Alimentação na Menstruação
Ginecologista destaca os nutrientes que não podem faltar durante o ciclo menstrual
A menstruação é um assunto que sempre gera dúvidas, entre elas, a alimentação durante o período. Segundo o ginecologista e obstetra, Domingos Mantelli, o alimento não costuma interferir nesta parte do corpo feminino.
De acordo com o médico, o que pode acontecer, em alguns casos, é o atraso da menstruação, geralmente provocado por dietas muito restritivas. “Mudanças no ciclo menstrual ou mesmo, amenorreia (ausência da menstruação), por exemplo, podem ser sintomas de mulheres com anorexia nervosa. Isso só poderá ser avaliado pelo médico ginecologista”, reforça Mantelli.
A orientação do médico é que a mulher se alimente um pouco melhor, principalmente com nutrientes que contenham proteínas e ferro, já que o organismo terá uma perda sanguínea e, consequentemente, um maior risco de anemia, dependendo da quantidade de sangramento.
Domingos Mantelli
Dr. Domingos Mantelli é ginecologista e obstetra, com formação em neurolinguística e atuação na área de medicina psicossomática. É formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santo Amaro (UNISA) e possui residência médica na área de ginecologia e obstetrícia pela mesma instituição. Também é autor do livro “Gestação: mitos e verdades sob o olhar do obstetra”.
