralmente possui algumas partes de plástico para melhorar a aderência ao chão.

    É válido lembrar que esse tipo de carpete possui mais durabilidade que o de borracha. 

    A Wcar Tapetes Automotivos fabrica tapetes de acordo com o ano e modelo do veículo, para que o encaixe na plataforma seja perfeito.

    Acessando o site wcartapetes.com.br, você escolhe a montadora e depois o modelo do veículo. Em seguida selecione a linha Borracha, Padrão, Premium e Supreme.

    Nós escolhemos a linha Supreme, que tem como características:

    🚗 qualidade excepcional

    🚗 espessura média de 10mm

    🚗 encaixe perfeito para excelente fixação (não fica deslizando e solto)

    🚗 é antiderrapante

    🚗 vem com o logo da montadora em uma placa prateada

    🚗 requinte e sofisticação

    Compre on-line e receba no conforto da sua casa um tapete que vai renovar e deixar seu carro ainda mais bonito e elegante!

    Você percebe a qualidade e o cuidado da empresa em todo o processo de fabricação e também na entrega. Chega muito bem embalado, com dois plásticos resistentes.

    Nós adoramos a qualidade do tapete e deixou ainda mais bonito nosso carro 🥰.

  • Wi-Fi nas rodovias de SP

    Wi-Fi nas rodovias de SP: malha viária concedida já conta com mais de 3 mil pontos

    Serviços mecânicos e de saúde podem ser solicitados por sites e aplicativos sem utilizar o pacote de dados de internet do celular

    A rede “SOS ViaPaulista” permite que o usuário que precisar de serviços mecânicos e de saúde solicite ajuda pela página da concessionária

    A Artesp e as concessionárias das rodovias paulistas implantaram mais de 3 mil pontos de conexão sem fio para melhorar a comunicação entre motoristas e operadoras. O investimento na utilização de redes de Wi-Fi visa aumentar a segurança nas estradas e agilizar o atendimento às ocorrências.

    “Um dos nossos principais focos é a segurança dos usuários. Por isso, foi preciso inovar e trazer mais esse serviço para facilitar e proporcionar mais rapidez na comunicação com as concessionárias. Dessa forma, em caso de emergência, os motoristas conseguem pedir assistência de forma mais fácil e ter uma resposta ágil. Isso proporciona uma melhor experiência de viagem para os usuários”, explica Milton Persoli, diretor-geral da ARTESP.

    Conexão fácil com serviços

    O sistema de comunicação sem fio nas rodovias do estado dá acesso a um conjunto de serviços. Os principais deles são a assistência em caso de pane mecânica ou socorro em caso de acidente.

    É sempre importante lembrar que o motorista nunca deve utilizar o celular enquanto dirige. Por isso, muitos dos aplicativos das concessionárias funcionam apenas quando o veículo está parado. Veja as operadoras de rodovias que já têm o serviço disponível:

    A “Rede Eixo SP” é um serviço exclusivo para a prestação de assistência ao usuário que utiliza qualquer uma das 12 rodovias administradas pela Eixo SP, que opera o Lote Pipa (Piracicaba-Panorama). A concessionária tem a maior extensão rodoviária com serviço de Wi-Fi da América Latina. São mais de 1.960 pontos de transmissão. A Rede da Eixo SP atravessa 62 municípios e sua extensão passa dos 1,2 mil quilômetros.

    Com pontos de Wi-Fi espalhados pelo trecho de planalto, Serra Antiga (descida) e Nova Serra (subida), a Rodovia dos Tamoios (SP 099) oferece acesso gratuito ao uso do “Aplicativo Tamoios”, que possui diversas funcionalidades, como o botão S.O.S. para ligações de emergência.

    O app da Concessionária Tamoios ainda conta com:
    Botão S.O.S. para emergências;
    Rádio Web Tamoios, que apresenta boletins com informações atualizadas sobre a rodovia e boa música, sem propagandas;
    Câmeras ao vivo para conferir as condições da rodovia em tempo real;
    Mapa da rodovia;
    Acesso ao Twitter Tamoios, com informações atualizadas do trânsito na rodovia;
    Alertas;
    Dicas de segurança;
    Valores das tarifas de pedágio;
    Informações atualizadas do clima.

    A ViaPaulista, que opera 720 quilômetros de rodovias nas regiões de Araraquara, Ribeirão Preto e Franca, também conta com o serviço de wi-fi em parte de seu trecho. Com a rede “SOS ViaPaulista”, o usuário que precisar de serviços mecânicos e de saúde pode solicitar ajuda pela página da concessionária sem utilizar seus dados de internet. A operadora conta ainda com um aplicativo com o mesmo nome, que pode ser utilizado para solicitar os serviços e ter acesso a outras informações sobre os trechos administrados pela concessionária.

    A concessionária Ecopistas também conta com rede wi-fi no trecho do prolongamento da Rodovia Carvalho Pinto, por mais de 5 quilômetros. Em caso de necessidade, o motorista pode pedir assistência pelo site SOS EcoRodovias, sem utilizar o pacote de dados de seu dispositivo móvel. A solicitação é recebida diretamente pela equipe do Centro de Controle Operacional (CCO) da concessionária, e o recurso necessário é enviado ao local da ocorrência. É importante lembrar que o acesso a este site só funciona com o veículo parado, para não comprometer a segurança dos usuários.

    Já quem passa pelas rodovias administradas pela concessionária Entrevias conta com uma extensão de 570 quilômetros de serviço de wi-fi. Com o objetivo de proporcionar contato mais rápido e fácil com o CCO da empresa, o serviço dá acesso aos diferentes serviços da concessionária, que podem ser solicitados por meio de chamada de voz, de vídeo ou de envio de mensagens de texto via chat diretamente com os atendentes do Centro de Controle Operacional (CCO).

    Como solicitar o serviço:

    1. Conectar o dispositivo móvel à rede Wi-Fi da concessionária;

    2. Abrir o navegador de internet, e realizar a autenticação na rede (página abrirá automaticamente). Ao final desta etapa, o usuário será instruído a digitar o endereço do portal no navegador de internet.

    3. Após concluir a etapa de autenticação, abrir novamente o navegador e acessar o portal da concessionária, ou acessar os serviços pelos aplicativos, disponíveis para os sistemas IOS e Android, na Apple Store e Google Play.

    Veja abaixo como acessar os serviços:

    Concessionárias

    Ecopistas
    Rodovia dos Tamoios
    Entrevias
    ViaPaulista
    EIXO-SP

    Nome da rede Wi-Fi

    ECOPISTAS_SOS
    TAMOIOS_SOS
    ENTREVIAS_SOS
    SOS_ViaPaulista
    EIXO-SP

    Endereço do Portal

    sos.ecorodovias.com.br
    portal.concessionariatamoios.com.br
    portal.entrevias.com.br
    sos.viapaulista.com.br
    portal.eixosp.com.br

    Nome do Aplicativo

    Rodovia TAMOIOS
    ENTREVIAS SOS
    SOS ViaPaulista
    EIXO[SP]

  • Principais benefícios de adotar um estilo de vida vegano

    Saiba quais são as vantagens do veganismo para a saúde

    O veganismo é um estilo de vida adotado por muitas pessoas, e o número de adeptos cresce cada vez mais. Nos últimos anos, com o aumento das informações na internet e o consequente crescimento da conscientização ambiental, da busca por hábitos mais saudáveis e do respeito aos animais, movimentos como o veganismo vêm ganhando cada vez mais espaço e se consolidando enquanto tendências mundiais de comportamento.

    Quem opta por uma alimentação vegana não está indo atrás de modismos, mas sim de uma alimentação sustentável, de qualidade e saudável. “Adotar o estilo vegano é uma escolha pessoal, mas grande parte dos seguidores atribuem a opção a questões éticas e à preocupação com o meio ambiente. E há quem cite questões de saúde”, destaca Carolina Carvalho, chef vegana. 

    A maior vantagem de uma alimentação inclusiva, como a vegana, é proporcionar qualidade de vida e saúde, principalmente por ter sabores variados, muita criatividade, além de diversas possibilidades, em que o corpo se beneficia com melhor desempenho para manter a resistência às doenças. “O cardápio vegano além de saboroso, tem todos os nutrientes necessários que uma dieta precisa, em qualquer fase da vida, segundo a própria Academia de Nutrição e Dietéticos dos Estados Unidos, que é uma das mais respeitadas instituições do ramo”, ressalta a chef. 

    Benefícios do veganismo 

    • É nutricionalmente saudável;
    • Menos açúcar no sangue;
    • Ajuda a diminuir o risco de insuficiência renal;
    • Evita alguns tipos de cânceres;
    • Ajuda a diminuir a dor de artrite;
    • Menor risco de desenvolverem doenças cardíacas;
    • Ajuda na perda de peso;
    • Melhora o nível de aptidão física;
    • Colesterol mais baixo.

    Além disso, o cardápio vegano além de saboroso, tem todos os nutrientes necessários que uma dieta precisa, em qualquer fase da vida, segundo a própria Academia de Nutrição e Dietética dos Estados Unidos, que é uma das mais respeitadas instituições do ramo. “A maior vantagem de uma alimentação inclusiva, como a dos veganos, é proporcionar qualidade de vida e saúde, em que o corpo se beneficia com melhor desempenho para manter a resistência às doenças”, completa Carol.