Massagem Ayurvédica no Buddha SPA
Fomos até o Buddha Spa Unidade Anália Franco para conhecer a Massagem Ayurvédica.
Utilizando óleos especiais da linha Smart Spa, é extremamente relaxante e perfeita para o equilíbrio interior, pois une os movimentos suaves alternados às trações de yoga e aos alongamentos (Estava com uma dor nas costas e ajudou muito a massagem).
A Ayurvédica é realizada no chão, em cima de um futon aquecido.
Os óleos essenciais (energia, anti-stress e sono) são bem revigorantes. Ele é utilizado no começo da massagem e depois no tapa olhos. Até compramos o travesseiro descanso de olhos e o óleo para usar em casa.
Benefícios estão associados à Ayurvédica:
✔ Torna a pele suave e macia
✔ Aumenta a resistência
✔ Relaxa o sistema muscular e melhora o sono
✔ Reduz a exaustão e o estresse
✔ Melhora a circulação sanguínea e a captação de oxigênio
✔ Fortalece o tecido – especialmente recomendado após o parto
✔ Aumenta o funcionamento dos gânglios linfáticos e eliminação de resíduos
✔ Relaxa as articulações
A experiência foi super bacana e recomendamos conhecer as unidades do @buddhaspa para fazer esta ou outras terapia disponíveis.
Agradecemos à Ana pelo convite e o excelente atendimento da Claudia e Bernardete.
