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Autor: agitosp

  • Milk & Mellow é parada obrigatória para os apaixonados por burgers

    Milk & Mellow é parada obrigatória para os apaixonados por burgers

    Dia Mundial do Hambúrguer em São Paulo: Milk & Mellow é parada obrigatória para os apaixonados pelo prato

    Com quase 50 anos de história, hamburgueria une sabor, tradição e nostalgia, para celebrar a data em grande estilo

    No Dia Mundial do Hambúrguer, celebrado em 28 de maio, há quem busque inovação, e há quem valorize o que permanece. Em São Paulo, poucos lugares simbolizam tão bem essa permanência quanto a Milk & Mellow, lanchonete fundada em 1976 e que, quase 50 anos depois, une sabor, tradição e nostalgia, com opções como o clássico Cheese Salada (R$42), com hambúrguer, queijo prato, alface, tomate caqui e maionese exatamente como sempre foi, além de inovar com opções que seguem as novas tendências da gastronomia, com opções vegetarianas e veganas, como o Veggie X Burguer (R$28), feito com hambúrguer de feijão preto, queijo prato vegano e pão de hambúrguer vegano, mostrando que até uma lanchonete clássica pode evoluir com o público e incluir novos perfis alimentares sem perder a essência.


    Com ambiente que remete aos antigos diners americanos, balcão de atendimento, cardápio no papel e porções fartas, a Milk & Mellow é mais do que uma hamburgueria: é uma memória coletiva paulistana. A casa acompanha gerações que cresceram indo à hamburgueria depois da escola, com os pais ou com os amigos, e que seguem voltando — agora com os próprios filhos — para repetir o mesmo lanche de sempre.
     

    Mas a experiência vai além da tradição. Ao lado dos clássicos, o cardápio traz releituras robustas, como o Cheese Picanha Bacon Tártaro (R$59), com hambúrguer de picanha, queijo prato, bacon e molho tártaro, uma combinação encorpada e cheia de sabor, o Prime Rib Burger (R$49), com 160g de prime rib burger, queijo prato e maionese artesanal, acompanhado de molho barbecue e onion Rings, para paladares mais exigentes, e os exclusivos JK Burger (R$52), duplo X Burger Cheddar (240g), com picles e maionese rosa artesanal, e Cidade Jardim Burger (R$47), com hambúrguer de picanha, cheddar e molho agridoce, que levam o nome das unidades e combinam ingredientes selecionados para expressar o melhor de cada casa. Ainda é possível que os clientes montem seu próprio hambúrguer, selecionando os ingredientes e complementos que mais agradam seu paladar, sendo uma opção democrática e dinâmica para celebrar a data da melhor forma. 
     

    “A Milk & Mellow é uma mistura de memória com novidade. A gente vê no salão clientes que vêm aqui desde os anos 80 e, ao lado deles, uma geração nova descobrindo o cardápio agora. Nosso compromisso é manter o sabor e o cuidado em cada detalhe”, explica Paulo Bueno, sócio da casa. “O Dia do Hambúrguer é uma celebração do que o brasileiro ama: boa comida, companhia e histórias para contar. Aqui, oferecemos tudo isso em um ambiente onde tradição e inovação caminham juntas.”, completa.
     

    A casa ainda conta com diversas porções para acompanhar os burgers, como a clássica Batata frita com cheddar e bacon (R$39 individual e R$48 para dois) e o Bolinho de Arroz Especial (R$32 individual e R$38 para dois), recheado com queijo e acompanhado de maionese artesanal. E como tradição não se faz só com carne e pão, o combo nostálgico só fica completo com as sobremesas afetivas da casa. São diversas opções de GelatoShakes (a partir de R$41,99), servidos com colher, gelatos artesanais (a partir de R$15,99)— feitos na própria cozinha e que movimentam mais de 15 toneladas por mês —, e a Taça Banana Split (R$55,94), que atravessou as décadas intacta e segue como um dos pedidos mais icônicos do menu.
     

    Com horário extenso, a Milk & Mellow ainda é opção para quem prefere comemorar a data em horários alternativos, já que as unidades funcionam até às 2h (Cidade Jardim) e 4h da manhã (JK) em alguns dias da semana, perfeitas para quem decide celebrar o Dia do Hambúrguer depois da balada ou para quem acredita que nostalgia e lanche bem feito não têm hora certa. “Mais do que um hambúrguer, queremos oferecer um momento. Um lugar para quem gosta de sabor de verdade e de estar junto, celebrando o Dia do Hambúrguer do jeito que merece”, finaliza Paulo. 
     

    Serviço Milk & Mellow

    Unidade JK | Av. Pres Juscelino Kubitschek, 101
    Seg. e Ter., das 12h à 0h | Qua. a Sáb., das 12h às 4h | Dom., das 12h às 2h
    Pedidos: (11) 4118-7878

    Unidade Cidade Jardim | Av. Cidade Jardim, 1085
    Seg. e Ter.: das 12h à 0h | Qua., Qui. e Dom.: das 12h às 02h | Sex. e Sáb.: das 12h às 04h
    Pedidos: (11) 3168 4516

    Delivery (11) 4118-7878 & iFood
    Seg. e Ter., das 12h à 0h | Qua. a Sáb., das 12h às 4h | Dom., das 12h às 2h

  • Proteja seu pet no outono

    Proteja seu pet no outono

    Proteja seu pet no outono: saiba como evitar doenças e parasitas

    Mudanças no clima aumentam riscos para cães e gatos. Veja como protegê-los

    O outono é marcado por temperaturas mais amenas e variações climáticas, com quedas graduais de temperatura e aumento da umidade em algumas regiões. Essas mudanças podem influenciar a saúde dos pets, tornando-os mais suscetíveis a doenças respiratórias e ao aumento da proliferação de parasitas. Para garantir o bem-estar dos animais, é essencial que os tutores reforcem os cuidados, incluindo a atualização da carteira de vacinação e o uso contínuo de antiparasitários.

    No caso dos cães, a vacina contra a gripe canina (traqueobronquite infecciosa, conhecida como “tosse dos canis”) é altamente recomendada, pois a umidade e o frio favorecem a disseminação dos vírus e bactérias. Já os gatos devem estar vacinados e protegidos contra a rinotraqueíte e  calicivirose, infecções virais comuns nesse período. 

    “As baixas temperaturas e o aumento da umidade favorecem a propagação de doenças respiratórias entre os pets, especialmente aqueles que convivem em locais fechados ou frequentam creches e hotéis para animais. A vacinação é a forma mais eficaz de prevenção”, explica o médico-veterinário da MSD Saúde Animal, Márcio Barboza. A empresa oferece diversas vacinas, incluindo vacinas da linha respiratória, que protegem os cães contra tosse dos canis (“gripe canina”), como a Nobivac KC (uma vacina intranasal), a Nobivac Respira BB (uma opção injetável) e a Nobivac® Intra-track Oral BB (uma nova opção para quem prefere uma vacina oral). A MSD Saúde Animal também conta com várias opções da linha Nobivac Feline, voltada para a proteção de diversas doenças que acometem os gatos.

    Proteção contra pulgas e carrapatos

    Apesar da crença de que pulgas e carrapatos são mais comuns no verão, a proliferação desses parasitas pode se intensificar no outono. Ambientes aquecidos e úmidos tornam-se ideais para a reprodução desses parasitas, que podem transmitir, dentre outras, doenças graves como a erliquiose e a babesiose para os cães, além de causar a  dermatite alérgica à picada de ectoparasitas (DAPE) em cães e gatos.

    “Os tutores devem estar atentos ao controle de parasitas durante todo o ano, pois infestações podem comprometer seriamente a saúde dos pets. Manter um ambiente limpo, realizar inspeções regulares no pelo dos animais e utilizar métodos eficazes de prevenção são medidas fundamentais”, orienta o médico-veterinário.

    Para garantir essa proteção, o uso regular de antiparasitários de longa duração, como Bravecto®, é essencial para evitar infestações e proteger a saúde dos cães e gatos. Bravecto® se destaca por oferecer proteção prolongada contra pulgas e carrapatos em uma única administração, garantindo até 12 semanas de eficácia, o que reduz a necessidade de readministrações frequentes e facilita o cuidado contínuo dos pets.

    Cuidados adicionais

    A troca de pelagem no outono é um processo natural, mas a falta de cuidados com os pets pode causar um aumento na queda de pelos. Isso resulta em irritação e ressecamento da pele, especialmente se não houver uma rotina adequada. Banhos mais frequentes, com shampoos hidratantes e específicos para a pele do pet, podem ajudar a controlar a descamação e manter a pelagem saudável.

    “Durante o outono, a pelagem dos pets tende a mudar, e isso pode resultar em maior queda de pelos. Para ajudar a minimizar irritações, o ideal é fazer banhos mais frequentes e utilizar produtos que promovam a hidratação da pele e do pelo, além de evitar coceiras e inflamações”, explica o médico-veterinário da MSD Saúde Animal

    Além disso, a alimentação também tem um papel crucial no fortalecimento do sistema imunológico, que pode estar mais vulnerável devido à umidade e ao frio. Uma dieta balanceada, rica em ácidos graxos ômega-3 e antioxidantes, pode melhorar a saúde da pele e do pelo, além de garantir que o pet tenha energia suficiente para enfrentar as mudanças de temperatura.

  • Os riscos reais do uso cigarro eletrônico entre jovens

    Do cheiro doce ao pulmão doente: saiba os riscos reais do uso cigarro eletrônico entre jovens

    Com aparência lúdica e sabores doces, o vape causa bronquite, asma e danos pulmonares permanentes, alerta fisioterapeuta do CEUB

    Coloridos, com cheiro doce e design atrativo, os cigarros eletrônicos ganharam espaço como alternativa ao cigarro tradicional. Porém, por trás da estética lúdica e dos sabores artificiais, o vape carrega substâncias capazes de desencadear doenças respiratórias graves. Rafaella Carvalho da Silva, professora de Fisioterapia do CEUB e especialista em Fisioterapia Cardiorrespiratória, alerta para o aumento de atendimentos a jovens com queixas como tosse persistente, chiado no peito e cansaço ao menor esforço, além de sequelas que podem ser irreversíveis. 
     

    Mesmo sem nicotina, os componentes do vapor são agressivos, irritam e inflamam as vias respiratórias, danificam as células dos pulmões e acabam comprometendo a respiração. Segundo a especialista, isso é ainda mais preocupante quando se fala de adolescentes, pois o pulmão ainda está em fase de desenvolvimento. Ela observa que muitos jovens já apresentam sintomas típicos de doenças pulmonares crônicas, algo que antes era comum apenas em adultos fumantes com muitos anos de exposição.
     

    Embora pareça menos nocivo que o cigarro tradicional, o cigarro eletrônico também compromete a saúde pulmonar. “O vapor aquecido contém substâncias químicas, aromatizantes, micropartículas e até metais pesados que, ao entrarem em contato com os pulmões, geram inflamação e danos celulares permanentes”, afirma a fisioterapeuta.
     

    Segundo a docente do CEUB, a presença da nicotina, quando existente, potencializa os danos ao organismo – já que, além do vício, ela aumenta os riscos cardiovasculares, como acidente vascular encefálico (AVE) e tromboembolismo pulmonar (TEP). No entanto, mesmo os dispositivos livres de nicotina continuam sendo nocivos ao pulmão: “A ausência da nicotina não elimina os riscos. Os danos nas vias aéreas podem acontecer com ou sem a substância”.
     

    Entre os sinais que podem indicar prejuízo à função pulmonar, estão: tosse crônica, chiado no peito, produção excessiva de muco e sensação de falta de ar em atividades leves. “Muitos jovens relatam que passaram a se sentir mais cansados, com dificuldade para subir escadas ou praticar esportes que antes faziam com facilidade”, revela a docente do CEUB. Embora não reverta completamente os danos estruturais, a fisioterapia respiratória busca reabilitar a função pulmonar e aliviar os sintomas. 
     

    “Utilizamos exercícios respiratórios para melhorar a oxigenação, reduzir a inflamação e fortalecer os músculos respiratórios. Também ajudamos no manejo do estresse e da ansiedade durante o processo de abandono do vape”, explica. Em quadros mais graves, como a bronquiolite obliterante – doença pulmonar rara, mas já associada ao uso do cigarro eletrônico -, a fisioterapia é complementar ao tratamento médico, buscando aumentar a eficiência respiratória e reduzir o impacto das crises.
     

    Prevenção começa com informação

    Rafaella alerta sobre o perfil crescente de jovens que chegam ao consultório com sintomas respiratórios provocados pelo vape. “Muitos começaram a usar por achar que era inofensivo. O problema é que, por serem jovens, demoram a perceber os danos. Isso só agrava a situação e aumenta o risco de lesões permanentes”, aponta.
     

    Para a especialista, o combate ao uso precoce deve começar em casa e nas escolas. “É essencial desmistificar a ideia de que o cigarro eletrônico é seguro ou menos nocivo. Pais, professores e profissionais de saúde precisam estar bem informados e ser multiplicadores de conhecimento, apresentando dados científicos de forma clara, acessível e próxima da realidade dos jovens”, finaliza a docente do CEUB.

  • O Japão chega ao México pelas mãos do turismo de luxo

    O Japão chega ao México pelas mãos do turismo de luxo

    A arquitetura, a gastronomia e a decoração típica japonesa estão conquistando o México por meio do turismo mais exclusivo. Um dos maiores exemplos dessa tendência é o Nobu Hotel Los Cabos.

    Um pedaço do Japão em solo mexicano. Assim pode ser descrita a tendência em ascensão que traz os principais atrativos do país asiático para a América, harmonizando-se com as belezas naturais das margens do Oceano Pacífico.

    Da busca pela paz interior ao minimalismo, a filosofia japonesa está cada vez mais presente em diferentes setores da cadeia turística global, com destaque especial para a hotelaria.

    O turismo de luxo, em especial, tem adotado com grande sucesso as tendências japonesas na gastronomia, arquitetura, cuidados com a pele e decoração. Nesse contexto, cresce a combinação entre o melhor da culinária japonesa e uma hospedagem altamente sofisticada.

    Meditação e yoga — práticas extremamente populares no Japão — também fazem parte das experiências oferecidas por esse tipo de hotel. Em muitos quartos, os hóspedes encontram mats (colchonetes próprios para essas atividades), incentivando a prática a qualquer momento durante a estada.

    O melhor do Japão em Los Cabos

    Em Los Cabos, no estado mexicano da Baja California Sur, é possível viver uma verdadeira imersão na cultura japonesa — com sua cozinha refinada, hospitalidade e estilo minimalista — em meio a praias de areia branca, águas cristalinas e clima paradisíaco durante todo o ano.

    O Nobu Hotel Los Cabos é quase uma homenagem ao design japonês e à inovação culinária. Com paisagens que incluem praias, desertos, cânions e montanhas, o hotel une o minimalismo contemporâneo japonês com a tradição artesanal mexicana, utilizando materiais naturais locais para oferecer um resort luxuoso, autêntico e conectado ao território.

    Localizado à beira do Oceano Pacífico, o resort se estende por mais de 18 milhões de metros quadrados e exibe materiais naturais como mármore ojinaga, pedra alhambra, madeira de parota e laja tepeji. Logo na entrada, um espelho d’água com uma árvore torote (espécie típica da região) parece flutuar no centro, oferecendo uma sensação imediata de serenidade.

    A estética do hotel se destaca pelas linhas limpas e geométricas presentes em todos os detalhes: móveis sob medida, banheiras de madeira tradicionais e portas de armários inspiradas nos shōjis japoneses, tudo com materiais e acabamentos mexicanos em tons terrosos que respeitam a paleta cromática natural do local.

    O complexo conta com 200 acomodações em sete categorias (103 suítes e 97 quartos standard), com vistas para o mar, o deserto, os jardins ou piscinas privativas, no caso dos bungalows. O hotel também oferece 4 piscinas, 2 quadras de pickleball, Kids Club e áreas para eventos, entre outras comodidades. A área de bem-estar se destaca com um spa de mais de 4 mil metros quadrados, 13 salas de tratamento, jardim de hidroterapia ao ar livre e academia com espaço para yoga.

    Alta gastronomia japonesa e além

    Nobu Matsuhisa — chef das celebridades e pai da culinária de fusão — é o responsável não apenas pela cadeia de hotéis Nobu (em parceria com Robert De Niro), mas também pelos conceitos gastronômicos dos empreendimentos.

    O resort em Los Cabos possui sua própria horta com vegetais e ervas aromáticas que abastecem os restaurantes e bares locais. Entre os destaques está o Nobu Restaurant, especializado em gastronomia japonesa. Outro favorito é o Muna Restaurant, que oferece um menu com inspiração mediterrânea em um ambiente privilegiado à beira-mar.

    Os seis restaurantes do Nobu Hotel Los Cabos foram indicados ao Culinary Awards 2024 em quatro categorias diferentes. O prêmio incentiva os participantes a aperfeiçoarem suas técnicas, explorarem novos sabores e criarem experiências gastronômicas multissensoriais. Mais do que um prato específico, a premiação reconhece o nível de excelência e o comprometimento com a arte culinária.

    O Nobu Hotel Los Cabos está moldando uma nova tendência no turismo de luxo, sendo uma verdadeira joia na Baja California. Ele se destaca pela vanguarda e excelência gastronômica, decoração e arquitetura minimalistas, além de uma paisagem deslumbrante que conquista todos os hóspedes.

  • AquaGlow retorna ao Aquatica Orlando com experiências inéditas e muito neon

    AquaGlow retorna ao Aquatica Orlando com experiências inéditas e muito neon

    O evento noturno acontecerá de 16 de maio a 27 de setembro em datas selecionadas; Ingressos estão disponíveis nas agências de viagens do Brasil

    Um dos eventos noturnos mais aguardados do verão norte-americano está de volta e mais impressionante do que nunca: o AquaGlow, no Aquatica Orlando, retorna com proposta renovada e repleta de novidades. Visitantes poderão viver uma experiência noturna única em um dos parques aquáticos mais reconhecidos da Flórida, agora com novas atrações, efeitos luminosos inéditos e entretenimento que promete agitar visitantes de todas as idades.

    O evento, que requer um ingresso separado, acontece de 16 de maio a 27 de setembro em noites selecionadas e os visitantes poderão curtir as atrações do parque com menos filas e ainda aproveitar entretenimento temático exclusivo. 

    Entre os grandes destaques da edição deste ano está a estreia de Luminous Lane, uma surpreendente transformação do tradicional rio de correnteza do parque, agora iluminado com cores vibrantes e efeitos de luzes. Outra novidade imperdível é a Tassie’s Neon Twist, uma experiência sensorial com cores em movimento e trilha sonora empolgante, disponível exclusivamente durante o evento.

    O parque inteiro será tomado por caminhos iluminados, cenários instagramáveis, sabores ousados e uma animada festa de espuma, agora ainda maior e melhor. Os visitantes terão acesso a refrigerantes de maneira ilimitada e a música embala toda a noite, garantindo uma atmosfera vibrante do início ao fim.

    O AquaGlow acontece das 20h às 23h em datas selecionadas durante o verão americano e os ingressos estão disponíveis nas agências de viagens de todo o Brasil. Esta é uma oportunidade imperdível para brasileiros que planejam visitar Orlando e desejam incluir em seu roteiro uma experiência noturna cheia de energia.

  • Como introduzir um novo pet na família sem estresse?

    Como introduzir um novo pet na família sem estresse?

    Compreensão, paciência e boas estratégias são fundamentais para garantir uma adaptação tranquila e harmoniosa para todos os envolvidos – tanto humanos quanto animais

    A chegada de um novo pet à família é um momento especial, cheio de expectativas e carinho. No entanto, o período de adaptação pode ser desafiador, especialmente quando já há outro animal em casa. Para garantir uma convivência tranquila desde o início, é essencial respeitar o tempo de cada pet e aplicar estratégias simples, porém eficazes.

    “Introduzir um novo animal em casa requer planejamento, paciência e observação. Quando respeitamos o tempo e limites de cada pet, criamos um ambiente seguro e confortável para todos”, explica Marina Tiba, médica-veterinária e Gerente de Produto da Unidade de Animais de Companhia da Ceva Saúde Animal.

    Primeiros encontros: sem pressa, sem pressão

    Ao apresentar um novo cão ou gato à família, o ideal é que o primeiro contato com os animais residentes seja gradual. “É um erro comum forçar a interação nos primeiros minutos. O melhor é dar ao novo pet um espaço exclusivo inicialmente, para que ele se acostume com os cheiros, sons e a rotina da casa”, orienta Marina.

    Caso haja outro cão na casa, passeios paralelos em locais neutros ajudam a reduzir a tensão. Já no caso dos gatos, barreiras visuais, como portas ou grades, permitem que eles se conheçam pelo olfato antes de dividirem o mesmo espaço físico.

    Feromônios sintéticos: aliados na adaptação

    Feromônios são grandes aliados para tornar o processo de adaptação mais tranquilo. “Eles imitam os feromônios naturais, promovendo uma sensação de conforto e familiaridade ao pet. Podem ser usados no ambiente por meio de difusores, em forma de spray nas caminhas ou durante o transporte, e também estão disponíveis em versão coleira para cães”, explica a profissional. O uso contínuo nos primeiros dias ajuda a reduzir comportamentos ansiosos e facilita a adaptação tanto do novo pet quanto dos animais que já vivem na casa.

    Respeito ao tempo e a individualidade de cada pet

    Cada animal reage de maneira diferente à chegada de um novo companheiro. Alguns demonstram curiosidade imediata, enquanto outros podem precisar de semanas para se sentirem seguros. “O tutor deve evitar comparações e permitir que a relação entre os pets se desenvolva naturalmente. Forçar a aproximação pode gerar estresse e até conflitos”, alerta Marina.

    É importante também manter a rotina dos animais residentes o mais estável possível. Alimentação, passeios e momentos de atenção individual não devem ser deixados de lado para que eles não associem a chegada do novo pet à perda de espaço ou afeto.

    Reforço positivo para boas interações

    Usar petiscos e palavras de incentivo durante interações tranquilas é uma forma eficiente de reforçar comportamentos positivos entre os pets. “Por exemplo, se os cães se aproximam e se cheiram sem sinais de tensão, esse é o momento ideal para recompensar o comportamento. Isso ensina que a convivência traz coisas boas”, afirma Marina.

    Com paciência, empatia e uso das ferramentas certas, é possível transformar a chegada de um novo pet em uma experiência harmoniosa para todos. “A adaptação pode levar algum tempo, mas quando é feita com respeito e consciência, resulta em lares mais equilibrados, com vínculos fortes e relações afetivas duradouras entre os animais”, conclui Marina.

  • Descubra a República Tcheca das alturas: trilhas que tocam as nuvens 

    A República Tcheca, um país cheio de charme e paisagens deslumbrantes, convida os viajantes a descobrir sua beleza de uma perspectiva única: as alturas. Por meio de trilhas que serpenteiam por montanhas e colinas, os visitantes podem desfrutar de vistas panorâmicas de tirar o fôlego e se conectar com a natureza em seu estado mais puro.

    Stezka, Krkonose

    Jihočeský kraj (Região da Boêmia do Sul): Lipno, um paraíso para os amantes da natureza

    No coração da região da Boêmia do Sul, Lipno é o destino ideal para quem busca aventura e tranquilidade. O Lago Lipno, o maior lago da República Tcheca, oferece o cenário perfeito para esportes aquáticos e natureza. No entanto, as verdadeiras joias de Lipno podem ser encontradas em suas alturas.

    A Passarela nas copas das árvores de Lipno é uma experiência que o mergulha no coração da floresta. Imagine-se caminhando pelas copas das árvores, sentindo a brisa fresca e contemplando o Lago Lipno em toda a sua imensidão. É uma sensação de liberdade e conexão com a natureza que você jamais esquecerá.

    Itinerário em Lipno (2 dias):

    Ao chegar em Lipno, você será envolvido pela tranquilidade do lago. Depois de se instalar em sua acomodação, dirija-se à Passarela da copa das árvores. Sinta a emoção de caminhar sobre essa estrutura de madeira, desfrutando de vistas panorâmicas de tirar o fôlego. À tarde, relaxe com um passeio de barco no lago, sentindo a brisa em seu rosto e admirando a paisagem ao seu redor. À noite, jante em um restaurante com vista para o lago, saboreando a culinária local.

    No dia seguinte, explore as trilhas ao redor do lago, mergulhando na natureza. Se estiver com energia, experimente uma atividade aquática, como caiaque ou paddleboarding. Depois, visite o charmoso vilarejo de Lipno nad Vltavou, com suas casas coloridas e ambiente descontraído. Antes de ir embora, não se esqueça de provar os produtos locais, como queijos e embutidos, para sentir o autêntico sabor de Lipno.

    Královéhradecký kraj (Região de Hradec Králové): Krkonoše, um Tesouro Montanhoso

    A região de Hradec Králové abriga as montanhas Krkonoše, um tesouro natural que oferece trilhas para todos os níveis de experiência. De caminhadas suaves a trilhas desafiadoras, os visitantes podem explorar a paisagem montanhosa de tirar o fôlego, os lagos glaciais e as cachoeiras.

    Sněžka, o pico mais alto da República Tcheca, é um destino imperdível para os entusiastas de caminhadas. Do seu cume, você pode desfrutar de vistas panorâmicas das montanhas Krkonoše e da paisagem ao redor.

    Itinerário em Krkonoše (3 dias):

    Ao chegar a Krkonoše, você será cercado por montanhas majestosas. Depois de se instalar em sua acomodação, comece sua aventura com uma caminhada suave em trilhas baixas, descobrindo cachoeiras escondidas e paisagens de contos de fadas. À noite, desfrute de um jantar reconfortante em uma cabana na montanha, sentindo o calor da lareira e a camaradagem dos companheiros de viagem.

    No dia seguinte, prepare-se para conquistar a Sněžka. Você pode subir a pé ou de teleférico, desfrutando de vistas panorâmicas durante a subida. Quando chegar ao topo, sinta a emoção de estar no ponto mais alto da República Tcheca. Continue sua aventura caminhando ao longo do cume da montanha, explorando lagos glaciais e paisagens de tirar o fôlego. Ao cair da noite, contemple as estrelas a partir desse ponto de observação.

    No último dia, explore as charmosas vilas nas montanhas, com suas casas de madeira e atmosfera tradicional. Visite um museu da natureza para aprender sobre a flora e a fauna locais. Antes de partir, não se esqueça de provar os produtos locais, como queijos e embutidos, para sentir o autêntico sabor de Krkonoše.

    Pardubický kraj (Região de Pardubice): Dolní Morava, aventura e adrenalina nas alturas

    Na região de Pardubice, Dolní Morava se tornou um destino popular para quem busca aventura e adrenalina. A 721 Sky Bridge, uma das mais longas pontes para pedestres do mundo, oferece uma experiência única e emocionante.

    Além da 721 Sky Bridge, Dolní Morava possui outras atrações de alta altitude, como a Passarela das Nuvens, uma estrutura de madeira que se eleva acima das montanhas e oferece vistas panorâmicas de 360 graus.

    Itinerário em Dolní Morava (2 dias):

    Ao chegar em Dolní Morava, você sentirá a emoção da aventura no ar. Depois de se instalar em sua acomodação, prepare-se para atravessar a 721 Sky Bridge, sentindo a adrenalina ao caminhar sobre essa ponte suspensa única. Continue sua aventura com uma subida na Passarela das Nuvens, desfrutando de vistas panorâmicas de 360 graus. Se estiver procurando mais emoção, experimente uma das atividades de aventura disponíveis, como tirolesa ou um curso de cordas.

    No dia seguinte, explore as trilhas ao redor de Dolní Morava, mergulhando na natureza. Se estiver procurando relaxar, visite um centro de bem-estar para um spa ou sauna. Antes de ir embora, não se esqueça de provar a cerveja local e jantar em um restaurante requintado para ter um sabor inesquecível de Dolní Morav

  • Como a dor afeta a saúde dos cães?

    A identificação precoce e o tratamento adequado são essenciais para preservar a qualidade de vida do pet

    A dor em cães, seja por conta da recuperação pós-cirúrgica, doenças crônicas ou lesões gera impactos substanciais na qualidade de vida dos animais. “Embora essa seja uma reposta fisiológica natural do organismo, quando não tratada adequadamente, a dor persistente pode levar a uma resposta inflamatória prolongada, que impacta negativamente o sistema imunológico, tornando o animal mais vulnerável a infecções e outras doenças”, detalha Karina Rangel, médica- veterinária coordenadora de produtos da Avert Saúde Animal.

    Além disso, o estresse associado ao quadro pode alterar os níveis hormonais, como o aumento de cortisol, o que pode afetar a função adrenal e o equilíbrio metabólico do pet.  A dor também pode comprometer a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos, resultando em problemas cardíacos e respiratórios em casos mais graves. Desta forma, o reconhecimento precoce e o manejo adequado do problema são fundamentais para garantir o conforto e a saúde geral dos animais.

    “Os cães, por sua natureza, são criaturas resilientes, o que pode dificultar a identificação da dor. Diferente dos humanos, que podem verbalizar seu sofrimento, os animais utilizam sinais comportamentais para expressar dor.  Mudanças no apetite, relutância em se mover, alterações no comportamento social ou até mesmo vocalizações incomuns podem indicar que o pet está sofrendo”, afirma a profissional.

    No caso da dor crônica, que pode ser causada por condições como artrite, displasia coxofemoral ou câncer, pode ser ainda mais difícil de identificar esses sintomas, pois o cão pode se acostumar com o desconforto ao longo do tempo. Portanto, a observação atenta do comportamento do animal e visitas regulares ao médico veterinário são essenciais para detectar o quadro de forma precoce e eficaz.

    “Além do sofrimento físico imediato, a dor crônica pode levar à perda de mobilidade, impedindo o cão de realizar atividades rotineiras, como caminhar, brincar ou até mesmo interagir socialmente. O distúrbio também pode afetar o comportamento emocional, resultando em maior irritabilidade, apatia ou até depressão. Em casos extremos, a dor severa e prolongada pode afetar negativamente o sistema imunológico do animal, tornando-o mais suscetível a outras doenças”, explica Karina.

    O manejo da dor em cães envolve uma abordagem multifacetada que engloba medicamentos, terapias físicas, ajustes na dieta e modificações no ambiente. “Os analgésicos são frequentemente prescritos. Adicionalmente, terapias como acupuntura, fisioterapia e hidroterapia têm mostrado eficácia no alívio da dor, especialmente em cães com doenças musculoesqueléticas. O controle do peso também desempenha um papel importante, pois o sobrepeso pode aumentar a pressão sobre as articulações, agravando o quadro”, elucida.

    Pequenas modificações no ambiente, como proporcionar camas ortopédicas e rampas para evitar esforço excessivo, também são uma estratégia importante no manejo da dor.  É importante que o tratamento seja individualizado, levando em consideração as necessidades e condições específicas de cada cão.

    Prevenir a dor é um aspecto que faz parte da gestão da saúde canina. O cuidado adequado das articulações, uma dieta equilibrada e a manutenção de um peso saudável podem reduzir o risco de desenvolvimento de condições dolorosas, como a osteoartrite, por exemplo. Além disso, a prevenção de lesões, a castração precoce e a vacinação também desempenham um papel importante na prevenção de doenças que podem levar à dor, como infecções e tumores”, afirma Karina.

    A conscientização sobre a dor em cães é um passo fundamental para melhorar a qualidade de vida dos animais. Muitos tutores de cães não estão cientes sobre os impactos de uma condição dolorosa não tratada. Por isso, é essencial o monitoramento regular da saúde do animal, com consultas veterinárias periódicas que permitem a detecção precoce de problemas que possam causar dor, permitindo intervenções rápidas e eficazes.

  • Pressão alta? Confira 5 dicas para fortalecer a saúde do coração

    No mês de prevenção e combate à hipertensão arterial, conheça os impactos da doença e a importância da prevenção e do controle para evitar complicações

    O Dia Mundial da Hipertensão Arterial, celebrado no próximo dia 17, reforça a importância de discutir sobre essa doença que não tem cura e afeta de crianças a idosos.

    Estima-se que atinja mais da metade da população acima dos 60 anos de idade, 25% da população adulta e 5% de crianças e adolescentes no Brasil1. Quando não controlada, a “pressão alta” exige um esforço do coração maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo. A doença aumenta o risco de ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC), enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca, entre outras complicações.2

    Se as consequências são graves e assustadoras, o caminho é a adoção de hábitos saudáveis. Veja 5 dicas importantes:

    1. Estilo de vida saudável: essencial tanto na prevenção quanto no melhor controle da doença.

    2. Alimentação adequada: evitar alimentos gordurosos e não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos, são algumas das ações que as pessoas precisam ter no dia a dia para manter a saúde em dia e controlar a pressão.

    3. Prática de atividade física regular: para além da alimentação, exercícios físicos e aproveitar os momentos de lazer para alívio de stress são alguns dos principais aliados.

    4. Abandonar o fumo e moderar o consumo de álcool: a doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam nos níveis de pressão arterial, entre eles, fumar e consumir bebidas alcoólicas.³

    5. Controlar o diabetes: a hipertensão arterial e o diabetes estão intimamente relacionados, e a interação entre eles pode agravar as condições de saúde. No diabetes, a resistência à insulina e os níveis elevados de glicose no sangue podem contribuir para o desenvolvimento ou piora da hipertensão, enquanto a hipertensão, por sua vez, pode aumentar o risco de diabetes.4

  • Filhote de uma das maiores águias do mundo nasce no Zoológico de São Paulo 

    Filhote de uma das maiores águias do mundo nasce no Zoológico de São Paulo 

    Em um ano, Zoo registrou 216 filhotes de diversas espécies, entre as quais 37 ameaçadas

    O Zoológico de São Paulo celebra o nascimento de um bebê harpia (Harpia harpyja), uma das maiores e mais imponentes aves de rapina do mundo, também conhecida como gavião-real, nativa do Brasil e com predomínio em florestas tropicais e subtropicais úmidas da Amazônia e da Mata Atlântica. Trata-se do primeiro filhote da espécie concebido integralmente no Zoo – desde a postura até o nascimento – resultado dos esforços da instituição na conservação da harpia, classificada como “quase ameaçada” de extinção pela União Internacional para a Conservação da Natureza (IUCN).

    O filhote nasceu na última semana, com 77 gramas, e é fruto do casal que vive no Zoo de São Paulo, desde 2023, após serem transferidos de um criadouro conservacionista que encerrava suas atividades. Eles também são pais de Nuvem, que chegou ainda dentro do ovo e finalizou a incubação já no Zoo, e de Linda, que foi recebida antes da chegada dos progenitores. 

    Segundo a equipe técnica, a harpia nasceu saudável e está sendo mantida sob acompanhamento constante de biólogos e veterinários. A ave é pesada diariamente e alimentada a cada três horas. O ambiente foi adaptado especialmente para garantir seu bem-estar, um cuidado essencial para uma espécie que, na fase adulta, pode atingir até dois metros de envergadura e possui garras de até 7 centímetros, maiores que as de um urso-pardo.

    Para a bióloga Fernanda Vaz Guida, chefe do setor de aves do Zoológico de São Paulo, o nascimento é um indicativo positivo. “A harpia é uma espécie que exige condições muito específicas para reprodução. Esse nascimento reforça a importância de programas de conservação e do manejo responsável da biodiversidade”, destaca.

    Ainda não é possível saber o sexo do filhote que está em área restrita, mas deve ser integrado ao espaço de visitação assim que estiver mais desenvolvido. A equipe do zoológico seguirá divulgando atualizações sobre o crescimento da ave e seu papel nos projetos de educação ambiental promovidos pela instituição em suas redes sociais. 

    Conservação em alta: sucesso reprodutivo reforça compromisso com espécies ameaçadas

    Além da reprodução bem-sucedida da harpia, o Zoológico tem se destacado por seus investimentos contínuos em programas voltados ao bem-estar animal e à conservação de espécies ameaçadas. Entre maio de 2024 e abril de 2025, a instituição registrou o nascimento  de 133 aves, das quais, uma Harpia. Ao todo, nasceram 216 animais, sendo 37 pertencentes a espécies com algum grau de ameaça de extinção, durante o período.

    Entre os nascimentos recentes registrados na instituição estão os das pererecas-pintadas, perereca-de-alcatrazes, axolotes, três espécies de micos-leões, dois filhotes de sagui-da-serra-escuro e, mais recentemente, dois filhotes de arara-azul-de-lear. 

    Serviço: 

    Funcionamento: das 9h às 17h e bilheteria até às 16h

    Site:  ingressos.zoologico.com.br

    Central de vendas/WhatsApp (das 9h às 18h20): 11 4934 6804

    Endereço:Avenida Miguel Estefano, 4241, Água Funda – São Paulo – SP – CEP 04301-905

    Valores dos Ingressos 

    Promoção “Mãe não paga”  *válida até o dia 31/05

     ***Mães acompanhadas de um pagante entram de graça. A promoção é válida para compras antecipadas feitas, com pelo menos um dia de antecedência, no site oficial e central de vendas. 

    Veja regras no site***

    Zoo SP avulso: R$ 89,90 e R$ 44,90 (meia-entrada)

    Jardim Botânico avulso: R$ 39,90 e R$ 19,90 (meia-entrada)

    Combo  –  Zoo + Jd. Botânico +Mundo Dino + Acqua Safari: R$ 99,00

    Combo Zoo + Mundo Dino + Botânico: R$ 119,90 e R$ 69,90 (meia-entrada)

    Ingresso anual Zoo SP: R$ 169,90

    Ingresso anual Zoo SP + Mundo Dino: R$ 199,90

    Ingresso anual Jardim Botânico: R$  299,90

    Opcionais: 

    Passeio Aqua Safari

    Funcionamento: das 9h às 16h30 e feriado até às 17h30

    Valor: de R$ 29,90 por pessoa

    Duração: 10 minutos

    Mundo Dino

    Inteiro: de R$ 59,90 

    Meia: de R$ 29,95

    Mineração: 

     Valor: de R$ 39,90 por pessoa

    Duração: sem limite de horário

    Noite Animal:

     Valor: de R$ 69,90 por pessoa