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Autor: agitosp

  • Calor intenso e variações climáticas aumentam risco de desidratação

    Calor intenso e variações climáticas aumentam risco de desidratação: saiba qual é a quantidade ideal de água para manter o organismo hidratado

    Segundo Dra. Elaine Dias JK, médica metabologista e PhD em endocrinologia pela USP, a atenção deve ser redobrada com gestantes, crianças, idosos e portadores de doenças crônicas.

    Dezembro marca o início do verão no Brasil, período em que as temperaturas se elevam, a sensação térmica aumenta e o corpo perde mais líquidos. Em dias de calor extremo, a perda hídrica pode chegar a 1,5 litro por hora durante atividades ao ar livre, ampliando significativamente o risco de desidratação. Pesquisas de mercado indicam que mais de 60% dos brasileiros não ingerem a quantidade mínima recomendada de água por dia, cenário que se agrava nos meses mais quentes. As oscilações de temperatura também favorecem quadros de desidratação, sobretudo entre gestantes, crianças, pessoas com doenças crônicas e idosos, grupo do qual responde por 40% das internações por desidratação, segundo a Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo.

    Segundo a Dra. Elaine Dias JK, que é metabologista e PHD em endocrinologia pela USP, a atenção com a hidratação do organismo deve ser prioridade. “A recomendação diária de ingestão de água é de 2 a 3 litros, porém, em função das atuais condições climáticas, é necessário aumentar a absorção de líquidos para compensar a falta de água ou a sua eliminação pelo suor. Altas temperaturas, respiração rápida e superficial também pode levar à perda de água pelo organismo, provocando a desidratação”, explica a médica.

    Além das condições ambientais, a quantidade ideal para ingestão de água também varia conforme a idade, sexo, peso e nível de atividade física. “Uma conta fácil para calcular a ingestão de água é 30 a 40 ml por quilo de peso por dia. Diante do calor e da variação climática desta época do ano, o ideal é redobrar a atenção e aumentar a recomendação mínima diária”, reforça a Dra. Elaine.

    A especialista chama a atenção para os sinais de desidratação. Dentre os principais sintomas, estão: sede, boca seca, diminuição da produção de urina, urina de cor escura, cansaço, desânimo, sensação de tontura ou vertigem, fadiga, pele seca e fria e batimentos cardíacos acelerados.

    A Dra. Elaine orienta que, se alguém apresentar sintomas que indiquem desidratação leve a moderada, as medidas caseiras de primeiros socorros são:

    – Beber líquidos em pequenos goles, preferencialmente água ou soluções de reidratação oral. É extremamente importante que seja devagar, para não causar hiponatremia;

    – Evitar bebidas com cafeína ou álcool, pois podem piorar a desidratação;

    – Consumir alimentos ricos em água, como frutas e vegetais;

    – Repousar e evitar atividades físicas intensas;

    – Caso a desidratação seja devido a vômitos ou diarreia, é importante tentar repor os líquidos perdidos. Mas, se os sintomas persistirem, é essencial procurar atendimento médico.

    “Se a desidratação for grave ou associada a outros sintomas preocupantes, como confusão mental, dificuldade para respirar ou batimentos cardíacos irregulares, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente, pois pode ser necessário tratamento mais específico e intervenções médicas”, finaliza a Dra. Elaine.

  • Governo de São Paulo inaugura novo complexo de Casas Terapêuticas no Tucuruvi

    Equipamento entregue pela Secretaria de Desenvolvimento Social oferece 45 vagas para acolhimento terapêutico e reintegração social

    O Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria de Desenvolvimento Social (SEDS), inaugurou, nesta quinta-feira (4), um novo complexo de Casas Terapêuticas no Tucuruvi, região norte da capital paulista, ampliando a rede de atenção e cuidado a pessoas em processo de reabilitação psicossocial.

    Com investimento de R$ 1,8 milhão, o complexo foi estruturado para oferecer acolhimento terapêutico residencial no modelo de lar, garantindo um ambiente humanizado e apoio contínuo à reintegração social. O custo mensal de manutenção é de R$ 157,5 mil, assegurando equipe técnica qualificada e infraestrutura adequada para o funcionamento dos serviços.

    O equipamento conta com capacidade para 45 vagas destinadas ao público masculino com transtornos relacionados do uso de substâncias psicoativas, muitas vezes agravados pela situação de rua. O objetivo é melhorar a qualidade de vida, oferecendo moradia, acompanhamento especializado e capacitação para a conquista da autonomia.

    “A entrega do complexo no Tucuruvi representa mais um passo decisivo do Governo de São Paulo na construção de uma rede de cuidado que realmente transforma vidas. Nosso compromisso é garantir acolhimento digno, humanizado e com oportunidades reais de reintegração social. Cada vaga, cada profissional e cada etapa desse processo foram pensadas para oferecer às pessoas a chance concreta de reconstruir sua trajetória com autonomia, segurança e novas perspectivas de futuro.” afirma a secretária de Desenvolvimento Social, Andrezza Rosalém.

    A unidade de Tucuruvi conta com equipe multidisciplinar composta por coordenadores, psicólogos, assistentes sociais, socioeducadores, pedagogos, mentores financeiros, arteterapeutas, entre outros. “É um equipamento profundamente humanizado, que olha para o cidadão desde a prevenção, passando pelo acolhimento e tratamento, e chegando ao acompanhamento dessa pessoa de volta ao mundo, à sua rotina e à retomada de seus laços sociais e familiares”, completa a secretária.

    O serviço de acolhimento é estruturado em quatro fases: Acolher, Despertar, Transformar e Caminhar. Durante o processo, os acolhidos reaprendem tarefas de autocuidado, desenvolvem habilidades sociais e participam de terapias e atividades socioeducativas. As potencialidades individuais são incentivadas para o retorno aos estudos e ao trabalho, visando a autonomia. Após a conclusão das etapas, o acompanhamento técnico continua por seis meses para prevenir recaídas.

    Chance de recomeço

    Um dos acolhidos da unidade do Tucuruvi é D.C, de 46 anos. Ele mora com outros cinco homens na unidade Despertar e conta sua experiência. “Está sendo um sonho”, diz com lágrimas nos olhos.

    Após sete anos vivendo em situação de rua, ele sofreu uma overdose e decidiu se internar por vontade de própria. Foram três meses em um centro de desintoxicação, e agora ele vive a experiência da Casa Terapêutica. “Eu tinha uma vida estruturada, trabalhava numa empresa, tinha minha casa, minha família. Mas depois do divórcio acabei caindo nas drogas. Aqui estou reconstruindo minha vida, retomando contato com a minha família e, depois de tanto tempo, vou poder passar o Natal com eles”, acrescenta.

    Para Eliana Borges, da Diretoria de Política sobre Drogas da SEDS, o trabalho das Casas Terapêuticas é, antes de tudo, sobre possibilidades. “E são os próprios acolhidos que nos mostram novos caminhos. Cada troca nos ensina, nos faz ajustar rotas e construir um serviço que realmente faça sentido para eles. É por isso que digo que nada aqui é por acaso: tudo tem um motivo e é feito para os acolhidos”, completa.

    Expansão da rede estadual

    Desde o início de 2023, a SEDS já implantou complexos de Casas Terapêuticas na capital paulista nos distritos do Tucuruvi, Penha, Aricanduva, Butantã, Lapa, Santana, Vila Mariana, Santo Amaro e Cursino, além dos municípios de Osasco, Guarulhos e São José do Rio Preto, que conta com dois complexos, sendo um destinado ao público feminino e LGBTQIA+ e o outro ao público masculino, totalizando 13 complexos em funcionamento.

    As Casas Terapêuticas, por meio da Diretoria de Políticas sobre Drogas (DPOD), atuam de forma integrada com os sistemas de saúde, assistência social e educação, rompendo com a lógica da institucionalização e oferecendo um modelo de acolhimento residencial voltado à autonomia e à mobilidade social. A iniciativa integra as ações do Governo de São Paulo voltadas à promoção da dignidade, autonomia e cuidado integral às pessoas em situação de vulnerabilidade.

    Para 2026, está prevista a implantação de mais nove complexos de Casas Terapêuticas.

  • Fogos de artifício incomodam somente os cachorros?

    Fogos de artifício incomodam somente os cachorros? Entenda como pode impactar outros animais 

    A Coordenadora do Curso de Medicina Veterinária da Faculdade Anhanguera explica que é essencial adotar medidas preventivas para proteger todos os animais durante as celebrações 

    Ano após ano, tem se tornado mais comum a conscientização do impacto dos fogos de artifícios nos cachorros, entretanto, há uma ampla variedade de animais que são afetados. A Coordenadora do Curso de Medicina Veterinária da Faculdade Anhanguera destaca que, desde cachorros e gatos, que são os principais animais domésticos, até animais de fazendas e silvestres podem sofrer durante esse período do ano. 

    “A sensibilidade auditiva dos pets, como gatos e cães, pode levar a reações extremas de medo e ansiedade, enquanto animais silvestres e de fazenda podem sofrer estresse severo, resultando em comportamentos perigosos e problemas de saúde”, comenta Ranna Sousa, Coordenadora do Curso de Medicina Veterinária da Faculdade Anhanguera. 

    Para minimizar os impactos dos fogos de artifício em todos os animais, é essencial adotar medidas preventivas como criar ambientes seguros e confortáveis para pets, evitar soltar fogos perto de áreas naturais e habitats de animais silvestres, e manter animais de fazenda em abrigos protegidos. “Promover a conscientização sobre os efeitos negativos dos fogos pode incentivar práticas alternativas de celebração, garantindo o bem-estar de todos os animais durante as festividades”, reforça a docente da Faculdade Anhanguera. 

    Entenda como os fogos de artifício impactam diferentes espécies: 

    Impacto em Cachorros 

    Os cachorros são conhecidos por sua sensibilidade auditiva e os fogos de artifício podem causar medo extremo, ansiedade e estresse. Os ruídos altos e inesperados podem levar a comportamentos como tremores, latidos excessivos, tentativa de fuga e até problemas de saúde como taquicardia e convulsões. 

    Impacto em Gatos 

    Embora os gatos também sejam afetados pelos fogos de artifício, suas reações podem ser menos visíveis. Gatos tendem a se esconder em lugares seguros quando estão assustados, mas o estresse causado pelos ruídos pode levar a problemas comportamentais e de saúde, como perda de apetite e agressividade. 

    Impacto em Animais Silvestres 

    Os animais silvestres são especialmente vulneráveis aos fogos de artifício. Aves podem abandonar seus ninhos, deixando ovos e filhotes desprotegidos. Mamíferos, como coelhos e veados podem entrar em pânico e fugir, aumentando o risco de acidentes. Além disso, o estresse causado pelos fogos pode afetar a reprodução e a sobrevivência desses animais. 

    Impacto em Animais de Fazenda 

    Animais de fazenda, como cavalos, vacas e galinhas, também podem ser impactados negativamente pelos fogos de artifício. O barulho pode causar pânico e levar a comportamentos perigosos, como tentativas de fuga e colisões. Em casos extremos, o estresse pode afetar a produção de leite e ovos.

  • Dona Chica Capivari tem cãodápio para os dogs

    Dona Chica Capivari tem cãodápio para os dogs

    Conhecemos o Restaurante Dona Chica – unidade Parque Capivari, que fica ao lado da roda-gigante e do lago, em uma das áreas mais charmosas de Campos do Jordão.

    Dividimos este review em duas partes: a experiência dos humanos e a dos dogs 🐶.

    Para os humanos, o menu é bem variado, com opções de porções e comidinhas, sopas, pratos para compartilhar, lasanhas, fondue e sobremesas.

    Começamos com o Fish N’ Chips da Mantiqueira (R$ 58), com truta frita, batatas rústicas e molho tártaro. O prato é bem servido e simplesmente delicioso.

    Como prato principal, escolhemos o cupim assado em baixa temperatura (R$ 249), servido com creme de mandioca, arroz, feijão, farofa de pinhão e salada da horta. A carne estava extremamente macia, desmanchando na boca, e a porção é generosa.

    Para fechar, pedimos duas sobremesas: pera ao açafrão-da-terra com calda de lichia (R$ 38) e o petit gâteau com sorvete (R$ 38) — ambas ótimas opções para finalizar a experiência.

    Já para os dogs, o restaurante é um verdadeiro charme: há mosquetões próximos ao lago, caminhas e potinhos com água disponíveis. E o destaque vai para o divertido “Cãodápio”, com entrada, prato principal, sobremesa e até coquetel exclusivo para eles.

    Escolhemos a cãoxinha de pernil suíno (R$ 25) como entrada e o risoto de truta com patê de fígado (R$ 40) como prato principal. A turminha aprovou tudo e deixou os potinhos brilhando!

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    📍Rua Eng. Diogo José de Carvalho, 1.291 – Campos do Jordão / SP

  • 8 perguntas e respostas para conhecer a vacina da dengue

    Imunizante aprovado pela vigilância sanitária terá 30 milhões de doses em dois anos, segundo projeções

    Vacina contra dengue produzida pelo Instituto Butantan teve uso aprovado pela Anvisa. Foto: Governo de São Paulo/Divulgação

    A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou o uso da vacina contra dengue desenvolvida pelo Instituto Butantan. Com isso, o imunizante produzido em São Paulo poderá ser utilizado em todo o Brasil. A vacina foi desenvolvida para proteger contra os quatro tipos de dengue e é administrada em dose única, a primeira do mundo aprovada com essa característica. Confira mais detalhes do imunizante.

    1 – Quais os próximos passos?

    A aprovação da Anvisa autoriza o uso da vacina contra a dengue produzida pelo Instituto Butantan em todo o Brasil. O Instituto Butantan já possui mais de um milhão de doses prontas para disponibilizar para o Ministério da Saúde. Quem definirá o início da campanha e o público alvo será o ministério da saúde.

    2 – Quais os diferenciais da vacina do Butantan?

    A dengue é uma doença infecciosa transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, que causa sintomas tanto leves quanto graves, e pode levar à morte. O mal-estar da doença pode durar até dez dias, mas dependendo do caso, permanece por semanas. 

    A Butantan-DV é a primeira vacina de dose única aprovada contra a dengue no mundo, uma conquista da ciência brasileira. A vacina da dengue do Instituto Butantan é a primeira que pode ser aplicada em apenas uma dose no mundo, o que tem potencial de facilitar a adesão do público e a logística da campanha. Os benefícios da dose única foram descritos em um relatório publicado por pesquisadores do Reino Unido na Human Vaccines & Immunotherapeutics, em 2018. O estudo apontou que programas de imunização com menos doses estão associados a uma melhor cobertura vacinal e menos impactos na economia.

    Ela foi desenvolvida para proteger contra os quatro sorotipos de dengue.

    3 – A vacina contra a dengue é em pó?

    A tecnologia utilizada é chamada de liofilização. Nela, a vacina é transformada em pó após o congelamento e remoção da água. Isso torna o produto mais estável durante o transporte e o armazenamento, uma vantagem para países de dimensões continentais, como o Brasil.

    Enquanto algumas vacinas podem exigir temperaturas mais rigorosas, a versão liofilizada necessita apenas de refrigeração padrão (entre 2°C e 8°C), a mesma utilizada para a maior parte das vacinas do Programa Nacional de Imunizações (PNI). Isso reduz perdas e ajuda a manter a segurança do imunizante mesmo em trajetos longos.

    4 – A vacina protege contra quais sorotipos?

    A vacina é tetravalente e foi desenvolvida para proteger contra os quatro sorotipos conhecidos do vírus da dengue. Isso é relevante porque a predominância do sorotipo circulante varia de um ano para outro. Composta pelos quatro vírus atenuados, ela induz a produção de anticorpos sem causar a doença e com poucas reações adversas.

    5 – Quem pode tomar a vacina contra a dengue?

    A vacina pode ser recebida por pessoas que já tiveram ou nunca tiveram dengue. Ela se mostrou segura e eficaz. A definição de quem poderá tomar a vacina dependerá da aprovação da Anvisa e da definição do Ministério da Saúde para os públicos-alvo.

    6 – A vacina do Butantan contra a dengue é segura?

    Composto pelos quatro sorotipos do vírus da dengue, o imunizante se mostrou seguro e eficaz tanto em pessoas com infecção prévia como naquelas que nunca tiveram contato com o vírus. A maioria das reações à aplicação foi leve a moderada, sendo as principais dor e vermelhidão no local da injeção, dor de cabeça e fadiga. Eventos adversos sérios relacionados à vacina aconteceram em uma parcela reduzida dos imunizados, e todos se recuperaram completamente.

    7 – Quanto tempo dura a proteção?

    Os voluntários dos ensaios foram acompanhados por cinco anos, período em que a vacina permaneceu eficaz. A partir da utilização em larga escala, os dados de vida real indicarão se haverá necessidade de reforço.

    8 – Qual é a capacidade de produção?

    O Butantan tem capacidade inicial estimada em 1,2 milhão de doses por ano, com ampliação em andamento. Para atender à demanda imediata, houve transferência de tecnologia para um laboratório parceiro (a chinesa Wuxi). Com a parceria, será possível entregar para o Ministério da Saúde até 30 milhões de doses já em 2026.

  • Painel da Disney no Palco Thunder by Claro tv+ recebe elenco de “Paradise” e exibe trechos inéditos de

    Painel da Disney no Palco Thunder by Claro tv+ recebe elenco de “Paradise” e exibe trechos inéditos de “Demolidor” e “Magnum”

    A tarde ganhou força no Palco Thunder by Claro tv+ com um dos momentos mais aguardados do sábado. Em apresentação que lotou o auditório e elevou a energia do público, a Disney+ trouxe um lineup robusto e conteúdos exclusivos para a CCXP25. 
     

    A abertura contou com uma performance de dança em um metrô cenográfico, seguida por uma orquestra executando o tema da Marvel, que introduziu o painel sobre a nova temporada de “Demolidor”. Sob comando de Otaviano Costa, foram exibidas cenas inéditas que arrancaram gritos empolgados da plateia. Na sequência, o público assistiu a materiais exclusivos de “Magnum”, série da Marvel sobre o herói Wonder Man. 
     

    Depois, foi a vez de “Paradise” dominar o Thunder by Claro tv+. Sterling K. Brown, Dan Fogelman e Shailene Woodley subiram ao palco para conversar com os fãs e comentar a nova temporada, que estreia em 23 de fevereiro de 2026. 
     

    “Eu interpreto a Annie, uma personagem que não estava no bunker e que traz um gostinho de como a vida era antes do desastre”, explicou Shailene sobre sua chegada à série. O painel mostrou um pôster especial, além de trailer e cenas inéditas, encerrando sob intensos aplausos. 

    Serviço – CCXP25 

    Data: 04 a 07 de dezembro de 2025
    Local: São Paulo Expo – Rod. dos Imigrantes, KM 1,5 – São Paulo/SP 

    Horários de funcionamento 

    • Spoiler Night (Exclusivo Epic Pass, Unlock+CCXP, Imprensa e Convidados): 03/12, das 18h às 21h 
    • Quinta (04/12): das 12h às 21h
    • Sexta (05/12): das 12h às 21h
    • Sábado (06/12): das 11h às 21h
    • Domingo (07/12): das 11h às 20h

  • MSP Estúdios anuncia Parque do Chico Bento em Campos do Jordão

    Projeto de R$ 40 milhões ocupará o Morro do Elefante e mira 200 mil visitantes ao ano

    A MSP Estúdios, de Mauricio de Sousa, anuncia a criação do Parque do Chico Bento, em Campos do Jordão. O empreendimento será instalado no Morro do Elefante, numa área de 10 mil metros quadrados. O complexo será 100% acessível e abastecido por fontes de energia renovável. A operacionalização do Parque ficará a cargo da empresa EcoJordão, que também fará um investimento para a construção da atração.

    Segundo a MSP, o projeto deve fortalecer o turismo local, aumentar o fluxo de visitantes e integrar novas atividades ao entorno do Morro do Elefante.

    A escolha por Campos do Jordão é estratégica, já que a cidade recebe cerca de 6 milhões de turistas por ano, segundo dados da prefeitura, mas ainda tem poucas atrações estruturadas para o público infantil. A proposta do novo parque é ampliar as opções de lazer para famílias que visitam a região.

    O investimento é de R$ 40 milhões, com previsão de gerar mais de 100 empregos diretos e indiretos. A expectativa é receber 200 mil visitantes por ano.

    A abertura está prevista para junho de 2027

  • Surya-Pan Hotel Refúgio em Campos do Jordão

    Surya-Pan Hotel Refúgio em Campos do Jordão

    Em Campos do Jordão, nossa recomendação de hospedagem é o Surya-Pan Hotel Refúgio, um lugar onde os dogs são realmente tratados como hóspedes especiais — com espaços pensados exclusivamente para eles.

    Desta vez, vamos mostrar a suíte Bem-Estar Premium, localizada próxima às piscinas e com uma vista maravilhosa do gramado, da Pedra do Baú e da Serra da Mantiqueira.

    O quarto é amplo e muito confortável. Para os dogs, há um colchonete grande, toalha de piscina e potinhos de água. A suíte conta ainda com duas portas de vidro, cama de casal e duas de solteiro, sofá, TV, lareira, aquecedor, frigobar, micro-ondas, utensílios (pratos, copos e talheres), armário, pia dupla com espelho grande, secador de cabelo e amenities.

    Na área de lazer, os dogs podem circular soltos por todo o hotel (desde que sociáveis). As duas piscinas são liberadas para eles, e na mais funda há uma escadinha que ajuda na entrada e saída. Ao redor, espreguiçadeiras, guarda-sóis e mesas completam a experiência.

    Ao fundo, há um grande gramadão e, descendo as escadas, uma área com piscina de bolinhas e circuito de agility. Nesse espaço também fica a casa pet, onde é possível agendar banho antes da viagem de volta (serviço à parte).

    No acesso ao Lago da Sininho, você encontra o Bosque Mágico e o caminho para o Dog na Trilha, atividade acompanhada por monitores em horários definidos.

    Perto do trailer do Pirilampo, que serve lanches e porções, há redes para descansar e cadeiras com duas piras para acender fogueira. Por todo o hotel, há lixeiras, saquinhos cata-caca e potinhos de água.

    O café da manhã é servido com horário estendido, até às 11h, no restaurante — e os dogs podem acompanhar. Há mosquetões para prender as guias e biscoitinhos para eles. O buffet oferece pães, frios, bolos, sucos, torta de frango (deliciosa!), pão de queijo, ovos mexidos e tapioca feita na hora.

    E você já conhece o Surya-Pan? Venha viver ótimos momentos com seu melhor aumigo aqui!

    Confira mais fotos em nossa fanpage e relembre nossos stories

    [+] info Trip

    📍Av. Dr. Fausto Bueno A. Camargo, 1.055 – Campos do Jordão / SP

    🧭 Distância de SP: aprox. 175 km

    🛣️ Pedágios: 7 (ida e volta) R$ 38,26

  • Recomendamos o Danguá Cachaçaria & Gastronomia em Campos do Jordão

    Recomendamos o Danguá Cachaçaria & Gastronomia em Campos do Jordão

    Hoje conhecemos o Danguá Cachaçaria & Gastronomia, um lugar que abraça a proposta de fazer você se sentir verdadeiramente em casa. E eles cumprem isso com louvor: a atmosfera é acolhedora e o atendimento faz toda a diferença.

    Assim que nos sentamos, trouxeram uma caminha e um potinho de água mineral para a turminha — gesto simples, mas super atencioso (amamos!).

    O cardápio é um verdadeiro universo de raízes brasileiras, com opções para todos os gostos. Tudo é dividido em seções divertidas, como:

    • “Pra fazer um fundo no estambo” (porções)

    • “Só pra tira a fome, fio” (entradinhas)

    • “Umas coisa com uns trem esquisito aí” (saladas)

    • “Pode ser sopa, cumadi” (sopas)

    • “O tar do arroz esquisito” (risotos)

    • Carnes, peixes, massas, infantil

    • “Direto do galinheiro” (frango)

    • Fondue, pizzas

    • “Pá adoça a boca dos piá aqui” (sobremesas)

    De entrada, escolhemos o dadinho de tapioca com melaço de cana (R$ 69).

    Nos principais, fomos de “Feito na grelha é mió ainda” — ancho a cavalo (R$ 132) com espaguete ao alho e óleo — e do grupo “Pra mim e pra nóis”, o filé à parmegiana (R$ 98) com arroz e batata frita.

    Para a sobremesa, pedimos a pizza doce brotinho de banana flambada (R$ 105), preparada com banana, açúcar e canela, finalizada com cachaça de Amburana. Uma delícia! Aliás, o capricho nas pizzas impressiona: eles servem em um suporte especial com lamparina, como um “mini fondue”, que mantém tudo quentinho na mesa.

    Vem para Campos do Jordão nas festas de fim de ano? Já aproveita para garantir sua reserva da ceia no Danguá, WhatsApp (12) 2132-8689, — vale muito a pena!

    E um agradecimento especial ao Tiago e ao Maicon pelo atendimento impecável.

    Confira mais fotos em nossa fanpage

    [+] info Trip

    📍Av. Pedro Paulo, 1.550 – Campos do Jordão / SP

  • Férias, sol e saúde reumática: cuidados essenciais

    Cerca de 15 milhões de pessoas são acometidas por doenças reumáticas e devem redobrar a atenção ao sol durante as férias

    Com a aproximação do verão e o aumento das atividades ao ar livre, cresce também a preocupação com a saúde de pessoas que convivem com doenças reumáticas, que, só no Brasil, cerca de 15 milhões de pessoas, segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR).  Um número expressivo que reforça a importância da conscientização sobre cuidados essenciais durante a estação mais quente do ano.

    Entre essas condições, o Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma das que mais exigem atenção devido à sensibilidade elevada à radiação ultravioleta (UV). O lúpus é uma doença autoimune séria, crônica e sem cura, na qual o sistema imunológico ataca tecidos e órgãos saudáveis do próprio corpo. A enfermidade pode comprometer múltiplos sistemas, como a pele, células sanguíneas, articulações, rins, coração, cérebro e pulmões. Sem tratamento adequado, pode evoluir para complicações graves e até levar à morte.

    Os sintomas são variados e podem surgir de forma súbita ou gradual. Entre os mais frequentes estão: desânimo, febre baixa, perda de apetite e peso, além de manifestações musculoesqueléticas e cutâneas. “Além desses sintomas, lesões de pele, articulações com dores, inchaço e falta de ar também são alguns de seus sinais clínicos”, explica a reumatologista Cláudia Goldenstein Schainberg.

    Durante o verão, os cuidados devem ser intensificados. Pessoas com lúpus e outras doenças reumáticas têm maior sensibilidade ao sol, e a radiação UV pode desencadear surtos inflamatórios, agravando sintomas e comprometendo ainda mais órgãos internos. “A exposição solar prolongada pode piorar o quadro devido a diversos fatores, como o uso de medicamentos fotossensibilizantes, a sensibilidade aos raios ultravioleta, a ativação do sistema imunológico e a piora dos sintomas cutâneos”, alerta Schainberg.

    Além do lúpus, outras doenças reumáticas como artrite reumatoide e espondiloartrites também podem apresentar agravamentos com o calor extremo e a exposição inadequada ao sol.

    Como se proteger durante o verão

    Entre as orientações essenciais para prevenir crises estão o uso diário de protetor solar com FPS 50 ou superior, reaplicado a cada duas horas, além da preferência por roupas com proteção UV, chapéus e óculos. Também é fundamental evitar a exposição direta ao sol entre 10h e 16h, manter-se bem hidratado e continuar o acompanhamento médico regular, seguindo rigorosamente o tratamento prescrito. 

    “Com cuidados simples, mas consistentes, o paciente consegue aproveitar o verão, viajar e manter sua rotina de férias com segurança. A prevenção é a principal aliada para evitar crises e complicações”, reforça a reumatologista Cláudia Goldenstein.