No Dia do Nordestino, aposte no Cuscuz Proteico

Experimente a versão do prato nordestino com mais proteínas 

O cuscuz nordestino conquistou o cardápio de quem busca uma alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo por ser uma ótima fonte de energia. Versátil, a receita também permite criar versões diversas, com ingredientes capazes de agregar proteína, fibras, além de vitaminas e minerais, como esta receita desenvolvida pelo time de nutricionistas da Herbalife. 

Ela incorpora o suplemento de fibra em pó Fiber Powder, o alimento com proteína em pó Protein Powder e o pó para preparo de sopa Nutri Soup sabor Frango com Legumes — todos da Herbalife. O resultado é uma receita com 21 gramas de proteína e 5,9 g de fibras por porção. Confira!

Foto: Herbalife/Divulgação
 

Tempo de preparo: 50 minutos

Rendimento: 1 porção

Informações nutricionais por porção:

Calorias: 341 Kcal

Carboidratos: 59g

Proteínas: 21g

Fibras: 5,9g

Ingredientes 

• 70 g de flocão de milho
• 50 ml de água filtrada
• ¼ de colher (chá) de sal refinado
• 1 colher (sopa) de Fiber Powder¹ 
• 1 colher (sopa) de Protein Powder²
• 1 e ½ colheres (sopa) de ricota light
• ½ colher (sopa) de Nutri Soup Sabor Frango com Legumes³

Modo de preparo

Em uma tigela, adicione o flocão de milho, o sal e a água e, deixe hidratar por 20 minutos. Após o tempo de hidratação, acrescente o Fiber Powder e o Protein Powder à mistura de cuscuz.

Coloque a mistura na cuscuzeira e cozinhe em fogo baixo por cerca de 15 minutos.

Enquanto o cuscuz cozinha, prepare o creme de ricota: triture a ricota e misture com o Nutri Soup Sabor Frango com Legumes e reserve.

Quando o cuscuz estiver pronto, desenforme e sirva com uma quenelle de creme de ricota por cima.

¹Suplemento alimentar de fibras em pó sabor neutro.

²Alimento com proteína isolada de soja sabor neutro.

³ Pó para o preparo de sopa para controle de peso sabor frango com legumes.

Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança. Para mais informações sobre os produtos Herbalife, consulte o catálogo ou acesse www.herbalife.com. Leia atentamente o rótulo antes de consumir os produtos.

Como adquirir os produtos Herbalife

Os produtos Herbalife são comercializados exclusivamente por distribuidores independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços Vida Saudável) – procure o mais próximo de você – e para compra online direto da Herbalife por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do distribuidor independente (para quem se interessar). Para se cadastrar como Cliente Premium, acesse o sitehttps://clienteherbalife.com.br ou fale com um distribuidor independente Herbalife. O distribuidor independente é livre para definir seu próprio preço de venda para os clientes.