Autor: agitosp

  • novo motorola razr: a reinvenção de um ícone

    A Motorola anuncia hoje a evolução do RAZR, o celular que marcou toda uma geração, foi ícone da moda e também da cultura pop. O novo motorola razrⓇ é o primeiro smartphone em formato flip com tela flexível que dobra completamente ao meio, proporcionando ao consumidor uma experiência única e, ao mesmo tempo, familiar.

    Até chegar ao produto final, fizemos estudos para entender como as telas flexíveis poderiam melhorar e reinventar a forma como as pessoas usam seus smartphones. Para isso, a Motorola desenvolveu e testou vários formatos dobráveis, utilizando mais de 20 protótipos durante as fases iniciais de pesquisa com os consumidores. E o design flip, que todos conhecem e amam, acabou sendo a solução perfeita. Ele resolve o principal problema real do consumidor: o de possuir um aparelho realmente compacto, sem comprometer a experiência de uma tela grande que os usuários valorizam tanto.

    O motorola razr traz elegância e design totalmente exclusivos. Ao utilizar aço inoxidável premium e Gorilla Glass 3D, a parte externa do aparelho fica mais protegida e se encaixa confortavelmente na mão. Como o original, o novo motorola razr é fino e compacto, sem contrastes de cores e materiais, destacando ainda mais seu design inigualável.

    Durante o desenvolvimento do motorola razr, surgiram vários desafios em função das limitações tecnológicas, que nos desafiaram a encontrar novas soluções de engenharia. Patenteamos o primeiro sistema de fechamento com “zero gap”, que permite que ambos os lados da tela flexível se fechem perfeitamente, protegendo-a da sujeira e poeira.

    Redesenhamos a antena para caber em um espaço com metade do tamanho dos smartphones atuais; e revestimos o aparelho com uma camada protetora que oferece resistência a respingos d´água¹ acidentais. Com essa visão disruptiva de engenharia e design, estamos inaugurando uma nova era da mobilidade.

    Enquanto o tamanho dos smartphones cresce cada vez mais, o motorola razr é compacto e oferece o melhor dos dois mundos. Quando aberto, ele garante uma experiência mais imersiva, com a tela dobrável Flex View de 6.2″ e proporção 21:9. Na hora que precisar, simplesmente feche o aparelho e curta seu design inovador, que cabe de forma confortável no seu bolso.

    Quando fechado, a tela interativa Quick View permite acessar informações importantes de forma prática e fácil. Você pode fazer chamadas, responder mensagens, fazer pagamentos, controlar suas músicas, tirar selfies incríveis e utilizar o Google Assistant™. Tudo isso sem abrir seu aparelho.

    Curta uma experiência de smartphone totalmente única e diferente de tudo que o mercado oferece hoje. Para os consumidores que procuram uma marca icônica, combinada a uma tecnologia revolucionária e design único, o novo motorola razr é o smartphone ideal.

    Pronto para curtir o radicalmente diferente motorola razr? Cadastre-se em motorola.com.br para receber mais informações sobre o lançamento, que chegará ao mercado brasileiro a partir de janeiro.

    Avisos Legais

    ¹O desenho repelente a água cria uma barreira que ajuda a proteger contra exposição moderada à água, tais como derramamentos, respingos, transpiração ou chuva leve. Não é projetado para submersão na água ou exposição a água pressurizada ou outros líquidos; pode diminuir com o tempo. Não é à prova d’água.

    ²RAZR® é uma marca registrada de Razor USA LLC; RAZR e RAZR-formatives são utilizadas com a permissão de Razor USA LLC.

  • Dia Mundial do Diabetes: cuidados com a saúde ocular

    Comemorado em 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes serve como alerta para os perigos do problema, que é muito comum e exige uma série de cuidados, entre eles, com a saúde dos olhos. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem 12,5 milhões de pessoas com a doença no Brasil, que ocupa o 4º lugar no ranking de maior número de indivíduos com a condição, e 5º lugar considerando idosos acima de 65 anos.

    Entre as principais complicações da doença, está a retinopatia diabética, que causa baixa visão ou, até mesmo, a cegueira definitiva. Isso acontece porque a principal característica do diabetes é o aumento da concentração de glicose no sangue, que pode se manifestar nos vasos sanguíneos da retina, responsável por transformar as imagens que enxergamos em impulsos elétricos que são levados ao nosso cérebro. 

    “Quanto mais tempo de diabetes, maior a chance de ter a retinopatia. Mas é importante destacar que a doença pode ser detectada precocemente nos pacientes que fazem exame da retina regularmente, e tratada adequadamente quando diagnosticada. Assim, o paciente pode conviver bem com a doença”, afirma o Dr. Ramon Antunes, oftalmologista do H.Olhos.

    Para o diagnóstico, é feito um exame de fundo de olho ou de mapeamento de retina, que deve ser realizado regularmente por pacientes diabéticos. Caso a retinopatia diabética se manifeste, o tratamento pode ser iniciado. Um dos métodos utilizados é a fotocoagulação a laser, dependendo do quadro.

    Palestra gratuita sobre diabetes e a saúde dos olhos

    Em apoio à população na prevenção e alerta sobre os riscos do diabetes e da retinopatia diabética, o H.Olhos realizará palestra gratuita na unidade Paulista, quando os participantes terão a oportunidade de tirar dúvidas com um especialista. No evento, será possível realizar gratuitamente o exame de fundo de olho.

    Data: 30/11/2019   
    Horário: 9h
    Local: Anfiteatro H.Olhos Paulista   
    Endereço: R. Abílio Soares, 218 – Paraíso, São Paulo (SP)           
    Inscrições: gratuitas pelo e-mail secretaria@institutoverter.com.br ou telefone (11) 3050-3342

    Programação

    9h: Café de boas-vindas
    9h30: Apresentação da ONG Instituto Verter com o gestor Rodrigo G. Viana
    9h40: Palestra “Diabetes pode cegar – atenção diabético, entenda os cuidados que você precisa ter”, com Dr. Ramon Antunes
    10h20: Perguntas e respostas
    11h: Realização do exame de fundo de olho para os interessados

  • Dia Mundial do Diabetes: doença atinge 13 milhões de brasileiros

    Doença não tem cura e sua causa está ligada a hereditariedade e aos maus hábitos de vida, como má alimentação, sedentarismo, tabagismo e excesso de consumo de álcool

    No próximo dia 14 de novembro é o Dia Mundial do Diabetes, uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, um hormônio que regula a glicose no sangue e garante energia para o organismo. Atualmente, a doença atinge cerca de 13 milhões de brasileiros, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, o que representa 6,9% da população nacional.

    O aumento de glicemia no organismo causado por diabetes pode desenvolver problemas no coração, nos olhos, nos nervos e nos rins. Em casos mais sérios, a doença pode levar à morte. “Não há cura, apenas os medicamentos hoje em dia controlam a glicemia e reduzem as complicações. O tipo 2 da doença é o mais comum em adultos, chegando a 90% dos casos”, explica Dr. Miguel Carlos Riella, presidente e nefrologista da Fundação Pró-Renal. 

    Por ser uma doença silenciosa, ela pode existir por anos sem sintomas. “Os sintomas clássicos são os derivados dos altos níveis de glicose no sangue como sede, aumento do volume de urina, aumento do apetite, infecções urinárias e de pele recorrentes, entre outros”, pontua o médico. Mudanças de humor, fadiga, náuseas, vômitos e perda de peso, formigamento nas mãos e pés, visão embaçada e feridas que demoram para cicatrizar também podem ser indícios da doença, tanto diabetes tipo 1 quanto diabetes tipo 2.

    Foram esses sintomas que fizeram Allan descobrir a doença. “Eu tomava muita água, era questão de um, dois litros e ia muito ao banheiro fazer xixi, era de três a quatro litros de urina”, descreve. Ele entrou em um estado de desidratação profunda. “Ninguém sabia o que era diabetes na época, minha mãe me levou em uma médica que receitou uma vitamina com bastante glicose”, conta. Ele fez uso da dieta por um dia e meio. “Entrei em coma diabético, fui direto para a UTI e fiquei 30 dias em coma”. Mas apesar de conviver com a doença, Allan leva uma vida normal. Seu tratamento é feito com bomba de infusão de insulina, o que melhorou consideravelmente sua qualidade de vida. Ele soma também a prática de exercícios físicos e alimentação saudável, seguindo a recomendação médica. Allan também é Paciente Renal Crônico e faz tratamento de diálise peritoneal devido a perda da função renal decorrente da Diabetes.

    É importante que ao sentir qualquer sintoma o médico seja consultado para iniciar o tratamento o quanto antes. “Uma vez diagnosticado, o paciente precisa ser bem orientado por um médico especialista para melhor controle da glicemia e dos hábitos diários, como dieta, exercícios, entre outros, para minimizar as complicações”, explica o nefrologista da Fundação Pró-Renal.

    Doença renal — Os rins são órgãos compostos por milhões de vasinhos sanguíneos que ajudam a remover os resíduos do sangue. Sua capacidade de filtragem pode sofrer danos por conta de diabetes. O alto nível de açúcar no organismo faz com que os rins filtrem mais sangue, sobrecarregando os órgãos e fazendo com que moléculas de proteína sejam eliminadas pela urina (microalbuminúria).

    Quando a doença renal é diagnosticada por meio da microalbuminúria, há tratamentos que podem evitar complicações. Quando é detectada tardiamente (macroalbuminúria), a complicação é chamada de doença renal terminal. Com o tempo, os rins acabam perdendo seu funcionamento, levando o paciente a precisar de um transplante ou sessões regulares de diálise.

    Pé diabético — A doença arterial periférica diminui o fluxo de sangue para os pés e é um dos problemas que acomete muitas pessoas com diabetes com úlceras e infecções que podem ocasionar amputação do(s) membro(s). Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada minuto, três pessoas são amputadas no mundo por consequência de diabetes. Segundo o Ministério da Saúde, um quarto dos diabéticos desenvolve úlceras nos pés e 85% das amputações de membros inferiores é feita em pessoas com diabetes.

    “O paciente com diabetes tem a perda da sensibilidade, mudança na estrutura óssea dos pés; tudo isso se dá pela neuropatia diabética. Quando o paciente já apresenta estas alterações não existe cura, somente um controle dos sintomas mediante ao paciente controlar o diabetes para não ter mais complicações”, explica Ruth Pimenta, podóloga e enfermeira da Fundação Pró-Renal.

    No entanto, ainda segundo o Ministério da Saúde, muitas amputações são evitáveis quando se tem cuidados regulares, como acompanhamento médico e o uso de sapatos adequados. “Sempre orientando quanto a hidratação, secar bem os pés após o banho, não cortar as unhas em casa, não usar chinelos de dedo, olhar os sapatos antes de calçar, utilizar sapatos adequados para as alterações em seus pés”, complementa a podóloga.

    Segundo a Fundação Pró-Renal, a pessoa que apresentar alguma deformidade, ferida ou outras situações diferentes nos pés, deve consultar sempre um podólogo para as devidas orientações. “Muitas vezes conseguimos evitar problemas mais sérios e até uma amputação ao realizar a prevenção e os tratamentos devidos”, ressalta a podóloga da Fundação Pró-Renal.

  • Serra Verde Express inaugura primeiro vagão pet friendly do Brasil

    Com serviços exclusivos e projeto sustentável, vagão foi desenvolvido para garantir segurança e conforto dos viajantes e animais de estimação

    A Serra Verde Express, maior operadora de trens turístico do Brasil, inova mais uma vez acaba de lançar o primeiro vagão de luxo e pet friendly do país. Com o objetivo de oferecer uma experiência única tanto para os passageiros, como para seus animaizinhos, o novo vagão é assinado pela arquiteta Lucille Amaral e todo pensado para garantir o conforto e a segurança dos pets durante a viagem.

    A estrutura permite que os animais fiquem fora das caixas de transporte e conta também com poltronas exclusivas para eles. Os assentos pets tem tecido impermeável e cinto de segurança. O piso é emborrachado e poroso para que os bichinhos possam se movimentar com segurança durante o passeio. No centro do vagão, uma varanda Panorâmica oferece espaço com tapetes higiênicos e potes com água para que os animais possam se refrescar durante a viagem e não fiquem restritos apenas a área interna. “ O projeto foi elaborado pensando no conforto e segurança deles, em primeiro lugar” comenta a arquiteta Lucille Amaral.

    Alinhado ao posicionamento sustentável da empresa, o vagão foi construído com revestimentos ecológicos no piso, paredes e tetos, madeira maciça certificada, painel de energia solar e barras de led. Além disso, a Serra Verde Express busca valorizar o trabalho de fornecedores locais, como a Mikuska Móveis Clássicos, empresa curitibana que também atuou em outros projetos ferroviários da empresa. A obra foi executada em 60 dias, envolveu cerca de 30 profissionais e representa um investimento de 205 mil reais.

    De acordo com a arquiteta que já esteve à frente de outros cinco projetos da Serra Verde Express, o vagão pet foi um dos mais desafiadores. “Unir o conforto do ser humano e dos animaizinhos num espaço pequeno, garantir uma boa área de circulação e visibilidade para ambos exigiu bastante planejamento da equipe, mas chegamos num resultado excelente”, comenta a profissional.

    De categoria primeira classe, o vagão tem capacidade para 28 pessoas e oito poltronas pets.  Animais de pequeno e médio porte podem viajar no colo dos passageiros e é permitido, a todos, a circulação livre  pelo vagão.  O serviço de bordo também contempla os bichinhos. Para os adultos, café da manhã e bebidas à vontade, para os pets, kits lanche especial.

    Homenagem a Sylvio Bove

    Segundo o diretor-presidente da Serra Verde Express, Adonai Aires de Arruda, veterinário de formação, o vagão é uma das formas de homenagear o consagrado veterinário paranaense Sylvio Bove que atuou de forma expressiva em prol da vida selvagem. “Bove foi um grande cirurgião e mestre. Figura ilustre da medicina veterinária, em Curitiba, inspirou a todos nós com o trabalho magistral que desenvolveu no Passeio Público da cidade” afirma Arruda.

    Além da homenagem, o novo vagão conta ainda com um mascote exclusivo, o primeiro da Serra Verde Express.  O Ferox (que em latim significa selvagem/ feroz) representa os animais selvagens presentes da Mata Atlântica.

    Mundo pet

    Além de ser um diferencial para passeios turísticos, o novo vagão da Serra Verde Express  também atende a uma demanda do mercado pet que atualmente oferece diversas opções em produtos e serviços. Segundo estimativa do Instituto Pet Brasil, em 2019 o faturamento desse setor deve chegar a R$ 36, 2 bilhões, 5,4% a mais do que em 2018.

    A viagem no novo vagão tem saídas regulares de Curitiba, sempre às 8h30, de  acordo com o calendário de circulação do trem e  tem valor de R$ 235 por adulto, R$145 por crianças e R$ 30 por pet. É necessário apresentar carteira de vacinação em dia, autorização do veterinário,  e levar caixa de transporte do animazinho para quem optar pelo retorno rodoviário.

    As compram podem ser feitas pelo site www.serraverdexpress.com.br ou diretamente na Estação de trem.  Mais informações: (41) 3888 3488, whatsapp (41) 98867 8022 ou emailcontato@serraverdeexpress.com.br .

  • Grupo Tauá de Hotéis inaugurou primeiro Parque Aquático Indoor do Brasil

    O complexo tem 5.500 m² e 16 atrações que vão de radicais a relaxante.

    Com o intuito de ampliar sua opção de lazer e fazer a diversão durar em todas as épocas do ano, o Grupo Tauá de Hotéis inaugurou, o primeiro Parque Aquático Indoor do Brasil, no Tauá Resort & Convention Atibaia. O complexo possui 5.500 m² e a capacidade de atender 1.500 pessoas durante todo o dia. 

    O projeto inovador na América Latina, tem como fabricante a Polin Waterparks, da Turquia e uma gigante no assunto de parque aquático com mais de 3.000 mil projetos concluídos pelo mundo. O Tauá Aquapark Indoor é o primeiro projeto executado pela empresa no Brasil. 

    “Visitamos parques aquáticos em outros lugares do mundo e trouxemos para o Brasil um projeto único na hotelaria, com equipamentos europeus. Queremos levar experiências inesquecíveis para os nossos hóspedes em dias quentes, frios ou chuvosos”, explica Lizete Ribeiro, Diretora Comercial e de Marketing do Grupo Tauá de Hotéis. 

    O Tauá Aquapark Indoor possui ambiente climatizado e 16 atrações que levam a diversão para todas as idades. A atração “Aquapark do Torí” é toda tematizada com a Turma do Torí e possui sete toboáguas e um balde giratório; as atrações “Tauá Tubo” e “Rodopiou”, que podem ser vistas da rodovia Dom Pedro I, possuem 15 metros de altura, o equivalente a um prédio de cinco andares, são as atrações mais radicais do Parque. O “Tauá Rio Lento”, dá volta por todo o complexo de uma forma tranquila; o “Aqua SPA” tem água aquecida a 31°; para os amantes de esportes, a atração “Arremesse” tem redes de basquete na piscina e a atração “Aqua Biri” possui uma rede de biribol para ótimas partidas entre amigos. 

    O complexo ainda conta com bar molhado, temakeria, lanchonetes, sorveteria e seis bangalôs que darão ao hóspede uma área privativa e exclusiva para aproveitar o Aquapark. O valor é de R$ 490,00 reais por unidade. O acesso ao Parque Aquático Indoor será apenas para os hóspedes do Tauá Resort & Convention Atibaia, para excursões escolares com datas previamente agendadas e para eventos fechados. Seu funcionamento é de quinta a domingo das 10h às 17h. 

    Mais informações, detalhes e reservas: www.tauaresorts.com.br

    Central de reservas (31) 3236-1900

    WhatsApp (31) 9.9562-8391

    Leia o nosso review sobre o Tauá Aquapark Indoor

  • As 10 principais dúvidas sobre Diabetes

    Lista aborda as principais questões sobre a doença que atinge mais de 13 milhões de brasileiros

    No Mês de Conscientização do Diabetes, a endocrinologista Carla Tamanini Ferrari desenvolveu uma lista com as perguntas mais recebidas em seu consultório. O objetivo é conscientizar para uma doença que cresceu mais de 60% da população brasileira anos últimos anos e é causada pela baixa produção ou dificuldade da ação do hormônio insulina, que controla a quantidade de açúcar no sangue. “É extremamente importante se cuidar e o esclarecimento sobre o tema, além da ida constante ao médico para manter os exames em dia. A diabetes se não for bem controlada, pode ser responsável por diversas complicações, entre elas alterações cardiovasculares como infarto e acidente vascular cerebral (AVC), a diálise por insuficiência renal crônica e a cirurgias para amputações dos membros inferiores, por exemplo”, alerta a especialista.

    Cerca de 415 milhões de adultos viviam com diabetes no mundo e o Brasil é o 4º país do mundo com o maior número de diabéticos, de acordo com estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Federação Internacional do Diabetes. “É possível prevenir a diabetes mantendo o peso ideal, com o controle da hipertensão e colesterol alto alinhado a uma alimentação balanceada e saudável com a prática de atividade física regular”, explica a endocrinologista Carla Tamanini Ferrari.

    1. Qual tipo de diabetes mais grave?

    Existem diversas classificações e tipos de diabetes e podem variar conforme sua prevalência e causas. A maioria dos tipos de diabetes se não tratados adequadamente podem levar a consequências e complicações graves. No entanto, Diabetes tipo1 devido à ausência de insulina em determinada fase, pode ser fatal quando não tratado e pode ser considerado mais grave nessa situação. Ela corresponde a 5 a 10% dos casos de diabetes melito e é causada pela destruição das células beta pancreáticas que ficam incapazes de secretar insulina de forma suficiente para manter a normoglicemia.

    2. Qual o tipo de diabetes mais comum?

    O diabetes tipo 2 corresponde a 90 a 95% dos casos de diabetes e é a causa mais comum, com aumento progressivo nos últimos anos devido à epidemia de obesidade, maus hábitos alimentares e sedentarismo. Causado pela resistência à insulina em um indivíduo com incapacidade pancreática de manter os níveis séricos de insulina altos o suficiente para vencer essa resistência e manter a glicemia no valor normal.


    3. Comer açúcar demasiadamente, é o que gera diabetes?

    Qualquer alimento que consumido em excesso e que consequentemente leve ao aumento do peso e aumento da resistência insulínica pode causar diabetes, inclusive o açúcar. Vale reforçar que o diabetes pode também ter causas autoimunes, genéticas ou secundário a outras doenças.

    4. Quem é diabético não pode ingerir bebida alcóolica e nem comer açúcar? De jeito algum?

    Não há proibição completa, o que se orienta é equilíbrio e evitar quantidades exageradas. Também é indicado o controle por insulina em alguns casos. “Foi lançado pela Sociedade Brasileira de Diabetes um informativo nutricional aos pacientes, em comemoração ao Dia Mundial do Diabetes. Nele é possível acessar um conteúdo didático e com diversas as orientações importantes”, sugere Carla Ferrari. Link: https:// www.diabetes.org.br/publico/images/pdf/folder_sbd_dmd.pdf“ww.diabetes.org.br/publico/images/pdf/folder_sbd_dmd.pdf

    5. Quais sintomas de diabetes?

    Depende muita da fase da doença e como se encontra os níveis de glicemia. Em geral, pacientes com hiperglicemia muito elevada podem cursar com glicosúria – quando a urina pode aparecer com odor adocicado e há relatos de formigas no sanitário, por exemplo – diurese osmótica, que provoca quadro de poliúria, que são mais de 3 litros de urina por dia, e polidipsia – sede intensa – como mecanismo protetor contra a desidratação. A hiperglicemia aumenta o risco de vários tipos de infecções e destaca-se as vulvovaginites e infecções urinárias. Os pacientes insulinopênicos, ou seja, com redução dos níveis circulantes de insulina (diabéticos tipo 1, diabéticos por doença pancreática ou diabéticos tipo 2 em estágio avançado sem reserva pancreática) podem cursar com polifagia (fome excessiva) e perda progressiva de peso. Já pacientes com diabetes de longa data (há mais de 5 a 10 anos), principalmente aqueles com mau controle glicêmico ou predisposição genética maior às complicações micro e macrovasculares da doença, podem apresentar sintomatologia decorrente das complicações crônicas do diabetes.

    6. Magros podem desenvolver diabetes? Qual relação com o peso?

    O excesso de peso está mais relacionado com o surgimento do diabetes tipo 2 secundário com a resistência periférica à ação da insulina, principalmente em tecidos muscular, adiposo e no fígado. Basicamente, a gordura visceral é um tecido que produz e aumenta a concentração sérica de citocinas inflamatórias sistêmicas, como o fator de necrose tumoral alfa (TNF-alfa), interferon-gama (INF-gama), interleucina-1 (IL-1), IL-6, entre outras as quais dificultam a ligação da insulina ao seu receptor e consequentemente reduzindo a sua ação. No entanto, pacientes magros podem desenvolver outras formas de diabetes como o tipo 1 (autoimune) ou outras formas genéticas como o diabetes monogênico.

    7. Tem cura para diabetes?

    Até o momento ainda não foi desenvolvida a cura, mas há o controle do diabetes. Em dezembro de 2017 o Conselho Federal de Medicina (CFM) reconheceu, por meio da Resolução nº 2.172/2017, a cirurgia metabólica como opção terapêutica para pacientes portadores de diabetes mellitus tipo 2 (DM2) que tenham índice de massa corpórea (IMC) entre 30 kg/m2 e 34,9 kg/m2, desde que a enfermidade não tenha sido controlada com tratamento clínico. Em pacientes submetidos ao procedimento cirúrgico foram relatados alguns casos de remissão do diabetes, no entanto não podemos chamar de cura.

    8. É uma doença hereditária?

    Sabe-se que a maioria dos casos de diabetes melito é desencadeada pela combinação de fatores genéticos de herança poligênica (vários genes) associados com fatores ambientais (sedentarismo e obesidade, por exemplo). No entanto, há determinados subtipos de diabetes melito que estão relacionados com genes específicos que, por si sós, acarretam mudança na metabolização da glicemia, sendo conhecidos como diabetes monogênicos, por exemplo. As formas monogênicas de diabetes melito são: Defeitos genéticos na ação da insulina e Defeitos na função de células betapancreáticas, sendo o principal exemplo o diabetes da maturidade com início no jovem (MODY).

    9. Todos podem ter diabetes? Ou atinge uma faixa etária específica?

    Pode atingir todas as faixas etárias desde recém-nascidos a idosos, a depender da etiologia do diabetes. Porém o mais prevalente é o diagnóstico após os 40-50 anos associado ao ganho de peso, sedentarismo, uso de bebidas alcóolicas, entre outros hábitos nocivos à saúde.

    10. Existe diferença em diabetes nas mulheres em relação aos sintomas ou tratamentos? É possível engravidar e amamentar normalmente?

    Nas mulheres, um dos sintomas de diabetes descompensado pode ser a irregularidade menstrual ou até a ausência de menstruação. As mulheres com diabetes bem controlada e com suas glicemias dentro dos valores recomendados podem engravidar, com a orientação de serem avaliadas pelo endocrinologista antes da concepção já que algumas medicações são proibidas na gestação e na amamentação. No entanto, em mulheres com diabetes descompensado existe um risco elevado de abortos, malformações, partos prematuros e outras complicações com bebê, assim como mais riscos de complicações maternas, como no momento do parto e de infecções durante a gestação e no pós-parto.

  • Por que Buenos Aires é o destino ideal para uma viagem de amigas?


    A capital argentina propõe itinerário com lugares e atividades para se desfrutar de dia e de noite. Descubra por que esta é a cidade perfeita para viajar com suas melhores amigas

    Viajar é uma atividade incrível, mas viajar com suas melhores amigas é simplesmente perfeito. Desde uma caminhada pela cidade até uma noite de farra, a companhia das amigas sempre fará dos momentos mais simples uma experiência memorável. Se você está procurando um destino especial, uma viagem de despedida de solteira ou aquela escapada que tantas vezes adiou, Buenos Aires é a melhor opção: existem excelentes pontos para tirar fotos, para compartilhar uma boa bebida, muito boa comida e uma ampla gama de opções para compras. Quer mais? Bem, tome nota deste itinerário de viagem preparado pela Entidade de Turismo do Governo de Buenos Aires.

    Primeira parada Se a cama no quarto era muito confortável, um delicioso café da manhã cai bem para começar o dia. Mas onde? Uma boa alternativa é o “Bourbon Brunch & Beer”, que permite escolher um prato com ovos, sanduíches, bebidas quentes e frias e uma sobremesa. Este restaurante de Buenos Aires, caracterizado por sua decoração clássica, boa música e excelente café, está localizado em Emilio Ravignani 1802, no bairro de Palermo.

    Outra alternativa é o restaurante Elena, localizado no Four Seasons Hotel, no bairro de La Recoleta. Com um estilo mais sofisticado e elegante, esta opção oferece a opção de “brunch de domingo”, e tem uma variedade de pratos frios, carnes, frutos do mar e sobremesas. Se você quiser separar um domingo para você e suas amigas, é aconselhável fazer uma reserva com antecedência.

    Segunda parada Depois de uma deliciosa refeição, estamos prontos para continuar com o city tour, e não há melhor plano do que visitar os lugares icônicos e “instagramáveis” de Buenos Aires. Você já pensou em encontrar uma flor de 23 metros de altura? Ao chegar na Plaza de las Naciones Unidas, você pode localizar o “Floralis Genérica”, uma grande estrutura metálica em forma de flor. O que torna esta peça interessante é o movimento das seis pétalas que a compõem, que, dependendo da época, podem estar abertas ou fechadas e, ao mesmo tempo, emanar as cores azul ou vermelha.

    Outro lugar que você não pode perder são as ruas de Palermo, onde podemos encontrar várias paredes cheias de grafite, desenhos e gráficos realistas em cores que são decorativas ou tentam comunicar uma mensagem. A rota dessas ruas é totalmente gratuita, mas você também pode optar por uma visita guiada. Se você deseja aproveitar esta última opção, a Entidade de Turismo da Cidade de Buenos Aires oferece passeios gratuitos, e você só precisa confirmar em https://www.ba.tours/act/arte-urbano-palermo-39083353. Lá você também pode encontrar mais informações sobre horários, duração e pontos de encontro.

    Terceira parada Um passeio com amigas não é a mesma coisa sem fazer compras. Buenos Aires tem boutiques de designers argentinos que você não pode perder. Se você está procurando uma moda vanguardista, mas elegante, a loja Dubié é ideal para você pois emprega materiais como couro, lã, seda e algodão. Esta boutique apresenta uma ampla gama de produtos, incluindo acessórios, camisas, casacos, vestidos, calças e muito mais. Está localizada na rua República da Índia 3139.

    Mas se quisermos explorar as tendências da moda argentina, a Panorama Store reúne diferentes peças de vestuário e acessórios de mais de 50 marcas nacionais em um só lugar. House of Matching Colors (roupas), Greenpacha (chapéus e acessórios), Florencia Tellado (vestidos), são algumas das marcas que estão neste espaço, localizado também na rua República da Índia 2905. Está aberto das 10h às 21h.

    Quarta parada Para fechar com chave de ouro a viagem, a ida a um bom bar na cidade é inevitável. Você quer viver uma experiência diferente? Buenos Aires tem um bar subterrâneo! O Uptown está localizado na avenida Arevalo 2030, um espaço que reproduz uma estação de metrô do Bronx em Nova York. Uma pista de dança, um bar com bebidas diferentonas, poltronas de couro e música diversificada são algumas de suas características. A entrada para o local é com reserva prévia de mesa. Basta reservar no site http://www.uptownba.com/. Leve em conta que ele funciona de terça a sábado a partir das 20h30.

    Para obter informações sobre essas e mais atividades ao ar livre, acesse https://turismo.buenosaires.gob.ar/br

  • Qual a melhor maneira de consumir os diferentes formatos da aveia?

    Flocos, farinha, farelo… Entenda as diferenças e quando usar cada um dos formatos desse super grão que ajuda na redução do colesterol com apenas três colheres

    A aveia é um ingrediente indispensável na despensa. Está presente nas receitas de mingau, bolos e pães. Rico em nutrientes e capaz de auxiliar no combate ao colesterol e sensação de saciedade, este cereal apresenta uma grande versatilidade em seus tipos e formatos. Estudos nutricionais comprovam que três colheres de aveia ajudam na redução do colesterol, quando o seu consumo está associado à uma alimentação equilibrada e baixa em gorduras saturadas e à hábitos de vida saudáveis.  

    E cada tipo de aveia apresenta diferentes possibilidades de uso e de ganhos nutricionais. A QUAKER®, empresa líder no mercado de aveia, explica qual a diferença entre eles e qual a melhor forma de utilizar cada um.

    “A variedade de formas em que a aveia está disponível no mercado permite que o grão seja utilizado de diferentes maneiras e em diversas preparações e com distintas texturas. Porém em todos os tipos, esse super grão mantem suas características nutricionais, entre elas o maior teor de fibras e proteínas, em comparação com outros grãos como quinoa, milho, trigo e arroz”, explica Cecilia Dias, diretora de markering da PepsiCo.

    Os flocos de aveia, por exemplo, são feitos com grãos inteiros, que são achatados. Os flocos estão disponíveis em seus formatos finos e grossos e podem ser comidos sozinhos ou incorporados a mingaus, sopas, vitaminas, sucos, iogurtes etc. O formato em flocos pode ser usado na cobertura de pães e bolos, em mingaus e panquecas, e ser polvilhado em saladas, iogurtes, frutas, entre outros.

    Já a farinha de aveia é o resultado da moagem da parte interna do grão. Nela são encontrados carboidratos, proteínas e minerais. A farinha de aveia é ideal para substituir a farinha de trigo na preparação de bolos e tortas, pois assim como o trigo, a aveia não altera o sabor dos demais ingredientes. Além disso, pode ser utilizada em receitas de biscoitos doces ou salgados.

    O farelo de aveia ou Oatbran, que é extraído da casca dos grãos, concentra a maior quantidade de betaglucana, um tipo de fibra solúvel encontrado em grandes quantidades na aveia e que tem um efeito amplamente estudado com benefícios na redução do colesterol, na saciedade e no bom funcionamento do intestino. É um tipo de aveia altamente nutritivo e versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, como pães, massas, panquecas, biscoitos, além de preparações salgadas, como almôndegas e hambúrgueres.

  • Conheça sete mitos e verdades sobre o diabetes

    Endocrinologistas participam de ação pelo Novembro Diabetes Azul

    “Quanto mais brevemente se controla o diabetes, melhor será a evolução do paciente, com menores complicações crônicas. É importante não deixar de rastrear o diabetes e o pré-diabetes naqueles pacientes com fatores de risco. E uma vez feito o diagnóstico, não se pode retardar o tratamento”, comenta Dra. Andressa Heimbecher, endocrinologista da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional São Paulo (SBEM-SP).

    Veja abaixo sete mitos e verdades sobre o diabetes.

    O mito – Comer doce leva ao diabetes. A verdade – Para ter diabetes é preciso ter pré-disposição genética à doença e outras associações, como obesidade, sedentarismo e histórico familiar. Portanto, consumir açúcar exclusivamente, não leva à doença. Mas para quem tem diabetes, certamente há necessidade de moderar esse consumo.

    O mito – é fácil saber os sinais do diabetes. A verdade – Os sintomas do diabetes não são claros e variam de uma pessoa para outra. É importante fazer exames de rotina para saber os fatores de risco e obter diagnóstico preciso.

    O mito – É possível curar o diabetes. A verdade – Existem vários estudos sérios para achar a cura, mas nada ainda que possa ser afirmado. “Portanto, cuidado com falsas promessas disseminadas na internet”, reforça Dra. Andressa.

    O mito – diabéticos podem ter mais gripes e resfriados. A verdade – não há relação. O que os médicos indicam é que portadores de diabetes tomem a vacina, pois gripes e resfriados costumam dificultar o controle do diabetes, levando a complicações.

    O mito – só obesos têm diabetes tipo 2. A verdade – embora o sobrepeso seja um fator, não é causa única. A doença também está associada ao histórico da família e à idade. Muitas pessoas consideradas magras também são diabéticas.

    O mito – diabéticos não podem comer pães, batata e massas. A verdade – não há restrições, o que se deve fazer é controlar a porção. Isso porque a alimentação saudável é a chave da boa saúde. Os diabéticos que precisam controlar a quantidade de carboidrato ingerida devem ficar atentos aos níveis de glicose, para saber a porção certa desses alimentos a ser ingerida.

    O mito – frutas podem ser consumidas sem controle pelos diabéticos. A verdade – depende, pois, embora sejam muito saudáveis, elas contém carboidratos e, por isso, devem obedecer ao planejamento alimentar e à contagem dos carboidratos.

    “Para profissionais de todas as áreas envolvidos no controle da doença, a abordagem multidisciplinar como base de tratamento deve ser sedimentada para alavancar processo de melhora nos níveis glicêmicos. Para o paciente, o entendimento das causas do diabetes e a implementação de uma rotina de mudanças de hábitos de vida é o pilar para todo o tratamento”, alerta a endocrinologista da SBEM-SP.

    De acordo com o Atlas da International Diabetes Federation o Brasil tem cerca de mais de 12 milhões de diabéticos. Esse número representa quase 8% da população do nosso país, que é o 4º do mundo em números absolutos de portadores da doença. Globalmente, há 415 milhões de diabéticos, o que corresponde a uma pessoa em cada 11 habitantes.

    O diabetes mata precocemente. Em 2015, no Brasil, 42% dos diabéticos que morreram tinham menos de 60 anos. No mesmo ano, 5 milhões de pessoas morreram no mundo por causa do diabetes, mais que a soma dos óbitos causados por AIDS, tuberculose e malária.

    Com o objetivo de alertar sobre a prevenção ao diabetes e o papel da família o tratamento, haverá palestra e convite à caminhada no dia 24/11, das 11 às 14 horas, no Parque Villa Lobos, em São Paulo. Entre os temas de alerta estão Prevalência, incidência e complicações, Mitos e Verdade sobre alimentação no Diabetes, Papel da Família, Apoio emocional para pessoas com Diabetes, A Criança e o Idoso com Diabetes e a Importância da atividade física. Estarão presentes os endocrinologistas Dr. Marcio Krakauer (referência em tecnologias aplicadas ao diabetes), a Dra. Érika Parente, e Dra. Adriana Moretti, além de atletas que têm diabetes. Haverá participação especial do ator e cantor Daniel Boaventura, que vai palestrar sobre saúde e bem estar nos dias de hoje. A ação será aberta ao público e o evento é realizado em parceria com a Sociedade Brasileira do Diabetes.

    Ações pelo Novembro Diabetes Azul

    Quando: 24 de novembro de 2019

    Horário: Das 11 às 14 horas

    Local: Parque Villa Lobos

    Endereço: Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 2001 – Alto de Pinheiros, São Paulo, SP

    Atividade: palestras de conscientização, alongamento e convite à caminhada

  • 7ª edição da Festa de São Martinho na Quinta do Olivardo

    Participamos da 7ª edição da Festa de São Martinho na Quinta do Olivardo em São Roque.

    A festa celebra o santo comemorado no continente europeu com o resgate de tradições como provar do vinho que teve sua produção iniciada em janeiro, na tradicional pisa da uva, e reunir amigos e famílias para assar e comer castanhas.


    Ao chegar você vai até uma tenda para receber a sua caneca do evento. Logo um animado grupo caracterizado com trajes da Ilha da Madeira começam um cortejo com muita música e animação.

    O Sr. Olivardo realiza a apresentação do evento e após as apresentações de danças típicas, vinho 🍷 e suco de uva que foram produzidos da Pisa da Uva desde ano é servido para todos.

    Após um grande brinde 🥂, o Sr. Olivardo divulgou as datas da 9a Pisa da Uva no Algar 2020: de 18 de janeiro a 02 de fevereiro. Um evento super bacana para resgatar as tradições da colheita da uva no parreiral e depois pisar nas uvas. Vale já se programar para participar 👍🏻.

    Castanhas portuguesas que estavam em pequenos “ninhos de palha” começaram a ser cobertas e depois queimadas, para serem servidas.

    Depois do almoço você pega uma garrafa, realiza o envasamento nos tonéis de vinho tinto ou suave, coloca a rolha com um equipamento apropriado e cola o rótulo na garrafa. Uma experiência super bacana 👏🏻.

    Em continuação ao evento da Festa de São Martinho, almoçamos no restaurante Tasca da Bairrada, que utiliza louças portuguesas lindas.

    De entrada escolhemos a sardinha na brasa aperitivo ($49) sardinhas portuguesas assadas na brasa, pimentão vermelho e pão português e a salada 🥗simples ($26) com alface, tomate, azeitona e cebola.

    Prato principal escolhemos o Bacalhau à moda da casa ($212) com posta de bacalhau, batata dourada, brócolis, cebola, couve, ovo cozido, pimentão vermelho, alho e azeitonas com arroz branco. No cardápio informa que serve duas pessoas, mas é muito bem servido. O bacalhau estava com ótimo tempero também.
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    Durante o almoço o Sr. Olivardo (super simpático) passou de mesa em mesa agradecendo a presença dos participantes do evento.
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    Vinho tinto, suave e suco de uva estavam sendo servidos à vontade para os participantes do evento.
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    O carro chefe do restaurante é o leitão à barreirada, que quando fica pronto a equipe toca um sino 🔔 na área da churrasqueira. Também há opções veganas no cardápio. Fomos muito bem atendidos pelo Marcos.
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    Este evento aconteceu apenas hoje, mas a Quinta do Olivardo é uma excelente dica para curtir o final de semana.

    Além de muita área verde e parreiras, há um circuito aventura, lago com redes para descanso e mini fazendinha com vacas, cavalos, coelhos 🐰, galinhas 🐓e faisão. São dois restaurantes e há vários quiosques com comidas típicas. Não deixe de provar o premiado pastelzinho de Belém. Há também loja de produtos coloniais, vinhos, doces e compotas caseiras.

    A Quinta do Olivardo fica no km 4 da Estrada do Vinho, em São Roque (SP), com acesso pelo km 58,5 da Rodovia Raposo Tavares (SP-270). ⠀

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