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Autor: agitosp

  • A Expoflora se despede do público

    A Expoflora se despede do público

    A Expoflora, maior evento de flores da América Latina, comemora a chegada da primavera , com a beleza e perfume de milhares de variedades de flores e plantas ornamentais, cores radiantes e aromas; em um espaço totalmente decorado em formato de um enorme jardim encantado preparado especialmente para receber os visitantes apaixonados pela natureza.

    E para brindar a chegada da estação do ano conhecida pelo reflorescimento das flores, considerada por muitos a mais bela das estações, associada às múltiplas cores que podem ser vistas na paisagem, a Expoflora apresentou ao público mais de 4.000 variedades de 300 espécies de flores e plantas ornamentais como roseiras, girassóis, antúrios, crisântemos, orquídeas, hibiscos, sunpatiens e muito mais numa ampla exposição de arranjos florais e mostra de paisagismo e decoração com as últimas tendências do segmento e um grande shopping das flores para os visitantes levarem para casa um pouco dessa magia da Expoflora.

    Na Mostra de Paisagismo e Decoração, tiveram 18 jardins ambientados e decorados por arquitetos, paisagistas e profissionais que trazem muitas novidades, as principais tendências, interação de plantas e flores com os ambientes e ideias criativas para o visitante levar essa sofisticação e bem-estar para seu dia a dia.

    Na Exposição de Arranjos Florais e Paisagismo, o visitante embarca na viagem cultural dos 75 anos de imigração holandesa em Holambra e comemora os 40 anos da Expoflora com uma explosão de cores, flores diversas, que unem sofisticação, criatividade e exuberância.

    Para encerrar a programação do dia, acontece a linda e emocionante chuva de pétalas de rosas 🌹.

    E pensa que acabou?! Não, a organização já começa a se preparar para o “Natal de Holambra”, que acontecerá de 24 de novembro a 23 de dezembro.

  • Pés merecem atenção durante onda de calor

    Apesar de o Brasil ser um país tropical, a onda de calor que atinge alguns estados tem deixado a população em alerta. O calor pode causar diversos problemas como desidratação, insolação e hipertermia.

    As recomendações principais dos especialistas são: manter-se hidratado, adotar uma alimentação mais leve, não se expor ao sol e usar roupas leves.

    Entre os itens do vestuário, ideais para os dias quentes, estão os chinelos e rasteirinhas. Mas é preciso alguns cuidados quando se usa calçados de solado reto e raso.

    Segundo a fisioterapeuta Walkíria Brunetti, especialista em Saúde Postural e Dores Crônicas, uma das consequências mais comuns do uso de chinelos e rasteirinhas é a fascite plantar.

    “Trata-se da inflamação do tecido que se estende do osso do calcanhar até a planta do pé, chamada de fáscia plantar. O principal sintoma é a dor no calcanhar, que costuma ser mais forte pela manhã ou depois que a pessoa permaneceu sentada ou deitada por mais tempo”.

    Sem suporte

    “Um dos principais problemas dos chinelos e rasteirinhas é que estes calçados não oferecem suporte para a planta do pé. Os pés ficam planos. Isto gera uma pressão mais intensa na fáscia plantar. Quando a pessoa usa chinelos o tempo todo, por muitos dias, a chance de desenvolver problemas nos pés é grande”, explica Walkíria.  

    “Há alguns fatores que podem aumentar o risco de uma fascite plantar como obesidade, prática de esportes de alto impacto, ficar longas horas em pé, ter os pés planos (sem o arco plantar) ou ainda pés cavos, quando o arco é alto demais”, adiciona a especialista.

    Esforço para prender nos pés

    Além da falta de suporte para o arco plantar, chinelos, mules e rasteirinhas exigem um esforço maior dos dedos para manter o sapato no pé. Este movimento repetitivo também pode levar ao desenvolvimento de tendinites, bursites e dores nos pés e nas pernas. O problema pode ainda causar dores na região lombar e nos quadris.

    Conforto e segurança para os pés no calor

    Agora que você já sabe que chinelos e rasteirinhas podem causar problemas nos pés, é hora de descobrir como deixar seus pés seguros e confortáveis.

    “Durante estes dias muito quentes é inevitável optar por chinelos e rasteirinhas. A boa notícia é que hoje existem calçados ortopédicos que possuem sistemas de amortecimento. Há diversas marcas disponíveis. A ideia é sempre escolher um chinelo que tenha uma plataforma e que o solado dê sustentação para o arco plantar”, recomenda Walkíria.  

    O ideal é evitar fazer caminhadas muito longas de chinelos ou com calçados que não ficam presos no calcanhar. Mesmo que o sapato tenha um solado adequado, ainda vai exigir esforço dos dedos para segurá-lo nos pés.

    “Desta forma, a pessoa deve deixar os chinelos para usar em casa, piscina, praia ou para pequenas caminhadas. Para trabalhar, passear ou caminhar por mais tempo, a escolha deve levar em consideração que o sapato fique preso aos pés, que dê apoio para o arco plantar e que tenha um solado de 3 a 4 cm”, comenta Walkíria.  

    Como aliviar as dores 

    Na presença de dores constantes nos calcanhares ou nos pés, o ideal é procurar um fisioterapeuta para uma avaliação. Quando já existe um quadro instalado de fascite plantar ou de tendinite, é preciso fazer um trabalho de alongamento e de fortalecimento dos músculos da panturrilha e daqueles que estabilizam o tornozelo”, reforça a especialista.

    Em casa, a recomendação massagear a planta dos pés com rolos de gelo. Estes itens podem ser feitos com uma garrafa pet pequena, com água congelada. Outra dica é aplicar compressas de gelo e, no caso de inchaço, ficar um tempo com as pernas para cima”, finaliza Walkíria.

  • 41ª edição da Festa de 🌺 Flores e 🍓Morangos

    41ª edição da Festa de 🌺 Flores e 🍓Morangos

    Celebrando a chegada da Primavera e a união entre os povos, a 41ª edição da Festa de 🌺 Flores e 🍓Morangos se despede neste final de semana.

    A sensibilidade e a criatividade artística da comunidade japonesa marca presença nos mais de 1.500 m2 do Pavilhão de Exposições, cuidadosamente decorado com uma riquíssima diversidade de elementos e técnicas artesanais japonesas que encantam e emocionam o público.

    O resultado é um cenário espetacular multicolorido, inspirado no tema “HEIWA”, celebrando a PAZ e a amizade entre os povos, retratadas na delicadeza das flores.

    São diversas orquídeas, das mais variadas cores, decorando o pavilhão e várias espaços instagramáveis como a árvore de origâmis, o jardim japonês, casa com tatame e queda d’ água, dois quimonos de flores, pagode de 5 andares, arcos com flores e uma cesta com morangos gigantes.

    A gastronomia oferecida na Praça de Alimentação surpreende os mais diversos paladares, seja com os tradicionais pratos da culinária japonesa, ou com lanches e comidas à moda brasileira.

    O morango, a grande estrela da festa, é utilizado com criatividade e ousadia, compondo os mais diferentes pratos, como pastel, pizza, panqueca e as inúmeras sobremesas que fazem o diferencial gastronômico da Festa de Flores e Morangos.

    Há também espaço de apresentações musicais e Taikô, um pavilhão com lojinhas de artesanatos, roupas, utensílios e brinquedos e também o espaço de venda de plantas e flores.

    Aproveite que amanhã é o último dia e venha aproveitar o festival das 9h às 18hrs.

    📍 Pq. Mun. Edmundo Zanoni – Av. Horácio Neto, 1.030

  • Testamos o Corolla Cross XRE

    Testamos o Corolla Cross XRE

    Nosso companheiro de viagem para Olímpia foi o Toyota Corolla Cross XRE na cor vermelho granada, que é linda!

    Falando sobre o seu exterior, ele tem uma grade frontal trapezoidal que se combina harmoniosamente aos faróis dianteiros de LED com luzes diurnas, que conferem forte identidade e robustez para um verdadeiro Corolla. Há também um pequeno farol de milha, mas pelo menos de LED.

    Linhas laterais contínuas conectam a parte dianteira às lanternas traseiras de LED de forma fluida, dando dinamismo ao modelo. As formas sólidas dos para-lamas são fundidas ao veículo, que possui uma linha de cintura alta e larga, expressando uma postura imponente.

    A maçaneta tem a cor do SUV e tem umas ranhurinhas, que passando o dedo e estando com a chave presencial, abre e fecha o Corolla.

    Há alguns easter eggs onde você percebe a assinatura “Corolla Cross” nas lanternas e no friso superior que liga o spoiler traseiro. Já na traseira, a assinatura é evidente, junto com o logo da Toyota.

    O SUV também tem antena tipo shark, roda de liga leve 18” e rebatimento dos retrovisores.

    O porta mala tem 440 l e apesar de pequeno para um SUV médio, acomodou muito bem nossas malas para uma viagem de 1 semana. O bacana é que não tem aquela tampa do porta mala habitual, e sim uma cortina retrátil.

    No quesito segurança, além da confiabilidade japonesa 🇯🇵, o Corolla Cross possui 7 airbags, sensores de estacionamento dianteiro, traseiro e alerta de tráfego traseiro, e TSS4 (Toyota Safety Sense) com controle adaptativo de velocidade de cruzeiro, assistente de pré-colisão, sistema de alerta de oscilação, farol alto automático e sistema de alerta de mudança de faixa com controle de direção.

    Esta versão está equipada com motor 2.0 Dual VVT (há opção hybrid também) que garante potência na estrada e ele roda bem suave, sem você ficar ouvindo o “motor gritar”. Fizemos uma média de 8.8 litros no etanol

    Em seu interior, ele é bem confortável e espaçoso. O painel tem uma tela central de 7” que abriga o velocímetro (não tem opção digital), computador de bordo e configurações. Do lado esquerdo fica o conta-giros e na direita o contador de combustível e temperatura.

    O volante tem uma “boa pegada” com controle de volume, estações, atender uma ligação e o acionamento do modo cruise agora é no volante! (Não é mais aquele “pinguelo” que tem por exemplo na SW4). Há também dois paddle shift.

    O multimídia tem 8” e é relativamente simples, mas funcional. Tem rádio, espalhamento (sem fio 🙌🏻) CarPlay (mas calma, nem tudo são flores, não tem carregamento por indução), informação de consumo do veículo e configurações.

    O espelho é fotocrômico (ponto positivo), que é aquele sistema que reduz o farol alto do coleguinha que não sabe andar com farol regulado atrás de você.

    Ambos quebra-sol possuem espelho e quando aberto o compartimento, ascende uma luz amarela 😩.

    O ar condicionado é digital (não dual zone) e achei legal as saídas de ar possuírem regulagem, não é só o totalmente aberto ou fechado. Há também duas saídas para o banco de trás.

    Ah, a função “Sport” no Corolla é acionado pelo botão “PWR” e no painel ele muda a cor do velocímetro de azul para vermelho.

    Há uma entrada USB (abaixo do ar condicionado) e duas entradas USB-C, mas atrás do apoio braço (como se fosse para os passageiros).

    Agora tem três pontos que me incomodaram, o primeiro é você ter que esquecer a premissa de que carro automático não se usa o pé esquerdo. No Corolla Cross o freio de estacionamento, é um “freio de pé”. Isso mesmo, ele é acionado com o pé esquerdo. É esquisito no começo, mas você se acostuma.

    Os pedais do freio e acelerador também são mais “duros”, você precisa fazer uma pressão a mais. Na estrada dá para compensar usando o piloto automático, mas no anda e pára da cidade, é um pouco desconfortável.

    E no lado esquerdo do volante, tem um “queixo” para acompanhar o design do painel. Podiam ter aproveitado o espaço e colocado um porta copo.

    Tirando estes pontos, o Corolla Cross é um SUV muito gostoso de dirigir e está com um design lindo!

    Saiba mais acessando o site da Toyota e agende um test-drive para você dirigir o SUV.

  • Primavera traz beleza, mas também alergias sazonais

    Rinite e conjuntivite alérgica se tornam comum nessa época do ano

    A chegada da primavera traz consigo um espetáculo de cores. No entanto, para algumas pessoas, essa estação também traz um inconveniente indesejado: as alergias sazonais e entre as mais frequentes está a rinite alérgica sazonal.

    Os sintomas incluem espirros frequentes, coriza, coceira na garganta e olhos, além de congestão nasal. Esses sintomas ocorrem quando o sistema imunológico reage de forma exagerada às partículas de pólen transportadas pelo vento. Árvores e gramíneas são algumas das principais fontes de pólen responsáveis ​​por desencadear reações alérgicas. Outra alergia sazonal comum é a conjuntivite alérgica. Olhos vermelhos, lacrimejantes e sensação de areia nos olhos são características dessa condição.

    “Para pessoas com histórico de alergias respiratórias, como asma, a primavera pode ser um período delicado. A exposição ao pólen pode agravar os sintomas da asma, causando tosse, chiado no peito, falta de ar e abertura no peito. É importante que esses indivíduos tomem precauções extras durante a estação, como seguir as orientações médicas, evitar atividades ao ar livre em momentos de alta concentração de pólen e garantir que estejam usando seus medicamentos de controle específicos”, alerta Dr. Clóvis Galvão, Coordenador do Departamento Científico de Alérgenos da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI).

    Embora as alergias na primavera possam ser incômodas, é importante lembrar que existem maneiras de enfrentar essa estação sem comprometer a qualidade de vida. “Além de medicamentos antialérgicos para o controle dos sintomas da alergia ao pólen, há possibilidade de utilização de vacinas com extratos alergênicos específicos. Essas vacinas podem ser de uso injetável (subcutânea) ou por via sublingual, sempre com a indicação e o acompanhamento do especialista”, explica Dr. Galvão.

  • Thermas dos Laranjais lança concurso de fotografia

    Thermas dos Laranjais lança concurso de fotografia com tema da Primavera

    Visitantes poderão participar da ação “Primavera Colorida no Thermas” do dia 23 de setembro a 20 de outubro de 2023

    Para celebrar a chegada da estação mais colorida do ano, o Thermas dos Laranjais, o parque aquático mais visitado da América Latina, inicia no dia 23 de setembro o concurso fotográfico “Primavera Colorida no Thermas”.

    A ação vai até o dia 20 de outubro de 2023 e será direcionada aos turistas, que deverão publicar nas redes sociais uma foto dentro do Thermas, usar a hashtag #primaveracoloridanothermas e marcar o @thermasdoslaranjaisoficial.

    Uma comissão interna do Thermas avaliará as fotos e as mais bem avaliadas participarão de uma enquete no perfil oficial, para que o público vote. Os autores das cinco melhores fotos ganharão um voucher para voltar e aproveitar as mais de 55 atrações do parque!

    “Primavera lembra cor, alegria, diversão, o que tem tudo a ver com o nosso parque. Para nós, o mais importante com essa ação é motivar os visitantes a registrarem os melhores momentos de sua experiência com a gente durante esse período. A turma pode abusar da criatividade”, explica o presidente do Thermas, Jorge Noronha.

    Regras do concurso:
    As fotos deverão ser publicadas no Instagram;
    Obrigatório inserir: @thermasdoslaranjaisoficial e #primaveracoloridanothermas;
    O autor deverá estar com o perfil aberto no momento da publicação da foto;
    Fotos tiradas fora do parque ou fora do contexto da Primavera serão desclassificadas;
    Cada perfil poderá participar com apenas 1 imagem (se o mesmo autor publicar mais de uma foto dentro das regras do concurso, será considerada apenas a primeira para ser submetida à avaliação da comissão interna);
    A comissão interna do parque ficará responsável por selecionar e publicar por meio de enquete as imagens mais bem avaliadas, para que o público vote;
    As cinco mais bem avaliadas pelo público receberão o prêmio;
    Uma equipe do Thermas entrará em contato com os vencedores para informar sobre a premiação;
    O voucher para utilização no parque terá duração de 1 ano;
    Ao participar do concurso, a pessoa cede direitos de imagem ao Thermas dos Laranjais para uso em campanhas publicitárias ou promocionais;

  • Kibon faz Caça do Tesouro no Dia do Sorvete

    Para celebrar Dia do Sorvete, Kibon cria mapa da felicidade com caça ao sorvete pela cidade de São Paulo

    Em parceria com unidades do Pão de Açúcar, marca irá presentear consumidores com delícias geladas em comemoração a data

    No sábado, 23 de setembro, os apaixonados por sorvete terão um desafio delicioso: encontrar os pontos de distribuição de Kibon pela cidade de São Paulo. Junto a unidades parceiras do Pão de Açúcar, a marca de sorvetes que já se tornou um sinônimo de felicidade, criou um mapa da felicidade, que vai guiar os consumidores a locais selecionados com distribuição gratuita de sorvetes Kibon, em comemoração ao Dia do Sorvete.

    Que sorvete é equivalente à felicidade, todo mundo sabe, mas a celebração para a data, em 2023, ganhou um incentivo a mais. Kibon, marca que há 80 anos leva felicidade em forma de sorvete para a casa dos brasileiros, decidiu criar uma ação interativa no formato de caça à recompensa. Para encontrar as delícias do portfólio da marca espalhados na cidade, os consumidores vão precisar seguir o #MapaDaFelicidadeKibon.

    “Como marca especialista em tornar os dias dos nossos consumidores mais felizes, nossa intenção foi envolvê-los de maneira ativa nessa ação, presenteando quem nos acompanha no dia a dia ao longo do ano. Mais do que distribuir felicidade, queríamos que eles dessem um passo em direção à ela, juntando-se a nós nesta celebração. Estamos empolgados com o mapa da felicidade e esperamos tornar esse Dia do Sorvete ainda mais feliz com Kibon”, afirma Camila Conti, Head de Marketing de Sorvetes de Kibon.

    O mapa está sendo divulgado na página no Instagram de Kibon, no sábado (23), e caberá aos consumidores encontrarem os pontos de recompensa surpresa ao longo do dia, que segundo as previsões promete ser um dos mais quentes no ano.

  • Volvo EX30 chega a mil unidades comercializadas no país

    Cinco dias após a abertura da pré-venda no Brasil, Volvo EX30 chega a mil unidades comercializadas no país

    Carro é o lançamento mais bem sucedido da marca no país e em, poucos dias, supera suas metas de venda e mostra excelente aceitação do público

    Novo lançamento da Volvo Car Brasil, o EX30 abriu pré-venda no país na última quinta-feira (14.09), em evento realizado no Jockey Club, no Rio de Janeiro. O novo SUV da marca, 100% elétrico, chegou ao país com valores que variam de R$ 219.950,00 a R$ 279.950,00.

    Cinco dias após a abertura de pré-venda no país, o EX30 já mostrou que chega com força no mercado. Mais de mil unidades já foram comercializadas, consolidando a Volvo como a marca mais reconhecida do país em eletrificação e oferecendo ao mercado uma opção inédita de um carro elétrico, premium e mais acessível.

    “O EX30 é uma aposta muito grande da Volvo para os próximos anos e esses primeiros dias de pré-venda deixam muito clara a aceitação do mercado. Conseguimos criar uma conexão com uma fatia de mercado que, antes da chegada do EX30, via a possibilidade de ter um Volvo como algo um pouco mais distante”, destaca Marcelo Kronemberger, diretor comercial da Volvo Car Brasil.

    De acordo com um levantamento feito pela própria empresa, 90% dos clientes que compraram o EX30 terão, por meio dele, seu primeiro contato com a marca.

    “Tínhamos a expectativa de abrir uma nova fatia de mercado com a chegada do EX30 e, mesmo com tão pouco tempo de pré-venda no Brasil, já fica bastante claro que o novo modelo chegou oferecendo a possibilidade de ter um Volvo a uma parcela maior do país”, reforça Rafael Ugo, diretor de marketing da companhia lembrando que, juntamente com a abertura da pré-venda, a Volvo anunciou ainda um novo investimento de R$ 50 milhões para chegar com eletropostos em todas as regiões do país.

    Até o momento, o Ultra tem sido a versão mais procurada, respondendo por mais da metade do volume. O Vapour Grey e o Onyx Black têm sido as cores mais solicitadas. Internamente, o acabamento preferido do público brasileiro tem sido a Indigo.

    O EX30 tem se estabelecido também como o modelo da marca que se conecta com uma audiência mais jovem. Mais da metade dos compradores têm menos de 45 anos. Nos outros modelos da marca, esse número nunca foi superior a 40%.

    Especificações Técnicas

    O Volvo EX30 é o SUV mais compacto já projetado pela Volvo, com 4,2m de comprimento e 1,8m de largura. Ele é apenas 0,2m menor em comprimento do que o outro modelo da marca, o XC40.

    Com tração RWD e potência de 272hp, com 343Nm de torque, o EX30 proporciona um 0 a 100 de 5,7s para a versão de entrada e 5,3s para as versões Extended Range. Outra característica notável do EX30 é sua rapidez de recarga. Sua velocidade de carga pode atingir até 153 kW, dependendo da versão. Isso significa que o EX30 carrega sua bateria de 10% a 80% em pouco mais de 25 minutos.

    “Além de entregar novos equipamentos e acabamentos incríveis, o Volvo EX30 chega com a menor pegada de carbono já vista em qualquer outro carro Volvo. Na sua composição, cerca de 25% do alumínio e outros 17% de aço e plástico são recicláveis. Isso significa que o EX30 tem a maior proporção de materiais recicláveis do que qualquer outro carro do nosso portfólio”, destaca André Bassetto, diretor de Produto e Planejamento

    Com uma pegada mais descolada e personalizável, o carro oferece cinco opções de cores, incluindo a cor exclusiva de lançamento Moss Yellow. O novo elétrico da Volvo também traz quatro interiores distintos e personalizáveis, denominados Mist, Breeze, Pine e Indigo. Todos eles adotam uma abordagem mais sustentável em relação aos materiais, cada um com diferentes inspirações da natureza e da moda.

    Além de personalizar cores e interiores, o cliente também terá a liberdade de personalizar a motorização do seu novo Volvo EX30. O modelo pode ser adquirido com uma bateria de 51kWh ou 69kWh, dependendo da necessidade de utilização do veículo, o que pode resultar em uma autonomia de aproximadamente 340 ou 470 quilômetros, respectivamente.

    Além disso, o Volvo EX30 possui a segurança esperada de um veículo da marca em um pacote compacto, visando a classificação de segurança máxima com tecnologia de prevenção de colisão, alerta de abertura de porta e frenagem automática de baixa velocidade. O veículo foi concebido para ter a menor pegada de carbono de qualquer automóvel Volvo até hoje.

    Pré-venda

    A pré-venda do Volvo EX30 já está aberta através do site (www.volvocars.com.br), ou diretamente nas concessionárias da marca.

    Os valores especiais de pré-venda são:

    EX30 Core Single Engine (51kWh) – R$ 219.950,00

    EX30 Core Single Engine Extended Range (69kWh) – R$ 239.950,00

    EX30 Plus Single Engine Extended Range (69kWh) – R$ 264.950,00

    EX30 Ultra Single Engine Extended Range (69kWh) – R$ 279.950,00

  • Dermatite Atópica: Causas, Sintomas e Tratamentos

    Crianças são as mais afetadas pela doença, cerca de 20%
    “Se ao menos você soubesse” – Sintomas impactam a qualidade de vida, podendo levar à ansiedade e depressão
    23/09 – Dia de Conscientização da Dermatite Atópica
    #setembroamarelo

    “Se ao menos você soubesse” é o tema do Dia de Conscientização da Dermatite Atópica, doença crônica da pele, não contagiosa, que afeta pessoas de todas as idades, principalmente crianças, cerca de 20% delas sendo que 5% apresentam a forma mais grave da doença. Aproximadamente 60% dos casos se iniciam no primeiro ano de vida. Estima-se que 3% dos adultos tenham dermatite atópica. A coceira intensa e as lesões de pele levam o paciente a quadros de ansiedade e, em alguns casos, até à depressão.

    “Ela se caracteriza por uma inflamação da pele que causa coceira intensa (quase insuportável), pele muito ressecada, placas vermelhas e infecções de pele. Em bebês, as lesões predominam no rosto, pescoço e couro cabeludo. Em crianças maiores, adolescentes e adultos, a dermatite atópica atinge as dobras dos braços e pernas, rosto e pescoço”, explica o Dr. Evandro Prado, Coordenador do Departamento Científico de Dermatite Atópica da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI).

    O especialista conta que a dermatite atópica é considerada uma doença de base genética, onde indivíduos com histórico familiar de alergias, como asma e rinite alérgica têm maior probabilidade de desenvolvê-la. Além disso, fatores ambientais como exposição a alérgenos, poluentes e mudanças climáticas também podem contribuir para um papel desencadeante. Defeitos na barreira e disfunções no sistema imunológico também estão associados à dermatite atópica.

    Embora a dermatite atópica seja uma condição crônica, existem várias abordagens de tratamento disponíveis para aliviar os sintomas e controlar as crises. Dr. Evandro Prado detalha abaixo cada uma delas:

    Cuidados com a Pele: Manter a pele bem hidratada é fundamental. Use produtos suaves e livres de fragrâncias receitados pelo médico. Banhos mornos e curtos são recomendados, não use bucha e evite água quente para não ressecar ainda mais a pele e use sabonetes líquidos e neutros.

    Medicamentos Tópicos: Cremes ou pomadas à base de corticosteroides podem ser prescritos para reduzir a inflamação e a irritação durante as crises. Também existem cremes não esteroides, como os inibidores de calcineurina, que podem ser eficazes.

    Antialérgicos: Os anti-histamínicos orais podem ajudar a aliviar a excitação e melhorar o sono, principalmente à noite.

    Tratamentos Imunossupressores: Em casos mais graves, quando outros tratamentos não são eficazes, podem ser prescritos medicamentos imunossupressores para controlar a resposta imunológica exacerbada.

    Imunobiológicos: Também chamados de anticorpos monoclonais e os inibidores de pequenas moléculas têm sido indicados para os casos de dermatite atópica moderada a grave, que não tenham apresentado resposta aos tratamentos habitualmente recomendados.

    Tratamento Psicológico: As alterações na aparência da pele e a coceira persistente comprometem a qualidade de vida e provocam mudanças do comportamento, alterações do humor e do sono, isolamento, que impactam o bem-estar emocional, podendo levar à ansiedade e depressão.

    “É muito importante ter a certeza do diagnóstico correto feito pelo especialista, levando em consideração a gravidade dos sintomas, a idade do paciente e seu histórico clínico”, finaliza o Coordenador do Departamento Científico de Dermatite Atópica da ASBAI.

  • 5 formas alternativas de transporte para explorar Miami

    Dia Mundial sem Carro: conheça 5 formas alternativas de transporte para explorar Miami

    A cidade oferece opções de transporte que vão desde a tradicional bicicleta
    até um completo serviço de bondes totalmente gratuito

    Ao viajar para conhecer um novo destino, muitas pessoas preferem utilizar meios de transportes alternativos ao carro. Seja por uma questão de orçamento ou pela preocupação com o impacto no meio-ambiente, conhecer um destino a pé, de bicicleta ou de transporte público, além de ser uma alternativa mais sustentável, possibilita um novo olhar sobre os locais que estão sendo visitados.

    Por ocasião do Dia Mundial sem Carro (22/09), o Greater Miami Convention & Visitors Bureau elaborou uma lista com cinco formas de conhecer a cidade sem precisar utilizar um carro. Todas as opções envolvem maneiras gratuitas ou de baixo custo para se locomover em Miami sem gastar muito, sendo ainda uma excelente maneira de visitar e apreciar os pontos turísticos.

    1. Conhecendo Miami com o Metrorail

    O Metrorail é um sistema ferroviário bem famoso de Miami, que pode ser aproveitado pelos viajantes logo que chegam na cidade pelo aeroporto. Isso porque a Linha Laranja do Metrorail conecta de maneira rápida e barata o Miami International Airport a Kendall, passando por Downtown Miami. Para chegar até ela, basta pegar o MIA Mover, transporte gratuito localizado no Terminal Principal do aeroporto, até o Miami Intermodal Center, de onde partem os trens.

    A opção também é uma maneira fácil de chegar ao Centro Cívico, à região do Jackson Memorial Hospital, a Hialeah e ao noroeste de Miami-Dade, com conexões para os condados de Broward e Palm Beach na estação de transferência Tri-Rail/Metrorail.

    É possível planejar a viagem por meio do mapa do Metrorail ou do aplicativo Go Miami-Dade Transit, sendo que as tarifas custam a partir de US＄ 2,25. Para facilitar o transporte, os passageiros podem adquirir um EASY Ticket em qualquer estação do Metrorail, que permite recargas por meio do aplicativo. Estão disponíveis passes unitários, diários ilimitados, semanais e mensais.

    1. Conhecendo o centro de Miami usando o Metromover

    Para os viajantes que estão planejando explorar Downtown Miami, o Metromover é uma das melhores opções, por ser um serviço de transporte público gratuito que funciona todos os dias, das 5h à meia-noite. O Metromover conta com três trajetos diferentes – Omni Loop, Inner Loop e Brickell Loop –, além de uma volta completa que percorre toda a extensão da linha, cercada por muitas lojas e restaurantes.

    O trem elevado é uma ótima opção para evitar o trânsito enquanto aproveita as diversas atrações que o centro de Miami tem a oferecer, como o Kaseya Center, sede do Miami HEAT e dos principais shows; Parque Maurice A. Ferré, casa do Pérez Art Museum Miami e do Phillip and Patricia Frost Museum of Science; e o Art & Entertainment District, onde está o Adrienne Arsht Center for the Performing Arts. Além disso, o sistema conecta os principais hotéis e destinos de negócios no centro de Miami, do distrito financeiro de Brickell até a periferia de Midtown Miami, se interligando ainda com o Metrorail e o Metrobus.

    1. Conhecendo Miami de ônibus

    O Metrobus opera mais de 90 rotas em Miami, atendendo áreas que o Metrorail e o Metromover não chegam, como Miami Beach, Key Biscayne, West Miami-Dade, Condado de Broward, Homestead, Florida City e Middle Keys. Como os três sistemas de transporte foram projetados para cruzarem seus caminhos, fica ainda mais fácil se locomover usando todas essas opções.

    As pessoas que estão hospedadas em Miami Beach e precisam ir para o aeroporto de Miami podem inclusive utilizar a rota 150 do Metrobus, um serviço expresso com paradas na 41st Street, Alton Road, Collins Avenue, Lincoln Road e Washington Avenue. Os ônibus, equipados com porta-bagagens e assentos confortáveis, circulam todos os dias, das 6h às 23h, com intervalos de aproximadamente 30 minutos. É possível pegar também a rota 120, que sai do Aventura Mall e vai até o centro de Miami, passando por Miami Beach, com parada em locais populares, como Surfside, Bal Harbour e Haulover Park Marina.

    As passagens do Metrobus custam a partir de US＄ 2,25 e, assim como com o Metrorail, podem ser pagas de maneira fácil com um cartão ou bilhete EASY. Informações sobre as linhas dos ônibus estão disponíveis no app Go Miami-Dade Transit ou no site de Miami (mapa do sistema e horários de rotas).

    1. Conhecendo Miami de bonde

    Miami ainda conta com um extenso e completo sistema de bondes que, além de gratuito, é uma maneira divertida de se locomover por diversas regiões da cidade, como a Baía de Biscayne, Brickell, Coconut Grove, Coral Way, Historic Overtown, Downtown Miami e Wynwood. Os bondes contam com ar-condicionado e funcionam das 6h30 às 23h para a maioria dos locais.

    O serviço de trolley também está presente em outras cidades da região de Miami. Em Miami Beach, existem quatro rotas que funcionam diariamente, com intervalos de 15 a 40 minutos: a South Beach Loop, Collins Express, Meio Beach Loop e North Beach Loop. Em Coral Gables, os bondes circulam a cada 15 minutos, de segunda a sexta, entre 6h30 e 20h, enquanto em Miami Gardens o sistema funciona todos os dias, das 7h às 19h, com paradas em Hard Rock Stadium, Universidade de St. Thomas, Miami Gardens Prefeitura, entre outros. Por fim, quem está em Doral pode contar com três rotas diferentes, que funcionam de segunda a sexta, das 6h às 21h45.

    1. Conhecendo Miami de bicicleta

    Com temperaturas quentes ou amenas durante o ano todo, Miami é o lugar perfeito para pegar uma bicicleta e explorar a cidade. Uma das maneiras mais fáceis de se fazer isso é utilizando as estações de bicicleta operadas pela CitiBike, onde você pode alugar uma bicicleta por hora ou adquirir uma assinatura. Existem dezenas de estações espalhadas por bairros da cidade e da região, como no centro, Coconut Grove, Wynwood, South Beach, Miami Beach, Surfside e Bal Harbour.

    As tarifas vão de US＄ 4,50 para um acesso de 30 minutos, a US＄ 24 por um dia inteiro, enquanto as assinaturas custam US＄ 15 para 30 dias de passeios ilimitados de 30 minutos. Além do serviço da CitiBike, muitos hotéis oferecem aluguel de bicicletas. O Bike and Roll Miami também oferece passeios diários, organizados por guias profissionais, e um autoguia com rotas fáceis, passando por vários bairros de Miami.

    Para os viajantes que, além de Miami, incluíram Orlando em seus roteiros, recentemente foi anunciada uma importante novidade que vai tornar as viagens ainda mais rápidas, tranquilas e sustentáveis: a partir de 22 de setembro, as duas cidades passam a estar conectadas pelo Brightline, serviço de trem intermunicipal que ligará o Aeroporto Internacional de Orlando ao sul da Flórida (Miami, Aventura, Fort Lauderdale, Boca Raton e West Palm Beach). Para realizar reservas basta acessar o site da empresa ou baixar o aplicativo Brightline para iOS e Android.