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Autor: agitosp

  • O câncer de mama é o tipo mais comum da doença entre as mulheres

    Exame é a principal ferramenta para diagnosticar tumores no início e melhorar prognóstico

    O câncer de mama é o tipo mais comum da doença entre as mulheres no Brasil e no mundo, depois do de pele não melanoma, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). A alta taxa de incidência do tumor na população feminina traz um alerta para que as mulheres conheçam o próprio corpo, prestem atenção a possíveis alterações e procurem um médico com regularidade para uma avaliação mais detalhada.

    Segundo o ginecologista e obstetra, coordenador médico do Hospital da Mulher Anchieta, Dr. José Moura, o diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de cura. “A avaliação das mamas faz parte da rotina ginecológica. É importante que todas as mulheres façam o exame ao menos uma vez ao ano independente da fase da vida em que se encontram, para que possamos detectar alguma alteração o mais precocemente possível”, indica o especialista.

    Nesse contexto, a mamografia é ótima aliada para detectar nódulos ainda não palpáveis e descobrir a doença antes do surgimento dos sintomas. “Dessa forma, esse exame ajuda a reduzir a incidência e/ou mortes relacionadas ao câncer, auxilia a determinar o tratamento mais adequado para cada caso e aumenta o número de cirurgias com melhores resultados estéticos”, ressalta o radiologista e especialista em imagem da mama do Anchieta Diagnósticos, Dr. Pedro Felipe Coelho Alvarenga.

    A mamografia é indicada a partir dos 40-45 anos ou antes, caso a mulher tenha caso de câncer de mama na família. De acordo com o ginecologista, Dr. José Moura, antes dessa faixa etária, as mamas ainda são mais rígidas e densas, e prejudicam a visualização adequada do tecido mamário.

    Entenda como é feita

    O exame consiste em um aparelho com duas placas que comprimem a mama horizontal e verticalmente por alguns segundos. Segundo o radiologista, ficar imóvel e segurar a respiração durante a obtenção das imagens ajuda a evitar movimentos que podem comprometer a qualidade do exame e, consequentemente, a identificação de anormalidades. “Após isso, o técnico confirma a adequação das imagens para saber se vai ser preciso repetir o procedimento ou acrescentar alguma outra para complementar o estudo”, explica o médico.

    Existe alguma contraindicação?

    Ainda de acordo com o especialista do Anchieta Diagnósticos, não há contraindicações absolutas ao exame, porém é importante mencionar alguns cuidados. “Durante a gestação deve-se evitar radiação devido aos efeitos na formação do feto. Entretanto, nos casos em que o benefício da mamografia se sobrepor aos riscos, utiliza-se protetores de chumbo – uma espécie de avental – sobre o abdômen para proteger o feto”, destaca.

    Além disso, a presença de implantes mamários torna o exame menos sensível, porém o médico pontua que existem manobras que podem contornar a situação, e que o risco de danificar o implante é pequeno. Já em mulheres que estão na fase de amamentação, a mama se torna mais densa e dificulta o achado de anormalidades, bem como torna o exame um pouco mais desconfortável, mas não impede sua realização.

    Dicas para a realização do exame:

    – Agende a mamografia quando sua mama não estiver dolorida ou inchada, para evitar o desconforto e conseguir boas imagens. Tente evitar a semana que antecede a menstruação;

    – Leve os exames anteriores relacionados à mama, tais como mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética. A comparação aumenta a sensibilidade do método ao facilitar a identificação de anormalidades que tenham surgido nos últimos tempos;

    – No dia do exame evite usar desodorante ou cremes na região, pois certos produtos podem aparecer como pequenos pontos brancos na imagem e simular calcificações;

    – Dê preferência para o uso de saias ou calças ao invés de vestidos, pois será preciso remover a parte de cima para a realização do exame.

    No Anchieta Diagnósticos você encontra estrutura e suporte adequados com profissionais capacitados para realizar a mamografia.

    Dia Nacional da Mamografia

    A data, comemorada em 5 de fevereiro, foi instituída pela Lei nº 11.695/2008 e visa conscientizar mulheres sobre a importância da realização do exame.

  • Livro que revela a trajetória do império Disney tem nova edição

    Atrações que foram fechadas, outras que foram inauguradas, dados de faturamento e novos serviços são algumas das informações disponíveis na publicação da Editora Senac São Paulo

    O caminho do sucesso desperta interesse em muitas pessoas. O ser humano vive em busca de fórmulas mágicas para ser bem-sucedido, tanto nos âmbitos pessoal como profissional. E as histórias de notáveis mostram um caminho a ser trilhado.

    O livro A Magia do Império Disney é baseado na trajetória do mundo de fantasia, passando pela caminhada do homem Walter Elias Disney, pela gestão empresarial de sua companhia, pela empresa Walt Disney Company, pelos segredos de seu modelo de excelência e de qualidade, pela descrição dos parques do Walt Disney World Resort de Orlando, na Flórida.

    Ginha Nader assina a obra. A autora dedicou 40 anos de pesquisa sobre o tema e é considerada uma das maiores especialistas em Disney no mundo, chegando a participar inclusive de vários treinamentos na Walt Disney Company.

    A 5ª edição do livro A Magia do Império Disney atualizou os dados da versão de 2014, apresentando as atrações que foram fechadas e inauguradas, uma vez que os parques vivem em constante remodelação. Há também dicas de quais serão as futuras atrações, além da divulgação dos dados atuais de faturamento. Dentre as novidades abordadas, estão a aquisição da 21st Century Fox e o lançamento do novo serviço de streaming Disney+.

    Este livro é uma ótima referência para quem se interessa pelo tema, pois o leitor tem a oportunidade de conhecer desde a infância de Walt até a criação do grande império atual.

    Ficha técnica: A Magia do Império Disney

    Ginha Nader

    Páginas: 520

    Preço: R﹩ 78
    Onde comprar: http://www.livrariasenac.com.br

    Editora Senac São Paulo

  • Universal Orlando inaugura loja temática que celebra os 25 anos de Mardi Gras


    UNIVERSAL ORLANDO RESORT INAUGURA A TRIBUTE STORE, LOJA TEMÁTICA DO MARDI GRAS QUE CELEBRA OS 25 ANOS DE FESTA

    Universal Orlando Resort está trazendo uma nova forma de entreter os visitantes na celebração do Mardi Gras deste ano. Não apenas os visitantes podem curtir um desfile noturno espetacular, uma autêntica culinária Cajun e shows ao vivo em noites selecionadas, mas também, pela primeira vez em 25 anos de história do evento, uma loja-tributo temática de Mardi Gras será inaugurada no Universal Studios Florida.

    Localizada do lado de fora do French Quarter, que fica dentro da área Nova York do Universal Studios Florida, a imersiva Tribute Store servirá como uma homenagem à autêntica tradição de Nova Orleans. A loja terá um local exclusivo para fotos e os visitantes poderão comprar artigos do Mardi Gras do Universal Orlando que foram especialmente desenvolvidos.

    Assim que os visitantes entrarem na Tribute Store, eles serão transportados para um esquecido e empoeirado salão de jazz, onde trompetes fantasmagóricos ecoam pela sala. Alguns passos depois, os visitantes chegam ao cômodo “The Cemetery” – inspirado pelo famoso cemitério Lafayette de Nova Orleans – onde eles passarão por um arco do Universal Studios, cercado de tumbas e estátuas misteriosas.

    Depois de alguns minutos silenciosos nas criptas, os visitantes deixam o Big Easy e se encontram no remoto pântano rural do sul de Nova Orleans. A sala “The Bayou” coloca os visitantes no coração do pântano com suas cabanas e sons da baía pantanosa.

    A loja-tributo do Mardi Gras é um destino imersivo por si só que destaca um lado sombrio e bonito das tradições que somente podem ser encontradas na celebração do Mardi Gras 2020 do Universal Orlando. Além das salas altamente temáticas, os visitantes terão a oportunidade de comprar itens exclusivos do Mardi Gras – incluindo máscaras singulares, roupas tematizadas com o design dos “25 Anos de Festa”, bonecos de Voodoo, caveiras pintadas a mão, bengalas de caveira, canecas colecionáveis e muito mais. Há também uma exclusiva camiseta de Annual Passholder disponível para compra como parte do evento deste ano.

    A loja já está aberta para os visitantes do Universal Studios Florida durante os horários de funcionamento do parque e até o fim do Mardi Gras, em 2 de abril. Toda a empolgação da celebração de Mardi Gras do Universal Orlando está inclusa na entrada para o parque Universal Studios Florida. Para saber mais sobre os ingressos para o Universal Orlando, sobre as opções de pacotes de férias, as opções de Annual Pass e para mais informações sobre o Mardi Gras, visite www.UniversalOrlando.com.

  • Câncer do aparelho digestivo: conheça os tipos que mais acometem os brasileiros


    No Dia Mundial do Câncer, saiba mais sobre a prevenção e o diagnóstico dos tumores de cólon e reto, estômago e esôfago

    O Dia Mundial do Câncer é lembrado nesta terça-feira, 4 de fevereiro, como uma data para aumentar a conscientização e a educação sobre a doença.

    Apesar da alta prevalência no Brasil, os tumores do aparelho digestivo nem sempre são conhecidos pela população em geral: são os casos do câncer colorretal, câncer de esôfago e câncer de estômago. Saiba mais sobre eles:

    Câncer colorretal

    Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de cólon e reto é o terceiro mais frequente em homens e o segundo entre as mulheres brasileiras, excetuando o câncer de pele não melanoma. No ano passado, foram 17.380 novos casos na população masculina e 18.980 na feminina.

    De acordo com o médico endoscopista Marcelo Averbach, da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED), a alta incidência está relacionada à dieta e aos hábitos da população. “Praticar atividades físicas regularmente, não fumar, não abusar de bebidas alcoólicas e evitar alimentos defumados, enlatados, embutidos e com muito corante e conservante reduzem as chances de desenvolvimento do câncer”, explica.

    Outra importante forma de prevenção é a detecção de lesões pré-câncer, por meio do rastreamento em populações assintomáticas. “A detecção de pólipos permite o tratamento e a prevenção da formação de um tumor”, diz. O diagnóstico é feito por exame de colonoscopia. “Se o câncer já estiver instalado, o procedimento permite que essa detecção seja feita de forma precoce, com melhores resultados em termos de mortalidade”.

    Câncer de esôfago

    Dados do INCA mostram que, em 2019, o câncer de esôfago registrou 8.240 novos casos em homens e 2.550 em mulheres. Segundo o médico endoscopista Fauze Maluf Filho, da SOBED, o carcinoma escamoso de esôfago é o tipo mais frequente desse câncer no País. “O abuso de álcool e cigarro são os principais fatores de risco para a doença”, afirma.

    O especialista alerta que a descoberta do tumor em decorrência dos sintomas é, infelizmente, um diagnóstico tardio. O rastreamento e a vigilância da população em risco (fumantes e pessoas que abusam de bebidas alcoólicas) são a melhor forma de prevenir a doença. “A endoscopia é capaz de identificar uma lesão inicial precoce, que não provoca sintomas. Nesta fase, são possíveis tratamentos menos invasivos e com maiores chances de cura, que podem chegar a 80%, dependendo do caso”, explica.

    Câncer de estômago

    O câncer de estômago está entre os mais incidentes na população brasileira. Em 2019, o INCA estimou 13.540 novos casos entre homens e 7.750 em mulheres. Segundo a médica endoscopista Ana Zuccaro, da SOBED, o adenocarcinoma é o tipo de tumor mais frequente, representando 95% dos cânceres gástricos.

    Além dos vilões já conhecidos, como cigarro e bebida alcoólica, o aumento de gordura corporal e a nutrição inadequada podem potencializar as chances de desenvolvimento do câncer gástrico. “O consumo excessivo de sal nos alimentos, a obesidade, a nutrição inadequada e o Helicobacter pylori (bactéria que coloniza naturalmente a mucosa do estômago), além de fatores genéticos e idade, também são aspectos importantes”, diz a endoscopista.

    Ana explica que é fundamental que o diagnóstico seja realizado por um especialista em endoscopia digestiva, apto para realizar um exame cuidadoso e detalhado, procurando alterações mínimas e identificando lesões pré-malignas. “A Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva realiza um trabalho muito importante na formação de profissionais capacitados para detectar lesões na fase pré-maligna, para o seguimento e a detecção do câncer precocemente. Tais cuidados mudam radicalmente as chances de sobrevida do paciente”, conclui.

  • 4 de Fevereiro – Dia Mundial de Combate ao Câncer

    Câncer da Próstata e Cuidados Básicos com a Saúde

    Prevenção, diagnóstico precoce, qualidade de vida, tratamentos e novas pesquisas

    Estamos em plena turbulência na área da saúde em virtude do novo coronavírus, o 2019-nCoV, nome científico do vírus pertencente à família de vírus chamada Coronaviridae. E é claro que toda atenção é pouca, dada a gravidade da doença. Tudo pode e deve ser investigado, e já estão em curso pesquisas que podem resultar em uma nova vacina.

    Do ponto de vista global da saúde, a prevenção é a palavra-chave. No caso de infecções virais, a higiene é essencial, como lavar bem as mãos, por exemplo. Da mesma forma, quando não se trata de doenças não infecciosas, medidas preventivas também se tornam aliadas e cada vez mais necessárias.

    Iniciativa da União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Dia Mundial do Câncer (4 de fevereiro) tem como uma das premissas justamente a prevenção e os cuidados básicos com a saúde. Serve ainda de alerta para políticas públicas governamentais e para ações individuais, entre as quais a conscientização para a realização de exames periódicos preventivos e diagnóstico precoce.

    “Falta plena conscientização por parte dos homens sobre o câncer da próstata porque ainda há muito preconceito, medos e tabus que impedem uma avaliação precisa e antecipada da doença. Como resultado, inúmeras mortes poderiam ser evitadas, caso a procura por um urologista fosse mais recorrente e a doença pudesse ser diagnosticada precocemente”, esclarece Marcelo Bendhack, Doutor em Urologia pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) e Professor Coordenador de Pós-Graduação em Urologia pelo Hospital da Cruz Vermelha – Universidade Positivo.

    As mortes evitáveis destacadas pelo médico decorrem muito pela falta de exames preventivos que podem detectar o câncer da próstata. Segundo estimativas, há possibilidade de cura em até 70% dos casos diagnosticados em sua fase inicial, além das melhores chances de tratamento e qualidade de vida do paciente após o tratamento.

    Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) apontam que, no Brasil, a doença é o tumor não cutâneo mais comum no homem –  o de mama na mulher. Em 2018, foram aproximadamente 70 mil casos/ano, com mais de 15 mil mortes (2017).

    “Na fase inicial, os sintomas e a evolução do câncer da próstata são silenciosos. Por isso os exames de rotina são fundamentais. Dificuldade de urinar, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite e sangue na urina são alguns sinais de alerta. Às vezes não são resultantes do câncer da próstata, mas é importante que seja investigado”, afirma Bendhack.

    Riscos, estilo de vida e estresse

    Os fatores de risco mais citados da literatura médica são a idade (cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos) e a hereditariedade — pai ou irmão e familiares até segundo grau com câncer da próstata antes dos 60 anos. Ainda não muito conclusivo, a afrodescendência parece ser também um fator de risco que predispõe à doença no sexo masculino. Para esses grupos a recomendação é realizar exames de rotina a partir dos 45 anos de idade e, de forma geral, recomenda-se exames anuais a partir dos 50 anos.

    “O que pode ajudar a minimizar riscos, e até evitar a doença, é prestar mais atenção ao estilo de vida, aos hábitos alimentares e, principalmente, ao estresse. Fatores externos influenciam nosso organismo. Temos observado isso graças aos avanços da medicina, especialmente no campo da epigenética que, de acordo com pesquisas científicas recentes, tem facilitado o entendimento dos fatores externos que foram ruins para nós. Isso nos permite alterar conscientemente seu impacto em nosso organismo, a fim de otimizar a regulação epigenética de nossos genes novamente, para que nossas células permaneçam saudáveis”, explica o urologista e uro-oncologista Marcelo Bendhack.

    Exames

    A biópsia é o único procedimento eficaz para confirmar o câncer de próstata. Embora não sejam 100% precisos, é normal o urologista pedir exame de sangue (dosagem de PSA) e realizar o exame de toque retal, que permite perceber se há nódulos (caroços) ou tecidos endurecidos. “O exame de toque é um forte aliado na detecção precoce do câncer de próstata. É rápido, indolor e raramente causa incômodo no paciente. Infelizmente, ele ainda é refutado por alguns homens”, relata Bendhack.

    Exames de imagem também podem ser solicitados, como ecografia transretal, ressonância magnética e cintilografia óssea.

    Tratamentos e Novas Pesquisas

    Entre os tratamentos mais indicados estão a radioterapia, a terapia hormonal e a prostatectomia radical, cirurgia que pode ser recomendada em casos específicos. Já realizado em muitos países, inclusive pela rede particular e pública no Brasil, outra opção já consolidada é o HIFU (sigla em inglês para High Intensity Focused Ultrassound, que significa Ultrassom Focalizado de Alta Intensidade).

    O HIFU é um método utilizado no tratamento do câncer de próstata localizado. Opção de terapia focal, onde apenas o tumor é tratado, em vez de toda a glândula da próstata, o HIFU evita que estruturas importantes localizadas ao redor da próstata sejam atingidas pelas ondas ultrassônicas, o que reduz os efeitos colaterais, como incontinência urinária e impotência sexual.

    Em recente publicação na BJUI Internacional¹ (23 de janeiro de 2020), uma das principais revistas científicas em urologia, pesquisadores ingleses avaliaram 821 homens, sendo que 654 foram tratados apenas uma vez com a terapia HIFU focal/localizada e 167 passaram por um segundo procedimento com HIFU. O segundo grupo apresentou pequenos efeitos colaterais na função urinária e erétil, mas ainda muito baixos em relação aos demais tratamentos para o câncer de próstata não metastático.

    “O futuro da medicina não será dominar apenas um tipo de tratamento, mas conhecer profundamente a doença neoplásica em toda sua possível evolução, apresentar e discutir com o paciente os riscos e os benefícios de cada tratamento, avaliar o melhor quadro visando a excelência do resultado oncológico e conhecer integralmente o paciente, visando a sua qualidade de vida”, conclui Bendhack.

  • Tudo que você precisa saber sobre as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST)

    Com o carnaval chegando, época em que os cuidados devem ser redobrados, a Dra. Dania Abdel Rahman, médica infectologista do Centro Médico Consulta Aqui esclarece as dúvidas mais frequentes sobre as IST.

    As Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST), nova denominação das DST, são causadas por vírus, bactérias ou outros microrganismos. Transmitidas, principalmente, por meio do contato sexual sem o uso de preservativo com uma pessoa que esteja infectada. “Existe uma gama muito grande de Infecções sexualmente transmissíveis, contudo, as mais comuns são AIDS, Hepatite C, Sífilis e Gonorreia. Dentre os principais agentes estão vírus como o HIV, o HPV, os vírus de Hepatites B e C e bactérias como o Treponema Pallidum, no caso da Sífilis”, explica a Dra. Dania Abdel Rahman, médica infectologista do Centro Médico Consulta Aqui.

    A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima a ocorrência de mais de um milhão de casos de Infecções Sexualmente Transmissíveis, por dia, no planeta. Ao ano, estima-se aproximadamente 357 milhões de novas infecções, entre HPV, clamídia, gonorreia, sífilis e tricomoníase. No Brasil, o cenário estimado não é muito diferente, porém, como apenas os casos de HIV e de sífilis em gestantes e bebês são notificados obrigatoriamente ao Ministério da Saúde, é difícil ter estatísticas gerais mais fidedignas. “Portanto, não só no carnaval, mas durante todo o ano, é fundamental prevenir as IST. Tais precauções devem ser tomadas utilizando preservativos. Trata-se de um procedimento chamado método de barreira, que previne a transmissão de agentes infecciosos e gestações não desejadas. Vale lembrar da importância do uso desses preservativos também com parceiros fixos e não somente com os esporádicos”, adverte a Dra. Dania.

    Os sintomas dessas doenças dependem muito do tipo de infecção adquirida. Lesões em órgãos genitais, como bolhas, verrugas ou úlceras devem ser investigadas, assim como linfonodos (ínguas) na virilha e secreções vaginais ou na uretra podem também ser indicativos de IST. Algumas, apesar de poderem ser controladas, não tem cura como, por exemplo, a AIDS, causada pelo vírus HIV. Outras como sífilis e gonorreia são perfeitamente possíveis de serem sanadas. Nos casos do HPV e da Hepatite B, existem vacinas para a prevenção.

    “Muitas das IST podem ter consequências sérias, culminando, inclusive, em câncer de colo de útero ou câncer de vulva ou vagina. Esses tipos de neoplasia têm relação com o vírus HPV. Em casos avançados e mais graves, podem ser necessárias cirurgias que culminam até em infertilidade, mesmo que indiretamente”, conclui a infectologista do Consulta Aqui.

    Consulta Aqui (Grupo HAS):

    Centro médico oferece exames e consultas a preços acessíveis.

    Em um único lugar, o Consulta Aqui oferece mais de 20 especialidades médicas e diversos exames com agilidade e corpo clínico altamente especializado. 

    Com o slogan “Sua saúde no lugar certo”, o Consulta Aqui, do Grupo HAS, localizado na Lapa, zona oeste da capital paulista, vem conquistando a cada dia mais clientes que encontram ali uma forma de realizar suas consultas e exames a preços competitivos em relação aos cobrados em clínicas e laboratórios da região.

    Entre as especialidades médicas, o centro conta com Cardiologia, Bucomaxilo, Cirurgia Torácica, Cirurgia Geral, Cirurgia Plástica, Clínico Geral, Dermatologia, Endocrinologia, Fisioterapia, Gastroenterologia, Ginecologia, Neurologia, Oncologia, Hematologia, Ortopedia, Otorrinolaringologia, Pediatria, Pneumologia, Proctologia, Urologia e Cirurgia Vascular.

    Contando com um corpo clínico especializado, o Consulta Aqui oferece ainda sessões de fisioterapia – motora, respiratória, neurológica, ortopédica, reumatológica e urológica – além de Reeducação Postural Global (RPG) e drenagem linfática pré e pós-operatória.

    Disponibiliza também exames laboratoriais, passando por check-ups (clínico, cardiológico, ginecológico, urológico e pré-operatório), escleroterapia, lavagem de ouvido, até procedimentos estéticos não invasivos, realizados por cirurgiões plásticos e dermatologistas.

    Entre os muitos benefícios concedidos aos seus clientes, o Consulta Aqui lançou seu cartão fidelidade. Com ele, além de desconto de 10% a partir da quinta consulta, ao atingir dez carimbos o cliente ganha uma consulta com o especialista de sua preferência.

    Serviço:

    Endereço:

    Rua Barão de Jundiaí, 485 – Lapa – São Paulo – SP

    Central de atendimento:  (11) 3838 4669

    Site:  http://www.consultaaqui.com.br/

  • Oito restaurantes para provar o melhor da gastronomia do Centro de Portugal

    Descubra lugares para degustar os sabores inigualáveis da região

    Para a maioria dos viajantes, uma das características que mais se destaca em um destino é a gastronomia. O Centro de Portugal é muito apreciado por suas reconhecidas regiões vinícolas, mas também dá um show quando o assunto é a culinária. O delicioso combo enogastronômico pode ser provado em excelentes restaurantes espalhados por toda a região. Confira oito lugares para vivenciar essa explosão de sabores!

    Restaurante Mesa de Lemos
    Situado em Viseu, tem a única estrela Michelin do Centro de Portugal. O cardápio é composto exclusivamente por ingredientes portugueses de excelência, além de produtos cultivados na própria horta, tudo escolhido a dedo pelo chef Diogo Rocha. São duas opções de menu: de Lemos e do Chef, com cinco e sete pratos, respectivamente, com opções como o Polvo “De Peniche”, o bacalhau “De Islândia” e a couve-flor “De Nossa Horta”, todos harmonizados com vinhos produzido na propriedade. https://www.facebook.com/mesadelemos/

    Restaurante Muralha da Sé
    Com vista para a esplanada da Sé de Viseu, o restaurante apresenta os clássicos da gastronomia da região portuguesa, como vitela à Lafões, o cabrito assado e o polvo à lagareiro, perfeitamente harmonizados com excelentes vinhos. Para finalizar, pudim de pão ou o famoso pastel de Vouzela, iguarias típicas do Centro de Portugal. http://www.muralhadase.pt/

    Restaurante De Raiz
    A jovem dupla de chefs Inês Beja e Nuno Fonte elaborou o menu com base nas receitas de suas avós, apresentadas em pratos requintados e que transportam aos sabores do passado. E, como todas as boas refeições portuguesas, são regadas a taças de vinho. Entre as entradas, há clássicos como Iscas de Aves e Ovos verdes da Avó Raquel e, entre os principais, delícias como Costeleta de Vileta Mirandesa e Cachaço de Porco Bísaro com Molho de Vinho da Madeira são excelentes opções. https://restaurantederaiz.pt/

    Restaurante Aromático 54
    É o lugar ideal para se surpreender com uma mistura inesperada de sabores em menus que mudam quase que diariamente. Possui uma esplanada lindíssima, envolta por um jardim acolhedor, onde o chef Paulo Gonçalves planta as ervas aromáticas que dão nome ao restaurante. Aos sábados, domingos e feriados, serve um delicioso brunch. https://aromatico54.eatbu.com/

    Restaurante Pedro dos Leitões
    Este restaurante fica localizado em Mealhada, numa rua batizada em homenagem ao fundador do restaurante, que é referência na região. São três fornos a lenha para preparar o mais famoso prato da casa: o clássico leitão assado da Bairrada. A casa também conta com uma ótima carta de vinhos. http://www.pedrodosleitoes.com/.

    Bronze Seafood & Lounge Bar
    Em um maravilhoso espaço à beira-mar, situado na praia da Costa Nova, o local já foi considerado o quinto melhor restaurante de praia da Europa. O bife de atum servido com purê de batata doce é absolutamente imperdível. https://www.facebook.com/bronzepraiacostanova/.

    Tasca do Joel
    Conta com deliciosos petiscos e uma extensa seleção dos melhores vinhos nacionais, na cidade de Peniche, no litoral do Centro de Portugal. O forno a lenha é o ponto alto da casa, de onde saem as mais apetitosas iguarias, que incluem bacalhau e peixes frescos, graças à proximidade com o mar. O sequinho, a massada de peixe e a sardinha assada são algumas das especialidades. http://www.tascadojoel.pt/

    Restaurante Petiscos & Granitos
    De construção muito peculiar, o restaurante está alojado em uma enorme rocha de granito, assim como outros edifícios da Aldeia Histórica de Monsanto. O serviço da casa oferece o melhor da cozinha regional: o polvo gratinado com queijo de ovelha e a sobremesa de papas de carolo são especialidades imperdíveis. https://www.facebook.com/pages/Petiscos-E-Granitos/273145469454783

  • 6 dicas para começar a correr na companhia do seu cão

    Uma das resoluções mais comuns no começo do ano é a de uma vida mais saudável, com a inclusão de uma atividade física na rotina. A corrida veio como uma das modalidades esportivas mais adoradas pelo público, e ganhou diversos eventos voltados para esse esporte em todo o país.

    Entretanto, muitos acabam perdendo o estímulo com o tempo e, por isso, ter um parceiro para se manter motivado pode ser aquele detalhe que faz toda a diferença. E por que não esse parceiro ser o seu cão? Afinal, assim como a atividade física faz bem à saúde e bem-estar das pessoas, ela também promove muitos benefícios aos animais.

    Confira, abaixo, 6 dicas da Médica-Veterinária Priscila Rizelo, Coordenadora de Comunicação Científica da ROYAL CANIN® Brasil, para incluir seu cão em uma rotina de vida mais saudável junto com você:       

    1. CHECK UP  
    Para começar, é importante ter certeza de que seu cão está saudável e que está apto a iniciar essa jornada em segurança e sem prejuízos para a saúde dele. Portanto, um check up no Médico-Veterinário é o primeiro passo antes de levá-lo às corridas com você.

    2. DE OLHO NA BALANÇA     
    Caso ele esteja acima do peso, é importante moderação. Iniciar as primeiras semanas com uma caminhada, para que ele possa se acostumar, é o recomendado. Adaptar a alimentação e incluir exercícios na rotina do pet ajudam no controle de peso e deixam seu cão mais saudável e disposto. Cães obesos tem menor expectativa de vida e maior predisposição à problemas articulares. Fique de olho!

    3. HORÁRIO APROPRIADO   
    Escolha um local e horário apropriado para a prática de exercícios. Geralmente, o início da manhã e o final da tarde são os mais recomendados. Enquanto você usa tênis e está protegido do calor do asfalto, seu cão pode queimar as patinhas.

    4. HIDRATAÇÃO É ESSENCIAL          
    Em todas as estações do ano, mas principalmente no verão, é importante ingerir bastante água e essa recomendação não é diferente para os cães. Faça pequenas pausas para que ele possa se hidratar no trajeto. Uma dica também é apostar na alimentação combinada, ou seja, incluir alimentos úmidos na rotina de alimentação do seu pet, o que colabora para a hidratação.       

    5. ALIMENTAÇÃO ADEQUADA        
    É importante conversar com o Médico-Veterinário de confiança para que ele recomende a nutrição mais adequada para o gasto energético do seu cão. Assim como você busca um nutricionista para equilibrar sua dieta, o Médico-Veterinário precisa saber quantas vezes na semana seu cão irá correr com você, por quanto tempo, em qual intensidade e adequar a rotina de alimentação às necessidades físicas dele.

    Os alimentos super premium são os mais indicados, e você pode optar por linhas específicas para as características de raça, estilo de vida, porte e necessidades fisiológicas do seu pet.

     
    6. ADAPTAÇÃO         

    Esse momento com o seu pet é para ser repleto de diversão. Vale saber que nem todos os cães gostam de correr, então, observe se essa atividade também está sendo prazerosa para ele. É preciso respeitar os limites de cada um.      

    Outro fator importante é a respiração. Cães braquicefálicos – aqueles com o focinho achatado – tem mais dificuldade de respirar e trocar calor por meio da respiração, por isso, estão mais sujeitos a hipertermia. Se esse é o caso do seu pet, considere fazer outro tipo de atividade com ele.      

    Agora, é só se preparar para viver esse momento de muito companheirismo e incentivo mútuo! Se tiver qualquer dúvida, não deixe de consultar seu Médico-veterinário de confiança.

  • Dia Mundial do Câncer: tipo agressivo de câncer de pele é o segundo mais comum entre os não melanoma

    Carcinoma espinocelular de pele corresponde a 20% do total de casos de câncer de pele não melanoma. Na forma avançada da doença, pode levar a alta morbidade com impacto social e na qualidade de vida

    O próximo dia 4 é lembrado como o Dia Mundial de Combate ao Câncer. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), há mais de 580 mil novos casos no Brasil ao ano, sendo o de pele o mais frequente1. No constante cenário de informações e conscientização sobre a doença, muito se discute sobre os cânceres de pele do tipo melanoma1. No entanto, o tipo não melanoma é justamente o mais diagnosticado ao redor do mundo e corresponde a 30% de todos os tumores malignos registrados no país1.

    A exposição prolongada e repetida ao sol é um dos fatores que aumenta o risco do desenvolvimento do câncer de pele, sendo a responsável por cerca de 90% dos casos. Muitas vezes a doença demora para se manifestar, já que há um longo período de latência entre a exposição aos raios UV e os sintomas. Com isso, 80% dos diagnósticos ocorrem em pessoas idosas e, à medida que as expectativas de vida aumentam, também cresce a incidência do câncer de pele não melanoma.

    Entre os cânceres de pele não melanoma está o carcinoma espinocelular de pele, o 2º mais comum entre os do tipo, correspondendo a 20% do total de casos2. Ao ano, são mais de 33 mil novos casos da doença, dos quais cerca de 5% podem evoluir para a forma avançada e causar forte impacto na vida do paciente3. Na Região Sul do Brasil, dados locais indicam que as taxas de incidência de CEC de pele em geral variaram de 40 casos em 1980 a 120 casos em 2011 para cada 100 mil habitantes4. Nas últimas três décadas, essas taxas aumentaram de 50% a 200% nos Estados Unidos3.

    Tipos de câncer de pele

    Câncer de pele melanoma: tem origem nos melanócitos, as células produtoras de melanina que determinam a cor da pele.

    Câncer de pele não melanoma: apresenta tumores de diferentes tipos e os mais frequentes são o carcinoma basocelular e o carcinoma epidermoide.

  • Campanha Merck Dia Mundial na Luta Contra o Câncer

    “I am BOLD and I will” é tema da campanha da Merck para o Dia Mundial na Luta Contra o Câncer

    • O câncer é a segunda principal causa de morte no mundo e foi responsável por 9,6 milhões de mortes em 2018
    • A Merck tem o compromisso de criar, melhorar e prolongar a vida das pessoas por meio de ações de conscientização e prevenção, além de oferecer tratamentos para cânceres complexos

    O Dia Mundial do Câncer acontece todos os anos no dia 4 de fevereiro e é uma iniciativa conduzida pela União para o Controle Internacional do Câncer. A data relembra a importância da prevenção e diagnóstico precoce com o objetivo de salvar vidas.

    Desde 2019 o tema do dia é “I am and I will” (eu sou e eu vou, em Português) e a Merck, empresa líder em ciência em tecnologia, endossa a campanha com a abordagem “I am BOLD and I will”.

    Mundialmente, o câncer é a segunda principal causa de morte e foi responsável por 9,6 milhões de mortes em 2018. Uma em cada seis mortes são relacionadas à doença. Aproximadamente 70% das mortes por câncer ocorrem em países de baixa e média renda¹.

    Em 4 de fevereiro a Merck convida as pessoas a criar uma arte, escrevendo a palavra ‘BOLD’ usando estênceis sobre um fundo de tinta, como a imagem abaixo, para levantar atenção a prevenção e ao diagnóstico precoce.

    Utilize a hashtag #BOLDagainstcancer.

    Compromisso da Merck na luta contra o câncer

    A Merck tem o compromisso de criar, melhorar e prolongar a vida das pessoas por meio de ações de conscientização e prevenção, além de oferecer tratamentos para cânceres complexos, como o câncer de intestino – que é o segundo câncer mais incidente e fatal em mulheres no Brasil, mas que ainda poucas pessoas conhecem.

    Em 2019, o Erbitux, medicamento biológico da Merck para o câncer de intestino e câncer de cabeça e pescoço, comemorou aniversário de 15 anos no mercado e é utilizado por mais de 900 mil pacientes mundialmente. A empresa também trouxe ao Brasil o imuno-oncológico Bavencio® (avelumabe) para o tratamento de pacientes com um câncer raro e agressivo de pele, o carcinoma de células de Merkel metastático e recentemente ganhou nova indicação no país, para carcinoma de células renais avançado. O mesmo medicamento está em estudo para mais 15 indicações mundialmente.