AgitoSP

Autor: agitosp

  • Como dar banho a seco nos gatos


    Médico veterinário dá dicas de higienizar o felino sem irritá-lo

    Quem já tentou dar banho em gatos sabe que a missão não é fácil, já que eles não gostam nem um pouco de entrar na água para aquela sessão de limpeza. Mas, diferente dos cães, eles não precisam tomar banhos regularmente, pois conseguem se manter limpos sozinhos. O que pode exigir um cuidado maior com a higiene são momentos pontuais – como, por exemplo, quando o felino brinca com terra.

    Para esses casos, você pode optar pelo banho a seco que, além de limpar, evita o estresse do animal e o seu também. “O banho a seco para gato é uma opção que, além de manter o animal sempre limpo e evitar situações de irritação, também economiza água e é uma ótima alternativa para dias mais frios”, explica Marcello Machado, médico veterinário da Max Cat.

    Por isso, quando precisar fazer a higiene do seu companheiro siga esse passo a passo do banho seco para os felinos:

    1. Providencie os materiais, você vai precisar de:

    ·       Lenços umedecidos para gatos (é importante que sejam específicos para uso animal)

    ·       Algodão

    ·       Produto para banho a seco em gato (peça orientação ao veterinário sobre qual o mais indicado para seu felino)

    ·       Toalha seca

    1. Use os lenços úmidos

    Comece uma limpeza por todo o corpo da gato com os lenços úmidos e tenha o cuidado de tirar a parte mais evidente da sujeira. Dê bastante atenção às patas, genitais e todas as dobrinhas que tiverem sujeiras. Nesse momento é importante não se estressar e não passar nervosismo; tente levar como uma brincadeira com o gato. Para isso, vale usar alguns brinquedos e dar muito carinho.

    1. Cuidar dos pelos do gato

    Chegou o momento de cuidar dos pelos. Escolha um produto específico para o gato, pois sabemos que ele irá se lamber e acabará ingerindo a substância que foi aplicada. Pegue o spray e borrife por todo o corpo do seu amigo, sempre tomando cuidado para não atingir seus olhos. Use uma toalha seca para espalhar o produto no pelo e, caso o gato tenha o pelo comprido, substitua a toalha por uma escova e vá passando no sentido contrário do pelo.

    Para finalizar, pode usar um secador de longe e ir fazendo a escovação no sentido do pelo. Esse processo irá retirar a sujeira, evitando doenças de pele como pulgas e outros problemas que podem prejudicar a saúde do seu pequeno.

    Seguindo todos os passos, você verá que é fácil deixar o felino limpo sem passar pelo estresse da água. 

  • Refluxo também pode atingir nariz, ouvido e garganta

    Otites e rinites são algumas doenças que podem ser decorrentes de refluxo de suco gástrico

    O refluxo, além de ser um sinal de que algo não vai bem na região do estômago e esôfago, pode afetar também outros órgãos do corpo. Quando o ácido produzido no estômago, extremamente erosivo, reflui e atinge a mucosa da laringe e faringe, que não possuem resistência suficiente para suportar o suco gástrico, pode provocar sinais, sintomas e doenças secundárias. Dentre elas tosse, nódulos ou cisto de pregas vocais, pigarro, faringite crônica, rinite, otite e, em alguns casos, até mesmo lesões tumorais.

    A Dra. Jeanne Oiticica, médica otorrinolaringologista, otoneurologista e Chefe do Grupo de Pesquisa em Zumbido do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP,detalha abaixo como identificar esse tipo de refluxo e os tratamentos disponíveis.

    1 – O refluxo está relacionado a qual doença?

    Dra. Jeanne Oiticica – O refluxo pode ser decorrente de hábitos alimentares inadequados, hereditário, pode estar relacionado à hérnia de hiato (um defeito na parede que separa tórax do abdômen, chamada diafragma), tabagismo, obesidade, álcool, sedentarismo, medicamentos, entre outros.

    2 – Como identificar o refluxo para que ele não atinja outros órgãos? 

    Dra. Jeanne Oiticica – A história clínica do paciente é extremamente importante (tosse persistente, pigarro, azia, queimação, faringite de repetição, rinites, otites, sinusites recorrentes), assim como hábitos de vida (sedentarismo, tabagismo, estresse, álcool) e histórico familiar (outros membros da família com queixa de refluxo). Orientais e indivíduos de ascendência oriental são mais predispostos. Além disso, exames diagnósticos complementares podem ser solicitados, incluindo, nasofibrofaringolaringoscopia, endoscopia digestiva alta, pHmetria de 24 horas, entre outros. 

    3 – Como tratar nariz, ouvido e garganta depois que o refluxo atingiu essas áreas?

    Dra. Jeanne Oiticica – O tratamento do nariz, ouvidos e garganta passa não só pela correção das doenças secundárias, como depende, principalmente, do adequado tratamento do refluxo faringo-laríngeo. Sem isso, as inflamações ou infecções recorrentes não cedem definitivamente. 

    4 – Se a pessoa está com refluxo, o que ela pode fazer para proteger nariz, ouvido e garganta durante o tratamento?

    Dra. Jeanne Oiticica – Elevar a cabeceira da cama, procurar fazer refeições leves antes de deitar, não ingerir bebidas alcóolicas, não fumar, procurar se exercitar regularmente, evitar alimentos ácidos e condimentados, fazer exercícios físicos regularmente, entre outras.

  • Vistas inesquecíveis: 5 mirantes na Ilha da Madeira

    Panoramas do destino são deslumbrantes

    Por ser uma ilha montanhosa, a Madeira, destino português em meio ao oceano Atlântico, tem muitos spots perfeitos para curtir a paisagem. As opções são inúmeras: com vista para o mar, para a cidade, para as montanhas ou para a floresta. Muitos desses mirantes estão no final de uma trilha em meio à natureza, e são uma recompensa gratificante para um pouco de exercício.

    Abaixo, veja cinco mirantes inesquecíveis da Ilha da Madeira.

    Cabo Girão
    Este é o mais famoso mirante madeirense, que está sobre uma parede rochosa de 580 metros debruçada sobre o oceano e com vista para o mar e a capital, Funchal. Ele conta com uma passarela suspensa de vidro, conhecida como skywalk, que garante uma experiência eletrizante.

    Pico do Areeiro
    Neste ponto do destino, os visitantes se sentem nas nuvens. Isso porque o Pico do Areeiro está a 1.818 metros de altitude, sendo o segundo pico mais alto da Madeira. De lá, é possível apreciar o cenário do maciço central da ilha e começar uma emocionante trilha até o Rico Ruivo, este sim o mais alto do destino.

    Pico dos Barcelos
    Um dos melhores mirantes da Madeira, o Pico dos Barcelos está a 355 metros de altitude e tem acesso fácil. Dele, é possível observar toda a Baía do Funchal e, em dias claros, pode-se ver até mesmo as Ilhas Desertas, conjunto de ilhas desabitadas que fazem parte do arquipélago. A visão é de 360 graus, o que o deixa ainda mais impressionante.

    Farol da Ponta do Pargo
    Este farol de 97 anos está na ponta oeste da Madeira, e seu mirante está a 312 metros de altitude. É um lugar perfeito para assistir o sol se pôr no mar, em um verdadeiro espetáculo de cores da natureza. A paisagem do mar e da costa sudoeste, mais selvagem, é de tirar o fôlego.

    Ponta do Rosto
    Este ponto da ilha é único, pois permite observar tanto a costa norte quanto a costa sul da Madeira e, em dias de sol, é possível ver até mesmo Porto Santo, a outra ilha habitada do arquipélago que guarda belas praias. O contraste entre o mar do norte, com ondas revoltas, e o mar do sul, bastante pacífico, é muito interessante.

    Sobre a Ilha da Madeira

    Considerado o melhor destino insular do mundo, a Ilha da Madeira é um pequeno paraíso português situado em meio à imensidão do Oceano Atlântico. De origem vulcânica, sua localização privilegiada proporciona clima ameno e mar com temperatura agradável o ano inteiro, além de impressionantes cenários de montanhas, vales e penhascos, todos cobertos pela exuberante vegetação Laurissilva, nomeada Patrimônio Natural da Humanidade pela Unesco. O arquipélago é formado por um conjunto de ilhas, sendo as principais e únicas habitadas Madeira e Porto Santo. Há excelentes opções em balneários, monumentos históricos e ótimos hotéis e restaurantes, onde se pode provar a deliciosa gastronomia e os premiados vinhos madeirenses. Para mais informações, acesse www.madeiraallyear.com.

  • UNICO 20°87° Hotel Riviera Maya tem a segunda edição do festival gastronômico Superbia Summer

    Experiência gastronômica acontece de 17 de julho a 25 de agosto com seis chefs renomados mundialmente

    O UNICO 20°87° Hotel Riviera Maya, localizado no sul da Playa del Carmen, anuncia a segunda edição do festival gastronômico Superbia Summer. Conhecido pelo seu all inclusive e ser exclusivo para adultos, o empreendimento promete fazer os hóspedes apreciarem a melhor experiência culinária e a embarcarem em uma viagem multissensorial com refeições artesanais durante seis semanas. O festival começa em 17 de julho e vai até 25 de agosto, e reunirá seis chefs renomados mundialmente e premiados pelo Guia Michelin, guia dos melhores restaurantes do mundo.

    A cada semana um chef diferente apresentará um cardápio diferenciado para os hóspedes. O primeiro será o chef Roberto Ruiz (de 17 a 21 de julho). Dono de uma estrela Michelin, ele levará o sabor do Punto MX, restaurante localizado em Madri, na Espanha, uma referência pelas receitas típicas mexicanas. Dando sequência (de 24 a 28 de julho), a também premiada chef Maria Jose San Román, uma estrela Michelin, trará seu toque pessoal na gastronomia espanhola. Uma característica já reconhecida pelos frequentadores do restaurante Alicante, na Espanha, é o uso de produtos locais na composição dos pratos.

    A gastronomia na passagem de mês (de 31 de julho a 4 de agosto), ficará sob o comando do chef Juan Antonio Medina, reconhecido com duas estrelas Michelin. A frente do restaurante A’BARRA, Medina busca uma experiência com equilíbrio entre texturas e pontos de cozimento para melhorar o sabor em cada prato.

    A culinária francesa terá seu espaço garantido com o chef Ábel Hernandez (de 7 a 11 de agosto), dono de cinco Star Diamond Award, e responsável pela cozinha do Eloise Restaurante, na cidade do México.

    Na penúltima semana de festival (de 14 a 18 de agosto), Mike Bagale, chef com passagem pelo restaurante com três estrelas Michelin, ALINEA em Chicago, nos Estados Unidos. Atualmente como consultor culinário do Super Foods Concepts LLC, empresa de consultoria culinária internacional, o chef é criador dos famosos balões comestíveis.

    Encerrando o festival (de 21 a 25 de agosto), o chef Ángel León, responsável pelo Restaurante Aponiente, também com três estrelas Michelin, e localizado em Málaga, na Espanha. Conhecido como “El Chef del Mar”, Léon apostará em uma gastronomia diferenciada, onde os hóspedes poderão degustar vinho e tequila.

    Para mais informações e reservas, acesse www.unicohotelrivieramaya.com e visite também as páginas no facebook.com/unico2087, no Twitter e no Instagram @unico2087.

  • 5 regras básicas para quem pratica sexo casual

    Com a proximidade dos meses de temperatura mais amena as pessoas ficam mais intimistas e propícias a novas experiências sexuais. Saiba, no entanto, quais erros não cometer nos encontros casuais.

    O sexo casual está cada vez mais presente na vida de homens e mulheres que estão também mais abertos para conhecer pessoas fora de seu convívio diário. Com a proximidade do período de temperatura mais amena das férias e viagens, os praticantes de encontros casuais aproveitam para conhecer alguém diferente. A queda gradativa da temperatura favorece encontros mais intimos, em lugares menos abertos e em ambientes onde a troca de olhares e as conversas ao pé da orelha ocorrem com mais frequência e que podem terminar em uma cama.

    O sexo casual é bom porque não implica compromisso, não obriga a organizações de agenda e implica (quase) sempre em alguma novidade, excitação ou adrenalina. Porém, é importante que as pessoas que procuram pelo sexo casual jamais quebrem algumas regras básicas deste jogo de sedução e prazer, conforme orienta a sexóloga Carla Cecarello, consultora do site de relacionamentos C-date.

    No Brasil, desde 2012, C-date (do inglês Casual Date ou Encontro Casual) possui cerca de 5 milhões de usuários e média de 20 mil novos cadastros diariamente. O site possui cerca de 51% de perfis femininos entre 25 e 50 anos e 49% de usuários masculinos, entre 25 e 55 anos. O novo papel da mulher na sociedade, muito mais comprometida com o sucesso da carreira profissional e dos estudos, foi o estopim para os sites de relacionamento como C-date.

    As mulheres passaram a dedicar mais tempo à profissão e aos seus projetos de vida e menos tempo às questões emocionais como namoro, compromissos sérios ou paixões. Elas quebraram um tabu sobre o sexo e hoje dizem o que querem e como querem, sem envolvimento. Para as relações sexuais sem compromisso e com desconhecidos, no entanto, é importante observar que trata-se de uma noite e mais nada. “Nem todas as pessoas, mesmo quem já sabe como funciona, estão preparadas”, diz Carla Cecarello.  Por isso, existem regras que devem ser seguidas, conforme aponta a sexóloga e consultora do C-date (www.c-date.com.br).

    Confira as cinco regras do encontro casual:

    1: Sexo sem compromisso

    De nada adianta você entrar num jogo cuja a primeira e mais importante regra é não querer compromisso. Quem procura por sexo casual sabe que não haverá outra oportunidade, tampouco troca de telefones, endereços, intimidades sobre local de trabalho, estudos ou mesmo dia a dia. Por isso é sexo casual, distinto do sexo praticado dentro de um relacionamento. A regra impõe que os envolvidos decidam ter um encontro sexual quando lhes convém e jamais estão limitados a uma única pessoa. Por isso, no dia seguinte não tem de ligar para saber se foi “bom ou ruim”. Se, por acaso, vê-lo(a) com outra/o não adianta ficar com ciumes. A relação é aberta e se rolar uma segunda vez será por decisão de ambos, jamais porque querem compromisso sério.

    2: Relação sem emoções

    Justamente por causa de não haver compromissos, são proibidos presentes, telefonemas, e-mails, recadinhos do telefone que não sejam apenas para uma tentativa de repetir o encontro. Caso não haja mais interesse é passar para outra/o e seguir a vida. A regra do sexo casual estipula que este jogo é sexo puro e deve considerá-lo como tal. Se houver emoção, o prazer erótico pode transformar-se em sofrimento para um dos dois amantes. Por isso, esqueçam as emoções para que o ciúmes e o desprezo fiquem longe, pois, se passar do sexo, um amor não correspondido pode se tornar em sofrimento.

    3: Discrição acima de tudo

    Neste jogo todo silêncio é de ouro e muito bem vindo. A discrição e o mistério tornam uma relação casual secreta e excitante para muitos dos praticantes. Por isso, é importante e altamente aconselhável que se tenha consciência e  discrição sempre. Um descuido pode ser fatal e acabar com todo o mistério, além de causar sérios danos para a intimidade e a privacidade de cada pessoa. Por exemplo, quem deseja o mistério dos encontros casuais gosta de confiar essa parte do jogo a pessoas desconhecidas, porque não terá a informação de sua vida sexual aberta a conhecidos que podem julgar e causar desconfortos, revelando seus segredos a outros, como suas vontades e práticas.

    4: Arrependimentos jamais

    Se o objetivo é apenas uma noite de sexo casual e nada mais, então é melhor que isso seja feito com um estranho, alguém que você não ame, não goste ou respeite. As ocasiões não escolhem quem, mas é melhor não se recordar desta pessoa, pois quando a encontrar numa próxima vez pode recusar sem arrependimentos. Ou seja, se tiver consciência pesada do que faz enquanto sexo casual, de nada adianta estar no jogo. È preciso entender essa regra para compreender que sexo casual é sexo e nada mais.

    5: Visual que agrade

    Jamais se vista vulgarmente e jamais repita a mesma roupa intima, pois seria muito estranho uma cena ser exatamente igual quando todos os outros elementos são diferentes. Incluem-se nestes diferentes os amantes (eles ou elas) já que se espera deles que sejam atrativos enquanto praticantes do mesmo jogo. Então, se o encontro casual tem como objetivo a carga sexual, a luxúria e a paixão, os praticante devem se lembrar de se vestirem de forma sexy para que o encontro erótico valha a pena.

  • Aneurisma abdominal mata

    Uma doença silenciosa, sem grandes sintomas, mas, com um risco iminente de óbito

    Um assunto de utilidade pública, muito importante, é o aneurisma abdominal, principalmente para homens acima dos 60 anos. Mas o que é isso? Como detectar? Como se prevenir?

    Muitas pessoas não têm conhecimento, mas o aneurisma é a dilatação de um vaso sanguíneo que pode ocorrer em qualquer lugar do organismo e que se dilata cada vez mais com o tempo. Esse crescimento também pode ser lento fazendo com que o aneurisma não seja percebido nas suas fases iniciais. 

    As indicações médicas seguem protocolos e alguns fatores são observados pelos vasculares, como, por exemplo: genética, obesidade, sedentarismo, tabagismo, diabetes entre outros. 

    Mas se você quiser se prevenir, mesmo não fazendo parte do grupo de risco é possível por meio de check-up vasculares de rotina, que são exames não invasivos, nem dolorosos. 

    “O aneurisma abdominal é silencioso, o vaso dilata e pode estourar causando uma hemorragia interna. Algumas pessoas chegam ao pronto socorro e é possível fazer uma cirurgia de emergência, mas muitos não tem tempo de chegar ao hospital e acabam perdendo a vida”, destaca Dr. Robert Guimarães, cirurgião vascular. 

    O aneurisma abdominal já levou a óbito pessoas conhecidas como o cantor Belchior, Vander Lee, o cientista Einstein entre outros. 

  • Samsung anuncia ação Dia das Mães Samsung Galaxy

    Até 12 de maio, consumidores que comprarem os smartphones Galaxy S10 e Galaxy S10+ ganham o Galaxy Watch Active, e quem adquirir o Galaxy A50 ganha o Galaxy FITe

    Imagem meramente ilustrativa

    São Paulo, 30 de abril de 2019 – A Samsung lança a ação Dia das Mães Samsung Galaxy. Até o dia 12 de maio1, os consumidores poderão aproveitar para adquirir um presente especial para a data.

    Os consumidores que comprarem o Galaxy S10+ ou S10 no período, e se cadastrarem no site Samsung Para Você, vão ganhar2 um Galaxy Watch Active. Já os que adquirirem um Galaxy A50 e também fizerem o cadastro no site promocional da Samsung ganharão2 um Galaxy FITe.

    Experiência completa

    Os consumidores que escolherem o Galaxy S10 ou o Galaxy S10+ como presente ideal terão uma experiência completa junto com o Galaxy Watch Active. Com os smartphones, é possível compartilhar ótimos momentos e até mesmo a bateria em família, com a inovadora função de Compartilhamento de bateria sem fio3 que possibilita carregar facilmente dispositivos com carregamento sem fio com padrão Qi. Os Galaxy S10 e S10+ são perfeitos para capturar os melhores registros em apenas um clique com seu display cinematográfico e câmera de última geração.

    Já o Galaxy Watch Active incentiva uma vida saudável, monitorando os batimentos cardíacos, detecta automaticamente a atividade que o consumidor está realizando e reconhecendo os padrões de exercícios mais frequentes, auxiliando na saúde e bem-estar. Além disso, o recurso “Stress Tracker” ajuda a gerenciar o nível de estresse ao longo do dia.

    Com o Galaxy A50, os consumidores terão os presentes perfeitos para as mães que querem um smartphone que alie design elegante, câmera tripla poderosa e bateria para acompanhar todos os momentos. O Galaxy FITe otimiza a experiência do dispositivo, uma vez que é possível sincronizá-los e escolher entre mais de 90 atividades diferentes utilizando o aplicativo Samsung Health. Ele ainda notifica alertas como alarme, mostra a previsão do tempo e recebe notificações de mensagens.

    ¹ Resgate disponível no site https://www.samsungparavoce.com.br/ a partir de 02/05.

    2Para mais informações, acesse o regulamento completo no site Samsung para Você (https://www.samsungparavoce.com.br/)

    3Wireless PowerShare limitado à Samsung ou outros smartphones compatíveis com carregamento sem fio WPC Qi, como Galaxy S9, S9 +, S8, S8 +, S8 Active, S7, S7 edge, S7 Active, S6, S6 edge, S6 Active, S6 edge+, Note9, Note8, Note FE, Note5 e dispositivos wearables Samsung, incluindo o Galaxy Watch Active, o Gear S3, o Galaxy Watch (46/42 mm) e o Galaxy Buds. Pode não funcionar com acessórios ou capas que não sejam Samsung. Pode afetar a recepção de chamadas ou serviços de dados, dependendo do seu ambiente de rede.

  • 10 cidades para conhecer de carro no Centro de Portugal

    Partindo de Lisboa, é possível fazer um roteiro completo por todas elas ou escolher um destino para um simples bate-e-volta

    Com 28 mil quilômetros quadrados, a região do Centro de Portugal conquista viajantes com belas paisagens, cidades charmosas, vilas históricas, gastronomia de alto nível e hotéis inesquecíveis. Alugando um carro, é possível explorar destinos impressionantes que estão localizados entre Lisboa e Porto.

    Confira abaixo 10 destinos para descobrir de carro na região. Dependendo do tempo disponível, é possível fazer um roteiro completo por eles, começando e terminando na capital, que é o principal portão de entrada dos turistas do Brasil. Caso a viagem seja mais curta, vale também fazer um bate-e-volta a partir de Lisboa para o destino que mais combinar com o viajante.

    1. Peniche
    Distância de Lisboa: 102 km
    Importante porto de pesca de Portugal, Peniche é uma cidade litorânea que tem no mar suas principais atrações. Localizada em uma península, possui todos os tipos de praia, garantindo ondas em qualquer dia e encantando os surfistas. É também dali que partem os passeios para a Ilha das Berlengas, uma reserva natural de águas transparentes e um impressionante forte.

    2. Óbidos
    Distância de Peniche: 26 km
    Distância de Lisboa: 84 km
    Esta pequena vila está localizada sobre uma colina, protegida por imponentes muralhas e com um grandioso castelo em seu ponto mais alto. Casas brancas e ruazinhas de pedra dão um charme todo especial a Óbidos, que aposta em diversos eventos culturais ao longo do ano, como o Festival de Chocolate e o Festival Literário de Óbidos.

    3. Nazaré
    Distância de Óbidos: 41 km
    Distância de Lisboa: 122 km
    Outro ponto no litoral da região, Nazaré atrai os surfistas mais radicais do mundo em uma praia com ondas gigantes. É um destino de verão com muita cor e vida, e uma gastronomia intimamente ligada ao mar.

    4. Aveiro
    Distância de Nazaré: 147 km
    Distância de Lisboa: 254 km
    Conhecida como a “Veneza Portuguesa”, Aveiro tem um conjunto de canais que corta a cidade, por onde circulam os moliceiros, barcos típicos e coloridos. Além de um passeio a bordo das embarcações, é possível ver construções típicas da Art Nouveau e muitos dos tradicionais azulejos portugueses.

    5. Viseu
    Distância de Aveiro: 85 km
    Distância de Lisboa: 289 km
    Viseu é uma cidade animada, com muitos universitários. Isso significa que, além de curtir um local histórico, com construções impressionantes como a Sé, os turistas desfrutam de bares cheios de vida e ainda podem aproveitar excelentes restaurantes e provar os renomados vinhos da região.

    6. Serra da Estrela
    Distância de Viseu: 84 km
    Distância de Lisboa: 292 km
    Este é o lugar certo para quem gosta de estar conectado com a natureza. É a maior cadeia de montanhas de Portugal continental, e possui muito verde, além de lagoas escondidas e até picos nevados no inverno. Por lá, é possível fazer trilhas, escalada e até esquiar (este último, apenas de novembro a abril).

    7. Aldeias Históricas
    Distância da Serra da Estrela: 47 km
    Distância de Lisboa: 252 km
    Este conjunto de 12 aldeias medievais conservam histórias e tradições antigas da fronteira de Portugal com a Espanha. Visitar uma delas é voltar no tempo, seja pelas casinhas feitas de pedra, os castelos ou o incrível silêncio que as rodeia. Cada uma delas tem algo de especial a oferecer.

    8. Coimbra
    Distância das Aldeias Históricas: 165 km
    Distância de Lisboa: 203 km
    Lar da mais antiga instituição lusófona do mundo, a Universidade de Coimbra, este destino guarda muitas histórias, arte e cultura. Seu centro histórico é incrivelmente preservado, e a cidade é cortada pelo belíssimo rio Mondego. Um passeio a pé por Coimbra reserva muitas surpresas.

    9. Tomar
    Distância de Coimbra: 79 km
    Distância de Lisboa: 164 km
    Um dos mais importantes lugares da história templária do mundo, é em Tomar que está o Convento de Cristo, fundado em 1160 e que até hoje guarda memórias da fascinante Ordem dos Templários. Estilos romântico, bizantino, gótico, renascentista e até manuelino foram utilizados nesta construção monumental, que deixa qualquer um sem fôlego.

    10. Fátima
    Distância de Tomar: 30 km
    Distância de Lisboa: 126 km
    Fátima é um destino de fé, onde, em 1917, conta-se que a Virgem Maria apareceu diversas vezes para três crianças. Esse milagre mudou os rumos da cidade, que hoje conta com um gigantesco santuário para homenagear a santa. Devotos realizam peregrinações até lá e se emocionam ao conhecer a história e sentir a energia única da cidade.

  • Mesmo com bagagem de mão dentro do padrão, aeronaves não comportam uma mala por passageiro


    Em um Boeing 737-800, por exemplo, com capacidade para 184 passageiros, os compartimentos na cabine de passageiros podem transportar cerca de 118 malas de bordo padronizadas. Ou seja, se todos levarem uma mala, 66 terão que ser encaminhadas ao porão

    A terceira fase da campanha de orientação dos passageiros para que usem malas dentro do padrão para bagagem de mão, iniciada ontem (24.04) em diversos aeroportos do país, não vai resolver o problema criado pelo excesso de bagagem a bordo. Desde o início da cobrança por mala despachada nos voos domésticos, em algumas rotas específicas, o número de malas a bordo tem sido tão grande que a maior parte precisa ser removida para o porão quando chega na porta da aeronave. O trabalho extra prejudica toda a equipe de atendimento no solo e pode colocar em risco a saúde do trabalhador.

    “A mala quando despachada, passa por equipamentos apropriados, como esteiras e tratores, para levá-las até a aeronave. No caso de bagagem que esteja fora do padrão e que seja identificada já próximo ao embarque, ela exigirá tratamento que envolverá pessoas e infraestrutura que nem sempre estarão disponíveis”, afirma Jorge Leal Medeiros, engenheiro aeronáutico e professor da USP. A mala entregue ao colaborador da empresa aérea na porta do avião comumente tem que ser transportada ao porão por um atendente, através de uma escada. Fazer isso várias vezes por voo não é tarefa fácil, pode prejudicar a saúde ocupacional do trabalhador e resultar em custos adicionais na cadeia produtiva. Anteriormente, essa tarefa era uma exceção, com a nova sistemática de cobrança de malas despachadas, passou a ser regra.

    A campanha de orientação dos passageiros foi criada para conscientizar as pessoas do tamanho e formato da mala permitida a bordo. Desde que entrou em vigor a Resolução 400 da ANAC (Agência Nacional de Aviação Civil), muitas pessoas preferem levar uma mala a bordo para não arcar com os custos da mala despachada, muitas vezes excessivos em comparado com o custo do bilhete. Esta semana o UOL publicou uma reportagem mostrando que nas viagens ao exterior o preço da mala despachada extra beira os 100 euros.

    “Queremos conscientizar as pessoas de que só comprar uma mala nova, no padrão de bagagem de mão indicado pela IATA (International Air Transport Association), não resolve. É uma questão de capacidade das aeronaves. Promover a chamada recolha da bagagem excedente está criando um problema mais complexo. Em alguns aeroportos, como Salvador, rota turística importante, chega a 40 o número de malas recolhidas em um único voo, na porta da aeronave, e tem que descer para o nível do chão sem esteira ou qualquer outro tipo de mecanismo. O funcionário desce tudo isso na mão, usando a força física apenas e isso, além de não ser salutar para os colaboradores envolvidos, se não bem gerenciado, pode retardar o tempo em solo da aeronave”, argumenta Ricardo Aparecido Miguel, presidente da Abesata (Associação Brasileira das Empresas de Serviços Auxiliares do Transporte Aéreo). Acredita ele que com o tempo a inovação vai se ajeitar, com o equilíbrio entre o preço a ser cobrado pela mala despachada e o hábito dos passageiros.

    Em uma aeronave fabricada pela Boeing, por exemplo, o 737-800, usual no Brasil, com capacidade para até 184 passageiros, os compartimentos internos podem levar no máximo 118 malas dentro do padrão. Se o voo estiver cheio e cada passageiro tiver uma mala adequada, 66 vão ser recolhidas no chamado transbordamento.

    A campanha de orientação dos passageiros começou esta semana nos aeroportos Congonhas, em São Paulo, Galeão e Santos Dumont, no Rio de Janeiro,  e ainda nos aeroportos de Porto Alegre e Goiânia. Até 8 de maio, passageiros de 12 aeroportos terão sido orientados a levar a bordo, sem despachar, apenas uma mala com o máximo 55 cm de altura, 35 cm de largura e 25 cm de profundidade, pesando até 10 quilos. A partir de 13 de maio, a fiscalização vai ser intensificada e o passageiro será obrigado a despachar a mala fora de padrão.

  • Especialista esclarece 5 dúvidas sobre escoliose

    Médico explica causas e tratamentos da doença que afeta a coluna

    A escoliose é uma doença caracterizada pela curvatura lateral da coluna de forma acentuada, com a rotação das vertebras, formando um S ou C nas costas da pessoa. Dependendo da gravidade do problema e do diagnóstico tardio, a escoliose pode afetar outras estruturas do corpo e até incapacitar o indivíduo.

    Para esclarecer dúvidas sobre a doença, o Dr.º José Thiago Portella Kruppa, ortopedista da SOU, rede de clínicas médicas paulistana especializada em ortopedia, responde abaixo cinco perguntas sobre sintomas, causas e tratamentos da escoliose:

    Quais são os diferentes tipos da doença?

    Entre as variações da escoliose as mais comuns são: idiopática, quando a causa é desconhecida; congênita, causada por má formações da coluna vertebral durante o desenvolvimento do feto; e neuromuscular, causada por problemas neuromusculares como paralisia cerebral, mielomenigocele e distrofias musculares.


    Quais são as formas de tratamento?

    “Os procedimentos para tratar a escoliose variam de acordo com a gravidade de cada caso.  Porém, em todos o médico pode recomendar a fisioterapia, treinamentos musculares ou exercícios regulares para ajudar na recuperação muscular e no alívio da dor”, pontua. Em pacientes que ainda estão em fase de desenvolvimento como infância ou adolescência, o uso de colete pode evitar a piora do problema. A cirurgia só é aconselhada em escolioses em estágio avançado.  

    Pessoas com escoliose podem praticar atividade física?

    Depende da gravidade de cada caso, por isso a importância de consultar um médico e sempre avisar o professor da modalidade praticada sobre todo e qualquer problema de saúde. O especialista completa que a prática esportiva geralmente é benéfica para quem tem escoliose, desde que seja realizada com moderação e com a supervisão de um profissional.

    A escoliose é causada por má postura?

    As escolioses graves ou progressivas não são causadas por má postura. Nas escolioses posturais a coluna é estruturalmente normal, mas parece curvada por causa de outra disfunção, como diferença no comprimento das pernas, ou desequilíbrios musculares. A curva é geralmente leve e muda ou desaparece quando a pessoa se inclina para os lados ou para a frente.

    Gestantes com escoliose podem apresentar complicações?

    Mulheres com escoliose grave podem ter mais dores durante a gestação. O profissional conclui que em alguns casos são recomendados partos cesarianos porque a escoliose pode comprometer os músculos da gestante, dificultando o trabalho de parto normal.