Massagem Ayurvédica no Buddha SPA

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Fomos até o Buddha Spa Unidade Anália Franco para conhecer a Massagem Ayurvédica.

Utilizando óleos especiais da linha Smart Spa, é extremamente relaxante e perfeita para o equilíbrio interior, pois une os movimentos suaves alternados às trações de yoga e aos alongamentos (Estava com uma dor nas costas e ajudou muito a massagem).

A Ayurvédica é realizada no chão, em cima de um futon aquecido.

Os óleos essenciais (energia, anti-stress e sono) são bem revigorantes. Ele é utilizado no começo da massagem e depois no tapa olhos. Até compramos o travesseiro descanso de olhos e o óleo para usar em casa.

Benefícios estão associados à Ayurvédica:

✔ Torna a pele suave e macia
✔ Aumenta a resistência
✔ Relaxa o sistema muscular e melhora o sono
✔ Reduz a exaustão e o estresse
✔ Melhora a circulação sanguínea e a captação de oxigênio
✔ Fortalece o tecido – especialmente recomendado após o parto
✔ Aumenta o funcionamento dos gânglios linfáticos e eliminação de resíduos
✔ Relaxa as articulações

A experiência foi super bacana e recomendamos conhecer as unidades do @buddhaspa para fazer esta ou outras terapia disponíveis.

Agradecemos à Ana pelo convite e o excelente atendimento da Claudia e Bernardete.

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