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Autor: agitosp

  • Como escolher o alimento ideal para o seu pet

    Tamanhos e formatos são adaptados para proporcionar uma experiência nutricional adequada para cada gato e/ou cão

    Você sabia que o alimento que seu pet consome pode ter formatos diferentes? Alguns podem ser mais arredondados, outros retangulares, muito pequenos ou gigantes. Essas diferenças existem porque cada animal é único, e o alimento deve atender ao seu tamanho, porte ou particularidade.

    Com base em pesquisas internas, a ROYAL CANIN®, marca que oferece Saúde Através da Nutrição para gatos e cães, desenvolveu alimentos de acordo com a morfologia facial e as necessidades específicas de cada raça. Os croquetes, ou grãos – como são conhecidos -, são cuidadosamente formulados a partir de base científica, e o que os diferencia é o formato adaptado para cada mandíbula.

    “Entendemos que cada pet possui necessidades nutricionais únicas. Por isso, os alimentos são formulados para garantir desenvolvimento nutricional e físico, além de uma alimentação agradável, evitando dificuldade de mastigação, já que cada raça possui sua própria forma de mastigar”, explica Priscila Rizelo, Médica-Veterinária e Coordenadora de Comunicação Científica da Royal Canin Brasil. “Os alimentos possuem textura e formato precisos, promovendo uma mastigação eficaz e contribuindo assim para a manutenção da saúde oral, já que problemas dentários, como tártaro e gengivite, são frequentes, principalmente em raças de pequeno porte”, completa.

    Confira abaixo algumas curiosidades sobre os tamanhos e formatos variados dos alimentos ROYAL CANIN®, de acordo com a espécie, o porte e a raça: 

    Filhotes: para minimizar os riscos de deformidades ósseas e problemas articulares, os alimentos para filhotes foram desenvolvidos para fornecer a quantidade correta de nutrientes e garantir que cresçam de forma saudável e equilibrada, de acordo com as necessidades específicas de cada raça. O tamanho, a forma e a textura dos grãos são específicos para bocas pequenas. Além disso, o desmame, onde ocorre a transição do leite materno para alimentos sólidos, representa um momento crucial na vida dos filhotes. Para tornar essa fase mais suave e respeitar a evolução do comportamento alimentar, os alimentos desenvolvidos para esse período incorporam tecnologia de reidratação. Isso possibilita a formação de uma papinha que facilita a apreensão e a ingestão durante a transição para alimentos sólidos.


    Raças braquicefálicas: Devido sua estrutura facial, raças braquicefálicas de gatos e cães precisam de grãos adaptados para facilitar sua rotina alimentar. Grãos em formato de onda ajudam a preensão e a mastigação de raças de cães, como Boxer e Bulldog. Já os grãos em formato amendoado facilitam a alimentação de gatos da raça Persa, por exemplo. 

    Pastor Alemão: Os alimentos em forma de estrela foram precisamente desenvolvidos para a raça Pastor Alemão. O Pastor Alemão tem um estômago delicado, e o croquete em forma de estrela foi projetado para ajudar na digestão, pois oferece maior área para atuação do suco gástrico. Além disso, é feito sob medida para a mandíbula grande dessa raça.

    Cães que comem rapidamente: O Labrador Retriever é bastante conhecido pelo apetite insaciável. Por isso,  tem uma predisposição a ingerir alimentos rapidamente. Dessa forma, grãos com um buraco no meio ajudam o pet a comer mais devagar, contribuindo para a saciedade.

    Cães adultos de diferentes tamanhos: Independente do tamanho do cão, os grãos dos alimentos devem ser formulados para facilitar a apreensão e promover a adequada mastigação. A falta de adaptação dos grãos pode criar desafios na mastigação para cães muito pequenos, como o Pinscher, ou resultar em ausência de mastigação em raças grandes, como o Dogue Alemão. Portanto, para cães adultos de porte miniatura, como o Pinscher, é recomendável que consumam alimentos com grãos bem pequenos. Isso é essencial para garantir que a mastigação seja facilitada e eficiente para cães de menor porte. No caso de cães adultos gigantes, como o Dogue Alemão, a indicação é que consumam grãos de maior tamanho em comparação com alimentos destinados a cães de outros portes. Essa escolha visa estimular a mastigação adequada e evitar problemas associados a cães grandes que consomem alimentos muito pequenos. O objetivo é proporcionar uma experiência alimentar equilibrada para cada porte de cão.

  • Qual adoçante é o ideal para você

    Especialista explica como diferenciar e escolher os adoçantes

    Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), os brasileiros consomem em média 18 colheres de chá de açúcar por dia, o equivalente a cerca de 30kg de açúcar por ano, ultrapassando o limite considerado saudável de 12 colheres de chá por dia¹. Os números acendem um alerta importante: hábitos saudáveis é um tema urgente e vem se tornando prioridade no consumo dos indivíduos.

    À medida que a conscientização sobre hábitos alimentares saudáveis aumenta, os adoçantes assumem um papel essencial nas escolhas diárias de consumidores em todo o mundo. Os adoçantes, sejam naturais ou artificiais, são importantes aliados na busca por opções de baixa caloria, essenciais para aqueles que buscam diminuir o consumo de açúcar.

    Em razão da vasta variedade no mercado, escolher o adoçante certo pode ser desafiador. Para sanar as dúvidas dos consumidores, o especialista em saúde, Dr. Márcio de Queiroz Elias CRM: 82.558, respondeu algumas perguntas que podem auxiliar nesta decisão, promovendo estilos de vida mais saudáveis. Confira!

     

    1.      Qual a principal diferença entre o açúcar e o adoçante?

    O açúcar refinado é obtido principalmente da cana de açúcar. No processo de refinamento, há a remoção dos nutrientes contidos na cana, por isso, ele é rapidamente digerido, o que provoca o aumento dos níveis de glicose. O açúcar mascavo e o orgânico são mais saudáveis do ponto de vista nutricional, por conterem mais nutrientes, pois são menos refinados, mas também provocam oscilações na glicose e favorecem o ganho de peso. Já os adoçantes são edulcorantes, substâncias naturais ou artificiais, responsáveis pelo sabor doce. Possuem poder adoçante geralmente muito maior que o açúcar produzido da cana-de-açúcar.

    2.      Existe algum risco ao consumir adoçantes?

    O consumo dos adoçantes é embasado em estudos de segurança. Eles são exaustivamente investigados quanto à segurança com centenas de estudos científicos e, em seguida, aprovados por diferentes autoridades regulatórias como pelo FDA dos EUA, pelo Comitê Conjunto de Especialistas FAO/OMS em Aditivos Alimentares (JECFA), pela Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (FAO), pela Autoridade Estatutária no Portfólio de Saúde do Governo Australiano (FSANZ) e pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) do Brasil, sem restrições ou embargos de uso dos adoçantes usados hoje.

    3.      Como escolher o melhor tipo de adoçante?

    Para saber qual o melhor adoçante para cada pessoa, primeiramente é válido conhecer quais são as opções disponíveis no mercado e escolher a que se encaixa melhor no seu estilo de vida, objetivo do uso e paladar, além de valor de desembolso. Também seria muito útil conhecer os seus limites de consumo diário recomendados. Outro ponto importante no momento da escolha do seu adoçante é optar pelo formato que mais lhe agrade, pois existem no Brasil diferentes apresentações, como líquidos e pós, sendo que a versão em pó de algumas marcas podem ser utilizada no preparo de receitas. A sacarina, sucralose, stévia, taumatina, xilitol e eritritol, podem ir ao fogo.

    4.      Quais são as diferenças entre os tipos de adoçantes?

    Os edulcorantes podem ser naturais ou artificiais (sintéticos). 

    Adoçantes Naturais: são obtidos a partir de vegetais que não passam por reações químicas: xilitol, eritritol, taumatina, estévia, manitol, maltitol. Adoçantes artificiais: são os adoçantes fabricados por meio de reações químicas: acessulfame, aspartame, ciclamato, sacarina, sucralose, neotame.

     

    5.      Quais substâncias são mais naturais?

    Os adoçantes naturais são extraídos de vegetais e frutas, como:

    o  Xilitol: É extraído de vegetais e frutas, por exemplo milho de fontes não-transgênicas. O produto tem baixo índice-glicêmico, podendo ser usado por diabéticos e tem um sabor refrescante, além de poder ir ao fogo sem sofrer alterações. O poder de dulçor é semelhante ao do açúcar;

    o  Taumatina: Essa proteína é 100% vegetal. Está em uma fruta encontrada na África Ocidental, conhecida como katemphe ou “fruto milagroso do Sudão”. A capacidade adoçante da taumatina é cerca de 3 mil vezes superior à do açúcar. Essa substância não tem um limite de consumo diário;

    o  Stévia: Vem das folhas da planta Stevia rebaudiana, típica da América do Sul. Ela tem vários compostos doces, como o rebaudiosídeo. A estévia adoça e também traz amargor, proveniente do esteviosídeo;

    o  Sorbitol: Aparece naturalmente em uma variedade de frutas e, apesar de ser um edulcorante, tem a função primordial de garantir textura aos produtos, já que é ótimo para fazer caldas. Por isso, é normal ser combinado a outro tipo de adoçante.

    o  Eritritol: Está em frutas, algas, cogumelos e alguns itens fermentados (como vinho e cerveja). Seu sabor é similar ao do açúcar e tem efeito refrescante. Assim como o sorbitol, em geral é utilizado com outros adoçantes, como aspartame e acessulfame. Após ser absorvido, é eliminado inalterado por meio da urina;

    o  Manitol: é encontrado em vegetais e algas marinhas, tem capacidade de adoçar 70 vezes mais que a sacarose. Não é recomendado a diabéticos.

     

    6.      Quais substâncias são artificiais?

    Os adoçantes artificiais são aqueles que devem ser produzidos em laboratório, como:

    o  Sacarina: Adoçante de baixa caloria e é muito mais doce que a sacarose, sendo assim um substituto saudável para o açúcar. É utilizado em produtos industrializados e como adoçante de uso geral. Pode ser utilizada também em preparações assadas;

    o  Aspartame: Um adoçante artificial de baixo valor calórico, composto pela junção química das substâncias fenilalanina e ácido aspártico. Ele é capaz de adoçar cerca de 200 vezes mais que o açúcar, tendo apenas 4 calorias por grama. O uso está liberado como adoçante de uso geral, mas não deve ser utilizado para alimentos que necessitem ser assados;

    o  Acessulfame de Potássio (Acessulfame – K): Um aditivo edulcorante artificial que não possui calorias. Graças ao seu sabor muito parecido com a glicose, é amplamente utilizado pelas indústrias como adoçante na sua produção e pode ser utilizado como substituto do açúcar em produtos assados;

    o  Sucralose: É uma substância extraída da cana-de-açúcar e que tem poder adoçante muito superior ao açúcar comum. Como não tem calorias, é bastante utilizada por quem não pode ou não quer adicionar calorias à dieta. Encontrada em diversos alimentos, além de ser um substituto do açúcar para produtos assados;

    o  Neotame: É em média 8 mil vezes mais doce que o açúcar comum (sacarose) e apresenta baixo sabor residual e seu sabor doce se parece bastante com o do açúcar comum. Pode ser utilizado como substituto do açúcar em produtos assados;

    o  Ciclamato: É usada como adoçante artificial não calórico em diversos alimentos e bebidas, sendo 30 vezes mais doce que a sacarose sem o sabor amargo da sacarina.

     

    7.      Há uma quantidade máxima recomendada ao consumir adoçantes?

    As autoridades reguladoras estabelecem uma ingestão diária aceitável (IDA) para muitos adoçantes, que representa a quantidade considerada segura para consumo diário ao longo da vida sem efeitos adversos à saúde. A IDA varia de acordo com o adoçante e o peso corporal do indivíduo. É importante seguir as recomendações de uso e consultar um médico ou nutricionista se tiver preocupações sobre o consumo de adoçantes.

     

    Com a variedade de produtos disponíveis no mercado, a escolha pode soar complexa, entretanto, a decisão final deverá ser tomada com a ajuda de um profissional, considerando as necessidades de cada paciente. Antes de optar por uma marca ou substância, é importante saber suas origens, benefícios e possíveis efeitos colaterais, além de ler o rótulo para checar se tem algum componente que o indivíduo é sensível.

    “Quando usados com moderação, os adoçantes podem ser uma alternativa valiosa para pessoas que desejam equilibrar o sabor e manter a baixa ingestão de calorias. Estudem as opções que melhor se encaixam na sua rotina e agradam o paladar, que a transição do açúcar para o adoçante será mais fácil, finaliza.

  • SP comemora 470 anos com 4 baladas liberais

    É verão e muitas pessoas estão de férias na capital paulistana. A cidade que nunca pára fica ainda mais interessante em Janeiro, mês em que completa 470 anos de história. Entre tempestades tropicais, dias iluminados e noites quentes, a boemia de Moema é o point mais amado por quem procura novas experiências.

    E lá está a Spicy Club que já é considerada a balada liberal mais inclusiva da América Latina por promover uma programação de eventos para todas as tribos. Muito além do tradicional swing heteronormativo, há festas para mais de 16 nichos diferentes de público.

    Alguns deles já ganharam o status de selos, criados por Fábio Leandro, sócio diretor da Spicy Club, experiente gestor de entretenimento adulto e promovidos por embaixadores escolhidos entre o próprio público frequentador da casa.

    É o caso da Lilith Lounge (exclusiva só para mulheres), da Balada Nudista e da Tardezinha Nudista, da ConS3nsual (menàge feminino), da Violet Bi-Bi (para casais bisexuais), da Cuckoo (cuckold e hot wifes), da Udyat A Festa liberal LGBTQIAP+, e das baladas liberais Open House e Cabaret Eldorado.

    Na semana do aniversário de São Paulo, antecedendo o feriado, a Festa Brutus abre a programação no dia 24, quarta, a partir das 22h. Voltada para o público masculino, essa balada envolve todas as tribos e prega a liberdade de expressão, onde todos têm seu espaço para ficar à vontade e explorar suas fantasias. 

    Sexta, 26, a partir das 22h, é a vez do Carnaval dos Criadores de Conteúdo Adultoque promete despertar os desejos mais profundos entre modelos e seus fãs. 

    Já no sábado, dia 27, a partir das 17h, Lilith Lounge a balada só para mulheres da Spicy Club terá edição Lascívia com tequileiros, shows sensuais, massagistas e private dancers. Idealizado pela sexóloga e terapeuta Erika Thinen e realizado sob o comando de Fábio Leandro, experiente gestor de entretenimento, o evento proporciona total segurança, com uma equipe dedicada a proporcionar a melhor experiência para as clientes.

    À noite, a partir das 22h, Violet Bi-Bipreenche toda a casa com sua edição Colors. A Violet BiBi tem se destacado no circuito liberal por ser a única iniciativa desse perfil que proporciona um espaço seguro e sedutor para que os casais, onde ambos os pares sejam bissexuais, possam se revelar e se entrosar na Spicy Club. Além de casais Bi, a festa também recebe todas as pessoas Bi, Pan e trans.

    Serviço:

    Spicy Club – Alameda dos Pamaris, 42 – Moema – São Paulo – SP

    Censura: 18 anos

    Formas de pagamento: Aceita todos os cartões de crédito, débito ou dinheiro

    Valet parking na porta (R$ 40,00)

    Chapelaria (R$15,00)

  • Perdigão anuncia circuito de Mortadela Ouro

    Perdigão anuncia circuito de Mortadela Ouro by Restaurant Week para celebrar os 470 anos de São Paulo

    Circuito contará com mais de 50 restaurantes e padarias oferecendo cardápio exclusivo com a mortadela mais amada pelos paulistanos. 

    Crédito: Divulgação Perdigão 

    A Perdigão, marca de alimentos mais consumida do Brasil¹, vai comemorar os 470 anos da cidade de São Paulo com uma edição especial do Restaurante Week com o ícone da cidade de SP, a Mortadela Ouro Perdigão. São Paulo é reconhecido como uma das regiões do país que mais consomem mortadela, com 67% das ocasiões de consumo desse produto no café da manhã. O lanche da tarde é a segunda ocasião preferida e representa 18% do total¹. Quase 10 mil toneladas são vendidas por mês, em média.

    O Restaurant Week acontece a mais de 17 anos, em mais de 20 cidades do Brasil. A edição especial com a participação da Mortadela Ouro Perdigão vai ocorrer de 20 a 30 de janeiro, com diversos restaurantes e padarias de São Paulo. Cada um desses locais prepara um menu especial e temático, oferecendo harmonizações exclusivas e preços fixos para proporcionar aos clientes experiências culinárias extraordinárias. A linha compreende ainda as versões Mortadela Ouro Perdigão Tradicional, com Azeitonas e com Ervas Finas. 
     

    “A iniciativa é uma homenagem da marca, que já comemora tradicionalmente o aniversário de São Paulo, e um presente especial aos paulistanos por meio de um evento de gastronomia de qualidade e que conta com a participação da Mortadela Ouro Perdigão”, explica Rafael Gonçalez, Gerente Executivo da marca Perdigão. O executivo acrescenta que o objetivo dessa parceria é impulsionar e destacar os restaurantes, bares e padarias locais por meio do turismo gastronômico, enaltecendo a riqueza da culinária local, incluindo a icônica Mortadela Ouro Perdigão. 
     

    Para conhecer os restaurantes participantes e as receitas exclusivas acesse o site.

  • 12ª edição da Pisa da Uva 🍇 no Lagar na Quinta do Olivardo

    12ª edição da Pisa da Uva 🍇 no Lagar na Quinta do Olivardo

    Hoje participamos da 12ª edição da Pisa da Uva 🍇 no Lagar na Quinta do Olivardo em São Roque.

    Na recepção você recebe uma pulseira, um chapéu e escolhe uma caneca, com ela você pode degustar os sucos e vinhos da Quinta do Olivardo à vontade durante o evento.

    Às 11hrs o Grupo Folclórico Fera Madeira chama todos para se reunirem e o Olivardo dá as boas-vindas e explica sobre a colheita das uvas e a Pisa no lagar.

    Após apresentação de músicas e danças típicas portuguesas, seguimos em cortejo em direção ao parreiral.

    Onde recebemos uma cestinha e uma tesoura sem ponta para comer (ops) colher as uvas direto do pé. Uma experiência bem legal, principalmente para as “crianças da cidade”.

    Cestinha cheia, é hora de ir até o gramado próximo do lago. Uma grande roda é formada com os participantes e o Olivardo dá início à um brinde, que termina com sua esposa Cíntia e ela retorna para brindar 🥂 com o Olivardo.

    Após o brinde cada um recebe um balão 🎈branco, onde você pode pensar em um desejo e na contagem regressiva, todos soltam os balões, que enchem o céu da Quinta do Olivardo e que os desejos sejam realizados no decorrer deste ano.

    Terminada a cerimônia dos balões, vamos para o Lagar, onde cada um despeja as uvas das cestinhas e começa a pisar nas uvas.

    Depois do trabalho realizado, hora de almoçar com os deliciosos pratos típicos da Quinta. De entrada tem salada 🥗, pão do caco, sardela com pães, polenta frita e bolinho de bacalhau.

    Na sequência vem a espetada de carne, arroz branco e depois o bacalhau. Para finalizar, claro, o premiado e delicioso pastel de Belém.

    Curtiu? Então vem viver esta experiência da Pisa da Uva na Quinta do Olivardo! Ainda tem mais dois dias de evento: 27/01 e 03/02.

    Informações e reservas (11) 4711-1100 / 98856-3222

    Ah, e quem participa da Pisa da Uva, recebe um vale vinho para retirada em novembro na Festa de São Martinho.

  • Como garantir a hidratação ideal dos bebês

    Calor intenso: como garantir a hidratação ideal dos bebês

    MAM Baby esclarece, com apoio do pediatra Dr. Adolfo L. Q. Sturaro, importância do cuidado redobrado em dias muito quentes, já que os bebês são mais sensíveis com temperaturas elevadas

    O cuidado e atenção com os bebês é importante em qualquer estação do ano. Com a chegada do verão, o calor do Brasil deve se intensificar e, a MAM Baby, especialista em cuidados para bebês, convidou o médico pediatra Dr. Adolfo L. Q. Sturaro para explicar sobre a cautela redobrada necessária com os pequenos, principalmente no que se refere à hidratação e à exposição solar.

    A desidratação é a perda excessiva de água pelo organismo e, normalmente, acontece por transpiração, urina e fezes, podendo se agravar nos casos de hipertermia (aumento da temperatura corporal), vômitos ou diarreia, que são condições mais comuns nesta época do ano.

    Com isso, é importante manter-se atento a alguns sinais que caracterizam a desidratação, como moleira funda, boca seca, baixo volume de urina, urina concentrada (muito amarelada), pouca ou nenhuma lágrima, criança menos alerta e hipoativa. O Dr. Adolfo L. Q. Sturaro recomenda, independente da idade, que seja oferecida suplementação de líquidos (água) nesses períodos de calor intenso, tendo a quantidade variada de acordo com a idade da criança.

    Para bebês que mamam exclusivamente no peito, normalmente, não se faz necessária a reposição de líquido, mas é importante avaliar a intensidade do calor e a necessidade da ingestão de pequenas quantidades de água. Para os demais, é recomendada a complementação de líquido, principalmente nos dias mais quentes, em pequenos volumes (30 ml a 40 ml), de duas a quatro vezes ao dia.

    Para bebês com mais de seis meses, além da água, pode-se oferecer sucos, água de coco e frutas. Lembrando sempre de seguir as quantidades recomendadas pelo pediatra, podem ser oferecidos numa temperatura mais “geladinha”, para que fique mais agradável à criança.

    “Uma boa dica é sempre anotar o número de mamadas e a quantidade de líquidos oferecidos durante o dia. Outro ponto importante é o de sempre oferecer uma água de qualidade, filtrada, armazenada de forma higiênica, inclusive durante o seu transporte em passeios e viagens. Isso evita doenças como a hepatite A, diarréia, parasitoses e outras enfermidades que podem advir de uma água contaminada”, explica Sturaro.

    O ideal é oferecer os líquidos para os bebês com o auxílio de copos, dependendo da idade. A partir dos seis meses, é possível usar copos como o Trainer, desenvolvido para ser o primeiro copo do bebê, extremamente leve e anatômico. Quando o bebê estiver habituado ao produto, é recomendado utilizar os copos de transição Starter e, por fim, o Fun to Drink, ideal para a fase de transição do copo de treino para o copo comum, devido ao bocal rígido, ajudando na independência do bebê

    “Além da atenção extra na hidratação do bebê, o uso de roupas leves e frescas, de tecidos confortáveis, é necessário para evitar a transpiração excessiva e o desconforto da criança. Caso haja exposição ao sol, como em um passeio no parque, é importante utilizar o protetor solar e um chapeuzinho. É importante, também, evitar horários de picos de temperatura, entre 10 e 16h, exposição demasiada ao sol e a permanência prolongada em locais abafados.

  • Nobu Residences Los Cabos

    Nobu Residences Los Cabos:

    Um paraíso de luxo e exclusividade de frente para o Pacífico

    Foi inaugurada a extensão do Nobu Hotel Los Cabos, que oferece aos seus hóspedes uma nova experiência frente ao Oceano Pacífico na Baja California Sur. Um paraíso rodeado de paisagens desérticas, praias e luxo asiático como nenhum outro.

    O famoso chef Nobu Matsuhisa inaugurou oficialmente 60 residências exclusivas como uma extensão do icônico Nobu Hotel Los Cabos. Este novo conceito dá aos seus visitantes a oportunidade de desfrutar de uma “casa longe de casa” num ambiente luxuoso, serviço impecável, restaurantes exclusivos e comodidades únicas.

    Localizada no extremo sul da península da Baixa Califórnia, Los Cabos é uma mistura única de paisagens desérticas, praias e áreas montanhosas de tirar o fôlego. O Nobu Residences Los Cabos complementa a oferta deste renomado hotel com uma abordagem renovada. Os 60 novos espaços foram pensados ​​para manter a elegância e sofisticação características da propriedade, oferecendo uma variedade de opções que satisfazem os gostos mais exigentes e oferecem uma estadia privada mas com acesso às comodidades do hotel.

    O complexo dispõe de quatro tipos de residências que vão desde um ou dois quartos com    vista para o jardim ou campo de golfe, até opções de três e quatro quartos com piscina privada ou terraço e vista para o deserto, oferecendo uma experiência relaxante de estilo japonês minimalista porém sofisticado.

    A nova ampliação incluiu ainda a abertura do Restaurante Muna, um espaço gastronômico adicional que delicia os comensais com uma ementa de inspiração mediterrânica, realçando os sabores, aromas e texturas da região. Além disso, os hóspedes podem desfrutar do pôr do sol deslumbrante e de deliciosos coquetéis exclusivos no M Bar. 

    O Nobu Residences Los Cabos também incorporou uma quadra de pickleball, esporte da moda nos Estados Unidos, para enriquecer ainda mais as avançadas comodidades de bem-estar oferecidas pelo complexo. Além disso, todos os visitantes têm acesso às comodidades do hotel, como piscinas, kids club, spa, academia e mais atividades. 

    A inauguração oficial deste novo projeto contou com a presença do chef japonês Nobu Matsuhisa, criador do conceito, bem como da alta direção dos Hotéis RCD, representada por Roberto Chapur. Além disso, ilustres convidados VIP deram início ao corte da fita, comemorando o início desta extraordinária oferta de hospedagem em Los Cabos.

    Leonel Reyes, Diretor Corporativo da RCD Hotels para a América Latina, comentou “O Nobu Hotel Los Cabos se tornou o destino de luxo preferido pelos hóspedes e gourmets mais exigentes de todo o mundo, por isso este novo conceito espera atender à demanda de viajantes que procuram alta qualidade”

    O conceito “casa longe de casa” convida o visitante a desfrutar de uma suíte privativa de luxo, equipada com cozinha de última geração, proporcionando a opção de preparar suas próprias refeições ou contratar um chef particular para deliciar-se com requintadas propostas culinárias no conforto da sua própria suíte.

    Cada residência se destaca como um destino exclusivo para quem busca experiências de luxo e conforto frente ao paradisíaco Oceano Pacífico. Com seu design emblemático, comodidades de primeira classe e a visão culinária de Nobu Matsuhisa, este projeto promete se tornar um oásis de sofisticação na Baja California Sur.

    Sobre o Nobu Hotel Los Cabos

    Criado e detalhado pelo chef japonês Nobu Matsuhisa e pelo ator vencedor do Oscar Robert De Niro, o conceito do Nobu Hotel é trazer uma experiência inspiradora e única na costa do Cabo San Lucas. O estabelecimento tem 200 quartos e combina a perfeição do minimalismo japonês contemporâneo com materiais e acabamentos mexicanos naturais e de origem local. O exclusivo restaurante e bar Nobu fica de frente para a praia, no Oceano Pacífico, oferecendo a famosa experiência Nobu, com uma vista extraordinária. O complexo de praias conta com instalações amplas, incluindo espaços para eventos e reuniões, um luxuoso spa, lojas e uma grande variedade de experiências gastronômicas e de relaxamento. Para mais informações, visite www.nobuhotelloscabos.com.

  • Oito dicas de cuidados com seu pet nos dias de calor

    As temperaturas acima da média deste verão alertam para cuidados ainda maiores com os animais de estimação. Tutores de gatos e cachorros devem redobrar a atenção para garantir conforto térmico aos pets. Se em alguns dias a temperatura gera incômodos e riscos à saúde dos humanos, com os pets não é diferente. Conversamos com os professores de Medicina Veterinária da UniSociesc, Bárbara de Freitas e Leonardo Vieira, que ajudaram a organizar dicas preciosas para garantir o bem-estar dos pets nos dias quentes. Confira:

    1- Hidratação extra

    Certifique-se de que seu pet tenha acesso constante à água fresca. O calor pode causar desidratação rapidamente, então mantenha a tigela de água sempre cheia. E, se possível, espalhe mais potes em lugares estratégicos da casa, incentivando assim o consumo de água pelo pet. Também é possível fazer picolés, congelando a fruta que o bichinho já costuma comer, ou então fazer picolé com os petiscos que também fazem parte da alimentação do pet. O que não pode é oferecer aquele picolé com açúcar. Uma estratégia interessante é colocar pedrinhas de gelo dentro da água ao longo do dia.

    2- Passeios em horários com menos sol

    Evite passear com seu pet durante as horas mais quentes do dia, especialmente se a caminhada é em locais que pegam sol direto como calçadas e o asfalto, por exemplo. Se o tutor colocar o seu pé ou a palma da mão no chão e sentir que está muito quente, o pet sentirá o mesmo e poderá ter queimaduras nas patinhas (algo que é bastante comum no verão). Não é indicado colocar calçados nos pets, porque limita a mobilidade e pode causar lesões. O ideal é cuidar com os horários dos passeios, buscar ambientes com árvores e gramado, caso seja possível, sempre focando no conforto térmico do animal.

    3- Proteção solar e ambientes frescos

    Animais de pele clara ou com pelos curtos podem sofrer queimaduras solares durante o verão. Consulte seu veterinário sobre o uso de protetor solar específico para pets, especialmente em áreas sensíveis, como o nariz e as orelhas. Para algumas espécies faz muito sentido o uso do protetor. Mas o mais importante é garantir que seu pet tenha acesso a áreas frescas e sombreadas da casa para descansar durante os dias quentes. Evite deixá-los ao sol por longos períodos. Para os bichinhos que vivem em apartamentos, não há problema com o uso do ar condicionado ou ventiladores – eles adoram!

    4- Banho e escovação frequentes

    Dê banhos regulares em seu pet para ajudar a mantê-lo fresco. Se você dá banho em casa, certifique-se de usar produtos específicos para animais de estimação, pois alguns produtos feitos para humanos podem ser prejudiciais para eles. Escove regularmente o pelo do seu pet para remover os pelos mortos e ajudar a prevenir problemas de pele. Isso ajuda na circulação de ar e no resfriamento natural. Para algumas raças é indicado baixar um pouco o pelo e para outras não é indicado nem permitido mexer na pelagem. Um veterinário pode orientar o que é melhor para o seu bichinho.

    5- Atenção aos sinais de superaquecimento

    Cães e gatos regulam sua temperatura principalmente por meio da respiração. Esteja atento a sinais de dificuldade respiratória, salivação excessiva e gengivas muito vermelhas ou pálidas, fraqueza e vômitos. Se notar esses sintomas, procure imediatamente a orientação do veterinário. E uma das formas de conferir a temperatura corporal desses animais em casa é observando o comportamento deles. A temperatura corporal alta faz com que fiquem ofegantes, com salivação excessiva. A missão dos tutores é monitorar e ajudar a garantir conforto térmico nestes dias quentes. As raças de cães e gatos braquicefálicos, com focinho curto, como Pug, Shih tzu, Buldogue Lhasa Apso, Boxer, e o gato persa, entre outras, precisam de mais atenção.

    6- Brincadeiras com água

    Se no local em que você mora é possível e o seu pet gosta de água, ofereça uma piscina ou bacia e brinquedos aquáticos para mantê-lo fresco e entretido. Se for usar a piscina da casa para brincadeiras, é importante que seja supervisionada pelo tutor, para garantir a segurança do animal. Ainda tem os banhos com aquela chuvinha de mangueira no quintal, que podem ser bem divertidos. Mas mesmo em apartamentos, uma bacia pequena com água fresca e brinquedos dentro, pode ajudar cães e gatos pequenos a se refrescarem. Também existem no mercado, tapetes e almofadas geladas para cães e gatos, que podem ser uma boa estratégia, caso a brincadeira com água não seja possível.

    7- Controle de parasitas

    Garantir a vermifugação e a vacinação é um cuidado a ser tomado durante todo o ano pelos tutores, mas que deve ser redobrado no verão. É um período em que aumentam o número de parasitas e de insetos, como pulgas e carrapatos. O ideal é utilizar produtos de controle de parasitas recomendados pelo veterinário e ficar atento a possíveis viroses e gastroenterites e dermatites alérgicas. Da mesma forma que nós humanos, é um período de maior prevalência destas situações.

    8- Preparar viagens e passeios 

    Se você costuma fazer viagens ou passeios mais longos com seu pet, é importante cuidar da segurança deles, com caixas específicas de transporte, por exemplo. Se for de ônibus ou avião, existem regras de cada companhia no quesito transporte e de apresentação de atestado sanitário. Se a viagem for de carro, além de garantir a segurança do pet dentro do carro, é preciso fazer paradas frequentes para que ele possa beber água, dar uma caminhada e fazer suas necessidades. Alguns animais podem sentir ânsia de vômito e existem remédios específicos, que podem ser indicados por um veterinário. Nunca deixe o animal sozinho dentro do carro por menos que seja a parada. Bem antes da viagem é preciso colocar as vacinas em ordem! E caso a família resolva viajar sem o animal, também é preciso organizar a melhor forma de deixá-lo em segurança e bem cuidado em seu ambiente.

  • Cinco formas de lidar com a enxaqueca no dia a dia

    Doença está entre as complicações mais incapacitantes do mundo, segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS) 

    A enxaqueca afeta cerca de 30 milhões de brasileiros, que diariamente precisam driblar os efeitos da patologia para conseguir seguir com as atividades habituais. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), a enxaqueca está entre as complicações mais incapacitantes do mundo e, em 31% dos seus portadores, provoca grande impacto negativo na qualidade de vida, nas relações, no trabalho e no lazer.

    Lidar com a enxaqueca no dia a dia pode ser desafiador, mas existem algumas estratégias que podem ajudar a minimizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

    1) Conheça o seu corpo

    Segundo a Dra. Jackeline Barbosa, Vice-presidente da área médico-científica da Herbarium,, o primeiro passo para evitar as crises de enxaqueca é conhecer o seu próprio organismo. “Fique atento aos hábitos alimentares, atividades e ocasiões que acompanham as crises de dor de cabeça para identificar possíveis fatores que, em você, desencadeiam a dor. Desta maneira, será possível evitar esses disparadores, limitando as chances de uma nova crise”, orienta.

    2) Alimentação

    “Alimentos ricos em magnésio, como nozes, sementes de abóbora e girassol, além de legumes verdes, como espinafre e couve, e grãos integrais, podem ajudar a relaxar os vasos sanguíneos e reduzir a excitação nervosa, podendo ser benéficos para quem sofre de enxaqueca”, explica Dra. Jackeline Barbosa.

    A especialista ainda ressalta que outra indicação são os alimentos ricos em ômega-3, encontrados em peixes, como salmão e sardinha, chia, linhaça e nozes, que possuem ação anti-inflamatória e ajudam a aliviar a dor associada à enxaqueca.

    3) Estilo de Vida

    Fatores emocionais, como estresse excessivo, ansiedade, depressão e mudanças de humor, estão ligados à enxaqueca. Gatilhos ambientais também influenciam, como luzes intensas, ruídos altos, odores fortes e mudanças climáticas. “Pequenos hábitos do dia a dia devem ter uma atenção especial para se evitar a dor. É muito importante manter uma rotina com alimentação balanceada, sono regular e hidratação”, explica a médica.

    4) Sono

    É preciso manter uma rotina de sono regular, garantindo uma quantidade adequada de horas de sono. “Desenvolva uma rotina para a hora de dormir, definindo horários para um sono regular e evitando hábitos estimulantes, como uso de eletrônicos e consumo de cafeína“, destaca.

    5) Atividade

    Ter uma rotina regular de atividade física contribui para uma melhor saúde física e mental;porém, durante a crise de enxaqueca, é recomendado evitar exercícios intensos. Opte por técnicas de relaxamento, como meditação e ioga, por exemplo.

  • Síndrome de Burnout: quando o trabalho se torna um problema

    Especialista reforça a importância de cuidar da saúde psicológica e evitar estafa mental

    O Janeiro Branco é dedicado à conscientização e alerta para os cuidados com a saúde mental e emocional, considerando também a prevenção de doenças decorrentes do estresse do trabalho.  

    Caracterizado pelo esgotamento físico, emocional e estresse causado pelas condições desgastantes do trabalho excessivo, a síndrome de Burnout, desde 2022, é classificada como uma doença ocupacional pela Organização Mundial da Saúde (OMS). 

    Segundo um estudo feito pela Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse, o Brasil é o segundo país com maior número de casos de Burnout diagnosticados, afetando 30% dos trabalhadores.   

    Para René Padovani, psicólogo e coordenador de Filantropia da Pró-Saúde, é fundamental estar atento aos primeiros sinais. “O ambiente de trabalho pode ser muito competitivo e, frente a isso, a necessidade de se destacar dos demais. O burnout aparece quando ultrapassamos a linha do aceitável do empenho ao trabalho, apresentando o cansaço excessivo, físico e mental, alterações no apetite, insônia etc.” alerta. 

    Como prevenir o Burnout 

    Apesar de ser causada por um estresse crônico no trabalho, a Síndrome de Burnout pode ser evitada e tratada. A prevenção se dá a partir de estratégias que diminuam o estresse e a pressão no trabalho, além de condutas saudáveis indicadas pelo Ministério da Saúde, como: 

    • Participar de atividades de lazer com amigos e familiares; 

    • Fazer atividades que “fujam” à rotina diária, como passear, comer em restaurante ou ir ao cinema; 

    • Fazer atividades físicas regulares. Pode ser academia, caminhada, corrida, bicicleta, remo, natação etc; 

    • Evitar o uso de substâncias que servem como “anestesia” do estresse, como álcool e tabaco;

    • Não utilizar remédios sem prescrição médica.

    É muito importante buscar profissionais habilitados para tratar da saúde mental, que no caso do Burnout a combinação de psicólogo e psiquiatra podem ser necessários. “Vale lembrar que mudanças nas condições de trabalho, e principalmente, nos hábitos e estilo de são essenciais durante o tratamento”, completa o Padovani.