Aprenda como fazer lanches práticos para as crianças no período de home office

Com opções variadas de queijos, é possível preparar receitas fáceis, rápidas e nutritivas para as crianças

Quando os pequenos estão em casa, a rotina muda, ainda mais quando os pais estão concentrados em home office. As crianças brincam, estudam virtualmente e precisam repor a energia. É essencial economizar tempo na cozinha, aproveitar alimentos que estão na geladeira e na despensa.

Pensando nisso, a Tirolez, uma das mais tradicionais marcas de laticínios do país, sugere duas receitas de sanduíches práticos, que ficam prontos em poucos minutos e vão fazer sucesso com os filhos.

Varie nos ingredientes e tipos de queijos, criando combinações equilibradas e nutritivas.

Sanduiche Gratinado do Reino

Ingredientes
4 fatias de pão de forma
150 g de creme de leite
Sal, pimenta e noz-moscada a gosto
4 fatias de presunto cozido
80 g de Queijo Reino ralado grosso Tirolez
30 g de Queijo Reino ralado fino Tirolez

Modo de Preparo

– Toste o pão de forma na frigideira até dourar e reserve.

– Tempere o creme de leite com sal, pimenta e noz-moscada e reserve.

– Separe cada fatia do pão e espalhe 1 colher (chá) de creme de leite, coloque 2 fatias de presunto, metade do Queijo Reino ralado grosso Tirolez e finalize com a outra fatia do pão. Repita a montagem com as outras duas fatias.

– Coloque em um refratário os sanduiches, cubra com o creme de leite restante e polvilhe o Queijo Reino ralado fino Tirolez. Leve ao forno aquecido a 180°C por 10 minutos ou até que esteja gratinado.

Dica: o Queijo Reino pode ser substituído pelo Queijo Prato para Lanche Tirolez.

Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 20min

Sanduíche Delícia de Verão

Ingredientes
1 copo de Requeijão Cremoso Tirolez
1 colher (sopa) de azeite (13 ml)
1 colher (sopa) de suco de limão (13 ml)
sal
10 fatias de pão
4 folhas de alface crespa em tiras
½ xícara (chá) de palmito picado 
1 tomate grande em rodelas
270 g de Queijo Minas Frescal Tirolez, cortado em fatias

Modo de Preparo

– Em uma tigela, misture o requeijão, o azeite, o suco de limão e o sal a gosto.

– Espalhe essa mistura sobre um dos lados de 5 fatias de pão e distribua sobre elas a alface, o palmito, o tomate e o queijo minas frescal Tirolez. Feche com as demais fatias e sirva.

Rendimento: 5 sanduíches
Tempo de Preparo: 10 minutos