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Tag: calor

  • Altas temperaturas exigem atenção redobrada à saúde dos pets

    Durante o verão, é essencial conhecer os riscos para os pets e adotar medidas preventivas para evitar desidratação, queimaduras e outras emergências

    O período do verão, marcado por altas temperaturas, os cuidados com os pets se tornam ainda mais fundamentais. Nessa época do ano, aumentam os casos de animais que sofrem com o calor excessivo, desde desconforto térmico até quadros graves de desidratação e internação.

    Segundo a médica-veterinária do Hospital Amarvet’s, Dra. Ana Paula Raposo, o calor intenso oferece riscos, principalmente para cães braquicefálicos, pets idosos, filhotes e animais com doenças respiratórias. “As altas temperaturas podem causar queimaduras, desidratação e até levar a quadros graves. Sinais como respiração ofegante, salivação excessiva e apatia exigem atenção imediata. Em casos de superaquecimento, deve-se resfriar o pet, oferecer água e buscar atendimento rápido”, explica.

    Entre as medidas essenciais para minimizar riscos no calor está a hidratação. Manter água fresca disponível, preferir ambientes sombreados e adotar alimentos úmidos são práticas que contribuem diretamente para o bem-estar dos pets.

    “A água deve estar sempre fresca e protegida do sol. Frutas e legumes seguros para pets colaboram, assim como alimentos úmidos. No caso dos gatos, que costumam beber pouca água, algumas estratégias fazem diferença, como oferecer fontes de água ou torneiras pingando, priorizar o sachê com um pouco de água extra e espalhar diversos potes de água fresca pela casa para estimular o consumo ao longo do dia”, ressalta Ana Paula.

    Já para os passeios, a orientação é evitar os horários de maior calor. O ideal é caminhar entre 6h e 10h ou após as 17h, quando o asfalto está mais frio. A exposição direta ao sol no pico do calor aumenta o risco de insolação, e o chão quente pode causar queimaduras nas patas. Raças como Spitz, Shih-tzu, Lhasa Apso, Pug, Bulldog, Boxer, Cavalier, além de Persas e Birmaneses, têm maior sensibilidade ao calor. O protetor solar veterinário também é recomendado, especialmente para pets de pelagem clara ou com áreas mais expostas.

    A médica-veterinária do Amarvet’s, Thais Rocha reforça que adaptar a rotina é fundamental para evitar estresse térmico. “Pets idosos, filhotes e animais com doenças respiratórias ou cardíacas precisam de cuidados intensificados. Manter ambientes ventilados ou climatizados, evitar brincadeiras exaustivas e oferecer água fresca são atitudes essenciais. Em pets com colapso de traqueia, por exemplo, o uso de peitoral é imprescindível”, afirma.

    As atividades externas também demandam supervisão, já que o calor elevado pode aumentar os riscos associados a passeios, piscina e praia. Em piscinas, o tutor deve acompanhar o pet o tempo todo, oferecer rampas ou escadas para facilitar a saída e enxaguar o animal após o contato com o cloro. Em praias, é importante evitar a areia muito quente, que pode causar queimaduras, e impedir que o pet ingira água do mar. Regiões litorâneas também pedem atenção redobrada à prevenção da dirofilariose (verme do coração), transmitida por mosquitos.

    Além disso, o verão favorece a proliferação de parasitas como pulgas, carrapatos e mosquitos, aumentando o risco de doenças. Por isso, manter o controle preventivo em dia e observar o pet diariamente é fundamental para evitar complicações.

    Além das atividades externas, é importante também cuidar do ambiente interno para proteger os pets do calor. “Em áreas externas, sombra, boa ventilação e pausas frequentes são indispensáveis. Já em casa, ventilador e ar-condicionado são seguros quando usados com moderação, mantendo temperaturas entre 22°C e 26°C e evitando direcionar o vento diretamente para o animal”, conclui Thais.

    Com orientação adequada e atenção diária, é possível garantir um verão mais seguro, confortável e saudável para cães e gatos. Dessa forma, os tutores conseguem reduzir riscos, evitar emergências e proporcionar uma estação mais tranquila e protegida para seus companheiros.

  • Calor intenso e variações climáticas aumentam risco de desidratação

    Calor intenso e variações climáticas aumentam risco de desidratação: saiba qual é a quantidade ideal de água para manter o organismo hidratado

    Segundo Dra. Elaine Dias JK, médica metabologista e PhD em endocrinologia pela USP, a atenção deve ser redobrada com gestantes, crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.

    Dezembro marca o início do verão no Brasil, período em que as temperaturas se elevam, a sensação térmica aumenta e o corpo perde mais líquidos. Em dias de calor extremo, a perda hídrica pode chegar a 1,5 litro por hora durante atividades ao ar livre, ampliando significativamente o risco de desidratação. Pesquisas de mercado indicam que mais de 60% dos brasileiros não ingerem a quantidade mínima recomendada de água por dia, cenário que se agrava nos meses mais quentes. As oscilações de temperatura também favorecem quadros de desidratação, sobretudo entre gestantes, crianças, pessoas com doenças crônicas e idosos, grupo do qual responde por 40% das internações por desidratação, segundo a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.

    Segundo a Dra. Elaine Dias JK, que é metabologista e PHD em endocrinologia pela USP, a atenção com a hidratação do organismo deve ser prioridade. “A recomendação diária de ingestão de água é de 2 a 3 litros, porém, em função das atuais condições climáticas, é necessário aumentar a absorção de líquidos para compensar a falta de água ou a sua eliminação pelo suor. Altas temperaturas, respiração rápida e superficial também pode levar à perda de água pelo organismo, provocando a desidratação”, explica a médica.

    Além das condições ambientais, a quantidade ideal para ingestão de água também varia conforme a idade, sexo, peso e nível de atividade física. “Uma conta fácil para calcular a ingestão de água é 30 a 40 ml por quilo de peso por dia. Diante do calor e da variação climática desta época do ano, o ideal é redobrar a atenção e aumentar a recomendação mínima diária”, reforça a Dra. Elaine.

    A especialista chama a atenção para os sinais de desidratação. Dentre os principais sintomas, estão: sede, boca seca, diminuição da produção de urina, urina de cor escura, cansaço, desânimo, sensação de tontura ou vertigem, fadiga, pele seca e fria e batimentos cardíacos acelerados.

    A Dra. Elaine orienta que, se alguém apresentar sintomas que indiquem desidratação leve a moderada, as medidas caseiras de primeiros socorros são:

    – Beber líquidos em pequenos goles, preferencialmente água ou soluções de reidratação oral. É extremamente importante que seja devagar, para não causar hiponatremia;

    – Evitar bebidas com cafeína ou álcool, pois podem piorar a desidratação;

    – Consumir alimentos ricos em água, como frutas e vegetais;

    – Repousar e evitar atividades físicas intensas;

    – Caso a desidratação seja devido a vômitos ou diarreia, é importante tentar repor os líquidos perdidos. Mas, se os sintomas persistirem, é essencial procurar atendimento médico.

    “Se a desidratação for grave ou associada a outros sintomas preocupantes, como confusão mental, dificuldade para respirar ou batimentos cardíacos irregulares, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente, pois pode ser necessário tratamento mais específico e intervenções médicas”, finaliza a Dra. Elaine.

  • Como aliviar os sintomas da menopausa no verão

    Temperaturas elevadas intensificam ondas de calor e desconfortos da fase, ginecologista Loreta Canivilo orienta como amenizar os efeitos

    A menopausa é um processo natural da vida feminina que marca o fim do período reprodutivo, geralmente entre os 45 e 50 anos. A queda dos níveis hormonais especialmente de estrogênio, provoca uma série de alterações físicas e emocionais, como ondas de calor, insônia, ressecamento da pele, secura vaginal, depressão, variações de humor, ganho de peso, diminuição da libido e sensação de fraqueza.

    Com a chegada do verão e o aumento das temperaturas, muitos desses sintomas tendem a se intensificar. Isso ocorre porque o calor externo potencializa os mecanismos internos de termorregulação, tornando as ondas de calor mais frequentes, intensas e prolongadas. Segundo a ginecologista Loreta Canivilo, essa combinação pode prejudicar o bem-estar e a qualidade de vida de mulheres que já convivem com os efeitos da menopausa.

    “A elevação da temperatura no verão atua diretamente sobre o centro regulador de calor no cérebro, que já está mais sensível durante a menopausa. Por isso, os episódios de fogachos podem se tornar mais desconfortáveis”, explica Loreta Canivilo.

    Hábitos que ajudam a aliviar os sintomas

    Apesar do desconforto, algumas atitudes simples podem reduzir os impactos da menopausa durante os dias mais quentes:

    • Utilizar roupas leves e de tecidos naturais;
    • Hidratar-se constantemente;
    • Praticar atividades físicas regulares;
    • Priorizar alimentos naturais e ricos em nutrientes;
    • Reduzir o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e comidas muito picantes.

    De acordo com Loreta Canivilo, essas medidas ajudam a estabilizar a temperatura corporal, melhorar o humor e favorecer o equilíbrio metabólico. “Pequenas mudanças na rotina geram grandes resultados. A alimentação adequada e a hidratação, por exemplo, têm impacto direto na redução das ondas de calor e da irritabilidade”, reforça a médica.

    Tratamentos e reposição hormonal

    Em casos nos quais os sintomas são mais intensos, a reposição hormonal pode ser uma alternativa eficaz. O tratamento, porém, deve ser sempre conduzido com acompanhamento médico criterioso. Os principais hormônios utilizados são estrogênio e progesterona, mas a testosterona também pode ser indicada em situações específicas, assim como versões modernas da terapia, incluindo o uso de gestrinona.

    “Cada mulher vive a menopausa de maneira única e nem todas as mulheres podem fazer reposição hormonal. Por isso, antes de iniciar qualquer reposição é indispensável realizar uma avaliação completa, levando em conta histórico médico, exames atualizados e necessidades individuais”, orienta a médica Loreta Canivilo.

    A médica reforça que, quando bem indicada e acompanhada, a reposição hormonal reduz significativamente os desconfortos, melhora o sono, aumenta a libido e contribui para o bem-estar geral da paciente.

  • Do prato quente à salada fresca: o arroz se reinventa nos dias de calor

    Salada mediterrânea com 7 grãos, salada de arroz com camarão e salada de arroz integral com frango e cogumelos estão entre as sugestões da Josapar, detentora das marcas Tio João e Meu Biju, para uma alimentação leve e saborosa

    Com a chegada dos dias mais quentes, o cardápio do brasileiro começa a mudar. Sai de cena o prato quente e entram as opções leves, coloridas e refrescantes, perfeitas para acompanhar o clima da estação. E um ingrediente tradicional das mesas brasileiras mostra que também sabe se adaptar: o arroz. Versátil, nutritivo e cheio de possibilidades, ele se transforma em protagonista de saladas completas, que combinam sabor, praticidade e equilíbrio para o dia a dia.

    Pensando nisso, a Josapar, detentora das marcas Tio João e Meu Biju, reuniu receitas criativas e fáceis de preparar, que unem o melhor dos grãos a ingredientes frescos e nutritivos. Entre as sugestões estão a salada mediterrânea com 7 grãos, rica em fibras e perfeita para quem busca uma refeição leve e funcional; a salada de arroz com camarão, que traz um toque de sofisticação para os almoços de verão; e a salada de arroz integral com frango e cogumelos, uma opção equilibrada para qualquer momento do dia.

    Práticas, coloridas e cheias de sabor, as saladas com arroz mostram que é possível manter uma alimentação balanceada sem renunciar à criatividade na cozinha. Além de versáteis, podem ser preparadas com antecedência e servidas frias — refeições ideais para levar na marmita, para um almoço rápido em casa ou até como prato principal em dias de calor intenso. Confira, a seguir, as receitas completas:

    Salada mediterrânea com 7 grãos

    Ingredientes

    7 Grãos 

    – 1 xícara (chá) de Tio João 7 Cereais + Soja 

    – 700 ml de caldo de legumes 

    – 3 folhas de louro 

    – Sal a gosto 

    Abobrinha 

    – ½ abobrinha Itália cortada em cubos 

    – Sal a gosto 

    – Pimenta-do-reino a gosto 

    – Azeite Nova Oliva (para grelhar) 

    Salada 

    – 12 tomates-cereja cortados ao meio 

    – 6 tomates secos 

    – ½ pepino japonês cortado em cubos 

    – 2 rabanetes fatiados em lâminas 

    – 8 azeitonas pretas sem caroço 

    – ½ maço de manjericão picado 

    – ½ maço de salsinha picada 

    – 3 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva 

    – Raspas de limão siciliano a gosto 

    – Suco de ½ limão siciliano 

    – Sal a gosto 

    – Pimenta-do-reino a gosto 

    Croutons 

    – 4 fatias de pão italiano cortado em cubos  

    Modo de preparo

    7 Grãos: em uma panela, coloque o Tio João 7 Cereais + Soja para cozinhar com o caldo de legumes, o louro e o sal. Quando pronto, escorra o excesso de líquido, deixe esfriar e reserve. 

    Abobrinha: em um recipiente, tempere a abobrinha com o sal e a pimenta-do-reino, grelhe em uma frigideira quente ou chapa com o Azeite Nova Oliva até que fique bem dourada. Reserve. 

    Salada: misture o 7 Grãos com a abobrinha, os tomates-cereja, os tomates-secos, o pepino, o rabanete, as azeitonas, o manjericão, a salsinha, o azeite, as raspas e o suco do limão siciliano, temperando com sal e pimenta-do-reino.  

    Croutons: leve os cubos de pão italiano à frigideira por 15 minutos até que fiquem crocantes. 

    Salada de arroz com camarão

    Ingredientes

    – 1 xícara (chá) de Arroz Basmati da linha Tio João Variedades Mundiais

    – 10 unidades de camarão tamanho M

    – 12 unidades de tomate-cereja 

    – ¼ de xícara (chá) de folhas de manjericão

    – 1 carambola

    – 1/3 de xícara (chá) de broto de girassol

    – 1/2 pepino japonês cortado em cubos 

    – ¼ de xícara (chá) de Azeite Nova Oliva

    – Limão siciliano a gosto

    – Sal a gosto

    Modo de preparo

    Cozinhe o conteúdo do pacote de Arroz Basmati da linha Tio João Variedades Mundiais de acordo com as instruções da embalagem e reserve. Em uma frigideira, coloque um fio de Azeite Nova Oliva, refogue os camarões e reserve. Em uma travessa, junte o arroz, os camarões, os tomates-cereja, as folhas de manjericão, a carambola, o broto de girassol e o pepino japonês. Tempere com sal, limão siciliano e Azeite Nova Oliva, misture e sirva em seguida. 

    Salada de 7 Grãos com mostarda e mel

    Ingredientes

    – 2 xícaras (chá) de água
    – 1 xícara (chá) de Tio João 7 Grãos com Quinoa
    – Sal a gosto
    – ½ xícara (chá) de queijo minas picado
    – 1 colher (chá) de mostarda Dijon
    – ½ colher (sopa) de suco de limão
    – 1 colher (chá) de mel
    – 2 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva
    – Tomates-cereja a gosto
    – Minifolhas de agrião a gosto

    Modo de preparo

    Salada: em uma panela ferva a água e acrescente o Tio João 7 Grãos com Quinoa. Tempere com sal, baixe o fogo e cozinhe com a panela semitampada por 25 minutos. Acrescente o queijo e reserve.

    Molho: em um recipiente adicione a mostarda, o suco de limão, o mel, o azeite, misture e reserve.

    Montagem: sobre o prato, coloque o arroz dentro de um aro, decore com os tomates-cereja e as minifolhas de agrião. Sirva com o molho.

    Salada de arroz integral + arroz vermelho e tomate

    Ingredientes

    – 2 litros de água
    – 2 saquinhos de Tio João Cozinha Fácil Arroz integral + Arroz Vermelho e Tomate
    – 1 maço de mini agrião
    – 2 mangas cortadas em cubos
    – 1 cenoura média ralada grossa

    Molho
    – 3 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva (45 ml)
    – 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico (30 ml)
    – Sumo de 1 laranja
    – Sal e pimenta a gosto

    Modo de preparo

    Em uma panela, coloque a água e quando ferver, adicione os dois saquinhos de arroz e deixe cozinhar por 30 minutos. Com um garfo, retire os saquinhos e deixe escorrer. Em uma saladeira, coloque o arroz e deixe esfriar. Quando o arroz estiver bem frio, adicione o agrião, a manga e a cenoura.

    Molho: misture bem todos os ingredientes e tempere a salada. Sirva em seguida.

    Salada de arroz selvagem e 7 Grãos

    Ingredientes

    – 1 xícara (chá) de Tio João 7 Grãos (180 g)
    – ½ xícara (chá) de Arroz Selvagem da linha Tio João Variedades Mundiais (90 g)
    – 1 cenoura pequena ralada
    – 6 tomates Sweet Grape cortados ao meio
    – 100 g de queijo branco cortado em cubos
    – Folhas de agrião a gosto

    Molho
    – 1 colher (chá) de mostarda (5 ml)
    – 2 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva (30 ml)
    – 3 colheres (sopa) de iogurte natural (45 ml)
    – 1 colher (chá) de mel (5 ml)
    – Sal e pimenta a gosto

    Modo de preparo

    Prepare Tio João 7 Grãos de acordo com as instruções da embalagem e reserve. Prepare o arroz selvagem de acordo com as instruções da embalagem e, depois de pronto, misture com os 7 Grãos Integrais reservados.

    Em 2 potes de vidro coloque: uma camada de arroz, uma camada de cenoura, uma de tomates, uma de queijo e por último as folhas de agrião. Tampe bem e mantenha refrigerado até o momento do consumo.

    Molho: em um pote pequeno com tampa, coloque todos os ingredientes do molho. Na hora de comer, agite bem o vidro com o molho e em seguida despeje sobre a salada.

    Salada de arroz, tomate e manjericão

    Ingredientes

    – 100 g de Tio João Cozinha Fácil – Arroz Integral + Arroz Vermelho e Tomate (1 saquinho)
    – 2 dentes de alho picados
    – 2 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva
    – 12 tomates-cereja cortados ao meio
    – 150 g de ervilhas-verde
    – ½ cebola roxa picada
    – Manjericão a gosto
    – 12 ovos de codorna cortados ao meio
    – Sal a gosto
    -Pimenta a gosto

    Modo de preparo

    Em uma panela, cozinhe o Tio João Cozinha Fácil – Arroz Integral + Arroz Vermelho e Tomate de acordo com o modo de preparo da embalagem, reserve e deixe esfriar. Nesta mesma panela, coloque o alho, o Azeite Nova Oliva, os tomates-cereja, as ervilhas, a cebola, o manjericão e os ovos de codorna. Tempere com sal, Azeite Nova Oliva e pimenta. Sirva frio.

    Salada de arroz integral com frango e cogumelos

    Ingredientes

    – 2 xícaras (chá) de Arroz Integral Meu Biju
    – 1 bandeja de cogumelos Paris
    – 300 g de peito de frango grelhado cortado em cubos
    – 300 g de queijo parmesão ralado (grosso)
    – Azeite Nova Oliva
    – Sal e pimenta-do-reino a gosto

    Modo de preparo

    Prepare o Arroz Integral Meu Biju conforme instruções da embalagem, em 5 xícaras
    de água. Fatie os cogumelos em três partes e grelhe em uma frigideira com azeite
    de oliva e sal. Deixe esfriar o arroz, misture o frango grelhado cortado em cubos, os
    cogumelos e o queijo parmesão. Adicione o Azeite Nova Oliva e corrija o sal e a pimenta.

  • Do prato quente à salada fresca: o arroz se reinventa nos dias de calor

    Salada mediterrânea com 7 grãos, salada de arroz com camarão e salada de arroz integral com frango e cogumelos estão entre as sugestões da Josapar, detentora das marcas Tio João e Meu Biju, para uma alimentação leve e saborosa

    Com a chegada dos dias mais quentes, o cardápio do brasileiro começa a mudar. Sai de cena o prato quente e entram as opções leves, coloridas e refrescantes, perfeitas para acompanhar o clima da estação. E um ingrediente tradicional das mesas brasileiras mostra que também sabe se adaptar: o arroz. Versátil, nutritivo e cheio de possibilidades, ele se transforma em protagonista de saladas completas, que combinam sabor, praticidade e equilíbrio para o dia a dia.

    Pensando nisso, a Josapar, detentora das marcas Tio João e Meu Biju, reuniu receitas criativas e fáceis de preparar, que unem o melhor dos grãos a ingredientes frescos e nutritivos. Entre as sugestões estão a salada mediterrânea com 7 grãos, rica em fibras e perfeita para quem busca uma refeição leve e funcional; a salada de arroz com camarão, que traz um toque de sofisticação para os almoços de verão; e a salada de arroz integral com frango e cogumelos, uma opção equilibrada para qualquer momento do dia.

    Práticas, coloridas e cheias de sabor, as saladas com arroz mostram que é possível manter uma alimentação balanceada sem renunciar à criatividade na cozinha. Além de versáteis, podem ser preparadas com antecedência e servidas frias — refeições ideais para levar na marmita, para um almoço rápido em casa ou até como prato principal em dias de calor intenso. Confira, a seguir, as receitas completas:

    Salada mediterrânea com 7 grãos

    Ingredientes

    7 Grãos 

    – 1 xícara (chá) de Tio João 7 Cereais + Soja 

    – 700 ml de caldo de legumes 

    – 3 folhas de louro 

    – Sal a gosto 

    Abobrinha 

    – ½ abobrinha Itália cortada em cubos 

    – Sal a gosto 

    – Pimenta-do-reino a gosto 

    – Azeite Nova Oliva (para grelhar) 

    Salada 

    – 12 tomates-cereja cortados ao meio 

    – 6 tomates secos 

    – ½ pepino japonês cortado em cubos 

    – 2 rabanetes fatiados em lâminas 

    – 8 azeitonas pretas sem caroço 

    – ½ maço de manjericão picado 

    – ½ maço de salsinha picada 

    – 3 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva 

    – Raspas de limão siciliano a gosto 

    – Suco de ½ limão siciliano 

    – Sal a gosto 

    – Pimenta-do-reino a gosto 

    Croutons 

    – 4 fatias de pão italiano cortado em cubos  

    Modo de preparo

    7 Grãos: em uma panela, coloque o Tio João 7 Cereais + Soja para cozinhar com o caldo de legumes, o louro e o sal. Quando pronto, escorra o excesso de líquido, deixe esfriar e reserve. 

    Abobrinha: em um recipiente, tempere a abobrinha com o sal e a pimenta-do-reino, grelhe em uma frigideira quente ou chapa com o Azeite Nova Oliva até que fique bem dourada. Reserve. 

    Salada: misture o 7 Grãos com a abobrinha, os tomates-cereja, os tomates-secos, o pepino, o rabanete, as azeitonas, o manjericão, a salsinha, o azeite, as raspas e o suco do limão siciliano, temperando com sal e pimenta-do-reino.  

    Croutons: leve os cubos de pão italiano à frigideira por 15 minutos até que fiquem crocantes. 

    Salada de arroz com camarão

    Ingredientes

    – 1 xícara (chá) de Arroz Basmati da linha Tio João Variedades Mundiais

    – 10 unidades de camarão tamanho M

    – 12 unidades de tomate-cereja 

    – ¼ de xícara (chá) de folhas de manjericão

    – 1 carambola

    – 1/3 de xícara (chá) de broto de girassol

    – 1/2 pepino japonês cortado em cubos 

    – ¼ de xícara (chá) de Azeite Nova Oliva

    – Limão siciliano a gosto

    – Sal a gosto

    Modo de preparo

    Cozinhe o conteúdo do pacote de Arroz Basmati da linha Tio João Variedades Mundiais de acordo com as instruções da embalagem e reserve. Em uma frigideira, coloque um fio de Azeite Nova Oliva, refogue os camarões e reserve. Em uma travessa, junte o arroz, os camarões, os tomates-cereja, as folhas de manjericão, a carambola, o broto de girassol e o pepino japonês. Tempere com sal, limão siciliano e Azeite Nova Oliva, misture e sirva em seguida. 

    Salada de 7 Grãos com mostarda e mel

    Ingredientes

    – 2 xícaras (chá) de água
    – 1 xícara (chá) de Tio João 7 Grãos com Quinoa
    – Sal a gosto
    – ½ xícara (chá) de queijo minas picado
    – 1 colher (chá) de mostarda Dijon
    – ½ colher (sopa) de suco de limão
    – 1 colher (chá) de mel
    – 2 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva
    – Tomates-cereja a gosto
    – Minifolhas de agrião a gosto

    Modo de preparo

    Salada: em uma panela ferva a água e acrescente o Tio João 7 Grãos com Quinoa. Tempere com sal, baixe o fogo e cozinhe com a panela semitampada por 25 minutos. Acrescente o queijo e reserve.

    Molho: em um recipiente adicione a mostarda, o suco de limão, o mel, o azeite, misture e reserve.

    Montagem: sobre o prato, coloque o arroz dentro de um aro, decore com os tomates-cereja e as minifolhas de agrião. Sirva com o molho.

    Salada de arroz integral + arroz vermelho e tomate

    Ingredientes

    – 2 litros de água
    – 2 saquinhos de Tio João Cozinha Fácil Arroz integral + Arroz Vermelho e Tomate
    – 1 maço de mini agrião
    – 2 mangas cortadas em cubos
    – 1 cenoura média ralada grossa

    Molho
    – 3 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva (45 ml)
    – 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico (30 ml)
    – Sumo de 1 laranja
    – Sal e pimenta a gosto

    Modo de preparo

    Em uma panela, coloque a água e quando ferver, adicione os dois saquinhos de arroz e deixe cozinhar por 30 minutos. Com um garfo, retire os saquinhos e deixe escorrer. Em uma saladeira, coloque o arroz e deixe esfriar. Quando o arroz estiver bem frio, adicione o agrião, a manga e a cenoura.

    Molho: misture bem todos os ingredientes e tempere a salada. Sirva em seguida.

    Salada de arroz selvagem e 7 Grãos

    Ingredientes

    – 1 xícara (chá) de Tio João 7 Grãos (180 g)
    – ½ xícara (chá) de Arroz Selvagem da linha Tio João Variedades Mundiais (90 g)
    – 1 cenoura pequena ralada
    – 6 tomates Sweet Grape cortados ao meio
    – 100 g de queijo branco cortado em cubos
    – Folhas de agrião a gosto

    Molho
    – 1 colher (chá) de mostarda (5 ml)
    – 2 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva (30 ml)
    – 3 colheres (sopa) de iogurte natural (45 ml)
    – 1 colher (chá) de mel (5 ml)
    – Sal e pimenta a gosto

    Modo de preparo

    Prepare Tio João 7 Grãos de acordo com as instruções da embalagem e reserve. Prepare o arroz selvagem de acordo com as instruções da embalagem e, depois de pronto, misture com os 7 Grãos Integrais reservados.

    Em 2 potes de vidro coloque: uma camada de arroz, uma camada de cenoura, uma de tomates, uma de queijo e por último as folhas de agrião. Tampe bem e mantenha refrigerado até o momento do consumo.

    Molho: em um pote pequeno com tampa, coloque todos os ingredientes do molho. Na hora de comer, agite bem o vidro com o molho e em seguida despeje sobre a salada.

    Salada de arroz, tomate e manjericão

    Ingredientes

    – 100 g de Tio João Cozinha Fácil – Arroz Integral + Arroz Vermelho e Tomate (1 saquinho)
    – 2 dentes de alho picados
    – 2 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva
    – 12 tomates-cereja cortados ao meio
    – 150 g de ervilhas-verde
    – ½ cebola roxa picada
    – Manjericão a gosto
    – 12 ovos de codorna cortados ao meio
    – Sal a gosto
    -Pimenta a gosto

    Modo de preparo

    Em uma panela, cozinhe o Tio João Cozinha Fácil – Arroz Integral + Arroz Vermelho e Tomate de acordo com o modo de preparo da embalagem, reserve e deixe esfriar. Nesta mesma panela, coloque o alho, o Azeite Nova Oliva, os tomates-cereja, as ervilhas, a cebola, o manjericão e os ovos de codorna. Tempere com sal, Azeite Nova Oliva e pimenta. Sirva frio.

    Salada de arroz integral com frango e cogumelos

    Ingredientes

    – 2 xícaras (chá) de Arroz Integral Meu Biju
    – 1 bandeja de cogumelos Paris
    – 300 g de peito de frango grelhado cortado em cubos
    – 300 g de queijo parmesão ralado (grosso)
    – Azeite Nova Oliva
    – Sal e pimenta-do-reino a gosto

    Modo de preparo

    Prepare o Arroz Integral Meu Biju conforme instruções da embalagem, em 5 xícaras
    de água. Fatie os cogumelos em três partes e grelhe em uma frigideira com azeite
    de oliva e sal. Deixe esfriar o arroz, misture o frango grelhado cortado em cubos, os
    cogumelos e o queijo parmesão. Adicione o Azeite Nova Oliva e corrija o sal e a pimenta.

  • Calor intensifica a proliferação de pulgas

    Primavera acende alerta: calor intensifica a proliferação de pulgas e eleva risco de doenças zoonóticas

    Especialistas reforçam a importância da prevenção contínua em pets e ambientes domésticos diante da alta incidência de zoonoses no país, segundo boletim do Ministério da Saúde

    A chegada da primavera e o aumento das temperaturas trazem não apenas dias mais longos e ensolarados, mas também condições ideais para a proliferação de parasitas como as pulgas, agentes que podem representar riscos à saúde animal e humana. O alerta é reforçado pela Cobasi, uma das maiores redes de varejo pet do Brasil, à luz dos dados do Boletim Epidemiológico de Morbimortalidade por Zoonoses no Brasil (2007–2023), divulgado pelo Ministério da Saúde em julho de 2025. 

    Segundo o levantamento, o país registrou mais de 472 mil casos de doenças zoonóticas no período analisado, com média anual de 27,8 mil registros e taxa de incidência nacional de 13,7 casos por 100 mil habitantes. As regiões Sudeste e Sul apresentaram tendência crescente de casos nos últimos anos, enquanto o Norte e o Nordeste mantêm as maiores taxas absolutas de incidência. As zoonoses incluem doenças transmitidas por vetores como pulgas, carrapatos e mosquitos.  

    As pulgas, por exemplo, não causam somente coceira intensa e desconforto. Elas podem provocar dermatite alérgica, anemia (nos casos de maior infestação) e até transmitir a verminose conhecida como dipilidiose, uma doença zoonótica causada pelo verme Dipylidium caninum, que também afeta seres humanos.  

    “A prevenção é a forma mais eficaz de proteger os animais. É importante manter o uso contínuo de produtos antipulgas que podem ser indicados pelo médico-veterinário e reforçar a limpeza do ambiente, aspirando tapetes, lavando caminhas e higienizando os locais de descanso. Pequenos cuidados no dia a dia evitam grandes problemas de saúde e trazem mais tranquilidade tanto para os pets quanto para suas famílias”, explica a médica veterinária Talita Michelucci, Analista de Educação Corporativa da Cobasi. 

     Dicas rápidas para tutores  

    • Aplique preventivos antipulgascontinuamente, conforme orientação veterinária. Shampoos antipulgas ajudam a eliminar parte dos parasitas no corpo do animal, mas não têm efeito prolongado e devem ser combinados a medicamentos orais ou tópicos preventivos. 
    • Higienize o ambiente: aspire tapetes, caminhas, frestas e lave onde o pet circula, repetindo o processo a cada 15 dias, por ao menos 3 vezes. Produtos de uso veterinário para o ambiente também podem ser aplicados quando necessário. Importante fazer isso quando o pet estiver ausente.  
    • Mantenha a rotina de banhos: auxilia no controle, sempre com produtos adequados e indicados para pets. 
    • Consulta veterinária: leve o pet ao médico-veterinário a cada seis meses. Nem sempre cães e gatos demonstram sintomas de imediato, mas visitas regulares ajudam a prevenir doenças. 
    • Observe sinais como coceira, perda de pelo ou irritação na pele e procure orientação profissional ao notar alterações.          

    Ação “Pulga Pequena, Problema Gigante”  

    Para reforçar esse alerta de forma criativa e visual, a Cobasi, em parceria com a Zoetis/SIMPARIC lançou a ação “Pulga Pequena, Problema Gigante”, amplificando o tema com um toque de conscientização. A iniciativa traz uma pulga inflável gigante exposta em lojas da rede, atraindo a atenção dos tutores e lembrando que, embora minúsculas, as pulgas podem causar grandes impactos na saúde e bem-estar dos pets e no ambiente doméstico.  

    Programação:  

    Outubro – Cobasi Santo André (Av. do Estados, 5745 – Parque Central) 

    Novembro – Cobasi Marginal Tietê (R. Maria Prestes Maia, 527 – Vila Guilherme) 

    Dezembro – Cobasi Imigrantes (Av. Prof. Abraão de Morais, 1845 – Vila da Saúde) 

    Janeiro de 2026 – Cobasi Villa Lobos (R. Manoel Velasco, 90 – Vila Hamburguesa)     

  • Herbalife comemora 30 anos no Brasil com o novo Shake sabor Pistache

    Lançamento reforça a liderança da marca em Shakes e chega como mais uma opção balanceada e prática para quem quer perder peso

     A Herbalife, marca # 1 no mundo em controle de peso e bem-estar*, está completando 30 anos de presença no Brasil em setembro e, para comemorar esse marco, lança o seu famoso shake no sabor mais desejado do momento — pistache!

    Com fórmula vegetariana, zero lactose, sem glúten e adoçado com estévia, o Shake sabor Pistache¹ é mais uma opção prática e nutritiva de refeição, com calorias controladas, ideal para quem precisa perder peso — inclusive para quem faz uso dos medicamentos injetáveis. Também é perfeito para ser consumido por pessoas preocupadas em garantir os nutrientes essenciais ao organismo nos dias corridos, com muito sabor e cremosidade! 

    Assim como os demais produtos da linha, o novo shake tem um sabor irresistível que remete a uma indulgência e traz fórmula com ingredientes de altíssima qualidade, seguindo as rígidas normas da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), para oferecer um equilíbrio de proteínas, carboidratos e fibras.

    Para se ter ideia, uma porção preparada com NutreV², conforme o rótulo, fornece 206 calorias, 19 gramas de proteínas, 6 gramas de fibras e 23 vitaminas e minerais. 

    “Para quem deseja emagrecer, o shake pode substituir até duas refeições principais (café da manhã, almoço ou jantar), ajudando a gerar um déficit calórico sem abrir mão dos nutrientes essenciais. Também pode ser usado uma vez ao dia para manutenção do peso ou como parte de uma rotina de bem-estar, inclusive em dias mais atribulados”, explica o médico nutrólogo Nataniel Viuniski, membro do Conselho para Assuntos Nutricionais da Herbalife.

    Além disso, o produto por de ser usado como ingrediente no preparo de receitas diversas, como muffins, bolos, waffles e outras sobremesas, deixando os pratos mais nutritivos.

    “Com 45 anos desde sua fundação, em Los Angeles (EUA), a Herbalife inova constantemente em produtos práticos, com embasamento científico, saborosos e nutricionalmente equilibrados, para proporcionar ao consumidor uma experiência deliciosa e contribuir para que as pessoas vivam sua melhor vida”, coloca Jordan Rizetto, Vice-Presidente de Marketing para a América Central e do Sul.

    A linha de shakes da Herbalife possui outros 10 sabores: Doce de Leite, Chocolate Sensation, Baunilha Cremoso, Morango Cremoso, Banana Caramelizada, Coco, Frapê de Abacaxi, Café Cremoso, Cookies & Cream e Torta de Limão.

    Os Shakes Herbalife são comercializados pelos distribuidores independentes Herbalife ao preço de catálogo de R$ 234** e rendem 21 porções.

    Qualidade e segurança

    Os Shakes Herbalife são desenvolvidos por uma equipe composta por mais de 200 cientistas, produzidos com as melhores matérias-primas, totalmente rastreáveis (do plantio à fabricação) e passam por mais de 150 testes para garantir os rigorosos padrões e segurança da marca. Ao longo dos últimos anos, a empresa investiu mais de US$ 300 milhões em infraestrutura de produção e qualidade. 

    *Fonte: Euromonitor, CH edição 2025, definições de controle de peso e bem-estar; participação de mercado global em valor de venda ao consumidor em 2024.

    ** Preços de catálogo aplicáveis ao Estado de São Paulo.

    ¹Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor pistache.

    ²Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitamina e mineral. 

    Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.

    Para mais informações sobre os produtos Herbalife, consulte o catálogo ou acesse www.herbalife.com.br. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.

    Como adquirir os produtos Herbalife

    Os produtos Herbalife são comercializados exclusivamente por distribuidores independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços Vida Saudável) – procure o mais próximo de você – e para compra online direto da Herbalife por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do distribuidor independente (para quem se interessar). Para se cadastrar como 

    Cliente Premium, acesse o site Link ou fale com um distribuidor independente Herbalife. O distribuidor independente é livre para definir seu próprio preço de venda para os clientes.

  • 3 passos para equilibrar seu metabolismo

    Descubra como pequenas mudanças diárias são capazes de restaurar o equilíbrio do corpo e promover mais energia, disposição e bem-estar

    Quando a maioria das pessoas ouve a palavra “metabolismo”, pensa imediatamente em queima de calorias ou perda de peso. No entanto, é muito além disso. Trata-se do conjunto de reações e processos que acontecem no corpo e que permitem transformar os alimentos em energia e em substâncias essenciais para manter as funções vitais. “Como médico que orienta pessoas ao redor do mundo a criarem estilos de vida mais saudáveis, sempre incentivo mudanças simples e consistentes que promovem o bem-estar a longo prazo”, coloca o médico Luigi Gratton, Vice-presidente do departamento de Saúde e Bem-Estar da Herbalife.

    Segundo o médico, rotinas modernas repletas de estresse, alimentos com calorias vazias e pouca atividade física, podem aos poucos desregular o metabolismo. “O estresse crônico aumenta os níveis de cortisol e favorece o acúmulo de gordura. Em geral, alimentos ricos em açúcares, pobres em fibras e carentes de nutrientes essenciais comprometem o controle do apetite, a saúde intestinal e a sensibilidade à insulina. Já longos períodos sentados, seja no escritório ou no trânsito, reduzem a atividade muscular, o que desacelera o metabolismo e causa desequilíbrios energéticos no corpo”, explica.

    A boa notícia é que mudanças nos hábitos diários, mesmo que pequenas, podem gerar impactos significativos — começando pela nutrição, movimento e descanso. De acordo com o médico, ao abastecer seu corpo com alimentos ricos em nutrientes, movimentar-se com regularidade e priorizar o sono restaurador, você ajuda a restaurar a flexibilidade metabólica natural do seu corpo e promove o bem-estar a longo prazo. “A ciência mostra que até mesmo esforços modestos no dia a dia podem ter grande impacto na saúde metabólica — ajudando você a se sentir melhor hoje, enquanto protege sua saúde para os próximos anos”, coloca Gratton.

    A seguir, confira três mudanças fundamentais que o médico orienta para contribuir com a melhora da sua função metabólica:

    1. Equilibre seu prato

    A nutrição influencia processos-chave do metabolismo, como o controle da glicemia, a metabolização de gorduras, a saúde intestinal, a regulação hormonal e a inflamação.

    Priorize o consumo de proteínas magras para manter e desenvolver massa muscular, o que ajuda a aumentar a taxa metabólica de repouso. Alimentos ricos em fibras e nutrientes favorecem a saciedade, a saúde intestinal e o equilíbrio do açúcar no sangue. Certas substâncias botânicas também apresentam benefícios para o metabolismo — como os polifenóis presentes em frutas cítricas (laranja, limão, grapefruit) e a capsaicina, encontrada em pimentas e pimentões.

    Comer de forma equilibrada não significa ser perfeito ou se restringir demais. É sobre fazer escolhas consistentes com alimentos nutritivos que sustentem os sistemas e impulsionam o seu metabolismo.

    2. Movimente-se com consistência

    A atividade física regula o uso da glicose e da energia, melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a preservar a massa muscular — essencial para o funcionamento do metabolismo. Criar uma rotina diária de exercício traz benefícios duradouros. Quanto mais nos movemos hoje, mais preservamos nossa capacidade de nos mover no futuro. Cada passo contribui para o seu metabolismo.

    3. Priorize o descanso e a recuperação

    Frequentemente negligenciados, o sono e a recuperação são essenciais para regular os processos metabólicos do corpo. Durante o sono, o organismo restaura funções metabólicas fundamentais que afetam o peso, a energia e o apetite. Dormir bem melhora a sensibilidade à insulina, ajuda a regular os hormônios da fome — como a leptina (que sinaliza saciedade) e a grelina (que estimula o apetite) — e reduz o cortisol, hormônio do estresse que pode desregular o metabolismo. Hábitos simples, como reduzir o uso de telas antes de dormir, manter uma rotina de sono consistente e buscar de 7 a 9 horas de sono contínuo, além de criar rituais noturnos relaxantes, podem melhorar a qualidade do sono e fortalecer a resiliência metabólica.

  • Calor requer cuidado redobrado com as marmitas

    Brasileiros que levam comida caseira para o trabalho precisam de atenção com a qualidade dos alimentos e a limpeza das quentinhas; biomédica explica como melhorar a segurança alimentar

    Levar marmita para o trabalho virou hábito entre os brasileiros. Desde a pandemia, o número de trabalhadores que prefere consumir refeição caseira vem crescendo. A pesquisa Panorama da Alimentação no Trabalho, realizada pelo Instituto QualiBest, mostra que 42% de quem trabalha fora já aderiu a essa prática.

    O levantamento da Galunion, consultoria especializada no setor de alimentação fora do lar, traz números ainda mais expressivos: 71% dos trabalhadores brasileiros optam pela marmita. Destes, 78% são mulheres.

    O hábito de levar comida para o trabalho tem diferentes motivações. As principais são a escolha de alimentos mais saudáveis e a economia de tempo ou dinheiro. Seja qual for o caso, é essencial ter atenção ao tipo de alimento transportado e fazer a limpeza correta da marmita para evitar riscos à saúde.

    De acordo com a biomédica Yasmin Carla Ribeiro, as altas temperaturas registradas neste verão favorecem a multiplicação de microrganismos como Salmonella, Escherichia coli e Staphylococcus aureus – bactérias responsáveis por intoxicações alimentares que podem causar diarreia, vômitos e dor abdominal

    “Além do cuidado com a qualidade, a preparação e a refrigeração dos alimentos, os recipientes usados para levar a comida ao trabalho precisam ser higienizados corretamente”, alerta a professora do curso de Biomedicina do UniCuritiba – instituição que integra a Ânima Educação.

    Pesquisadora nas áreas de Nanotecnologia, Cultivo Celular, Microscopia e Biologia Molecular, Yasmin explica que a combinação de calor, restos de alimentos, umidade ou contato da marmita com superfícies contaminadas pode colocar a saúde dos usuários em risco.

    Entre as boas práticas de higiene estão: lavar a marmita com água quente e detergente neutro; usar uma escovinha se o recipiente tiver muitas frestas ou cantos que podem armazenar restos de comida e higienizar a marmita com álcool 70% ou uma solução de água sanitária (uma colher de sopa em um litro de água).

    A professora de Biomedicina do UniCuritiba lembra que separar ou desmontar todas as partes da marmita facilita a higienização. “Depois de lavar cada peça é importante secar tudo com um pano limpo, já que a umidade residual pode favorecer o crescimento de microrganismos. Para guardar a marmita vazia, escolha um local protegido de poeira e insetos”, ensina a mestre e doutoranda em Biologia Celular e Molecular.

    Segundo a biomédica, a segurança alimentar das marmitas feitas em casa depende de um conjunto de cuidados básicos par reduzir o risco de contaminação, como: higiene da cozinha, dos utensílios, das mãos e dos próprios alimentos; escolha dos ingredientes; prazo de validade dos produtos; processos de cozimento e preparo correto dos alimentos; resfriamento das refeições antes de colocá-las na marmita; armazenamento em temperatura adequada e transporte das refeições em bolsas térmicas, dependendo da distância entre a residência e o local de trabalho.

  • Calor nas alturas: saiba como cuidar dos pets no verão

    Conheça equipamentos e dicas de cuidados para o período

    O Brasil é um país tropical, marcado por temperaturas elevadas, ainda mais neste verão. No Rio, a Capital atingiu o nível 4 de calor, índice registrado quando a sensação térmica ultrapassa 40ºC. São Paulo também não ficou atrás, com variação entre 35º e 40º C. Ainda, segundo dados da Climatempo, a onda de calor que afeta o país deve durar até o dia 24 de fevereiro, atingindo, especialmente, a região Centro-Oeste, que deve sofrer com temperaturas até 7°C acima da média. Assim, medidas de prevenção devem ser tomadas, incluindo cuidados específicos com os pets.
     

    Língua de fora, respiração ofegante, focinho ressecado, gengivas esbranquiçadas ou azuladas, além de alterações comportamentais podem indicar algum desconforto do pet por conta do calor. Em casos mais graves, podem-se notar sinais de hipertermia, como salivação excessiva, vômitos, taquicardia, tremores e até febre. Nesse sentido, Pedro Risolia e Bruna Garcia, médicos veterinários da Petlove, apresentam recomendações e dicas para que os animais tenham mais qualidade de vida neste verão:
     

    Doenças parasitárias
     

    Cães e gatos devem estar sempre com a vermifugação e antipulgas em dia, acompanhados por um veterinário. Pedro Risolia indica que o cuidado deve ser redobrado no verão. Ele alerta que as condições sazonais proporcionam maior incidência de pulgas e carrapatos. “É importante que o tutor realize a prevenção, além de manter o ambiente do pet limpo. Vermes, mosquitos, pulgas e carrapatos podem gerar problemas como erlichiose, babesiose e anaplasmose. Ainda, de acordo com dados do Plano de Saúde da Petlove, doenças hemato parasitológicas como babesia, ehrlichia, além da Leishmaniose, estiveram entre as doenças mais identificadas em 2023”, revela.

    Piscina

    Mais do que refrescar, a piscina é uma opção divertida para o pet praticar atividade física, gastar as energias e fortalecer a musculatura mesmo no calor. Ela também auxilia na diminuição do estresse e da ansiedade do animal e pode ser uma alternativa prática, pois o tutor tem liberdade para escolher o modelo, o material e a volumetria mais adequada para o porte do animal. “É importante ter alguns cuidados em relação à higiene e manutenção, como usar produtos de limpeza específicos, trocar a água com frequência e manter o pH equilibrado. Além de realizar a secagem completa do pet após a diversão”, indica Risolia. 
     

    Tapete Gelado

    Tapetes gelados podem aliviar o calor dos cães e gatos, pois resfriam de 5 a 10 graus abaixo da temperatura ambiente. Dentro deles existe um gel que ativa o resfriamento automaticamente com o peso do animal. “Essa tecnologia proporciona uma sensação de frescor sem a necessidade de energia elétrica ou refrigeração, sendo ideal para o uso tanto em casa quanto em viagens”, defende Risolia.
     

    Bebedouros
     

    Sendo fundamental monitorar a hidratação do animal, uma estratégia eficaz é aumentar o número de bebedouros pela casa e optar por modelos que mantenham o líquido em movimento. “A água corrente pode ser um estímulo para que o animal beba mais, principalmente os gatos, que se hidratam menos. Pedras de gelo na água também podem refrescá-los”, ressalta o veterinário. 

    Passeios


    Passeios são fundamentais para que o animal possa explorar, se exercitar, marcar território e ter estímulos variados. No entanto, o veterinário da Petlove instrui que os tutores tenham bom senso, evitando horários de muita exposição solar e priorizando locais com árvores, sombra e gramados, que oferecem um piso mais fresco do que o asfalto. “Passeios antes das 9h e após às 16h costumam ser melhores para que os animais não queimem suas patas ou enfrentem algum tipo de indisposição por conta das altas temperaturas. Ainda, recomendo que o pet se hidrate, mesmo que o período ao ar livre seja curto”, afirma Risolia.

    Proteção solar


    Os pets também precisam de proteção contra os raios UV e por isso, veterinários recomendam o uso de filtro solar específico para animais, principalmente nas regiões do corpo onde não há tanta pelagem, como orelhas, focinho, áreas perto dos olhos e abdômen. O uso regular ajuda a prevenir queimaduras, dermatites e até câncer de pele. Quanto à tosa, Pedro orienta que os tutores avaliem junto a um profissional. “Ao contrário do que muitos tutores pensam, os pelos do pet funcionam como um isolante térmico, que os auxilia no frio e também no calor, além disso, os pelos diminuem os efeitos da radiação solar”, reforça.