Autor: agitosp

Conheça as histórias de 3 mulheres que decidiram adiar a gravidez e realizaram o sonho da maternidade

A escolha de engravidar é um ato de coragem e doação. Ato a dois ou individual que culmina no nascimento de uma nova vida e de uma nova família. Muitas vezes, os caminhos parecem tortuosos e algumas mulheres encontram dificuldades ou decidem esperar para gestar seus filhos.

Depois dos 35 anos, as mulheres não têm mais os mesmos níveis hormonais e os óvulos estão mais envelhecidos tornando-as menos férteis. Nos tempos atuais, quando as mulheres valorizam suas carreiras e a ascensão profissional – ou têm contratempos e impossibilidade de engravidar -, cada vez mais procura-se alternativas para driblar o acaso e escrever o próprio destino. Atualmente, a evolução das técnicas na medicina reprodutiva têm sido cada vez mais rápida para ajudar as mulheres que querem ou precisam postergar a maternidade. 

A engenheira Charlana Rodrigues, 40 anos, é mãe da pequena Camila, de quatro meses. A história dela começou aos 37 anos quando terminou seu primeiro casamento. “Sempre fui workaholic e não pensava até então em ter filhos“, pontua. “Minha prioridade sempre foi carreira, viajei muito, para todo o Brasil e para muitos países. Não me sobrava tempo para pensar em uma vida que dependesse de mim”. 

A engenheira lembra que durante o processo de separação a ideia da maternidade vinha à cabeça e o relógio biológico começou a apitar. “Poxa, tá começando a chegar a hora. Pode demorar para eu encontrar um novo companheiro que também queira um filho “, relembra. 

Charlana procurou ajuda da Clínica Mãe, que é especializada em fertilização humana, e congelou seus óvulos como forma de preservar sua fertilidade para o momento mais adequado. Demorou pouco para a engenheira encontrar o parceiro que, de acordo com ela, também quisesse embarcar na aventura de formar uma família.  Mas, o casal teve dificuldade para engravidar de forma natural e decidiu recorrer à fertilização in vitro. O tratamento foi um sucesso, “a sensação de pegar o positivo é indescritível. Você fica um pouco tensa porque há riscos de intercorrências”, lembra eufórica. E quando a pergunta é sobre como é ter filho após os 40 anos, ela revela: “Eu acho que ter o filho mais velha, para mim, foi muito melhor. Sou muito mais experiente e estabilizada do que há dez, vinte anos. Já tenho um reconhecimento profissional e estabilidade financeira para criar minha filha – muito mais do que se fosse mais jovem”. 

Os motivos para a advogada R., de 48 anos, adiar a gravidez também envolviam sua vida profissional. Jurista competente, tinha enormes demandas profissionais, uma agenda lotada de viagens e muitas horas de estudo. “Eu priorizava a vida profissional e os estudos e fui adiando a maternidade ano após ano”, relembra. “Adiar é uma opção, mas eu quero ter filhos”, afirmava antes de tomar a decisão, aos 46 anos, de congelar os óvulos na Clínica Mãe. “Qualquer decisão seria definitiva – ter ou não ter. No momento eu não estava em nenhum relacionamento que me fizesse querer ter filho. Perguntei para a minha médica da Clínica Mãe como era o processo e decidi que já não queria mais esperar. Havia chegado minha vez”, conta R..

O tratamento de fertilização foi feito com o esperma de um doador de um banco genético e teve resultado positivo logo na primeira tentativa.  A filha tem hoje dois anos e é a grande companheira da mãe. “Foi uma decisão não ter filhos cedo, mas eu queria ter filhos”, afirma ela. “Eu tinha uma estrutura para receber e criar uma criança sozinha. Somos uma família que tem a mãe, mas não o pai. Tinha tranquilidade nesta questão: posso dar uma boa educação, estrutura, coisa que não poderia quando mais jovem. Foi uma criança muito esperada, amada e bem recebida por todos da família”, conta sorrindo ao afirmar que nunca sofreu nenhum tipo de preconceito por ter tomado a decisão de fazer uma produção independente.

“O caso de R. exemplifica os dilemas enfrentados por muitas mulheres na sociedade atual”, pondera Dra. Paula Fettback, especialista em reprodução humana da Clínica Mãe. “O sonho da maternidade muitas vezes é adiado em virtude dos estudos, trabalho e dedicação à vida profissional. Esta história de demonstra de uma maneira bastante clara como a reprodução assistida pode contribuir para a realização do sonho da maternidade e para a formação de muitas famílias, livres de tabus e preconceitos”, conclui. 

Em 2015, a enfermeira e dentista Bárbara Campos recebeu o diagnóstico: estava com linfoma de Hodking um tipo raro de câncer que tem origem nos linfonodos – gânglios – do sistema linfático, um conjunto composto por órgãos e tecidos que produzem células responsáveis pela imunidade. Sua melhor chance de recuperação, de acordo com os médicos, era receber um transplante de medula óssea, procedimento que aumenta muito as chances de esterilidade. A jovem tinha 23 anos e, diante do risco de complicações durante o tratamento, temia não poder mais engravidar. “Quando eu descobri a doença e escutei a opinião de alguns médicos, pensei: não vou conseguir realizar meu sonho de ser mãe. Um sonho tão básico de uma mulher”, lamentava-se.

Bárbara também decidiu congelar seus óvulos na Clínica Mãe. Dois anos depois de ter se submetido ao tortuoso tratamento de rádio e quimioterapia contra a doença ─ e estar completamente curada ─ ela engravidou de um menino, “se eu não tivesse essa oportunidade estaria muito frustrada”, relembra. “Eu indico o congelamento de óvulos com toda a certeza, vale muito a pena, porque o amor que você sente quando está esperando um filho não dá para mensurar”.

“O congelamento é uma alternativa real para mulheres que optam por adiar a maternidade. Não raro, quando a decisão de ser mãe surge, o corpo não corresponde. Ter óvulos congelados dá uma alternativa bastante segura para seguir o caminho da maternidade”, explica Dr. Vamberto Maia, especialista em reprodução humana da Clínica Mãe.

Um mesmo sentimento uniu as histórias dessas três mulheres: o enorme desejo de serem mães. A engenheira, a advogada e a dentista driblaram as dificuldades e esperaram o momento certo de exercer o direito da mulher de escrever o seu próprio destino. Da decisão de congelar os óvulos ao primeiro choro do filho, elas nunca desistiram de sonhar. 

“O congelamento de óvulos pode ser realizado em qualquer mulher que escolha esperar para engravidar ou que tenha a qualidade de seus óvulos em risco, seja por cirurgia nos ovários ou quimioterapia. A indicação é que o congelamento de óvulos seja feito até os 35 anos porque após esta idade há uma queda na quantidade e qualidade dos óvulos. A idade da mulher influencia diretamente em sua fertilidade. Por isso, se o momento é de esperar o congelamento de óvulos e embriões podem ser boas opções”, explica Dr Alfonso Massaguer, diretor da Clínica Mãe. 

ASSIST CARD apresenta situações que podem ser evitadas com a contratação do seguro, mesmo em viagens nacionais

O planejamento de uma viagem não se encerra quando a hospedagem está definida, as passagens compradas e as malas prontas. O viajante precisa estar preparado para qualquer situação pois, independentemente do destino e motivo – seja viagem de lazer ou trabalho – imprevistos podem acontecer. E, caso algo saia fora do esperado, a melhor alternativa para solucionar ou, pelo menos, minimizar possíveis consequências, é contar com um bom seguro viagem.

Nos dias de hoje grande parte da população utiliza planos de saúde, no entanto este benefício não é o mais adequado para uma viagem, visto que hospitais e outros serviços – como clínicas e centros médicos, por exemplo – são desconhecidos. Nestas situações, a melhor opção para o turista é o seguro viagem, que oferece soluções adequadas, de acordo com a necessidade de cada cliente.

As viagens nacionais não exigem o seguro e, em vista disso, ele é pouco procurado pelos turistas, que o enxergam como um custo extra totalmente desnecessário. Porém esse cuidado não deve ser visto como um peso, dado que, além de ser um caminho para evitar dores de cabeça maiores, existem bons planos com custos que cabem no bolso dos viajantes.

Inserida nesse cenário e comprometida em facilitar e proteger a viagem de seus clientes, Alexandre Camargo, Country Manager da ASSIST CARD para o Brasil, líder mundial dedicada ao oferecimento de assistência integral ao viajante, listou abaixo algumas situações que podem ser facilmente contornadas com a contratação de um seguro:

– Você chega ao seu destino, vai até a esteira, e depois de muito tempo aguardando percebe que sua bagagem foi extraviada. Com o seguro viagem você conta com um valor previamente acordado para comprar itens de primeira necessidade e ainda tem à disposição o apoio da equipe de assistência que entrará em contato com a companhia aérea para acelerar e auxiliar em todos os processos de buscas.

– Você está viajando e aproveitando as férias – ou pelo menos tentando – já que uma dor de dente o incomoda o dia inteiro. Você sabia que não precisa esperar voltar de viagem para resolver este desconforto? Com o seguro viagem, você conta com cobertura para emergências odontológicas no destino em que se encontra. Para acioná-lo é muito fácil. Basta ligar para a central de atendimento ou até mesmo acessar o aplicativo da empresa fornecedora do seguro viagem para obter as informações e agendar uma consulta.  

– Alguém de sua família ficou doente e você precisa antecipar o retorno de sua viagem? Se você estiver viajando com o seguro, poderá utilizar a coberta de antecipação de viagem para o pagamento da multa para remarcação do bilhete aéreo e poderá regressar tranquilamente para o seu destino.

“Esses são apenas alguns dos vários imprevistos que podem ocorrer em uma viagem. Por isso é importante estar preparado, evitando que algo não planejado estrague suas férias ou seu trabalho. Lembre-se sempre que o seguro viagem auxilia, socorre e cobre custos. Também ressaltamos a importância de analisar todas as cláusulas do contrato para que não haja desencontros no momento da utilização do serviço contratado”, finaliza Camargo.

Durante toda sua vida, além da gravidez, climatério e menopausa, a mulher passa por transformações fisiológicas e psicológicas que precisam do acompanhamento de um profissional da saúde. Sendo assim, o exame ginecológico regular e laboratorial, a mamografia e o pré-natal são necessários e se tornam uma parte importante ao cuidado feminino.

Até os 45 anos, a mulher deve fazer check-ups anuais para rastrear as doenças mais frequentes, como câncer do colo do útero e de mama, diabetes, doenças da tireoide, DSTs (Doenças Sexualmente Transmissíveis) e HIV/Aids. Os exames laboratoriais são importantes para evitar o avanço das enfermidades e permitir a descoberta o mais precoce possível. Por isso, o check-up laboratorial até os 45 anos inclui os seguintes exames: Metabolismo das gorduras (HDL colesterol, LDL colesterol, VLDL colesterol, colesterol não HDL, Triglicerídeos, Colesterol Total), avaliação do rim (sódio, potássio, creatinina, urina tipo 1, taxa de filtração glomerular), metabolismo do açúcar (Hemoglobina Glicada Fração A1c), avaliação do fígado (Gama GT, Transaminase Glutâmica Oxalacética – TGO, Transaminase Glutâmico Pirúvica – TGP, proteínas totais e frações), avaliação da tireoide (Hormônio Tireoestimulante – TSH), hemograma e Proteína C ReativaUltrassensível.

A partir dos 45 anos, além dos exames mencionados, a mulher deve incluir no seu check-up laboratorial aavaliação dos ossos (fósforo, Cálcio Iônico, fosfatase alcalina), Vitamina D, sangue oculto nas fezes eAvaliação Hormonal Feminina (Hormônio Folículo Estimulante – FSH, estradiol).

Dr. Octavio Fernandes, patologista clínico e vice-presidente de operações do Labi Exames, informa que após a menopausa, acontecem naturalmente algumas alterações hormonais. Isso pode levar a uma queda do nível sanguíneo de fósforo, cálcio e a alteração da fosfatase alcalina, que deve ser investigada por meio de exame laboratorial. “O fósforo, o cálcio e a fosfatase alcalina são indicadores da saúde óssea”, acrescenta Dr. Octavio.

O médico completa que a vitamina D ajuda na regulação da quantidade de cálcio e de fósforo no corpo, o que influencia na saúde dos ossos, já que são construídos principalmente com esses elementos. “Quando há pouco cálcio no sangue, a vitamina D aumenta a absorção de cálcio no intestino e diminui a eliminação dele na urina, ajudando a manter o nível sanguíneo dentro do normal”, explica.

Já o exame de sangue oculto nas fezes busca pequenas quantidades de sangue que não podem ser vistas a olho nu. A origem do sangue é no sistema digestivo e pode ocorrer em doenças inflamatórias intestinais, úlceras no estômago ou câncer de cólon, por exemplo. “A partir dos 50 anos, a pesquisa de sangue oculto nas fezes é recomendada para o rastreio de câncer colorretal e deve ser feita anualmente. O exame também pode servir para determinar a causa de uma anemia em investigação”, destaca Dr. Octavio. Ele acrescenta que se a paciente tem doença inflamatória intestinal, já teve ou tem histórico familiar de câncer ou pólipos intestinais, seu risco de câncer colorretal é maior. “Neste caso, é recomendado iniciar o rastreio anual aos 40 anos.”

Por fim, a avaliação hormonal feminina traz o FSH, um hormônio importante para a reprodução. O exame deve ser feito a partir dos 45 anos para avaliar o funcionamento do ciclo menstrual. “O valor do FSH pode estar aumentado em mulheres na menopausa ou com doenças no ovário”, acrescenta o médico. O estradiol também é um hormônio fundamental para a reprodução, já que atua na ovulação e na preparação do útero para a gravidez. “Quando as mulheres entram na menopausa, geralmente a partir dos 45 anos, há uma queda natural da produção de estradiol. Com esse exame, o médico pode avaliar essa diminuição e discutir com a paciente a necessidade de fazer uma terapia de reposição de estrogênio”, finaliza Dr. Octavio.

Para comemorar o Dia Internacional da Mulher (8 de março) e incentivar o cuidado com a saúde, o Labi Exames oferece, neste dia, desconto de 50% para as mulheres em todos os check-ups. Mais informações sobre os pacotes no site www.labiexames.com.br.

Problema pode estar relacionado com a brusca diminuição de salivação que acontece durante o sono

O dia foi corrido, e você se dá conta que brincou menos com seu filho, não deu muita atenção para o marido e esqueceu de ligar para sua mãe. Com isso, lá vem a culpa apontando o dedo e tirando seu sono. Calma amiga, você não está sozinha!

Uma pesquisa de opinião, feita por uma revista norte-americana, mostrou que 96% das mulheres se sentem culpadas pelo menos uma vez por dia e metade delas por mais de quatro vezes diariamente. Outra descoberta da pesquisa foi que 75% das mulheres sofrem mais culpa depois que se tornaram mães e mais da metade perde o sono ruminando a culpa. Entre os outros motivos para sentir culpa estão: não comer de forma saudável, não ter tempo para a família e negligenciar o trabalho.

Não sou boa o suficiente?
Segundo a psicóloga Marina Simas de Lima, terapeuta de casal, família e cofundadora do Instituto do Casal, as mulheres costumam sentir culpa quando têm a percepção de que não são boas o suficiente ou estão deixando a desejar em seus diversos papéis, como mães, profissionais, filhas, esposas, etc. “Isso decorre de valores culturais, familiares e religiosos, que ensinam que ser “bom” é o mais importante. Outro ponto que pesa é que a mulher se sente culpada, em muitos casos, por não colocar o outro em primeiro lugar”.

Culpadas o tempo todo?
A culpa é tão importante nas gerações atuais que ganhou até um nome: geração GAT (do inglês guilty all the time), algo como ‘culpada o tempo todo’. Será que a culpa de hoje é diferente da culpa das nossas mães, avós e tias?

Para a psicóloga Denise Miranda de Figueiredo, terapeuta de casal, família e cofundadora do Instituto do Casal, as mulheres de gerações anteriores, especialmente na época em que não era tão comum a mulher construir uma carreira ou ser chefe de família, por exemplo, a culpa tinha outras razões.

“Hoje a mulher se sente culpada por ir trabalhar e dedicar menos tempo à maternidade. Ou se sente culpada por ter largado o trabalho para ser mãe em tempo integral. São escolhas que as gerações anteriores não tinham que fazer. Temos as mulheres que não querem ter filhos por opção e se sentem culpadas também, aquelas que optam por estarem solteiras, etc. Ou seja, a culpa está por todos os lados”.  

O lado bom da culpa
Segundo as psicólogas, a culpa não é sempre um sentimento ruim. “Na verdade, ela surge para nos alertar sobre o nosso comportamento e pode ajudar a avaliar as situações para corrigirmos nossas atitudes. Você está trabalhando demais e tem tido pouco tempo para ficar com o parceiro, por exemplo. A culpa pode ajudar a refletir se é possível encontrar um ponto de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional”.

O lado negro da culpa
Mas, como tudo tem dois lados, a culpa também pode ser destrutiva e isso acontece quando você passa a ruminar, ou seja, pensa sem parar no assunto. “Isso pode ser muito prejudicial, pois trará tristeza, pode afetar a autoestima e deixar a pessoa conectada ao passado, sem conseguir viver o presente”, dizem as psicólogas.

Como lidar com a culpa

• Aceite: Aceitar que não temos controle para mudar tudo que queremos é fundamental para se livrar da culpa. Se você não conseguiu brincar com seu filho hoje ou não deu atenção para o marido, faça isso amanhã.
• Viva o presente: A culpa está ligada ao passado e quem vive no ontem não aproveita o hoje! Lembre-se que você não pode mudar o que passou, mas pode fazer um presente e um futuro diferentes a partir das experiências que deram errado.
• Perdoe-se: A autocompaixão é essencial para se livrar da culpa destrutiva.
• Não existe perfeição: Ninguém é perfeito e todos cometemos erros. Além disso, cada escolha é uma renúncia, mas isso não quer dizer que você precisa se sentir culpada por escolher ficar em casa ou trabalhar fora; ser mãe ou não ter filhos; comer o que gosta e estar de bem com o corpo mais cheinho. Enfim, o importante é você se sentir bem com as suas escolhas.
• Oportunidade: A culpa pode surgir como uma oportunidade para refletir sobre seus comportamentos. É como se fosse um sinal de alerta para corrigir a rota.

Entretanto, Denise e Marina alertam: se a culpa é um sentimento constante, que atrapalha o dia a dia e interfere na qualidade de vida, é preciso atenção. “A culpa também pode ser uma manifestação da depressão, por exemplo. Se é algo que se faz presente o tempo todo e interfere no dia a dia, o ideal é procurar ajuda”, finalizam as psicólogas.