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Autor: agitosp

  • Seaworld Orlando recebe certificado de centro de autismo

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    Parque se junta ao Aquatica Orlando e ao Discovery Cove a obter certificado como centro de autismo
    . Hoje, no dia mundial da conscientização do autismo, o SeaWorld Orlando anuncia que foi certificado como centro de autismo pelo Conselho Internacional de Padrões de Credenciamento e Educação Continuada (IBCCES, sigla em inglês). O SeaWorld se junta ao Aquatica e ao Discovery Cove, ambos da família SeaWorld Parks & Entertainment – primeira empresa de parques temáticos a ser certificada nesse quesito.

    “Nós estamos muito orgulhosos em ser a primeira família de parques temáticos de Orlando a obter essa certificação” disse Marks Pauls, presidente do SeaWorld Orlando. “Nós queremos criar momentos inesquecíveis para todos os nossos visitantes. Quando as famílias começarem a planejar suas férias na Flórida, elas podem acessar informações importantes para a  visita das pessoas autistas ou com outras necessidades especiais. A equipe do nosso parque é treinada para oferecer às famílias atividades inclusivas, assegurando que todos possam ter experiências incríveis. ” 

    Nesse mesmo ano, o Aquatica Orlando se tornou o primeiro parque aquático do mundo a ser reconhecido como centro de autismo e logo após o Discovery Cove se tornou o primeiro parque all-inclusive dos Estados Unidos a receber o certificado. O Sesame Place, também da família SeaWorld Parks & Entertainment, foi o primeiro parque temático do mundo a receber a certificação em abril de 2018.

    O Conselho Internacional de Padrões de Credenciamento e Educação Continuada trabalhou em conjunto com o SeaWorld Orlando para que toda a equipe do parque concluísse o treinamento de sensibilização e conscientização, como também uma verificação das áreas do parque e da experiência do visitante, assim, oficialmente o parque agora é designado como Centro de Autismo Certificado (CAC).  

    “O SeaWorld Orlando cria experiências divertidas e educativas que devem ser aproveitadas por todos. O treinamento e o guia sensorial do parque asseguram que os visitantes têm todas as informações necessárias para se prepararem e aproveitarem o dia em nosso parque” continuou Pauls.
     
    Como Centros de Autismo Certificado, os parques devem providenciar treinamentos contínuos que garantam que a equipe esteja preparada com conhecimento, habilidades, temperamento e expertise para interagir com todas as famílias e crianças com necessidades especiais, especificamente no espectro autista. O treinamento abrange as áreas de consciência sensorial e ambiental, comunicação, habilidades motoras e sociais, programas de desenvolvimento e consciência emocional, como também um exame de competência para o autismo.

    Além disso, recursos de planejamento pré-visita foram adicionados ao website do SeaWorld Orlando incluindo um guia sensorial específico do parque desenvolvido pelo IBCCES. Esse guia sensorial faz com que o planejamento das atividades esteja de acordo com as necessidades especiais do visitante, informando os níveis de estímulo sensorial de cada atração e destacando as áreas que são mais calmas.  

    O SeaWorld Orlando inaugurou recentemente a Sesame Street, uma área interativa de imersão completa que oferece diversão, muitas risadas e aprendizados. A área apresenta a vizinhança icônica da Sesame Street incluindo o jardim da Abby Cadabby, o ninho do Big Bird, a loja do Mr. Hopper e a famosa escadaria 123, como também os personagens favoritos do seriado infantil e seu desfile diário. 

    Um dos espaços silenciosos do SeaWorld Orlando pode ser encontrado lá, com luzes ajustáveis e assentos confortáveis para os visitantes fazerem uma pausa na sobrecarga sensorial de parques temáticos. Outro espaço silencioso fica perto da entrada – ambos podem ser facilmente encontrados no mapa do parque.

    Myron Pincomb, presidente do IBCCES, disse “O IBCCES está animado por estar nessa jornada com o SeaWorld, já que trabalhamos em conjunto para o treinamento da equipe toda. Uma entre 59 crianças é diagnosticada com o espectro autista, sendo assim, é muito legal ver o compromisso de longo prazo do SeaWorld em providenciar serviços que incentivem a inclusão nos parques. Esse deveria ser o padrão de toda a indústria e nós estamos trabalhando com líderes para fazer com que isso aconteça. Centenas de horas de trabalho intenso e treinamento foram completadas pelos dedicados embaixadores do SeaWorld e eles estão abrindo portas para que todos os indivíduos se engajem nas diferentes atividades que o parque tem para oferecer. Tendo realizado uma avaliação em toda a propriedade do parque e da experiência do visitante, observamos em primeira mão o compromisso e as contribuições do SeaWorld para a educação, além do cuidado com os animais e seu entusiasmo em compartilhar essas experiências com todos os visitantes.” 

    Kerry Mafgro é membro do conselho do IBCCES, defensor da comunidade autista e também está no espectro do autismo. “Ver o SeaWorld Orlando se engajando em impactar positivamente a indústria e a comunidade do autismo é maravilhoso. Precisamos de mais empresas como essa. ”

  • Você troca o dia pela noite? Entenda como o sono invertido pode influenciar na sua saúde

    Especialista da Duoflex dá dicas para equilibrar as atividades profissionais noturnas com um estilo de vida mais saudável

    Uma alta demanda de serviços e diversos cargos exigem horários diferenciados na jornada de trabalho. Segundo dados do Ministério do Trabalho, cerca de 15 milhões de brasileiros atuam no turno da noite. Um dos principais atrativos é o adicional noturno, que representa um acréscimo de 20% sobre o valor da hora normal de trabalho.

    Porém, segundo a Consultora do Sono da Duoflex, Renata Federighi, o sono da noite é melhor que o sono da manhã, que está mais suscetível a interferências externas. “Biologicamente, somos programados para dormir à noite. Existem fatores que predispõem o corpo a descansar neste período, como a ausência da luz, a queda da temperatura do corpo e a produção da melatonina – hormônio capaz de contribuir na indução do sono”, alerta.

    A especialista explica que o corpo é regulado pelo ciclo circadiano, uma espécie de relógio interno, que identifica a duração dos períodos luminosos e não luminosos (dia e noite) e é responsável por ajustar as funções fisiológicas no período de 24 horas, aproximadamente. “Além disso, é durante o sono que o organismo realiza o processo de regeneração celular e recupera as energias essenciais para o equilíbrio do corpo e da mente”, completa Renata.

    Seja a trabalho ou a lazer, trocar o dia pela noite pode comprometer a saúde ao longo do tempo, já que as pessoas ficam muito mais propensas a desenvolver doenças e distúrbios do sono. “Problemas na visão, fadiga crônica, alteração no comportamento, doenças cardiovasculares, distúrbios hormonais, digestivos e neuropsicológicos, são alguns males que podem surgir”, conta Renata.

    A especialista explica que a inversão no horário do sono pode ser prejudicial à saúde, sobretudo, quando o indivíduo não possui uma rotina. “Se a mudança dos horários é necessária para fins profissionais, a recomendação é manter a disciplina e dormir sempre no mesmo horário, mesmo nos dias de folga”, explica Renata.

    Para amenizar os prejuízos à saúde causados pela vida profissional noturna, Renata dá algumas dicas. “Uma medida importante é escolher travesseiros e colchões adequados para manter a disciplina postural e que ajudem a controlar a transpiração, já que as temperaturas tendem a ser mais altas durante o dia. Além disso, seguir uma alimentação equilibrada, evitar o consumo de bebidas energéticas algumas horas antes de dormir, manter um ambiente escuro, arejado e silencioso são medidas que podem ajudar a ter um sono relaxante”, orienta a consultora da Duoflex.

  • Dia Mundial de Conscientização do Autismo

    Conscientização do Autismo é data oficial da Organização das Nações Unidas e é celebrado dia 02 de abril

    No dia 02 de abril é celebrado o Dia Mundial de Conscientização do Autismo. A data, criada pela Organização das Nações Unidas, tem como objetivo disseminar informações para população, diminuindo o preconceito e a discriminação.

    TEA – Transtorno do Espectro do Autismo, envolve diferentes quadros como limitação na comunicação, interpretação social e comportamental. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 70 milhões de pessoas vivem com essa condição. Apesar de não ter cura, existem tratamentos e terapias que auxiliam no desenvolvimento funcional, cuidados específicos e acompanhamento ao longo da vida.

    Como o maior número de casos ocorrem em pessoas do sexo masculino, para chamar atenção para o movimento, diversos pontos turísticos ao redor do mundo são iluminados de azul, cor que representa o autismo. Segundo a secretária de Estado dos Direitos da Pessoa com Deficiência, Célia Leão, “Não existe diferença entre nós, muito menos entre as pessoas ditas normais e as pessoas com deficiência. O nosso coração é azul e a vida é para todos”. A secretária de Estado, Célia Leão, ressalta que está à disposição para mais informações e curiosidades sobre o tema.

  • No Dia da Mentira, desvende três fatos sobre receitas populares

    Verdade ou mentira?

    No Dia da Mentira, desvende três fatos sobre receitas populares

    Conhecido com o Dia da Mentira, a data de 01 de abril também traz a chance de esclarecer alguns assuntos que geram dúvidas e debates entre a as cozinhas de todo País. Pensando nisso, o time de Receitas Nestlé respondeu algumas das principais questões envolvendo o preparo das receitas mais queridas.

    Confira abaixo três dúvidas comuns envolvendo o tema e as explicações de Receitas Nestlé:

    1. 1. Misturar muito o brigadeiro durante o preparo deixa o doce açucarado?

    Verdade. O brigadeiro tem que ser cozido lentamente. Ao colocar mais velocidade para misturar do que o necessário, o doce fica açucarado.

    1. 2. Para deixar o pudim com furinhos é necessário bater muito a mistura?

    Mentira. O que deixa o pudim com, ou sem, furinhos é a temperatura do forno. O indicado para um pudim sem furinhos é o cozimento, em banho-maria, em forno médio – 180 graus.

    1. 3. Para cozinhar o macarrão é necessário acrescentar azeite na água?

    Mentira. Acrescentar o azeite na água pode atrapalhar na aderência do molho no macarrão.

    O vídeo com a culinarista do time de Receitas Nestlé também pode ser visualizado por meio da página de Receitas Nestlé, no Facebook.

    Quer colocar em prática? Confira a Foodlist Verdades e Mentiras da Cozinha, que traz receitas e dicas para o preparo dos pratos: http://www.receitasnestle.com.br/foodlist/verdades-e-mentiras-da-cozinha

    Confira abaixo algumas das receitas disponíveis no link:

    Brigadeiro Classic de Palha Italiana

    http://www.receitasnestle.com.br/receitas/brigadeiro-classic-de-palha-italiana

    Receitas Nestlé / Marcelo Resende

    Ingredientes

    1 Leite MOÇA® (lata ou caixinha)

    100 g de Chocolate NESTLÉ CLASSIC® ao Leite em pedaços

    1 colher (sopa) de manteiga

    2 xícaras (chá) de Biscoito TOSTINES Maizena quebrado grosseiramente

    Modo de preparo

    Em uma panela, coloque o Leite MOÇA, o Chocolate NESTLÉ CLASSIC e a manteiga e misture bem. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, por cerca de 8 minutos, ou até desgrudar do fundo da panela, como no ponto de brigadeiro. Desligue o fogo e espere amornar. Adicione o Biscoito Maisena , misture bem e transfira para um recipiente untado com manteiga. Enrole em formato de brigadeiros e passe no Biscoito de Maisena triturado. Sirva.

    Rendimento – 40 unidades / Dificuldade – Fácil / Preparo: 30 minutos

    Macarrão com frango e milho verde

    http://www.receitasnestle.com.br/receitas/macarrao-com-frango-e-milho-verde

    Receitas Nestlé / Marcelo Resende

    Ingredientes

    3 colheres (sopa) de manteiga

    3 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado

    1 lata de milho-verde , escorrido

    meia xícara (chá) de polpa de tomate

    2 colheres (sopa) de salsa picada

    2 tabletes de MAGGI Caldo Galinha

    1 pacote de macarrão tipo espaguete (500g)

    1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado

    Modo de preparo

    1. Em uma panela, aqueça a manteiga e refogue o frango e o milho-verde.

    2. Acrescente a polpa de tomate, a salsa, 2 xícaras (chá) de água fervente e os tabletes de MAGGI Caldo, mexendo bem para dissolvê-los.

    3. Deixe cozinhar em fogo baixo, com a panela parcialmente tampada, por cerca de 10 minutos.

    4. Em uma panela, cozinhe o macarrão em água fervente com o sal até que fique ‘al dente’.

    5. Retire do fogo, escorra a água, cubra com o molho e polvilhe o queijo parmesão ralado. Sirva a seguir.

    Rendimento – 6 porções / Dificuldade – Fácil / Preparo: 30 minutos

    Pudim de Leite Moça

    http://www.receitasnestle.com.br/receitas/pudim-de-leite-moca

    Receitas Nestlé / Marcelo Resende

    Ingredientes

    Calda:

    1 xícara (chá) de açúcar

    Pudim:

    1 Leite MOÇA® (lata ou caixinha)

    2 medidas (da lata) de Leite Líquido NINHO Forti+ Integral

    3 ovos

    Modo de preparo

    Calda:

    1. Em uma panela de fundo largo, derreta o açúcar até ficar dourado.

    2. Junte meia xícara (chá) de água quente e mexa com uma colher.

    3. Deixe ferver até dissolver os torrões de açúcar e a calda engrossar.

    4. Forre com a calda uma forma com furo central (19 cm de diâmetro) e reserve.

    Pudim:

    5. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes do pudim e despeje na forma reservada.

    6. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio (180°C), em banho-maria, por cerca de 1 hora e 30 minutos.

    7. Depois de frio, leve para gelar por cerca de 6 horas. Desenforme e sirva a seguir.

    DICAS:

    – É essencial que o pudim seja preparado em banho-maria para que asse de forma lenta e controlada, para atingir a textura ideal.

    – Para que o seu pudim não forme furinhos, verifique se a temperatura do forno está regulada conforme indicação da receita. Leve a forma ao forno na grade superior, longe da chama.

    Rendimento – 16 porções / Dificuldade – Fácil / Preparo: 08 horas

  • Os mitos da manutenção de um carro

    Primeiro de abril é conhecido internacionalmente como o dia da mentira, uma data onde todos devem tomar cuidado com as informações que são espalhadas. Porém, quando o assunto é segurança, como a manutenção de seu veículo, não há espaço para brincadeiras. Vamos, então, desmistificar algumas afirmações com relação a conservação veicular.

    Não tem problema se usar pneus de marcas diferentes no mesmo eixo.

    Esse procedimento não é recomendado. Ao usar pneus diferentes no mesmo eixo, o veículo pode ficar desequilibrado, pode apresentar tendência direcional para um dos lados e principalmente em situações de risco como frenagens e pista molhada. O ideal é sempre manter todas as rodas com pneus iguais, garantindo melhor aderência e segurança para todos os ocupantes.

    Usar medidas de pneus diferentes das recomendadas não altera o comportamento do carro.

    Usar pneus de medidas diferentes altera sim o comportamento do veículo, que foi projetado e desenvolvido em conjunto com a montadora para funcionar com pneus de determinada estrutura, diâmetro e largura. A alteração da medida dos pneus pode ocasionar inclusive problemas de segurança, como aquaplanagem, espaço de frenagem e dirigibilidade.

    Quanto mais largo o pneu, melhor a resistência do veículo contra aquaplanagens.

    Um pneu mais largo pode prejudicar a resistência a aquaplanagem pois as características do veículo e a suspensão podem não estar calibradas para proporcionar a correta drenagem da água em um pneu mais largo. As condições de segurança do veículo em quesitos como dirigibilidade e frenagem, podem ficar seriamente comprometidas com a alteração das dimensões originais dos pneus e rodas.

    O modo como você dirige o veículo não afeta vida útil dos pneus

    A forma como o veículo é conduzido afeta diretamente a vida útil dos pneus. Acelerações, freadas e mudanças de direção bruscas desgastam ainda mais os pneus. Dirigir de forma suave garante maior segurança para os ocupantes e menor custo, não só preservando a durabilidade dos pneus como, também, diminuindo o consumo de combustível. A correta manutenção dos pneus também é fator fundamental para prolongar a vida útil dos pneus.

    Os pneus podem ser calibrados de acordo com a preferência do motorista, sem que isso influencie no consumo de combustível ou em outros fatores.

    Os veículos possuem indicação do seu fabricante para a pressão adequada que deve ser usada tanto para quando são utilizados com pouca ou muita carga, lembrando ainda que a calibragem dos pneus deve ser feita sempre com os pneus frios. O proprietário precisa seguir estas instruções, assim garantir melhor funcionamento do veículo, menor consumo de combustível, melhor segurança em situações de risco como frenagens em superfícies escorregadias e ainda aproveitar o pneu em toda a sua vida útil. Além disso, pneu calibrado da forma correta é mais resistente à cortes e lacerações.

    Pneus remoldados ou recapados são seguros e não alteram características do veículo.

    O ideal é sempre, em caso de necessidade, trocar os pneus desgastados por pneus fabricados novos, que não possuem nenhuma emenda ou colagem realizada após o processo de fabricação. Para verificar quando chegou a hora, veja o TWI. O indicador, que está na banda de rodagem e é indicado na lateral do pneu em vários locais mostra exatamente quando chega a hora de trocar que é quando sua altura se iguala a da banda de rodagem. Em caso de dúvidas, procure uma das muitas lojas da Campneus espalhadas pelo Brasil.

    Pneus Run Flat podem ser utilizados em qualquer veículo.

    É preciso que o carro tenha sido desenvolvido pela montadora e homologado para rodar com pneus Run Flat. Em primeiro lugar, o veículo deve ser equipado com um sensor de pressão dos pneus, para evitar que o motorista não perceba que está sem ar no pneu. Como os Run Flat são mais rígidos que os modelos convencionais, é preciso que o projeto da suspensão do carro seja preparado para rodar com esse tipo de pneu. Além disso, a roda deve ter o aro preparado para esse tipo de tecnologia. Um pneu Run Flat instalado em rodas comuns, de liga leve ou de aço, pode sofrer detalonamento quando tiver perdido a pressão.

    Pneus Run Flat são mais duros e frágeis.

    Os reforços estruturais nos flancos, ombros e talões do pneu Run Flat fazem com que ele seja um pneu robusto. Porém, esta robustez não interfere na performance e conforto do pneu.

    Pneus verdes precisam de uma distância maior para frenagem.

    A tecnologia verde utiliza novos compostos que garantem uma melhor performance, inclusive em requisitos de segurança como aderência e frenagem. Desta forma, os pneus verdes são ainda melhores do que os tradicionais em quesitos como frenagem, consumo de combustível, resistência ao rolamento e ruído.

    Pneus carecas proporcionam melhor dirigibilidade em piso seco.

    Pneus chamados carecas são produtos que já chegaram ao fim de sua vida útil, perdendo a aderência provinda do desenho da banda de rodagem com apoio dos ombros e dos blocos centrais e a capacidade de escoamento de água pelo desgaste da banda de rodagem. Desta forma, estão mais propícios à furos pela baixa quantidade de borracha em sua banda de rodagem. A borracha do pneu careca não possui, em absoluto, a mesma aderência de um pneu novo ou de um pneu slick para competições, por exemplo, gerando um enorme risco para as pessoas a bordo do veículo que utiliza os pneus nestas condições.

    Suspensão macia é sinônimo que ela está boa.

    Suspensão macia não é um indício que ela está boa. Ela tem que ser firme para absorver as imperfeições da pista ou rua. Se for o caso, isso pode significar folga em algum componente do veículo. Para saber se está na hora de trocar o amortecedor, confira o manual do proprietário ou vá em uma loja da Campneus.

    É possível saber a viscosidade do óleo só com umas gotas entre os dedos.

    Não, pois só é possível saber usando um equipamento chamado viscosímetro, específico para este tipo de medição.

    Só é preciso trocar o óleo quando ele estiver ralo.

    O correto é seguir à risca as orientações presentes no manual do proprietário do carro. Lá o usuário irá encontrar qual a especificação correta do óleo do motor, bem como a periodicidade que se deve efetuar a troca do fluido e do filtro.

    Só se faz o alinhamento de um carro se ele passar em um buraco grande.

    Esse não é o procedimento recomendado, apesar de que, se eventualmente isso acontecer, deve-se conferir o alinhamento do veículo. Em um uso comum, um carro deve ser alinhado a cada 10.000 km. Se o veículo rodar por muito na cidade ou em estradas não pavimentadas ou em más condições, recomenda-se fazer o alinhamento a cada 5.000 km.

    Não há necessidade de limpar o ar-condicionado do carro.

    O ar-condicionado do carro acumula muita sujeira, bactérias e ácaros que ficam alojados nos dutos e precisa ser limpo com frequência de seis meses. Um equipamento mal cuidado pode gerar problemas respiratórios por não manter a qualidade do ar que respiramos no ambiente fechado.

    Se a suspensão não está fazendo barulho, não é necessário efetuar manutenção.

    Nem sempre o que está ruim faz barulho, e isso se adapta à suspensão de um veículo. Ela mesmo não fazendo barulho, pode precisar de uma manutenção. Recomenda-se fazer a cada 10 mil km realizar um check-up na suspensão de forma preventiva. Para saber se o seu veículo precisa desse cuidado, encontre a loja Campneus mais próxima para ver como está o estado da suspensão de seu veículo.

  • Ciclos menstruais imprevisíveis podem ser sinal de menopausa prematura

    Cerca de 3% das mulheres entram na menopausa antes dos 40 anos de idade 

    Apesar de todos os avanços da medicina, há aspectos da saúde humana que não imutáveis. Um deles é o ciclo reprodutivo da mulher. Inevitavelmente, após os 40 anos, a fertilidade da mulher diminui e por volta dos 51 anos, em média, ocorre a chamada menopausa, ou seja, a última menstruação da mulher.

    Entretanto, para cerca de 1 a 3% das mulheres com menos de 40 anos, a menopausa pode acontecer antes do tempo, devido à Falência Ovariana Prematura (FOP). 

    O que é FOP?
    Segundo o ginecologista e obstetra, Dr. Edvaldo Cavalcante, a FOP ocorre quando os ovários não funcionam como deveriam. A FOP afeta a foliculogênese, processo de maturação de um folículo primordial em um folículo ovulatório.

    “O folículo primordial é um oócito (célula que dá origem ao óvulo) envolvido por camadas de células protetoras. Eles são formados ainda na vida intrauterina. A principal função do folículo é proteger o oócito até seu crescimento e maturação, que só ocorre a partir da primeira menstruação”, explica Dr. Edvaldo. 

    “Entretanto, nem todos os folículos primordiais irão evoluir para folículos ovarianos. Durante o ciclo fértil, o FSH (hormônio folículo estimulante) é produzido para selecionar e estimular a maturação dos folículos. De todos os que são recrutados, apenas um é liberado para a fecundação, chamado de folículo dominante, ou simplesmente de óvulo”, comenta o especialista.  

    A FOP ocorre quando há níveis elevados de FSH nos exames associado à ausência de fluxo menstrual (amenorreia), antes dos 40 anos de idade. “O quadro é evidenciado pela diminuição da fertilidade natural. O que isso quer dizer? A mulher produz mais FSH do que deveria, porém não ovula e não menstrua, portanto não consegue engravidar”, diz o ginecologista. 

    Causas podem ser genéticas e autoimunes
    A falência ovariana prematura é classificada em primária e secundária. Nas causas primárias entram as mutações genéticas, responsáveis por cerca de 5% dos casos. A mais conhecida de todas as síndromes causadas por alterações no cromossomo X é a síndrome de Turner, que afeta 1 em cada 2500 recém-nascidos do sexo feminino, em todo o mundo. 

    “Essas alterações no cromossomo X podem causar diversas condições, como monossomia, trissomia, translocações, deleções ou os autossomos, prejudicando os processos de crescimento celular”, comenta Dr. Edvaldo. 

    Outra causa importante da FOP são as doenças autoimunes, que podem danificar os ovários, como o diabetes tipo 1, miastenia gravis, doenças da tireoide e reumatismo. Em aproximadamente 10% dos casos, a causa do mau funcionamento dos ovários é uma doença autoimune”, reforça o ginecologista.  

    Já a FOP secundária pode ocorrer devido a infecções, ooforectomia bilateral, quimioterapia e radioterapia. “Em resumo, a FOP pode ocorrer de duas formas: quando há algum processo patológico que impede a formação dos folículos, mesmo que os mesmos estejam presentes ou ainda quando não há presença dos folículos primordiais, seja por alterações genéticas ou por doenças e tratamentos que levam à destruição folicular”, diz Dr. Edvaldo. 

    Diagnóstico pode demorar até 5 anos
    Quando a causa é desconhecida, o que ocorre em cerca de 65 % dos casos, o diagnóstico da FOP pode ser desafiador.

    “Excluindo o grupo das mulheres com alterações genéticas conhecidas, com doenças autoimunes ou aquelas que fizeram tratamentos como quimioterapia e radioterapia, os sinais e sintomas que antecedem a menopausa prematura podem não ser tão óbvios. Por isso, pode ser mais difícil chegar ao diagnóstico de forma precoce”, comenta Dr. Edvaldo. 

    De acordo com a literatura e as evidências científicas, a maioria das mulheres diagnosticadas com FOP apresenta um histórico normal de ciclos menstruais e até mesmo de fertilidade antes da manifestação dos sintomas. Um sintoma que deve chamar a atenção é a falha em retomar a menstruação após parar de tomar pílulas anticoncepcionais ou até mesmo depois do parto

    “Além disso, mulheres com ciclos maiores que 35 dias (oligomenorreia) ou com ciclos com menos de 24 dias (polimenorreia) e sangramentos uterinos disfuncionais, também devem ser investigadas. Isso porque aproximadamente metade das mulheres com FOP apresenta função ovariana intermitente, ou seja, menstruações imprevisíveis”, acrescenta o ginecologista. 

    Consequências da menopausa prematura
    Como a FOP atinge mulheres mais novas, a principal consequência é a infertilidade. Muitas, inclusive, acabam descobrindo a condição quando tentam engravidar e não conseguem.

    “Entretanto, o que mais preocupa é o aumento dos riscos de desenvolver outros problemas de saúde, como as doenças cardiovasculares, depressão, estresse, osteoporose e disfunções sexuais”, reforça Dr. Edvaldo. 

    O tratamento é individualizado e pode ser feito com reposição hormonal. Para aquelas que desejam engravidar, a fertilização in vitro com óvulos doados é a única opção. 

  • Aquatica Orlando anuncia data de inauguração da Karek Are Curl

    AQUATICA ORLANDO ANUNCIA DATA DE INAUGURAÇÃO DA KAREKARE CURL
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    O parque aquático número 1 da América do Norte se tornará ainda mais emocionante a partir de 12 de abril    .

    KareKare Curl™, a nova atração do Aquatica Orlando, será aberta ao público em 12 de abril.
     
    “KareKare” significa ondas na língua Maori e “curl” que significa curva, o que define bem a nova atração: “uma onda em forma de curva”. Os visitantes poderão experimentar essa sensação ao subirem uma parede de onda vertical. Levando dois aventureiros por vez, a nova atração oferece uma experiência de alta adrenalina. Com a chegada da KareKare Curl, o Aquatica Orlando irá se tornar o parque aquático mais emocionante da Flórida, com as atrações mais radicais de todas.
     
    Com a inauguração, o parque marca o segundo ano consecutivo com novidades, já que em 2018 foi a vez da Ray Rush, que foi nomeada como a melhor atração aquática do mundo segundo uma pesquisa nacional. 

  • Exposição excessiva à luz de aparelhos eletrônicos pode causar danos à visão

    Olho seco, miopia e ceratocone são problemas oculares cuja incidência tem aumentado entre jovens e crianças

    Já reparou quanto tempo as crianças e jovens têm dedicado às telas de smartphones, tablets, computadores ou televisores? Uma pesquisa do Centro de Estudos para o Desenvolvimento da Sociedade da Informação (Cetic.br) — TIC Kids Online — estima que oito em cada dez crianças e adolescentes (82%) com idades entre 9 e 17 anos são usuários de Internet no País. Já um levantamento feito pela Viacom em 2017 aponta que crianças brasileiras entre 2 e 5 anos passam 50% a mais de tempo por semana na internet do que a média global. Sinal dos tempos, o uso constante desses equipamentos tem ampliado o número de pessoas com problemas na visão, com incidência maior exatamente nessas faixas etárias, conforme ressalta o Dr. José Marcos Resende, especialista do Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem, empresa do Grupo Opty.

    De acordo com Dr. José Marcos Resende, a luz desses aparelhos pode ocasionar danos à visão. “Já foi comprovado por estudos que o efeito da radiação emitida pela luz azul de TVs, celulares, computadores e tablets pode gerar nas células da retina uma fototoxicidade, uma lesão semelhante à queimadura solar na pele”, afirma o especialista, que também aponta outras questões.

    Consequências – Um estudo publicado recentemente na Ophthalmology, a revista da Academia Americana de Oftalmologia, trouxe evidências de que pelo menos parte do aumento mundial da incidência de miopia, dificuldade em enxergar ao longe, tem a ver com o novo meio de entretenimento da garotada. No Brasil, em 2014 um estudo realizado pelo Conselho Brasileiro de Oftalmologia já mostrava que 21% das crianças entre 9 e 13 anos que utilizavam computador, videogame ou afins por seis horas ininterruptas desenvolveram algum grau de miopia.

    “Para cada idade existe uma recomendação do tempo ideal para a utilização dos eletrônicos. O oftalmologista pode orientar os pais quanto a esses limites”, alerta o Dr. José Marcos Resende. O especialista do Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem também recomenda atividades ao ar livre como forma de evitar ou frear o desenvolvimento da miopia, uma vez que esse problema de refração está relacionado não somente a fatores genéticos, mas também com aspectos ambientais/comportamentais.

    O uso excessivo dos aparelhos eletrônicos também pode acarretar outras implicações. “Em frente às telas desses aparelhos, piscamos menos e exigimos dos olhos mais foco, causando fadiga, ardor, coceira e ressecamento dos olhos. É muito importante piscar de forma correta e constante para ter uma boa lubrificação dos olhos”, conta o especialista.

    A sensação de olho seco pode levar a outro problema: a coceira. “É muito importante prestar atenção se a criança ou jovem coça os olhos com frequência e desestimular esse hábito. Esse comportamento aparentemente inofensivo pode levar à deformidade na córnea, com risco de ocasionar ceratocone, uma alteração na córnea caracterizada pelo afinamento e aumento da curvatura do tecido, levando à diminuição da visão”, explica o oftalmologista do Grupo Opty. Até pouco tempo, essa doença era considerada rara, mas o número de casos vem crescendo ano a ano e é a principal causa de transplante de córnea no Brasil. Atualmente, de acordo com o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), a incidência é de 1 caso a cada 2000 pessoas.

    O diagnóstico de problemas visuais gerados pela exposição excessiva a tela de eletrônicos é feito em consultas periódicas com um especialista. “Ao sinal de qualquer incômodo, o recomendado é realizar uma avaliação com o oftalmologista para orientação e indicação do tratamento que proporcione conforto e proteção à luz. É possível encontrar no mercado, inclusive, lentes fotossensíveis que se ajustam à luminosidade do ambiente”, diz o oftalmologista do Sadalla.

    Dicas para o dia a dia

    O uso de tablets e celulares por crianças de 2 a 5 anos não deve ultrapassar uma hora por dia.
    Faça a criança realizar atividades em ambientes externos diariamente, por, no mínimo, 40 minutos.
    Monitore se a criança ou jovem não aproxima demais dos olhos os celulares, tablets, computadores e livros — eles devem ser mantidos a uma distância mínima de 30 cm da face.
    Incentive intervalos frequentes enquanto estiverem utilizando esses equipamentos. A cada 20 minutos, retirar o olhar da tela e focalizar objetos distantes, por cerca de 20 segundos.
    Ajustar as configurações de brilho e contraste das telas também é uma alternativa para preservar a saúde dos olhos.

    Projeto Olhares – Em 2019, o Hospital de Olhos Sadalla Amin Ghanem está dedicando atenção especial aos cuidados com os olhos em bebês, crianças e jovens. Por meio do Projeto Olhares, pretende-se levar informação a pacientes, gestantes, pais e educadores, com o intuito de colocar em foco a importância da saúde ocular nessas faixas etárias.

  • Por que se come nhoque no dia 29 de cada mês?

    Comer esse tradicional prato italiano, traz sorte financeira, segundo superstição italiana

    Reza a lenda, que num dia 29 de dezembro, São Pantaleão, vestindo andarilho, percorria as ruas de um pequeno vilarejo da Itália, batendo de porta em porta em busca de comida, quando uma família o acolheu, mesmo com pouca comida, não hesitaram em dividir um pouco de seu nhoque, dando sete massinhas para cada um. Ele comeu, agradeceu e se foi. Quando foram recolher os pratos, notaram que havia uma nota embaixo de cada prato.

    Sendo assim realizada, no dia 29 de todo mês, a simpatia do nhoque da fortuna.

    O ritual é bem simples: basta colocar uma nota de qualquer valor embaixo do prato de nhoque, em seguida separe sete nhoques e coma um a um, fazendo um pedido para cada. O dinheiro tem que ficar guardado até o próximo dia 29, para que os pedidos se realizem.

    Segue a receita que o Chef de cozinha Marcos Rillo, do restaurante Villa Di Pasta, fez de nhoque recheado com cheddar e bacon:

    Para a massa:

    1 kg de batata cozida e espremida;
    500 gr de farinha de trigo ;
    300 ml de leite;
    200 gr de parmesão;
    100 ml azeite;
    Sal;
    Pimenta;
    Noz moscada a gosto.

    Recheio:

    200 gr de cheddar picado;
    100 gr de bacon em cubos já fritos;
    Misturar bem fazer bolinhas e congelar.

    Modo de fazer:

    Bater a batata o leite, o azeite, o parmesão, a noz moscada, o sal e a pimenta em um liquidificador. Despejar em uma panela e acrescentar a farinha de trigo aos poucos e mexer até que a massa fique homogênea e solte do fundo da panela.
    Retire e deixar esfriar.
    Faça bolinhas com a massa e recheie com o cheddar e o bacon.
    Coloque em um refratário e regue com molho branco ou molho da sua preferência.
    Salpique parmesão ralado por cima e leve ao forno para gratinar.

    Quer aproveitar o próximo dia 29 para conhecer a famosa cantina italiana no litoral sul de São Paulo? O restaurante Villa Di Pasta oferece o tradicional prato de nhoque para você fazer a simpatia e além disso saborear um delicioso prato típico italiano.

    Serviço:

    Villa di Pasta

    Endereço: Rua Mococa, 131, Boqueirão, Praia Grande

    Telefone para reservas: (13) 3034-4131

    Mais informações: http://villadipasta.com.br/

  • Mudanças no estilo de vida e alimentação auxiliam na redução dos níveis de triglicérides no sangue

    Gerente de Nutrição clínica do HCor orienta sobre o consumo de alimentos e mudanças de hábitos que controlam os níveis dessa gordura

    Triglicérides é um tipo de gordura presente no sangue, que em níveis elevados podem estar associados ao consumo de alimentos gordurosos e ricos em carboidratos como açúcar, mel, bolos, doces em geral, chocolates, refrigerantes, pães, massas, tortas, fubá e farinhas. O excesso no consumo de bebida alcoólica também pode aumentar o nível no sangue.

    “Esse tipo de gordura apresenta papel essencialmente energético, ou seja, fornecer energia para uso imediato ou para armazenamento no tecido gorduroso”, explica a nutricionista Rosana Perim, gerente de Nutrição Clínica do HCor.

    A causa mais comum do aumento de triglicérides é a obesidade, mas existem outros fatores como o hipotireoidismo, o diabetes mellitus descontrolado, algumas doenças do rim (síndrome nefrótica) e a herança genética.

    Nível no sangue

    Os valores normais dos triglicérides no sangue, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) são:

    Até 150 mg/dL = normal
    Entre 150 e 199 mg/dL = limítrofe
    Entre 200 e 500 mg/dL = elevado
    Maior que 500 mg/dL= muito elevado

    Para controlar os triglicérides

    Um exame de sangue pode detectar como está o nível dos triglicérides. Se estiver elevado, algumas recomendações devem ser seguidas. Entre elas, listamos abaixo:

    – Perder peso (em pessoas com obesidade ou sobrepeso).

    – Aumentar o tempo de realização de atividade física.

    – Diminuir ou interromper o consumo de bebida alcoólica.

    – Abandonar o tabagismo.

    – Reduzir o consumo de calorias totais, com restrição de gorduras e carboidratos simples (pães e bolachas doces, massas, bolos, farinhas, arroz, açúcar e doces).

    – Aumentar o consumo de frutas, legumes e verduras.

    – Incluir na alimentação gorduras saudáveis como as monoinsaturadas (azeite, abacate, e oleaginosas) e as polinsaturadas (óleos vegetais, linhaça e peixes ricos em ômega-3 como sardinha, atum e salmão.

    – Em alguns casos, é necessário o uso de medicamentos associado à mudança de estilo de vida.