Autor: agitosp

  • Horário de verão: PlayKids indica brincadeiras para curtir os dias mais longos

    O horário de verão está chegando! A partir do dia 15 de outubro, os brasileiros poderão curtir dias mais longos, com mais horas de Sol durante o dia, e principalmente mais opções de brincadeiras e passeios ao ar livre.

    Pensando nisso, PlayKids, plataforma de atividades e conteúdos educativos para as crianças aprenderem brincando, indica atividades e brincadeiras para aproveitar os dias mais longos com as crianças. Confira!

    Guerra de água
    Aproveite os fins de tarde quentes do verão para se refrescar e fazer uma das brincadeiras que mais agrada às crianças: guerra de água. E o melhor, não será necessário muita coisa! Baldes ou bexigas cheias de água já são o suficiente para essa brincadeira super divertida.

    Fazendo arte
    Chegou a hora de reciclar e reutilizar! Chame as crianças e juntos construam novos brinquedos com materiais que seriam descartados. Vocês podem usar os vídeos da série SuperHands que mostram passo a passo de como construir novos brinquedos, usando materiais reciclados e muita criatividade. Tem máscara de papelão, tambor de latinha, jacaré de pregador, foguete de papel, e mais de 50 vídeos com diferentes ideias.

    Acampando no quintal de casa
    Mais uma atividade que só precisa de criatividade e disposição. É possível acampar desde a tarde até o começo da noite – e se quiserem dormir no acampamento fora de casa só ficar de olho na previsão do tempo! Escolham um lugar coberto e, claro, seguro. E chegando perto da hora de dormir vocês podem descansar vendo o céu e ouvindo as músicas relaxantes do vagão do sono.

    Happy hour vendo o pôr do sol
    Que tal escolher um dia para trocar o jantar na mesa para um happy hour divertido assistindo ao pôr do sol? Pode ser em uma sexta-feira ou em outro dia da semana. As famílias podem preparar juntos comidinhas leves, tipo aperitivo, e bebidas refrescantes como água aromatizada ou sucos decorados com rodelas de frutas. O que vale é sair da rotina e aproveitar aqueles minutos de contemplação. E para deixar a brincadeira mais divertida acesse o vagão do Tiquequê que traz mais de 30 músicas animadas para esse momento em família.

    Pela PlayKids, os pais conseguem acessar conteúdos e atividades educativas para as crianças aprenderem brincando! São mais de 4 mil desenhos, livros, jogos e atividades selecionados por especialistas para ajudar na fase de pré-escolarização das crianças e estimular o desenvolvimento dos potenciais intelectual, físico e afetivo.

    Para mais informações sobre a PlayKids, acesse: playkids.com

  • Veterinária da Petz dá dicas de como escolher o bichinho de estimação

     

    É importante avaliar as características do pet (peludos, ativos, silenciosos e independente), a  disponibilidade de tempo da família para dar atenção e o espaço do ambiente que ele vai viver

    Além de melhores amigos, os pets também são uma oportunidade para ensinar as crianças sobre os cuidados com a vida e responsabilidade. Mas, antes de presentear com um bichinho de estimação, é importante avaliar quem cuidará realmente do pet, pois é uma vida que a família vai levar para casa. Por isso, a Petz orienta, tanto nos eventos de adoção como nas lojas, sobre a posse responsável, para evitar abandonos e maus-tratos.

    “Um pet em casa é uma ótima forma de ensinar limites, respeito à vida, cuidado e solidariedades às crianças”, afirma a veterinária da Petz Renata Del Bianco. Para as crianças menores, a Dra. Renata orienta que o contato tenha sempre a supervisão de um adulto.  Além de cães e gatos, uma alternativa mais prática para a família são roedores, peixes e até aves. “Como esses bichos são mais independentes, não exigem tanto contato físico nem tanto tempo de dedicação, como os cães”, explica a veterinária. Veja a seguir as dicas:

    Dez dicas para levar um bichinho para casa

    1 – Os hamsters são simpáticos, interagem com as crianças e não necessitam de muito espaço. Mas, assim como qualquer bichinho de estimação, deve receber cuidados como limpeza, comida e carinho. Não precisa de vacinas, mas devem ser levados ao veterinário uma vez por ano. Entre as raças mais comuns estão o hamster sírio, que costuma ter 15 cm de comprimento e apresenta  pelagem colorida, e o hamster chinês, que não ultrapassa 10 cm. A expectativa de vida é de 2 anos e meio.

    2 – Os porquinhos- da-índia  são animais crepusculares, costumam ser mais ativos no fim do dia para noite. São bastante comunicativos e assustados, mas se acostumam com seus donos e gostam de carinho. Por serem roedores também precisam receber produtos para o desgaste frequente do dente, assim como limpeza do recinto, água, comida, além de carinho. Expectativa de vida de cinco anos.

    3 – Os peixes betta são resistentes e podem ser uma boa escolha para quem está começando. Tem cera de 6,3 cm de comprimento , mas precisa de um aquário de tamanho adequado, com filtros, plantas e decoração. Expectativa de vida de 3 a 5 anos.

    4 – Calopsita é uma ave inteligente e calma quando acostumada a ter contato com pessoas desde filhote. Pode ser ensinada a obedecer comandos e adora carinhos, brinquedinhos e petiscos. Ela pode ficar solta no ambiente, desde que tenha supervisão. A expectativa de vida é de 15 anos.

    5 – Cães e gatos envolvem mais gastos com saúde e bem-estar. Os pets vão precisar de visitas semestrais ao veterinário, carteira de vacinação em dia e uma boa ração, além de banho e tosa, petiscos, brinquedos, acessórios e produtos de higiene. Além disso, podem viver cerca de 16 anos.

    6 – Gatos se adaptam melhor as horas em que os donos estão fora de casa, porque dormem mais de 10 horas por dia. Por outro lado, também precisam de atenção e cuidados. 

    7 – Os cães são ativos, requerem passeios diários e não gostam de ficar muito tempo sozinhos. É preciso dedicar um tempo para dar atenção, interagir, brincar e passear com eles. Quando ainda são filhotes, os cães precisam de adestramento e paciência do dono para aprender a fazer as necessidades no lugar certo. Eles crescem e também podem ficar maiores do que o esperado.

    8 – Algumas raças como golden retriever, shih-tzu, yorkshire, lhasa apso, maltês, schnauzer, chow chow, spitz alemão, sheepdog, bernese mountain dog, pastor de shetland, collie, cocker spaniel, akita e husky siberiano e gatos persa e himalaia exigem cuidados diários com a pelagem, como a escovação, por exemplo.

    9 – As raças de pequeno porte se adaptam melhor em lugares mais compactos. Exemplos de cães para apartamento: bulldog francês, bulldog inglês, jack russel terrier, shih-tzu, lhasa apso, cocker spaniel, yorkshire, spitz alemão, pastor de shetland, pug, poodle e west highland terrier.

    10 – É importante saber se a família mora em um lugar que aceite bichinhos, se há espaço para o pet viver com conforto, se alguém é alérgico à pelagem e se os vizinhos não se importarão com os latidos. A casa deve ser estruturada para receber o pet, com proteção de tomadas, cuidados ao acesso a produtos de limpeza e plantas tóxicas, incluindo arranhadores para gatos e rede nas janelas.

  • Cobasi Augusta recebe adestrador para dar dicas ao público

    Ação realizada em parceria com a Petix irá ensinar os tutores a adestrar os cães para fazerem suas necessidades nos tapetes higiênicos

     

    Em outubro, a Cobasi faz 32 anos e para comemorar será realizado uma série de eventos durante todo mês em diferentes unidades. No sábado, 14 de outubro, a Cobasi Augusta, em São Paulo, irá receber um adestrador para ajudar os tutores a ensinar os cães a realizar suas necessidades em tapetes higiênicos. A ação é promovida pela Petix em parceria com a Cobasi.

     

    O adestrador estará disponível para tirar esta e outras dúvidas da 10h às 19h e quem comparecer ao local irá ganhar uma amostra de tapete higiênico para incentivar o cachorro a utilizá-lo.

     

    O tapete higiênico tem vantagens sobre o jornal, material que muitos usam para as necessidades dos animais. A principal delas é a melhor absorção do líquido, além disso, preserva o piso, é de fácil recolhimento, tem adesivos que ajudam na fixação e inibe o odor da urina.

     

    Serviço:
    Dicas de adestramento
    Data: 14 de outubro
    Horário – das 10h às 19h
    Local: Cobasi Augusta – Rua Augusta, 2380
    Atividade gratuita.

  • Cinco fatos relevantes sobre a saúde bucal infantil

     

    Especialista alerta para hábitos e manias que podem comprometer os dentes

     

    O universo relacionado à saúde bucal infantil é uma dessas coisas que só se percebe quando a criança se queixa de dor. Mas não deveria ser assim. De acordo com Helenice Biancalana, especialista em Odontopediatria e segunda vice-presidente da APCD – Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas, o dia a dia acelerado das grandes cidades contribui para que os pais cuidem muito pouco de sua saúde bucal e ainda menos da de suas crianças. “A questão é que, se dedicando à escovação e ao uso do fio dental pelo menos dez minutos por dia, inúmeros problemas poderiam ser evitados”.

     

    A especialista aponta cinco fatos relevantes sobre a saúde bucal das crianças:

     

    1. Dente de leite tem cárie e precisa de tratamento. Uma em cada três crianças entre um ano e meio e três anos tem pelo menos um dente de leite cariado. Na dentição permanente, duas a cada três crianças com doze anos têm pelo menos um dente cariado.  Esses dados são da Pesquisa Nacional em Saúde Bucal, de 2010. “Dente de leite tem cárie e precisa de tratamento. O mais importante é saber que, com duas escovações por dia, utilizando creme dental com flúor, esses dados alarmantes podem ser drasticamente reduzidos”.
    2. Bebidas consideradas ‘saudáveis’ têm mais açúcar do que se pode imaginar. “Tanto os sucos em caixinha quanto as bebidas esportivas (isotônicos) são associados à imagem de quem cuida da saúde. Entretanto, estudos indicam que os níveis de acidez dessas bebidas podem levar à erosão da superfície dental, comprometer o esmalte e a aparência dos dentes, e aumentar a sensibilidade e a dor. Conclusão: aumente a oferta de água e de leite às crianças, conferindo sempre o rótulo da embalagem quando for oferecer um suco pronto”.
    3. Mamar no peito faz bem à saúde bucal. “O aleitamento materno é a melhor medida de prevenção do uso da chupeta e da sucção digital (sugar o dedo) – embora a sucção digital possa ser identificada ainda durante a gestação, através de registros ultrassonográficos do feto. Quando a criança mama no peito há um intenso trabalho da musculatura facial que influencia o desenvolvimento ósseo e muscular. O bebê acaba por satisfazer seu instinto de sugar, não necessitando recorrer a estímulos artificiais de sucção, como a chupeta”.
    4. Criança que respira só pela boca precisa de tratamento. “Quando a criança tem alguma dificuldade em permanecer com os lábios fechados, ou quando só dorme de boca aberta, é importante buscar ajuda especializada. Esses padrões mostram o quanto crises respiratórias podem estar interferindo em outras áreas. A respiração bucal tende a comprometer o desenvolvimento de importantes estruturas ósseas da face e das arcadas dentárias. O rosto pode crescer fino e alongado. O ideal é que a criança seja tratada por um otorrinolaringologista com o acompanhamento de um ortodontista, fazendo uso de aparelhos para normalizar o crescimento facial e promover respiração adequada”.
    5. Aparelho ortodôntico não é ‘moda’, é necessidade para alguns. “Em anos recentes, a moda de usar aparelhos ortodônticos coloridos virou febre entre crianças e adolescentes, preocupando toda a classe dos cirurgiões-dentistas. É importante alertar os pais sobre o risco que isso representa à saúde de seus filhos. Pior ainda, acabam comprando ‘ferrinhos’ e ‘elásticos’ sem origem comprovada e certificação de qualidade, podendo causar desde intoxicações e alergias severas, até alterações irreparáveis na gengiva e nos dentes, inclusive com perda óssea e perda de dentes”.

     

    Fonte: Dra. Helenice Biancalana, especialista em Odontopediatria e segunda vice-presidente da APCD – Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas. www.apcd.org.br

  • Maternidade Pro Matre Paulista investe em seu serviço de Medicina Fetal

     

    A aquisição de um novo microscópio de alto desempenho facilita a realização de cirurgias intrauterinas para o tratamento de doenças como a mielomeningocele

     

    A Maternidade Pro Matre Paulista está investindo em sua infraestrutura e em sua equipe para conseguir resultados ainda melhores em cirurgias de alta complexidade em medicina fetal. Estruturado no início deste ano e com atividade desde maio, o serviço de Cirurgia Fetal da Pro Matre Paulista acaba de receber um reforço significativo, com a chegada do microscópio Zeiss, modelo Pentero, para utilização em cirurgias intrauterinas para correção de mielomeningocele.

    “Esse microscópio é reconhecido como o melhor do mercado para a função e, no caso das cirurgias neurológicas, facilita a identificação dos planos a serem dissecados”, afirma o Dr. Fábio Peralta, diretor do Centro de Referência em Medicina Fetal da Maternidade Pro Matre Paulista.

    O microscópio será utilizado principalmente em cirurgias de correção intrauterina de miolomeningocele. Também conhecida como espinha bífida aberta, é uma malformação congênita da coluna e da medula espinhal resultante de seu fechamento incompleto durante a gestação, deixando expostas as meninges, a medula e as raízes nervosas. A doença pode causar hidrocefalia, herniação cerebelar, comprometimento cognitivo e motor, disfunções do intestino e da bexiga.

    Com o auxílio do novo microscópio de alta resolução, será possível realizar a cirurgia de correção com uma incisão muito menor no útero, o que contribui para redução significativa nas taxas de complicações maternas. Ele também facilitará a realização de cirurgias em que o acesso ao feto é mínimo. A utilização do microscópio para esse fim é uma novidade e exclusividade da equipe da Pro Matre, que desenvolveu a técnica com a utilização desse aparelho para correção da mielomeningocele.

    Com uma equipe multidisciplinar altamente especializada em medicina fetal, a maternidade tem atingido resultados semelhantes aos alcançados pelos melhores centros de cirurgia fetal na Europa e nos Estados Unidos, sob a liderança do cirurgião fetal Fábio Peralta, especialista no tratamento intra-útero dessas doenças raras do feto.

    “Atualmente contamos com uma equipe de cinco neurocirurgiões, 12 especialistas em medicina fetal, cinco anestesistas e outros cinco obstetras”, afirma Dr. Fábio Peralta, diretor do Centro de Referência em Medicina Fetal da Maternidade Pro Matre Paulista. De acordo com Peralta, a agilidade no diagnóstico permite prevenir sequelas graves com as intervenções intra-útero. “Em geral, cirurgias fetais são realizadas quando se detectam situações que colocam a vida do feto ou algum órgão importante em risco. Os diagnósticos precoces e os tratamentos intra-úterinos realizados na instituição podem prevenir sequelas graves nos bebês”, afirma.

    “Nos últimos cinco meses, foram realizadas mais de 40 cirurgias para tratamento de transfusão feto-fetal, hérnia diafragmática congênita, obstrução urinária, entre outros”, conclui Dr. Peralta.

    Um dos diferenciais da Pro Matre é a estrutura de análise, composta por unidades modernas de ultrassom para atendimento ambulatorial. No total a instituição conta com quatro salas disponíveis para o atendimento das gestantes. Os melhores equipamentos de imagem são utilizados, além da realização de exames diagnósticos complexos como biópsia de vilo corial, amniocentese e cordocen­tese. 

    O time da Pro Matre Paulista é responsável, também, por cuidar de inúmeros casos encaminhados de outros estados. “Muitos chegam a nosso conhecimento por intermédio dos governos municipais ou estaduais. Tratam-se de gestações complicadas, que não teriam chance de sucesso sem um tratamento de ponta ou sem o acompanhamento adequado. Quando conseguimos intervir a tempo, muitas vezes esses bebês nascem sem sequelas, simplesmente por terem tido acesso à tecnologia correta, ao diagnóstico ágil e eficiente, e ao atendimento de uma equipe qualificada. Na Pro Matre nossa missão é essa, oferecer chance às gestantes que chegam aqui sem esperança”, completa Peralta.

     Mais informações sobre a instituição podem ser obtidas em http://www.promatresp.com.br/.

  • Dicas para viajar com animais de estimação

     
     
     
    Quem tem um bichinho de estimação sabe que o planejamento para uma viagem pode ser complicado, já que deixá-lo sozinho por muito tempo não é de modo algum uma opção.
     
    Embora existam alguns locais que cuidam dos pets por um tempo, optar por levar seu animal para uma viagem pode ser uma experiência incrível para ambos afirma a Dra. Livia Romeiro do Vet Quality Centro Veterinário 24h.
     
    ITENS BÁSICOS PARA BAGAGEM DO SEU ANIMAL:
    – Coleira e guia
    – Ração em quantidade adequada para período da viagem
    – Potes para água e comida
    – Shampoo de costume e toalha
    – Cama, brinquedos
    – Medicamentos de uso contínuo e para emergências
     
    PREVENÇÃO DE DOENÇAS:
    – O animal deve estar com vacinação e vermifugação atualizadas.
    – Viagens para litoral exigem prevenção contra Dirofilariose ou verme do coração.
    – Viagens para localidade rural exigem prevenção contra pulgas e carrapatos, além de cuidados com berne e picadas de insetos que podem ocasionar reações alérgicas.
    – Consultar Médico Veterinário para maiores informações.
     
    TRANSPORTES:
    A escolha do meio de transporte mais adequado vai depender da distância até o destino final. Viagens longas de carro causam maior estresse ao animal, dê preferência pelo transporte aéreo.
     
    Antes da viagem, seja ela de carro ou avião, evite alimentar o animal para evitar enjôo.
     
    CARRO:
    – O animal deve ser transportado no banco traseiro utilizando cinto de segurança especial para cães ou caixa de transporte adequada (cães e gatos).
    – O ambiente dentro do automóvel deve estar fresco, o excesso de calor pode causar danos irreversíveis à saúde do animal.
    – Em caso de viagens longas, parar a cada 2 horas para oferecer água e passear com o animal.
     
    AVIÃO:
    – Atentar-se as regras de cada companhia aérea quanto ao tipo e tamanho de caixa de transporte necessário, necessidade de sedação do animal, reserva da viagem, documentação necessária para embarque do animal, e lembrar que o número de animais por vôo é limitado.
    – Algumas companhias permitem a viagem do animal na cabine junto com seu dono ao invés de ir no bagageiro, informe-se com a companhia aérea.
     
    DOCUMENTAÇÃO VIAGENS DE CARRO OU AVIÃO:
     
    VIAGENS NACIONAIS:
    – Certificado de vacinação antirrábica para animais com mais de 4meses de idade contendo o nome do laboratório produtor da vacina, lote e validade da vacina. A vacina deve ser aplicada há mais de 30 dias e menos de 1 ano da data da viagem.
    – Atestado de saúde emitido por um médico veterinário, com informações sobre as condições de saúde e se o animal está apto para viajar. O atestado possui validade de 10 dias a partir data de emissão.
     
    VIAGENS INTERNACIONAIS:
    – Certificado Zoosanitário Internacional (CZI) emitido pelo Ministério da Agricultura, gratuitamente, nos aeroportos internacionais. Agendar com antecedência uma consulta para realização dos procedimentos necessários para emissão do documento. O prazo para emissão do mesmo pode passar de 30 dias úteis.
    – Atestado de saúde emitido por um médico veterinário, com informações sobre as condições de saúde e se o animal está apto para viajar. O atestado possui validade de 10 dias a partir data de emissão.
    – Carteira de vacinação atualizada.
    – Documento de comprovação da aplicação do microchip, contendo o número, data da aplicação e localização, devidamente firmada pelo técnico responsável.
    – Alguns países exigem exames e documentos específicos, além de realizarem quarentena na chegada do animal. É importante se informar antes de agendar a viagem.
     
     
  • Novidade no Universal Studios Florida

    Um novo show noturno em uma lagoa está chegando ao parque Universal Studios Florida. Ele vai incluir novas animações com personagens favoritos das atrações da Universal, novos enredos, novas músicas, novas luzes e novos efeitos especiais. Ele irá levar o Universal’s Cinematic Spectacular – 100 Years of Movie Memories, que está agora fechado, a um novíssimo patamar. Esta é uma das muitas novas experiências que estão chegando ao Universal Orlando, enquanto o destino continua seu crescimento. Fique ligado no Blog do Universal Orlando para atualizações – mais detalhes serão revelados em breve.

    Sobre o Universal Orlando Resort – O Universal Orlando Resort é o destino único de férias, e é parte da família NBCUniversal Comcast. Há mais de 25 anos, o Universal Orlando tem criado férias épicas para toda a família – experiências incríveis que colocam os visitantes no centro de histórias e aventuras poderosas.

    Os três parques temáticos do Universal Orlando, Universal Studios Florida e Universal’s Islands of Adventure e Universal’s Volcano Bay, abrigam algumas das mais emocionantes e inovadoras atrações em parques temáticos do mundo, entre elas The Wizarding World of Harry Potter-Hogsmeade e The Wizarding World of Harry Potter-Diagon Alley. Os hotéis dentro do Complexo Universal Orlando – Loews Portofino Bay Hotel, the Hard Rock Hotel, Loews Royal Pacific Resort, Universal’s Cabana Bay Beach Resort e Loews Sapphire Falls Resort – apresentam um total de 5.600 quartos e são destinos em si mesmos. Seu complexo de entretenimento, o Universal CityWalk, oferece opções de restaurantes e entretenimento para todos os integrantes da família.

    O Universal Orlando Resort lança consistentemente experiências inéditas para seus visitantes, incluindo atrações poderosas, restaurantes incríveis e hotéis magnificamente temáticos. Já estão abertos o Universal’s Volcano Bay, uma experiência inteiramente nova de parque aquático temático, e Race Through New York Starring Jimmy Fallon, uma atração imersiva e interativa no parque Universal Studios Florida.

    O Universal Orlando Resort faz parte da NBCUniversal, uma companhia da Comcast. Siga-nos no nosso Blog, Facebook, Twitter, Instagram e YouTube.

  • Mais de 12 milhões de clientes já utilizaram o recurso de Geolocalização da GOL

    Funcionalidade exclusiva da companhia registra cerca de 1 milhão de remarcações

    – A GOL Linhas Aéreas Inteligentes foi pioneira ao lançar o recurso inédito de Geolocalização em seu aplicativo mobile. Desde a sua implantação, há cerca de dois anos, a companhia já registrou o envio de cerca de 12 milhões de notificações aos clientes, informando sobre o tempo previsto de locomoção até o aeroporto, e proporcionou a realização de mais de 1 milhão* antecipações e postergações, diretamente pelo celular.

    O sucesso da iniciativa acompanha a evolução tecnológica e valoriza o tempo do cliente ao proporcionar a comodidade do recebimento de informações sobre o horário estimado de chegada ao aeroporto. O recurso é ativado após a realização do check-in pelo aplicativo, que, considerando o trânsito da região, envia alertas e indica a remarcação da viagem, se necessário.

    O serviço é gratuito e está disponível para smartphones com sistema iOS e Android.

    *balanço feito no período de fevereiro de 2015 a setembro de 2017.

  • Cardiologista do HCor alerta sobre os riscos cardíacos causados pelo excesso de gordura abdominal

     

    A gordura abdominal compromete a saúde quando a medida da cintura nas mulheres ultrapassa os 88 cm, e nos homens 102 cm; Nesse caso é necessário ficar alerta e buscar a redução dessas medidas por meio de dieta e exercícios

    A obesidade abdominal é um dos marcadores de risco para doenças do coração. Existem dois tipos de gordura abdominal, a subcutânea, que se localiza a frente dos músculos abdominais, e a perivisceral, que se acumula entre as alças intestinais e órgãos internos como o fígado e intestino, sendo a mais perigosa. O cardiologista e supervisor da Cardiologia Clínica do HCor (Hospital do Coração), Dr. Ricardo Pavanello, explica os perigos da gordura abdominal e porque ela aumenta os riscos de doenças como a diabetes, por exemplo.

    A gordura localizada no abdômen é considerada um importante fator de risco para doenças cardiovasculares, como o infarto e o AVC. Habitualmente encontra-se associada com níveis altos de triglicerídeos, baixos níveis do bom colesterol (HDL), resistência à ação da insulina e consequente elevação dos níveis do açúcar no sangue (diabetes). “A gordura abdominal é responsável, também, por causar o aumento da gordura no fígado, e frequentemente está associada com hipertensão arterial e aumento da viscosidade do sangue”, explica Dr. Pavanello. 

    Na semana em que se comemora o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, celebrado no dia 11/10, o Dr. Ricardo Pavanello reforça o alerta para a população quanto aos riscos de doenças cardiovasculares causados pelo acúmulo predominante de gordura na região abdominal. “A concentração de gordura no abdômen favorece a proliferação de células que produzem substâncias inflamatórias que se alojam nos vasos sanguíneos. As placas de gordura que se formam dificultam a passagem do sangue – o que pode causar infartos e derrames”, alerta o cardiologista. 

    O excesso de gorduras circulantes promove o espessamento das artérias, com formação de placas de gordura na parede das artérias e obstrução dos vasos. “As pessoas obesas ou com sobrepeso, mesmo sem nenhum problema metabólico aparente como diabetes, colesterol e pressão arterial elevados, podem ter um risco maior de morte prematura causada por problemas súbitos, quando comparados aos que estão dentro do peso ideal”, alerta o cardiologista.

    Fique atento!

    A medida da circunferência abdominal, feita com uma simples fita métrica, tem se mostrado uma boa ferramenta. Sedentarismo, fatores genéticos, glicemia alterada, altos níveis de triglicérides e de colesterol formam um conjunto de doenças que corresponde à síndrome metabólica. Quando associadas podem elevar as chances de mortalidade por causa cardiovascular em 2,5 vezes, sendo responsável por cerca de 17 milhões de óbitos por ano em todo o mundo. “É preciso conscientizar a população quanto aos riscos atribuídos a obesidade, e quais são os cuidados necessários para evitar que os índices de mortalidade continuem subindo”, alerta Dr. Pavanello.

    Dicas do cardiologista do HCor para o controle da obesidade: a alimentação saudável, associada à prática de exercícios físicos é fundamental para diminuir o sobrepeso e evitar a obesidade. Manter um controle nutricional adequado e praticar exercícios físicos regularmente são capazes de reduzir em até 58% o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

    Confira algumas dicas:

    Adote hábitos de vida mais saudáveis

    Pratique atividade física com frequência (30 minutos de caminhada diária)

    Dê preferência para os alimentos sem gordura trans e saturadas

    Para medir corretamente o abdômen, posicione a fita métrica entre a borda inferior das costelas e a borda superior do quadril. Relaxe o abdômen e expire no momento de medir.

  • Escape 60 apresenta nova sala Batalha Naval, disponível na unidade da Vila Olímpia

    Ambientada em um submarino, a história do jogo desafia os participantes a conter um vazamento em até 60 minutos

    O Escape 60, primeira empresa a desenvolver salas de jogos presenciais no Brasil, anuncia a chegada do jogo Batalha Naval, disponível na unidade da Vila Olímpia.

    Em plena Terceira Guerra Mundial, os jogadores do Escape 60 são tripulantes do submarino americano USS Arizona e fazem parte da força de operações especiais da Marinha dos Estados Unidos (Seals). Após ter sido bombardeado por um submarino nuclear norte-coreano, começa uma verdadeira batalha naval, na qual os tripulantes têm apenas 60 minutos para conter o vazamento de água causado no compartimento avariado e disparar contra o inimigo, antes que sejam o alvo certeiro da embarcação asiática.

    Os ingressos para as salas são vendidos exclusivamente pelo site www.escape60.com.br, via PagSeguro. Os participantes devem aceitar um termo com as regras do jogo, que também são passadas pelos colaboradores do Escape 60 no local. Em caso de necessidade, existe um botão de emergência, que abre a porta da sala antes dos 60 minutos de prazo.

    Serviço:

    Escape 60 Vila Olímpia
    Endereço: Rua Baluarte, 18, Vila Olímpia – São Paulo, SP.
    Horário de funcionamento: de segunda a quinta, das 10h às 22h30; sexta e sábado, das 10h às 23h50; e domingo, das 10h às 22h30.
    Tel.: (11) 3061-1911.
    Valores: todos os dias, R$ 79,90 por pessoa, mínimo de duas pessoas por sala.