AgitoSP

Autor: agitosp

  • Oito sinais e oito dicas para cuidar bem do coração dos pets

    Veterinária especialista da Petz orienta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de doenças cardíacas

    O Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, também é importante para os cuidados com os pets. Os problemas cardíacos em cães e gatos tendem a aumentar com o avanço da idade. Por isso, o check-up de seis em seis meses é fundamental para a prevenção e diagnóstico precoce. “Todas as doenças podem ser controladas com medicação, retardando sua evolução e trazendo qualidade de vida aos bichinhos de estimação, desde que diagnosticadas no início”, orienta a veterinária especialista em cardiologia da Petz, Dra. Michelle Caroline Claviço.

    As doenças

    A cardiopatia mais comum em cães são as endocardioses, alterações que atingem as válvulas do coração e faz com que ele não bombeie corretamente o sangue. Esse tipo de doença afeta principalmente os cães de porte pequeno, como poodle, teckel e cavalier. Já raças como cocker, boxer e terra nova são mais propensas à cardiomiopatia dilatada, caracterizada pela dilatação do ventrículo por uma alteração do músculo cardíaco.

    Em gatos, a mais comum é a cardiomiopatia hipertrófica, causada também por uma alteração do músculo cardíaco. O problema pode provocar trombose e embolia, com a formação de coágulos por não conseguir bombear corretamente, além de morte súbita.

    Uma outra doença que tem preocupado é a dirofilariose, provocada por um verme que se aloja no coração dos pets, transmitida por mosquito. A incidência é maior no litoral, mas há registros também em outras regiões.

    O tratamento

    Os problemas cardíacos não têm cura, mas o tratamento com medicamentos pode prolongar mais a vida do bichinho, com bem-estar. No caso da dirofilariose, além do tratamento à base de vermífugos, um medicamento que funciona como uma vacina previne contra o parasita dirofilária, causador da doença.

     A orientação para esses pets é não fazer exercícios bruscos, manter o ambiente arejado para evitar hipertermia, o que pode piorar, fazer exames esporádicos, check-up de seis em seis meses. Os exames são eletrocardiograma, ecocardiograma, ultrassonografia para observar os demais órgãos, exames de sangue, pois podem ter doenças associadas, já que o coração não trabalha corretamente.

    8 sinais das doenças cardíacas

    1 – Intolerância aos exercícios

    2 – Tosse

    3 – Cansaço fácil

    4 – Apatia

    5 – Prostração

    6 – Não ficam confortáveis em algumas posições

    7 – Cianose (coloração arroxeada da língua)

    8 – Desmaios

    8 dicas para prevenir e cuidar

    1 – Realizar check-ups de seis em seis meses;

    2 – Ter uma alimentação equilibrada com ração super premium;

    3 – Evitar a obesidade, que é um dos fatores de risco;

    4 – Manter a saúde oral, com cuidados e escovação frequente, porque as bactérias estão relacionadas às cardiopatias;

    5 – No caso da dirofilariose, além da prevenção com uso de vermífugos, há uma medicação, similar a uma vacina, que protege os pets com uma dose anual;

    6 – Enriquecer o ambiente que os pets ficam com brinquedos que estimulem a atividade física e evitem o estresse;

    7 – Passear com frequência para caminhadas moderadas e diversão;

    8 – Conhecer a predisposição que a raça do pet apresenta;

  • Conheça os direitos das trabalhadoras diagnosticadas com câncer de mama

    Saque do FGTS e do PIS/Pasep, auxílio-doença, acompanhante e isenção do Imposto de Renda estão entre as medidas de apoio às mulheres com a doença

    O câncer de mama causou o afastamento de mais de 21 mil mulheres do trabalho no ano passado. A doença é o tipo de câncer de maior incidência na população feminina brasileira, depois do de pele não melanoma, respondendo por cerca de 29% dos novos casos a cada ano. Somente em 2018, a estimativa é de que 59,7 mil novos casos sejam detectados, segundo o Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (Inca).

    Neste mês dedicado à prevenção e tratamento da doença, mais uma vez o Ministério do Trabalho adere à campanha Outubro Rosa e esclarece sobre os direitos das trabalhadoras diagnosticadas com neoplasia maligna de mama.

    Na fase sintomática da doença, toda trabalhadora celetista poderá fazer o saque do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS), assim como do benefício PIS/Pasep, este no valor de um salário mínimo e que poderá ser retirado em agências da Caixa Econômica Federal ou Banco do Brasil. A trabalhadora também tem direito ao auxílio-doença e, em casos mais avançados, pode requerer a aposentadoria por invalidez.

    Acompanhante – Caso a trabalhadora necessite de cuidados permanentes de outra pessoa, além da aposentadoria por invalidez, também tem o direito a um acréscimo de 25% no valor do benefício, conhecido por Auxílio Acompanhante, conforme previsto na Lei nº 8.213/91. O valor adicional é pago pelo Instituto Nacional de Seguro Social (INSS) de forma vitalícia. Além disso, pode-se requerer na Receita Federal a isenção total do Imposto de Renda de Pessoa Física.

    Para ter acesso a esses tipos de benefícios é necessário estar na qualidade de segurada da Previdência Social e passar pela perícia médica do INSS para comprovação da incapacidade de trabalho.

    Redução da Mortalidade – Iniciado na década de 1990, o movimento Outubro Rosa tem o objetivo de estimular a população feminina brasileira no controle do câncer de mama. Realizada todos os anos, a campanha é utilizada para compartilhar informações sobre o câncer, promover esclarecimentos, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento, a fim de contribuir para a redução da mortalidade.

    Uma das estratégias é incentivar a realização do autoexame, um importante aliado no tratamento do câncer de mama em mulheres de todas as idades. Quando a doença é detectada nas fases iniciais, são maiores as chances de tratamento e cura.

    O Inca recomenda que mulheres de 50 a 69 anos façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos. Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas.

  • Celulite afeta oito em cada dez mulheres

    Dermatologista Larissa Viana explica como evitar o problema

    Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a celulite é uma queixa estética comum que acomete oito em cada dez mulheres. O problema mexe com a autoestima, já que se manifesta de forma bem visível em regiões como coxas, quadris e glúteos.

    “Os famosos furinhos são mais frequentes nas mulheres devido a estrutura das fibras do tecido conjuntivo feminino, que é diferente da do homem”, explica a dermatologista Dra. Larissa Viana. De acordo com a médica, a genética também pode desempenhar um papel importante na tendência de se desenvolver celulite.

    Para evitar o aparecimento destes depósitos de gordura sob a pele é fundamental manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e pobre em gorduras saturadas animais, açúcares e sal em excesso. Ingerir bastante líquido e evitar bebidas alcoólicas e refrigerantes com açúcares também ajuda a prevenir. “Já a prática regular de atividades físicas regulares é importante para melhorar a circulação sanguínea e tonificar a pele”, conclui a dermatologista.

    Atualmente, existem procedimentos modernos indicados para melhorar a aparência da pele com celulite, como aparelhos com ondas de choque, bioestimuladores e até cremes com hormônio masculino.  “O melhor tratamento para a celulite é aquele que se adequa ao tipo de pele, ao tipo e ao grau”, ressalta Dra. Larissa Viana.

  • Outubro Rosa: 5 tabus da saúde feminina

    33% das mulheres não procura ajuda para resolver questões de saúde íntima

    No mês em que é celebrada a campanha de Outubro Rosa, a Vagisil marca reconhecida mundialmente por cuidar da saúde íntima das mulheres convida todas as mulheres a quebrar tabus e ter mais papos sem vergonha. Veja 5 tabus que queremos deixar para trás:

    1.Vagina é vagina!

    Quantas vezes adotamos um nome fofo para nos referirmos à vagina? Uma pesquisa realizada pela Vagisil mostra que 1 em cada 4 mulheres tem vergonha de falar a palavra vagina. Quanto mais naturalidade tivermos ao falar sobre, mais íntimas ficamos dela e, consequentemente, mais saudáveis.

    2. Vagina tem cheiro e é normal!

    Sim, toda vagina possui um odor natural. Porém, ele sofre grande variação, entre muito forte, tolerável e suave. É normal o cheiro da região íntima perder o frescor ao longo do dia por conta do suor produzido nas glândulas da região íntima. Nosso ciclo hormonal, assim como nossos hábitos do dia a dia influenciam na alteração do odor, como o uso de roupas muito justas, sabonete inadequado, excesso de peso, medicamentos e até mesmo a nossa alimentação. Assim como não gostamos de conviver com o odor proveniente da axila, também podemos prevenir os odores da vagina, com desodorantes íntimos que previnem a formação de odores e dão a sensação de frescor o dia todo.

    3. Vagina precisa de cuidados diários

    Os cuidados da região íntima devem ser levados a sério, uma vez que negligenciados podem acarretar problemas de saúde, portanto lembre-se que a vulva tem necessidade de respirar. Então, evite roupas muito apertadas e com tecidos grossos. Durante o dia, priorize aquelas que são 100% algodão e deixe as rendas para as noites de amor. Dormir sem calcinha é a melhor maneira de ventilar a área.

    Além disso, redobre a atenção com a higiene: não vale passar qualquer sabonete, é preciso usar os específicos. O sabonete íntimo é ideal porque apresenta o nível adequado de pH, levemente ácido, assim como nossa vagina, por isso ajuda a equilibrar a flora vaginal. Nas estações mais quentes do ano, como transpiramos mais, podemos tomar até dois banhos por dia.

    4. Lubrificantes feitos para mulheres? Sim, eles existem!

    Durante a relação sexual muitas mulheres relatam sentir desconforto, em função de estarem pouco lubrificadas na vagina. O lubrificante pode ser o principal aliado nesse momento, porque ajuda a mulher a relaxar, já que elimina o ressecamento e o incômodo. O lubrificante íntimo exerce muito bem seu papel na cama, evitando lesões e diminuindo atrito durante o sexo. Além disso, muitas vezes a mulher demora mais tempo do que o homem para sentir-se excitada, então esse produto é um grande aliado para “chegar lá”, e deixar tudo mais gostoso e fácil.

    Atenção: escolha um lubrificante feito para mulheres! A região é muito delicada, por isso é sempre importante procurar produtos específicos para atender às características da região vaginal. É fundamental comprar apenas produtos que foram testados ginecologicamente, que sejam hipoalergênicos, sem álcool e sem bactericidas, de preferência produtos especialmente desenvolvidos para a região íntima da mulher. E vale sempre o lembrete: em caso de alergia ou irritação, suspender o uso e procurar a ginecologista.

    5. Uma vagina saudável visita a ginecologista regularmente

    Outros dados da pesquisa realizada pela Vagisil mostram que 37% das mulheres, quando possuem um incômodo relacionado ao odor procuram informações por meio da Internet e que 33% delas esperam o problema se resolver sozinho.

    Por melhores que sejam nossos cuidados com a vagina, a visita regular ao ginecologista e os exames preventivos anuais são indispensáveis. Forte odor, coceira ou uma aparência estranha na calcinha no final do dia indicam que algo não vai bem, portanto procurar um médico é o mais prudente com a própria saúde.

    Outubro é um mês oportuno para nos lembrarmos do cuidado que podemos ter com nós mesmas!

    *Vagisil é uma marca reconhecida mundialmente por sua missão de cuidar da saúde íntima das mulheres, com produtos inovadores e comprovadamente eficientes.

    ** Colaborou com esse texto: Dra. Patricia Varella, ginecologista e obstetra pela Universidade de São Paulo

  • 10 anos de Outubro Rosa 

    10 anos de Outubro Rosa 
    Como compartilhar a luta contra o câncer de mama auxilia no tratamento 
    Campanha visa estimular o contato entre ONGs, pacientes e outros envolvidos no enfrentamento da doença

    Há dez anos, o Outubro Rosa chegava de maneira organizada ao Brasil, com ações simultâneas em diversas cidades, pelos braços da Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (FEMAMA).  Seu objetivo era claro: promover a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce e tratamento adequado do câncer de mama, a fim de proporcionar maior acesso à assistência em saúde e reduzir os índices de mortalidade pela doença. Hoje, a entidade segue com o mesmo foco, trabalhando ativamente na defesa de direitos de pacientes que vêm enfrentando a doença e das quase 60 mil novas pacientes que surgem anualmente (INCA, 2018).

    Para este ano, o tema da campanha nacional estimula a formação de redes de apoio. Sob o mote #CompartilheSuaLuta, a campanha visa mostrar que pacientes e familiares podem encontrar em ONGs e mesmo junto a outras pessoas que entendem o que o paciente está vivendo a ajuda e a informação úteis para enfrentar o câncer de mama e as bases para fazer parte de uma transformação no cenário da doença no país.

    “Ter acesso a dados referentes ao câncer de mama, sabendo de seus direitos e possibilidades, também é parte do combate à doença. Com pacientes amparados, ampliamos sua visão política e social acerca da doença – assim, cada indivíduo torna-se um potencial agente transformador da realidade brasileira de assistência oncológica e pode contribuir, na medida em que isso fizer sentido, com seu engajamento”, reforça a presidente voluntária da FEMAMA.

    Atualmente, a FEMAMA é formada por 74 associações de pacientes em todas as regiões do Brasil capazes de fornecer suporte em diversas frentes. Elas podem oferecer apoio com serviços gratuitos, como psicologia, nutrição, fisioterapia e advocacia, além de auxílio na realização de exames e tratamentos, e empréstimos de próteses e perucas, de acordo com as características de cada instituição. Representam, ainda, fonte de informação a respeito do câncer de mama, a fim de munir de conhecimento pacientes e todos envolvidos no enfrentamento da doença.

    Outra forma de atuação das ONGs é o advocacy.  Por meio dele, trabalham ativamente para influenciar a formulação de políticas públicas que ampliem o acesso a diagnóstico e tratamento do câncer de mama. “Por exemplo, por meio das ações de advocacy, conseguimos impulsionar a aprovação do Ministério da Saúde para a inclusão no SUS do pertuzumabe e trastuzumabe para tratamento do câncer de mama metastático HER2 positivo, o que beneficiará muitas pessoas que dependem do tratamento”, conta Maira Caleffi, médica mastologista e presidente voluntária da FEMAMA. Pacientes e comunidade podem contribuir com esses esforços participando de mobilizações online ou presenciais promovidas pelas ONGs, como a participação em consultas públicas, respostas a enquetes, pressão a tomadores de decisão, entre outros.

    Com a campanha #CompartilheSuaLuta, a FEMAMA evidencia que apesar de individualidade da jornada de enfrentamento do câncer de mama, ainda é possível dividir os desafios dessa trajetória. “Vamos lançar luz para o importante papel do terceiro setor nesse cenário – aproximar-se de uma ONG representa encontrar apoio no universo formado por dezenas de milhares de pacientes, familiares e cuidadores que também buscam formas de encarar o câncer de mama. Queremos estimular que compartilhem dúvidas, desafios, aprendizados e vitórias e possam com isso encontrar apoio, conhecer seus direitos, inspirar e promover uma transformação no cenário do câncer por meio de seu envolvimento”, diz.

    Ter apoio, informação e conhecer seus direitos contribui para que o paciente tenha papel mais ativo durante o tratamento, com respaldo para exigir o que é melhor para si. “Existem pessoas que não sabem que podem contar com as ONGs, ou que não sabem de que maneira elas podem ajudar. A descoberta da doença remete a uma série de protocolos, exames e tratamentos e não lhes ocorre nesse processo a busca de suporte junto a essas instituições. Existe uma oportunidade para os próprios médicos estabelecerem essa ponte, mas ainda não vemos isso acontecer efetivamente. Por meio dessa campanha, queremos lembrar que é possível acessar as organizações e como elas podem trocar informações sobre a doença e o enfrentamento do câncer”.

    Inclusive, os resultados do trabalho desenvolvido pela FEMAMA e por suas ONGs serão apresentados no World Cancer Congress 2018, organizado pela União para o Controle Internacional do Câncer (UICC), que é realizado de 1º a 4 de outubro, na Malásia. A FEMAMA teve seis pôsters selecionados para serem apresentados no Congresso, com resultados de ações referentes à inclusão de alternativas terapêuticas para câncer de mama metastático no SUS, necessidade do registro compulsório, articulação com lideranças políticas femininas no combate ao câncer, entre outros.

    Por meio do site da FEMAMA é possível encontrar as ONGs presentes em cada estado brasileiro. Clique aqui para conhecer a rede.

    MAMATCH: uma forma de conectar-se na palma da mão

    Como parte da campanha #CompartilheSuaLuta, a FEMAMA desenvolveu, com parceria voluntária da Agência Mestiça e de Vee Digital Tecnologia, o MAMAtch, aplicativo que visa promover a formação de uma rede de interesse e informação relacionada ao câncer de mama, conectando pacientes, familiares, ONGs, profissionais de saúde e pessoas envolvidas no enfrentamento da doença.

    Disponível a partir de 1º de outubro, a plataforma permitirá que usuários deem “match” em perfis de interesse; ou seja, unirá pessoas com interesses semelhantes para fomentar a troca de informações e experiências. “A ideia partiu da percepção de que muitas pessoas não sabem que podem contar com o apoio de ONGs e de outras pessoas que entendem seus desafios durante o enfrentamento da doença”, adianta Maira Caleffi.

    Ao criar o perfil, é possível selecionar em qual categoria o usuário enquadra-se (paciente, familiar, profissional de saúde, ONG, entre outros). Na navegação, também será possível tirar dúvidas com um atendente virtual da FEMAMA, encontrar a ONG mais próxima para obter apoio, e receber notificações referentes a novidades sobre o câncer, direitos e formas de se engajar com a causa. O nome da plataforma é uma brincadeira que faz referência a aplicativos de relacionamento, porém, focado no universo do câncer de mama.

    Programe-se!

    Em todo Brasil, as ONGs associadas à FEMAMA promoverão ações locais relativas ao câncer de mama e caminhadas durante todo o mês de outubro. Elas ocorrem em diversos estados, estando já confirmadas em São Paulo, Rio Grande do Sul, Rio de Janeiro, Santa Catarina, Paraná, Sergipe, Ceará, Minas Gerais, Amazonas e Mato Grosso do Sul. Acompanhe o site da FEMAMA para as novidades regionais.

    Conheça as ações em parcerias:

    Além da campanha #CompartilheSuaLuta, que conta com o investimento social de Condor,
    Novartis e Roche, a FEMAMA realiza parceria especiais com diversas empresas durante o Outubro Rosa para levar a mensagem da conscientização para o câncer de mama adiante. Veja:

    Anna Pegova
    A empresa de cosméticos Anna Pegova doará à Femama parte do valor obtido com as vendas do produto Crème Anti-Âge Pluri Active realizadas em outubro.

    Azul
    Pacientes que venceram o câncer de mama estarão presentes em aviões da companhia em dias específicos, falando com passageiros sobre a doença. A Azul fará ainda uma doação de passagens aéreas para a FEMAMA, para que seja realizado evento de capacitação de ONGs associadas e fortalecimento da rede.

    Condor
    Parte do valor da venda de kits de escova para cabelos, escova de dentes feminina, vassoura e esponja será revertida à FEMAMA pela Condor. Além disso, a marca realizará a ação Like do Bem, que associa curtidas no Facebook a um valor adicional a ser revertido à Federação. Quanto mais likes a ação receber, maior será o valor doado à FEMAMA.

    Pandora
    A marca de joias Pandora reverterá à FEMAMA parte da venda das joias PANDORA + um chaveiro rosa personalizado.

  • Qual a relação entre o pênis e o coração? urologista explica

    Saúde do coração está diretamente ligada à saúde sexual do homem; disfunção erétil é a condição mais temida pelos homens e atinge cerca de 10 milhões de brasileiros

     

    A saúde do coração está diretamente ligada à saúde do pênis, pois doenças como hipertensão, aumento do colesterol, obesidade e hábitos como consumo de tabaco e álcool, além do estresse, são fatores de risco que atingem o coração e têm impacto direto na vida sexual dos homens, podendo causar a tão temida disfunção erétil, popularmente conhecida como impotência.

     

    Segundo pesquisa da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a condição é o segundo problema de saúde mais temido pelos homens, depois das doenças cardiovasculares e o infarto. A disfunção erétil é observada em 5% dos homens aos 40 anos e em até 15% dos homens aos 70.

     

    Segundo o urologista Eduardo Bertero, “a dificuldade de ter ou manter uma ereção pode estar associada a problemas vasculares, quando não há uma boa circulação de sangue pelo corpo, mais precisamente, quando existe um fluxo sanguíneo inadequado para as artérias do pênis”. O médico afirma ainda que estresse ou maus hábitos alimentares e consumo de álcool e tabaco também podem impactar na vida sexual masculina.

     

    A disfunção erétil afeta a qualidade de vida do homem, em relação à autoestima, e consequentemente, atinge a qualidade de vida da família, que se relaciona com o paciente. O especialista esclarece que existem opções de tratamento para a disfunção erétil como medicações via oral, injeções intracavernosas e tratamentos definitivos como a colocação de um implante.

     

    Prótese peniana

    Existem dois tipos de próteses, a maleável e a inflável. A prótese peniana maleável é composta de dois cilindros flexíveis colocados dentro do pênis. Ela cria uma ereção permanente e é posicionada para permitir a penetração e a relação sexual. São mais acessíveis, por terem cobertura dos convênios, e mais fáceis de manusear, mas podem causar constrangimentos sociais, por manter o pênis sempre ereto.

     

    Já a prótese peniana inflável simula o mecanismo natural de funcionamento do pênis, permitindo uma ereção totalmente rígida durante a relação sexual e depois a flacidez completa. Ela é composta por dois cilindros, um reservatório preenchido por soro, que está oculto dentro do abdome,e uma bomba localizada dentro da bolsa testicular. Para obter uma ereção, o homem aperta a bomba e o soro do reservatório é transferido para o pênis, causando a ereção. Após a relação sexual, o homem aciona um dispositivo na própria bomba e o pênis volta para o estado de flacidez.

  • Obesidade infantil: um desafio a ser vencido

     

    A realidade está nas ruas, nas escolas, nas casas. Deixou de ser um problema estético e é um desafio para o sistema de saúde. Estamos falando de obesidade infantil. De acordo com o IBGE, a obesidade se caracteriza pelo peso maior que o recomendado para a idade e altura de uma pessoa. Dados do Ministério da Saúde apontam que uma em cada três crianças no Brasil está acima do peso.

    O País concentra a terceira maior população com excesso de peso do mundo, por isso é necessário adotar medidas para mudança de hábitos das crianças. Na linha de frente, além dos médicos, é preciso que os pais fiquem atentos às variações e à qualidade da dieta dos pequenos.

    “Quando a obesidade surge no início da fase infantil, a chance de chegar à fase adulta é muito maior. Sendo assim, não podemos esperar uma criança crescer para que a mesma emagreça, pois muitas doenças podem ser adquiridas ao longo da infância”, alerta a Dra. Elaine Moreira, gastroenterologista do Instituto EndoVitta.

    Um problema sério, que pode levar a graves consequências

    As causas da obesidade infantil são diversas, podem estar relacionadas à genética familiar, alimentação inadequada nos primeiros anos de vida, hábitos alimentares ruins e falta de atividade física. Outro fator preponderante é a influência negativa da mídia, por meio das propagandas, por exemplo.

    O excesso de peso pode levar ao desenvolvimento de doenças respiratórias, neurológicas, gastrointestinais, doenças no fígado, diabetes, problemas de pele, ortopédicos, tireóide, hipertensão, apneia do sono, entre outras doenças.

    Como prevenir e tratar a obesidade infantil?

    O Dr. Thiago Souza, gastroenterologista do Instituto EndoVitta, explica que é preciso seguir alguns passos importantes:

    • Os cuidados com a alimentação devem iniciar antes mesmo do nascimento do bebê, através do pré-natal;
    • Manter o controle sobre as crianças em relação ao uso de videogames, televisão, celulares e internet;
    • Atividades ao ar livre são escolhas que podem ser adotadas no dia a dia. Incentive a criança a praticar atividade física;
    • Fazer refeições em família, com uma dieta balanceada e rica em verduras e legumes, além de proteínas e frutas;
    • Respeite os horários das refeições, não pule nenhuma delas;
    • EXCLUA do cardápio alimentos gordurosos, frituras, refrigerantes, sucos industrializados e até mesmo os docinhos;
    • As crianças devem ter o acompanhamento de um médico e estar com os exames em dia;
    • Faça com que elas bebam cerca de 2 litros de água por dia.

    O tratamento mais eficaz da obesidade é a reeducação alimentar interligada à prática de atividades físicas, sempre com a orientação de um profissional qualificado. “Vale lembrar que o emagrecimento da criança deve ser um processo lento, mas constante”, ressalta o Dr. Thiago.

  • Três hábitos para adotar durante a utilização da sua máquina de lavar

    Manter a lavadora sempre limpa e utilizar a quantidade indicada de sabão e amaciante são algumas dicas que ajudam na manutenção da vida útil do eletrodoméstico

    Com a correria do dia a dia, ter uma máquina de lavar em casa garante, além de praticidade, agilidade na rotina e na organização do lar. Funcionalidades como ciclos super rápidos, tirar manchas difíceis, passa fácil, e até conectividade com o seu smartphone, são algumas opções presentes nas lavadoras Samsung, criadas para facilitar a vida dos consumidores.

    A lavadora AddWash, por exemplo, possui diversos ciclos de lavagem que certamente facilitam o dia a dia do usuário. Com o modelo, que conta com a exclusiva porta AddDoor, é possível abrir o compartimento extra e pausar o ciclo de lavagem1, sempre que houver a necessidade de adicionar mais peças, sem reiniciar todo o processo, poupando água e detergente e evitando um ciclo extra de lavagem.

    A linha ainda oferece vantagens no cuidado com as roupas mais delicadas, garantindo uma limpeza eficaz, mesmo com água fria2. Isso é possível graças à tecnologia exclusiva EcoBubble™, em que pequenas bolhas de ar dissolvem e ativam o detergente, penetrando nas tramas do tecido mais rapidamente, e tornando a lavagem com água fria tão eficiente quanto com água quente. Outro recurso de economia é a tecnologia Air WashTM, que desodoriza e higieniza as roupas utilizando apenas ar quente, retirando odores e bactérias, sem necessidade de água ou outros produtos.

    No quesito design, a linha conta com o único modelo do mercado com abertura frontal na versão Black Edition (cor preta) – a capacidade do eletrodoméstico é de 15kg (WF15K6500). Com layout moderno e diferenciado, ainda é possível unir o produto com a secadora DV15K, formando um par perfeito de eletrodomésticos na cor preta para trazer ainda mais sofisticação à sua lavanderia.

    Já a máquina QDriveTM reduz o tempo de lavagem das peças em até 50%3 e o uso de energia em até 20%, sem comprometer o desempenho do eletrodoméstico e o resultado de limpeza das roupas. O ciclo de lavagem do modelo demora apenas 39 minutos na opção ciclo Diário, com carga de 5kg de roupas, o que resulta em economia de tempo para que o consumidor possa aproveitar para realizar outras tarefas ou atividades com os amigos e família.

    Além disso, o equipamento oferece integração ao aplicativo SmartThings™4, solução da Samsung que integra o conceito de IoT e abrange muito mais conectividade ao eletrodoméstico. A Bixby™, assistente de voz inteligente da marca, também complementa as inovações e garante mais conveniência ao consumidor, permitindo o controle da lava e seca por comandos de voz5. A exclusiva porta AddDoor e a tecnologia AirWashTM também complementam o modelo.

    “O objetivo da Samsung é auxiliar os usuários a terem a melhor experiência com seus produtos, trazendo cada vez mais conveniência para o seu dia a dia. Essas dicas são fundamentais para o equipamento durar ainda mais tempo, garantindo o melhor desempenho durante o ciclo de lavagem”, afirma Jefferson Porto, Diretor Associado de Produtos da Divisão de Digital Appliance da Samsung Brasil.

    Confira a seguir três hábitos para incorporar na sua rotina durante a utilização da sua máquina de lavar e os benefícios:

    1. Mantenha a lavadora sempre limpa

    Limpar a lavadora é importante para impedir o acúmulo de sujeira e limo em cantos pouco visíveis do equipamento. O ideal é que a limpeza seja feita em todo o tambor e, também, no filtro. O procedimento deve ser realizado pelo menos uma vez por mês, evitando assim que a limpeza das roupas seja prejudicada. Não é recomendada a utilização de produtos de limpeza, pois alguns podem ser corrosivos ou ácidos, o que danificaria a borracha da porta da lavadora, causando rachaduras ou falhas. Outra dica é sempre passar um pano úmido na borracha da porta, mantendo-a limpa e seca, o que evita mofos e odores na lavadora, além de deixar a porta aberta por um tempo após a lavagem, o que ajuda a mantê-la sem umidade.

     

    1. Uso de sabão em pó

    É importante utilizar somente a quantidade indicada de sabão e amaciante porque, além de não deixar as roupas mais limpas, o excesso dos produtos pode causar entupimento da máquina. A medida certa de sabão vai depender da quantidade de peças, do nível de sujeira e do tipo de roupa durante o ciclo.

    1. Não é necessário encher a máquina com roupas até o topo antes de iniciar um ciclo de lavagem

    Não é necessário encher completamente a máquina com roupas para usá-la, e por questões de sustentabilidade, também não é recomendável desperdiçar água e energia elétrica lavando apenas uma pequena quantidade de peças. As máquinas de lavar roupa da Samsung adicionam automaticamente a quantidade correta de água, de acordo com o número de roupas que será lavada, evitando assim o desperdício e maximizando a economia de energia.

    1 Por questões de segurança, a AddWash não permite a abertura da porta quando a temperatura interna estiver acima de 50 °C. A porta não poderá ser aberta durante o ciclo de autolimpeza.

    2Testado em conformidade com IEC 60456-2010 / 4 kg de carga / Super Eco Wash a frio (WF80F5E5U4W) contra Algodão a 40 °C sem EcoBubble (WF0702WKU). Resultados individuais podem variar.

    3 Em teste realizado na Samsung WD6800M em comparação com o modelo WD6500K, foi comprovada economia de até 50% do tempo de lavagem de roupas no modo “Super Eco Wash” (em água fria, com carga de 4kg), com desempenho de lavagem de ±3%, baseado em dados da Intertek. A duração do ciclo pode variar dependendo do fornecimento de água e peso/tipo de roupa.

     

    4 O aplicativo Samsung SmartThings™, que integra o conceito de IoT (Internet das Coisas), garante conectividade e controle remoto dos aparelhos inteligentes Samsung da sua residência ou escritório, como os modelos QLED TV 2018, a lava e seca QDriveTM WD6800 e o ar-condicionado Wind-Free™ / O app SmartThings™ está disponível para Android e IOS.

     

    5 Até o momento, os comandos de voz da Bixby™ estão disponíveis apenas em inglês.

     

  • Sexo após a gravidez precisa de atenção especial dos casais

     
    Ginecologista e obstetra Mariana Simões explica que casais podem e devem investir em seus papéis enquanto indivíduos e cuidar da relação sexual, independente da função de pais
     
     
    O tabu do “sexo após a gravidez” é um desafio na relação de muitos casais. Retomar a vida sexual, especialmente logo após o primeiro filho, parece ser complicado – mas, de acordo com a obstetra e ginecologista Mariana Simões, o primeiro passo para lidar com isso é que os pais compreendam a importância de investir mais tempo no relacionamento a dois. Para ajudar nessa missão, a profissional deu dicas e tirou dúvidas importantes.
     
    A vida a dois
    A especialista destaca que é importante partir do princípio de que a criança está aí, mas havia e ainda há um casal antes disso. “É importante investir no pai ou na mãe de seu filho e reconhecer a pessoa como o homem ou a mulher que é, independente da parentalidade”, explica. Além disso, o período do puerpério, logo após a mulher dar à luz, é marcado pelo alto fluxo de hormônios e emoções à flor da pele para as mães – o que pode favorecer as relações a dois, e não prejudicar. A médica explica ainda que é normal sentir dúvidas e receios com relação ao lugar que se passa a ocupar e as diversas transformações do corpo. Nesses momentos, o papel do médico também é orientar.
     
    Na maioria das vezes, o sexo fica em segundo, terceiro ou até quarto plano. “O bebê demanda, o sono e o cansaço apertam e em meio a tudo isso a mulher se vê em um corpo que não reconhece”, comenta Mariana. Nesse momento, é muito importante uma atenção especial ao casal. A especialista enfatiza, ainda, que é preciso levar em conta as transformações na vida do homem, que não são hormonais, mas emocionais. “Eles passam a se enxergar não mais apenas como homens e sim como pais, o que pode afetar o interesse deles pelo sexo”, comenta. Frente a tudo isso, o diálogo também é muito importante para os casais. 
     
    O primeiro pensamento de muitas mulheres é se sentirem inseguras com o corpo após a gravidez, questionar se estão atraentes ou não, e se a falta de interesse do parceiro podem vir do cheiro de leite ou da barriga do pós-parto, que ainda não voltou à forma natural.  Nesse quesito, a autoestima deve entrar em ação, e as conversas, são sempre bem-vindas. 
     
    Desejo
    Como forma de lidar com as dúvidas e transformações dessa fase, a especialista reforça que mulheres devem aproveitar os ensinamentos da maternidade, tomando-os para si. “Assim como a criança que chora e insiste por um desejo, devemos insistir em nós mesmas e em nossos desejos como mulheres, aproveitando a conexão e descoberta do poder do corpo – e isso é algo positivo que apenas a gestação proporciona”, revela ela. “As mães também sentem tesão e devem dar espaço a isso para serem felizes no sexo”, completa. 
     
    Para não deixar de lado a relação adulta, ela aconselha que o casal invista em tempo um com o outro não apenas como pais, mas como homem e mulher. “Isso é importante nessa fase. Lembrem o por que escolheram estar juntos e como era o sexo antes das crianças”, conclui a médica, que reforça também que, apesar desses questionamentos serem comuns, é essencial que não sejam negligenciados, já que a vida sexual é de extrema importância para a relação do casal.

  • Entenda os diferentes tipos de hospedagem e escolha a melhor opção

     

    Quais as diferenças entre hotel, pousada e resort? Qual deles atende melhor o seu perfil? Descubra e aproveite ao máximo sua experiência de viagem

    As férias de fim de ano estão chegando e é hora de se programar. Para quem tem a oportunidade de viajar e se hospedar pela primeira vez em um hotel, seja no Brasil ou no exterior, surgem dúvidas na hora de escolher o tipo de acomodação. O que é melhor para mim e minha família? Hotel, pousada ou resort? Quais as diferenças? Qual deles se encaixa melhor na experiência que desejo ter?

    Se o desejo é passar horas à beira da piscina, tomando uns bons drinks sem se preocupar com as crianças e a conta final, os resorts são uma boa proposta. No entanto, nem todo mundo busca por sossego. Pode-se querer ganhar o mundo, conhecer cada cantinho do seu destino, bater perna sem ter hora para voltar. Para esses casos, os hotéis e pousadas são os mais indicados.

    RESORTS – Segundo Marcos Dias, CEO do clube RDC Férias, em resorts, o cliente encontrará fartura e acessibilidade na alimentação, muitas vezes em sistema all inclusive. Com esta modalidade, está liberado o consumo, de acordo com o quê o estabelecimento oferece e determina. A outra grande sacada vem da infraestrutura, cuja finalidade é proporcionar uma experiência imersiva ao hóspede nas próprias dependências do estabelecimento, sem ter que se deslocar para fora dele. Piscinas, playground, SPA, salão de beleza, recreação para as crianças, bares, atividades. “Tudo isso, geralmente, está inserido no valor da diária. Mas, por não haver uma padronização específica, que inclua cardápio e serviços oferecidos nas diárias, é importante pesquisar sobre o que cada resort oferece de diferencial e seus possíveis valores”, explica Dias.

    HOTÉIS – Os hotéis, no entanto, trabalham diferente, de uma forma que permite que os hóspedes tenham mais liberdade para aproveitar a sua estadia. Essa opção é mais indicada para quem vai “turistar” por aí. A grosso modo, essa variedade hoteleira é mais flexível, mudando conforme a sua estrutura e pacotes acordados. Geralmente, o café da manhã está incluso no valor da diária, no entanto há outros tipos de regimes de alimentação, como a meia pensão e pensão completa, ou ainda o all inclusive, que dependem das características e operação de cada hotel e local.

    “No Clube RDC Férias, eles são acordados à parte da mensalidade, pois diferem em sua oferta, dificultando a inclusão no valor mensal pago pelo associado. Outros serviços que também podem fazer parte da diária ou serem cobrados pelos hotéis são o estacionamento, lavanderia, serviço de quarto, wi-fi, cama extra e frigobar. O interessante é saber o que é mais coerente com a sua viagem e expectativa para que tudo seja lembrado com bons sentimentos”, aconselha o diretor de Hotelaria da RDC Férias, Júlio Castanheira.

    POUSADAS – Já as pousadas têm um ambiente mais intimista, com uma estrutura menor em comparação aos hotéis ou resorts, porém não menos aconchegante e charmosa. Uma pousada tem a capacidade máxima de até 30 unidades habitacionais e 90 leitos distribuídas em área térrea, em até três andares ou em chalés e bangalôs. É uma opção cujo serviço dispõem de recepção e alimentação. Um cantinho mais próximo de um lar em acolhimento, geralmente com uma administração familiar e poucos funcionários. Como os hotéis e resorts, essa modalidade também pode variar de 1 a 5 estrelas, conforme a estrutura oferecida.

     

    CUIDADOS PARA TODOS OS TIPOS DE HOSPEDAGEM

    O primeiro deles, crucial e ao mesmo tempo esquecido, é a solicitação da reserva. Parece simples e é, pois apenas com ela a estadia em resorts e hotéis estará segura e tranquila. Certifique-se se o pagamento de algum adiantamento ou sinal se faz necessário para confirmação da reserva, e de ter às mãos, na hora do check-in, documentos importantes de identificação. Esses cuidados são a sua segurança, assim como orientações relevantes para fazer desse momento inesquecível.

    Castanheira esclarece que todos os hóspedes no Brasil precisam preencher a Ficha Nacional de Registro Hóspedes – FRNH. É uma aplicação obrigatória, determinada pelo Ministério de Turismo a qual armazena todos os dados relativos à hotelaria. Se a viagem é internacional ou o hóspede for estrangeiro, vale ressaltar que o passaporte é imprescindível. Em algumas situações, será requisitado o visto de entrada no país.

    Um último ponto, que sempre causa dúvidas e em algumas vezes surpresas, é a hora do check-out. Saber quais meios de pagamento são aceitos, por exemplo, bandeiras de cartão ou cheque, e como funciona a forma de pagamento, por exemplo, se é aceito parcelamento, resolve metade dos problemas. Alguns estabelecimentos pedem o número do cartão de crédito como segurança da reserva, outros exigem o pagamento das diárias no check-in e há aqueles que apenas no check-out. Cada um à sua maneira, como as formas de hospedagem.

    “Nesta hora também acontecem as surpresas com conta de estacionamento, frigobar e outros possíveis custos que, dependendo do hotel, resort ou pousada, não estão inclusos na diária. Por isso, dica importante se dá duas vezes: verifique as características da hospedagem que você escolheu, quais serviços estão inclusos e quais são cobrados à parte”, alerta Castanheira. Por não haver uma padronização específica, que inclua cardápio e serviços oferecidos nas diárias, uma experiência anterior pode não ser referência para uma futura. Sabendo de todas essas particularidades, faça sua escolha e suas reservas com antecedência e boa viagem!