Natação Sem Medo: descubra a aula que turbina sua confiança

Natação Sem Medo: descubra a aula que turbina sua confiança aquática na Academia Competition

Saiba como a modalidade pode ajudar a enfrentar o trauma e ainda desfrutar dos benefícios da natação

A natação é uma modalidade esportiva que proporciona inúmeros benefícios para o corpo e a mente. No entanto, para muitas pessoas, o medo da água pode ser um obstáculo que as impede de desfrutar plenamente dessa atividade. Pensando nisso, a renomada academia Competition lançou uma aula exclusiva, intitulada “Natação Sem Medo”, que visa ajudar os alunos a superarem esse receio e mergulharem de cabeça no mundo aquático.

“Quando recebemos um aluno, perguntamos se ele já fez natação antes e qual tipo de medo ele tem. Alguns têm medo de entrar na água, escorregar ou se machucar, enquanto outros sofrem de aguafobia, entrando em pânico só de pensar em estar perto da água. Eu já tive casos assim, e é bem difícil. Lembro de uma aluna que demorou quatro aulas para entrar na piscina, ficava conversando comigo na borda. Trabalhar o psicológico dos alunos é essencial, entender suas razões e medos, seja por falta de oportunidade, acidentes ou medo herdado dos pais”, comenta Danielle Lima, fundadora e professora da modalidade.

Com uma equipe de instrutores altamente qualificados e uma estrutura especialmente projetada para o ensino da natação, a Academia Competition se destaca como referência no ramo. O programa “Natação Sem Medo” é desenvolvido com uma abordagem personalizada, levando em consideração as necessidades e os receios individuais de cada aluno.

“Para conduzir o processo de adaptação no meio líquido e ajudar alunos que têm medo, o profissional deve ser capacitado e hábil. Evitamos desconfortos ao máximo, pois se o aluno sentir qualquer incômodo, a chance de ele desistir é alta. Mostramos a piscina, sua profundidade e buscamos um ambiente adequado. Nas primeiras aulas, fazemos caminhadas na água para que ele se acostume com a sensação e desenvolva a consciência corporal. Realizamos movimentos básicos, como tirar os pés do chão e segurar na borda, sempre incentivando e garantindo a segurança”, continua Danielle.

Através de aulas individuais, técnicas de relaxamento e exercícios de adaptação gradual, a Competition oferece um ambiente acolhedor e seguro para que os alunos possam enfrentar e superar seus medos. O programa tem como objetivo proporcionar uma experiência positiva na água, promovendo o desenvolvimento de habilidades aquáticas e a confiança dos participantes.

“Essa aula de natação para alunos com medo tem sido um sucesso! Sabemos o quanto nadar é importante para nossa segurança e saúde, mas para quem tem fobia ou constrangimento com água, é o início do início. É gratificante ver como eles chegam com receios, mas depois saem confiantes, prontos para aproveitar a água em diversas situações sociais e de segurança. É uma jornada de superação, desafios e metas alcançadas, e é um privilégio dar aulas para esse público”, finaliza a professora.

Se você é uma daquelas pessoas que sempre sonhou em superar o medo da água e desfrutar dos benefícios da natação, não perca mais tempo. O Dia da Natação é uma ótima oportunidade para conhecer todo o universo aquático da Academia Competition. 

Para obter mais informações sobre o programa “Natação Sem Medo”, entre em contato através dos canais de atendimento da academia. Supere seus limites, vença seus medos e mergulhe em uma nova jornada de bem-estar e autoconfiança. Não há momento melhor do que o Dia da Natação para dar esse passo!