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Autor: agitosp

  • Carnaval em Aruba: um dos maiores do Caribe

    Diferentes celebrações transformam a Ilha Feliz em uma festa contínua

    Grand Parade San Nicolas 2019 (2)

    Além das paisagens deslumbrantes e do clima tropical em Aruba durante o ano todo, a Ilha Feliz também é conhecida por suas animadas e populares festas de Carnaval. A 66ª edição do Carnaval de Aruba reúne diferentes festas típicas até o final de fevereiro. O evento, que representa a cultura e identidade arubiana, é uma ótima opção para quem deseja comemorar fora do Brasil.

    O Carnaval da Ilha Feliz é marcado por desfiles chamativos e alegres e eventos musicais pelas ruas das cidades de San Nicolás, Noord e Oranjestad. Desde 1954, Aruba celebra o Carnaval ao ritmo da música caribenha, alegrando os turistas que se encantam com os passistas e seus trajes coloridos, elaborados com lantejoulas, múltiplas penas e outros ornamentos festivos.

    Algumas das atividades que prometem ser inesquecíveis e podem ser desfrutadas na edição de 2020:

    • O Festival das luzes de Oranjestad e San Nicolás: Um show visual com centenas de flashes de luz incorporados nas roupas e carros alegóricos que desfilam pelas ruas deixa a exibição ainda mais mágica e autêntica.
    • Data e local: Oranjestad, 15 de fevereiro de 2020.
    • Data e local: San Nicolás, 20 de fevereiro de 2020.
    • O tradicional desfile das crianças em Noord e em Oranjestad: O maior espetáculo infantil do Carnaval de Aruba, em que centenas de crianças aproveitam a oportunidade para mostrar suas habilidades como bailarinos.
    • Data e local: San Nicolás, 9 de fevereiro de 2020.
    • Data e local: Oranjestad, 20 de fevereiro de 2020.
    • Desfile de pijamas matinais Jouvert: Popularmente conhecida como a “festa do pijama”, é a maior “jump-up” (festa de rua) de Aruba, e convoca os foliões de toda ilha. Milhares de pessoas se reúnem em San Nicolás para seguir as diferentes caravanas com música ao vivo pela ruas da cidade. Programe seu despertador! O evento começa às 4 da manhã e continua até o amanhecer.
    • Data e local: San Nicolás, 22 de fevereiro de 2020.
    • Grande desfile de San Nicolás: É o prelúdio para o desfile magnífico de Carnaval de Oranjestad. Os músicos locais criam um ambiente excepcional em San Nicolás, interpretando os sucessos musicais da temporada para a alegria de centenas de participantes, que escolhem roupas brilhantes para aproveitar a ocasião. O desfile começa ao meio dia, em San Nicolás.
    • Data e local: San Nicolás, 22 de fevereiro de 2020.
    • Grande desfile de Oranjestad: O maior desfile de Carnaval é o Grande Desfile de Oranjestad. Este desfile é contemplado por músicas, carros alegóricos espetaculares e roupas originais, decorados com pedras coloridas, lantejoulas e penas, criando um espetáculo único. O evento começa às dez da manhã, em Oranjestad, e continua até as primeiras horas da tarde.
    • Data e local: San Nicolás, 22 de fevereiro de 2020.
    • Queima do Rei Momo: Marca o fim da temporada e simboliza a queima do espírito carnavalesco, que só volta a aparecer na temporada seguinte, iniciando uma nova rodada de festas.
    • Data e local: Oranjestad e San Nicolás, 25 de fevereiro de 2020.

  • Consumir frutas no verão ajuda a manter o corpo hidratado e a pele protegida


    Frutas ricas em água e fontes de antioxidantes estão entre as indicações da nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, para quem quer manter a saúde do corpo e da pele no verão

    Com a alta das temperaturas, alguns cuidados com a saúde são essenciais para aproveitar a estação mais quente do ano. Segundo a nutricionista do Oba Hortifruti, Renata Guirau, o calor faz com que o corpo perca mais líquidos e eletrólitos pelo suor. E, para que isso não se torne um problema, é necessário ficar atento à hidratação. Além de aumentar a ingestão de água, chás e água de coco, você sabia que as frutas também são uma ótima pedida para os dias mais quentes?

    Segundo a especialista, todas as frutas são bem vindas durante essa época, mas especialmente as que são ricas em líquidos e em antioxidantes podem fazer a diferença no organismo e até mesmo na proteção da pele durante o verão!

    “Para ajudar a hidratar, a melancia é a principal indicação e não é por menos: mais de 90% da fruta é composta por água. O abacaxi e o melão também são campeões no quesito teor de líquidos. Essas opções ainda são fontes de vitaminas e minerais benéficos para o corpo e muito saborosas e refrescantes”, ressalta Renata.

    As frutas cítricas – fontes de vitamina C também entram na lista, já que possuem um importante papel antioxidante e na produção de colágeno. Bons exemplos são: laranja, mexerica, abacaxi, acerola, maracujá, kiwi, morango, carambola, limão e goiaba.

    “As de cor avermelhada, como a melancia, o morango, a maçã, a goiaba, a pitaya rosa e o açaí também contribuem nessa função, uma vez que são ricas em substâncias antioxidantes e podem apresentar função fotoprotetora”, acrescenta a nutricionista.

    E, já que estamos falando de verão, vale ainda investir nas frutas que ajudam a dar aquela segurada na cor dourada da pele, como a manga e o mamão. A nutricionista do Oba Hortifruti explica que essas opções são ricas em betacaroteno, substância que atua protegendo e prolongando o bronzeado.

    Agora que você já sabe quais são as melhores opções para serem consumidas nos dias mais quentes, lembre-se de ficar atento à forma de armazenar esses alimentos.

    No calor, a tendência é que as frutas estraguem com mais facilidade, por isso, para reduzir o desperdício e prevenir intoxicações alimentares, o indicado é guardar os alimentos frescos sob refrigeração e comprar aos poucos, para dar tempo de consumir tudo o que estiver na geladeira antes que percam as qualidades nutricionais.

    Anotou as dicas? Então, confira agora sugestões de receitas saudáveis e refrescantes com as indicações da nutricionista!

    Salada de folhas com melancia
    1 xícara de melancia cortada em cubinhos
    ½ xícara de coco seco em lascas
    ½ xícara de folhas de hortelã lavadas
    ½ maço de rúcula

    1) Azeite e sal a gosto para temperar
    2) Acomode as folhas de rúcula previamente lavadas em uma saladeira.
    3) Por cima, acomode a melancia em cubos, o coco em lascas e as folhas de hortelã.
    4) Finalize com uma pitada de sal e de azeite e sirva em seguida.

    Bowl antioxidante
    2 col de sopa de açaí em pó
    1 banana congelada
    2 col de sopa de iogurte grego
    1 kiwi
    4 morangos
    1 col de sopa de semente de abóbora

    1) Bata no liquidificador a banana congelada, o iogurte e o açaí em pó.
    2) Coloque em um bowl e por cima acrescente os morangos e o kiwi picados.
    3) Para finalizar, acrescente as sementes de abóbora e consuma imediatamente.

    Smoothie amarelo
    200 mL de água de coco
    1 banana congelada
    ½ col de café de açafrão da terra
    Polpa de 1 maracujá

    1) Bata tudo no liquidificador ou no mixer e sirva em seguida.

    Creme de manga
    1 manga média bem madura picada
    1 envelope de gelatina sem sabor
    1 xícara de iogurte natural
    1 col de café de gengibre ralado

    1) Prepare a gelatina sem sabor conforme instruções da embalagem.
    2) Bata todos os ingredientes no liquidificador e acomode em taças.
    3) Leve para gelar por pelo menos 1 hora antes de servir.  

  • Petz promove eventos de adoção em unidades da capital paulista

    No próximo sábado, 08/02, três unidades da Petz na capital paulista receberão cães e gatos de ONGs Protetoras parceiras do Projeto Adote Petz. Os animais foram resgatados nas ruas e precisam de um novo lar e tutores que cuidem deles com muito amor e carinho.

    O bichinhos ficarão nos espaços permanentes de adoção das Petz Aricanduva, Petz Itaim e Petz Limão. As ações serão realizadas com as ONGs Projeto CEL, Instituto Pet Van e Tudo por Eles.

    Na Petz Limão, a ONG Tudo Por Eles levará para adoção também cães e gatos filhotes. Nas três unidades, representantes das ONGs permanecerão nas lojas durante todo o período das ações para conversar e orientar os candidatos a tutores sobre o passo a passo para adotar um ou mais pets.

    Todos os bichinhos já foram castrados, vacinados e vermifugados.

    Serviço:

    Ações para adoção de cães e gato

    São Paulo

    Data: 08 de Fevereiro (sábado)

    Endereço: Avenida Rio das Pedras, 2207 – Jardim Aricanduva

    Horário: 12h às 19h

    Fone: (11) 2181-7308

    Data: 08 de Fevereiro (sábado)

    Endereço: Rua Bandeira Paulista, 982- Itaim Bibi

    Horário: 10h às 16h

    Fone: (11) 2181-7375

    Data: 08 de Fevereiro (sábado)

    Endereço: Avenida Otaviano Alves de Lima, 1480- Limão

    Horário: 13h às 19h

    Fone: (11) 2181-7325

    Como adotar

    Para adotar um pet é necessário ter mais de 18 anos, apresentar um documento de identificação original, comprovante de residência e pagar uma taxa simbólica à Ong parceira. O valor simbólico é usado pelas Ongs para manutenção de estruturas e cuidados com os animais que ainda não foram adotados.

    O interessado passa por rigorosa entrevista com a equipe da ONG e protetores responsáveis, que orientam e auxiliam no esclarecimento de dúvidas sobre os animais e o processo de adoção. É necessário que o novo lar atenda a critérios de segurança. Por exemplo: casas não podem ter pontos que possibilitem fuga e apartamentos devem ter telas de proteção em todas as janelas.

    A Petz oferece orientação veterinária aos novos tutores para que a adaptação ao novo lar seja a mais tranquila possível. É fundamental levar em conta que os animais adotados são recolhidos das ruas e, muitas vezes, já passaram por maus-tratos, o que os torna desconfiados e inseguros em relação ao ser humano. Por isso, paciência, dedicação e amor são as palavras-chave para a garantia do bem-estar do animal.

  • O que nunca te contaram sobre os motéis

    Piscinas, hidros, enxovais e cozinhas são os pontos de maior interesse dos hóspedes e que geram as dúvidas mais frequentes

    Nos últimos anos, os motéis vêm passando por um novo momento, investindo em modernização de conceitos e busca constante pela alta qualidade na prestação de serviços aos hóspedes. Tanto que eles estão cada vez mais profissionais para atender um público exigente.

    E para desmistificar pré-conceitos e tirar dúvidas, vamos abordar alguns pontos que causam desconfiança sobre os quartos de motel. Confira:

    Piscinas
    Sabia que o mesmo tratamento oferecido às piscinas de clubes, hotéis, Spas, academias e condomínios é dado às piscinas dos motéis? E só para você ter uma ideia, as academias e os condomínios, por exemplo, não trocam as águas destes espaços. Por isso, fique tranquilo. As piscinas dos motéis também são seguras. A água usada é tratada com cloro, conforme determina legislação especifica, e normalmente os filtros ficam ligados 24 horas por dia. E, diferentemente das piscinas dos locais citados acima, por exemplo, as dos motéis ainda têm menor rotatividade de pessoas em um único dia;

    Hidro
    As hidromassagens dos motéis são higienizadas e esterilizadas em dois processos, assim como acontece nas hidros de hotéis, pousadas e SPAs. Em um deles, um produto à base de cloro higieniza a tubulação e no outro há a esterilização de toda a superfície da banheira;

    Enxoval
    Em muitos casos, os enxovais são lavados nas mesmas lavanderias terceirizadas, que fazem a mesma higienização para outros meios de hospedagem e até mesmo hospitais;

    Cozinha de motel
    Muitos estabelecimentos têm estruturas profissionais melhor até que restaurantes, sendo alguns deles contando, na equipe, com chefs que assinam os cardápios. Normalmente, as cozinhas dos motéis funcionam 24 horas e apresentam opções variadas de lanches a refeições completas, finalizando com sobremesas, além de opções de drinks e cartas de vinhos. E tudo isso é oferecido com conforto e privacidade, uma vez que pelo sistema de room service, os motéis possuem móveis por onde os pedidos são entregues na suíte sem contato com o hóspede;

    Público de motel
    Você sabia também que 71% das pessoas que frequentam motéis (entre uma ou mais vezes por semana) têm relação estável? Pois é! Já quando o assunto são os visitantes ocasionais (até quatro visitas por ano), o percentual é ainda maior: 85% dos frequentadores são casados ou namorados. Os dados são da última pesquisa “Hábitos de Lazer”, que traçou o perfil de frequentadores de motéis pelo Brasil. Dessa forma, desmistificamos aquele pré-conceito de que a maioria dos frequentadores são provenientes de relacionamentos extraconjugais. A verdade é que muitos consideram o motel o ambiente perfeito para comemorações especiais de um casal, como noite de núpcias e aniversários de casamento.

    Cada dia mais moderno, o setor moteleiro tem obtido avanços significativos nos últimos anos. O mercado fatura R$ 4 bilhões ao ano e emprega 600 mil pessoas, direta e indiretamente. A estimativa é de que, por ano, 100 milhões de hóspedes sejam atendidos pelos motéis do País.

  • Apoiar os pés no painel do carro pode causar graves lesões

    Em caso de acidente, passageiro pode sofrer sérios traumas, explica o presidente da ABTPé

    A cena é comum, principalmente em estradas: para esticar as pernas e se sentir mais confortável, o passageiro coloca os pés no painel do veículo, com o banco reclinado, enquanto viaja ao lado do condutor. A alternativa em busca de conforto, porém, expõe a pessoa ao risco de lesões gravíssimas, caso aconteça um acidente. As sérias consequências foram mostradas em um exame de raio-X, divulgado pela polícia do País de Gales, na Europa, no fim de janeiro.

    A paciente, que estava com os pés no painel do carro, teve o fêmur e o quadril do lado esquerdo quebrados, enquanto no lado direito do corpo o osso desencaixou da articulação. Segundo as autoridades policiais, os danos vão causar graves consequências à vida futura da jovem.

    Em 2015, uma mulher norte-americana ficou permanentemente incapacitada após uma leve colisão em que estava com os pés para cima. Ela quebrou o fêmur e o tornozelo em quatro partes, além de também ter o nariz quebrado após o airbag jogar suas pernas contra seu rosto.

    O presidente da ABTPé (Associação Brasileira de Medicina e Cirurgia do Tornozelo e Pé), Dr. José Antônio Veiga Sanhudo, ressalta que passageiros que colocam o joelho ou o pé apoiado no painel, correm alto risco de sofrer lesões graves em caso de acidente, mesmo em baixa velocidade. “Acontece que, nessas posições, o trauma direto nas articulações é muito mais frequente e mais grave. Com o joelho apoiado no painel do veículo, o trauma provocado por um eventual acidente ocorre diretamente na articulação, provocando fraturas ou lesões irreparáveis na cartilagem articular”, explica.

    A colocação do pé sobre o painel do carro coloca o quadril em uma posição de flexão e, ao sofrer o impacto da batida, o osso da coxa pode acabar desencaixando da articulação, o que representa uma lesão muito grave. “Para piorar a situação, o nervo ciático transita exatamente nesse local e, frequentemente, é lesado seriamente, comprometendo os movimentos da perna, muitas vezes de forma definitiva”, salienta o especialista, lembrando ainda que, nessa posição, o airbag não será capaz de desempenhar a sua função de proteger o passageiro, como seria possível se ele estivesse sentado corretamente e usando o cinto de segurança.  

  • Usa ou gostaria de usar lentes de contatos?

    Fique atento a 15 questões importantes sobre o assunto

    As lentes de contato são aliadas na correção de erros de refração e na qualidade de vida. Ao mesmo tempo, é um assunto que gera muitas dúvidas. Como saber qual a melhor lente para o seu problema? Como higienizá-las? Com as férias logo aí, qual os cuidados durante a prática de esportes ou brincadeiras na piscina? E, principalmente: há contraindicações quanto ao seu uso?

    De acordo com a Dra. Liane Sanz Iglesias, diretora médica da Visclin Oftalmologia, empresa do Grupo Opty, as lentes de contato podem ser utilizadas em qualquer idade. Porém, cabe ao oftalmologista avaliar a necessidade de uso para cada paciente. Atualmente quase todos os graus podem ser corrigidos. “Ao indicar uma lente de contato, levamos em consideração o grau do paciente a ser corrigido e a frequência de uso que se pretende utilizá-las.  A indicação deve ocorrer somente após realizado o protocolo de teste de lente de contato para identificar se, clinicamente, a córnea (onde a lente se apoia) não apresenta contraindicação”, explica a especialista em Refrativa e Catarata sobre o que o médico leva em consideração ao recomendar as lentes de contato. A seguir, a oftalmologista da Visclin desmistifica as principais dúvidas sobre lentes de contatos.

    1. Quais os tipos de lentes de contato disponíveis no mercado atualmente?

    Hoje em dia, temos uma grade refracional extremamente ampla e, dependendo do erro refracional, como graus muito altos de astigmatismo, indicamos lentes rígidas ou gelatinosas. As lentes podem ser rígidas, gelatinosas descartáveis (mensais, quinzenais, diária), gelatinosas anuais, gelatinosas terapêuticas e estéticas, ou lentes híbridas. As lentes descartáveis devem ser opção para a maioria dos pacientes que se adequem ao grau existente, pois são mais seguras quanto à esterilização.

    1. Como deve ser feita a adaptação para o uso das lentes de contato?

    Para adaptação de lentes o paciente necessita buscar um oftalmologista. Inicialmente, será verificado se ele é candidato ao uso. A pessoa deve realizar um teste no consultório do oftalmologista, junto a um contatólogo, para ver qual o melhor tipo de lente para o seu caso. No início, as lentes devem ser utilizadas com acompanhamento e de forma progressiva, aumentando as horas de uso gradativamente.

    1. Como deve ser feita a higienização da lente de contato? E do estojo das lentes? Com que frequência deve-se limpá-lo?

    Independentemente se o modelo for rígido ou gelatinoso, é preciso ter uma solução de limpeza específica e um estojo para armazená-lo. Antes de tudo, lave suas mãos com um sabonete bactericida e seque-as bem.

    Para as lentes rígidas, friccione tanto a parte de cima quanto a de baixo com movimentos circulares por cerca de trinta segundos. Enxágue-a com a solução e repita o processo na outra lente. Encha o estojo, já higienizado, com a solução de limpeza e guarde as lentes. Esse processo deve ser realizado todos os dias ao retirá-las e/ou antes de dormir.

    A limpeza das lentes gelatinosas é semelhante à das rígidas. A diferença está no produto (que precisa ser específico para ela) e no processo de limpeza, que deve ser menos intenso, pois o material é fino e delicado. O ideal é que se friccione, com muito cuidado, por vinte segundos em ambos os lados.

    1. Pode-se usar soro fisiológico para higienizar as lentes?

    O soro fisiológico é ineficaz para a higienização de lentes de contato porque não possui agentes de limpeza adequados para lubrificar e desinfetar o material. O ideal é utilizar apenas produtos específicos para limpar as lentes.

    1. É verdade que não podemos usar água corrente para limpar as lentes?

    Sim, água corrente NUNCA deve ser uma opção, pois pode contaminar as lentes.    

    1. Lentes de contato podem causar infecções? Comente.

    Sim, podem ocorrer problemas de infecção causados pelo uso de lentes de contato. No entanto, na literatura médica, esses incidentes não são tão frequentes. Para evitar qualquer tipo de infecção ocular, o usuário deve estar atento às recomendações do oftalmologista com relação ao uso, limpeza e manutenção das lentes de contato.

    1. Quais os cuidados para quem usa lentes de contato e pratica esportes, inclusive aquáticos?

    Com orientação do médico oftalmologista e escolhendo as lentes de contato mais adequadas para a sua necessidade e o esporte que se pratica, é possível usar as lentes seja debaixo d’água ou fora dela, em movimento ou parado. Em caso de esportes em água ou fora dela, uma boa dica é sempre usar lentes de descarte diário, que são mais baratas e não têm problema se cair, perder ou estragar. A vantagem de usar as lentes de contato para praticar esportes é que o campo visual não fica limitado. Também não existem riscos de levar uma bolada no rosto, por exemplo, e o óculos quebrar, podendo ferir a pessoa. Outro benefício é a praticidade e, principalmente, poder enxergar, afinal, todos tiramos os óculos, quando vamos correr ou mergulhar.

    A exposição das lentes de contato à água pode aumentar o risco de infecção no olho, o que, em casos extremos, poderia levar à perda da visão, então, se as lentes entrarem em contato com a água enquanto estiver na piscina, descarte-as e substitua por um novo par.

    1. Pode-se dormir com a lente de contato?

    Ao dormir com as lentes de contato, o paciente castiga a córnea, pois diminui a chegada do oxigênio por meio da lágrima – a bomba lacrimal não funciona quando não piscamos, permanecendo somente os movimentos oculares involuntários.

    1. Pode-se aplicar maquiagem usando a lente de contato?

    Sim, use lentes de contato e maquiagem da seguinte forma:

    • Mãos sempre limpas: é preciso sempre lavar as mãos antes de manusear maquiagem e lente de contato.
    • Faça a higiene adequada do rosto antes de colocar as lentes e iniciar a maquiagem.
    • Atenção para as pálpebras e os cílios. Evite também demaquilantes oleosos que podem ficar depositados na borda da pálpebra, danificando as lentes.
    • Coloque e remova as lentes antes de iniciar e retirar a maquiagem, para reduzir o risco de sujar as lentes e também evitar a presença de partículas de maquiagem na córnea.
    • Use máscara para cílios resistente e não à prova d’água, que são mais difíceis de serem removidas e, normalmente, necessitam de produtos oleosos para sua retirada.
    • Priorize o uso de produtos sem perfume e hipoalergênicos.
    1. Lentes de contato não devem ser utilizadas em viagens de avião?

    As lentes de contato já absorvem certa quantidade da umidade das lágrimas e, associado à alta pressão e ao ar seco dentro da cabine de um avião, pode ocorrer uma desidratação dos olhos, fazendo com que as lentes pareçam menos confortáveis que o habitual. Leve seus óculos e o estojo das lentes de contato, para tirar as lentes de contato no caso de o desconforto aumentar. Retire as lentes de contato se quiser dormir durante a viagem.

    1. Óculos de grau são melhores que lentes de contato para corrigir a visão?

    Os óculos não são melhores para corrigir a visão. Ao contrário dos óculos, as lentes de contato não embaçam e não comprometem o campo de visão periférico do usuário, porque são colocadas diretamente sobre os olhos, proporcionando uma visão de qualidade.

    1. Eventualmente vemos na internet casos de pessoas com diversas lentes “perdidas” no olho. Lentes de contato podem se perder dentro do olho?

    As lentes não podem se perder dentro do olho. A conjuntiva (parte interior das pálpebras e anterior do olho) é revestida por uma membrana transparente, formando uma dobra que impede o deslocamento da lente de contato por dentro dessa região.

    1. Lentes de contato coloridas podem prejudicar a visão? Elas possuem grau de correção?

    As lentes coloridas não prejudicam a visão. Como qualquer outra lente de contato, as coloridas também possuem grau de correção visual. Para isso, elas precisam ser adaptadas e indicadas pelo oftalmologista. Entretanto, a grade refracional pode ser restrita de acordo com a cor escolhida.

    1. Lentes de contato podem causar desconforto durante a gravidez?

    Na gravidez, pode haver um desequilíbrio ocular que altera as composições da lágrima, diminuindo a quantidade de água por um aumento de gordura. Isso pode desencadear, nas grávidas, uma intolerância a lentes de contato, que podem provocar a sensação da crise de olho seco e vista embaçada.

    1. Os usuários de lentes de contato devem manter um par de óculos reserva?

    É aconselhável que os usuários de lentes de contato, principalmente os que dependem da correção visual, tenham um par de óculos reserva. Casos de aquisição de conjuntivite, por exemplo, fazem com que o usuário substitua, temporariamente, as lentes de contato por óculos.

  • Maternidade após os 40. Prós e Contras desta decisão

    Descubra quais são os desafios a enfrentar e os benefícios dessa escolha tardia 

    Você tem alguma dúvida de que as pessoas estão demorando mais para ter filhos? A gravidez pós 40 anos atingiu um novo patamar no Brasil e no mundo. O que antes era um medo, por apresentar alguns riscos à saúde da mãe e do bebê, está se tornando comum graças a um maior planejamento dessa fase da vida.

    Os números são claros: no Reino Unido, a taxa de gravidez está caindo em todas as faixas etárias – exceto para quem tem mais de 40 anos. Nos Estados Unidos, em 2017, a taxa de natalidade foi a mais baixa em 30 anos, mas mesmo assim cresceu entre as mulheres com mais de 40.

    O Brasil segue a mesma linha: de acordo com números divulgados pelo Sistema de Informações sobre Nascidos Vivos do Ministério da Saúde, a taxa de mulheres que deram à luz entre os 40 e os 44 anos de 1998 a 2017 cresceu em 50%.

    Enquanto isso, o número de nascimentos de bebês de mães entre 20 e 29 anos caiu 15% no mesmo período. Para completar essa tendência, dados do IBGE também revelam que de 1990 até 2017 aumentou em 42% a quantidade de mulheres que foram mães com 40 anos ou mais.

    Em geral, muitos fatores são levados em consideração na escolha da maternidade. Por mais que algumas mulheres prefiram ter seus filhos logo após os 30 anos ou até antes deles, nem sempre outras fases das suas vidas estão em sinergia com essa decisão.

    O que queremos dizer é que a fertilidade é um fator muito importante, mas ele não é definitivo. Há que se levar em consideração questões como a perspectiva social, de gênero, demográfica e ainda o planejamento familiar. 

    É por isso que uma saída que tem crescido muito entre as brasileiras é o congelamento de óvulos. De acordo com especialistas, o ideal para garantir óvulos saudáveis é que esse procedimento seja realizado até os 35 anos. 

    Mas, ainda assim, a procura por esse tipo de serviço gira em torno dos 37. O problema disso é que a paciente precisa se submeter a mais de um ciclo de coleta e o risco disso é que os óvulos não tenham mais a qualidade necessária. 

    Segundo um levantamento feito pela BBC News no final de 2018, a procura pelo congelamento de óvulos chegou a ser cinco vezes maior nos últimos cinco anos entre as principais clínicas de reprodução assistida de São Paulo e do Rio de Janeiro. 

    Prós

    A expectativa de vida da mulher e o seu próprio comportamento mudaram muito, houve um tempo em que uma mulher de 40 já era considerada bem mais velha. Hoje, não. Nós somos educadas para sermos independentes e a colocar a carreira como uma prioridade. 

    Os tempos são outros, a nossa vida profissional é outra e o nosso corpo também. Com essas opções em mãos para contornar a diminuição da fertilidade feminina, vimos que é mais do que possível esperar para estruturar uma vida a dois ou até começar uma de maneira independente. 

    O mundo tem se mostrado bem menos cruel para as mães em termos de oportunidades, e as facilidades do dia a dia também são muito apreciadas pelas futuras mamães. Foi-se o tempo em que era preciso renovar as peças do guarda-roupas quando ficava grávida, por exemplo.

    Já ouviu falar em Kit Extensor para Grávidas? Assim como outras invenções geniais para a maternidade, como o sling, colares que ajudam os bebês a coçarem a gengiva, babá eletrônica e muito mais, essas faixas te ajudam a passar pela gravidez sem mudar o seu estilo e permanecer plena.

    Aquela calça favorita continua te acompanhando durante toda a gestação e você não precisa aguentar desconfortos de roupas que não fecham mais. Um item a menos para se preocupar, já que existe muito a aproveitar. Uma mãe mais madura pode pular a insegurança da juventude e se dedicar a esse momento de maneira mais calma e satisfatória. Com uma rede de apoio incrível.  

    Contras

    Uma gestação com mais de 40 anos vai ser sempre considerada de alto risco? É muito provável que sim, porque a idade faz com que essas pacientes sejam mais propensas às doenças pré-existentes que complicam a gestação como obesidade, hipertensão arterial, doenças da tireóide, diabetes, etc. 

    Acima dessa idade também são comuns outros riscos inerentes à própria gravidez, como aborto espontâneo, síndrome de Down, diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, parto prematuro, macrossomia, anomalias placentárias, gestação múltipla, natimortalidade e crescimento intra-uterino restrito

    Mas, não há motivo para pânico, ainda mais se esse é o grande sonho da mulher. Algumas dicas podem ser importantes para ajudar em uma gravidez de risco.. Hoje, a medicina sabe muito mais do que há anos e todos nós podemos nos beneficiar desses avanços.

    Se a mulher já tem alguma condição médica pré-existente deve discutir com o seu médico formas de controlar essa doença na gravidez e entender melhor como isso pode afetar a sua saúde nesse período. 

    São nessas conversas que o seu médico pode, inclusive, orientar sobre quais tipos de exames podem ser feitos para identificar outras complicações. Além disso, não esqueça da dificuldade para engravidar naturalmente – ela é agravada se você não tiver óvulos mais jovens congelados.

    A verdade é que, por mais que existam riscos, as mulheres podem contar com muitas opções para burlar aspectos muito temidos antigamente. Não existem mais limites para a realização desse sonho da maternidade madura, uma vez que você esteja muito bem orientada e segura. 

  • Quero levar meu pet para o Canadá, o que eu faço?

    Companhia aérea, certificado de vacinação e regras de cada província são pontos importantes para se planejar bem

    Resultado de imagem para fotos de gatos e cachorros juntos

    Escolher o destino de uma viagem é a parte mais fácil de todo o planejamento de férias ou intercâmbio. Porém, quando a viagem envolve um animal, é preciso ter calma e atender a todas as exigências. O Canadá é um país extremamente rigoroso e cada província tem suas regras. Mas, não pense que é um problema levar seu animalzinho para o Canadá, muitas províncias amam pets e podem, inclusive, andar em transporte público – principalmente em Toronto – desde que portem guias. As regras são claras e fiscalizadas pelo Canadian Food Inspection Agency (CFIA), que dispõe de um Programa Nacional de Saúde Animal.  Vale a pena uma leitura!

    Então, antes de apertar os cintos, leia atentamente cada dica, preparada pela Canada Intercâmbio, para que não haja surpresas e desgaste na hora do embarque e quando estiver lá.

    Para começar, antes mesmo de comprar a tão sonhada passagem, ligue para a companhia aérea para se informar de suas restrições. Por exemplo, as raças de cães de focinho curto não são aceitas, porque podem ter problemas respiratórios e animal pode ir a óbito); raça Pit Bull não é permitida em algumas províncias como a de Ontário; para viajar com animais de grande porte é aconselhável buscar uma empresa especializada no assunto. Verifique o peso máximo por pet, medidas da caixa ou bolsa, entre outros, inclusive, o limite de animais por voo. Outros detalhes importantes: os animais ao entrar no Canadá não precisam de quarentena; os órgãos de fiscalização não permitem a entrada de ração  proveniente de outros países; gatos pequenos podem viajar a bordo ou será direcionado ao compartimento de carga adequadamente quando ultrapassar o peso de 10 kg.

    Procure comprar voos mais curtos com mais conexões e intervalos maiores. Desta forma, terá tempo de pegar seu animalzinho, com calma, levá-lo para beber e comer, fazer xixi e dar uma volta para desestressá-lo.

    O próximo passo é verificar a carteirinha de vacinação que deve estar impecável, ou seja, com todas as datas válidas, número de série e período de imunização. A mais exigida pelos canadenses é a antirrábica (sem ela não é possível efetivar a viagem). Detalhe importante, a dose deve ser aplicada com pelo menos dois meses antes do embarque. Peça para seu veterinário emitir um atestado médico, relatando a saúde do pet (se possível em dois idiomas: português e inglês).

    Resultado de imagem para pet no Canadá

    O documento exigido para imigração se chama Certificado Zoossanitário Internacional (CZI). Para conseguir este documento, ligue para o órgão emissor, ou seja, para o MAPA (Ministério da Agricultura, Pecuária e Abastecimento) – que possui postos de atendimentos em todos os aeroportos do Brasil – agende um horário e no dia, leve o atestado médico, carteira de vacinação e um formulário preenchido. O atestado deve ter validade de 10 dias (antes do embarque). Há pessoas que conseguem o atestado com 48 horas de antecedência do voo, mas é melhor não arriscar.

    Chegou o dia de embarque – Não se esqueça de toda documentação do bichinho e seu cartão do banco para pagar a taxa no ckeck-in. O preço vai depender de cada companhia aérea e onde o animal será acomodado (na cabine ou compartimento de carga).

    Desembarque: Novamente, esteja com todos os documentos em mãos para entregar aos agentes de imigração. Para ingressar no país é cobrada uma taxa + impostos.

    Agora, já em terras canadenses, é hora de pensar em outros detalhes: adaptação do animal com o clima e, principalmente, com sua saúde. Só uma dica, os serviços veterinários no Canadá são caros, então é melhor fazer um seguro saúde para seu pet.

    Habitação: Mudar de país, seja por um tempo determinado ou definitivamente, não é uma tarefa fácil. Mas se tudo for planejado, as chances de acontecerem imprevistos são mínimas. Vamos lá. Primeira dica importantíssima. Antes de perder tempo em ver tal apartamento ou casa, ligue para o agente para saber se aceita animal ou não e quais as condições e regras impostas pelo proprietário.

    No Canadá, a regra é diferente para cada província ou território na hora de alugar um imóvel. Por exemplo, na região de British Columbia, o proprietário pode restringir o tamanho, tipo, quantidade e até proibir o animal de estimação (desde que esteja no contrato) ou aceitá-los e solicitar um depósito de segurança. Em Quebec, o pet pode ser impedido, mas não existem regras sobre a cobrança do depósito de segurança. Em Toronto, é preciso que você conheça a Lei de Locação Residencial. Na província, não permite que os proprietários incluam cláusulas de “não animais de estimação” no contrato de aluguel. Portanto, em geral, se torna mais fácil ter um animal de companhia nas locações.

    Mas, o proprietário pode solicitar o cancelamento do contrato ou despejo do animal, caso esteja fazendo muito barulho, danificando a unidade, causando reações alérgicas a outras pessoas ou é considerado muito perigoso.

    Porém, mesmo com todas estas exigências, ainda é possível conversar com o proprietário para tentar negociar a proibição do animal. Para isso, é bom ter um relatório de veterinário atestando a boa saúde e os comprovantes de vacinações atualizados, além de mostrar que você se preocupa com a limpeza do local e do seu pet. Se for o caso, ofereça para levar seu animal, para que o agente ou proprietário o conheça. Para Rosa Maria Troes, fundadora da Canadá Intercâmbio, é preciso ter cuidado com os acordos verbais. “Se o proprietário aceitar a negociação e permitir que o animal fique no imóvel durante a estada do inquilino, é muito importante que exista uma cláusula no contrato especificando o que foi conversado, para que não haja nenhum problema futuro. Veja se é necessário um depósito mensal para custear futuros danos causados pelo seu animal”, explica.

    Agora, se o inquilino violar as leis, o problema pode ser grande. Caso isto ocorra, o proprietário pode dar ao inquilino uma “carta de violação” que explica como o contrato foi quebrado, quanto tempo é permitido para remover o animal e o que acontecerá se não for retirado. Em muitos casos, o despejo é solicitado ou exigido que o inquilino cumpra à risca o acordado.

    Com um pouco de pesquisa e um bom planejamento, a viagem pode ser bem aproveitada com a companhia do pet e render ótimas memórias em um país diferente.

  • Samsung apresenta Galaxy S10 Lite e Galaxy Note10 Lite no Brasil

    Novos smartphones contam com câmeras poderosas e ferramentas para produção e edição de conteúdo

    A Samsung anuncia, nesta quarta-feira (05), a chegada dos novos Galaxy S10 Lite e Galaxy Note10 Lite no Brasil. Dando continuidade ao sucesso das linhas Galaxy S e Galaxy Note, os smartphones oferecem uma experiência completa com um poderoso conjunto triplo de câmeras, recursos para produção e edição de conteúdo, tela imersiva e bateria de longa duração.

    “Estamos muito empolgados em anunciar para o consumidor brasileiro o Galaxy S10 Lite e o Galaxy Note10 Lite. Esses dispositivos representam nosso esforço contínuo para oferecer soluções inovadoras que liderem o setor, desde desempenho e potência até inteligência e serviços.  O Galaxy S10 Lite e o Galaxy Note10 Lite oferecem os principais recursos premium que compõem a experiência Galaxy S e Galaxy Note”, afirmou Renato Citrini, gerente sênior de produto da divisão de dispositivos móveis da Samsung Brasil.


    Samsung Galaxy S10 Lite | Imagens meramente ilustrativas

    Galaxy S10 Lite: câmera profissional para fotos e vídeos perfeitos

    Visualizar, fotografar, editar e compartilhar. Para quem gosta de registrar e dividir momentos do dia a dia, o Galaxy S10 Lite oferece todas as soluções necessárias para uma experiência de alto padrão. Na parte traseira, o smartphone conta com um sensor principal de 48 MP, com capacidade de capturar imagens nítidas e com excelente resolução. A câmera ultra-wide¹ de 12 MP permite registros semelhantes ao campo de visão do olho humano (123º), enquanto o sensor macro de 5 MP assegura que nenhum detalhe passe despercebido. Já na parte frontal, a câmera conta com capacidade de 32 MP. O superestabilizador, por sua vez, minimiza os tremores durante a gravação de vídeos.

    Além de proporcionar ferramentas de alto desempenho aos produtores de conteúdo, o Galaxy S10 Lite também potencializa a experiência de navegar pelas redes sociais e consumir filmes e séries em plataformas de streaming. O display infinito de 6,7 polegadas², com tecnologia Super AMOLED e resolução Full HD+, é o maior entre os smartphones da décima geração da linha S. Assim, a experiência se torna muito mais imersiva e agradável. 


    Samsung Galaxy Note10 Lite | Imagens meramente ilustrativas

    Galaxy Note10 Lite: produtividade a qualquer hora e em qualquer lugar

    Inspirado em uma geração que transita sem dificuldade entre a vida pessoal e profissional, o Galaxy Note10 Lite permite que os usuários tenham a liberdade de trabalhar da maneira que desejam e mostrem seu espírito criativo. Com uma versão reprojetada da S Pen, é possível fazer anotações, converter instantaneamente a escrita à mão para texto digital no Samsung Notes e exportar para uma variedade de formatos. Atas de reuniões podem ser formatadas e compartilhadas, enquanto momentos de inspiração podem rapidamente se tornar documentos editáveis.

    Assim como o  Galaxy S10 Lite, o Galaxy Note10 Lite tem display infinito de 6,7 polegadas² e disponibiliza um conjunto de câmeras com recursos para todas as horas do dia, incluindo um sensor principal (12 MP), lente ultra-wide¹ (12 MP) câmera teleobjetiva (12 MP), capaz de registrar objetos que estão a longa distância. Na parte frontal, o sensor é de 32 MP. 

    Recursos Galaxy premium

    O Galaxy S10 Lite e o Galaxy Note10 Lite estão equipados com uma bateria de 4.500 mAh e recursos de carregamento super-rápidos, para que o usuário possa ficar conectado por mais tempo executando suas atividades favoritas. Ambos são parte do Ecossistema Galaxy e contam com os aplicativos e serviços da Samsung, incluindo Bixby³, Samsung Pay4 e Samsung Health. E, claro, são protegidos com a plataforma de segurança Samsung Knox.

    Preço e Disponibilidade

    Com preço sugerido de R$ 3.999,00, o Galaxy S10 Lite chega ao Brasil com 3 opções de cor: Preto, Branco e Azul.  O Galaxy Note10 Lite, por sua vez, tem preço sugerido de R$ 3.799,00 e está disponível nas cores Preto, Vermelho e Aura Glow. Os produtos serão comercializados a partir da próxima semana.

    Para mais informações sobre o Galaxy S10 Lite e Galaxy Note10 Lite, acesse: samsung.com.br ou news.samsung.com/br.

     Galaxy S10 LiteGalaxy Note10 Lite
    Display6,7 polegadas Full HD+6,7 polegadas Full HD+
    Super AMOLED Plus Infinity-O DisplaySuper AMOLED Infinity-O Display
    2400×1080 (394ppi)2400×1080 (394ppi)
    * Tela medida diagonalmente como um retângulo, sem contar a área ocupada pela câmera e os cantos arredondados.
    CâmeraTraseira: Câmera TriplaTraseira: Câmera Tripla
    – Macro: 5MP F2.4– Ultra Wide: 12MP F2.2
    – Wide: 48MP Super Steady OIS AF F2.0– Wide: 12MP Dual Pixel AF F1.7 OIS
    – Ultra Wide: 12MP F2.2– Teleobjetiva: 12MP AF F2.4 OIS
    Frontal: 32MP F2.2Frontal: 32MP F2.2
    Estrutura75.6 x 162.5 x 8.1mm, 186g76.1 x 163.7 x 8.7mm, 199g
    ProcessadorProcessador Octa-core (Max. 2.8)Processador Octa-core (Máx. 2.7GHz)
    Memória6 GB RAM com armazenamento interno de 128GB6 GB RAM com armazenamento interno de 128GB
    Memória disponível para o uso do consumidor pode ter variações, conforme sistema operacional, aplicativos e/ou outros fatores. Acesse o nosso site e saiba mais.
    * A memória disponível ao usuário é menor que a memória total, devido ao armazenamento do sistema operacional e do software utilizado para operar os recursos do dispositivo. A memória real disponível ao usuário pode variar de acordo com a operadora e pode mudar após a execução das atualizações de software.
    Bateria4,500mAh4,500mAh
    * A duração real da bateria pode variar dependendo do ambiente de rede, padrões de uso e outros fatores.
    Sistema OperacionalAndroid 10.0
    Samsung PaySim (NFC)

    * Todas as funcionalidades, recursos, especificações e outras informações do produto fornecidas neste documento, incluindo, entre outros, benefícios, design, preço, componentes, desempenho, disponibilidade e capacidades do produto, estão sujeitos a mudanças sem aviso prévio.

    ¹ A Câmera ultra wide captura até 4,3 vezes mais em termos de área de captura. O campo de visão resultante pode ser menor quando ocorre a correção ultra-ampla da lente. Os resultados podem variar conforme condições de disparo, incluindo múltiplos objetos, falta de foco ou objetos em movimento.

    ² Tela medida diagonalmente como um retângulo, sem contar a área ocupada pela câmera e os cantos arredondados.

    ³ A versão beta em português da Bixby segue disponível apenas para a base de usuários Galaxy S10e, Galaxy S10 e Galaxy S10+. Para mais informações, acesse https://www.samsung.com/global/galaxy/apps/bixby/.

    4 Verifique smartphones e cartões compatíveis, bem como mais detalhes em: http://www.samsung.com.br/samsungpay/#conheca

  • Conviver com cães pode prolongar a vida dos seres humanos

    Estudos indicam a associação entre ser tutor de um cão e uma vida mais longa

    Escolhemos ser tutores de pets por sabermos que eles são amáveis e excelentes companhias independentemente da idade. Agora além disso, entendemos através de estudos que os animais de estimação, principalmente os cães, também podem ser participantes ativos em uma vida mais longa e sadia.

    Pesquisas recentes sugerem que os cães são fiéis aliados em uma vida mais saudável, já que também de acordo com estudos do Centro de Nutrição e Bem-Estar Animal WALTHAM®, parte da Mars Petcare, ser tutor de um pet durante a vida agrega benefícios em diversos aspectos da vida, incluindo a saúde física, mental e social. Já que eles nos estimulam à prática de exercícios físicos e ajudam a combater o isolamento social.

    O assunto também foi trabalhado em pesquisas da Universidade Uppsala, na Suécia. Lá foram comparados os riscos entre pessoas que haviam sofrido ataques cardíacos e derrames cerebrais que possuíam cães ou não. Os resultados apontaram que tutores de cachorros que haviam sofrido um ataque cardíaco apresentam 33% a menos de chance de morrer após uma internação, do que aqueles que não possuem um pet. Já aqueles que sofreram um derrame, as chances são 27% menores.

    Não é possível afirmar com total certeza, que adotar um cão possa reduzir a mortalidade e mais pesquisas devem ser feitas antes de assegurar que cães devem ser prescritos como remédio para condições de saúde, mas esses estudos comprovam que existe uma “vantagem canina” e na qualidade de saúde entre aqueles que são tutores e aqueles que não são. Só não podemos esquecer que a posse de um pet deve ser responsável e muito bem pensada.