Quando o calor aperta um dos primeiros penteados que vem à mente é o rabo de cavalo, certo? Também não é à toa. É fácil de fazer e há várias opções que vão de acordo com o seu estilo. E ainda se tiver acompanhado de alguns acessórios como lenços e tiaras o seu look fica ainda mais sofisticado. Veja só 05 versões do penteado. Escolhe o seu e arrase!
Rabo de cavalo retrô com lenço – A volta da moda retrô é uma das tendências. O rabo de cavalo pode ganhar um ar característico dos anos 60 com os fios “colados” na cabeça, puxados para trás e um laço de veludo para arrematar no topo.
Trança e rabo de cavalo – são dois penteados curingas e práticos para renovar os fios em qualquer ocasião. A inspiração do street style é apostar em um rabo de cavalo baixo e arrematar a produção com uma trança embutida central, que começa no topo da cabeça e substitui o prendedor comum.
Rabo de cavalo alto e messy – Rabo de cavalo alto não precisa ser sinônimo de fios alinhados e arrumados. Dá para investir no hairstyle com um visual mais despojado e descontraído, que é a cara dos dias de calor do verão. Basta levar os fios até o topo da cabeça e prender com o elástico de sua preferência, sem se preocupar com o acabamento das madeixas.
Presilhas e grampos na lateral do cabelo dão um toque a mais ao rabo de cavalo. No cabelo solto, semi-preso ou totalmente preso, os acessórios podem ser usados para segurar a franja no lugar ou simplesmente arrematar o penteado na lateral da cabeça. Os itens com pegada retrô deixam o hairstyle mais descontraído e podem até funcionar como pontos de cor no look.
Rabo de cavalo com scrunchie – é unanimidade entre as fashionistas, mas o penteado não está sozinho. Com a febre dos acessórios para cabelo e a volta da moda dos anos 90, as scrunchies aparecem para dar mais personalidade.
Chegou o momento de a criança ir para uma nova escola, seja ela a primeira da vida ou uma mudança de outra instituição. Isso pode deixar pais e filhos apreensivos e uma nova rotina precisa ser estabelecida para que todos se acostumem. Depois de pesquisar e escolher onde o pequeno vai estudar, o momento do início das aulas é importante para a adaptação da família toda.
Falar de adaptação escolar é falar sobre a segurança da criança. É o tempo que ela precisa para confiar e se sentir segura naquele novo ambiente e com aqueles novos cuidadores e isso varia muito de acordo com cada um. Também é importante pensar na segurança dos pais em entregar seus filhos na mão dos profissionais da instituição. “Esse período pode durar alguns dias ou semanas. É importante trabalhar e conquistar a confiança dos pequenos e o olhar dos pais para a situação. Um trabalho bem feito em conjunto sempre dá bons resultados”, conta a pedagoga Marizane Piergentile, diretora da Rede Adventista da região do ABC e Baixada Santista.
Confira algumas dicas para tornar essa experiência mais tranquila:
Mande um brinquedo, uma fraldinha, cobertor ou algo de casa que possa ajudar a criança a dormir melhor e não sentir tanto a distância dos pais e de casa.
Demonstre confiança nos profissionais e deixe que eles acolham a criança também. Os pequenos sentem essa segurança dos pais e isso torna o processo mais fácil.
Só prometa o que será possível cumprir. Se disser que ficará lá até a hora de ir embora, esteja lá, se prometer chegar no horário exato da saída, chegue, pois a criança pode precisar dessa segurança. Se não conseguir ficar, não prometa.
Converse bastante com seu filho, explique todo o processo, envolva o pequeno nos preparativos para a nova escola, como arrumar o uniforme, comprar alguns itens da lista, até mesmo a visita para escolher a escola pode ser feita com a criança.
Dê detalhes sobre a criança para os profissionais. Saber sobre preferências de brincadeiras, desenhos, histórias, personagens, músicas, comidas, tudo o que for possível ajuda a equipe que receberá o novo aluno a tornar tudo mais familiar, a falar sobre assuntos que ele gosta, a fazer atividades que chamem a atenção para mudar o foco da separação.
Faça combinados com a escola. Se a criança manifestar saudade, se não quiser ficar e se chorar, a escola pode contornar ou os pais podem preferir buscar nesse início. Tudo pode ser combinado.
“Toda escola tem um período preparado para essa recepção dos novos alunos, com profissionais designados para acolher e acomodar a criança nesse início. Se chega chorando sempre tem alguém para cuidar e levar para um ambiente divertido, para proporcionar atividades para essa recepção, por isso é muito importante que os pais confiem na instituição e nos profissionais que escolheram para esse cuidado”, complementa Marizane.
Enfim, prepare o coração para demonstrar a segurança que seu filho precisa, afinal esse período é uma adaptação para a família toda. Converse com os pais de amiguinhos e troquem telefones para marcar passeios e aumentar a interação das crianças, assim fica tudo mais divertido.
Conheça as principais dicas antes de embarcar em uma viagem pela ilha portuguesa
Um lugar surpreendente. É assim que podemos definir a Ilha da Madeira. De origem vulcânica, está localizada a cerca de 1 mil quilômetros da costa, entre os continentes da Europa e da África, característica que lhe confere cenários impressionantes, com falésias, montanhas, praias de calhau e florestas de árvores centenárias, tudo rodeado pela imensidão do Oceano Atlântico e um clima ameno todo o ano.
Considerado o melhor destino insular do mundo, o arquipélago é formado por um conjunto de ilhas que pertencem a Portugal, sendo as principais e únicas povoadas a Ilha da Madeira e Porto Santo, que somam 270 mil habitantes. Desertas e Selvagens são reservas naturais desabitadas, mas abertas para visitas guiadas.
Para você não perder nenhuma experiência que o destino pode proporcionar, confira essas dicas!
Como chegar A principal porta de entrada é o Aeroporto Internacional Cristiano Ronaldo, localizado a 20 minutos do centro de Funchal, a capital da Madeira. A pista é um show à parte e está suspensa por pilares sobre o mar, e há até uma estrada que passa por baixo dela. O voo direto a partir de Lisboa tem duração de 1h30, mas é possível chegar via outras capitais europeias.
Quando ir O clima ameno é constante, ou seja, é primavera praticamente o ano todo. É claro que no verão os termômetros sobem um pouco mais e criam o ambiente perfeito para um banho de mar. Já no inverno, o fim de tarde exige um casaco mais quente. Para aqueles que querem se aventurar pelas montanhas, as temperaturas são muito mais baixas nas alturas, com média de 9o C.
Quantos dias ficar Por mais que seja uma ilha pequena, há inúmeras atrações e atividades para curtir, como trilhas, mirantes, restaurantes, balneários, entre outras. Por isso, o ideal é ficar, no mínimo, sete dias por lá. Mas, com certeza, ao final da viagem você não vai achar que foi tempo suficiente para desfrutar tudo o que o destino tem a oferecer.
Onde se hospedar A Ilha da Madeira tem uma vasta oferta hoteleira, em sua maioria cinco estrelas, e que agrada aos diferentes gostos.
O que provar A gastronomia local tem como base peixes, como o peixe espada-preto e o atum, e frutos do mar, como as lapas – um tipo de molusco local. Outro prato delicioso é a “Espetada”, churrasco de carne bovina, sempre acompanhado de milho frito e do saboroso Bolo-do-Caco, servido com manteiga de alho e salsa. Para beber, uma boa poncha, feita com aguardente de cana, limão (ou laranja) e mel, ou o vinho exclusivo produzido no destino, o Madeira, fortificado, com alto teor alcoólico e mais de cinco séculos de existência.
Para quem gosta de aventura Essa exuberante paisagem natural é o ambiente ideal para estar ao ar livre e aproveitar as piscinas naturais e mirantes, ou praticar atividades radicais como canyoning, rapel, mountain biking, parapente, entre outras. Para relaxar, aproveite para caminhar por uma das levadas, canais de irrigação que chegam a 2 mil quilômetros de extensão, construídos para trazer água do norte da ilha para o sul, e admirar as belezas da Floresta Laurissilva, reconhecida pela UNESCO como Patrimônio Natural da Humanidade.
Passeios imperdíveis em Funchal A capital tem ares cosmopolitas que se misturam à história e cultura local. A Zona Velha surpreende com seus variados bares e restaurantes, que ocupam os edifícios históricos com portas que são obras de arte. Para um panorama geral da cidade, o teleférico que liga o centro histórico ao Monte – a parte alta da cidade – proporciona vista espetacular para o oceano e para as montanhas durante os 20 minutos de viagem. Retorne em um divertido passeio de carro de cesto, um típico (e imperdível) transporte madeirense que proporciona muita adrenalina em uma descida de cerca de dez minutos.
Reserve ao menos um dia em Porto Santo A outra ilha habitada do arquipélago é acessível por avião ou ferry, que sai pela manhã da Ilha da Madeira e retorna no fim da tarde. Seus nove quilômetros de praia que se unem ao mar azul turquesa lhe renderam o apelido de Ilha Dourada. O clima é ideal para passar o dia relaxando e curtindo a areia e as águas quentes, ambas com propriedades terapêuticas comprovadas. Vila Baleira é a única cidade e abriga a Casa-museu Cristóvão Colombo, que recria o ambiente primitivo onde o famoso descobridor da América viveu.
Outras informações
Moeda: assim como no restante de Portugal, a região da Madeira utiliza o euro como moeda corrente. É possível trocar dinheiro em bancos e casas de câmbio. Cartões de crédito internacionais são amplamente aceitos.
Fuso horário: o arquipélago está no fuso GMT +0. A diferença de horário entre o Brasil e a Madeira varia entre três e quatro horas, dependendo do horário de verão local.
Visto: brasileiros não precisam de visto para entrar em Portugal. Com um carimbo no passaporte, você pode circular por até 90 dias por toda a União Europeia, e ainda é possível renovar a permissão por mais 90 dias.
Transportes: há serviços de táxi (www.aitram.pt) em quase todas as localidades. É possível verificar os horários e itinerários do transporte público nos seguintes sites: (www.eacl.pt), (www.horariosdofunchal.pt), (www.sam.pt) e (www.rodoeste.pt). Circular de carro é muito fácil. O destino conta com uma moderna infraestrutura rodoviária, que dá acesso a praticamente todos os pontos de interesse da ilha.
Voltagem padrão: 220V
Tipo de tomada elétrica: tipo F
Emergência: 112
Proteção Civil: (+351) 291 700 112
Associação de Promoção Turística da Madeira: (+351) 291 203 420
Telefone: as três redes telefônicas de Portugal (Vodafone, MEO, Optimus) mantêm acordos de roaming com a maioria das companhias internacionais, garantindo uma boa cobertura dentro do país. Confira as condições e tarifas diretamente com a sua operadora.
Comércio tradicional: as lojas estão abertas das 09h às 13h e das 15h às 19h, de segunda a sexta-feira. Aos sábados, funcionam das 09h às 13h. Alguns centros comerciais estão abertos todos os dias, das 10h às 22h (e alguns até as 23h). Os principais cartões de crédito são aceitos na maioria dos estabelecimentos comerciais, restaurantes e hotéis.
Bancos: estão abertos das 08h30 às 15h00, de segunda a sexta-feira.
Gorjeta: o serviço está incluído na conta dos restaurantes, mas é habitual deixar uma gorjeta de 5 a 10% sobre o preço total da refeição.
Fumantes: assim como no Brasil, é proibido fumar em recintos públicos fechados em Portugal.
Aquela paixão finalmente chegou, avassaladora, fazendo você perder o rumo. Sua vida parece girar em torno da pessoa amada e nada mais importa. Quem nunca teve esse sentimento? Quem já experimentou sabe o quanto é perigoso esquecer-se de si mesmo e deixar que outro se torne o centro da nossa existência. Se, como os especialistas garantem, a fase da paixão dura de 12 a 48 meses, por que correr o risco de abrir mão de coisas até então importantes para você em nome de um amor? Arrependimento na certa!
Existe um limite para os sacrifícios que podemos permitir em um relacionamento. Não temos que fazer nada contra a nossa vontade, mas, talvez, algumas pequenas renúncias sejam até positivas: acompanhar o parceiro em um estilo de vida mais saudável, deixar o sedentarismo, para de fumar, começar uma dieta e por aí vai. Agora, abdicar da individualidade passa longe de ser uma atitude salutar! Fuja das pessoas que tentam anular a sua essência, aquelas que induzirão você a fazer – ou de deixar de fazer – algo para agradar a terceiros. Relacionamento não é prisão e sinônimo de perda de personalidade. Você precisa continuar sendo quem sempre foi, sem ferir os seus valores e princípios em benefício de outra pessoa. Pessoas livres em uma relação de respeito e confiança são mais felizes. Continue reservando um tempo exclusivamente para você, um período para relaxar, ler, bater perna, assistir a série favorita, recarregar as baterias.
Preservar os amigos é fundamental. Não permita que a paixão afaste você das pessoas queridas. Elas sempre estiveram por perto e não podem ser ignoradas. Crie oportunidades para cultivar os laços de afeto e as amizades, sem jamais abandoná-las. Não deixe de fazer o que gosta, mantenha os seus hobbies, os seus cursos, os seus tratamentos. Nada pior do que um dia dizer “deixei de fazer tal coisa por sua causa”, é uma cobrança descabida e que só gera ressentimento e tensão no relacionamento. Não mude o seu comportamento, mas também não seja intransigente. Ceder em alguns pontos para resguardar o casal é uma coisa, desde que ambos saibam fazê-lo. Afaste-se do parceiro que faz você se sentir inferior, que usa pressão psicológica ou chantagem emocional. É melhor manter distância de pessoas controladoras, que não podem ser contrariadas, que são hostis ou ameaçadoras. Caia fora de um relacionamento que tem tudo para ser tóxico enquanto é tempo!
Busque alguém com quem possa compartilhar a vida, as experiências e os sonhos. Tenham sonhos, muitos sonhos em conjunto por realizar. Isso dá uma perspectiva de futuro, de permanência. Companheirismo e amizade costumam manter as relações saudáveis depois que os tempos de paixão intensa esfriam. Interesses comuns facilitam a convivência. Escolha um companheiro que goste de conversar com você, com maturidade para dialogar e fazer uma DR quando necessário. Alguém que se preocupe verdadeiramente com o seu bem-estar, que ofereça conforto e tranquilidade. E esteja sempre disponível para recomeçar a mesma relação quantas vezes forem necessárias. Se ele, sensatamente escolhido, for o seu parceiro de vida.
Extremamente importante no verão, o ar condicionado do carro precisa de manutenção frequente e costuma dar sinais quando algo não vai bem. Vale lembrar que o ar condicionado tem um mecanismo separado do motor e requer atenção e manutenção preventiva a cada ano ou em intervalos de 20 mil quilômetros rodados.
Por isso os especialistas da A.M.Marcelo, oficina premium de São Paulo, listam alguns indicativos de que o sistema de ar condicionado automotivo precisa de reparo.
O maior sinal de problema são os odores que podem vir do sistema de ventilação. Estes odores podem ser de fungos presentes nas mangueiras, sujeira e até mesmo insetos e matéria orgânica podem causar cheiro incômodo.
Outro sinal comum é notar que o ar condicionado está “fraco”, o que pode significar falta de gás refrigerante no sistema. “É importante lembrar que o gás não se perde, a não ser por algum vazamento, que precisa ser verificado bem como ressecamento de vedações ou de mangueiras que devem ser substituídas em uma manutenção”, explica Matteo Petriccione Júnior.
Funcionamento irregular indicam problemas que podem ter origem elétrica. “Quando o ar parece ter perdido a força pode ser sinal de algum desgaste no sistema composto por termostato e outros itens que devem ser verificados”, completa;
Ruídos, barulhos contínuos e estalos do sistema podem ter origem mecânica como ventoinha, atrito da tubulação ou falha no compressor. A forma de fazer a manutenção correta é lubrificando o sistema de maneira preventiva;
Desconfie de problemas respiratórios na família como rinite, sinusite ou bronco rinossinusite, especialmente de quem esteve no veículo e compartilhou o mesmo espaço. A falta de manutenção no sistema leva a proliferação de fungos e bactérias que podem prejudicar a saúde.
“Importante lembrar que uma boa manutenção envolve a checagem do sistema, do nível de gás, da vedação, e de uma verificação atenta nos dutos que são veículo de fungos e bactérias caso não receba o cuidado adequado”, completa o especialista da A.M.Marcelo.
Outra dica fundamental é de utilizar o ar condicionado com parcimônia mas com frequência. Em dias quentes, é importante abrir as janelas com o ar ligado antes de fechar completamente, usar o modo de recirculação apenas nos primeiros minutos e fazer a troca do filtro de pólen (ou de cabine) uma vez por ano. “É um custo baixo mas acredite que a maioria dos proprietários de veículos não verifica o filtro que é a primeira barreira contra fungos, bactérias, fuligem entre outros.”, conclui.
Sol, férias e praia (ou piscina) é, para muita gente, a combinação perfeita para aproveitar os dias mais quentes e amenizar o impacto do verão. Nessa época, as recomendações mais comuns sempre destacam que é preciso evitar a exposição solar entre 10h e 16h, passar protetor solar a cada duas horas ou sempre que entrar na água, e manter o corpo hidratado, de preferência com água, sucos naturais ou chás gelados. O que muita gente esquece é que o ouvido também precisa de cuidados ou pode infeccionar.
“Todo mundo está sujeito a ficar com o ouvido entupido quando entra na água e existem muitas causas para esse problema, sendo a mais comum o excesso de umidade. Quando o cerume, a cera que protege o ouvido, absorve muita água, pode gerar um efeito de bloco dentro do conduto auditivo externo e obstruir completamente o canal. Isso causa a sensação de que há algo dentro do ouvido e pode afetar a audição”, explica o otorrinolaringologista do Hospital Santa Cruz, Dr. Mohamad Feras Al-lahham.
Para evitar o quadro, é indicado o uso de protetores auriculares durante o banho de mar ou piscina. Se o problema persistir ou aparecerem outros sintomas como zumbido, dor, febre, tontura e até mesmo náuseas, é preciso procurar um médico. “O acúmulo de água e cerume pode gerar uma otite, uma infecção com formação de pus e que, em alguns casos, afeta a membrana do tímpano se não tratada adequadamente”, completa Dr. Mohamad. O tratamento é feito com antibióticos e tem de ser orientado pelo médico.
Outra recomendação importante, de acordo com o otorrinolaringologista, é nunca tentar desentupir o ouvido sozinho ou aplicar receitas caseiras como água oxigenada, álcool e azeite de oliva. “Esses produtos podem agravar o quadro infeccioso e aumentar a dor e desconforto do paciente. Além disso, é preciso evitar a automedicação, pois cada caso tem de ser avaliado individualmente”, pontua o especialista do Hospital Santa Cruz.
Confira abaixo algumas dicas do Dr. Mohamad para prevenir doenças e preservar a saúde dos ouvidos – no verão ou em qualquer época do ano:
– Não retire toda a cera do ouvido, ela tem a função de proteger toda a estrutura auditiva;
– Não insira objetospontiagudos como hastes flexíveis, tampas de caneta ou grampos de cabelo que possam causar perfurações no tímpano;
– Use protetores auriculares ao entrar na água ou permanecer em ambientes muito barulhentos por períodos prolongados;
– Não use medicamentos caseiros como azeite de oliva, álcool ou água oxigenada que podem causar ou piorar casos de infecção, ou ainda danificar as estruturas internas do ouvido;
– Evite a combinação de fones de ouvido e música alta, pois esse comportamento pode reduzir em até 40% a capacidade auditiva;
– Não compartilhe fones de ouvido porque eles podem conter bactérias causadoras de infecções;
Cães e gatos possuem uma grande capacidade de adaptação às variações de temperatura. No entanto, são necessários cuidados extras com a saúde dos pets em períodos de mais calor e baixa umidade do ar.
“Para a maioria das 430 raças de cães e 54 raças de gatos, a faixa de conforto térmico encontra-se entre 10°C e 30°C de temperatura ambiente”, afirma o médico-veterinário, presidente da Comissão de Políticas Públicas do Conselho Regional de Medicina Veterinária de São Paulo (CRMV-SP), Carlos Augusto Donini.
Uma vez que a previsão para o verão, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), é de máximas acima dos 32°C para diferentes regiões de São Paulo, a orientação é que os tutores fiquem atentos aos pets, que podem apresentar sinais de superaquecimento como: alterações alimentares, prostração, salivação, respiração acelerada e, em casos mais críticos, podem ocorrer desmaios.
Viagem requer prevenção
Neste período, as cidades litorâneas costumam ser o destino da maior parte das famílias. Para as que optam por viagens com os animais de estimação, é fundamental adotar medidas preventivas antecipadamente, sendo, duas das mais primordiais, a consulta com um médico-veterinário e a verificação da carteira de vacinação, que precisa estar com as doses anuais em dia.
Em regiões que possuem praias, há uma preocupação maior em relação à dirofilariose, uma doença causada por um verme, que ataca o coração.
“Alguns vermes presentes em cães que não foram vermifugados têm ovos eliminados pelas fezes que, na terra ou areia, evoluem em larvas que contaminam outros cães e, inclusive penetram a pele humana”, alerta Donini, esclarecendo que, por esse motivo, há proibição de cães em algumas praias, como ocorre nas do estado de São Paulo.
Na piscina ou no mar…
Em caso de uso de piscinas em cidades em que animais são autorizados a entrarem no mar, o médico-veterinário orienta quanto à qualidade da água. “Em relação ao mar, se estiver dentro dos padrões para banho, não há riscos para os cães. Quanto às piscinas, é necessário uso de cloro e fungicidas, desde que com manejo convencional. Os excessos de produtos ou o seu uso inadequado podem causar irritações dermatológicas.”
Após o banho, é importante enxaguar e escovar o pelo do animal, pois isso colabora na secagem natural do pelo.
Confira as dicas da presidente da Comissão de Bem-Estar Animal do CRMV-SP, Cristiane Pizzutto, e do presidente da Comissão de Políticas Públicas do Regional, Carlos Augusto Donini para aproveitar não só as noites, mas também os dias de verão com seu pet:
1 – Proporcione água à vontade
Espalhe mais vasilhas pela casa e, durante os passeios, leve água e faça paradas para permitir a hidratação;
2 – Mantenha o pet em ambientes arejados
Deixe as caminhas nas áreas mais frescas da casa e, em caso de viagem, nunca deixe o animal em carro fechado, mantenha as janelas abertas para ventilar;
3 – Atenção aos passeios!
Evite excesso de exposição ao calor em passeios longos. Dê preferência para início da manhã e o fim da tarde, evitando o período entre 10h e 15h. Certifique-se de que o asfalto, calçamento ou areia não estão muito quentes, para evitar queimaduras. Se o animal precisar sair com focinheira, opte pelos modelos de grade, que permitem ventilação.
4 – Fique atento aos sinais de cansaço
Exemplos são: respiração acelerada, ofegante e muito tempo com a língua para fora. Diante dos sintomas, pare, ofereça água e deixe o pet descansar. Sobre esse aspecto, a atenção deve ser redobrada com cães de focinho mais achatado.
5 – Aumente a periodicidade de banhos e de escovação
“Banhos com água em temperatura ambiente podem ajudar (quando estiver mais de 34°C), mas a escovação com mais frequência (no sentido contrário do pelo, de trás para frente) proporciona melhores resultados no equilíbrio e conforto térmico”, esclarece Donini. O médico-veterinário também poderá orientar o melhor manejo das tosas, conforme a pelagem do pet.
6 – Previna acidentes com parasitas e outros animais peçonhentos
Junto ao médico-veterinário, mantenha em dia o controle de pulgas e carrapatos, bem como as medidas preventivas relacionadas às viroses e doenças transmitidas por mosquitos. Cuide também da higiene dos ambientes, para diminuir o risco de acidentes com aranhas, escorpiões, etc., tanto para os pets quanto para a família. Incidentes deste tipo costumam ser mais frequentes nesta época, especialmente quando o animal viaja com a família e passeia em lugares desconhecidos.
7 – Aproveite o período de férias para brincar com seu pet
Não deixe de brincar com seu amigo peludo durante o tempo livre. “Uma dica, para o animal que está acostumado a brincar com bolinhas ou mordedores, é colocá-los no freezer para ficarem mais geladinhos e o animal ter mais prazer ao brincar”, comenta Pizzutto.
Para esclarecer algumas dúvidas, a terapeuta sexual da INTT, Shirlei Coden, fala sobre situações cotidianas que acontecem durante o verão
Férias, praia, calor e curtição. A época mais quente do ano costuma ser um período bastante aguardado por algumas pessoas e pode até ser considerada a estação mais alegre, já que o sol estimula a produção de mais hormônios do bem-estar, como a ocitocina e a serotonina. Todos esses fatores acabam contribuindo para que o clima entre duas pessoas fique ainda mais quente e a vontade de beijar, transar e se pegar acaba sendo ainda maior. Na praia, piscina ou na areia, a imaginação vai longe quando se pensa em locais para curtir um momento a dois, porém alguns cuidados são necessários para evitar qualquer problema. Para esclarecer algumas dúvidas, a terapeuta sexual da INTT, Shirlei Coden, fala sobre situações cotidianas que acontecem durante o verão.
Proibido é mais gostoso
Um dos fetiches mais comentados certamente é o de fazer sexo em locais pouco convencionais. A praia costuma ser bastante citada quando esse tipo de assunto é discutido. Seja no mar ou na areia, o fato é que algumas praias possuem grande quantidade de bactérias, então o risco de ter alguma complicação é alto. Além disso, o sal da água e o cloro da piscina acabam prejudicando o látex da camisinha, fazendo com que a durabilidade diminua, acelerando o desgaste. Na hora de escolher o lubrificante é melhor optar com aqueles à base de silicone, pois não dissolve na água.
Hidratação é fundamental
O calor faz com que muitos procurem alternativas na hora de se refrescar, e as bebidas alcoólicas como cerveja e a caipirinha é vista com frequência com quem quer curtir o verão. O problema é que muitas vezes as pessoas abrem mão de intercalar as bebidas com água, e isso acaba causando desidratação, insolação por conta do sol e até desmaio. Além disso, excesso de álcool reduz a libido e compromete a ereção.
Menos é mais
Na hora de escolher um local adequado no verão para aproveitar um momento a dois mais prazeroso é pensar em um espaço arejado e com ar condicionado e ventilador. A cama também precisa estar só com o básico, e nada de tecidos que esquentam muito para não comprometer o momento de prazer.
“Esfriando” a relação
Para quem gosta de ousar e experimentar novas experiências, é possível se refrescar e ao mesmo tempo aproveitar o momento de intimidade de uma forma diferente e bastante prazerosa com algumas coisas simples, como por exemplo, o gelo. É só deixar a imaginação fluir e usá-lo pelo corpo todo ou até mesmo na hora do beijo e das preliminares. Mas é preciso cuidado para não assustar o parceiro (a), então o ideal é ir com cuidado antes que de colocar o gelo em contato com a pele. Existem também alguns produtos ideais com efeito “ice” que podem ser utilizados no verão:
Intt Elixir sedução – Spray hidratante de pele e de cabelos com 10 funções
Spray hidratante para intensificar a beleza da pele e dos cabelos, com 10 funções que hidratam como filtro UV capilar, além de fragrância afrodisíaca que desperta a sensualidade.
Gel para estimular o ânus com a língua provocando pequenas vibrações, excitação e relaxamento. Sabor menta para deixar mais refrescante o seu beijo grego.
No verão as mulheres precisam ficar mais atentas com a saúde íntima, principalmente com os hábitos comuns nesta época do ano, como por exemplo: passar o dia inteiro com o biquíni molhado, potencializam o surgimento de fungos e bactérias, naturalmente presentes na flora vaginal, e que proliferam com mais rapidez em ambientes úmidos.
Segundo a ginecologista, obstetra e sexóloga Dra. Erica Mantelli há um desequilíbrio no PH vaginal. “Esse fator associado à baixa imunidade do corpo, faz com que haja um aumento nas secreções, coceira, corrimentos e até algumas doenças como, por exemplo, a candidíase (infecção causada por fungos) e a vulvite (dermatite de contato ou alérgica na vulva, parte externa da vagina). ”, explica a médica.
Para evitar os problemas, a ginecologista Dra. Erica Mantelli alerta sobre maus hábitos que podem prejudicar a região genital:
1. Biquíni molhado é o principal vilão da vagina no verão. As mulheres entram no mar ou na piscina e continuam com a parte íntima úmida. Isso acarreta no desenvolvimento de fungos e bactérias. O ideal é sempre levar uma troca na bolsa e se manter seca durante o dia
2. Absorventes diários: O uso incorreto de absorventes diários também são um erro. Como são feitos de algodão, a vagina fica ainda mais úmida e isso pode desencadear secreções e corrimentos. Absorventes diários são apenas adequados para situações de emergência ou durante o ciclo menstrual, deixando claro que o recomendável é trocá-lo de quatro em quatro horas, mesmo se o fluxo sanguíneo for baixo.
3. Sabonetes íntimos: São indicados para o uso sem exageros. Todo e qualquer medicamento, sendo natural ou não, deverá passar pela avaliação médica.
Quem gosta de turismo, cultura e gastronomia não pode deixar de conferir a 37ª Festa da Uva 🍇 de Jundiaí que completa 85 anos de história e tem como foco, nesta edição, as crianças.
Logo na entrada há animadores e brincadeiras como amarelinha e bambolê para relembrar a infância.
Há vários stands com artesanato da região, área com palco de apresentações musicais e produtores de vinhos, espumantes e sucos, banquinhas com venda de suco, uvas de todos os tipos, pitaya, pêssego, ambiente instagramável com personagens, exposição de frutas premiadas e área de alimentação.
A Festa da Uva acontece no Parque Comendador Antônio Carbonari de quinta à domingo, até o dia 02/fev, com entrada gratuita e ação solidária, onde você pode doar 1 quilo de alimento não perecível. ⠀ E como a festa é para toda a família, dogs 🐾 de pequeno porte também são bem vindos, desde que fiquem na coleira e não podem ir na área de alimentação.
Venha colher momentos de alegria! Para saber mais acesse @festadauvajundiai.
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