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Autor: agitosp

  • 3 dicas para emagrecer: como descascar mais e desempacotar menos

    Especialista em emagrecimento ensina como melhorar a alimentação em passos simples e rápidos

    Para emagrecer de maneira saudável, é preciso mudar a alimentação, e não apenas fazer uma dieta, como muitos ainda acreditam. É o que explica Rodrigo Polesso, fundador do Código Emagrecer de Vez e Certificado em Nutrição Otimizada para Saúde e Bem-Estar pela Universidade Estadual de San Diego, EUA. O especialista defende o que chama de alimentação forte. “A base desse tipo de alimentação está no conceito de alimentos reais, ou seja, coisas que a natureza nos oferece e que estão cheios de nutrientes, em vez de comida industrializada e processada”, resume. No entanto, devido às muitas dúvidas que as pessoas ainda têm, Polesso destaca 3 dicas essenciais para começar a ter uma alimentação mais saudável.

    1- Observar o que precisa ser descascado e o que precisa ser desempacotado

    Seguindo o conceito de que é preciso descascar mais e desempacotar menos para ter uma vida mais saudável, Polesso sugere que as pessoas observem a comida na dispensa ou no carrinho do supermercado. “Quantos deles você precisa desempacotar e quantos vão exigir que você descasque?”, provoca. É claro que alguns alimentos saudáveis podem também vir em pacotes, mas a idéia é começar a ganhar a habilidade de diferenciar o que são alimentos reais e o que são alimentos processados, refinados ou modificados pela indústria. “Se você pensar assim, vai começar a reduzir o consumo de produtos industrializados como biscoitos, salgadinhos, molhos, farináceos, refrigerantes e sucos de caixinha, que são repletos de açúcar, conservantes e agentes químicos”, conta. O especialista também lembra que além de promover o bom funcionamento do seu metabolismo e fortalecimento da sua saúde, o maior consumo de alimentos reais ainda tem o bônus de reduzir a quantidade de lixo também ajuda o meio ambiente.

    2- O lixo gerado pela sua comida pode virar adubo?

    Outro ponto considerado pelo especialista é a possiblidade de que o lixo gerado pelos alimentos verdadeiros se torne adubo. “A casca da banana ou do ovo, se for jogada no seu jardim, pode se tornar adubo para as suas plantas, diferente do plástico que envolve outros produtos”, explica. Rodrigo destaca que não é necessário jogar o alimento no quintal, mas sugere que as pessoas imaginem a situação apenas para analisar se estão levando uma alimentação saudável. “Alimentos verdadeiros geram muito mais lixo orgânico que embalagens que você colocaria – ou não – na lata de recicláveis. Todos sabemos que na natureza nada se cria, tudo se transforma, exceto produtos e embalagens industrializados, os quais atrapalham os ciclos naturais da natureza (e do seu corpo).”, completa.

    3- A data de validade é muito longa?

    Tirando alimentos como arroz, feijão, sal, temperos … que podem durar um bom tempo, Polesso destaca que a maioria da comida industrializada e de má qualidade costuma vir com prazos de validade muito extensos. “Via de regra, alimentos reais podem apodrecer e estragar em pouco tempo, e a maioria deles não tem data de validade: você simplesmente sabe quando eles não podem mais ser consumidos”, explica. Diferentemente, aqueles pacotes vendidos nas prateleiras dos supermercados costumam durar muito tempo na dispensa, conforme explica o especialista. “E você precisa confiar na data indicada na embalagem, já que a aparência deles vai permanecer a mesma devido ao excesso de conservantes”, destaca. Polesso ainda reforça que a alimentação forte e saudável ajuda as pessoas a retomarem seu contato com a natureza. “Precisamos voltar a priorizar a ingestão de coisas que crescem naturalmente, e não as que são fabricadas.”.

  • Fique atento! Cães também podem ficar gripados

    Altamente contagiosa, a gripe canina pode ser prevenida por meio da vacinação e cuidados básicos na rotina do animal

    A Tosse dos Canis, tecnicamente chamada de Traqueobronquite Infecciosa Canina, nada mais é que uma gripe que acomete os cães. Diferentemente dos humanos, que ficam mais propícios a pegar resfriados no inverno, a gripe canina pode ocorrer em todas as estações do ano, é transmitida pelo ar ou por meio do contato direto com outros cães e contagia rapidamente animais de todas as idades. Por isso, a prevenção é importante para garantir a saúde do seu melhor amigo.

    “O cachorro pode pegar a doença em um simples passeio de rotina, então é importante ficar atento aos sintomas: normalmente começam com uma tosse, seca, forte e persistente, que pode ser agravada após algum esforço físico, causando dificuldades respiratórias e ânsia de vômito. O animal pode parecer que está engasgado. Outros indícios podem ser febre, perda de apetite e apatia. Ao notar esses sinais, o recomendável é levar o cão ao veterinário”, explica Fabiana Avelar, Gerente de Produtos da Zoetis.

    A prevenção da gripe canina vai desde cuidados em casa até vacinas. “O tutor deve tomar alguns cuidados como evitar deixar o cão em locais frios, mantê-lo em um ambiente coberto e sem correntes de vento, acomodá-lo em camas ou casas e, ainda, oferecer mantas. Além disso, é importante vaciná-lo”, conta Fabiana.

    A Zoetis possui duas opções de vacinas para evitar a Tosse dos Canis: BronchiGuard® e a Bronchi-Shield III.

    “A BronchiGuard® é uma vacina injetável, que pode ser adotada nos programas vacinais. O cão pode ser protegido ainda filhote, a partir da 8ª semana de vida, sendo a primeira vacinação composta de duas doses, com intervalo de duas a quatro semanas. Essa proteção deve ser reforçada anualmente, em dose única. Monovalente, a vacina age contra o principal agente causador da gripe canina, a bactéria Bordetella bronchiseptica. A outra opção que oferecemos é a Bronchi-Shield III: vacina intranasal, composta por três agentes envolvidos na gripe canina e que dispensa o uso de agulhas, ideal para a vacinação de filhotes. É indolor e uma alternativa excelente quando uma rápida proteção é necessária ao animal. Protege contra Adenovírus Canino Tipo 2, o vírus da Parainfluenza Canina e também da Bordetella bronchiseptica”, afirma Fabiana.

    A vacinação precoce, a partir dos dois meses de idade, evita que o animal se contamine antes de ter contato com os agentes causadores da enfermidade. Mas é importante imunizar também os cães jovens e adultos, pois a vacinação é uma aliada importante para proteger o animal da gripe o ano todo. Em qualquer situação é recomendável consultar o médico veterinário para manter o cão saudável.

    Programa de Proteção Garantida*

    A iniciativa, pioneira da Zoetis, assegura o resultado da vacina aplicada durante todo o período do seu efeito. Dentro do Programa Proteção Garantida, se um animal for vacinado contra determinada doença e posteriormente for diagnosticado com a mesma doença, a Zoetis dará o suporte necessário para o médico veterinário responsável pelo animal, incluindo a realização dos exames laboratoriais e custeio das despesas relacionadas ao tratamento (internações e medicações) nos casos de comprovação de falha da vacina participante e de acordo com o regulamento do programa.

    O serviço oferece maior segurança ao médico veterinário que, além de poder acessar suporte e orientação sobre o uso das vacinas Zoetis, conta com toda a assistência técnica necessária nos casos de falha vacinal**. Para mais informações sobre o programa, o veterinário deve procurar o SAC da empresa – 0800 011 19 19 ou acessar www.zoetis.com.br/programa-protecao-garantida.

    *programa destinado única e exclusivamente para médicos veterinários.

    ** Por falha vacinal entende-se a ausência de resposta esperada à vacinação de um indivíduo, em comparação ao proposto na bula das vacinas.

  • Como distrair os pets que ficam sozinhos em casa?

     

    A correria da vida moderna faz com que muitos pets fiquem mais tempo sozinhos em casa, o que pode ocasionar latidos exagerados e outros transtornos de ansiedade. A especialista da Hercosul Alimentos, Dra. Esther Reinheimer, dá algumas dicas para manter seu amigo distraído o maior tempo possível.

     

    Levar os filhos ao colégio, ir para o trabalho e fazer as compras da casa são apenas algumas das tarefas dos adultos. O excesso de demandas e o tempo curto fazem com que muitos donos de animais tenham que deixá-los mais tempo sozinhos.

    A veterinária da Hercosul Alimentos, Dra. Esther Reinheimer, dá algumas dicas de como deixar o pet entretido e confortável nos dias corridos. “Com a vida moderna e a necessidade de correr atrás do tempo, os cães e gatos acabam mais sozinhos do que gostariam. Porém, algumas dicas podem fazer com que eles não sintam tanto a falta do dono”, diz.

    Os problemas comportamentais desenvolvidos pela solidão são inúmeros e prevenir isso é responsabilidade do tutor, que deve garantir o bem-estar do bichinho. “A ansiedade pode ser motivo para uma série de atitudes indesejadas como xixi fora do lugar, latidos exagerados, arranhões nos móveis, falta de apetite, além de tristeza e depressão”, explica.

    O primeiro passo é oferecer distração ao animal, visto que ele precisa gastar energia para ficar saudável. Um bom exemplo de brincadeira que dá certo é colocar petiscos em garrafas pets e fazer furinhos no plástico, conforme explica a especialista. “Fazer com que o pet tente pegar a comida brincando é uma forma divertida de passar o tempo e entretê-lo por algumas horas”, aconselha.

    Outra dica importante é espalhar os brinquedos pela casa, variando os objetos todos os dias. “Isso vai causar curiosidade e atrair o animal para que procure seus brinquedos pela casa. Inserir itens novos também faz parte da estratégica”, explica.

    Meias, caixas de papelão, tocas e tudo mais que a criatividade inventar pode ajudar a distrair cães e gatos sozinhos em casa. “Eles não fazem questão de brinquedos caros ou cheios de tecnologia. Uma bola de meia, por exemplo, é um prato cheio para passar um bom tempo brincando, principalmente se alguns petiscos estiverem dentro do novo brinquedo”, conta.

    Levar o animal para passear antes e depois é fundamental. “Se sair de casa às 8h da manhã, leve seu pet para um passeio e tente variar os trajetos. Ele vai ficar cansado nas primeiras horas e tirar uma soneca durante grande parte da manhã”, revela.

    “Na hora da saída é muito importante que as despedidas não sejam extensas, evitando que os animais sintam mais ansiedade do que o habitual. Converse com o seu companheiro e diga que volta ao final do dia”, indica.
    Se for possível, mesmo que não seja todos os dias, contrate um dog walker para passear com seu cão ou uma cat sitter para visitar seu gatinho. “Esses profissionais não cobram caro e se dividir com mais vizinhos fica ainda mais em conta contratar o serviço. Os gatos ficam satisfeitos com uma visitinha no meio da tarde, por exemplo, e existem profissionais de confiança e capacitados para essas funções”, completa.​​

  • Diabéticos têm maior risco de sofrer fraturas

    · Diabetes tipo 1 e 2 estão entre os principais fatores de risco

    #copem2017

    A predisposição à fratura é uma complicação do diabetes mellitus seja tipo 1 ou tipo 2, independentemente da massa óssea. Dados do Brazilian Osteoporosis Study (BRAZOS) mostram que o diabetes mellitus está entre os principais fatores de risco para fratura em uma amostra da população brasileira: foram avaliados 2.420 pessoas (70% mulheres) de 150 diferentes cidades, de cinco regiões.

    Os principais fatores de risco em mulheres foram: a) idade avançada, b) história familiar de fratura de quadril, c) menopausa precoce, d) sedentarismo, e) diabetes mellitus, e) uso de benzodiazepínicos e f) queda repetitiva. Em homens, os principais fatores de risco foram: a) tabagismo atual, b) diabetes mellitus e c) sedentarismo. Portanto, o estudo indicou que o diabetes mellitus é fator de risco para fratura osteoporótica em ambos os sexos.

    “Médicos e leigos devem ter consciência da importância da associação entre diabetes mellitus e osteoporose. Prevenir fratura osteoporótica representa evitar morte e preservar qualidade de vida”, comenta o Prof. Francisco José Albuquerque de Paula, membro da Comissão Científica do 12º Congresso Paulista de Endocrinologia e Metabologia – XII COPEM, que ocorrerá de 25 a 27 de maio de 2017, no Centro de Convenções Frei Caneca, organizado pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional São Paulo (SBEM-SP).

    As duas primeiras décadas de vida são determinantes para o futuro da saúde óssea, correspondendo ao principal período de ganho de massa óssea até que o pico seja alcançado por volta dos 25 anos. “Doenças intercorrentes como diabetes e medicamentos como, por exemplo, os glicocorticoides, além de dieta inadequada e sedentarismo têm impacto negativo neste processo. A criança diabética deve receber especial orientação quanto à prevenção de osteoporose. Sua dieta deve contemplar adequadamente proteínas e cálcio. A atividade de lazer ao ar livre propiciará síntese endógena de vitamina D, que é a principal fonte deste secosteroide”, explica o médico.

    Números – Em 1980, o número de diabéticos no mundo era 108 milhões, passando para 422 milhões em 2014 (quadruplicou em quatro décadas). Em 1999, ocorreram 9 milhões de fraturas por fragilidade óssea no mundo, e estima-se que uma em cada 2 mulheres na pós-menopausa terá, pelo menos, uma fratura osteoporótica.

    O simpósio sobre Osteometabolismo ocorrerá no dia 26 de maio, às 11 horas durante o XII COPEM.

    12º Congresso Paulista de Endocrinologia e Metabologia – XII COPEM

    Quando: De 25 a 27 de maio de 2017

    Horário: A partir das 8 horas

    Local: Centro de Convenções Frei Caneca

    Endereço: Rua Frei Caneca, 569 – Cerqueira César – São Paulo – SP

    Informações e Inscrições:

    http://www.copem2017.com.br

    Baixe o aplicativo Makadu para acompanhar a programação:

    Android: http://bit.ly/androidmkd

    iOS: http://goo.gl/mfcL8s

    Sobre a SBEM-SP

    A SBEM-SP (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia do Estado de São Paulo) pratica a defesa da Endocrinologia, em conjunto com outras entidades médicas, e oferece aos seus associados oportunidades de aprimoramento técnico e científico. Consciente de sua responsabilidade social, a SBEM-SP presta consultoria junto à Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo, no desenvolvimento de estratégias de atendimento e na padronização de procedimentos em Endocrinologia, e divulga ao público orientações básicas sobre as principais moléstias tratadas pelos endocrinologistas.

    Serviço:

    Twitter: @SBEMSP

    Facebook: Sbem-São-Paulo

    http://sbemsp.org.br/

  • Causas da Torção Gástrica em Cães

    TORÇÃO GÁSTRICA EM CÃES: SINTOMAS, CAUSAS E TRATAMENTO

    Com causas primárias ainda desconhecidas, a torção gástrica é um problema sério que atinge, principalmente, os cães de grande porte, podendo, ainda, acometer cachorros pequenos em casos muito raros. Tendo a alimentação feita de maneira errada e exagerada como principal desencadeador, a torção gástrica canina é fatal em cerca de 60% dos casos tratados tardiamente, o que pode levar o animal ao óbito dentro de poucas horas (6 a 12 horas).

    “Pode ser ocasionado pela excessiva ingestão de alimentos ou água, fazendo com que o estômago dilate e gire sobre o seu eixo, especialmente em cães que ficam muito agitados após se alimentarem”, explica o médico veterinário da Max (Total Alimentos), Marcello Machado.

    A doença ocorre por meio da dilatação do estômago, seguida da torção desse órgão sobre si mesmo, levando à intensificação da fermentação e aprisionamento de gás e alimento em seu interior.

    “Quando o proprietário perceber algum desses sintomas, deve procurar ajuda profissional imediatamente”, orienta Marcello.

    PRINCIPAIS SINTOMAS

    • Inquietação;
    • Náuseas;
    • Ânsia de vômito não produtiva;
    • Angustia respiratória;
    • Extrema sensibilidade na região abdominal;
    • Palidez da gengiva;
    • Aumento de volume crescente do abdômen, decorrente da fermentação do alimento e formação de gases;
    • Sialorreia (saliva que flui para fora da boca).

    TRATAMENTO

    É realizado pelo médico veterinário, que irá introduzir uma sonda através da boca do animal até o estômago, se a sonda não chegar até o estômago, será confirmado o diagnóstico da doença.

    O tratamento inicial consiste na descompressão do estômago através de intubação ou agulha, além de monitoramento do paciente até a estabilização completa.

    A cirurgia de fixação do estômago na parede abdominal (gastropexia), é desejável para reposicionar o órgão em sua posição anatômica normal, prevenindo recidivas.

    PREVENÇÃO

    • Fracionar a qualidade de alimento
    • Oferecer um alimento rico em fibras
    • Evitar rações com elevadas taxas de fermentação.
    • Não permitir que o cão ingira muita água de uma vez, inclusive durantes as refeições, e exercícios (como pular e correr), após consumir o alimento

  • Quatro dicas para se barbear sem irritar ou machucar a pele

    Fazer a barba para manter o rosto liso e sem pelos pode parecer simples, mas para alguns homens não é, e nem todos eles podem contar com o apoio de um profissional semanalmente. Pensando nisso, Daniel Chaves, proprietário da Barbearia GoodFeelas, elaborou quatro dicas preciosas para quem quer se barbear sem irritar ou machucar a pele. Vejam:

    1- Troque as lâminas de barbear periodicamente

    Manter as lâminas de barbear novas é muito importante, já que se a troca não ocorre com frequência, o metal pode se desgastar, perder o fio e machucar a pele.

    2- Fique atento à higiene

    É importante lavar bem o rosto antes do barbear e também durante o dia, uma vez que a nossa pele contém inúmeros fungos e bactérias, que se alojadas em possíveis ferimentos e erupções cutâneas, podem se desenvolver e causar infecções.

    3- Opte por se barbear após o banho

    Após o banho a pele já está mais hidratada e os pelos maleáveis, o que dificulta o desgaste e facilita o trabalho da lâmina.

    4- Utilize produtos de qualidade

    Um bom creme de barbear possui grande quantidade de hidratantes e cria uma espuma cremosa, que protege mais a pele durante o barbear. A loção pós barba também é um tanto quanto importante, pois é ela que mantém a pele hidratada após o procedimento.

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  • Proteção solar: indispensável em todas as estações do ano

    Para uma pele saudável, mesmo quando o sol se esconde ou enfraquece, o protetor solar precisa estar na rotina de cuidados diários

    Não é só porque o sol do verão foi embora, e junto com ele a sensação de calor intenso, que devemos esquecer a incidência dos raios UVA e UVB na pele. No inverno, por exemplo, a intensidade dos raios UVB, que causam diretamente o câncer de pele, é menor. Porém, os raios UVA, que atingem a pele de forma mais profunda e podem causar envelhecimento precoce e manchas, seguem o mesmo fator de incidência durante o ano inteiro.

    A NIVEA, marca com mais de 100 anos de expertise em cuidados com a pele, entende a importância da proteção solar diária e disponibiliza em seu portfólio protetores solares que atendem as diferentes necessidades que cada tipo de pele precisa. “É muito importante não esquecer que a proteção solar vai além da facial. O inverno do Brasil, por exemplo, tem dias quentes e de sol, e quando vamos fazer uma pequena caminhada até a padaria ou ir ao parque correr, outras partes do corpo, como braços, pernas e pescoço, além do rosto, também ficam expostas e precisam ser protegidas contra a incidência de raios UV”, ressalta Tatiana Ponce, Vice-presidente de Inovação da NIVEA nas Américas e diretora de marketing da NIVEA Brasil. “Usar protetor solar é uma questão de saúde. Só existe um gesto que protege sua pele: usar protetor solar diariamente”, conclui.

    Pensando em como a proteção solar é fundamental para a saúde da pele, a marca criou o movimento #AMarcaDaProteção que é a base para todas as ações que consideram a proteção como ponto de partida, desde a conscientização da proteção solar para toda família até a prestação de serviço à sociedade.

    #AMarcaDaProteção

    O movimento #AMarcaDaProteção é mais um esforço da marca para engajar pessoas na causa do uso de protetor solar. O movimento, que começou com um vídeo veiculado nos canais do Facebook e Instagram, com a participação da modelo e atriz Bárbara Evans, que teve câncer da pele com apenas 22 anos, convida as pessoas a fazerem o gesto da “marquinha da proteção” e compartilharem uma foto com a #AMarcaDaProteção.

    O gesto -duas faixas de protetor solar no rosto-, representa o movimento e consequentemente, conscientiza sobre a causa, contribuindo para a prevenção do câncer da pele no Brasil.

    Conheça os protetores solares NIVEA:

    NIVEA SUN Facial Toque Seco Antissinais

    Oferecem cinco benefícios em um só produto: toque seco, antissinais, alta/muito alta proteção contra raios UVA/UVB, controle do brilho e resistência à água.

    Conta também com a versão NIVEA SUN Facial Toque Seco Antissinais Tinted efeito base, perfeito para ser usado diariamente antes da maquiagem. O produto tem textura leve, que permite que a pele fique macia e radiante, com uma cor que uniformiza todos os tons de pele, além dos benefícios da linha NIVEA SUN.

    Preço sugerido: FPS 30 (R$ 35,90) e FPS 60 (R$ 41,90). TINTED FPS 60 (R$ 41,90)

    NIVEA SUN Protect & Hidrata

    Possui um sistema de filtro UVA/UVB que oferece proteção imediata e previne o envelhecimento da pele causado pela exposição solar/radiação.

    Nova e exclusiva fórmula livre de óleos (oil-free) rápida absorção, facilita a aplicação do produto e proporciona uma sensação de pele sequinha, evitando o desconforto e a sensação de pele gordurosa. Além disso, a fórmula é enriquecida com Panthenol, um ativo que promove hidratação prolongada à pele e hidrata por mais tempo. Dermatologicamente testado. Resistente à água.

    Disponível nas versões FPS 15, FPS 30, FPS 50 e FPS 70.

    Preço sugerido:

    FPS 70 (200ml) R$ 51,90

    FPS 50 (125ml): R$ 32,26 / FPS 50 (200 ml): R$ 38,60 / FPS 50 (400 ml): R$ 49,90

    FPS 30 (125 ml): R$ 26,90 / FPS 30 (200 ml): R$ 30,60 / FPS 30 (400 ml): R$ 49,90

    FPS 15 (125 ml): R$ 20,70 / FPS 15 (200 ml): R$ 26,47

    NIVEA SUN Protect & Fresh

    Possui fórmula com menthol, oferecendo proteção solar com sensação surpreendentemente refrescante. Sua fórmula não oleosa, é de rápida absorção, sem deixar marcas brancas na pele. O spray aerossol pode ser aplicado em todos os ângulos e vem em duas versões, com FPS 30 e FPS 50.

    Preço sugerido: FPS 30 (200ml): R$ 43,00 / FPS 50 (200ml): R$ 51,00

    NIVEA SUN Protect & Bronze

    Com proteção UVA e UVB, o produto com betacaroteno e extrato de licorice, substância que ativa a formação da melanina própria da pele, contribuindo para o bronzeado natural e saudável. Conta também com ação antioxidante, que combate os radicais livres prevenindo o envelhecimento precoce da pele.

    Preço sugerido: FPS 15 (125 ml): R$ 23,99 / FPS 15 (200 ml): R$ 30,00 / FPS 30 (125 ml): R$ 30,00 / FPS 30 (200 ml): R$ 37,00

    Conheça mais da linha de NIVEA SUN em nosso site: www.nivea.com.br.

  • Pets gestantes: o que é preciso saber?

    COMAC divulga orientações e cuidados especiais com cadelas e gatas prenhas

    Você já parou para pensar em quantos cuidados as mulheres devem ter antes, durante e após a gestação? Muitas das orientações dadas às mulheres gestantes servem também para os cuidados com cadelas e gatas prenhas. O acompanhamento médico, por exemplo, é indicado em todas as fases da gravidez, tanto para mulheres, como também para animais.

    FASE 1 – PRÉ-GESTACIONAL

    No mundo dos animais, o cuidado veterinário é altamente recomendado também nesta fase. “A avaliação deste profissional, em uma fase preparatória, analisa itens como: vermifugação, estado nutricional, protocolo vacinal e condições de saúde gerais do animal”, comenta a Dra. Fernanda Marques, médica-veterinária, membro da Comissão de Animais de Companhia (COMAC) do SINDAN e gerente de Marketing da Vetnil.

    FASE 2 – DURANTE A GESTAÇÃO

    Quando a cadela/gata já está prenha, é normal que ela mude seu comportamento habitual, aumente ou diminua seu apetite, seus mamilos aumentem e mudem de cor, e também reduza a realização de atividade física. Estes são alguns dos primeiros sinais de quando a pet está prenha. Nesta etapa, é fundamental evitar qualquer tipo de estresse ao animal e atentar-se aos cuidados com a nutrição. “Em muitos casos, a suplementação é necessária já que as exigências nutricionais aumentam para manter a saúde da mãe e desenvolver o feto”, diz a médica-veterinária.

    Além disso, a Dra. Fernanda destaca: “Um cuidado que os tutores devem ficar atentos é na medicação do animal. Antes do uso de qualquer produto, o médico-veterinário deve ser avisado, inclusive os medicamentos de uso corriqueiro como os antiparasitários externos”. Outro cuidado importante, é que a gravidez em pets também pode trazer riscos para a saúde delas como estresse térmico ou deficiência de algum nutriente e estes também são aspectos que serão analisados pelo especialista.

    Os exercícios do pet podem continuar, mas lembre-se: para serem benéficas ao animal, as caminhadas devem ser curtas, controladas e em temperatura agradável.

    FASE 3 – O PARTO

    Nessa hora surge a dúvida: parto em casa ou no hospital veterinário? Existem muitos partos que acontecem naturalmente em casa. Entretanto, o acompanhamento de um médico-veterinário é indicado, em caso de alguma complicação durante o procedimento.

    FASE 4 – PÓS-PARTO

    Quando nascem os filhotes, é importante que a mãe esteja bem alimentada, em uma temperatura adequada a ela e aos filhotes. O tutor deve prestar atenção às mudanças de comportamento e continuar pedindo orientações ao médico-veterinário para a nutrição balanceada dos animais. Caso a fêmea não esteja produzindo leite, é fundamental que seja oferecido um sucedâneo de leite apropriado para cães e gatos, por aproximadamente 30 a 45 dias (tempo estimado para amamentação).

    FASE 5 – CASTRAÇÃO

    A castração hoje é um procedimento seguro e corriqueiro nas clínicas veterinárias. Segundo a Dra. Fernanda Marques, caso o tutor não tenha interesse na reprodução da fêmea, o procedimento pode ser feito antes do primeiro cio, pois a prática reduz em até 90% a chance de ocorrência de câncer de mama na fase adulta.

    “As terapias hormonais são contraindicadas devido ao risco de efeitos secundários frequente”, diz a Dra. Fernanda. “A castração é positiva em muitos aspectos, mas o tutor deve ter atenção ao manejo nutricional afim de evitar o sobrepeso e até mesmo a obesidade nos animais”, complementa a profissional.

  • Como proteger os pets em dias frios

    Exiba imagens para confirmar leitura

    Assim como os humanos, no outono e no inverno os animais de estimação ficam mais vulneráveis e propensos a adquirirem algumas doenças. Problemas respiratórios são os mais comuns, mas os pets mais idosos que tenham problemas de hérnia de disco ou artrose, também sofrem com dores nessas épocas de baixa temperatura.

    A veterinária Marina Bueno, da Animal Place, rede de franquias especializada em cuidados para pets, dá algumas dicas sobre como cuidar dos animais de estimação nesta época do ano e salienta que é importante procurar imediatamente ajuda de um profissional ao perceber quaisquer alterações na saúde dos cães e gatos. “Temos um aumento na incidência de algumas doenças como a traqueobronquite canina, rinotraqueíte viral felina e problemas osteoarticulares, principalmente nos animais idosos. Devemos prevenir e ficar atentos às mudanças de comportamento do animal”, ressalta a profissional, que lista mais algumas dicas, abaixo:

    • É importante manter a vacinação do pet em dia e, se possível, garantir também a vacina contra gripe;
    • Os banhos devem ser feitos logo pela manhã e é importante aguardar, pelo menos, uma hora antes de sair com ele para evitar o choque térmico;
    • Roupinhas são bem-vindas, principalmente em animais de pelo curto. Já para os que possuem pelos longos, é importante escová-los diariamente para evitar os nós;
    • Não deixe de passear com os pets, mas dê preferência em dias mais quentes e não chuvosos;
    • Fisioterapia e acupuntura são ótimas opções para o controle de dor;
    • Ofereça abrigo coberto e quente para os animais que ficam na parte externa da residência e abuse de caminhas, tapetes e mantas também para os que convivem na parte interna;
    • Nos meses frios, é comum que os pets comam menos e durmam mais, mas é bom ficar atento se o animal está se alimentando bem, principalmente os filhotes e idosos.

  • Como a música pode influenciar no desenvolvimento de uma criança?

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    Como a música pode influenciar no desenvolvimento de uma criança?

    A música faz o cérebro evoluir de modo único. A constatação é da neuropsicóloga Catherine Loveday, da Universidade de Westminster. Mas vem reiterar aquilo que educadores e famílias já sentem na prática: o ensino musical contribui para o desenvolvimento infantil em diversos aspectos.

    De acordo com a pesquisadora, ao afetar as emoções, a música é capaz de estimular profundamente o cérebro, como nenhuma outra forma de manifestação artística. “Trata-se de um forte estímulo cognitivo e há fortes evidências de que a prática musical melhore a memória e a linguagem”.

    O cientista do Instituto canadense Rotman, Sylvain Moreno, liderou uma pesquisa que avaliou o efeito da prática musical no desenvolvimento do cérebro de crianças de oito anos. Elas receberam aulas gratuitas de música por um período de seis meses e foram avaliadas antes e depois. Os testes mediram habilidades cognitivas, auditivas e de leitura. Na avaliação final, as crianças demonstraram melhora nas habilidades de leitura e eram mais capazes de conectar palavras escritas com seus sons falados – um componente crítico da alfabetização. Além disso, foram identificadas mudanças de entonação ou emoção durante uma conversa. Os pesquisadores também monitoraram as ondas cerebrais das crianças usando técnicas de neuroimagem, o que comprovou um aumento da atividade em regiões associadas com escuta cuidadosa, fala e música.

    “Desde o útero da mãe, as crianças respondem a estímulos musicais”, aponta Claudia Freixedas, Diretora Educacional da Amigos do Guri, gestora do Projeto Guri no litoral e interior de São Paulo. Maior projeto sociocultural brasileiro, mantido pela Secretaria da Cultura do Estado de São Paulo, o Projeto Guri proporciona educação musical gratuita a crianças e jovens entre 6 e 18 anos. De acordo com Claudia, “a partir da 21ª semana de gravidez, os bebês já podem perceber estímulos sonoros, como sons internos do corpo da mulher, batimento cardíaco, respiração e a voz da mãe. Nos primeiros meses de vida, o bebê já demonstra interesse pelos sons ao seu redor e se assusta facilmente com ruídos altos. Entre os 4 e 6 meses de vida, já começa a tentar identificar de onde vem o som e qual a fonte sonora, demonstrando grande sensibilidade auditiva. Por isso, destacamos a importância da valorização do estímulo musical a crianças desde os primeiros anos”, afirma a diretora educacional.

    Elaine Rodrigues, de São José dos Campos, matriculou sua filha, Gabriela, aos 9 anos no Projeto Guri local, seguindo a orientação de sua terapeuta. Segundo Elaine, ela foi diagnosticada com TDAH, epilepsia e déficits de aprendizado. Após um ano de aulas de piano, a menina apresentou melhorias significativas em seu desenvolvimento. “Surpreendentemente, a Gabriela recebeu alta da terapeuta e os resultados dos exames dela foram muito satisfatórios. Deu para notar que a prática musical a ajudou a desenvolver uma concentração maior e a melhorar sua autoestima. Hoje, ela se sente mais segura, mais confiante e até socializa melhor. Mesmo a média escolar dela melhorou”.

    De acordo com a Pesquisa de Avaliação de Impacto, encomendada à Ipsos Public Affairs pela Associação Amigos do Projeto Guri de 2011 a 2013, as atividades musicais incentivam e impactam de forma positiva o comportamento dos alunos. Os familiares que responderam à entrevista avaliaram o comportamento de seus filhos comparando antes e depois do início da prática musical no programa. Mais de 60% notaram um aumento da disciplina e organização das crianças. Já no quesito relação com os amigos e família, 80% declararam que sentiram seus filhos mais sociáveis e abertos para compartilhar momentos em família.

    Segundo a Diretora Educacional do Guri, a música possibilita muitas coisas. “Esses dados confirmam que a prática musical, principalmente quando realizada coletivamente, pode promover a desenvoltura, além de possibilitar novas formas de pensar e ver o mundo, de ter uma visão crítica e reflexiva de si mesmo e dos outros e trabalhar questões de solidariedade, formando, assim, pessoas mais tolerantes”, comenta a Diretora Educacional, finaliza Claudia Freixedas.

    Ainda segundo a Diretora Educacional, além dos benefícios já citados acima, crianças e jovens também podem encontrar na música uma outra linguagem para se expressar, desenvolvendo a acuidade auditiva, a escuta atenta, a prontidão, o senso imaginativo e criativo.

    Patrocinadores e apoiadores do Projeto Guri – Amigos do Guri: Instituto CCR por meio da CCR AutoBAn e CCR SPVias, SABESP, SKY, CTG, SEM, Microsoft, Usina Colorado, Caterpillar, Supermercados Tauste, Capuani, Grupo BB e Mapfre, Pinheiro Neto, WestRock, VALGROUP, Banco Votorantim, Mercedes Benz, Catho, Hasbro, Cipatex, PPE Fios, Grupo Maringá, Raízen, Castelo Alimentos, Arteris e Cremer.