AgitoSP

Autor: agitosp

  • 2 em cada 3 mães se sentem impotentes diante das crises de cólicas de seus bebês, afirma pesquisa inédita

    Estudo realizado por Luftal mostra que privação de sono, cansaço e sentimento de impotência são os maiores problemas enfrentados pela população 

    As temidas cólicas do bebê, que aparecem geralmente após a segunda semana de vida, podem causar muito desconforto inclusive nos pais. Diante do choro e a dor dos seus filhos, uma pesquisa inédita intitulada “Dossiê da Cólica no Bebê” promovida por Luftal (medicamento composto por simeticona para combate às cólicas causadas pelos gases), ouviu aproximadamente 1.000 mães de diferentes idades e de todo o Brasil e mostra que 2 em cada 3 se sentem impotentes e tem a sua qualidade de vida completamente impactada por causa das crises.

    “As cólicas estão relacionadas à combinação de alguns fatores, entre eles a imaturidade dos sistemas digestivo e nervoso, que entre outras funções, controla as contrações do intestino”, destaca Dr. Marcus Renato de Carvalho, pediatra docente do Departamento de Pediatria da Faculdade de Medicina – UFRJ e especialista em amamentação.

    O estudo aponta ainda que as crises de cólicas têm incidência muito maior do que se imagina: mais de 40% delas relatou que os episódios de crise chegam a acontecer até 4 vezes, em média, na semana.

    Cólicas do bebê e impactos emocionais: como equilibrar essa equação?

    1/3 das entrevistadas acredita que o bebê sente um grande desconforto nos episódios de cólica, o que aumenta o quadro de angústia diante do sintoma em seus filhos.

     “A insegurança e ansiedade por parte dos pais pode agravar a frequência das cólicas”, explica Dr. Marcus.

    Ainda de acordo com a pesquisa, 77% das mães considera que a cólica tem um impacto alto na rotina dela e de toda a família. Das reclamações mais citadas:

    ·         69% mencionam a privação de sono e cansaço diário como os principais problemas;

    ·         63% mudança de comportamento e irritação;

    ·         33% mudança na alimentação, como falta de apetite.

    Sobre a influência da alimentação das mães que amamentam e a relação com as cólicas do seu bebê, cerca de 70% vê uma associação direta. A respeito dessa questão, o pediatra afirma que ela intervém muito pouco na ocorrência dos episódios. Entretanto, ele pontua que o consumo de produtos condimentados, leite de vaca, ingestão de café, chocolates e gorduras em quantidades superiores que o desejável, pode desencadear dores abdominais e estufamento causados pelos gases, mal-estar, sonolência ou insônia nas mães.

    O pediatra: a fonte mais confiável

    Mesmo diante dos avanços tecnológicos, a grande maioria das mamães (91%) preferem o pediatra como a fonte mais confiável na hora das orientações sobre as cólicas, dado que o sintoma nos bebês está presente em aproximadamente 7 de cada 10 consultas. Parentes e amigos próximos ficam em segundo lugar nas indicações sobre como lidar com o tema: apenas 38% os utilizam como referência.

    Os bebês, nos 3 primeiros meses, sofrem com as cólicas e uma das possíveis causas desse incômodo são os desconfortos ocasionados pelos gases. Segundo, Dr. Marcus uma possível solução segura para as mamães lidarem com eles é o uso de medicamentos que tem como princípio ativo a simeticona, desde que recomendada pelo pediatra. A simeticona age rompendo as bolhas de gases e não é absorvida pelo organismo dos bebês.

    Papai Presente = Cuidado Compartilhado

    Mais da metade das mães afirma que o pai ou companheiro participa dos cuidados com o bebê. A participação, além de fortalecer os laços entre os pais e o bebê, permite um amparo físico e emocional à mãe, já que o estresse pode prejudicar a amamentação e resultar em mais episódios de cólica.

    Depois de longos três meses é quase certo que as cólicas já tenham desparecido. “É importante para os pais gerir a ansiedade provocada pelas cólicas do recém-nascido e encarar essa fase como um processo natural de adaptação à vida e de resposta a todos os estímulos externos”, finaliza o pediatra.

  • Câncer de mama também merece atenção em cães e gatos

    Exame manual pode ajudar na detecção precoce

    O câncer de mama é um dos tumores mais frequentes na população feminina, atingindo em torno de 57 mil casos por ano no Brasil. Neste mês, o assunto e a importância do diagnóstico precoce são colocados em pauta pela campanha Outubro Rosa, que promove diversas ações em todo o País para incentivar o autoexame e acompanhamento médico. Entretanto, o cuidado também merece ser estendido para outros membros da família: os pets.

    Segundo dados do Conselho Federal de Medicina Veterinária (CFMV), o câncer de mama possui uma alta incidência nos animais de estimação domésticos. Em torno de 45% das cadelas e 30% das gatas desenvolvem algum tumor, sendo que 85% dos casos apresentam caráter maligno. O médico veterinário e responsável técnico do HiperZoo, Adolfo Sasaki, comenta que o aumento da expectativa de vida, anticoncepcionais, obesidade e alimentação inadequada são alguns dos fatores que influenciam para o desenvolvimento de neoplasias. “O que assusta é que aproximadamente 17% dos diagnósticos em cadelas são realizados de maneira tardia, o que reduz as chances de efetividade do tratamento”, alerta o veterinário.

    Uma das medidas recomendadas para reduzir a probabilidade de aparecimentos de tumores mamários nos pets é a castração, que deve ser efetuada ainda nos primeiros cios. Sasaki ainda destaca que, apesar de ser um procedimento cirúrgico, os riscos são baixos e menores dos envolvidos com o uso dos anticoncepcionais: “Além de predispor o pet ao câncer de mama, esses hormônios aumentam as incidências de outros tipos de tumores, como os no útero e ovário. Diabetes também é outra doença que pode surgir com o uso”.

    O acompanhamento do tutor é de extrema importância para a identificação precoce de nódulos mamários, sendo que atenção deve ser redobrada em animais idosos. Para isso, basta fazer apalpação nas mamas para verificar qualquer alteração, além de observar o aparecimento de lesões. Anormalidades devem ser investigadas por exames mais completos. “O veterinário vai investigar para verificar se o tumor é maligno ou não, determinando o tipo de tratamento mais adequado. Existem casos em que não há a necessidade de retirada do nódulo ou da cadeia mamária”, analisa o veterinário.

    Castração é tema de palestra

    Para informar sobre os benefícios da castração para os animais, o HiperZoo promove no dia 27 de outubro (sábado), às 14h, uma palestra sobre o tema. A proposta do evento é informar de maneira prática sobre o procedimento e como ele pode reduzir a incidência de doenças, com destaque para o câncer de mama. A participação é gratuita.

    SERVIÇO

    Palestra “Benefícios da Castração”

    Quando: 27 de outubro de 2018

    Horário: 14h

    Quanto: Gratuito

    Local: HiperZoo – Rua Desembargador Westphalen, 3.448 – Curitiba (PR) – Telefone: (41) 3051-7777

  • Asma X Rinite: Apesar de terem sintomas diferentes, doenças possuem os mesmos gatilhos

    Saiba como identificar, se proteger e diferenciar as crises

    Uma pesquisa realizada pelo Ibope apontou que 44% dos brasileiros convivem com doenças respiratórias1. Entre elas, a asma e a rinite parecem ser as mais comuns e fazem parte da rotina de milhares de brasileiros por meio de crises que, por causarem falta de ar e espirros persistentes, atrapalham tarefas diárias e geram visitas ao médico, como aponta o DATASUS. Segundo o departamento, a asma chega a ser a terceira causa de hospitalização pelo SUS em algumas faixas etárias2.

    A asma é uma doença comum das vias aéreas causada pela inflamação dos brônquios. A doença não tem cura e provoca sintomas como falta de ar, dificuldade para respirar, sensação de aperto do peito, chiado e tosse2. Já a rinite alérgica é uma inflamação do nariz causada por alergias respiratórias que podem variar de causa, e, entre os sintomas estão espirros persistentes, obstrução nasal, coriza e coceira no nariz, que também podem ser acompanhados de coceiras nos olhos, garganta e ouvidos3.

    Embora seus sintomas sejam diferentes, a asma e a rinite possuem gatilhos em comum. Conheça algumas das principais causas de crises:

    Ácaros, fungos e pólen – Podem provocar crises de rinite porque estressam o sistema respiratório como um todo e, consequentemente, causam reações alérgicas. Já os asmáticos, sofrem com o aparecimento de sintomas, pois passam por um processo de aumento da inflamação dos brônquios. Os ácaros são comuns em locais com acúmulo de poeira, como colchões, travesseiros e carpetes; os fungos, comuns principalmente no fim do verão e outono, crescem em locais escuros e úmidos; já o pólen se torna mais intenso na primavera2,3.

    Animais de estimação – a pelagem dos animais é o principal vilão. Por si só provocam reações alérgicas, mas também contribuem para o acúmulo de ácaros. O que diferencia é que o grau e a frequência da exposição podem causar mais ou menos crises e também influenciar na intensidade delas2.

    Fumaça de cigarro e poluição – mesmo que o paciente com asma ou rinite não fume, o contato com a fumaça que sai da ponta do cigarro, bem como aquela dissipada no ar de grandes metrópoles, é suficiente para provocar crises e aumentar a gravidade e frequência delas2.

    Por serem manifestações de uma mesma doença, a alergia respiratória, é comum o aparecimento de sintomas tanto da asma quanto da rinite de forma simultânea. Por isso é preciso estar atento para saber diferenciar as doenças3.

    “Tanto a asma quanto a rinite são doenças crônicas que não têm cura. Algumas características que podem ajudar a identificar se a pessoa está tendo uma crise de asma ou de rinite são o chiado no peito e retrações intercostais, ou seja, a pele entre as costas repuxa durante a respiração”, explica o pneumologista Dr. Clystenes Odyr. “Já a rinite, embora possa produzir sintomas similares, desenvolve mais reações como espirros e coceira no sistema respiratório”.

    O melhor a fazer é evitar o contato com esses gatilhos. Ácaros, fungos e pólen podem ser controlados com a limpeza e arejamento adequado do ambiente, bem como pela exclusão de tapetes, carpetes e objetos que favoreçam o acúmulo de poeira2.

    Quanto aos animais de estimação, restrinja o contato a ambientes abertos e ventilados, evite dormir com os cães ou gatos na cama2. “O tabagismo é extremamente desencorajado para pacientes que convivem com essas doenças por motivos claros, já que o hábito sobrecarrega ainda mais o sistema respiratório”, reforça o especialista. “Já no caso da poluição, evite as janelas abertas no trânsito intenso e procure frequentar locais mais arborizados sempre que possível”.

    Vale lembrar que manter a hidratação em dia, praticar atividades físicas regularmente e, mais importante, fazer o controle dessas doenças com o auxílio de um especialista, são medidas essenciais para manter a qualidade de vida2.

    SAIBA MAIS SOBRE A ASMA

    Desenvolvida pela Chiesi, grupo farmacêutico que oferece soluções terapêuticas de ponta para o tratamento dos variados níveis de asma, a Campanha Você Sem Asma traz informações e conteúdos relevantes, compartilha dicas de controle da doença para que o paciente “dê um chega para lá na asma”. O espaço também oferece informações sobre a obtenção de medicamentos para asma de maneira gratuita via Farmácia Popular. Saiba mais por meio dos canais – website, fanpage e twitter. 

     

    Referências

    1. https://veja.abril.com.br/saude/44-dos-brasileiros-sofrem-com-problemas-respiratorios/
    2. Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia
    3. Associação Brasileira de Alergia e Imunologia

     

  • Laramara organiza encontro sobre “Autismo na Deficiência Visual” em outubro

     

    Instituição propõe diálogo sobre o assunto com a participação de importantes palestrantes da área de saúde

    Nos dias 22 e 23 de outubro, a Laramara – Associação Brasileira de Assistência à Pessoa com Deficiência Visual organiza o “Autismo e Deficiência Visual: singularidades, inter-relações e sinais de risco para a constituição psíquica e para o desenvolvimento infantil – complexidades de um diagnóstico diferencial” no auditório da instituição, na Rua Conselheiro Brotero, 341, na Barra Funda, em São Paulo.

    A discussão sobre o autismo é constante na agenda de inúmeros eventos técnico-científicos e sociopolíticos nos últimos anos, por instituições especializadas no tema. De acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde, OMS, o autismo afeta uma em cada 160 crianças no mundo, enfatizando ainda que a condição chamada de transtorno do espectro autista geralmente tem início na infância e persiste durante a adolescência e a vida adulta.    

    “Muitas crianças cegas congênitas manifestam comportamentos semelhantes ao autismo. Nestes casos o diagnóstico diferencial é ainda mais complexo”, explica Eliana Ormelezi, psicóloga e gestora da Laramara. A instituição propõe neste encontro um diálogo a respeito de autismo/deficiência visual e suas inter-relações nas perspectivas do diagnóstico diferencial e de intervenções possíveis, incluindo a experiência da inclusão social. Para isso, convidou especialistas de diferentes abordagens teóricas e metodológicas que venham contribuir com o aprofundamento do tema na reflexão sobre a prática.

    Temas abordados:

    – Autismo e deficiência visual: Diagnóstico / Prevalência – autismo e comorbidades
    – Comportamento e diferenças entre as patologias e suas características: estereotipias – isolamento – dificuldade para interagir
    – Atuação do psicólogo: Diagnóstico e terapia – atendimento ao usuário, orientação à família e trabalho educacional
    -Educador: Práticas educacionais e AEE.
                     Estratégias e recursos para o trabalho na sala regular
                     Comunicação
    – Trabalho social: escola – família – comunidade – projeto de vida – trabalho.

    DIA 22 DE OUTUBRO 

    08h30 – 09h00 Recepção e credenciais, café 
    09h00 – 09h30 Abertura
    09h30 – 12h30 Mesa I – “Autismo e deficiência visual: diagnóstico diferencial/ prevalência e comorbidades”
    12h30 – 14h00 Almoço 
    14h00 – 17h00 Mesa II – “Singularidades do autismo e da deficiência visual: interações sociais, subjetividade e comportamentos, desenvolvimento global e aprendizagens”


    DIA 23 DE OUTUBRO 

    08h30 – 12h00 Mesa III – “Cotidiano e Perspectivas para a autonomia: a pessoa e seu projeto de vida, a família, a comunidade e as políticas públicas” 
    10h30 – 10h45 Café 
    12h00 – 13h30 Almoço
    13h30 – 16h45 Mesa IV – “Práticas terapêuticas e pedagógicas/experiências de inclusão” 
    15h30 – 15h45 Café 
    16h45 – 17h00 Avaliação e Encerramento

    Para mais informações entrar em contato pelo e-mail eventos@laramara.org.br ou pelos telefones (11) 3660.6412 / 96375.3355, e para inscrições acessar o site www.laramara.org.br.

  • Janela, janelinha: atenção aos cuidados com os dentes de leite

     

    Assim como os permanentes, os dentes de leite devem ser tratados diariamente para evitar cárie e problemas mais graves

    No mês das crianças, a fartura de guloseimas para agradar os pequenos ganha espaço dentro das casas e nas escolas. Vale ressaltar que os cuidados com a saúde bucal devem começar desde os primeiros anos de vida, quando ainda há os dentes decíduos, popularmente conhecidos como de leite. Aquela velha história que o dente de leite é provisório e será substituído por outro novo, em partes é verdade. No entanto, é preciso atenção para evitar problemas futuros nos dentes permanentes, pois, desde que o dente surge, ele já está sujeito a ação da cárie.  

    Segundo o cirurgião-dentista, Carlos Cordeiro, apesar de possuírem características diferentes, tanto os dentes decíduos quanto os permanentes merecem cuidados diários. “Os dentes começam a nascer a partir dos 6 meses de vida. Mas a partir dos primeiros dias já é indicado limpar as gengivas, bochechas e língua do bebê com uma gaze umedecida com água, pelo menos 3 vezes ao dia, sendo uma delas a noite antes de dormir”, conta. Para Carlos, esses cuidados, antes mesmo dos dentinhos apontarem, auxiliam a evitar a cárie de mamadeira, que atinge os bebês e está relacionada a ingestão de líquidos açucarados durante a noite.

    Os resíduos depositados na boca da criança devido a ingestão de leite e outros alimentos propicia a ação de bactérias, que produzem ácidos que destroem o esmalte do dente e a dentina. “Muitos pais não levam os filhos ao dentista para tratar um dente de leite com cárie por pensar que não é necessário. Esse pensamento é errado e compromete a saúde bucal da criança, já que as bactérias podem atingir a estrutura do dente e contaminar o permanente, que está logo abaixo”, alerta Carlos. Ao atingir o dente permanente, a cárie pode interferir na formação da estrutura e provocar manchas, o que pode comprometer, de alguma maneira, a fala, mastigação e/ou oclusão.

    Se tratado logo no início, a retirada da cárie poderá ser simples. Como o tratamento varia dependendo de cada caso e paciente, a retirada da cárie pode ser feita através de restaurações, tratamentos endodônticos ou remoção do dente. No último caso, pode ser necessário a adesão de um aparelho mantenedor de espaço, para evitar que os outros dentes se movimentem de maneira errada. O ideal é que os pais levem as crianças ao dentista desde o surgimento dos primeiros dentes, para acompanhamento e limpeza. 

    Os dentes de leite costumam cair de forma natural por volta dos 6 anos de idade. Tem crianças que aceitam numa boa e até acham divertido, no entanto não são todas que passam por essa fase de maneira tranquila. “Apesar de ser algo natural, em que todas as crianças passarão por isso, quando ela é a primeira da classe a ficar com janelinha costuma não aceitar tão bem. Cabe aos pais explicar que é algo temporário e antecipar aos filhos, desde quando o dente começa a amolecer, o que irá acontecer”, aconselha o cirurgião-dentista. Para todos os casos e idades, Carlos recomenda o acompanhamento com um dentista para prevenção de problemas bucais mais sérios.

  • 26ª Expo São Roque – Vinhos e Alcachofras

    Hoje curtimos o dia na Expo São Roque, um evento preparado para receber o público que busca um passeio cheio de atrativos, diversão, gastronomia, compras, shows e diversas manifestações artísticas.

    Em sua 26ª edição, o tema deste ano é ‘Volta ao mundo’, uma forma de revelar as manifestações artísticas e culturais ao redor do mundo representadas por danças e músicas.

    O público tem oportunidade de participar da Pisa da Uva, assistir apresentações de introdução à enologia e conhecer e degustar os vinhos nos stands das vinícolas que, por gerações, fazem São Roque ser conhecida nacionalmente como Terra do Vinho 🍷.

    Além de apreciar diferentes pratos à base de alcachofra e aprender a prepará-las no Espaço Gourmet.

    O evento acontece no Recanto da Cascata, uma grande área verde de mata preservada com excelente infraestrutura. Há uma trilha bem sinalizada que percorre a mata e quedas d’ água que rendem lindas fotos.

    O Expo São Roque acontece até o dia 11 de novembro e os ingressos custam $32. Ahh, no site exposaoroque.com.br na compra do ingresso online, tem desconto 😉.

    E olha que bacana, o evento é PetFriendly e os pets de pequeno porte podem curtir o passeio também 🐾.

    Confira mais fotos em nossa fan page

    https://www.facebook.com/Oficial.agitosp/videos/201319960748863/?t=0

    Serviço: 

    26º Expo São Roque Vinhos e Alcachofras 

    Data: 05 de outubro até 11 de novembro de 2018

    Às sextas, sábados, domingos e nos feriados “12 de outubro e 02 de novembro”

    Horários: das 09h até 19h

    Local: Recanto da Cascata 

    Endereço: Av. Antônio Maria Picena, 34

    Cidade: São Roque, SP.

    Telefone: (11) 4712-3231

    Ingressos: Inteira R$ 32,00 e Meia R$ 16,00

    Compra de Ingressos no site: www.exposaoroque.com.br

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  • 5 fatos curiosos que você não sabia sobre o leite

     

    Leite é tão importante na adolescência quanto na infância? Para quem é o leite zero lactose? O segredo dos holandeses gigantes e muito mais!

    Peter Bosch, Diretor de Pesquisa, Desenvolvimento e Engenharia da Parmalat, marca do Grupo Lactalis do Brasil e Dr. Elza Daniel de Mello – graduada em medicina e nutrição – comentam sobre os segredos e curiosidades do leite.

    1. UHT, Pasteurização e Ultrapasteurizado – conheça a diferença de cada um deles

     

    1. a)UHT: Três letrinhas que querem dizer ultra-high temperature, ou temperatura ultraelevada. O leite UHT é submetido a altas temperaturas durante 4 a 8 segundos. Este processo elimina todas as bactérias. Ou seja: esteriliza o leite. O produto, na embalagem fechada, pode ser mantido em temperatura ambiente por muitos meses.
    2. b)Pasteurização: É o procedimento mais utilizado para conservação do leite antes da tecnologia UHT. No entanto, o leite pasteurizado ainda é preferido por um grupo de consumidores pelo seu frescor. Neste processo, o leite também é aquecido, mas em temperaturas mais baixas e por mais tempo, durante 15 a 20 segundos, e seguido de resfriamento imediato. Esse processo faz com que o leite pasteurizado fique livre de todas as bactérias patogênicas. O leite pasteurizado deve ser conservado sob refrigeração em até 7 dias.
    3. c)Ultrapasteurização: É um processo inovador que chegou há pouco mais de um ano no Brasil trazido por Parmalat. A ultrapasteurização une as vantagens da pasteurização e do método UHT. O leite também passa por aquecimento com resfriamento imediato usando padrões específicos. Este processo inovador, além de garantir a eliminação de todas as bactérias patogênicas, permite aumentar na validade do produto. Isso faz com que o leite ultrapasteurizado possa ser conservado sob refrigeração por 20 dias, mais que o dobro do leite pasteurizado. Esta nova tecnologia traz mais praticidade aos consumidores que não abrem mão do leite fresco.

     

    1. Os intolerantes à lactose também podem tomar leite

     

    Hoje, já existe no mercado os leites zero lactose, desenvolvidos especialmente para as pessoas com intolerância à lactose e ideal para quem quer começar o dia de uma maneira mais leve.

     

    Dr. Elza explica que “a intolerância à lactose não implica nenhuma restrição alimentar. Os portadores dessa condição não produzem a lactase, enzima que digere o açúcar do leite.

    Para essas pessoas, o leite zero lactose é a solução. Ele é produzido pela adição de lactase sintetizada ao leite de vaca comum. A enzima quebra a lactose em duas moléculas menores, a glicose e a galactose, que todos podem digerir”.

     

    Os portadores da alergia – conhecida por APLV – são as únicas pessoas que não devem ingerir leite em hipótese alguma.

     

     

    1. O leite zero lactose faz bem para todo mundo

     

    Do ponto de vista nutricional sim, a única diferença entre o leite comum e o zero lactose é o perfil dos açúcares. Onde havia lactose, há glicose e galactose. Essa mudança altera levemente o sabor do leite, que pode se tornar um pouco mais adocicado. O cálcio, as vitaminas e os outros nutrientes não se alteram. O leite zero lactose mantém todas as propriedades nutricionais do leite.

     

    1. Adolescentes precisam de mais leite do que as crianças

     

    É muito importante que o adolescente tome pelo menos 750 ml de leite diariamente – 50% a mais do que a dose mínima indicada para as crianças maiores de dois anos. “Os ossos são formados até os 20 anos de idade”, conta Dr. Elza. “É a partir da puberdade que desenvolvemos 40% dessa massa óssea.” O leite, como fonte de cálcio, ajuda a formar ossos saudáveis e com menos propensão a problemas futuros.

     

    1. Beber leite na fase de crescimento pode resultar em adultos mais altos

     

    O consumo de leite na juventude pode estar relacionado à altura dos indivíduos adultos. Cientistas estudam essa hipótese com base na experiência da Holanda.

    O país tinha uma enorme parte de seu território alagada pelo mar. A partir do século 19, intensificou-se o trabalho de construção de diques e canais que drenaram o terreno. O solo onde antes havia mar mostrou-se ótimo para a pastagem de vacas leiteiras.

    Os holandeses tornaram-se campeões no consumo de leite e de queijo. No século 18, a altura média dos homens era 1,63 metro; hoje é 1,83 metro. É um dos povos mais altos do mundo.

    Fonte: https://www.bbc.com/news/magazine-34380895

  • Bepantol Baby dá dicas sobre as fases do desenvolvimento da gravidez

     

    A gestação é uma fase de autodescoberta no ciclo feminino. É o momento de preparar tudo o que é necessário para receber o novo membro da família, viver a ansiedade para conhecer o bebê, e, além disso, saber lidar com as diversas alterações psicológicas e hormonais que surgem no período e que fazem parte da gravidez.

     

    Durante a gestação, cada mês possui um significado e uma descoberta diferente para a nova mamãe. Por isso, aumenta o desejo de conhecer tudo o que envolve a maternidade, como o desenvolvimento do bebê, as mudanças no corpo e também novas tecnologias e produtos que facilitam a rotina de cuidados com os pequenos, como Bepantol® Baby – creme antiassaduras da Bayer, indispensável na hora da troca de fraldas.

     

    Para ajudar as gestantes, papais e familiares a entender e se preparar para os trimestres da gravidez, a marca sugere a seguir algumas dicas.

     

    1º trimestre

    Após a descoberta da gravidez, a vida começa a ter um novo sentido. Juntamnete com a ansiedade e a alegria de gerar um bebê, surgem também as transformações no corpo. Nesta fase, é possível que a gestante sinta alguns enjoos ou azias e fique um pouco mais emotiva. É também no primeiro trimestre que o sono e o cansaço surgem como sintomas recorrentes. Isso é normal e acontece porque, durante a gestação, os níveis hormonais aumentam, sobretudo, os de progesterona, que deixam o útero pronto para o desenvolvimento do feto até que esse processo se complete.

     

    Para evitar o cansaço, a dica é praticar esportes permitidos, evitar o jejum prolongado e não comer em excesso.

     

    É no primeiro trimestre que muitas mamães fazem o tão esperado chá de revelação para descobrir o sexo do bebê juntamente com familiares e amigos. Atualmente, há diversas opções para essa ocasião, como colocar corante azul ou rosa no bolo, bexigas com pó em uma dessas cores, arco e flecha, entre outras. A dica é organizar a festa com muita imaginação e fazer a decoração de acordo com sua personalidade.

     

    2º trimestre

     

    Finalmente a barriga começa a aparecer mais, assim como as dores na lombar também, que podem diminuir com a ajuda de alguma atividade física, como ioga. E para a alegria das futuras mamães, a energia e a disposição estarão de volta neste semestre e a gestante terá mais pique para começar a pensar no enxoval e na decoração do quarto do bebê.

     

    Além do mobiliário e roupas, é preciso, com ajuda do parceiro e de familiares, cuidar de detalhes como a disposição dos móveis e a organização dos itens para que fiquem mais práticos no dia a dia de cuidados com o bebê. Como sugestão para facilitar a rotina, é importante separar tudo por departamentos, dividindo em roupas, sapatos, itens de higiene, cama e banho, entre outros, sempre levando em consideração a estação e a idade do bebê.

     

    O chá de bebê, tradicional festa para reunir os amigos que presenteiam o bebê com itens para o dia a dia, geralmente é feito entre o final do segundo trimestre e o início do terceiro. É um momento de descontração. Aqui, a ajuda de outras pessoas na organização é importante para que a mãe não faça muito esforço ou se canse sem necessidade.

     

    Vale conversar bastante com o obstetra sobre o tipo de parto. Além disso, cursos de gestante ajudam a entender sobre amamentação e os primeiros cuidados com o bebê. Quanto antes fizer, melhor.

     

    3º trimestre

     

    No início do terceiro trimestre, entre a 35ª e a 36ª semana, é importante que tanto a mala do bebê quanto a da mãe já estejam prontas. Na mala do bebê, um dos itens essenciais é o creme antiassaduras Bepantol® Baby, produto que possui fórmula única, livre de conservantes e agentes irritantes. Ele forma uma barreira transparente que deixa a pele delicada do bebê respirar, mantendo-a sempre saudável. Para a maternidade, um tubo é o suficiente.

     

    O último trimestre é um período que requer muita paciência. A ansiedade com a hora do parto aumenta, juntamente com a produção do colostro – aquele líquido essencial para o bebê que vem antes do leite materno. Pode haver dificuldades para dormir, sentar e andar por causa da pressão no quadril. O bebê se encaixa na bacia da mãe e a ida ao banheiro aumenta consideravelmente já que a barriga está comprimindo a bexiga.

  • Pesquisa mostra que animais de estimação ajudam a combater a solidão

     

    Encomendada pela Mars Petcare, resultados apontam que 75% dos entrevistados deixaram de se sentir sozinhos 1 mês após a chegada do pet em sua vida

    A Mars Petcare, maior empresa de alimentos e cuidados para pets do mundo e líder global no segmento, encomendou à OnePoll, empresa especializada em pesquisas, um estudo sobre o impacto dos pets na vida de pessoas que se dizem solitárias ou sobrecarregadas no trabalho. 

    Os resultados mostraram que 33% dos entrevistados se descrevem como “socialmente isolados” e, especialmente entre os adultos, sentir confiança é algo raro, já que alegam ter apenas 2 pessoas em quem podem realmente confiar. Há inúmeros fatores apontados como gatilhos para esse isolamento, mas destaca-se a dedicação excessiva ao trabalho – 32% dos entrevistados revelaram que horas extras foram prejudiciais à sua vida pessoal – e o exagero no uso das redes sociais – 25% das pessoas admitiram que grande parte de suas interações sociais acontece online.  A pesquisa também descobriu que os entrevistados se sentem sozinhos, em média, 7 dias por mês, que 6 em cada 10 pessoas apresentam ansiedade social e mais de 75% evitam a completa socialização. Além disso, 44% acham que o ser humano está menos amigável do que era há apenas 5 anos, 75% acreditam que as pessoas estão se tornando mais distantes uma das outras em comparação às gerações anteriores e 1 em cada 6 entrevistados admite que se preocupa mais com o que os outros pensam sobre ele do que há 5 anos atrás.

    No entanto, os animais de estimação parecem fazer toda a diferença: 21% das pessoas que possuem gatos e cães disseram se sentir sozinhas, em comparação aos 32% dos que não tem animais de estimação.

    De acordo com Deri Watkins, Executivo da Mars Petcare, os animais de estimação podem fazer parte da solução para a crescente questão da solidão. “Somos extremamente apaixonados pelo assunto e essa pesquisa mostra a diferença tangível que nossos amigos caninos e felinos podem fazer na vida das pessoas solitárias”.

    Aqueles que possuem um animal de estimação revelaram que ter um pet faz toda a diferença e impulsiona a vida social:

    • 82% dos tutores de animais entrevistados se sentiram menos sozinhos ao receber um animal.
    • 4 em cada 5 entrevistados disseram que o sentimento de isolamento desapareceu 1 mês depois do pet passar a fazer parte de suas vidas.
    • 6 em cada 10 pessoas entrevistas relataram que o pet é seu companheiro mais próximo.
    • 85% dos entrevistados disseram que seu animal faz a casa um lugar mais feliz para se morar.
    • Mais de 50% das pessoas entrevistadas atribuem ao pet um novo senso de propósito para suas vidas.
    • 50% dos entrevistados tutores de cães têm mais probabilidade de conversar com pessoas que não conhecem quando caminham com o pet.
    • 62% dos entrevistados que possuem um cão disseram que fazem mais exercício.

    Sobre a pesquisa: a pesquisa foi conduzida pela One Poll para a Mars Petcare, no Reino Unido, em julho de 2018, e contou com uma amostra de 2.000 pessoas adultas.

  • Cinco curiosidades sobre o Alentejo

    Região mais autêntica de Portugal guarda muitas surpresas

     

    Conhecida como a região mais autêntica de Portugal, o Alentejo surpreende os turistas. Além dos belos cenários, vinhos deliciosos e hotéis sem igual, suas cidades e vilas abrigam curiosidades que vão desde o segredo para a carne de porco perfeita ao motivo que levou o céu local a receber um prêmio. Veja abaixo:

    1. Bolota alentejana
    Você verá muitas azinheiras pelos campos do Alentejo, árvores que podem chegar a dez metros de altura e que têm frutos ovais e marrons, conhecidos como bolotas. São as tais bolotas que alimentam o porco alentejano, servido em praticamente todas as mesas da região. O resultado é uma carne comprovadamente mais saudável que a do porco tradicional, com menos gordura, calorias e colesterol.

    2. Carnes de caça
    O cardápio tradicional brasileiro inclui muita carne, mas elas não são muito variadas, girando em torno de gado, frango e peixe. No Alentejo, a dieta é bem diferente, garantindo a oportunidade de o viajante provar outros tipos, como carne de javali, veado, lebre, pato ou perdiz.

    3. Céu premiado
    Talvez você nunca tenha visto o céu receber prêmios, mas a região do lago Alqueva foi o primeiro destino do mundo a ter a certificação Starlight Tourism Destination da UNESCO, que atesta a sua qualidade para observação de estrelas. Esqueça a poluição luminosa e aproveite a oportunidade de viajar pelo universo sem nem precisar de um telescópio. E ainda dá para fazer isso enquanto passeia de barco, a cavalo ou em um piquenique à luz do luar.

    4. Alqueva
    O Alqueva é uma atração importante do Alentejo, com 250 quilômetros quadrados e muitos pontos de interesse, como os castelos de Juromenha, Alandroal, Terena, Monsaraz e Portel na margem direita e Mourão e Moura na margem esquerda. A curiosidade é que o grande lago é artificial e foi construído sobre o rio Guadiana, tendo alterado significativamente a paisagem local.

    5. Pêra-Manca
    O Alentejo é famoso por seus vinhos, que estão entre os melhores do mundo. Mas o Pêra-Manca é absolutamente icônico, tendo recebido diversos prêmios ao longo dos anos. A edição de 2011 é considerada a melhor safra portuguesa do século, contando até mesmo com um selo de segurança desenvolvido pela Casa da Moeda de Portugal.

     

    Sobre o Alentejo

    Considerado o destino mais genuíno de Portugal, o Alentejo é a maior região do país. Privilegiando um lifestyle tranquilo em que a experiência de viver bem dá o tom, conta com belas praias intocadas e cidades repletas de atrações ímpares, como castelos e monumentos históricos. Detentor de três títulos da UNESCO e diversos outros prêmios e reconhecimentos internacionais no setor do turismo, o Alentejo oferece opções para todos os tipos de viajantes, sejam famílias, casais em lua de mel ou aventureiros. Para mais informações, visite www.turismodoalentejo.com.br.