Autor: agitosp

Ultrapassagens indevidas são responsáveis por 6,8% das mortes nas estradas federais

O feriado de finados (02/11) será na próxima sexta-feira e o habitual aumento no fluxo de veículos nas rodovias exige mais atenção dos motoristas, o que inclui dirigir de maneira defensiva. No último feriado, de 12 de outubro, só no Paraná foram registradas pela Polícia Rodoviária Federal (PRF), 350 manobras proibidas de ultrapassagem.

Com campanhas preventivas e o aumento no valor da multa, o número deste tipo de ocorrência vem caindo com o passar dos anos. Segundo dados divulgados pela comunicação social da PRF, as ultrapassagens indevidas eram responsáveis por 8,6% das mortes em acidentes de trânsito nas rodovias federais do país em 2015. Em 2017, o número caiu para 6,8%.

Em todo o ano passado, o comportamento inadequado dos motoristas na hora de realizar ultrapassagens nas estradas federais do país resultou em 2.050 acidentes, onde 2.755 pessoas ficaram feridas e 425 morreram.

O artigo 29 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB) traz as normas de segurança para uma ultrapassagem segura, já o artigo 203 discorre sobre as infrações que um motorista comete ao realizar ultrapassagens indevidas, como em curvas sem visibilidade, faixas de pedestre, pontes, cruzamentos e em linha dupla ou simples contínua amarela. Em qualquer um desses casos, o motorista comete uma infração gravíssima, além de colocar em risco a própria vida e a de terceiros.

Julyver Modesto de Araújo, comentarista do CTB Digital, explica que o artigo 203 não exige que exista placa com a informação de proibido ultrapassar. “A placa é apenas o reforço de qualquer uma das proibições. A sinalização permissiva trata-se da linha de divisão de fluxos opostos, do tipo seccionada, e, na sua existência, estará liberada a ultrapassagem nos locais”, explica Araújo.

O CTB também estabelece como infração o retorno da ultrapassagem na faixa dupla. “Não se leva em conta apenas o período da ultrapassagem, mas, até o momento em que o condutor retorna ao seu sentido. Se, neste momento, a linha amarela for contínua, o motorista poderá ser multado por ultrapassagem indevida”, esclarece o comentarista.

Detalhes da rotina e do ambiente de trabalho, como ar-condicionado, limpeza e estresse, podem desencadear crises de asma. Veja 5 dicas simples para evitá-las!

Durante o inverno, é comum ter mais casos de gripes e resfriados entre os colegas de trabalho. Isso acontece porque, além das temperaturas mais baixas e do ar mais seco, a rotina de trabalho pode deixar os cuidados com a saúde em segundo plano. A agenda lotada, o estresse e até o ar-condicionado do escritório podem tornar o ambiente de trabalho um lugar desafiador para as pessoas com doenças respiratórias crônicas. Uma delas é a asma, uma inflamação de causa alérgica nos brônquios que leva à falta de ar e chiado no peito. É uma das doenças respiratórias mais comuns no mundo: são cerca de 334 milhões de pessoas com asmaⁱ. Só no Brasil, mais de 10% da população possui a doençaⁱⁱ. Elas devem ter cuidados redobrados com a saúde, a rotina não seja afetada. Confira 5 cuidados que podem te ajudar a evitar as crises de asma no trabalho!

Chega de estresse: faz mal para a saúde mental – e para os pulmões

No caso dos pacientes com asma, o estresse intensifica os sintomas durante as crises da doença, que se tornam mais graves e recorrentes caso o paciente não faça o acompanhamento médico e o tratamento adequado. A pressão das reuniões de trabalho e a grande quantidade de tarefas diárias são alguns dos motivos geradores de estresse. Por ser uma alteração emocional, o estresse altera os hormônios e pode provocar a redução da passagem de ar nas vias respiratórias, porque o músculo dos brônquios se contrai. Com isso, a pessoa tem mais dificuldade para respirar. O diretor da Comissão de Infecções Respiratórias da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia, Dr. Mauro Gomes, explica que “momentos de pressão podem agravar os problemas causados pela asma, como fadiga, diminuição do rendimento do profissional e até ausência no trabalho“. Para evitar os problemas, é recomendada a prática de meditação e atividades físicas nos momentos de folga, aliviando a tensão.

Planejar as refeições saudáveis para o dia a dia

O especialista alerta que não há uma dieta totalmente comprovada para eliminar as crises de asma. Contudo, estudos que indicam que a obesidade nesses pacientes pode dificultar o controle dos sintomas da doença respiratóriaⁱⁱⁱ. Para esses pacientes, uma dieta com menos calorias melhora a função pulmonar e a qualidade de vida. Em todos os casos, é recomendado fazer acompanhamento com o pneumologista e nutricionista.

Reconhecer se o seu tipo de trabalho desencadeia as crises

A chamada asma ocupacional é uma variação da forma em que a doença se desenvolve no organismo. Embora a causa da asma seja genética, existem alguns fatores de risco que podem fazer com que a pessoa apresente crises respiratórias, sem o tratamento da condição. Quando o elemento que provoca esses episódios de piora súbita é parte fundamental para o trabalho do asmático, a doença é chamada de ocupacional. Tintas e poeira de madeira, por exemplo, podem apresentar risco para a saúde respiratória de pintores e marceneiros. Trabalhadores da indústria da borracha, padeiros, pessoas que mexem com inseticidas e outros produtos químicos também podem sofrer com esse problema. Para esses casos, o tratamento é uma forma de evitar as crises e manter o rendimento no trabalho.

Atenção à limpeza do ambiente de trabalho

A asma é uma doença inflamatória e crônica, que acompanha os pacientes ao longo de toda a vida. Ela é transmitida geneticamente, dos pais para os filhos. Contudo, muitas pessoas acabam manifestando a doença após vários anos de vida. Os sintomas da doença, chiado e tosse, ficam mais intensos durante as crises, causadas por alguns itens que sensibilizam as vias aéreas. Na lista de elementos que devem ser evitados pelos pacientes, existem os ácaros, poeira, pelos de animais domésticos, fumaça de cigarro e poluição^iv. Por isso, o ambiente de trabalho pode ser uma armadilha.

Salas com carpetes e muitos tapetes, estantes extensas e mesas sem limpeza regular são propícias para acúmulo de poeira e ácaro. “Para evitar o contato com esses elementos, é importante manter a limpeza do escritório e estar atento aos pequenos detalhes do ambiente. Além disso, o tratamento regular, com o uso de medicamentos para o controle da doença e prevenção das crises, é fundamental”, comenta o Dr. Mauro Gomes. De acordo com a Iniciativa Global para a Asma (GINA), se o paciente tiver despertares noturnos por conta da asma, precisar usar o medicamento de resgate mais de duas vezes por semana ou tiver qualquer limitação de atividade, é sinal de que a doença não está controlada.

Ar-condicionado pode ser vilão

No ambiente de trabalho, é comum ter o ar-condicionado ligado durante todo o dia. No verão, ele refresca o local; enquanto no inverno é usado para deixar o ambiente mais aconchegante. Essa diferença de temperatura de dentro e fora do escritório pode ser prejudicial para os pacientes com asma sem tratamento porque pode desencadear crises pela doença. Além disso, o aparelho de ar-condicionado costuma acumular sujeira e poeira, liberando esses elementos nas saídas de ar. O especialista também aponta que o ar do ambiente costuma ficar mais seco, o que pode irritar as vias aéreas. Por isso, a dica é regular o uso do ar-condicionado e, se possível, andar sempre com fluídos para umedecer as narinas.

O Dr. Mauro Gomes ressalta que, em todos os casos, o fundamental é realizar o acompanhamento com o pneumologista e seguir o tratamento diariamente. Dessa forma, o paciente tem menor chance de apresentar crises e pode manter sua rotina normalmente, sem prejudicar sua qualidade de vida. “O tiotrópio, por exemplo, melhora a função pulmonar e reduz em 21% o risco de exacerbações, em pacientes com asma grave e muito grave”, aponta o especialista.

Algumas pessoas apresentam problemas nos músculos que controlam os movimentos oculares. Assim, os olhos podem se desviar para dentro, para fora, para cima e para baixo, levando ao estrabismo, condição que atinge de 2 a 5% das crianças e que pode afetar de forma irreversível a visão.

Com a ajuda da oftalmopediatra, Dra. Marcela Barreira, especialista em estrabismo, fizemos uma lista com 9 principais mitos e verdades sobre o estrabismo. Confira:

1- O estrabismo é simplesmente uma questão estética. Mito ou verdade?
Mito. Ao contrário do que se possa pensar, o estrabismo é uma condição que precisa de tratamento, pois pode afetar a visão de forma irreversível quando a criança desenvolve a ambliopia, mais conhecida pelo termo “olho preguiçoso”. Quase metade dos casos de ambliopia tem relação com o estrabismo não tratado, que afeta a visão binocular. A retina capta duas imagens (uma de cada olho) e as envia para o cérebro, que as une em uma única imagem. Entretanto, na criança com estrabismo, o cérebro recebe dois estímulos visuais diferentes e escolhe a melhor imagem.

Essa supressão por tempo prolongado, durante o período considerado crítico para o desenvolvimento visual, que é por volta dos dois anos de idade, e que se completa por volta dos sete, pode levar à supressão irreversível, ou seja, o cérebro irá continuamente favorecer o olho com a melhor visão, reduzindo a capacidade visual do olho afetado. Assim, a criança não irá desenvolver a visão binocular, fundamental para ver imagens em 3D, profundidade e maior campo visual.  

2- Estrabismo também pode ser operado adultos. Mito ou verdade?Verdade. O estrabismo pode ser corrigido por meio de cirurgia em bebês, crianças e adultos. Lembrando que o estrabismo causado pela hipermetropia não tem indicação cirúrgica. Outro ponto importante é que nas crianças, o ideal é operar antes dos sete anos de idade, para evitar danos na acuidade visual, principalmente na visão binocular. Já nos adultos, há evidências na literatura atual de melhora na visão binocular, entre outros pontos, sugerindo benefícios físicos e psicológicos da cirurgia.

3-Tampão trata estrabismo? Mito ou verdade?
Mito. Essa é uma dúvida muito comum no consultório. O tampão não é usado para tratar o estrabismo. Ele é usado para prevenir a ambliopia, mais conhecida como olho preguiçoso. O que ocorre é que a criança com estrabismo tende a usar mais o olho saudável em detrimento do olho que apresenta o desvio. Isso pode diminuir ou afetar a acuidade visual, levando a diferenças importantes na visão. O tampão é usado para treinar a visão dos dois olhos e para prevenir a ambliopia. O único tratamento para o estrabismo é cirúrgico ou com lentes corretivas, no caso do estrabismo causado pela hipermetropia.

4-Todo tipo de estrabismo precisa pode ser operado. Mito ou verdade?Mito. Quase todos os tipos de estrabismo podem ser operados. Entretanto, o estrabismo causado pela hipermetropia não tem indicação cirúrgica. Isso porque o olho se desvia devido ao grau deste erro refrativo. Assim, quando o grau é corrigido por meio das lentes, o desvio desaparece. Portanto, nestes casos, não há indicação cirúrgica, mas sim indicação para uso de lentes corretivas. É chamado de estrabismo acomodativo.

5–Crianças com síndrome de Down têm mais risco de ter estrabismo. Mito ou verdade?
Verdade. Cerca de 20% das crianças com Down apresentam o estrabismo. A maior parte, cerca de 40%, apresenta o estrabismo acomodativo causado pela hipermetropia.

6-Em bebês, o desvio dos olhos é normal. Mito ou verdade?
Mito. Até os 3 meses, os bebês podem apresentar algum grau de imaturidade visual e apresentar algum desequilíbrio variável no alinhamento dos olhos. Mas, desvios bem estabelecidos e fixos desde o nascimento não mudam e indicam o estrabismo. Portanto, o ideal é levar o bebê em um oftalmopediatra para uma avaliação mais apurada.

7- Estrabismo em adultos pode ter relação com doenças neurológicas. Mito ou verdade?
Verdade. O estrabismo que aparece na vida adulta pode ter várias causas, dentre eles como uma manifestação ocular de uma doença neurológica, por exemplo. Ou ainda de doenças musculares, da tireoide, entre outras.

8-Estrabismo pode ter relação com atrasos no desenvolvimento? Mito ou verdade?
Depende. Na maioria dos casos não há nenhuma relação. Entretanto, o chamado estrabismo divergente constante, ou seja, aquele em que a criança desvia o olho para fora, em direção à orelha, de forma constante, precisa ser investigado. Isso porque pode estar associado à paralisia cerebral ou a outras complicações no parto.

9- O uso de óculos trata estrabismo. Mito ou verdade?
Depende: O uso de óculos trata o estrabismo quando ele é considerado acomodativo e quando há desvio por embaçamento visual, principalmente causado pelo astigmatismo. O uso de óculos também trata o estrabismo causado pela hipermetropia. Nos demais casos, o tratamento padrão é a cirurgia para corrigir o desvio.