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Autor: agitosp

  • Apneia do sono x problemas cardiovasculares

    Apneia do sono x problemas cardiovasculares: especialistas explicam como as dificuldades para dormir bem podem significar algo mais grave

    SAOS atinge 33% da população brasileira, mas muitas pessoas sequer sabem que têm a doença, alertam médicos do sono do Hospital Paulista

     


    A qualidade do sono é uma preocupação constante de médicos e pacientes mundo afora, dada a importância que o bom descanso tem para a qualidade de vida. Pesquisa do Ministério da Saúde indica que 50% dos brasileiros sofrem com alguma dificuldade para dormir, estando a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) entre as principais doenças, atingindo cerca de 33% da população adulta.

     

    Como a doença aumenta os riscos de desenvolver problemas cardiovasculares, que são a principal causa de morte no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e muitas pessoas nem sequer sabem que sofrem de apneia do sono, os cuidados precisam ser redobrados.

     

    Os médicos do sono Dr. Braz Nicodemo Neto e Dr. Nilson André Maeda, ambos otorrinolaringologistas do Hospital Paulista, explicam que as pessoas que sofrem de SAOS nas formas moderadas e graves, mas não tratam a doença, têm ainda mais chances de desenvolver problemas do coração.

     

    Segundo os especialistas, a SAOS pode estar presente em 50% dos pacientes portadores de fibrilação atrial, chegando a 80% nos casos de fibrilação atrial crônica persistente, e em 30% dos pacientes coronarianos. Estudos apontam ainda que entre 12 e 53% das pessoas que têm a síndrome também sofrem de insuficiência cardíaca, e que a sua prevalência em pacientes que sofreram Acidente Vascular Cerebral (AVC) é muito mais alta do que na população geral, podendo chegar a 70%. 

     

    Por conta da correlação entre a síndrome e os riscos ao coração, os cardiologistas costumam encaminhar os pacientes com eventuais sinais de apneia para realização da polissonografia, exame não invasivo que mede a atividade respiratória, muscular e cerebral (além de outros parâmetros) durante o sono.

     

    Quando não tratada, a apneia do sono ainda pode levar a casos de hipertensão arterial sistêmica. Conforme os médicos, ao menos 35%dos hipertensos também sofrem com a síndrome, podendo chegar a 70% em casos de hipertensão arterial refratária, considerada mais difícil de controlar.

    Paradas respiratórias
     

    A apneia obstrutiva do sono trata-se de uma limitação do fluxo de ar que ocorre na faringe, sendo mais intensa que apenas um ronco, levando a repetidas paradas respiratórias enquanto o indivíduo dorme.

     

    Dr. Braz ressalta que estas pausas causam a diminuição da oxigenação e pequenos despertares, estimulando o sistema nervoso simpático – responsável por preparar o corpo para lidar com situações de estresse ou emergência –, e podendo ocasionar uma vasoconstrição, levando a um quadro de hipertensão arterial sistêmica.

     

    “A diminuição da oxigenação, seguida de uma reoxigenação, é capaz de formar radicais livres que levam a um estresse oxidativo considerável, que contribui para as doenças cardiovasculares.”

     

    Diagnóstico

     

    Sabendo dos riscos da correlação entre a síndrome da apneia obstrutiva do sono e as doenças cardiovasculares, principalmente quando ela não é tratada, é de suma importância que o diagnóstico de ambas as patologias seja feito precocemente.

     

    Segundo o Dr. Nilson, é por este motivo que os cardiologistas encaminham os pacientes com suspeita do quadro para a avaliação de um médico do sono. “É muito comum estes pacientes já estarem em tratamento para hipertensão e apresentarem exame de medição da pressão arterial de 24h (MAPA) com aumento dos níveis, inclusive durante o sono.”

     

    Dr. Nilson ainda explica que, com o diagnóstico e o tratamento da apneia, é possível reduzir os riscos de possíveis sequelas, bem como as internações hospitalares, procedimentos invasivos e, até mesmo, as chances de óbito.

     

    “Pessoas roncadoras, que vivem sonolentas e têm um sono fragmentado e não reparador, necessitam da avaliação de um especialista em medicina do sono”, salienta o médico.

     

    Considerado padrão ouro por conta da precisão do diagnóstico, o exame polissonográfico, composto por eletroencefalograma, eletromiograma, eletrocardiograma e eletro-oculograma, consiste em monitorar as variáveis eletrofisiológicas, além de avaliar os fluxos de ar nasal e bucal, movimentos do tórax e abdômen, ronco e oximetria durante o sono do paciente.

     

    “O diagnóstico é feito de forma simples, mas é necessário que o especialista esteja ciente de todas as queixas do paciente”, alerta o Dr. Braz, destacando que a diminuição do peso e a redução no consumo do álcool podem servir como medidas preventivas.

     

     

    Tratamento


    A melhor forma de tratar a Apneia Obstrutiva do Sono é analisando a origem e a intensidade do distúrbio. Pessoas obesas têm uma predisposição maior à doença, porém, indivíduos magros, mulheres e crianças também podem desenvolver AOS, por causas multifatoriais.

     

    Os médicos explicam que existe uma classificação de gravidade da doença. Dessa forma, cada paciente tem o tratamento indicado de maneira individualizada, de acordo com a sua necessidade e anatomia, por isso a importância de um acompanhamento especializado.  

     

    Atualmente, os principais tratamentos para a doença são o uso de pressão positiva em via aérea (CPAP), aparelhos bucais de avanço mandibular usados durante o sono e confeccionados pelo dentista, terapia fonoaudiológica, e em alguns casos, a resolução pode ser através de cirurgia na região da faringe.


    Sobre o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia

    Fundado em 1974, o Hospital Paulista de Otorrinolaringologia, possui mais de 40 anos de tradição no atendimento especializado em ouvido, nariz e garganta e durante sua trajetória, ampliou sua competência para outros segmentos, com destaque para Fonoaudiologia, Alergia Respiratória e Imunologia, Distúrbios do Sono, procedimentos para Cirurgia Cérvico-Facial, bem como Buco Maxilo Facial.

     

    Em localização privilegiada, a 300 metros da estação Hospital São Paulo (linha 5-Lilás) e a 800 metros da estação Santa Cruz (linha 1-Azul/linha 5-Lilás), possui 42 leitos, UTI (Unidade de Terapia Intensiva) e 10 salas cirúrgicas, realizando em média, mensalmente, 500 cirurgias, 7.500 consultas no ambulatório e pronto-socorro e, aproximadamente, 1.500 exames especializados.

     

    Referência em seu segmento e com alta resolutividade, conta com um completo Centro de Medicina Diagnóstica em Otorrinolaringologia, assim como um Ambulatório de Olfato e Paladar, especializado no diagnóstico e tratamento de pacientes com perda total ou parcial dos sentidos. Dispõe de profissionais de alta capacidade oferecendo excelentes condições de suporte especializado 24 horas por dia.

  • 5 curiosidades inusitadas para ver no Alentejo

    Com paisagens impressionantes e atividades que representam toda a sua autenticidade e rica cultura, o Alentejo tem atrações que vão muito além daquelas indicadas pelos guias de viagem. Há destinos escondidos e curiosidades fora do óbvio que tornam os dias na região portuguesa ainda mais inesquecíveis.

    Descubra algumas dessas atrações e considere conhecê-las na sua próxima viagem ao Alentejo.

    A aldeia fantasma   
    Juromenha é rodeada por muralhas e está localizada à beira do Rio Guadiana. Sua história é fascinante: no século 17, foi refortificada pelos Templários e suas muralhas presenciaram grandes conflitos, como a Guerra da Restauração, também no século 17, e as guerras Napoleônicas, no século 19. Após a Espanha confiscar as terras do outro lado do rio, perdeu seu status de aldeia em 1836 e, na década de 20, foi quase totalmente abandonada pelos residentes. Hoje conta com poucas dezenas de habitantes que vivem cercados pelas ruínas da fortaleza, casas e igrejas.

    Redondo, destino da cerâmica e do vinho
    A pequena vila de Redondo reúne dois dos principais produtos artesanais do Alentejo: a cerâmica e o vinho. A cerâmica é robusta, brilhante e decorativa, com temas florais e cenas da vida no campo. O vinho local também é muito apreciado, sendo uma região DOC (Denominação de Origem Controlada) para efeitos de regulamentação. Há excelentes opções de enoturismo, como a Herdade do Freixo e a Adega Cooperativa de Redondo. Não só por suas atrações culturais, mas também históricas, como o castelo e o centro medieval, a pequena vila merece estar na sua lista pela região.

    Nisa: a Nice portuguesa
    Segundo a lenda, nos primeiros anos de Portugal, um grupo de colonos franceses provenientes de Nice se instalou em uma vila ao sul do Tejo. Por isso, o lugar apresenta muitas características semelhantes à região da França, incluindo o nome Nisa. A cidade velha tem uma paisagem única. Construída em torno das ruínas de um castelo do século 18, tem muralhas com portões imponentes e que ainda podem ser visitados, como na Porta de Montalvão e na Porta da Villa. A fonte renascentista e a igreja barroca também valem uma visita. A iguaria local é o queijo, com um tom amarelo claro, semi-macio e delicioso feito com leite de ovelha cru e com um leve sabor de ervas. Além disso, a cerâmica produzida na região também é singular e usa técnica decorativa do empedrado, com pequenos fragmentos de quartzo branco que formam desenhos alusivos à fauna e flora local.

    Vinho romano
    Os amantes dos vinhos do Alentejo, uma das principais regiões vitivinícolas de Portugal, guardam um lugar especial no coração para as bebidas provenientes das cidades de Alvito, Cuba e Vidigueira. A cooperativa de vinhos local foi fundada em 1960, mas a cultura vitivinícola remonta à época dos romanos. Verões quentes e secos dão a real qualidade aos vinhos produzidos nesta região, que inclusive também utilizam técnicas milenares. A Adega Cooperativa demonstra todo o processo desse peculiar tipo de produção na Casa das Talhas. O vinho de talha é fermentado em grandes vasos de barro que podem conter até mil litros de vinho, elaborados exatamente da maneira como os romanos faziam há 3 mil anos. Recentemente, essa iguaria alentejana foi submetida a uma candidatura a Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade e aguarda sua nomeação.

    Mantas alentejanas
    A origem das grossas mantas de lã alentejanas remete ao século 13 e é uma tradição típica da região portuguesa. Inicialmente usadas como proteção contra o frio pelos pastores do campo, com o passar do tempo se tornaram peças essenciais de decoração. São diferentes versões: para trabalho, simples ou listradas. Hoje, com seus padrões brilhantes, elas são usadas como colchas e tapetes e até mesmo como toalhas de mesa. É possível encontrar amostras na maioria das lojas de artesanato locais.

  • Conhecemos o lindo Bloemen Park em Holambra

    Conhecemos o lindo Bloemen Park em Holambra

    Holambra é conhecida como a Cidade das Flores e é um pedacinho da Holanda no Brasil. Localizada no interior de São Paulo, a cidade fica a 135 km de São Paulo e 45 km de Campinas.

    A Estância Turística tornou-se referência por sua produção de plantas e flores, sendo que atualmente é a maior exportadora de flores e plantas na América Latina.

    Um tradicional passeio para se fazer em Holambra é a visitação dos campos de flores. E hoje conhecemos o Bloemen Park, parque das flores em holandês.

    Após entrar em Holambra, passando o recinto da Expoflora e o Moinho Povos Unidos, vire à direita e em aproximadamente 1km, você já chega.

    Após estacionar (não é cobrado), você passa na bilheteria para adquirir seu ingresso (não é necessário ter um guia para conhecer o parque). Depois de aferida a sua temperatura, você entra e já encontra três grandes círculos de petúnias 🌸vermelhas, rosas e brancas.

    Em seguida tem um grande balanço e depois vêm os famosos campos de lavanda, onde você pode “entrar” no meio delas e tirar muitas fotos!

    Prosseguindo tem a flor mais popular do mundo: a Rosa 🌹, e aqui há rosas lindas de todos os tamanhos e cores. E se você acha que viu todas, na estufa ainda tem muito! São mais de 28 variedades de rosas 😱. Há também gérberas vermelhas, amarelas, laranjas, rosas e sempre-vivas.

    Saindo da estufa há um lago, uma lanchonete e uma área para venda de flores. Na parte debaixo da lanchonete está sendo construído um deck.

    Saindo do lago há um campo de trigo e, com certeza você já viu alguma foto no insta, dos girassóis 🌻.

    O passeio no Bloemen Park rende lindas fotos e super recomendamos para quem visitar Holambra. Por ser um campo aberto, não esqueça de passar protetor solar.

    Ah, o parque é DogFriendly! O Lucky e a Peppa tiraram várias fotos lindas junto das flores. Eles só não podem andar soltos no parque.

    É obrigatório o uso de máscara e você pode tirar apenas quando for tirar alguma foto ok 😉

    Os ingressos a partir de 01/09 custarão R$ 30 (adulto) e para saber mais, acesse @bloemenpark.

  • Quem deve fazer check-up do coração?

    Especialistas do Hospital São Camilo de SP reforçam importância de retomar cuidados com a saúde do órgão para pacientes que tiveram Covid-19 e outras doenças graves

    A pandemia da Covid-19 elevou os riscos à saúde geral da população em diversos âmbitos. Seja pela falta de acompanhamento aos tratamentos para inúmeras doenças, seja pelas sequelas provocadas pela doença, a queda na realização de exames de rotina impede que doenças graves sejam diagnosticadas precocemente, impactando o sucesso dos tratamentos e a qualidade de vida das pessoas.

    O cenário provoca uma reação em cadeia, conforme explica a Dra. Sueli Vieiras, cardiologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo. “Não sabemos o curso que a pandemia terá no futuro, mas cuidar da saúde do coração neste momento é mais importante do que nunca.”

    A preocupação da médica reflete uma realidade no Brasil. Segundo o Ministério da Saúde, as doenças cardiovasculares estão entre as principais causas de morte entre os brasileiros. Dados apontam que cerca de 300 mil indivíduos sofrem anualmente de Infarto Agudo do Miocárdio (IAM), levando a óbito 30% destes casos.

    Além disso, um estudo promovido pela International Atomic Energy Agency (IAEA, em português Agência Internacional de Energia Atômica) sobre o impacto da Covid-19 no diagnóstico de doenças cardíacas aponta para uma estimativa de que mais de 700 mil exames de diagnóstico por imagem para detecção de doenças cardiovasculares deixaram de ser realizados em todo o mundo entre março e abril de 2020, uma redução de 42% em relação ao mesmo período no ano anterior. 

    Quando considerado apenas o mês de abril, a queda na realização deste tipo de exame foi ainda maior, de 64% em relação a abril de 2019. 

    Para a cardio-oncologista da Rede São Camilo Dra. Marina Bond, a saúde do coração merece ainda mais atenção no caso de pacientes com câncer. Essa subespecialidade da cardiologia tem como objetivo prevenir, diagnosticar e tratar as complicações cardiovasculares (cardiotoxicidade) relacionadas a cirurgias, quimio, imuno, radio e endocrinoterapia, que são realizadas no combate ao tumor. 

    “O tratamento para o câncer de mama, linfomas e sarcomas, por exemplo, pode causar insuficiência cardíaca, uma doença grave que requer acompanhamento, sobretudo porque trata-se de uma complicação que pode ocorrer muitos anos depois”, destaca a especialista.

    Em reforço ao apelo das entidades de saúde para que a população retome os cuidados com a saúde geral, as especialistas frisam a importância do papel do check-up cardiovascular para detectar possíveis anormalidades o mais cedo possível.

    Antes da pandemia, a orientação para realização dos exames cardiovasculares periódicos era, em geral, direcionada aos homens com mais de 45 anos ou mulheres após início da menopausa, além de pessoas com quadro de diabetes, obesidade, colesterol e triglicérides altos, fumantes e pacientes com histórico familiar ou que já fossem portadores de doenças cardíacas. 

    “Essa recomendação não mudou. No entanto, a falta de acompanhamento médico durante o longo período de isolamento social, somada aos riscos de sequela da Covid-19 àqueles que contraíram a infecção e ao aumento do sedentarismo, resulta em um cenário diferente, que nunca vivenciamos antes. Por isso, a atenção agora é maior”, alerta a Dra. Sueli.

    Exames importantes do check-up cardiológico

    Falta de ar, fraqueza, tontura, pernas inchadas, dor no peito e pontas dos dedos azuladas estão entre os principais sinais que indicam a possibilidade de algum comprometimento das funções cardíacas. 

    Além disso, caso a pessoa não tenha sintomas como estes, mas deixou de fazer exames durante a pandemia, reduziu a prática de atividades físicas e/ou percebeu aumento significativo de peso neste período, é recomendado realizar avaliação médica.

    Confira abaixo quais são os exames que fazem parte do check-up:

    Eletrocardiograma – verifica alterações no funcionamento do coração, identificando problemas como arritmias ou princípio de infarto.

    Ecocardiograma – ultrassom que ajuda a diagnosticar patologias como sopros cardíacos, pericardites, endocardite infecciosa, cardiopatias congênitas e doenças valvulares, entre outras.

    Exames de sangue – para acompanhamento das taxas de glicemia, colesterol, triglicérides, troponina, creatinina, sódio, potássio, ureia, CPK e CK-MB.

    Teste de esteira – avalia como o coração responde ao esforço físico.

    Monitoramento Ambulatorial da Pressão Arterial (MAPA) – fornece dados precisos com o monitoramento da pressão arterial por 24 horas.

    Holter – checa alterações no ritmo cardíaco por meio de eletrodos, durante 24 horas.

    A cardio-oncologista da Rede São Camilo ressalta que os exames são os mesmos para pacientes que têm câncer ou estão em remissão. “O importante é não deixar de fazer os exames de rotina, bem como o de rastreamento oncológico, uma vez que tanto o câncer quanto os problemas cardiovasculares têm muito mais chances de cura com o diagnóstico precoce”, finaliza.

  • Seis dicas para cuidar do seu gato e fazê-lo feliz

    Royal Canin faz campanha de conscientização dos cuidados com felinos e, em parceria com a Turma da Mônica, traz conteúdos educacionais para pequenos e grandes tutores. Confira dicas da Médica-Veterinária Priscila Rizelo e da dupla Magali e Mingau para fazer seu gatinho mais feliz

    A campanha Meu Gato no Vet da ROYAL CANIN ® está em sua terceira edição no Brasil para conscientizar os tutores sobre a importância de levar seus gatos ao Médico-Veterinário. Para este ano, a marca realizou uma parceria com a Turma da Mônica e trouxe o gato mais amado do Brasil, o Mingau, para uma história exclusiva. Para celebrar esse encontro, separamos algumas dicas de cuidados essenciais com os felinos. Confira o que a Médica-Veterinária Priscila Rizelo ensinou para a Magali

    Por que meu gato é assim? Entenda o comportamento do seu pet

    Sabia que os gatos de pelo curto tendem a ser mais magros e fisicamente mais ativos, enquanto os gatos de pelo comprido tendem a ser mais pesados e letárgicos? Sim, entretanto, a maioria dos felinos partilham um mesmo comportamento: são extremamente curiosos! A Médica-Veterinária Priscila Rizelo conta que o temperamento de um pet tem tudo a ver com seus os traços comportamentais. A personalidade dos gatos é moldada por vários fatores como a genética e a primeira fase de vida do pet – período que vai de duas e nove semanas de idade, momento sensível para ele aprender coisas novas e socializar. Quanto mais positivo for o contato durante o crescimento, mais sociável e adaptado ao dia a dia do tutor será o gatinho quando adulto. “Mas, adotar um gatinho já adulto também é uma delícia, afinal eles são inteligentes e podem aprender muito”, conta Rizelo.

    Como saber se eles estão bem de saúde?

    Os gatos jovens precisam fazer visitas ao Médico-Veterinário pelo menos uma vez ao ano, já os idosos devem visitá-lo com mais frequência. Além da rotina preventiva do animal, o profissional poderá avaliar o protocolo vacinal para manter o pet protegido contra doenças importantes, de acordo com o estilo de vida e necessidades individuais. Os gatos costumam não demonstrar quando algo não vai bem, por isso é sempre bom ficar atento e levar o felino regularmente para realização de check-ups. De acordo com pesquisa* realizada pela ROYAL CANIN ®, 84% dos tutores de gatos consideram os Médicos-Veterinários a principal fonte de informação, mas 42% adiam a visita para evitar causar estresse no pet. A campanha Meu Gato no Vet foi criada com o propósito de conscientizar os tutores sobre saúde preventiva felina e se uniu à Turma da Mônica para incentivar tutores e gateiros a levar seus pets ao vet. Com isso, Magali, em sua aventura inédita, mostra como cuidar do Mingau e o levou a uma clínica Cat Friendly, adaptada à realidade dos felinos, com especialistas aptos a fazerem seu gato sentir menos estresse e ansiedade antes e durante a consulta.

    Por que os gatos têm medo de sair de casa? Como sair com eles quando necessário?

    Os gatos assumem: sair da rotina não é com eles! Por isso, o transporte adequado é muito importante. É possível evitar tensões e priorizar o bem-estar do bichano. Como? Ao transportar o gato, nunca o deixe solto no carro. Dê sempre preferência às caixas ou bolsas de transportes de materiais resistentes e que tenham aberturas em cima e na frente. É fundamental que o gato esteja familiarizado com aquele espaço, portanto o animal deve ter livre acesso à caixa, mesmo que não vá sair de casa. Para facilitar esse processo, deixe-a sempre confortável, com cobertores macios, brinquedos e itens pessoais, como uma meia, igual fez a Magali. Dica extra: durante o trajeto, entenda o efeito que sua própria ansiedade ou estresse pode exercer sobre seu pet, por isso, mantenha a calma e permaneça positivo. Converse com seu pet em voz baixa e calma, prossiga no ritmo dele, fique atento à sua reação e use recompensas que incentivem os comportamentos desejados (alimentos e brinquedos por exemplo).

    Gato pode tomar banho?

    Os gatos são seres bem higiênicos e se preocupam muito com a sua própria limpeza, chamada de “autolimpeza”, um processo parecido ao banho, mas utilizam lambidas em seu pelo para retirar impurezas. Eles não precisam tomar banho com constância como os cães, por exemplo. Dica da vet: caso o pet estiver se lambendo demais é bom buscar a ajuda de um Médico-Veterinário. Algumas doenças causam incômodos que levam os pets a se lamberem mais que o normal, como pulgas e carrapatos. Diferente dos cães, o recomendável é dar banhos ocasionais e sempre com água morna e produtos específicos para felinos, porque os gatos são sensíveis a fragrâncias muito fortes.

    Segredos para uma alimentação felina saudável

    A alimentação correta para o felino é muito importante, pois, além de oferecer mais qualidade de vida para o animal, pode ajudar a prevenir doenças de pele, cardiovasculares e até renais. Os gatos precisam de uma mistura complexa de nutrientes certos, então a escolha da ração é fundamental, adaptando os alimentos conforme a idade do pet. As comidinhas de fácil mastigação são recomendadas para filhotes e gatos idosos; as rações úmidas podem ajudar a manter hidratados os bichanos que não tomam muita água; os pets castrados precisam de um alimento específico para ajudar na regulagem do peso, entre outros. Para a Médica-Veterinária é importante estar atento ao peso e nutrição correta do pet, porque “os gatos podem desenvolver obesidade durante a vida, mas na velhice perdem peso. É necessário que os tutores estejam sempre atentos a uma boa alimentação!” Além disso, o tipo de tigela em que o alimento é oferecido pode influenciar na hora da refeição: por causa dos bigodes sensíveis, os gatos preferem se alimentar em recipientes mais profundos.

    Play na diversão! Como brincar com os gatinhos?

    Os gatos são seres que adoram um bom descanso e soneca durante o dia (eles chegam a dormir 18h por dia), mas o ideal é estimular brincadeiras para que ele se exercite, mantenha a forma e crie um vínculo com o tutor. Uma ótima opção de brincadeira é aguçar os sentidos felinos chamando eles para um “esconde-esconde” pela casa. Os gatos também adoram ter um espaço separado para se divertir com seus brinquedos e arranhadores, porque gostam de limpar as unhas e retirar partes lascadas que os incomodam. Gatinhos idosos precisam de um cuidado extra durante a brincadeira, de acordo com a Médica-Veterinária Priscila Rizelo, os mais velhos costumam não ter tanta energia para pulos altos (e não devem ser estimulados também a pular), além disso precisam ter fácil acesso aos brinquedos e alimentos. Dica da vet: gatos adoram estar em lugares altos e saltar, assim é necessário ter rede de proteção nas janelas em casas e principalmente nos apartamentos, para segurança do pet durante a brincadeira.

    Para saber mais sobre a campanha Meu Gato no Vet e a parceria com a Turma da Mônica acesse: https://www.royalcanin.com/br/meugatonovet .

    *Pesquisa ROYAL CANIN® 2019

  • Ronco em crianças: quando os pais devem se preocupar?

    Otorrino do Grupo São Cristóvão Saúde revela possíveis causas de barulhos noturnos nos pequenos e quais são os possíveis sinais de alerta

          

    Muito se fala do ronco em adultos, principalmente quando se trata de indivíduos já na terceira idade ou obesos. De acordo com a Associação Brasileira do Sono, 60% dos homens acima de 60 anos e 40% das mulheres na mesma faixa etária, sofrem com o ronco. Porém, o que muda quando esse ruído durante o sono é emitido por crianças?

    De acordo com Dr. Luiz Augusto de Lima e Silva, otorrinolaringologista do Grupo São Cristóvão Saúde, esse barulho inoportuno pode ser definido como “um ruído provocado por vibrações na orofaringe e hipofaringe, com a passagem do ar das vias aéreas superiores para as vias aéreas inferiores”. Segundo o especialista, é possível identificar sons semelhantes logo após o nascimento, quando o bebê começa a amamentação: “pode surgir um ruído agudo, provocado por uma dificuldade da passagem do ar na laringe, conhecido como ‘estridor laríngeo’, provocado por um amolecimento da cartilagem na laringe”, o que, segundo o médico, não é caracterizado como ronco.

    Na grande maioria dos casos, o ronco em infantes é provocado por aumento de tecidos na rinofaringe (adenoide) e na orofaringe (amigdalas palatinas), o que dificulta a passagem do ar das vias aéreas superiores para as inferiores. “O barulho é produzido principalmente quando estão dormindo em decúbito dorsal e não há remédio caseiro para solucionar a questão”, acrescenta Dr. Luiz Augusto. “A indicação do tratamento do ronco infantil deve ser feita após avaliação médica para o diagnostico etiológico e, dependendo da causa, pode ser clínico ou cirúrgico”, ressalta o otorrino.

    Algumas dicas podem auxiliar na avaliação do grau dos sons respiratórios nos pequenos: “a situação merece mais atenção quando vem acompanhada de sono agitado, com movimento de braços e pernas, dificuldade em se alimentar, onde a criança precisa interromper a mastigação para respirar, ou mesmo em casos de respiração bucal de suplência, muito frequente durante o dia, mesmo em momentos de repouso ou menor agitação”, afirma o especialista do Grupo São Cristóvão Saúde. Somados a esses fatores, baixo rendimento escolar, sonolência diurna e dificuldade em se concentrar podem entrar na lista das consequências.

    Como não existe idade para começar a roncar, é preciso ficar de olho e atento aos sinais. Com o crescimento da criança e dependendo da razão dos barulhos durante o sono, eles podem diminuir, como também se agravar. Porém, não ignore a questão: qualquer sinal de ronco deve ser averiguado com a ajuda de um médico. O Grupo São Cristóvão Saúde ressalta a importância de acompanharmos o desenvolvimento infantil. Por isso, as consultas médicas servem para os pais tirarem dúvidas e receberem orientações sobre alimentação, sono, vacinas e prevenção de doenças e acidentes, de modo a somar na educação e qualidade de vida de seus filhos.

  • Dicas para não ser multado ao transportar seu Pet

    Você sabia que dirigir com seu animal de estimação entre seus braços ou pernas é uma infração de trânsito? Muita gente não sabe, mas uma prática comum nos passeios com os pets pode, além de colocar em risco os bichinhos e condutores, gerar uma multa para o motorista.

    O Departamento Estadual de Trânsito de São Paulo (Detran.SP) reuniu dicas e orientações para que as viagens com os animais de estimação sejam realizadas de uma maneira segura e tranquila, e com objetivo de não receber a tão indesejada notificação de infração de trânsito em casa.


    “É importante frisar que muito além da infração de trânsito, os condutores devem ter ciência de que um transporte inadequado de seus pets pode distraí-los, gerar um acidente de trânsito e envolver outros condutores, pedestres e os próprios passageiros que estão nos veículos”, ressalta Neto Mascellani, diretor-presidente do Detran.SP.

    O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) cita as ações que não podem ser praticadas durante o transporte de animais e que, consequentemente, geram multas.https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-5578500680953154&output=html&h=356&adk=2457538982&adf=4013679279&pi=t.aa~a.1381849204~i.7~rp.4&w=428&lmt=1628636811&num_ads=1&rafmt=1&armr=3&sem=mc&pwprc=2996124026&tp=site_kit&psa=1&ad_type=text_image&format=428×356&url=https%3A%2F%2Fagitopet.com.br%2Fpara-transportar-o-seu-pet-confira-dicas-do-detran-para-nao-ser-multado%2F&flash=0&fwr=1&pra=3&rh=342&rw=410&rpe=1&resp_fmts=3&sfro=1&wgl=1&fa=27&dt=1628636811783&bpp=2&bdt=427&idt=-M&shv=r20210809&mjsv=m202108090101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3Deb5ea1f7b2511324-22f16b75b0ba00c9%3AT%3D1628636789%3ART%3D1628636789%3AS%3DALNI_MaoMeXNmfP2k7ZI3IMUkIFM9NkSeg&prev_fmts=0x0%2C428x255%2C428x356&nras=4&correlator=2484011814162&frm=20&pv=1&ga_vid=1451249298.1628636789&ga_sid=1628636811&ga_hid=478205679&ga_fc=0&u_tz=-180&u_his=10&u_java=0&u_h=926&u_w=428&u_ah=926&u_aw=428&u_cd=32&u_nplug=0&u_nmime=0&adx=0&ady=1811&biw=428&bih=746&scr_x=0&scr_y=0&eid=20211866&oid=3&pvsid=3329377833106632&pem=554&ref=https%3A%2F%2Fagitopet.com.br%2F&eae=0&fc=1408&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C428%2C0%2C428%2C926%2C428%2C746&vis=1&rsz=%7C%7Cs%7C&abl=NS&fu=128&bc=31&ifi=4&uci=a!4&btvi=2&fsb=1&xpc=svfENwhXzt&p=https%3A//agitopet.com.br&dtd=19

    O hábito de levar os animais à esquerda do motorista (perto do vidro, no colo) ou entre seus braços ou pernas é uma infração média, com quatro pontos na habilitação e multa no valor de R$ 130,16 segundo o artigo 252 do CTB.

    O transporte de animais também não pode ser feito na parte externa do veículo (no teto ou no capô, por exemplo) como estabelece o artigo 235 do CTB. Trata-se de uma infração grave e o motorista autuado recebe cinco pontos na habilitação e multa no valor de R$ 195,23.https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?client=ca-pub-5578500680953154&output=html&h=356&adk=2457538982&adf=1008444601&pi=t.aa~a.1381849204~i.11~rp.4&w=428&lmt=1628636811&num_ads=1&rafmt=1&armr=3&sem=mc&pwprc=2996124026&tp=site_kit&psa=1&ad_type=text_image&format=428×356&url=https%3A%2F%2Fagitopet.com.br%2Fpara-transportar-o-seu-pet-confira-dicas-do-detran-para-nao-ser-multado%2F&flash=0&fwr=1&pra=3&rh=342&rw=410&rpe=1&resp_fmts=3&sfro=1&wgl=1&fa=27&dt=1628636811783&bpp=1&bdt=427&idt=1&shv=r20210809&mjsv=m202108090101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3Deb5ea1f7b2511324-22f16b75b0ba00c9%3AT%3D1628636789%3ART%3D1628636789%3AS%3DALNI_MaoMeXNmfP2k7ZI3IMUkIFM9NkSeg&prev_fmts=0x0%2C428x255%2C428x356%2C428x356&nras=5&correlator=2484011814162&frm=20&pv=1&ga_vid=1451249298.1628636789&ga_sid=1628636811&ga_hid=478205679&ga_fc=0&u_tz=-180&u_his=10&u_java=0&u_h=926&u_w=428&u_ah=926&u_aw=428&u_cd=32&u_nplug=0&u_nmime=0&adx=0&ady=2432&biw=428&bih=746&scr_x=0&scr_y=0&eid=20211866&oid=3&pvsid=3329377833106632&pem=554&ref=https%3A%2F%2Fagitopet.com.br%2F&eae=0&fc=1408&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C428%2C0%2C428%2C926%2C428%2C746&vis=1&rsz=%7C%7Cs%7C&abl=NS&fu=128&bc=31&ifi=5&uci=a!5&btvi=3&fsb=1&xpc=vMhPqDavFw&p=https%3A//agitopet.com.br&dtd=21

    E válido destacar que deixar o pet com a cabeça para fora da janela também é infração, pois ela é considerada parte externa do veículo, de acordo com o Manual Brasileiro de Fiscalização de Trânsito. Além disso, os animais podem ser atingidos por galhos de árvores ou até mesmo por outros veículos durante o trajeto, como explica a médica veterinária Juliana Damiani: “nunca mantenha o animal com a cabeça para fora, pois além do risco de acidentes, o vento pode trazer ciscos e fragmentos e provocar problemas oculares nos pets”.

  • 8 orientações se você convive com uma pessoa portadora de Parkinson

    As orientações abaixo ajudam a minimizar os sintomas, melhorar a qualidade de vida, além de evitar acidentes e quedas

    Dados do IBGE estimam que existam hoje, no Brasil, cerca de 200 mil pessoas com a doença de Parkinson, o que corresponde a um aumento de 16% nos últimos 5 anos. A doença de Parkinson é uma doença crônica e neurodegenerativa que afeta principalmente pessoas com mais de 65 anos.

    De acordo com a coordenadora do núcleo de fisioterapia do Centro de Excelência em Recuperação Neurológica (CERNE), Tawani Sanches Suzuki, a doença de Parkinson atinge o sistema nervoso central, causando a diminuição intensa e gradativa da produção de dopamina, que é um neurotransmissor que ajuda na transmissão de mensagens entre as células nervosas, causando os tremores.

    Atualmente existem vários tratamentos que ajudam na contenção da doença, como atividades para minimizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente. A seguir, a especialista elenca algumas delas:

     

    1)                 Inicie o tratamento o mais rápido possível, mesmo que os sintomas ainda sejam leves. Lembre-se que além de melhorar os sintomas já estabelecidos, a fisioterapia também atua de forma preventiva, minimizando a evolução da doença. 

    2)                 Retire de casa todos os objetos que possam causar acidentes e quedas, como tapetes, brinquedos de crianças e dos animais de estimação. Evite também caminhar em lugares escorregadios e terrenos irregulares e tome sempre muito cuidado com os degraus. 

    3)                 Realize adaptações nos ambientes para te ajudar a evitar acidentes como, por exemplo, a instalação de barras de apoio nos banheiros, corrimão nas escadas e pisos antiderrapantes. Acenda as luzes e coloque os óculos ao se levantar a noite para ir ao banheiro ou à cozinha. Nunca se levante no escuro.

    4)                 Procure manter o comprimento dos passos durante a caminhada, evitando que eles se tornem muito pequenos, e no momento do passo tente tocar o chão sempre com o calcanhar primeiramente.

    5)                 Tente se concentrar em dar o passo tocando o chão com o calcanhar ou imaginar uma linha no chão a ser ultrapassada – quando se sentir preso ao chão (congelamento da marcha).

    6)                 Evite realizar outra atividade enquanto caminha como, por exemplo, utilizar o celular. Concentre-se no que está fazendo para não tropeçar e cair.

    7)                 Realize diariamente atividades cognitivas para estimular a memória e a concentração – como leitura, caça-palavras, palavras cruzadas, sudoku etc.

    8)                 Realize atividades físicas de forma regular, porém faça essas atividades com segurança e supervisão, se for necessário.

    Para finalizar, Tawani lembra da importância de um profissional qualificado para o tratamento da doença: “Procure ajuda de profissionais especializados para que você ou seu familiar não corram nenhum risco. Você pode encontrá-lo através do site da Associação Brasileira de Fisioterapia Neurofuncional – ABRAFIN: www.abrafin.org.br.”

  • Gestante: melhore sua imunidade e saúde com 5 cuidados

    Ginecologista alerta que mudanças hormonais e no organismo feminino e deficiências alimentares são algumas possíveis causas da baixa na guarda das defesas da mulher

    A pandemia Covid-19 evidenciou uma questão pouco discutida, mas que é tema recorrente nas consultas de pré-natal: a imunidade das gestantes. Para Odair Albano, médico ginecologista, obstetra e consultor em saúde, o período gestacional altera a resposta imune da mulher, deixando-a mais vulnerável às doenças. São apontadas como possíveis causas as mudanças hormonais do ciclo gestacional, adaptação do corpo feminino para receber e desenvolver o bebê e as deficiências nutricionais. Entenda como minimizar esses fatores:

    Alimente-se bem e de forma equilibrada e saudável

    A necessidade de uma alimentação adequada, balanceada e rica em diversos nutrientes é uma realidade na vida de qualquer pessoa. Na gravidez, esse cuidado é necessário e deve ser redobrado já que o bebê em desenvolvimento depende da nutrição materna.  São importantes os macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais).  Ente os micronutrientes importantes para o sistema imune estão: a vitamina D, vitamina C, vitamina E, zinco  e selênio. Uma dieta alimentar variada com leite e derivados; carnes e ovos; grãos, pães e cereais integrais e colorida com verduras, legumes e frutas. Cuidado com açúcar refinado, gorduras e excesso de sal.  No total uma gestante deve ingerir 2.500 kcal por dia, cerca 300 calorias a mais que a não grávida.

    Não esqueça de beber bastante água. As necessidades na gestação também são maiores. Dados de pesquisa nacional¹ sobre alimentação na gestação mostrou que a maioria não tem uma dieta adequada e 70% das entrevistadas relata abuso de sal. A suplementação das gestantes com vitaminas, minerais e ômega 3 pode suprir as necessidades aumentadas, melhorar a imunidade e reduzir os riscos de complicações materna e fetais.

    Os probióticos podem ser importantes aliados

    Queridinhos da saúde intestinal, os probióticos têm inúmeros benefícios para o corpo e um dos principais deles é reforço do sistema imunológico e prevenção de algumas infecções respiratórias virais, papeis já atestados das chamadas “bactérias do bem”.Algumas dessas bactérias são tão poderosas, que podem ajudar na prevenção de alergias do bebê ainda dentro da barriga. Mas, fique atenta gravidinha, nem todas as cepas de bactérias são liberadas para as gestantes.  O Lactobacillus rhamnosus GG é comprovadamente seguro e indicado durante a gestação.

    Mexa-se, gravidez não é doença!

    Atividade física em qualquer momento da vida e também na gestação é um excelente combustível para manter a boa saúde mental e física. O exercício regular e moderado fortalece a sua imunidade. Um estudo publicado na revista científica Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews², que analisou pacientes com Covid-19, sugeriu que treinos aeróbicos podem fortalecer a imunidade em geral reduzindo os riscos de infecções do sistema respiratório.
    Procure sempre um profissional especializado na área para acompanhar seus exercícios. E não se esqueça de usar máscara e higienizar aparelhos utilizados e as mãos.

    Boas horas de sono

    Com a gestação surgem dúvidas e alguma insegurança. A gestante fica ansiosa e muitas vezes estressada. Cuidado! O estresse crônico provoca um grande desgaste e alterações físicas e psíquicas. Causa insônia, fadiga, reduz a imunidade e altera o humor. Depois de um dia longo e agitado, a gestante precisa ter uma noite tranquila para descansar e reparar as suas funções. Dormir bem, num local escuro, sem barulho e confortável, cerca de 7 a 8 horas por noite, é fundamental para manter uma boa saúde física e psíquica.

    Vacine-se!

    A vacina também é uma importante aliada na manutenção da imunidade contra diversas doenças. De acordo com a Sociedade Brasileira de Imunização (SBIm)³, durante a gravidez são recomendadas quatro principais vacinas: Tríplice bacteriana (difteria, tétano e coqueluche – dTpa): que protege a gestante e evita que ela transmita a Bordetella pertussis (coqueluche) ao recém-nascido; aHepatite B: recomendada para todas as gestantes e a Influenza (gripe): já que gestante faz parte do grupo de risco para complicações e Covid-19 por conta do cenário atual, recentemente, a vacina do coronavírus também passou a ser recomendada pelo Ministério da Saúde para gestantes.

    Em situações especiais são recomendadasHepatite, A, Pneumocócicas, Meningocócicas conjugadas ACWY/C, Meringocócias B e Febre Amarela. São contraindicadas: tríplice vital (Sarampo, Caxumba, Rubéola), HPV, Varicela (Catapora) e Dengue. Exceto a vacina da Dengue, todas podem ser pode ser aplicada no pós-parto e durante amamentação. A vacina da Dengue é contraindicada em mulheres soronegativas, que estejam amamentando e imunodeprimidas.

    “A imunidade pode ser influenciada pela genética, idade, gestação, doenças crônicas e tratamentos imunossupressores. E por fatores ligados ao estilo de vida, entre eles, a alimentação, falta atividade física, distúrbios do sono e alterações emocionais. Na gestação, a orientação pré-natal e a mudanças dos hábitos e do estilo de vida podem reduzir os riscos, em especial, das doenças infecciosas, causadas pela baixa imunidade. Por isso, se torna tão importante tentar controlar esses fatores, para diminuir os riscos à saúde causados pela baixa em nossas defesas”, conclui o especialista.

    Referências consultadas

    ¹ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24890188/ (acesso em agosto de 2021).

    ²https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/mdl-32388326 (acesso em agosto de 2021).

    ³https://sbim.org.br/images/calendarios/calend-sbim-gestante.pdf  (acesso em agosto de 2021).

  • 7 destinos para conhecer na Ilha da Madeira

    A Ilha da Madeira, destino português situado em meio ao Oceano Atlântico, é relativamente pequena, mas esbanja atrações e atividades para os viajantes. Espalhados pelo seu território, estão locais charmosos, que vão desde uma cidade vibrante até adoráveis vilas de pescadores. Confira sete destinos para conhecer na Ilha da Madeira:

    Funchal
    Esta é a capital do arquipélago e seu principal centro turístico, comercial e cultural. Situada na costa sul da ilha, em uma baía banhada pelo oceano, esta cidade de quase 600 anos tem um pouco de tudo. Há um centro histórico charmoso e interessante, belos parques e jardins e restaurantes de primeira. Os turistas ainda podem curtir cafés ao ar livre, bares e vistas incríveis, já que a cidade tem o formato de anfiteatro.

    Câmara de Lobos
    Também na costa sul, perto de Funchal, fica esta vila de pescadores onde está uma das atrações mais famosas da Ilha da Madeira: o Cabo Girão, mirante com uma plataforma de vidro que garante uma vista incrível do mar e da ilha.

    Ponta do Sol
    O lugar mais quente da ilha e onde o sol brilha o maior número de horas tem ruas só para pedestres com a famosa calçada portuguesa, antigos casarões e capelas, além de belíssimos cenários naturais de mar e muito verde. Além disso, Ponta do Sol é hoje refúgio de nômades digitais, com um espaço com internet gratuita e eventos de socialização para esses viajantes.

    Santana
    Este destino madeirense fica na costa norte da ilha. É lá que estão as icônicas Casas de Santana, construções triangulares de madeira com telhados de palha que são um verdadeiro patrimônio histórico. É também um excelente destino para os amantes da natureza, já que tem o Parque Florestal das Queimadas, repleto de trilhas maravilhosas por entre a vegetação natural.

    São Vicente
    Com belas encostas verdes e uma extensa área de floresta, São Vicente guarda uma atração imperdível da Madeira: as Grutas e Centro de Vulcanismo de São Vicente. Lá, os visitantes podem visitar um conjunto de grutas, uma experiência única por um cenário natural formado há mais de 850 mil anos!

    Porto Moniz
    Se a visão de Porto Moniz encarapitada nas rochas sobre o mar já é impressionante, isso não é nada comparado à sua atração mais conhecida: as piscinas naturais de Porto Moniz. Elas ficam encrustadas na rocha vulcânica pertinho do mar e suas águas são renovadas a cada onda que invade as piscinas. No local ainda há banheiro, bar, restaurante e espreguiçadeiras, para uma experiência incrível e cômoda.

    Vila Baleira
    Este é o único destino da lista que fica em Porto Santo, a segunda ilha habitada do Arquipélago da Madeira. Com uma paisagem diferente da Ilha da Madeira, Porto Santo é ensolarada, com praias de areia dourada e mar azul-turquesa. A Vila Baleira é sua capital, com um belo centro histórico, excelentes resorts e a famosa Casa de Cristóvão Colombo, onde o célebre navegador português viveu por muitos anos.