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Autor: agitosp

  • Papila Deli abre primeiro restaurante com salão e delivery

    Unidade fica na Vila Leopoldina e funciona todos os dias, das 10h30 às 22h45
    A Papila Deli inaugurou na Vila Leopoldina, em São Paulo, seu primeiro restaurante com atendimento em salão. A unidade também opera por delivery e integra o completo do edifício Arquipeo, na Mofarrej, 971.


    Com 300 m² e 80 lugares, o restaurante serve pokes, temakis, wraps, saladas, tortas e doces, elaborados com o toque do chef Antonio Mendes. A abertura do ponto físico marca uma nova etapa para a marca, que nasceu no delivery em 2019 e já conta com um quiosque no Shopping Eldorado, além de outras 8 unidades exclusivas para entrega.

     

    Papila Deli Vila LeopoldinaEndereço: Mofarrej, 971 — Vila Leopoldina, São PauloFuncionamento: todos os dias, das 10h30 às 22h45Atendimento: salão e deliveryCardápio: pokes, temakis, wraps, saladas, tortas e doces

  • Mamografia e avaliação individual são aliadas na detecção precoce do câncer de mama

    Outubro Rosa: mamografia e avaliação individual são aliadas na detecção precoce do câncer de mama

    Com 78,6 mil novos casos de câncer de mama estimados por ano no Brasil, especialista explica como o rastreamento, investigação e avaliação individual podem antecipar o diagnóstico

    O câncer de mama deve registrar 78.610 novos casos por ano no Brasil entre 2026 e 2028, segundo estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA). A doença representa 30% dos novos casos de câncer entre mulheres, excluindo os tumores de pele não melanoma, e tem risco estimado de 71,57 casos a cada 100 mil mulheres.

    Os números reforçam a importância do Outubro Rosa, campanha que amplia a discussão sobre prevenção, rastreamento e diagnóstico precoce da doença. Mas, quando o assunto é mamografia, uma dúvida ainda é comum: toda mulher precisa fazer o exame todos os anos? A resposta depende do objetivo da avaliação e do perfil de cada paciente.

    Rastreamento não é investigação

    O rastreamento é realizado em pessoas que não apresentam sinais ou sintomas, com o objetivo de identificar uma doença antes que ela se manifeste. No Brasil, desde setembro de 2025, o Ministério da Saúde passou a recomendar o rastreamento mamográfico, no SUS, para mulheres de 50 a 74 anos, a cada dois anos.

    Isso não significa, porém, que mulheres fora dessa faixa etária não devam procurar avaliação ou que uma alteração na mama deva esperar até a idade indicada para o rastreamento.

    “São situações diferentes. O rastreamento é uma estratégia para acompanhar uma população que não apresenta sintomas, enquanto a investigação acontece quando existe uma alteração, um sintoma ou algum fator que indique a necessidade de uma avaliação mais detalhada. Por isso, não devemos pensar na mamografia apenas como um exame que começa ou termina em determinada idade”, explica Erika Simplício, oncologista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo.

    A diferença é especialmente importante porque a idade é um dos principais fatores de risco para o câncer de mama. Cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem depois dos 50 anos, segundo o INCA. Isso também significa que uma parcela dos diagnósticos acontece antes dessa idade, o que reforça a importância de considerar outros fatores além da faixa etária.

    Quando a avaliação pode precisar ser antecipada?

    Além da idade, histórico pessoal e familiar, alterações identificadas anteriormente e outros fatores individuais podem modificar a estratégia de acompanhamento. Nesses casos, a avaliação médica ajuda a definir se é necessário investigar antes do período previsto para o rastreamento populacional e quais exames são mais adequados.

    “Uma mulher mais jovem, por exemplo, pode não estar na faixa etária do rastreamento populacional e ainda assim precisar de investigação. Da mesma forma, uma pessoa dentro da faixa de rastreamento pode ter uma situação que exija uma avaliação diferente. O que muda é o contexto clínico de cada uma”, afirma Erika.

    O objetivo, segundo a especialista, não é realizar o maior número possível de exames, mas evitar tanto a investigação desnecessária quanto a perda de uma oportunidade de diagnóstico precoce.

    “Detecção precoce não significa simplesmente fazer mais exames. Significa saber quem precisa ser investigado, qual exame faz sentido e em que momento. A avaliação individual é importante justamente para que a investigação seja direcionada”, explica.

    E quando existe um sinal ou sintoma?

    A lógica também muda quando a mulher percebe alguma alteração. Nesses casos, a situação deixa de ser um rastreamento de rotina e passa a exigir investigação diagnóstica.

    Alterações como caroço ou nódulo na mama, mudança no formato ou tamanho da mama, alterações na pele, retração do mamilo, secreção pelo mamilo ou mudanças persistentes devem ser avaliadas por um profissional de saúde.

    “Nem toda alteração na mama significa câncer, mas uma mudança que não era habitual deve ser investigada. O importante é não esperar que o sintoma desapareça por conta própria ou tentar definir a causa em casa. A avaliação médica vai determinar se são necessários exames e quais devem ser realizados”, orienta a oncologista.

    Outubro Rosa é também sobre informação

    Mais do que lembrar a importância da mamografia, o Outubro Rosa também abre espaço para discutir quando o exame é indicado, quais mulheres precisam de acompanhamento individualizado e por que alterações nas mamas não devem ser ignoradas.

    “O mais importante é que a mulher conheça o próprio histórico de saúde, mantenha suas consultas e saiba que rastreamento e investigação são estratégias diferentes. A melhor conduta não é necessariamente a mesma para todas, e a avaliação médica é o que permite definir o caminho mais adequado”, conclui Erika Simplício.

    Sobre o centro de detecção precoce

    É justamente nesse processo de avaliação individual que se insere o Centro de Detecção Precoce da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo. O serviço parte de uma consulta médica para analisar informações como idade, antecedentes pessoais e familiares, hábitos de vida e exames já realizados.

    A partir dessa avaliação, a equipe pode definir uma estratégia de acompanhamento ou indicar uma investigação mais direcionada. Em situações específicas, também podem ser considerados testes genéticos para identificar alterações relacionadas à predisposição hereditária ao câncer.

    “O Centro de Detecção Precoce trabalha com essa lógica: entender o perfil da pessoa antes de simplesmente solicitar exames. No caso do câncer de mama, isso é particularmente importante porque existem recomendações de rastreamento para a população geral, mas também situações individuais que podem exigir uma conduta diferente”, explica Erika.

    A proposta é integrar prevenção, rastreamento e investigação, permitindo que alterações suspeitas sejam encaminhadas para avaliação especializada quando necessário. O Centro de Detecção Precoce atende nas unidades Pompeia, Santana e Ipiranga, em São Paulo.

  • Exames que auxiliam médicos em diagnósticos precisos em momentos cruciais

    7 exames do Sabin que auxiliam médicos em diagnósticos precisos em momentos cruciais

    De análises clínicas à biologia molecular, procedimentos são decisivos em emergências como infarto, insuficiência cardíaca e sepse, sustentando a conduta médica e a segurança do paciente

    Na medicina baseada em evidências, estima-se que os exames laboratoriais e de diagnóstico por imagem fundamentem cerca de 70% das decisões clínicas. Contudo, é a combinação exata entre a tecnologia de ponta, a agilidade no processamento e a anamnese médica que sustenta terapêuticas seguras, especialmente em doenças tempo-dependentes.

    Em cenários de emergência e alta complexidade, sem o apoio de exames precisos, o diagnóstico pode ser retardado, comprometendo o desfecho clínico e a vida do paciente.

    O Sabin Diagnóstico e Saúde — que conta com 30 Núcleos Técnicos Operacionais (NTOs), além de estar presente em 24 hospitais, com seus Núcleos Técnicos Hospitalares – (NTHs)  — destaca sete exames que se tornaram aliados insubstituíveis na prática médica. São procedimentos que vão desde o laboratório de rotina até a genômica e a radiologia avançada: ferramentas vitais, capazes de guiar condutas em situações críticas, como infarto, e antecipar tratamentos de doenças graves.

    “O diagnóstico preciso e rápido é a espinha dorsal da medicina. Em uma situação e emergência ou urgência, o médico precisa de dados exatos para decidir, por exemplo, se administra um trombolítico em um paciente com suspeita de AVC ou qual protocolo seguir em um infarto”, afirma Josie Velani Scaranari, clínica geral especializada em saúde do adulto e que atua no check-up executivo Sabin Prime.

    Abaixo, detalhamos sete exames oferecidos pelo Sabin — em suas unidades ou núcleos hospitalares — que fazem a diferença decisiva na hora de salvar vidas:

    1. Troponina Ultrassensível (Diagnóstico de Infarto)

    Quando um paciente chega à emergência com dor no peito, “tempo é músculo”. A Troponina Ultrassensível é o exame laboratorial, feito com amostra de sangue, considerado padrão ouro para o diagnóstico do infarto agudo do Miocárdio. Ela consegue detectar lesões no músculo cardíaco de forma muito precoce e em concentrações mínimas no sangue. Isso permite que o médico confirme ou descarte o infarto rapidamente, acelerando o encaminhamento para o cateterismo ou outras intervenções de urgência, evitando danos irreversíveis ou o óbito.

    1. NT-proBNP (Marcador de Insuficiência Cardíaca Aguda)

    Quando um paciente apresenta falta de ar súbita e severa, a equipe médica precisa descobrir em minutos se a causa é pulmonar (como uma crise grave de DPOC) ou cardíaca. O NT-proBNP é um exame de sangue que mede um peptídeo liberado pelo coração quando este encontra-se sobrecarregado. Níveis elevados confirmam o diagnóstico de insuficiência cardíaca, guiando o médico na administração imediata de diuréticos e vasodilatadores. Essa rápida tomada de decisão previne o edema agudo de pulmão e a falência respiratória fatal.

    1. Dosagem de Lactato (Marcador de Sepse e Choque)

    A sepse (infecção generalizada) é uma das maiores causas de mortalidade hospitalar no mundo. O exame de lactato mede o nível de ácido lático no sangue, que se eleva drasticamente quando as células do corpo não estão recebendo oxigênio suficiente. Para o médico intensivista, o lactato é uma bússola inquestionável: ele indica a gravidade da infecção e se o paciente está entrando em choque séptico, guiando a hidratação agressiva e a urgência no uso de antibióticos e vasopressores.

    1. D-Dímero (Rastreio de Trombose e Embolia Pulmonar)

    O D-Dímero é um exame de sangue que detecta fragmentos de coágulos (trombos) em degradação. Ele possui um altíssimo valor preditivo negativo. Ou seja, se o paciente chega com falta de ar aguda ou inchaço súbito nas pernas e o D-Dímero dá negativo, o médico pode descartar com segurança condições fatais como a embolia pulmonar e a trombose venosa profunda (TVP), direcionando a investigação para outras causas sem submeter o paciente a exames de imagem desnecessários.

    1. Detecção de Fusões Cromossômicas por PCR (Leucemia Mieloide Aguda)

    A Leucemia Mieloide Aguda (LMA) é um câncer do sangue extremamente agressivo. Por meio do seu setor de Genômica, o Sabin desenvolveu um exame baseado na técnica de PCR capaz de identificar os sete principais subtipos da doença em apenas dois ou três dias. Essa agilidade é decisiva: ao conhecer a mutação genética exata do tumor rapidamente, o oncologista pode iniciar a terapia-alvo específica quase de imediato, viabilizando o tratamento e aumentando expressivamente a sobrevida do paciente.

    1. Teste Genético DPYD (Segurança em Quimioterapia)

    Lançado recentemente pelo Sabin, este teste avalia o gene DPYD antes do início do tratamento oncológico. Mutações neste gene impedem a metabolização de certos quimioterápicos muito comuns, o que pode causar uma toxicidade severa e até fatal ao paciente. Ao identificar essa alteração precocemente, o médico consegue ajustar a dose ou mudar o medicamento, garantindo que o tratamento ataque apenas a doença, e não a vida do paciente.

    1. Hemograma Completo (O Alarme Sistêmico)

    Embora seja um dos exames mais simples e rotineiros da medicina, o hemograma é o grande “sentinela” do corpo humano. Ele é frequentemente o primeiro indicador de falências na medula óssea, leucemias agudas e infecções bacterianas severas. Uma queda brusca nas plaquetas (que previnem sangramentos) ou nos leucócitos (células de defesa) muda a conduta clínica imediatamente, alertando o médico para a necessidade de transfusões de urgência ou isolamento reverso.

  • São Paulo é destaque entre os 50 principais destinos de compras do mundo

    Capital paulista é a primeira cidade da América Latina a aparecer em ranking internacional de destinos de compras

    São Paulo ocupa a 33ª posição no ranking dos 50 principais destinos de compras do mundo em 2026, elaborado pela plataforma mundial Travel And Tour World (TTW).

    A capital paulista é a primeira cidade da América Latina a figurar na lista, que reconhece destinos onde as compras se conectam à cultura, à moda, ao design, ao artesanato, à inovação e à identidade local. O ranking é liderado por Londres, em primeiro lugar, seguida por Milão, Nova York, Xangai, Paris, Tóquio, Zurique, Sydney, Seul e Viena.

    Para o presidente da São Paulo Turismo (SPTuris), Coronel Marcelo Salles, a cidade oferece uma experiência de compras para todos os gostos e bolsos. “São Paulo consegue reunir desde grandes marcas de luxo, shoppings e centros de compras populares até ruas especializadas, como a Santa Ifigênia, Oscar Freire e regiões da 25 de Março, José Paulino, Brás e Pari. Essa diversidade, que combina produtos, preços, cultura e experiências, é um dos diferenciais da cidade para quem visita a capital”, disse.

    O comércio do Pari também se destaca pela diversidade de estabelecimentos e pela forte presença de atacadistas e varejistas, contribuindo para a dinâmica econômica e para a oferta de produtos que atrai consumidores de diferentes regiões do país.

    A Prefeitura de São Paulo atua para fortalecer o ambiente de negócios para comerciantes e empreendedores. Entre as iniciativas estão ações de apoio e medidas voltadas à segurança pública como o Smart Sampa e à organização das áreas comerciais, contribuindo para um ambiente mais estruturado para empresas, lojistas e consumidores.

    Entre os produtos que podem ser encontrados na cidade, o ranking destaca moda brasileira, artigos de couro, joias, pedras preciosas, café, artesanato, obras de arte, cosméticos e produtos gastronômicos locais.

    Principais áreas de compras

    A capital paulista combina influência de moda internacional, design brasileiro, criadores independentes e lojas ou feiras de rua vibrantes. O ranking cita alguns dos principais endereços e regiões comerciais de São Paulo:

    • Rua Oscar Freire e Jardins: moda, grifes e marcas de design.
    • Avenida Paulista: comércio, cultura e diversidade de experiências.
    • Rua 25 de Março: variedade de produtos e compras populares.
    • Iguatemi São Paulo: segmento de compras de alto padrão.

  • Receitas para o Dia do Pastel

    Opções de queijo e sabor pizza mostram diferentes formas de preparar o clássico lanche em casa

    Tem receita que é difícil resistir, ainda mais quando chega quentinha. O pastel é um desses clássicos que atravessam gerações e aparecem em diferentes momentos, da feira ao lanche em casa. E, apesar de ter se tornado uma paixão nacional, a história desse quitute começa bem longe daqui. A teoria mais aceita é de que o pastel foi adaptado no Brasil por imigrantes japoneses durante a Segunda Guerra Mundial, inspirado em preparos orientais como o guioza e os rolinhos-primavera.

    A receita começou a ganhar popularidade em São Paulo na década de 1940, principalmente nas feiras livres, onde se tornou uma opção prática e acessível. Com o passar dos anos, o pastel foi conquistando outras regiões do país e ganhou diferentes versões, tanto nos recheios quanto no preparo. Hoje, além do tradicional pastel frito, também é possível encontrar opções assadas e combinações que vão muito além dos sabores mais conhecidos.

    É nesse clima de variedade que entram as sugestões para o Dia do Pastel. Para quem não abre mão do clássico, o Pastel de Queijo traz uma massa caseira feita com farinha de trigo Finna e recheio de muçarela. Já o Pastel de Forno Sabor Pizza é uma alternativa para variar o preparo, com massa feita com farinha de trigo Finna com fermento e recheio de presunto, queijo, tomate, cebola e orégano. Duas opções para preparar em casa e deixar o lanche ainda mais gostoso.

    Pastel de Forno

    Massa:

    • 2 xíc. (chá) de Farinha de Trigo Finna com fermento;
    • 70g de margarina em temperatura ambiente;
    • 1/2 col. (chá) de sal;
    • 2 col. (sopa) de leite;
    • 1 caixinha de creme de leite (200g);
    • 1 ovo para pincelar.

    Recheio:

    • 150g de presunto cozido;
    • 100g de queijo prato ou mozzarella;
    • 1 tomate sem semente;
    • ¼ de cebola pequena (opcional);
    • Orégano a gosto.

    Modo de Preparo

    Massa:

    1. Misture a farinha, a margarina, o sal e o leite.
    2. Agora aos poucos vá colocando o creme de leite colher por colher enquanto mistura até conseguir formar uma massa homogênea que desgrude das mãos, pode ser que não utilize tudo.
    3. Leve a massa para a geladeira enquanto faz o recheio.

    Recheio:

    Pique todos os ingredientes bem miudinho, ou coloque em um processador de alimentos e pulse até que o recheio esteja misturado e uniforme. O orégano você pode adicionar na montagem ou processar com os demais ingredientes.

    Montagem:

    Abra a massa o mais fino que conseguir, se quiser, pode utilizar um cilindro ou o rolo de massas. Use um objeto redondo para cortar a massa. Coloque o recheio, feche os pasteis, pincele ovo batido. Leve para assar em forno preaquecido em 180ºC até dourar (aproximadamente 25 a 30 minutos).

    Pastel de Queijo

    Ingredientes da Massa

    • 3 xícaras de farinha de trigo Finna
    • 1 copo de requeijão de água morna
    • 2 colheres de óleo
    • 1 colher rasa de sal

    Ingredientes do Recheio

    • 300g de queijo mussarela ralado

    Modo de Preparo

    1. Em uma tigela, coloque a farinha peneirada e o sal.
    2. Aos poucos, acrescente a água morna e o óleo; mexa até incorporar.
    3. Sove a massa até ela ficar homogênea. Faça uma bola e envolva-a em filme plástico e deixe-a por 30 minutos na geladeira.
    4. Com a ajuda de um rolo, abra a massa e corte-a no formato que desejar.
    5. Adicione o queijo no meio e feche o pastel, pressionando as laterais com um garfo para o recheio não vazar na hora de fritar.
    6. Frite em óleo quente até dourar.

    Dica: aproveite essa mesma massa e monte cones para fazer canudinhos e rechear com doce de leite ou brigadeiro.

    Tempo de Preparo: 1h30min
    Rendimento: aproximadamente 30 unidades 
    Tipo: Lanche

  • Quase metade das pessoas já se sentiu trocada pelo celular

    Uso do aparelho sem limites afasta casais, mas combinados podem transformar a tela em aliada da relação

    O celular vibra e a conversa para. Acontece no jantar, no sofá, na cama e até no primeiro encontro. O aparelho não faz parte da relação, mas ocupa espaço nela. Quando é usado sem limites, pode custar muito mais do que alguns minutos de atenção.  Esse comportamento, muito mais frequente do que gostaríamos de assumir, ganhou até nome: phubbing, a junção das palavras inglesas phone (telefone) e snubbing (ignorar, desprezar). É quando alguém prioriza a tela durante uma interação presencial e deixa o parceiro em segundo plano.

    Um estudo dos pesquisadores James Roberts e Meredith David, publicado na revista científica Computers in Human Behavior, analisou o impacto desse hábito em relacionamentos amorosos. Entre os entrevistados, 46,3% disseram já ter sido ignorados pelo parceiro por causa do celular, e 22,6% relataram conflitos provocados pelo comportamento. Os pesquisadores observaram ainda que a queda na satisfação com o relacionamento se reflete na satisfação com a própria vida. Quando a atenção sai de quem está ao lado e vai para a tela, a conexão emocional tende a enfraquecer.

    O problema, porém, não está no aparelho, já que é pelo celular que muitos casais mantêm contato durante o dia, organizam a rotina, encurtam distâncias e, cada vez mais, se conhecem. A questão é o espaço e o tempo que ele passa a ocupar quando não existe nenhum combinado sobre isso.

    Se combinar direitinho… ninguém se frustra

    O meio liberal, formado por casais e solteiros que buscam encontros casuais ou relações não monogâmicas, conhece bem essa lógica. Nesse universo, os acordos costumam ser explícitos: o que é permitido, o que não é, como e quando conversar sobre isso. E o celular tem um papel central antes de qualquer encontro. Um levantamento do ysos, aplicativo brasileiro voltado a esse público, mostra que 64% dos usuários consideram “conversar muito” uma etapa essencial antes de se encontrar com alguém. É na tela que as expectativas são alinhadas, os desejos compartilhados e os limites definidos.

    Quando o encontro acontece, a lógica se inverte. “No meio liberal, o celular aproxima, uma vez que é por ele que as pessoas se conhecem, conversam por dias, falam sobre desejos e limites e chegam ao encontro sabendo o que esperar. Justamente por isso, não faz sentido construir essa expectativa toda para depois competir com uma tela. Ninguém marca um encontro para ficar no celular. A tela prepara o encontro; o encontro pede presença”, afirma Gustavo Ferreira, head de marketing do ysos.

    Para Regina G., usuária do aplicativo, estar inteira no momento é o que torna um encontro interessante. “Muitas vezes existe uma expectativa construída em conversas no app, então estar presente faz toda a diferença. Não temos regras sobre o celular, o bom senso resolve boa parte da questão. Mas, quando a pessoa está mais interessada na tela do que em quem está ao lado, a conexão se perde”, diz.

    Quando o celular pesa, a conversa resolve

    Nem os casais mais atentos escapam do hábito. Na rotina do Casal Libido, criadores de conteúdo conhecidos no meio liberal, o celular costuma ficar na mesa durante as refeições, “mais pelo costume”, segundo eles. E já houve vezes em que o aparelho atrapalhou o momento a dois. “Já aconteceu, mas não pôs a noite a perder. O outro chama a atenção e quem está errado reconhece, se retrata e deixa o celular de lado. Reconhecer o erro é o primeiro passo para não repeti-lo”, contam.

    O casal admite que o celular ganha mais espaço em situações específicas: “quando tem algo pendente de trabalho ou quando realmente não temos algo melhor para fazer”. A diferença de quando conseguem deixá-lo de lado é clara. “As conversas fluem melhor, a reciprocidade nas trocas do dia a dia aumenta. Estar presente de verdade para o outro faz toda a diferença.”

    A forma como os dois lidam com a situação, falando na hora em vez de acumular incômodos, reflete um princípio comum entre os liberais: o que incomoda é conversado, não engolido. “O celular nos une, por exemplo, quando navegamos pelo ysos escolhendo contatinhos e depois vamos olhar juntos para decidir com quais queremos conversar para marcar algo, aí a tela é aliada dos dois!”, declaram. 

    A intimidade não desaparece de uma hora para outra

    Para a especialista em saúde sexual Sanny Rodrigues, o problema é a atenção dividida. “Quando uma pessoa está conversando e, ao mesmo tempo, respondendo mensagens ou olhando notificações, mesmo sem intenção, a mensagem transmitida pode ser que o que acontece na tela é mais importante do que o que acontece entre o casal”, explica.

    Segundo ela, o distanciamento raramente nasce de uma grande briga. “Ele acontece aos poucos, quando o casal deixa de compartilhar pequenas experiências, conversar sobre o dia, trocar carinho ou simplesmente prestar atenção um no outro.” E isso tem impacto direto no desejo. “Desejo não depende apenas de atração física. Intimidade, disponibilidade emocional e curiosidade pelo outro também fazem parte. Quando o casal está fisicamente junto, mas conectado a telas o tempo todo, surge uma sensação de proximidade sem presença real”, diz.

    A saída, para a especialista, não passa por proibir, mas por combinar. “Não é preciso transformar o celular em vilão. O importante é criar espaços livres de distração: uma refeição, os primeiros minutos depois do trabalho, a hora antes de dormir. Pequenos rituais, como perguntar de verdade como foi o dia ou dedicar alguns minutos de atenção exclusiva, ajudam muito. A intimidade raramente some de uma vez. Na maioria das vezes, ela vai sendo substituída aos poucos por pequenas distrações”, conclui.

  • Mês das Crianças no Vão Livre do MASP tem Viradinha Cultural

    Mês das Crianças no Vão Livre do MASP tem Viradinha Cultural e tributo a David Bowie

    Com entrada gratuita, a agenda do mês também conta com o projeto Slam do corpo, yoga, documentário e discotecagens
     

    Cia Novelo, espetáculo Gato malhado e a andorinha sinhá. Foto: Elisa Mendes 
     

    A agenda de outubro do Vão Livre do MASP – Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand tem oficinas, espetáculo de teatro e música para celebrar o Dia das Crianças. As atividades infantis integram a Viradinha Cultural, evento organizado pela Prefeitura de São Paulo, que ocorre em 17 e 18 de outubro. A programação gratuita do mês também conta com o show de Maria Beraldo cantando David Bowie, pelo projeto Música no Vão, e com a performance do artista guatemalteco Edgar Calel, em cartaz na Sala de Vídeo a partir de 30 de outubro.

    Abrindo a agenda, no dia 2 de outubro, das 18h às 22h, a DJ Lisa Bueno transforma o Vão Livre em pista de dança para as crianças, com repertório repleto de clássicos para as famílias dançarem e brincarem juntas. Já no sábado, 3 de outubro, das 10h às 12h, o coletivo Pirambô convida o público para atividades interativas que misturam circo, parkour, teatro e brincadeiras tradicionais. 
     

    Além da programação especial para o mês das crianças, o Vão Livre mantém sua agenda cultural. No dia 10, o projeto Música no Vão apresenta o show de Maria Beraldo em homenagem a David Bowie, marcando os dez anos da morte do artista. Acompanhada por Fábio Sá, no baixo, e Filipe Coimbra, na guitarra, a cantora apresenta versões repaginadas de grandes sucessos do astro britânico.
     

    Encerrando o mês, no dia 31 de outubro, o artista guatemalteco Edgar Calel apresenta a performance inédita At Nu jukukempe Bik’in [Trago você arrastando comigo]. Na ação, o artista utiliza movimentos e oferendas para estabelecer um diálogo com o público sobre ancestralidade, vida em comunidade, conexão com a natureza e gratidão.
     

    Confira a programação completa do vão livre:
     

    2 de outubro | Sexta-feira
     

    18h às 22h

    DJ Lisa Bueno

    Uma discotecagem pensada para o público infantil, reunindo clássicos das músicas para crianças de todas as idades e sucessos do pop atual. A DJ Lisa Bueno convida crianças e famílias a dançar, brincar e compartilhar momentos de alegria por meio da música.
     

    3 de outubro | Sábado
     

    10h às 12h

    Pirambô

    Com estruturas feitas de bambu, o projeto Pirambô convida o público para uma experiência lúdica e de movimento. A dinâmica da brincadeira mistura elementos de circo, parkour, yoga, teatro e jogos tradicionais.
     

    4 de outubro | Domingo

    Em razão das eleições, não haverá programação.

    9 de outubro | Sexta-feira
     

    18h às 22h

    DJ Lih Lima

    Discotecagem que reúne memórias afetivas e diferentes gerações, com destaque para canções infantis dos anos 1980 e 1990. Uma seleção musical que convida à escuta, à nostalgia, ao encontro e à dança. Lih Lima é DJ, produtora e criadora das festas “Caramuro”, “Djaniras” e “Quatro elementos da Inclusão”.
     

    10 de outubro | Sábado
     

    10h às 12h

    Brincar e ancestralidade, com Oguês Educação

    Com uma proposta educativa, os jogos Gira Samba e Bem-Viver utilizam atividades lúdicas para ensinar crianças, jovens e familiares sobre as lutas coletivas e a valorização das heranças ancestrais.


    16h

    Música no Vão: Maria Beraldo canta David Bowie

    No dia em que se marca os dez anos da morte de David Bowie, a cantora e instrumentista Maria Beraldo apresenta um show inédito dedicado ao repertório do artista britânico. Acompanhada por Fábio Sá (baixo) e Filipe Coimbra (guitarra), a artista (voz e guitarra) propõe uma releitura autoral e contemporânea das canções de Bowie, afastando-se do formato tradicional de cover. A apresentação conta com interpretação em Libras.
     

    11 de outubro | Domingo

    10h às 11h

    Yoga, com Karina Grecu

    A aula será conduzida por Karina Grecu, dedicada ao yoga desde 1997 e professora sênior certificada pelo Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, na Índia. Durante o encontro, ela ensina posturas e técnicas de respiração, abordando a modalidade como prática, filosofia, ciência e arte. Para participar, é necessário levar o próprio tapete de yoga.
     

    16 de outubro | Sexta-feira
     

    18h às 22h

    DJ Rata

    A discotecagem destaca o forró, o samba e outros ritmos brasileiros em um formato pensado para a escuta e para a dança.

    17 de outubro | Sábado


    Viradinha
    15h às 17h

    Pirambô

    Convite para a movimentação lúdica por meio de estruturas de bambu e elementos de circo, parkour, yoga e jogos tradicionais.


    19h às 20h30

    Curta no Vão: Replikka, com Heloisa Passos e Oswaldo Santana

    Exibição do curta-metragem documental de Piratá Waurá e Heloisa Passos, que articula tecnologia e saberes indígenas em uma jornada sobre memória, identidade, perda e renascimento. A partir da experiência do povo Wauja, do Xingu, o filme aborda a resistência e a ancestralidade como formas de preservação da história. Após a exibição, haverá um bate-papo com os realizadores Heloisa Passos e Oswaldo Santana.
     

    18 de outubro | Domingo

    10h às 11h

    Yoga, com Karina Grecu

    Aula semanal de yoga, aberta, gratuita e inclusiva, com Karina Grecu. É necessário levar tapete de yoga.
     

    23 de outubro | Sexta-feira


    18h às 19h30

    Slam do corpo

    Criado em 2014, o Slam do Corpo é a primeira batalha de poesia do Brasil a integrar pessoas surdas e ouvintes. Com coordenação de Léo Castilho e Érika Mota, o evento traz duplas de poetas que criam e se apresentam simultaneamente em Libras e português. A dinâmica é conduzida por dois apresentadores (um surdo e um ouvinte) e conta com interpretação em libras, DJ e júri.
     

    19h30 às 22h

    DJ Amanda Mittz

    DJ, cantora e produtora musical apresenta um set com releituras de músicas brasileiras produzidas por ela, transitando entre house, synth pop e drum and bass, além de versões dançantes de suas próprias composições. A atividade integra sua pesquisa sobre acessibilidade e diferentes formas de experimentar a música.
     

    24 de outubro | Sábado
     

    10h às 12h

    Pirambô

    Espaço de experimentações e interações a partir de uma metodologia aliada ao conceito de fluxo e elementos de circo, parkour, yoga, teatro e jogos tradicionais.

    15h às 16h

    O gato malhado e a andorinha sinhá, com Cia Novelo

    Inspirado na fábula de Jorge Amado, o espetáculo conta a história de amor proibido entre o Gato Malhado e a Andorinha Sinhá, que desafiam as regras dos animais do parque ao se apaixonarem. A montagem combina elementos do circo e músicas originais executadas ao vivo. Com interpretação em Libras.


    25 de outubro | Domingo

    Em razão das eleições, não haverá programação.
     

    30 de outubro | Sexta-feira
     

    18h às 19h

    KOMBINI na Casa María Lionza

    O projeto KOMBINI, formado por Juper (Juliana Perdigão) e DJ Shima (Duda Tsuda), apresenta um repertório autoral de música eletrônica focado nas pistas de dança. A performance une sopros processados, sintetizadores e batidas ao vivo, explorando ritmos do Sul Global, improvisações e composições contemporâneas. 

    19h às 22h

    DJ Gabi da Oxe

    DJ, produtora e pesquisadora musical, com sets dedicados à música brasileira e à baianidade. Sua pesquisa transita entre o popular e o contemporâneo.
     

    31 de outubro | Sábado

    10h às 12h

    Pirambô

    Convite para a movimentação lúdica em estruturas de bambu.

    16h

    At Nu jukukempe Bik’in [Trago você arrastando comigo], com Edgar Calel

    A performance do artista guatemalteco propõe uma reflexão sobre a vida em comunidade e as heranças do passado. Por meio de gestos e oferendas, a apresentação inédita busca conectar o público com a ancestralidade em uma experiência de presença, conexão com a natureza e agradecimento coletivo.


    MASP – Museu de Arte de São Paulo Assis Chateaubriand

    Avenida Paulista, 1578 – Bela Vista, São Paulo, SP 01310-200

  • O que assistir no Teatro Ruth Escobar no fim de semana

    Tradicional espaço da Bela Vista reúne teatro, dança, musicais e espetáculos infantis em sua programação

    São Paulo, outubro de 2026 – Desde sua inauguração, em 1963, o Teatro Ruth Escobar ocupa um lugar importante na história do teatro paulistano. Criado pela atriz e produtora cultural Ruth Escobar, o espaço, que leva seu nome, tornou-se palco para artistas, companhias e montagens ao longo de mais de seis décadas.

    Depois de concluir a primeira etapa de sua revitalização, com a entrega da renovada Sala Dina Sfat, o Teatro Ruth Escobar recebe uma programação que reúne diferentes linguagens, entre teatro, dança, musicais e espetáculos infantis. Localizado na Rua dos Ingleses, 209, na Bela Vista, o espaço conta com mais duas salas – Myriam Muniz e Gil Vicente.

    Neste fim de semana, a agenda inclui atrações para várias idades, com dança contemporânea, musicais e montagens inspiradas em histórias clássicas. 

    Confira alguns dos espetáculos em cartaz:

    Rapsódia! O Musical (01 e 02 de outubro)

    Com 13 anos de trajetória, Rapsódia! O Musicalretorna a São Paulo com uma comédia dark que combina humor ácido, estética expressionista e uma experiência sensorial. A montagem reúne 14 músicas originais, duas delas inéditas, e ganha uma nova configuração no palco do Teatro Ruth Escobar, mantendo a proposta de aproximar elenco e plateia. Parte do público poderá acompanhar a apresentação diretamente do palco, em uma experiência que mistura teatro, música e interação. 

    Liber e Nexus (02 e 03 de outubro)
    A DeRose ArtCompany apresenta duas obras de dança contemporânea que exploram diferentes aspectos das relações humanas e do autoconhecimento. Em Liber, criação de Noele Rossi e Rafael Sanchos, projeções e sombras ajudam a investigar as chamadas “sombras” individuais e os caminhos para uma vida mais livre, em diálogo com referências de Carl Jung e Giorgio de Chirico. JáNexus, criação de Adriana Bruer, reúne cenas não lineares e cores vibrantes para construir um panorama sobre encontros, intimidade e as múltiplas relações que atravessam a vida.

    Histórias de Peter Pan (03 a 24 de outubro)
    Na Terra do Nunca, o atrapalhado Mister Smee decide capturar a sombra de Peter Pan para impressionar o Capitão Gancho, mas acaba sendo rejeitado pelo próprio capitão e precisa enfrentar um novo desafio: tornar-se um Menino Perdido. Enquanto Gancho prepara um duelo contra Peter Pan, a chegada da Madame Tic Tac transforma a aventura em uma sequência de confusões e reviravoltas. Com humor, fantasia e uma história sobre amizade, o espetáculo é uma opção de entretenimento para diferentes gerações.

    A Cigarra e a Formiga (04 a 25 de outubro)
    Inspirado na conhecida fábula, A Cigarra e a Formigaintegra a programação infantil do Teatro Ruth Escobar e apresenta uma nova aventura a partir do encontro entre as duas personagens. A montagem leva ao palco uma história voltada ao público infantil, combinando narrativa, humor e elementos lúdicos em uma experiência para crianças e acompanhantes. O espetáculo tem classificação livre e sessões aos fins de semana.

    Backup! O Musical (até 04 de outubro)
    Em um futuro no qual a consciência humana pode ser armazenada digitalmente, a morte deixa de ser um fim definitivo em Backup! O Musical. A história acompanha Noah e Marcel, dois jovens apaixonados que se veem envolvidos em conspirações, inteligências artificiais e escolhas que colocam em jogo o futuro da humanidade. Com uma trama que combina ficção científica, romance e suspense, o musical aborda temas como memória, identidade, tecnologia e os limites do que define uma existência humana.

  • Saturno entra em oposição neste domingo e poderá ser observado durante toda a noite

    Planeta dos anéis estará em uma das melhores condições de observação do ano em 4 de outubro

    Saturno será um dos principais destaques do céu neste fim de semana. No domingo, 4 de outubro, o planeta dos anéis atingirá a oposição, configuração astronômica que proporciona uma das melhores oportunidades do ano para observá-lo.

    A oposição acontece quando a Terra fica aproximadamente entre o Sol e um planeta mais distante. Visto daqui, Saturno aparece na direção oposta ao Sol no céu: enquanto o Sol se põe no horizonte oeste, o planeta nasce próximo ao horizonte leste. Como consequência, Saturno permanece visível praticamente durante toda a noite.

    O instante exato da oposição ocorre durante a manhã de domingo, por volta das 9h29 no horário de Brasília. Isso, porém, não significa que o observador precise esperar um horário específico. As noites próximas ao dia 4 oferecem condições praticamente equivalentes, e Saturno já pode ser observado nesta semana.

    Para quem está começando, a orientação é simples: depois do pôr do Sol, procure o horizonte leste. Saturno já estará acima da linha do horizonte, mas o céu ainda claro pode dificultar sua identificação. Esperar aproximadamente uma hora e meia permite que o céu escureça e o planeta ganhe altura. Prédios, árvores e montanhas podem atrapalhar no início da noite.

    “Na oposição, quando o Sol está se pondo de um lado do céu, Saturno está nascendo do outro. Isso permite acompanhar o planeta praticamente do começo ao fim da noite”, explica o Prof. Dr. Marcos Calil, responsável pelo Setor de Observatório da Urânia Planetário.

    A olho nu, Saturno aparecerá como um ponto luminoso de tonalidade amarelada. Mesmo em cidades com poluição luminosa, o planeta pode ser identificado sem telescópio, desde que o céu esteja aberto e haja boa visibilidade na direção da observação.

    Quem possui telescópio terá um atrativo adicional: os anéis. Em 2025, a Terra passou pelo plano dos anéis de Saturno e eles ficaram praticamente de perfil para os observadores terrestres. Agora eles estão voltando a ser observados gradualmente.

    Na live da Urânia Planetário, o Prof. Dr. Marcos Calil orientou que o observador acompanhe Saturno desde o horizonte leste e, ao longo da noite, veja o planeta “subir” no céu, atingir sua maior altura próximo ao meio da noite e depois seguir em direção ao oeste.

    Não é necessário esperar exatamente o domingo. “Você pode observar Saturno agora, nos dias anteriores e também depois da oposição. O dia 4 marca o centro dessa excelente temporada de observação”, explica Calil. Na live desta semana, o professor também destacou que Saturno pode ser visto a olho nu e que um telescópio transforma a experiência ao revelar os anéis.

    A observação depende das condições meteorológicas de cada região.

    Para acessar a live e a explicação completa acesse: https://www.youtube.com/watch?v=ZzcKB9XG28I

  • O Mundo do Circo SP celebra o Mês das Crianças

    O Mundo do Circo SP celebra o Mês das Crianças com Irmãs Botero, Family Cirkus e outras atrações

    No dia 12 de outubro, a programação reúne a Vivência Figura Games, das 11h às 13h e das 14h30 às 16h30, e O Maior Espetáculo Sustentável da Terra, às 17h

    Sede de que? Espetáculo da Cia Dundú. Crédito: Sandra Souza

    O Mundo do Circo SP, equipamento da Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas do Estado de São Paulo, gerido pela Associação Paulista dos Amigos da Arte, recebe, em outubro, O Maior Espetáculo Sustentável da Terra (de 3 a 31 de outubro, sábados, domingos e segundas, 17h); Uma Jornada Circense, das Irmãs Botero (7 de outubro, quarta-feira, 11h e 15h); Sede de que?, da Cia Dundú (8 de outubro, quinta-feira, 11h e 15h); Vivência Figura Games, dos Irmãos Figura (10, 11, 12, 17, 18, 24 e 25 de outubro, sábados, domingos e segundas, das 11h às 13h e das 14h30 às 16h30); União da nossa família para sua família, do União Circo (14 e 15 de outubro, quarta e quinta-feira, 11h e 15h); Circo Nações, da Família Bartolo (21 e 22 de outubro, quarta e quinta-feira, 11h e 15h); Inclusão de dentro para fora, da Family Cirkus (28 e 29 de outubro, quarta e quinta-feira, 11h e 15h); Torneio BMX Flatland (31 de outubro, sábado, 12h); e Soturno, da Nzila – Caminho & Ascensão (31 de outubro, sábado, 15h30).

    Além dos espetáculos, o público poderá participar do Receptivo Artístico com a Boni Produções (quartas, quintas, sábados e domingos, das 9h às 15h e das 12h às 17h) e do Movimento Ativo com Um Café da Manhã e Ana Coll(quartas e quintas, das 10h30 às 11h30). As atrações são 100% gratuitas e indicadas para toda a família.

    Confira a programação completa abaixo e no site d’O Mundo do Circo SP (todos os espetáculos possuem classificação livre e entrada gratuita – sujeito a lotação).

    O Maior Espetáculo Sustentável da Terra (de 3 a 31 de outubro, sábados, domingos e segundas, 17h) 

    Espetáculo circense que une arte, consciência ambiental e poesia visual para refletir sobre a urgência da reciclagem e da transformação das relações entre sociedade e natureza. Por meio da linguagem do circo contemporâneo, que integra acrobacias, dança, teatro físico e música, a apresentação propõe um olhar sensível e criativo sobre o lixo, ressignificando-o como matéria-prima para sonhos, encontros e futuros possíveis.

    Duração: 60 minutos

    Uma Jornada Circense, das Irmãs Botero (7 de outubro, quarta-feira, 11h e 15h)

    O espetáculo revela, de forma íntima e divertida, a trajetória de Licemar e Luciene Medeiros, artistas de uma família com oito gerações de tradição circense. Em um camarim aberto ao público, memórias, histórias e bastidores ganham vida entre maquiagem, figurinos e malabarismo. A cena mistura teatro, dança, comicidade e técnicas circenses, conectando a tradição familiar à experiência das artistas no Cirque du Soleil. O espetáculo culmina em uma criação exclusiva das irmãs, que une sapateado e malabarismo com precisão, ritmo e humor. Ao final, o público é convidado para uma conversa aberta, aproximando-se ainda mais dessa jornada entre tradição, transformação e circo contemporâneo. 

    Duração: 50 minutos

    Sede de que?, da Cia Dundú (8 de outubro, quinta-feira, 11h e 15h) 

    Dolores Coco e Dedílios Polegarius, dois palhaços que reinventam e ressignificam, apresentam a clássica entrada “Quero Água”, enredo popular da dramaturgia do palhaço. De forma inteligente e bem-humorada, o jogo entre a dupla diverte o público com um diálogo que propõe reflexão através da narrativa racializada que ressignifica o jogo e afirma a pauta identitária e visão de mundo. 

    Duração: 50 minutos

    Vivência Figura Games, dos Irmãos Figura (10, 11, 12, 17, 18, 24 e 25 de outubro, sábados, domingos e segundas, das 11h às 13h e das 14h30 às 16h30) 

    Mais informações serão divulgadas em breve

    União da nossa família para sua família, da União Circo (14 e 15 de outubro, quarta e quinta-feira, 11h e 15h) 

    Um espetáculo que encanta toda a família: uma mistura de palhaços e acrobatas talentosos vão dando vida a um espetáculo totalmente envolvente, tirando risos do público e provocando olhares apreensivos nos momentos de acrobacias. Venham e tragam sua família para prestigiar a nossa família. 

    Duração: 45 minutos

    Circo Nações, da Família Bartolo (21 e 22 de outubro, quarta e quinta-feira, 11h e 15h) 

    Mais informações serão divulgadas em brev

    Inclusão de dentro para fora, da Family Cirkus (28 e 29 de outubro, quarta e quinta-feira, 11h e 15h) 

    A Family Cirkus apresenta um espetáculo tradicional circense, em que a inclusão está presente através de um artista autista, mostrando que na arte não há limites. Entre os números estão malabares em rebote, reprise cômica de Michael Jackson, bambolê, faixa, palhaço, equilíbrio sobre cilindros, malabares tradicional, palhaço interativo e o mascote da Family Cirkus. 

    Duração: 50 minutos

    Torneio BMX Flatland (31 de outubro, sábado, 12h) 

    Mais informações serão divulgadas em breve

    Soturno, da Nzila – Caminho & Ascensão (31 de outubro, sábado, 15h30) 

    Mais informações serão divulgadas em breve

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    Endereço de O Mundo do Circo SP: Av. Cruzeiro do Sul, 2630 – Carandiru, São Paulo – SP, 02030-100